Корка на коже ног и бедер
Экзема один из самых распространенных дерматитов – по сути это воспалительный процесс кожных покровов. Данное заболевание поражает одинаково как взрослых, так и детей, вне зависимости от пола.
Заболеванию характерны сезонные обострения. Помимо неприятных ощущений заболевание имеет довольно нелицеприятный вид, а при игнорировании болезнь переходит в хроническую форму, что грозит возникновением осложнений, которые несут опасность для здоровья.
10 Фото Экземы на ногах с описанием
Причины экземы на ногах
Факторов, по которым может возникнуть экзема множество, их называют триггерные факторы и делят на несколько категорий – внешние и внутренние.
Внутренние:
- Снижение уровня иммунитета – ослабленный иммунитет не в силах сдерживать активный рост патогенных бактерий, вследствие чего на кожных покровах образовываются различные поражения, среди которых экзема;
- Глистные инвазии – по мнению специалистов, наличие гельминтов в организме человека, может провоцировать различные дерматологические заболевания;
- Авитаминоз – из-за недостатка в организме необходимых витаминов и микроэлементов кожа теряет защитные функции, эластичность снижается это становиться причиной развития сухости, и возникновения трещин;
- Аллергия – как известно аллергия в первую очередь проявляется на кожных покровах, а постоянный контакт с аллергеном вырабатывает повышенную чувствительность организма и как следствие на этом фоне возникают дерматологические заболевания;
- Сбои в работе органов пищеварения/ острые и хронические заболевания внутренних органов – в большинстве случаев могут спровоцировать развитие экземы;
- Генетический фактор – наличие у одного или обеих родителей аллергий или экземы, повышают риск развития таких заболеваний у ребенка;
- Варикозное расширение вен.
Внешние:
- Поражения кожи (механические или дерматозы) – наличие в анамнезе дерматозов отражаются на защитных функциях кожи, и поэтому зачастую на их фоне развивается экзема. А механические повреждения кожи становятся вратами для попадания в организм различных инфекций и вирусов которые могут быть возбудителем экземы;
- Контакт с химией – бытовая химия/моющие средства/косметика/химия на производствах могут вызывать аллергию, а также способствуют развитию экземы;
- Ношение синтетической одежды.
Вышеперечисленные факторы признаны самыми частыми, которые могут спровоцировать развитие экземы на ногах, зачастую это не отдельные причины, а совокупность негативных факторов.
Помимо вышеописанных факторов, хронические инфекционные или вирусные заболевания, также могут стать причиной возникновения заболевания.
Узнать подробнее
Виды экземы на ногах
Так как причин возникновения экземы на ногах множество, выделены виды, которые могут отличаться не только причиной возникновения, но и расположением очагов поражения на кожных покровах.
- Истинная – причиной возникновения этого вида считают негативное влияние внешних факторов, например частый контакт с аллергенном или на фоне хронических заболеваний.
- Микробная/грибковая – как может стать понятно из названия этого вида экзема, причиной развития недуга могут стать патогенные бактерии или грибки, которые попали в организм через раны или ожоги.
- Варикозная – варикозное расширение вен может стать причиной появления экземы на ногах.
- Профессиональная – контакт с химическими элементами или средствами, которые имеют в своем составе агрессивные компоненты, по долгу службы может стать причиной развития экземы.
- Дисгидротическая – причиной этого вида экземы считают повышенное потоотделение.
Для эффективного лечения экземы необходимо выяснить причину, устранение причины не только залог скорого лечения, но и профилактика рецидива.
В разделе фото вы можете увидеть, как выглядят различные виды экземы на ногах.
Симптомы экземы на ногах
Общие признаки экземы на ногах:
- На начальном этапе отмечается сухость кожи и образование трещин. Образование узелков, которые имеют тенденцию к сливанию в объединенные группы.
- Образование сыпи с мутноватым содержимым.
- Вскрытие папул. Образование мокнущих участков.
