Компоненты для кожи лица
24.10.2017
Увлажнение кожи — очень важный этап в уходе за ней. При недостаточном уровне влаги кожа может стать очень капризной, раздражительной, начнут проявляться негативные аспекты её типа: повышенная сухость и шелушения для сухого типа, жирный блеск, закупоренные поры и высыпания — для жирного. Если вы не довольны тем, как выглядит ваша кожа, то в первую очередь нужно обратить внимание на то, достаточно ли она увлажнена.
О трёх важных моментах осеннего ухода за кожей вы можете прочитать в статье про уход за кожей лица осенью. Увлажнение упомянуто там совершенно не зря. Если с питанием кожи всё достаточно просто — можно выбрать подходящее масло и регулярно ухаживать с его помощью за лицом — то с увлажнением ситуация обстоит сложнее. Что нужно использовать, когда коже не хватает влаги? В этом мы и попробуем разобраться!
Чем увлажнить кожу?
Есть распространённое заблуждение, что не все типы кожи нуждаются в увлажнении: например, жирного или комбинированного типа. Из-за жирного блеска и плотности кожи может ошибочно казаться, что она и так неплохо увлажнена. А в этот самый момент кожа может бить тревогу о недостатке необходимой ей влаги.
Помните, любой тип кожи нуждается в тщательном увлажнении! От этого напрямую зависит, как она будет выглядеть и сохранять молодость, привлекательность и свежесть. Рассмотрим, чем увлажнить кожу, какие продукты для этого часто используются.
- Кремы. Увлажняющие кремы обычно наносят днём, а питательные — вечером. Если кожа очень обезвожена (признаками являются дискомфорт, покраснение, ухудшение тонуса и утончение, сухость, неоднородность цвета), то можно использовать увлажняющий крем дважды в день. От правильно подобранного крема зависит, насколько в хорошем состоянии будет ваша кожа.
- Гели. Если вы чувствуете, что одного увлажняющего крема вам недостаточно, то обратите внимание на гели. В них высокое содержание увлажняющих и восстанавливающих компонентов, о которых мы поговорим чуть позже. Они прекрасно успокаивают, смягчают и увлажняют кожу. Корейские гели очень эффективны и популярны в уходе за лицом.
- Эмульсии. Традиционно такой продукт наносят на очищенную кожу лица после тоника. Он способен сделать уход за кожей более качественным, помочь лучше увлажнить её. Более лёгкая текстура эмульсии быстро впитывается и глубже проникает в кожу, чем обычный крем. Поэтому наносить её перед кремом при уставшей и обезвоженной коже — определённо хорошая идея!
- Эссенции и сыворотки. В таких продуктах содержится высокая концентрация действующего вещества, поэтому они направлены на решение конкретных задач. Помимо активного насыщения кожи ценными компонентами, такие продукты усиливают действие всех следующих нанесённых средств. Обычно их текстура не утяжеляет кожу и мгновенно впитывается. Наносить такие средства нужно после тоника, если в вашем уходе есть и эмульсия — то перед ней.
- Кремообразные и тканевые маски для лица. Среди корейских продуктов представлено очень много масок. Как тканевые, так и кремовые (преимущественно ночные) способны творить настоящие чудеса с кожей. Стоит отметить, что ночные кремообразные маски, они помечены как «sleeping pack», часто невероятно экономичные.
Компоненты для увлажнения кожи
Сейчас самое время внимательнее рассмотреть, что же именно в перечисленных в предыдущем пункте продуктах часто отвечает за увлажнение кожи. Далее вас ждут основные компоненты для насыщения кожи влагой.
Алое
Этот компонент превосходно увлажняет кожу. Помимо этого, он оказывает регенерирующий эффект, в результате чего кожа омолаживается, выравнивается её текстура. Алое повышает тонус кожи, делает её потянутой, напитанной и нежной, прекрасно смягчает и успокаивает. Этот увлажняющий компонент эффективен для любого типа кожи.
В геле Deoproce Pure Aloe Soothing Gel 95% очень высокое содержание алое, в самой баночке целых 300 мл продукта. Гель также насыщен экстрактами черники, ромашки, корня солодки, японского лотоса и других.
Мёд
Мёд также замечательный увлажнитель кожи. Его особенностью является антибактериальный и противовоспалительный эффект, которые будут очень кстати при повреждениях кожи и высыпаниях. Мёд делает кожу мягкой, гладкой, упругой, отлично питает и придаёт ей свежий сияющий вид. Также он оказывает омолаживающий эффект.
