Косметические процедуры для кожи ног
Салоны красоты предлагают много процедур для улучшения состояния ног. Опытные косметологи быстро приведут ваши ноги в порядок и даже снимут усталость. Давайте разберемся, какие именно салонные процедуры стоит посетить.
Виды косметических процедур для ног
Профессиональные процедуры для ухода за кожей ног можно разделить на несколько категорий:
- Похудение, укрепление и антицеллюлитные процедуры.
- Процедуры по удалению сосудов.
- Лечение, связанное с уменьшением видимости растяжек и шрамов.
- Удаление волос.
- Расслабляющие сеансы для усталых ног.
- Педикюр.
Стоит помнить, что для получения постоянного эффекта, многие процедуры требуют неоднократного повторения и регулярности действия. Некоторые проблемы можно решить только комплексно. Например, полностью избавиться от целлюлита можно только, если еще параллельно соблюдать диету и заниматься спортом. Уход дома, используя доступные косметические средства, безусловно, окажется полезным, но самые быстрые и эффективные результаты дадут профессиональные процедуры. Как уже говорилось, применять их нужно комплексно, одна процедура не принесет вам много пользы.
Рекомендуем также почитать:
Как снять усталость и отеки ног и хорошо себя чувствовать
Лимфодренаж
Лимфодренажный массаж – основная процедура, помогающая избавиться от так называемой апельсиновой корки. Он также может применяться для ухода за тяжелыми, опухшими и уставшими ногами. Дренаж – это тип массажа, основной целью которого является стимулирование потока лимфы. Он выполняется вручную или с помощью специализированного оборудования.
Во время процедуры ноги пациента помещаются в специальный, плотно закрепленный рукав. Затем в его отдельных камерах попеременно нагнетается воздух под соответствующим давлением и, что важно, в соответствии с направлением циркуляции лимфы. Сжимание и разжимание частей тела способствует лучшему лимфотоку. Благодаря этому, из организма удаляется избыток воды, продукты обмена веществ и токсины. Результатом лимфодренажа ног является снятие усталости и отеков, улучшение их состояния, придание тонуса, а также разглаживание кожи и уменьшение целлюлита. Дополнительный плюс процедуры – уменьшение объема массированных частей, иногда даже до 3-5 см.
Противопоказания:
- Отек ног, связанный с заболеваниями печени, почек, сердца и кровеносных сосудов.
- Болезнь щитовидной железы.
- Беременность.
- Воспаление и лихорадка.
Эндермология (Липомассаж)
Липомассаж – это процедура, очень похожая на лимфодренаж. Она сочетает в себе массаж тела с одновременным всасыванием кожи, что еще больше усиливает разрушение жировых отложений и ускорение лимфатического потока. LPG массаж для ног идеален, если необходимо уменьшить их отечность, устранить целлюлит. Эта процедура имеет репутацию одной из самых эффективных в борьбе с апельсиновой коркой. Вы увидите эффекты после первого посещения, однако рекомендуется курс из 10 сеансов. Прежде чем пациент будет подключен к аппаратуре, он надевает специальный костюм и ложится на кровать. Затем специальным аппаратом ноги массируются.
Этот метод, как и любой другой, также имеет противопоказания, которые включают:
- Беременность и грудное вскармливание. Также рекомендуется подождать 5 месяцев после естественных родов и 8 месяцев после кесарева сечения.
- Варикозное расширение или воспаление вен.
- Гемангиомы (доброкачественные опухоли).
- Липомы («жировик»).
- Активные опухоли.
Ультразвук
Способствует более глубокому проникновению в кожу полезных веществ препаратов по уходу. Вид ультразвуковой терапии – ионофорез, созданный для борьбы с целлюлитом. Используются специальные вещества, которые вводятся в кожу под действием ультразвука, где разрушают жировые отложения. Кроме того, он вызывает микромассаж, улучшая кровообращение. Вибрации, которыми будут поражены жировые мембраны клеток, вызывают их расщепление, и жир в них высвобождается и удаляется из организма под действием метаболических процессов. Лечение полностью безболезненное, напоминающее ультразвуковое исследование. Его эффективность очень высока, и самые впечатляющие, видимые эффекты наблюдаются в первый раз.