- Сегменты кожи подверженные экземе могут изменять оттенок, отмечается пигментация.
- Отечность кожных покровов в местах поражений.
- Зуд/жжение/болезненные ощущения.
Некоторые симптомы экземы на ногах могут варьироваться в зависимости от вида.
- Истинная – отмечается гиперемия кожных покровов, образование сыпи с мутноватым содержимым, данный вид имеет быстрое течение. В короткие сроки сыпь вскрывается, что становится причиной возникновения эрозий. Данный вид чаще встречается у людей старше 40 лет, на фоне психологических и физических изменений организма.
- Микробная/грибковая – основное отличие этого вида это образование высыпаний с гнойным содержимым, после вскрытия гнойных папул образуются корки, кожа уплотняется, заболевание сопровождается болезненными ощущениями и ухудшением общего физического состояния.
- Варикозная – этому виду характерны типичные экземе симптомы. Единственным отличием этого вида случайное расположение очагов поражения и зуд при попадании воды. Заболевание в основном возникает у людей пожилого возраста.
- Профессиональная – по симптоматике схожа с истинным видом экземы. Главное отличие это спонтанность, при устранении возбудителя заболевание идет на спад, и наоборот возникает при повторных контактах.
- Дисгидротическая – данный вид имеет вялое течение, локализуется в основном на ступнях (подошва), высыпания практически не заметны и не доставляют особого дискомфорта.
Как выглядит каждый отдельный вид экземы, вы можете посмотреть в разделе фото.
Экзема на ногах у взрослых
Экзема на ногах возникает чаще у взрослых, обусловлено это множеством негативных факторов.
Помимо заболеваний внутренних органов, взрослые больше подвержены стрессам, что также играет роль в развитии кожных заболеваний. Наряду с другими причинами, гормональные всплески могут быть катализатором развития экземы.
Экзема на ногах у детей
Экзема у детей возникает по нескольким причинам – наследственный фактор, наличие дерматозов, недостаточная гигиена.
Лечение экземы у детей мало чем отличается от терапии взрослых, основное лечение устранение первопричины.
Лечение экземы на ногах
Перед тем как приступить к лечению экземы, необходимо провести диагностику для установки точного диагноза, т.к. экзема имеет схожие симптомы с несколькими другими дерматологическими заболеваниями, а также для установки причины, которая спровоцировала развитие заболевания.
В качестве диагностики врач назначает:
- Общий и биохимический анализ крови.
- Анализ кала.
- Соскоб отделяемых частичек дермы с пораженных участков.
- Гистологическое исследование.
- Микроскопическое исследование клеток дермы с мест поражения.
В отдельных случаях дерматолог, может дать направление для консультации у узкоспециализированных врачей.
Помимо основной терапии многие дерматологи советуют при экземах придерживаться диеты, основной рацион должен основываться на правильном питании и исключении из еды продуктов которые могут спровоцировать аллергию.
Лечение экземы на ногах народными средствами
В качестве дополнительного лечения экземы на ногах, можно использовать народные средства. Основные способы альтернативной медицины это применение отваров или настоек на основе трав:
- ромашка/календула – обладают успокаивающим эффектом;
- березовые почки/подорожник – обладают ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом;
- крапива/кора дуба – обладают регенеративными и антисептическими свойствами.
Применение любых способ народной медицины допустимо только после консультации лечащего врача, особенно в отношении детей.
Лечение экземы на ногах медикаментозными средствами
На основании полученных анализов врач назначает лечение, которое основано на комплексной терапии, для устранения причины и снятия неприятных симптомов:
- Антибактериальная терапия — направленная на губительное влияние на инфекции. В случаях микробной экземы.
- Антигистаминные препараты (таблетки/мази) — для снятия неприятных ощущений (зуда).
- Противогрибковая терапия – направленная на губительное влияние на грибки, в случаях грибковой экземы.
- Антисептические растворы — для обработки пораженных участков.