В ночной маске Holika Holika Honey Sleeping Pack содержится 20% мёда и ещё столько же процентов выбранного вами экстракта. Это может быть рапс, голубика или дикая вишня. Маску нужно просто нанести на кожу тонким слоем и отправляться спать. Пока вы спите, она будет восстанавливать и глубоко увлажнять кожу.
Сливки
Такой увлажняющий компонент будет просто незаменим для чувствительной и сухой кожи. Помимо отличного увлажнения, он здорово смягчает и успокаивает, делает кожу нежной и мягкой, защищает. Кожа с ним становится более эластичной и упругой.
В креме Mizon 24 Soft Milk Whipping Cream как раз есть сливки. Также они превосходно освежают кожу и постепенно выравнивают её тон. В этом креме от популярного корейского бренда есть и масло ши, и мёд, и гиалуроновая кислота, о которой речь пойдёт дальше.
Гиалуроновая кислота
Этого компонента достаточно самую малость, чтобы он уже активно увлажнял кожу. На данный момент гиалуроновая кислота является одним из лучших увлажнителей. Она помогает восстанавливать кожу, борется как с более мелкими, так и глубокими морщинками, предотвращает их появление.
В сыворотке SeanTree 100 Hyaluron Ampoule содержится только гиалуроновая кислота! Объём такого продукта — 100 мл. Для одного нанесения будет достаточно всего нескольких капель, следовательно, расход будет очень экономичным. С таким продуктом кожа получит тот уровень увлажнения, в котором нуждается.
Муцин улитки
Во многих корейских продуктах можно встретить этот компонент, и он действительно потрясающий. Он глубоко увлажняет и смягчает кожу, делает её более мягкой, гладкой и сияющей, запускает активное обновление клеток и восстановление. Муцин улитки подходит для любого типа кожи, в том числе для проблемной и возрастной.
Эмульсия Secret Key Snail Repairing Emulsion содержит не только этот компонент, но и масло жожоба, масло ши, бета-глюкан (увлажняет, снимает раздражение и успокаивает). 150 мл продукта хватит надолго, а состояние кожи определённо улучшится с таким составом.
Надеюсь, вы узнали что-то полезное для себя про увлажнение кожи! Желаю вам всегда выглядеть замечательно и ухаживать за собой правильно! С лучшими пожеланиями, Ева-Дария Данкова
Источник
Автор статьи: доктор Афтон Чавез
С таким количеством уходовой косметики иной раз трудно понять, какие средства выбрать и как включить их в свою программу ухода за кожей. Это правда, что не все средства одинаково полезны, а некоторые компоненты лучше изучены и имеют больше научных подтверждений их более высокой эффективности.
Как дерматолог я чаще всего слышу два вопроса: «Как мне ухаживать за кожей?» и «Какие косметические средства использовать?». Есть несколько вещей, которые я принимаю во внимание, рекомендуя компоненты средств для ухода за кожей. Во-первых, кожа у всех немного разная, поэтому полезность тех или иных ингредиентов зависит от возраста, климата и индивидуальных проблем (кого-то больше беспокоят морщины, кого-то — прыщи или гиперпигментация).
К примеру, у женщины средних лет с увядающей кожей и у подростка, страдающего акне, разные потребности по уходу за кожей. Однако, несмотря на то, что кожа каждого человека уникальна, есть некоторые ключевые активные компоненты, которые оказывают благотворное воздействие на целый ряд проблем кожи. При последовательном и правильном использовании продукты с этими ингредиентами могут помочь достичь более свежей, молодой, здоровой кожи.
Что такое активные компоненты?
Когда мы говорим об активных компонентах в продуктах по уходу за кожей, мы имеем в виду ингредиенты, которые, как доказано наукой, обладают способностью каким-то образом изменять кожу для получения полезных эффектов.
Следует отметить: поскольку косметические средства не проходят такого же строгого тестирования Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), как медицинские препараты, иногда бывает трудно понять, действительно ли они так эффективны, как обещают в рекламе. Кроме того, иногда упаковка продукта, рН, другие добавки и наполнитель (например, мазь, гель, крем) могут повлиять на то, насколько хорошо на самом деле работает компонент. Поэтому важно выбирать надежные бренды из проверенных источников.
В этой статье я расскажу о моих любимых компонентах, которые стоит искать в продуктах по уходу за кожей, а также о полезных свойствах этих средств и их правильном использовании.
Ретиноиды
Ретиноиды для наружного применения — это производные витамина А, которые являются одними из самых важных компонентов любой программы ухода за кожей. Ретиноиды помогают сделать кожу чистой, ровной и свежей. В сравнении с другими уходовыми компонентами, ретиноиды, такие как третиноин и адапален, имеют наиболее убедительные научные доказательства эффективности при лечении акне, борьбе с мимическими морщинами и депигментацией кожи.