Противопоказания к процедуре:
- Кожные заболевания и воспаления.
- Инфекционные заболевания.
- Сахарный диабет.
- Почечная недостаточность.
- Сердечная недостаточность.
- Тромбоз.
- Рак.
- Беременность.
Мезотерапия
Мезотерапия для ног используется для борьбы с целлюлитом. Также применяется, для местного похудения, например, в бедрах. Является процедурой в области эстетической медицины, поэтому не каждый салон красоты может предложить ее. Может происходить в двух формах:
- Игольная мезотерапия – вещества, с помощью которых борются против целлюлита, вводятся внутрь кожи с помощью иглы.
- Безинъекционная мезотерапия (без использования иглы) представляет собой более совершенную форму, в которой вещество вводится неинвазивно посредством электрополяции. В этом случае используется соответствующая частота тока, которая, увеличивая проницаемость клеточных мембран, позволяет вводить препараты для устранения целлюлита, так называемые коктейли.
Однако существует ряд противопоказаний к использованию мезотерапии. Вот наиболее важные из них:
- Сахарный диабет.
- Менструация.
- Беременность и кормление грудью.
- Аллергия на один из ингредиентов коктейля или болеутоляющих средств.
- Грибковые или вирусные заболевания.
- Использование антикоагулянтов.
Процедуры по уходу за сосудистыми звездочками на ногах
Помимо целлюлита ноги могут быть обременены другими болезнями, которые ухудшают их внешний вид. Это, например, сосудистые звездочки, удалить которые на ногах можно, благодаря использованию лазерного и иглообразного метода. Это такие процедуры, как:
- Склеротерапия. Позволяет лечить варикоз и избавиться от сосудистой сетки на ногах. Суть ее заключается в введении инъекции вещества, которое разрушает внутреннюю часть кровеносного сосуда. Однако бывает, что сосудистая сеть открывается, и сама процедура требует нескольких повторений. Инновационным вариантом является пенная склеротерапия. Как следует из названия, в сосуд вводится препарат в форме пены.
Действие склеротерапии
Эффект склеротерапии: до и после процедуры
- Лазерный метод. Его суть заключается в поглощении красного красителя гемоглобина через световую волну, что приводит к разрушению кровеносного сосуда, и, в итоге, его удалении. Лазерное лечение часто используется после склеротерапии. Для достижения долговременного эффекта требуется около пяти процедур.
Лазерные процедуры для ног
Лазер обладает невероятно широким спектром применений в профессиональной косметологии. Среди лазерных процедур для ног наиболее популярными являются лазерная эпиляция и упомянутое выше удаление лопнувших кровеносных сосудов. Кроме того, лазерный луч также используется для удаления растяжек и шрамов. Соответствующая энергия, испускаемая фракционным лазером, заставляет шрам заметно уменьшиться и даже исчезнуть после нескольких сеансов. К сожалению, лазерное лечение имеет довольно большой диапазон противопоказаний, поэтому при удалении растяжек часто используются другие альтернативные методы, такие как химический пилинг или микродермабразия. За счет отшелушивания верхних слоев, кожа не повреждается, но при этом заметно обновляется.
Удаление волос – еще одно направление использование лазера. Однако из-за высокой стоимости многие отказываются от лазерной эпиляции, несмотря на отличный результат от процедуры и долгий эффект, и предпочитают удалить нежелательные волосы на ногах с помощью воска и сахарной пасты. Обоих методов хватает только на несколько недель, но они безопасны и более доступны по цене. К тому же, их можно провести дома, заплатив лишь за необходимый набор препаратов. Многие и вовсе выбирают бритье, так как это самый простой, быстрый и дешевый способ удалить волосы на теле.
Рекомендуем также почитать:
Электроэпиляция — возможность избавиться от волос навсегда!