- Гормональные мази — для регенерации тканей.
- Витаминные комплексы — для повышения или поддержания уровня иммунитета.
Самолечение крайне нежелательно, рассчитать необходимую дозировку может только врач, а также подобрать подходящие вам препараты.
Профилактика экземы на ногах
В качестве профилактики необходимо придерживаться простых советов:
- укреплять иммунитет;
- соблюдать правила личной гигиены;
- лечить все дерматозы;
- лечить острые и хронические заболевания внутренних органов;
Если заболевание возникло, для эффективного лечения и скорого выздоровления желательно:
- соблюдать предписания врача;
- не бросать лечение, даже если симптомы заболевания пошли на спад;
- уделять внимание личной гигиене.
При появлении подозрительных симптомов не затягивайте с визитом к врачу.
Загрузка…
Источник
Гиноидная липодистрофия – научный термин явления, больше известного нам как целлюлит.
Это процесс перерождения подкожной клетчатки, который влечет за собой аномальное увеличение в объеме жировых клеток с их последующим фиброзным воспалением и разрастанием соединительной ткани.
Итог – не только образование нездоровыми жировыми клетками неравномерных плотных узелков, но и задержка в тканях жидкости, нарушение нормального тока крови и лимфы. Разберемся по порядку, от чего появляется апельсиновая корка на бедрах и ягодицах, а также методах борьбы с этим явлением, как в домашних условиях, так и в салоне.
9 причин появления целлюлита на ногах и ягодицах
Итак, в прошлых статья мы узнали как убрать лишние мышцы девушке и возможно ли исправить кривые ноги, а сегодня поговорим про целлюлит.
Поскольку липодистрофия, или просто «апельсиновая корка», на ногах, попе и животе — «достояние» 90-95% женщин, она считалась одним из непременных признаков их возрастных изменений – таких же нормальных, как, к примеру, морщины и седина. Термин «целлюлит» появился в XIX веке, а борьба с ним началась и вовсе недавно – с 1970-х годов, с подачи одного из американских косметических концернов. Но прежде чем начать вести борьбу, надо досконально изучить противника. Начнем с того, какие факторы влияют на превращение необходимых организму жировых клеток в бугристый целлюлитный панцирь. К этому приводит совокупность причин, а именно:
- Принадлежность к женскому полу. Женские адипоциты (жировые клетки), в отличие от мужских, способны прибавлять в размерах и растягиваться, а в местах их обычного скопления (бедра, живот, ягодицы) находятся активирующие накопление жиров рецепторы. Скопление женского жира – забота природы о будущем ребенке, его защита от голода и повреждений.
- Генетика.
- Гормональные дисбалансы. Например, заболевание щитовидной железы.
- Малоподвижный образ жизни. Бесконечное сидение давит на мышцы, оскудевает кровоток, подкожная клетчатка постоянно испытывает кислородный голод и видоизменяется.
- Питание без режима и без разбора. Фастфуд, избыток в пище жиров и углеводов, сахара, соли, продуктов с наличием красителей, канцерогенов и химических добавок плюс прием пищи в спешке, плохое пережевывание, регулярное переедание – вот вам проблемы с кишечником, неполный вывод токсинов, которые вместе с водой попадают в адипоциты скапливаются там. Сюда же следует отнести бесконтрольное соблюдение от случая к случаю новомодных диет, приводящее к постоянному колебанию веса и дисбалансу в организме.
- Вредные привычки. Кроме курения и приема алкоголя, это и употребление кофеина, препятствующего усвоению отдельных микроэлементов. Их дефицит приводит к дряблости кожи и заполнению части пустот измененными жировыми клетками. К вредным можно отнести и затрудняющую кровообращение привычку сидеть, закинув ногу за ногу.
- Психологические перегрузки. Стрессы нарушают сон, негативно влияют на пищеварение, кровообращение, выделительную систему, оказывают разрушительное действие на весь организм и провоцируют появление жировых отложений.
