Косметические процедуры для упругости кожи лица

Многие девушки и женщины стремятся продлить молодость, однако не все знают, как именно этого добиться. Современный ритм накладывает отпечаток на психоэмоциональное состояние и здоровье. Больше всего страдает кожа, которая со временем увядает. Данный фактор обуславливается погодными условиями, внешними раздражителями, ритмом жизни, питанием и неправильным подбором косметики. Чтобы сделать эпидермис упругим, недостаточно использовать крема и тоники. Нужен комплексный подход, о котором мы сегодня поговорим.

Факторы, влияющие на тонус кожи

• Как было упомянуто ранее, эластичность кожи напрямую связана с окружающей средой, продуктами питания, общим состоянием здоровья. Немаловажное значение имеет увлажнение кожных покровов. Недостаток влаги провоцирует иссушение, в результате чего дерма теряет упругость.
• Эластичность кожи лица связана с эпидермисом всего тела. Если не соблюдать комплексный подход, одних косметических процедур по «фэйс-лифтингу» будет недостаточно. Из-за того что выработка коллагена, гиалурона и эластина значительно сокращается, уже к 30 годам можно заметить первые глубокие морщины.
• Коллаген отвечает за плотность тканей, гиалурон помогает коже сохранять влагу, а эластин придаёт общий тонус. Если по определённым причинам одного из компонентов недостаточно, кожа начинает преждевременно стареть.
• Экологический фактор — важный аспект в борьбе с морщинами. Частая смена климата или резкие перепады температур обезвоживают кожные покровы, замедляют циркуляцию крови и все обменные процессы.

Способы повышения эластичности кожи

Ранее мы уже говорили о том, что придать тонус коже можно лишь при помощи комплексного подхода. Рассмотрим каждый шаг по порядку, выделим основные моменты.

Питайтесь правильно

• Сохранить молодость кожи поможет гречневая крупа, в ней содержится большое количество рутина и жирных кислот ненасыщенного типа. Перечисленные органические соединения препятствуют преждевременному старению, разглаживают мелкие заломы и ускоряют приток крови.
• Регулярное употребление свежих овощей, ягод и фруктов помогают справиться с обезвоживанием. Они поддерживают баланс жидкости в тканях, провоцируя ускоренную выработку гиалурона и коллагена. Также важно соблюдать питьевой режим, который напрямую связан с кожей. Употребляйте не менее 2,5 л. чистой воды в сутки.
• Льняная крупа или семена содержат Омега-кислоты, препятствующие появлению трещин, шелушению, увяданию. Витамины В3—В12 помогают липидному слою сохраняться на должном уровне, защищая от вредного воздействия окружающей среды.
• Бледность и серый оттенок кожи свидетельствует об интоксикации и нехватке железа в организме. Употребляйте мякоть телятины и говядины, свиную печень, куриное мясо, яичные желтки, рыбу, овсяную кашу и зелень.
• Одним из главных продуктов, повышающих эластичность, считается селен. Его можно найти в свежем чесноке, морском коктейле, рыбе, яйцах (куриных, перепелиных), говяжьей печени. Наряду с селеном необходимо восполнить баланс цинка (грибы, отруби, дрожжи, какао-масло, все виды орехов)

Не допускайте стрессовых ситуаций

• Негативные факторы провоцируют увядание кожи не только у женщин в возрасте, но и у молодых девушек. В результате постоянного стресса эпидермис быстро стареет, теряя драгоценную влагу.
• Если на коже имеются мелкие морщины, за короткий срок они превратятся в полноценные заломы. В данной ситуации остаётся лишь один выход — инвазивная косметология. Чтобы не прибегать к инъекциям ботокса или диспорта ищите выход негативным эмоциям. Читайте книги, смотрите весёлые фильмы и любимые сериалы, танцуйте.
• Один или два раза в неделю балуйте себя ванной с эфирными маслами и морской солью, данные варианты косметики способствуют релаксации. Посетите урок йоги, стретчинга или пилатеса, перечисленные направления нормализуют психоэмоциональный фон.
• По причине стресса многие девушки страдают хронической бессонницей. Подберите для себя успокаивающие препараты или выпейте настой валерианы, чтобы нормализовать полноценный отдых (около 7—8 часов в сутки).