Косметических процедур для ног, которые предлагают салоны, очень много. Многие из них невозможно провести дома. И по сравнению уходовыми процедурами в домашних условиях, они намного эффективнее, а результат их держится намного дольше.
Источник
Ноги нуждаются в уходе в любое время года. Рассказываем, какие эффективные процедуры позволят вам обеспечить красоту и здоровье кожи ног.
Увлажнение
Для многих женщин ежедневное увлажнение лица с помощью кремов — это полезная привычка, без которой они не представляют начало и завершение дня. Женские ножки также нуждаются в уходе. Их кожу рекомендуется смягчать кремом, специально предназначенным для ног, после принятия перед сном душа или ванны.
Лучше выбирать средства, содержащие натуральные масла:
- оливы;
- ши;
- алоэ вера.
Внимание! Обычно достаточно проводить эту процедуру один раз в день. Если кожа чрезмерно сухая и трескается, осуществляйте ее увлажнение дважды в день.
Еще один проверенный способ обеспечения хорошего увлажнения: нужно после нанесения крема на кожу надеть хлопковые носки. Делая это каждый вечер в течение недели, вы сделаете кожу ног более здоровой и красивой.
Пилинг
Кожа человека постоянно обновляется. Однако на ступнях отмершие клетки не удаляются, а образуют ороговевший слой. Если он чрезмерно утолщается, появляются трещины. Человек испытывает дискомфорт из-за болевых ощущений. Кроме того, возникает риск инфицирования ранок.
Предотвратить возникновение проблем со здоровьем кожи стоп можно, используя скрабы. Для этих целей идеально подойдут средства с грубыми, крупными абразивными частицами. Прекрасным выбором станет морская соль.
В специализированных магазинах можно приобрести различные скрабы на основе масел. Они не только удаляют ороговевшие клетки, но и питают и увлажняют кожу ступней.
Обрабатывать кожу скрабами нужно мягко, бережно и нежно. Осуществляйте подобную процедуру раз в неделю. При плохом состоянии кожи ног она может производиться и чаще.
Прекрасным решением является и электрическая пилка. Она станет спасением для женщин, мечтающих избавиться от натоптышей и огрубевшей кожи.
Очищение
Многие считают достаточным для соблюдения гигиены ног прием ванны или душа. Однако таким образом невозможно обеспечить должное очищение кожи.
Рекомендуется мыть ноги отдельно от тела, тщательно удаляя загрязнения между пальцами. Иначе в этом месте начнут размножаться бактерии, и появится неприятный запах. Этому будет способствовать то, что большую часть дня ноги находятся в колготках или носках, поверх которых надета еще и обувь.
Внимание! При мытье ног с сухой кожей не рекомендуется пользоваться слишком горячей водой. Она смывает и без того тонкое жировое покрытие стоп. Лучше, чтобы вода была теплая.
Не рекомендуется использовать жесткую воду, так как она способствует еще большему углублению трещин и сухости кожных покровов.
Еще несколько процедур для красоты ступней
Сделать ступни красивыми можно с помощью эффективных масок. Наносить их следует после процедуры пилинга. Хороших результатов позволяют достичь маски с глиной. Они великолепно отшелушивают кожу, а также способствуют заживлению трещинок, ранок и натоптышей.
Подойдет и домашняя маска из сока грейпфрута со сливочным маслом, взятыми в равных пропорциях. Для смягчения кожи на пятках используется маска на основе жирного крема, в которую добавляют зеленый чай и отвар свежей мяты.
Снять усталость ножек помогут контрастные ванночки. Они будут особенно полезны тем, у кого по вечерам наблюдается отечность нижних конечностей. После такой процедуры рекомендуется сделать массаж ступней с использованием подходящего крема или масла.
По утрам полезно выполнять несложные упражнения, чтобы размять ноги и подготовить их к долгому рабочему дню. Затем будет полезно полежать некоторое время, подложив под ступни валик и приподняв их выше уровня головы.