Третиноин — это рецептурное лекарство, которое должен назначать врач, но, к счастью, гель адапален теперь доступен без рецепта в США и продается под торговой маркой Differin. Все ретиноиды могут вызывать раздражение, сухость и шелушение, но адапален обычно считается немного более мягким, чем третиноин, и также менее склонен разрушаться под воздействием солнечного света или при смешивании с перекисью бензоила.
Частое использование качественного увлажняющего крема и ежедневного солнцезащитного крема (мне нравятся CeraVe, Cetaphil и Olay) может помочь свести к минимуму эти побочные эффекты. Нужно взять совсем небольшое количество средства, размером с горошину, и распределить по всему лицу. Если по каким-то причинам адапален вызывает сильное раздражение, возможно, будут лучше переноситься косметические средства, в составе которых есть ретинальдегид, ретинол (витамин A) или ретинил пропионат. Однако они не так хорошо изучены и хуже регулируются, поэтому иногда бывает трудно понять, так ли они эффективны. Поскольку некоторые из ретиноидов разрушаются под воздействием света, их лучше всего применять как часть вечернего ухода за кожей.
Если вы собираетесь наносить на кожу ретиноиды, важно знать, что они не должны использоваться во время беременности или грудного вскармливания.
Продукт, который я рекомендую: регенерирующая сыворотка с ретинолом CeraVe
Витамин C
Витамин С — это заслуживающий внимания антиоксидант, который будет полезен при любом антивозрастном уходе за кожей. Он борется с повреждением и разрушением клеточной ДНК кожи, коллагена и эластина, что происходит с течением времени из-за воздействия на кожу повседневных факторов окружающей среды, таких как солнце и плохая экология. Витамин С является важнейшим веществом, влияющим на то, как в коже производится и стабилизируется коллаген. Поскольку витамин С выполняет все эти функции в коже, считается, что при наружном применении он способствует предотвращению возрастных изменений кожи, таких как морщины и дряблость. Витамин С также взаимодействует с одним из ферментов (тирозиназой), отвечающим за выработку меланина (пигмента), поэтому местно наносимый витамин С часто рекламируется как осветлитель кожи, помогающий свести к минимуму коричневые пятна и депигментацию.
Даже не верится, правда? Но есть одно но. Чистый витамин С (L-аскорбиновая кислота), который является наиболее активной формой витамина С, не очень хорошо проникает через внешний барьер кожи, а также является очень нестабильным соединением, что означает, что он легко разрушается при контакте с воздухом и светом. Из-за этого он должен быть грамотно скомпонован и правильно упакован, чтобы максимально увеличить шансы на то, что он принесет пользу.
Доказано, что витамин С при наружном применении более стабилен в сочетании с феруловой кислотой, которая помогает снизить рН до уровня, когда витамин может лучше проникать в кожу (рН 3,5). По данным исследований, витамин С тоже более эффективен в сочетании с витамином Е (который часто указан на этикетке как токоферол). Витамин Е также является антиоксидантом и в сочетании с витамином С делает последний в четыре-восемь раз мощнее.
При выборе средства с витамином С обращайте внимание на концентрацию: в идеале доля витамина С в составе должна составлять 10-20%. Более высокая концентрация может привести к усилению раздражения, а более низкая концентрация может оказаться неэффективной. Идеальным контейнером для хранения витамина С является непрозрачный светонепроницаемый флакон. Некоторые эксперты также считают, что лучше всего подойдет непрозрачная стеклянная тара, потому что продукт с меньшей вероятностью будет взаимодействовать со стеклом, чем с пластиковой тарой. Герметичные пневмокрышки также могут помочь свести к минимуму разрушение продукта, предотвращая воздействие кислорода, хотя в ряде доступных продуктов используются пипетки, которые могут быть хороши для точного отмеривания нескольких капель и нанесения их непосредственно на кожу.
В целом сыворотку с витамином С обычно рекомендуется наносить на кожу утром после очищения и под солнцезащитный крем, который будет защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды в течение дня. Некоторые дерматологи и косметологи даже предлагают применять такую сыворотку каждые 8 часов для максимальной пользы, хотя это потенциально может вызвать раздражение. Другие считают, что вред от дневного воздействия продолжается в течение нескольких часов и с наступлением ночи, и поэтому сторонники этой идеи выступают за применение витамина С на ночь. Концепция состоит в том, что, нанося витамин С на кожу ночью, мы даем ему больше времени на выполнение своих функций и снижаем риск его разрушения. Лично я предпочитаю рекомендовать его по утрам, потому что многие люди также используют на ночь ретиноиды, которые в идеале применяются отдельно.