Распаривайте кожу

• Известно, что тепловые источники улучшают циркуляцию крови, ускоряют метаболизм, расширяют сосуды и капилляры. По этой причине рекомендуется распаривать кожу всеми возможными способами 1 раз в неделю.
• Отличным вариантом служит баня или сауна. Во время посещения смазывайте кожу лица мёдом, лишь после этого заходите в парилку. По истечении четверти часа смойте состав ледяной водой, такой ход придаст коже тонус.
• В бане необходимо делать скрабирование лица. Для этого соедините в пастообразную массу измельчённую морскую соль и жидкий мёд. Массируйте кожу в течение 5 минут, далее смойте состав холодной водой.
• За счёт высокой температуры из кожи выводятся шлаки и токсины, провоцирующие преждевременное старение. Дополняйте распаривание домашними или покупными масками. Полезные вещества гораздо быстрее впитываются в распаренный эпидермис.
• Если нет возможности посещать парилку, приготовьте ванночку для лица. Заварите в 5 литрах кипятка 100 гр. любой лекарственной травы (шалфей, берёзовая кора, розмарин, мелисса и пр.). Опустите голову над ёмкостью и обернитесь полотенцем. Подождите 15 минут.

Используйте косметический лёд

• Протирание косметическим льдом активизирует метаболизм кожи и улучшает приток крови. Процедуру необходимо проводить ежедневно. Длительность протирания составляет 3 минуты, при этом нельзя задерживаться в одной точке дольше, чем на 2 секунды.
• Для приготовления льда вам необходимо взять 30 мл. розмарина, 20 мл. дубовой коры, 45 мл. сока лимона. Обдайте перечисленные компоненты 650 мл. крутого кипятке, оставьте на полчаса. Процедите, разлейте по формам.
• Также косметический лёд можно приготовить из огурца. Срежьте «попки» с 2—3 плодов, измельчите в кашу с помощью мясорубки или блендера. Смешайте с водой в пропорции 3:1, расфасуйте по отсекам формы. Заморозьте, применяйте по утрам и вечерам.
• Если нет желания заморачиваться с лекарственными травами, смешайте в одну смесь фильтрованную воду и лимонный сок (пропорции 3:1). Отправьте раствор замораживаться, протирайте кожу только по утрам.
• Регулярное использование льда разглаживает морщины и придаёт лицу здоровый вид. Альтернативой процедуре служит ополаскивание талой водой, смешанной с морской солью (на 1 л. жидкости приходится 50 гр. сыпучей смеси).

Увлажняйте кожу регулярно

• Чтобы сделать кожу ровной и подтянуть её, необходимо регулярно восстанавливать водный баланс. Для этого пейте свежевыжатые соки, чистую воду, зелёный и ромашковый чай.
• Используйте сыворотки и крема, разработанные с учётом возраста. Особенно актуальной рекомендация считается в летний период, когда прямой ультрафиолет проникает достаточно глубоко в слои дермы. Покупайте специальные средства с SPF-фильтром.
• Зимой кожа страдает от холодного ветра и мороза, поэтому имеет смысл рассмотреть питательные крема. Подойдёт детский состав «Умка» или антиморозная мазь «Нивеа».
• Если кожа от природы является сухой и воспалённой, она быстрее увядает. Приобретите в аптеке поливитамины, пропейте курс (он длится 60 дней). Дополните комплекс рыбьим и барсучьим жиром в капсулах, принимайте препарат согласно инструкции.
• Если косметические средства не позволили добиться максимального результата, используйте народные методы. Измельчите банан в блендере, смешайте со сметаной и нанесите на кожу лица. Через 15 минут удалите остатки, умойтесь ледяной водой.

Соблюдайте гигиену

• Многие пренебрегают элементарными санитарными правилами. Возьмите за привычку умывать лицо с использованием отшелушивающих скрабов, применяйте средство ежедневно.
• Не используйте в качестве состава для умывания туалетное мыло, оно нарушает PH-баланс. Отдавайте предпочтение лёгким муссам или гелям, разработанным для вашего типа кожи.
• Не трогайте лицо грязными руками, даже если вы желаете подправить макияж. Носите в дамской сумочке косметические спонжи, ватные палочки и антисептик для рук.
• Используйте термальную воду в летнее время. Её можно наносить как на лицо с макияжем, так и на чистую кожу. Состав выпускается во флаконах по 250 и 400 мл., он достаточно удобен в использовании.
• Не пытайтесь выдавить прыщи или чёрные точки без предварительного разогрева кожи. Если вы решились на подобную авантюру, предварительно обработайте руки и кожу лица перекисью водорода, надевайте медицинские перчатки.
• Летом кожа лица сильно потеет, на этот случай носите с собой матирующие и бумажные салфетки. Аккуратно промокайте дерму, чтобы собрать излишки влаги. Далее протирайте лицо тоником или мягким лосьоном.