Источник
Человеку свойственно ухаживать за видимыми участками тела, которые могут выдать возраст или несовершенство кожи. Никто не задается вопросом, зачем использовать крем для рук, маску для лица или шампунь для волос, потому что это и так понятно – грязная и шелушащаяся кожа только оттолкнет собеседника. Но нельзя забывать и о ногах, несмотря на то, что большую часть времени они скрываются под обувью.
Содержание:
Правила ухода за стопами
Как ухаживать за пятками
Средства по уходу за стопами
Масло для ног
Уход за потеющими ступнями
Правила ухода за стопами
Кожа ног подвержена пересыханию. Эта область лишена сальных желез, и не может сама себя обеспечивать защитным липидным слоем от сухости. С другой стороны, стопы богаты потовыми железами, которые выводят влагу из тканей наружу. Отсутствие регулярного ухода приводит к трещинам, болезням, снижению чувствительности и опрелостям.
Первым важным пунктом правильного ухода является ежедневное мытье ступней. Даже если день прошел не в интенсивном режиме, даже если не приходилось ходить босиком по земле, даже когда нет видимых загрязнений, ноги нужно мыть. Кожа стоп в той или иной мере потела, а это значит, на ее поверхности присутствует благоприятная среда для размножения бактерий. Они становятся причиной неприятных запахов и глубоких трещин на складках.
Второй важный пункт – удобная обувь. Мало кто осознает факт, гласящий, что только дорогая и качественная обувь может стать самым бюджетным вложением в здоровье ног. Экономя на качестве, приходится терпеть дискомфорт и менять пару за парой, потому как ни одна дешевая обувь не может прослужить дольше одного сезона. Дешевле один раз купить дорогую пару на несколько лет, чем менять дешевые подделки каждый сезон.
Третий пункт включает обязательное еженедельное удаление ороговевшей ткани. Носка качественной обуви и ежедневное мытье не исключают отмирание клеток кожи. Чтобы неживой слой не нарастал, его нужно снимать каждую неделю пемзой или специальной пилкой. Это позволит избежать образование грубых мозолей и глубоких пяточных трещин.
После активного дня можно побаловать себя ванночкой для ног. Для этого подойдет как специальная гидромассажная емкость, так и обычный таз. Набрав теплой воды комфортной температуры, можно добавить несколько капель жидкого мыла или морской соли. В таком составе можно держать ножки до тех пор, пока вода не остынет. В завершении потребуется ополоснуть кожу проточной водой и насухо вытереть.
Кардиологи и неврологи рекомендуют тренировать сосуды ног контрастными водными процедурами. Они заключаются в ежедневном контрастном душе для стоп. Смена горячих и холодных потоков воды заставит сосуды расширяться и сужаться, что очень полезно для иммунитета, сердечного ритма и нормализации давления.
Как ухаживать за пятками
Для того чтобы пяточки оставались всегда гладкими и нежными, их следует массировать грубой щеткой или мочалкой. Такая процедура ускорит кровообращение и снимет небольшой ороговевший слой с поверхности. Один раз в неделю нужно проводить чистку пемзой. Для этого:
ноги опускаются в теплую ванночку на 10-15 минут, чтобы кожа размякла;
спустя отведенное время, когда грубевшая кожа пяток станет податливой, можно смочить пемзу и, прикладывая небольшие усилия, снять верхний мертвый слой;
в завершении нужно смыть остатки мыла и частиц пемзы под проточной водой.
самым последним шагом должно быть увлажнение, для этого лучше выбирать специальный крем для ног, потому как он содержит необходимое количество питающих веществ.
Каждый день проводить такую грубую чистку нельзя, так как это может травмировать живую кожу, что будет доставлять много дискомфорта во время ходьбы.
Средства по уходу за стопами
Существует разная косметика, предназначенная для ухода за ступнями. Это и масла, и кремы, и лосьоны. Все они предназначены для увлажнения кожи с разной степенью интенсивности. Противопоказаний у них нет, потому как все ноги нуждаются в увлажнении: чьи-то больше, чьи-то меньше, но увлажнять нужно все.
