Кожа человека и способ ухода из жизни

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

• Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
• Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
• Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
• Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

• Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
• Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
• Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
• Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

• Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
• Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
• Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

• Исключить применение обезжиренных средств.
• Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
• В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
• Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи: 

• Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
• Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
• Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
• В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

• Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

• Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
• Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
• Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

• Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
• Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
• Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
• Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
• Маска из глины.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

• От центра лба к вискам.
• От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
• От носа по щекам к вискам.
• Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
• От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

• Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
• Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
• Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
• Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
• Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
• Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

• Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
• Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
• Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
• Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
• Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.

Популярный уход за лицом у косметолога

Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:

• Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
• Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.

Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.

Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:

Косметологическая чистка лица

Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.

Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:

• Брашинг.
• Ультразвук.
• Вакуум.

Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.

Пилинги

Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.

На выбор предлагается три вида пилинга:

• Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
• Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
• Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.

Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.

Массаж лица

Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:

• Корректирует контур лица.
• Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
• Разглаживает морщины.

После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.

Биоревитализация

Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:

• При помощи инъекции.
• Лазера.
• Ультразвука.
• Низкочастотного тока.

После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Кожа – главная героиня любого бьюти-блога и, наверное, самый лучший природный индикатор нашего здоровья. Если у нас вдруг плохо начал работать какой-либо внутренний орган, то кожа сразу же сигнализирует нам в виде высыпаний, акне, угрей и комедонов.

Из учебников по анатомии и специальной литературы по косметологии узнаешь, какая же наша кожа труженица. Она работает 24 часа 7 дней в неделю. Днем – защищает нас от ультрафиолета, вредных микроорганизмов, пыли и других “незванных гостей” из окружающей среды. Ночью вместо отдыха кожа активно обновляется, чтобы в очередной день защитить всё то, что под ней скрывается, от внешних элементов извне и перегрева.

Ниже представлено несколько фактов о нашей труженице, после прочтения которых вы ещё больше обычного зауважаете свою кожу и будете бережней к ней относиться.

Факт №1. Кожа работает качественней климат-контроля в дорогом автомобиле

В течение всей нашей жизни кожа держит одну температуру через два механизма: кровообращения и потовыделения. В жаркую погоду через сосуды в кожном покрове проносится 8 литров крови в минуту. Результат сравним с нормальным напором воды из-под крана.

В нашем организме ежесекундно совершается много действий (от метаболизма до транспортировки микроэлементов во все части тела), на это всё требуется энергия. Даже во время сна наш организм восстанавливается, и на это так же требуется немало энергии (не просто же так просыпаясь и вставая на весы мы видим вес, который меньше, чем когда мы взвешиваемся перед сном). Каждые 15 минут температура нашего тела увеличивается на 1. Не будь кожи, наша кровь и все белковые структуры свернулись бы за 2 часа, мы просто бы погибли.

Поэтому ожоги более 50% тела крайне опасны для человека. Обгоревшая кожа, человек вроде как вменяем, нормально отвечает на вопросы и даже не чувствует боли. Но уже через час-два состояние его организма становится крайне тяжелым. И шансы на выживание минимальны.

Кровь внутри нас горячая, и в кожном покрове она, проходя через сосудистую сетку, охлаждается через усиленное потоотделение. Идеальный природный климат-контроль нашего тела! И помните, что если после пробежки в жаркую погоду с вас течёт, как из ведра, или беговая дорожка в плохо проветриваемом зале после вас вся скользкая от пота – гордитесь, что на вас такая “отличная теплоотдающая машина”.

Факт №2. Кожа сбрасывает с себя много омертвевших клеток, но не обновляется в течение месяца

На этом факте я бы хотела подробнее остановиться. В специальной литературе по косметологии не первой свежести гуляет такой факт, что ежеминутно кожа “сбрасывает” с себя 40 тыс. роговых клеток. И для полного её обновления требуется 28-30 дней.

С тем, что кожа ежеминутно сбрасывает с себя несколько тысяч мертвого эпителия – не поспоришь, основную долю пыли в нашем доме составляют мертвые клетки эпидермиса (наружного и защитного слоя кожи). А вот второе утверждение вводит в заблуждение. Знания по косметологии накапливаются, многое изменилось. Плюс ко всему, люди задают правильные вопросы: “Если моя кожа полностью обновляется за месяц, то почему спустя месяц моя кожа не стала красивой, совершенной и новенькой? Почему тогда актуальны отшелушивающие средства, раз кожа способна сама избавиться от роговых клеток?“.