Делайте массаж лица

• Нет лучшего способа повышения эластичности кожи, чем процедура массажа. Комплекс направлен на разглаживание глубоких заломов и устранение мимических морщин. Специалистами выделено несколько линий массажа, которые необходимо обрабатывать поочерёдно.
• Начинайте массаж лица с лобной части. Разглаживайте кожу от бровей к линии роста волос. Сначала ведите пальцы вверх по одной прямой, затем поставьте подушечки на середину бровей и пройдитесь зигзагом.
• Теперь спускайтесь к щекам. Поставьте указательные пальцы на переносицу, ведите ими к вискам, слегка надавливая. Когда кожа покраснеет, проведите те же самые манипуляции, но в направлении мочек ушей.
• Далее поставьте палец на межбровную область, помассируйте переносицу и крылья носа. Надуйте щёки и разгладьте носогубные складки, растягивая их к скулам.
• Поместите большой палец руки с одной стороны подбородка, а все остальные — с другой. Начинайте растягивать кожу по линии челюсти, спускайтесь к шее. Движения должны быть быстрыми, для этого можно нанести на кожу крем для лица.
• Поставьте тыльную часть пальцев на второй подбородок, немного надавите, ведите руку вниз. Повторите действия 20 раз, затем смочите махровое полотенце в воде и похлопайте по шее на протяжении 3 минут.
• Теперь настало время массажа области под глазами. Нанесите на подушечки пальцев увлажняющую сыворотку, начинайте постукивать по орбитальной косточке (её легко прощупать). Выполняйте действия до тех пор, пока состав не впитается.
• Массаж лица необходимо проводить 1—2 раза в сутки. При этом особое внимание уделяется щекам, носогубным складкам, зоне под глазами. При появлении первых результатов не бросайте процедуру, иначе кожа быстро обвиснет.

Покупайте «правильную» косметику

• Должное внимание необходимо уделить декоративной косметике, которая используется в повседневной жизни. К подобным средствам относится пудра, тональный крем, румяна, подводка, тушь, тени и помада/блеск для губ.
• Откажитесь от покупки декоративной косметики в подземных переходах и на рынке. Приобретайте продукцию в специализированном магазине для визажистов. Желательно выбирать профессиональную серию с гипоаллергенным составом.
• Если вы используете тональный крем, перед нанесением покрывайте лицо бесцветной базой. Она не позволит составу забить поры и предотвратит высыхание.
• Если вы перешагнули отметку возрастом 40+, позвольте себе использовать ВВ-крем вместо тональной основы. Состав представляет собой смесь матирующей базы и дневной сыворотки. Такая косметика разглаживает морщины, увлажняет, питает и способствует естественной регенерации клеток.

Каждая женщина мечтает обладать упругой кожей. Чтобы этого добиться питайтесь правильно, не допускайте стрессовых ситуаций, регулярно отшелушивайте, питайте и распаривайте эпидермис. Используйте косметический лёд, соблюдайте гигиену, делайте массаж лица, покупайте правильную декоративную косметику.

Если Вам понравилась статья – ставьте КЛАСС, подписывайтесь на канал!!!

Вернуть коже свежесть, а контуру лица — четкость можно без хирургического вмешательства. Подтяжка лица без операции — арсенал различных современных процедур, улучшающих состояние кожи и избавляющих от провисания тканей без оперативного лечения и связанных с ним осложнений.

Лифтинг без скальпеля разглаживает, скрывает мимические и возрастные морщины, предупреждает возрастные изменения безопасными методиками, способствует выработке коллагена, эластина. Какие способы подтяжки без операции существуют? Каковы их преимущества?

Кому показана подтяжка?

Изменения кожи, связанные с возрастом, начинают проявляться с 20 лет. Количество умирающих клеток постоянно растет.

Вернуть коже свежесть, а контуру лица — четкость можно без хирургического вмешательства. Подтяжка лица без операции — арсенал различных современных процедур, улучшающих состояние кожи и избавляющих от провисания тканей без оперативного лечения и связанных с ним осложнений.

Лифтинг без скальпеля разглаживает, скрывает мимические и возрастные морщины, предупреждает возрастные изменения безопасными методиками, способствует выработке коллагена, эластина. Какие способы подтяжки без операции существуют? Каковы их преимущества?

Кому показана подтяжка?

Изменения кожи, связанные с возрастом, начинают проявляться с 20 лет. Количество умирающих клеток постоянно растет.