Продукт, который я рекомендую: сыворотка с витамином С Mad Hippie
Альфа-гидроксикислоты (АГК)
Альфа-гидроксикислоты (АГК) — это популярные компоненты средств по уходу за кожей, которые часто рекомендуются дерматологами. Некоторые из наиболее распространенных АГК – это гликолевая кислота, молочная кислота, лимонная кислота и мандариновая кислота. Эти ингредиенты хорошо изучены и, как было показано, оказывают омолаживающее действие, улучшают тон и текстуру кожи, уменьшают мимические морщины и гиперпигментацию. В более высоких концентрациях некоторые из них даже используются в качестве поверхностных и средне-глубоких пилинговых средств в дерматологических кабинетах. В более низких концентрациях, таких как те, которые вы найдете в составе средств по уходу за кожей, АГК действуют как мягкие химические отшелушивающие средства. Химический пилинг с такими продуктами предпочтительнее грубых, абразивных физических пилингов, которые могут быть слишком жесткими для кожи.
Мне нравится использовать АГК примерно три раза в неделю. Однако в зависимости от того, какие еще средства по уходу за кожей использует человек (ретиноиды, перекись бензоила, салициловая кислота и пр.), иногда может возникнуть слишком сильное раздражение и сухость. Когда это происходит со мной, я просто ограничиваю использование до одного или двух раз в неделю, а также уделяю больше внимания глубокому увлажнению и защите от солнца.
Продукт, который я рекомендую: маска для лица с гликолевой кислотой, тыквой и медом Andalou Naturals
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота (ГК) — это молекула, которая естественным образом присутствует в коже и отвечает за поглощение и удержание влаги в коже. Поэтому синтетическая ГК часто входит в состав увлажняющих средств. Она помогает увлажнять кожу и делает ее эластичной, придает коже влажное, здоровое сияние и заметно сокращает количество мимических морщин. Это отличный компонент, и его стоит искать в составе средств, если вас беспокоит сухость или старение кожи.
Продукт, который я рекомендую: гель на водной основе Neutrogena Hydro Boost
Никотинамид
Никотинамид (или ниациномид) определенно является любимым ингредиентом в составе средств для ухода за кожей среди дерматологов. Это витамин В3, который, как показали исследования, имеет целый ряд полезных для кожи свойств. Никотинамид укрепляет кожный барьер, выравнивает участки депигментации кожи и коричневые пятна, лечит акне и розацеа, а также улучшает текстуру кожи и борется с морщинами. Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами!
Никотинамид, как правило, очень хорошо переносится, стабилен и может хорошо проникать в кожу. Его можно включить в утреннюю или вечернюю программу ухода за кожей. Есть мнение, что если никотинамид сочетать с витамином С, то они могут инактивироваться или вступать в реакцию с образованием никотиновой кислоты (ниацина), что может вызвать нежелательное покраснение. Эта теория возникла из-за ряда исследований, которые проводились в 1960-х годах, однако сейчас в целом считается, что одновременное использование этих двух средств вряд ли вызовет проблемы. Тем не менее, я бы рекомендовала покупать их как отдельные продукты, так как обычно витамин С должен быть включен в состав средства с более низким рН, чем никотинамид.
Продукт, который я рекомендую:
- Увлажняющая сыворотка PCA
- Микро-скульптурирующая сыворотка Olay Regenerist
Я надеюсь, этот обзор компонентов для ухода за кожей был для вас полезным и вы сможете руководствоваться им при выборе лучших продуктов, которые станут частью вашей программы ухода за кожей.
Афтон Чавез — дерматолог, в данный момент специализируется на операциях Мооса для лечения рака кожи в Бостоне, Массачусетс. Она закончила три университета Лиги Плюща: медицинскую школу в Дартсмутском колледже, резидентуру по дерматологии в Брауновском университете и аспирантуру в Гарварде. Она особенно интересуется интегративной дерматологией, общественным здравоохранением и инновациями. На своих страницах (@thatdermlife) в Instagram и TikTok она делится информацией о коже, медицине, здоровье и путешествиях.
Продукция, представленная в статье
Источник
Ассортимент косметических средств день ото дня становится все шире, реклама – агрессивнее, а так хочется научиться разбираться в том, какие компоненты в их составе по-настоящему эффективны. К примеру, крем для лица можно назвать антивозрастным, только если в нем есть ретиноиды, в остальных же случаях это всего лишь маркетинг.