Крем или молочко для кожи стоп можно использовать ежедневно в качестве основного ухода после ванны. Кроме того, такие средства подходят и для применения по нескольку раз в течение дня, что актуально в жаркое время года при ношении открытой обуви.
Лосьоны часто используют для предотвращения огрубения стоп, которые возникают из-за избыточной выработки коллагена. Входящая в состав лосьона салициловая кислота регулирует выработку подкожного белка, что обеспечивает сохранность мягкости стоп.
Масло для ног
Масла обладают максимальным количеством увлажняющих жиров. Они долго впитываются и не применяются непосредственно перед выходом из дома. Масло лучше наносить перед сном на чистую кожу. Лучше всего эта косметика подходит для массажа, потому как позволяет рукам скользить по коже стоп, максимально избавляя от трений. Втирания массирующими движениями обеспечат приток крови, разгонят соли и разомнут ткани и суставы.
Уход за потеющими ступням
Не все знают, что такое обильно потеющие ноги. С одной стороны, такая особенность не является патологией и не требует лечения, с другой – доставляет много дискомфорта. Люди с сильно потеющими ногами не больны, но нуждаются в помощи, потому как постоянное присутствие пота приводит к неприятному запаху, размножению бактерий и грибку стопы. Обувь человека с потеющими ногами впитывает запахи в себя, из-за чего от них невозможно избавиться, даже меняя ежедневно носки и используя специальные спреи от запаха.
Косметическими компаниями был разработан специальный тальк для ног, который снижает активность потовых желез. Чуть позже на рынке появились спреи с охлаждающим эффектом. Они не просто останавливают работу потовых желез, но и дарят ощущение свежести в течение длительного времени. Особенной популярностью такие средства пользуются среди мужчин, носящих закрытую обувь не только зимой, но и летом. Это касается в частности офисных работников, вынужденных соблюдать дресс-код: носить строгие костюмы и закрытые туфли.
Источник
Активные и насыщенные дни, недостаток влаги в организме, неблагоприятные погодные условия приводят к избыточной сухости всего тела. Но, если уходу за лицом, руками и телом, мы обычно уделяем достаточно внимания, то нашим ножкам достается совсем мало. Самое время исправить это!
Мы выяснили, как ухаживать за сухой кожей ног.
Сухая кожа на ногах: основные причины
— Анатомические особенности: независимо от типа вашей кожи на стопах находится очень мало сальных желез, из-за чего эти участки обычно пересушиваются намного быстрее.
— Наличие заболеваний, среди которых и кожные, и внутренние.
— Несбалансированное питание и недостаточное употребление воды.
— Неправильный подбор косметических средств, нерегулярный уход за ногами или его отсутствие.
Если с анатомическими особенностями мы ничего сделать не можем, то посетить врача, чтобы исключить заболевание, и наладить рациональное питание по силам каждому из нас. А о том, как именно и с какой косметикой организовать домашний уход за ногами, чтобы пятки были нежными, словно у младенца, поговорим прямо сейчас.
Уход за ногами: какие продукты пригодятся
Бархатные мягкие ножки — не меньший показатель внимательности к себе, чем здоровые волосы или кожа лица. Больше всего внимания уделите стопам, поскольку они обычно наиболее пересушены.
• Еженедельно: скраб и маска
После каждого мытья ножек тщательно вытирайте их — это поможет сохранить нормальную микрофлору в этой зоне. При излишне сухой коже на ногах также хорошо работают пилинги и скрабы. Они интенсивно устраняют ороговелые клетки и питают кожу.
Уход за ногами
1. Для получения эффекта мягкой очистки наносить скраб на чистую и увлажненную кожу, а для более интенсивного отшелушивания омертвевших клеток — на сухую.
2. Легкими движениями помассируйте ножки и смойте остатки средства.
3. После скраба нанесите на ступни маску и втирайте до полного поглощения.