• Количество противопоказаний к проведению процедуры лифтинга без операции минимально. Исключаются инфекции и онкология, беременность, лактация, а также нарушения в процессе свертываемости крови.
• Обычно побочные эффекты и осложнения отсутствуют. Но возможно появление отечности, синяков, гиперемии, шелушения, которые быстро проходят.
• Реабилитационный период укорочен.
• Отсутствие сильного болевого синдрома. Ограничиваются местной анестезией. Исключение: подтяжка хирургическими нитями и феноловый пилинг. Возможно применение наркоза.
• Первые результаты не заставляют себя ждать. Многие способы подтяжки лица без операции могут сохранять эффективность несколько лет.
• Характерно общее оздоровительное воздействие на организм. Многие из таких косметологических манипуляций без операции способны задействовать резервные силы организма: улучшится микроциркуляция крови и лимфы, скорость кровотока придет в норму, сосуды очистятся, продукты метаболизма будут выводиться.
• Большинство из способов подтяжки лица косметологом проводятся в амбулаторных условиях. Госпитализация не требуется.
• Характерна малая инвазивность или отсутствие инвазивности, что снизит риски заражения организма, появления рубцов.

Что выбрать?

Эту проблему решает косметолог, который будет проводить диагностику, определит тип старения и какой из слоев необходимо подвергнуть коррекции.

Подтягивающего эффекта достигают следующими способами:

• Коррекция направлена на избавление от ранних проявлений старения, проводится на глубоком уровне. Подобные методы показаны при отсутствии ярко выраженных морщин и сильной дряблости кожи. Это радиочастотная и лазерная подтяжка лица, плазмолифтинг и другие.
• Способы коррекции лица, устраняющие средние и глубокие проявления старения. Эти технологии оказывают воздействие на уровне мышечного слоя. К ним относятся инъекции ботокса и подтяжка нитями.
• Инъекции. Под кожу вводят средства, которые улучшают тонус и способствуют общему оздоровлению и омоложению.
• Аппаратные. Манипуляции проводят с помощью специального оборудования.
• Нитевая подтяжка. Под кожу устанавливаются специальные нити, с помощью которых ткани могут переместиться в новое положение. Многие виды такой подтяжки лица относят к хирургическому вмешательству, но уровень их травматичности и количество противопоказаний гораздо ниже, чем у других операционных методик.
• Глубокий пилинг лица. Используются разные кислоты и вещества, снимающие верхние слои дермы. Способствуют обновлению кожи.
• Разные техники массажа, которые улучшают тонус мышечных структур лица и активизируют обмен веществ.

Инъекции

Мезолифтинг

Это мезотерапия с применением подобранного комплекса средств, которые увлажняют и укрепляют покров, способны активизировать обновление клеток, усилить местное кровообращение.

Методика предназначена для доставки подтягивающих препаратов и витаминных комплексов в глубокие слои.

Курс может составлять до пяти процедур. Длительность эффекта такой подтяжки лица без операции — от полугода до полутора лет. Увядающая кожа начинает разглаживаться, приобретает свежий вид, молодость, уменьшаются глубокие морщины, уходят мелкие мимические проявления. Кожный покров обновляется на клеточном уровне, цвет становится более ровным, тургор и эластичность улучшаются.

Эта лифтинг-процедура для лица хорошо зарекомендовала себя в качестве ухода для женщин с ранними проявлениями старения.

Используются следующие комплексы и препараты:

Аминокислоты, минералы, нуклеиновые кислоты Средства на их основе ускоряют обмен веществ, покров подтягивается и получает устойчивость к воздействию вредных внешних факторов. Диметиламиноэтанол Предупреждает развитие возрастных изменений на клеточном уровне, частый компонент в антивозрастных добавках. Организм вырабатывает это вещество в малых количествах, но с годами его выработка снижается. Гиалуроновая кислота Возвращает лицу увлажненность, активизирует фибробласты, которые вырабатывают коллаген и эластин. Обычно используются комплексные коктейли на основе этой кислоты. В них добавляют витамины, микроэлементы. Экстракт плаценты Стимулирует клеточное деление и микроциркуляцию.

Имеются следующие противопоказания:

• Повышенная чувствительность к компонентам коктейлей;
• Герпес в стадии обострения, гнойники, воспаления;
• Беременность;
• Онкология;
• Нарушение свертываемости крови;

Склонность к гипертрофическим и келоидным рубцам.