AdMe.ru составил собственный топ компонентов, на которые стоит обратить внимание при выборе косметики. Учтите, что их эффективность зависит от вашего типа кожи, концентрации, формулы самого средства, и по возможности все-таки консультируйтесь с косметологом при покупке.
1. Гиалуроновая кислота
О пользе этой кислоты сказано даже слишком много. Если коротко, то главное ее свойство заключается в способности притягивать и удерживать влагу в коже, а значит, это прекрасный увлажняющий компонент.
Наносить средства с гиалуроновой кислотой нужно обязательно на влажную кожу – после тоника или даже сразу после умывания, не вытирая лицо. В противном случае можно получить обратный эффект и кислота начнет “вытягивать” влагу из кожи, а не удерживать ее.
Гиалуроновая кислота не только добавляется в кремы и сыворотки, но и является основным ингредиентом филлеров для разглаживания морщин, увеличения объема губ и некоторых других косметических процедур.
2. Глицерин
Еще один отличный увлажняющий компонент, который можно встретить как в самых дорогих, так и в бюджетных средствах.Как и гиалуроновую кислоту, средства с глицерином стоит наносить на влажную кожу, либо необходимо, чтобы в составе косметики при этом была вода. Помимо увлажнения глицерин помогает успокоить кожу, заживляет ранки, укрепляет защитный барьер кожи.
3. Кислоты
Отшелушить кожу, придать ей сияние и повысить эластичность, разгладить морщины, бороться с пигментацией, выровнять рельеф, подлечить воспаления и акне помогут кислоты. Впечатлены? И не зря, косметика с кислотами при разумном подходе и правда способна творить настоящие чудеса.
Средства с кислотами стоит подбирать в зависимости от потребностей кожи, руководствуясь советами косметолога или экспертов в области ухода. Стоит внимательно отнестись к этому вопросу: новичку легко запутаться в огромном количестве компонентов, к тому же можно заработать массу неприятностей с кожей. Главное правило при использовании кислот – это постоянное применение солнцезащитных средств.
Вот некоторые наиболее удобные для домашнего применения кислоты:
- салициловая кислота;
- гликолевая кислота;
- молочная кислота;
- фруктовая кислота и др.
4. Витамин С
Компонент является одним из самых мощных антиоксидантов: он замедляет процесс старения, защищает кожу от агрессивной окружающей среды, обладает отшелушивающим эффектом, а также борется с пигментацией.
При покупке стоит отдавать предпочтение средствам в непрозрачных флаконах с узким горлышком, а использовать содержимое вскрытой банки можно не дольше полугода. Косметику с витамином С лучше наносить на сухую кожу. Что немаловажно, людям с чувствительной кожей стоит быть особенно внимательными и осторожными с этим компонентом.
5. Ретиноиды
Один из немногих компонентов, обладающий антивозрастным эффектом, по сути, это натуральная или искусственно синтезированная форма витамина А. Средства с ретиноидами разглаживают морщины, очищают поры, улучшают текстуру кожи. Также они помогают при борьбе с акне.
Этот компонент не только эффективен, но и достаточно агрессивен: он может вызвать аллергию, шелушение и сухость. Однако при грамотном выборе ухода ретиноиды способны по-настоящему омолодить кожу.
6. Никотинамид
Главное свойство компонента – это восстановление. Именно поэтому ухаживающая косметика с никотинамидом подойдет для проблемной кожи и кожи, склонной к воспалениям. В результате ее применения улучшается микроциркуляция кожи, уменьшается краснота. Средства с никотинамидом практически не имеют побочных эффектов.
7. Цинк
Оксид цинка часто используется в качестве компонента для солнцезащитных средств, именно поэтому некоторые из них имеют выбеливающий эффект. Зато с возложенной на него задачей цинк справляется на ура и защищает кожу от UVA- и UVB-лучей.
Также цинк обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом, заживляет и успокаивает кожу, поэтому средства с ним придутся очень кстати при угревой сыпи и акне.
8. Масла
Одни из самых недорогих компонентов, вокруг которых сложилось множество мифов и легенд, – это масла. Их однозначно не стоит бояться, ведь масла несут в себе как минимум 2 плюса: поддержание защитного барьера и питание кожи.
Каждое масло обладает своим эффектом, и подбирать их стоит в зависимости от потребностей кожи, учитывая уровень комедогенности – способности забивать поры. К примеру, для жирной кожи лучшего всего подойдет масло виноградных косточек, а обладателям сухой кожи стоит обратить внимание на оливковое или абрикосовое масло.
С эфирными же маслами стоит обходиться гораздо аккуратнее: не нужно наносить их в чистом виде и лучше остерегаться обладателям чувствительной и склонной к аллергии кожи.
Источник