Повторяйте процедуру один раз в неделю.
• Ежедневно: крем
Чтобы стопы сохраняли свою мягкость, а сухая кожа на ногах больше не приносила вам дискомфорта, после того как их помыли, смазывайте кремом: в теплое время года — увлажнительным, зимой — питательным. Полезные витамины и микроэлементы, содержащиеся в кремах, деликатно ухаживают за стопами, обогащают их питательной влагой и стимулируют процессы регенерации.
• Массаж стоп
Нанося крем, делайте легкий массаж стоп, что поможет стимулировать кровоснабжение, обеспечит прилив кислорода и полезных веществ к клеткам дермы. А еще такая простая процедура снимет усталость и поможет расслабиться после тяжелого дня.
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках
Огрубевшие пятки — это не только эстетическая проблема. Она несет за собой немало других неприятных последствий, среди которых, — болезненные и опасные трещины. Самые распространенные причины такого явления:
уход за ногами
• работа на ногах, например, официантом, продавцом;
• частое ношение неудобной обуви, в том числе на высоких каблуках;
• несбалансированное питание;
• некоторые заболевания;
• избыточный вес.
Поэтому, чтобы убрать огрубевшую кожу на пятках, для этого, прежде всего, нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, проверить состояние здоровья у врача. Также кроме скраба, масок, кремов и массажа, добавьте к своему уходу ванночки для ног и используйте специальную пилочку.
• Делайте ванночки для ног — это простой и действенный способ снять усталость и убрать огрубевшую кожу. В этом вам поможет специальная соль, содержащая натуральные морские минералы, эфирное масло розмарина, экстракты календулы, ромашки и алоэ. Морская соль смягчает, питает, очищает ноги и избавляет пятки от твердой кожи.
1. Растворите соль из расчета 30–60 г смеси на 1 л воды. Оптимальная температура — 37 °С.
2. Опустите ножки в ванночку и немного отдохните: 15-20 мин.
Повторяйте такие ванночки для ног по мере необходимости.
• Удаляйте огрубевшие клетки
После ванночки вытрите ноги насухо и осторожно пройдитесь по ним лазерной теркой или пилочкой для пяток. Ваши движения должны быть интенсивными и деликатными в то же время. Не стоит слишком надавливать на пилочку или терку — лучше обработайте одно место несколько раз. После выполнения такой процедуры ваши ножки станут нежными и гладкими.
Другой вариант — воспользоваться электрической роликовой пилочкой для ног. Бриллиантовая крошка, которая покрывает ролик, мягко удалит огрубевшие клетки даже без предварительного распаривания. В результате ваши ножки станут гладкими, блестящими и шелковистыми, словно у младенца.
• Наносите крем
После механической очистки используйте питательный крем: это средство интенсивно увлажняет, питает, восстанавливает упругость и эластичность эпидермиса, делая его идеально мягким и бархатным. При регулярном ежедневном использовании крем препятствует появлению трещин.
Еще несколько советов
Удаляя огрубевшую кожу на пятках, действуйте осторожно, чтобы не повредить здоровый слой клеток.
Не используйте для удаления огрубевшей кожи бритву или пемзу: эти средства часто дают обратный эффект, и впоследствии проблема может только усугубиться.
Выбирайте качественную обувь из натуральных и дышащих материалов. Правильно подобранные туфли должны быть сразу удобными, а не разнашиваться со временем.
Если ваш образ жизни предусматривает проведение большого количества времени на ногах, старайтесь максимально разгружать свои стопы: делать гимнастику, расслабляющие ванночки.
Следите за своим водным режимом и рационом: в достаточном количестве употребляйте морепродукты, рыбу, свежие фрукты, овощи, злаки, растительное масло.
Мы часто вспоминаем о необходимости ухода за стопами только в теплый сезон, когда надеваем открытые босоножки. Но желаемого результата можно добиться только с регулярным уходом — и тогда ножки отблагодарят вас красотой и мягкостью!
Источник
Источник