Плазмолифтинг

Технология заключается в подтяжке лица уколами с содержанием плазмы пациента, которая прошла предварительную обработку. Длительность курса — до пяти сеансов. Эффект будет радовать целый год. Такой способ омолаживающего лифтинга лица действует локально, а также укрепляет организм: ускоряет регенерацию клеток, обновляет их. Лицо приобретает гладкость и подтянутость. Пропадают мелкие и глубокие проявления.

Плазма помогает устранить последствия ожогов, лечит облысение. Тромбоциты в крови оказывают регенерирующее и защитное действие. Состав крови улучшается.

Сначала у пациента из вены берут кровь, после помещают материал в центрифугу. Вращаясь, она делится на эритроциты, бедную и богатую тромбоцитами плазму. Последняя из трех составляющих вводится в участки, которым необходима коррекция.

После могут остаться небольшие синяки, которые пройдут через несколько дней.

Противопоказания:

• Воспаления в тех областях, где необходимо сделать инъекции;
• Инфекционные и любые обостренные заболевания;
• Беременность, лактация.

Ботокс

Уколы красоты проводят с помощью ботулотоксина типа А. Его вводят в мимические мышцы. Благодаря чему блокируются передаваемые им нервные импульсы. Кожный покров лица благодаря этому разглаживается.

Особенно эффективен в качестве обработки области лба, переносицы, для избавления от «гусиных лапок». Иногда им корректируют форму губ. Эффект может сохраняться до полугода.

Возможные осложнения: аллергический дерматит, активизация герпеса, некротические очаги. Реже встречаются отек Квинке, бронхиальная астма, токсикодермия.

Гиалуроновая кислота

Этот компонент человеческого организма отвечает за упругость кожи, ее эластичность, натуральность цвета. Инъекционные препараты, филлеры, которые содержат гиалуроновую кислоту или другие средства, избавляют от морщин, заполняя их. Гиалуроновые филлеры могут сохраняться примерно полгода, затем требуется повторный сеанс.

Противопоказания:

Заболевания крови;

• Инфекции;
• Беременность, лактация;
• Воспаления в области, которая подлежит коррекции.

Аппаратные

Способ аппаратной подтяжки лица без операции заключается в направленном разогреве подкожной клетчатки. Волокна коллагена уплотняются, вырабатывается новый коллаген и эластин. Происходит разглаживание морщин, сужение пор, кожа становится упругой. Аппаратная подтяжка лица различается только видом энергии.

Схожи количеством сеансов (до пяти штук) и продолжительностью эффекта до двух лет.

Самые популярные из них:

Лазерный термолифтинг;

• Подтяжка, воздействующая лазерной и световой энергией;
• Радиочастотная подтяжка;
• Микротоковая терапия (клетки стимулируют микротоки и биологические препараты с сильными антиоксидантами).

Термолифтинг

Это аппаратные лифтинг процедуры по омоложению лица, прогревающие дермальные слои, активизирующие выработку фибробластов. Коллагеновые спирали начинают подтягиваться, покров обновляется на клеточном уровне.

Термолифтинг активизирует микроциркуляцию крови, лимфы, местный метаболизм. Содержимое жировых клеток разжижается, проявления целлюлита на теле немного сокращаются.

Варианты:

• Радиоволновой. Применяются высокочастотные электромагнитные импульсы. Длина волн и глубина их проникновения на современных аппаратах регулируется. Технология эффективна для коррекции деликатных зон.
• Лазерный. Применяется энергия лазерного луча. Им обеспечивается прогревание до глубоких слоев. Помогает корректировать выраженные проявления старения. Необходимо всего несколько процедур. Для восстановления планируется около трех дней. Возможны ожоги. Фракционные аппараты безопаснее.

Импульсным светом обеспечивается деликатный прогрев. Помогает устранить первые признаки старения.

Противопоказания:

• Онкология;
• Металлические импланты;
• Тромбофлебит;
• Беременность, лактация;
• Обостренные хронические болезни;
• Повреждения на лице;
• Инфекции;
• Повышенная температура тела;
• Ботокс, филлеры.

Круговая подтяжка лица без операции возможна с помощью радиочастотного лифтинга. Омоложение кожи лица таким способом проводят в амбулаторных условиях, осуществляется специальным аппаратом. Энергия внутреннего электрода способствует нагреву глубоких слоев, сокращая их и подтягивая.

Растянувшуюся кожу не иссекают, не происходит искажения естественных черт. Делают местную анестезию или общий наркоз. Реабилитация длится до десяти дней. Такую методику можно сочетать с другими способами хирургической или нехирургической подтяжки лица.