Раньше было принято считать, что эпидермис состоит из двух типов клеток: кератиноциты и меланоциты. Кератиноциты составляют до 80% всех клеток эпидермиса, ни создают и поддерживают защитные функции кожи. Меланоциты вырабатывает пигмент и окрашивает нашу кожу (они как раз диктуют, какой у нас будет цвет кожи, цвет волос и решают, быть ли гиперпигментации на нашей коже или нет).

Новые данные по дерматологии следующие:

1) кератиноциты живут 8-10 дней, они природой запрограммированы на отмирание. Однако, у кератиноцитов неограниченный ресурс по стволовым клеткам, поэтому они постоянно обновляются-обновляются и “выталкивают” старые кератиноциты к роговому слою. Кератиноциты, кстати, являются гидрофобными клетками: это значит, что они отталкивают воду, мы это прекрасно видим, если каплю воды нанесем на кожу, она просто скатится, а не впитается. Так что в увлажнить кожу только водой нельзя, требуются вещества-проводники;

2) меланоцитов в нашей коже около 7%. Вообще, они образуются около клеток нервной системы, затем “разбегаются по всему телу”: к коже, волосам и глазам. Меланоциты образуют пигмент. К нижним слоям эпидермиса их затаскивают кератиноциты. У них нет стволовых клеток, зато они очень долго живут. Могут оставаться хоть всю жизнь. Как вы поняли, меньше живут те меланоциты, которые находятся в волосах (седина есть отсутствие меланоцитов);

3) есть ещё два типа клеток: клетки Лангерганса и Меркеля. Клетки Лангерганса – супер-защитники в эпидермисе, их вырабатывает костный мозг, и если инородное тело попадет внутрь эпидермиса, эти ребята захватят незваных гостей и отнесут к лимфоцитам в дерме, которые это инородное тело уничтожат. Каждая такая клетка живёт дольше месяца. Клетки Меркеля размещены около волосяных фолликул, они как раз отвечают за осязание: благодаря им мы четко осознаем прикосновение, холод, жару и т.д. Являются долгоживущими клетками.

Итак, полное обновление эпидермиса за месяц – это даже не среднее по больнице. Одни клетки живут до 10 дней, другие – чуть больше месяца, а какие-то вообще не обновляются в течение всей нашей жизни.

Факт №3. Кожа тоже может испытывать оргазм

У этого явление даже есть научное название – пилоаррекция.

Мышцы под кожей сокращаются, поднимают тем самым волосы и приводят к образованию “гусиной кожи” (по простому – мурашки). Это чувство знакомо всем из нас, когда нам понравилась какая-нибудь песня, фрагмент в фильме, или через прикосновения любимого нам человека.

Теперь вы знаете, как называется “кожный оргазм”:-)

Факт №4. Там, где пахнет – щелочная среда

У нашей кожи уровень кислотности (pH) варьируется 4,7-5,5. Это кислая среда. А вот у мыльного раствора pH составляет 9-11. Это щелочная среда.

Пахучие железы в области гениталий, ягодиц и подмышек изменяют pH кожи в сторону щелочи. Вот поэтому для таких зон используют не щелочное мыло, а кислотные средства. В таких местах вообще очень хрупкая микрофлора, и если pH сбит в сторону щелочной среды, то микрофлора становится более уязвимей перед вредными бактериями.

Факт №5. Эпидермис в зоне вокруг глаз в два раза тоньше офисной бумаги

Немного арифметики: пачка бумаги для принтера имеет толщину 50 мм, в этой пачке – 500 листов, итого толщина одного листа составит (50/500) = 0,1 мм. Такая же толщина у нашего эпидермиса (за исключением самых рабочих зон – ладоней и ступней, там кожа чуть потолще). А толщина эпидермиса зоны вокруг глаз составляет 0,05 мм, и это в 2 раза меньше толщины листа офисной бумаги. Не просто так советуют наносить средства на эту зону аккуратно и не растягивать пальцами.

Кожа – труженица и наша защитница. Но одного её такого сложного природного строения будет недостаточно для того, чтобы она качественно работала на нас всю свою жизнь. За ней нужен уход и правильное питание. Берегите себя, и в частности свою кожу:-)

Если вам понравилась данная рубрика, и хотите больше подобного познавательного материала – ставьте “палец вверх” и подписывайтесь на мой канал.

Читайте также: Омоложение без последствий: 4 компонента, которые работают и не раздражают кожу