- Ношение неправильной обуви и одежды. Синтетическая или слишком облегающая одежда сдавливает кожу и мягкие ткани, препятствуя их кровоснабжению, ослабляя мышцы и провоцируя отеки. Высокий каблук перегружает одни мышцы ног и снижает активность других, куда и метит впоследствии «апельсиновая корка».
- Недостаток или полное отсутствие физических нагрузок и возраст. При вялом метаболизме шлаки выводятся из организма медленно и не полностью, оседая в соединительных тканях и приводя к их рыхлости.
Смотрите также ТОП 5 причин целлюлита на спине.
4 стадии целлюлита
Нулевая стадия. На глаз «апельсиновая корка» еще не видна – первые и еще редкие и мягкие бугорки и впадинки можно увидеть, только если сильно сжать ладонями ягодицу и рассмотреть ее при ярком свете. В целом, кожа гладкая, однако в возможных проблемных местах наблюдается ее небольшая отечность и легкая дряблость. Это говорит о том, что адипоциты увеличиваются в размерах, а липидный обмен затормаживается.
Первая стадия. Хотя она считается начальной, проблемы еще не слишком велики и поддаются коррекции, целлюлит хорошо прощупывается, оставляя вмятины, и становится заметным. Нарушается чувствительность верхнего слоя кожи. Из-за уплотнения жира и его давления на сосуды замедляется периферическое движение крови и лимфы.
Вторая стадия. Появляется классическая «апельсиновая корка» с образованием бугорков на неровной, теряющей чувствительность коже. Узелками передавливаются нервные окончания, излишками жидкости – кровеносные сосуды кожи, затруднено поступление кислорода в клетки и замедлен обмен веществ. Но при зажиме ткани болезненных ощущений нет – при такой немоте кожи следует немедленно бить тревогу, еще можно поправить ситуацию.
Третья стадия. Число и размеры бугорков увеличиваются, вплоть до появления больших уплотненных участков размером до 6-8 см. При прощупывании кожа плотная и холодная. Сосуды передавлены настолько, что может возникнуть воспаление или даже отмирание тканей, кожа местами приобретает синюшный оттенок.
Фотогалерея
Чтобы иметь более полное представление о проблеме, предлагаем вам ознакомиться с фото апельсиновой корки на разных стадиях на ногах и попе:
Смотрите также ФОТО подтянутых ягодиц после упражнений
Как избавиться от апельсиновой корки — 5 методов
Конечно, методы избавления от целлюлита на попе и ногах на первой и последней стадии существенно отличаются. Но на всех этапах актуальны следующие пять правил:
1. Сбалансированный рацион и отказ от вредных привычек
Перечень того, от чего надо отказаться, чтобы не довести себя до крайней стадии, приведен в причинах возникновения гиноидной липодистрофии.
Ваше питание должно служить обеспечению организма достаточной энергии для общей жизнедеятельности и здорового развития клеток. В нем должны быть сбалансированы белки, жиры и углеводы. Потребляйте продукты, богатые легкоусвояемыми жирными кислотами (рыба, орехи, оливки) и лецитином (томаты, шпинат, яйца, соя).
Важно! А еще – обязательно пейте чистую воду в пределах 6-8 стаканов в день, не меньше.
2. Физические нагрузки
Они должны распределяться на все мышцы тела, но основной упор все же следует делать на главные проблемные зоны – бедра, ягодицы и, в некоторых случаях, пресс. Эффективны при наличии «апельсиновой корки» на ляшках бег (для ослабленных людей – ходьба) и ежедневная езда на велосипеде по 3-5 км с чередованием плавного кручения педалей и 3-4-минутного ускорения на максимуме возможностей. Приветствуется посещение спортзала, но можно заниматься и дома.
Для последнего варианта предлагаем приблизительный комплекс, работающий на сжигание жира, укрепление мышц бедер и ягодиц, улучшение циркуляции крови и лимфы на этих участках. Его необходимо рассматривать как гимнастический минимум и выполнять не менее 5 раз в неделю.