Нитевая подтяжка

Также применяется нитевой лифтинг. Подтяжка лица таким способом — серьезная процедура, выполняемая не косметологом, а хирургом. Под кожу вводят тонкие нити, их подтягивают вверх, перемещают и фиксируют в необходимом положении.

Используются:

Нити, которые изготавливают из биосовместимых материалов. Они не рассасываются.

• Мезонити. Их изготавливают из полимолочной кислоты, рассасывающейся через несколько месяцев. Такая подтяжка оказывает общее оздоровительное действие.

Эффект может сохраняться около трех лет. Затем ставят дополнительные нити или выбирают другой способ.

Противопоказания:

• Беременность, лактация;
• Нарушенная свертываемость крови;
• Онкология и аутоиммунные заболевания;

Аллергия;

• Сахарный диабет;
• Воспаления;
• Герпес на лице;
• Период обострения хронических заболеваний.

Глубокий пилинг

Пилинг фенолом — одна из самых травматичных косметических процедур подтяжки лица без операции. Это эффективный метод, усиливающий регенерационные процессы кожного покрова, улучшающий ее цвет, придающий ей гладкость, упругость.

На лицо пациентки наносят состав на основе фенола. Но предварительно назначают курс средств против герпеса, которые смогут предотвратить пробуждение вируса или обострение заболеваний.

Пациентка должна пройти обследование почек, сердечно-сосудистой системы, других внутренних органов.

Фенол очень токсичен, воздействует на все слои эпидермиса. Он используется на небольших участках, иначе можно получить сильное отравление.

К преимуществам фенолового пилинга относят возможность контроля нанесения состава, долговечный яркий эффект, который сохранятся до десяти лет. Борется с глубокими морщинами. Такой пилинг делают раз в жизни.

Минусы:

• Длительная реабилитация;
• Пациент должен тщательно подготовиться и пройти обследования;
• Процедура болезненная;
• Серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
• Необходимость использования общего наркоза;
• Риск осложнений;
• Огромное количество противопоказаний.

После пилинга присутствует сильное чувство жжения и боль. Помогут обезболивающие препараты. На второй день снимают маску-пленку вместе с отмершими частицами кожного покрова. На лице остается ярко-багровая поверхность, ее контакт с водой запрещен. Постепенно образуется стягивающая корка. Ее нельзя удалять, иначе могут образоваться шрамы и рубцы.

Кожа восстанавливается около двух недель. Но полный процесс «созревания» кожного покрова завершится через год. Краснота пройдет через два месяца.

Функционирование кожи нормализуется, тонус повышается, лицо омолаживается, структура улучшается. Уйдут пигментные пятна, глубокие морщины и рубцы. После процедуры нельзя загорать, нужно пользоваться отбеливающими средствами, увлажнять лицо и защищать его от солнца, принимать антиоксиданты и витамины.

Другие методы

Существуют и другие методики подтяжки лица без операции: массаж лица, разные упражнения. Массаж стимулирует кровообращение, активизирует метаболизм, контуры лица приобретают четкость. Выполняется вручную или аппаратами. С помощью силового воздействия прорабатываются глубокие и мимические проявления. Основной способ — серии глубоких надавливаний, сменяемые легким массажем. Задействована вся мускулатура лица, активизируется движение жидкостей в тканях.

Эффективен в комплексе с прочими методиками, в качестве профилактики или в реабилитационный период. Не является альтернативой подтяжки лица другим безоперационным методам.

Также могут помочь следующие упражнения:

• Нужно сильно нахмуриться и прижать указательный палец к переносице, после расслабиться.
• Повторять несколько раз.
• Набрать воздух в рот, перекатывать его между щеками, повторять полминуты.
• Потянуть нижнюю губу вниз, обнажив зубы. Держать уголки рта полминуты.

Надуть щеки, оказывать сопротивления ладонями.

Также применяют натуральные маски. Основу их составляют разные компоненты: яичный белок, огурцы и другие. Они хороши в комплексе с косметологическими методами. Паровые ванночки оказывают тонизирующее действие. На распаренное лицо наносится морская соль, которую смывают через несколько минут.

Выбор технологии безоперационной подтяжки лица должен осуществляться после тщательной диагностики причин старения. Многие способы нехирургического лифтинга просты в исполнении, доступны, а результат длителен и ярко выражен, особенно до сорока лет, когда функции регенерации дермы сохраняются, а без операции еще можно обойтись.