- Ходьба на ягодицах от доктора Неумывакина. Дряблость ягодиц — прямое показание для выполнения этого поистине уникального упражнения. Ну а дополнительные 9 полезных свойств от такой»ходьбы» будут приятным бонусом. Спина ровная, прямые ноги перед собой. Стараясь не сгибать ноги, а только приподнимать их при каждом «шаге», продвигайтесь вперед, потом назад. Ходите так от 5 до 20 минут.
- Ягодичный мостик. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги либо согнуты в коленях, либо стопы положены на стул. Поднимаем таз до максимума, оставляя лежать верхнюю часть туловища и руки. 3 подхода по 8 раз.
- Прыжки на скакалке: 90-120 раз.
- «Велосипед» и «Ножницы» тоже показывают высокую эффективность от жира на бедрах и ягодицах.
- Приседания – обычные, плие (с широко разведенными ногами, носки и колени смотрят от себя) и с гантелями (руки вытянуты или у пояса): 12-36 раз разбить на 3 подхода. Тело следует на мгновение фиксировать в положении как бы посадки на стул. Можно приседать с гантелями.
- Махи ногами: стоя на четвереньках, поочередно одной вытянутой ногой (смотрящий вниз носок тянем на себя); то же – ногой, согнутой на 90° (пятка тянется к потолку); то же – но махи не вверх, а горизонтально, нога на возможный максимум вперед перед собой и назад; лежа на боку – ноги (прямые или согнутые под прямым углом) поочередно поднимаются вверх. 60-90 раз за 3 подхода.
- Лодочка. Лежа на животе, поочередно поднимайте ноги на максимальную высоту, немного фиксируйте и возвращайте в исходное положение – медленно, не бросая конечность. Голова лежит на сложенных перед собой руках, в работе участвуют только мышцы ягодиц и задней поверхности бедра. 60 раз за 3 подхода.
- Комплекс статических упражнений для ног тоже обязателен для выполнения. Особенно важны в нем упражнения «Стульчик» и «Собаки мордой вниз» и «вверх.»
- Также подойдут наши эффективные комплексы из 7-ми упражнений для ног с гантелями и резиновой лентой.
3. Массаж
Антицеллюлитный массаж подразделяется на ручной и аппаратный.
Первый бывает классическим (только при помощи рук), баночным (вакуумным), медовым, с помощью специальной щетки, с применением меда и эфирных масел.
В аппаратном на кожу воздействуют одновременно и механически, и вакуумно, иногда аппараты усовершенствованы еще и двумя видами ламп – инфракрасной и RF.
4. Салонные антицеллюлитные услуги
Они, кроме аппаратных массажей, включают в себя:
- обертывания;
- озоно- и мезотерапию (подкожные инъекции);
- прессотерапию (давление воздухом на отдельные участки);
- инфракрасную сауну;
- миостимуляцию и лимфодренаж многоэлектордным аппаратом.
5. Специальный душ
Как убрать апельсиновую корку на коже с бедер и на попе? Используйте душ — прекрасный и доступный метод профилактики и лечения целлюлита:
- Контрастный – мышцы расслабляются, а потом резко сокращаются при чередовании горячей и холодной воды, улучшая кровоток и вывод токсинов, укрепляя иммунитет.
- Душ Шарко – гидромассаж проблемных зон струей воды давлением в несколько атмосфер с расстояния 5 м.
- Душ Алексеева – гидромассаж под давлением воды, которое достигается применением специальной насадки на обычный домашний душ.
Подробнее про методы борьбы с этой проблемой смотрите на видео:
Стоит отметить, что описанные методы борьбы с целлюлитом эффективны в комплексе, и составлять его нужно в зависимости от запущенности состояния. Просто надо понимать: все поправимо даже без дорогостоящих процедур. Главное – по-настоящему захотеть измениться.
Источник