Кожа головы при щитовидной железе
Изменение структуры волос и ногтей – ранний признак в нарушении работы щитовидной железы. Именно она влияет на состояние практически всех тканей организма и контролирует общий расход энергии, обмен веществ.
Мария, 32 года, обратилась ко мне за помощью из-за сильнейшего выпадения волос. Каждый раз после мытья головы ванную приходилось буквально прочищать. Кроме того, моя пациентка жаловалась на утреннюю усталость — даже двойной эспрессо на завтрак перестал давать ощущение бодрости и прилива сил. Марию беспокоили несколько лишних килограммов, набранных за зиму. На фоне привычного питания она стала на два размера больше. Кожа была сухой, а ледяные ноги никак не хотели согреваться даже в теплых шерстяных носках.
И все это при том, что последние полгода Мария старалась более активно заниматься спортом и придерживалась веганского питания. На этом фоне менструации стали скудными и более длительными. Волосы начали выпадать по всей голове и сечься – прежний объём копны сократился вдвое. Мою пациентку начали беспокоить трудности с концентрацией внимания не только на работе, но и дома.
Щитовидная железа, железо и женское здоровье
Щитовидная железа – главный регулятор минерального и белкового обмена. Нет нормального минерально-белкового метаболизма, нет и здоровых волос и ногтей. Волосы становятся сухими и ломкими, возможно выпадение, возможно расслоение ногтевых пластин.
Три основные причины:
- Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы.
- Недостаточность железа и ферритина.
- Присутствие аутоиммунного компонента.
Гипотиреоз
Гипотериоз – состояние, связанное с недостаточностью гормонов щитовидной железы. Чаще всего возникает вследствие хронического аутоиммунного тиреоидита (болезнь Хашимото), недостаточности витаминов и микроэлементов, после лечение радиоактивным йодидом-131, после хирургического удаления щитовидной железы. Чаще встречается у женщин в возрасте от 40 до 60 лет.
Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ). Он стимулирует выброс в кровь гормонов щитовидной железы, в первую очередь тироксина или Т4, который переходит в свою активную форму Т3, поступающего в клетку. Этот процесс происходит под действием ряда факторов: железа, витаминов группы В, С и Д, селена, йода, цинка. К сожалению, строительного материала для образования тиреоидных гормонов хватает не всегда, что напрямую отражается на состоянии щитовидной железы и всего организма в целом.
Щитовидная железа и анемия
Железо – абсолютно необходимый компонент для адекватной работы щитовидной железы. Его недостаток приводит к снижению активности фермента тиреоидной пероксидазы (ТПО). В результате чего снижается уровень гормонов Т3 и Т4 почти вдвое.
Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (а волосы и ногти – это органы, которые находятся на периферии) вследствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода.
Ферритин – ранний маркёр дефицита железа. Отражает запасы минерала в организме. Поскольку ферритин имеет белковую природу, то при нарушениях белкового обмена, даже при достаточном содержании железа в организме, ферритин может продолжать оставаться низким.
Женщинам рекомендуется держать уровень около 100 нг/мл. Слишком высокий уровень ферритина – показатель наличия воспаления в организме.
Восполнить дефицит железа можно, включив в рацион красное мясо и печень на регулярной основе.
Организму, к сожалению, неважно, что вы убежденный вегетарианец, покупаете еду только на эко-рынке или ежедневно выполняете перевернутые асаны.
Низкий уровень железа в организме всегда будет приводить к снижению функции щитовидной железы.
Резюме: контроль уровня ферритина и показателей щитовидной железы в организме должен быть регулярным.
Аутиммунный тиреоидит Хашимото
Аутоиммунный процесс – состояние, при котором организм воспринимает свои собственные структуры как чужеродные, и даже способен их атаковать.
Иногда эта атака направлена на кожу, волосы и ногти.
Гипертиреоз
Гипертиреоз – противоположное состояние. Сопровождается избыточным количеством гормонов щитовидной железы. Наиболее частая причина – болезнь Грейвса, заболевание аутоиммунного происхождения. Опять же чаще страдают женщины. Самые распространенные симптомы системные, а не кожные. Обусловлены состоянием повышенного обмена веществ, тиреотоксикозом.
Волосы при этом становятся редкими, тонкими, мягкими и прямыми.
При подозрении на нарушение работы щитовидной железы необходимо сдать следующие анализы:
- Клинический анализ крови
- Cывороточное железо и ферритин
- Тиреотропный гормон
- Антитела к тиреоидной пероксидазе
- Cвободный Т4
- Свободный Т3
- Витамин Д3
- УЗИ щитовидной железы
Послесловие
Я назначила Марии контроль гормонов щитовидной железы, УЗИ, обследование на наличие антител. В итоге у Марии обнаружился субклинический гипотиреоз, болезнь Хашимото на фоне железодефицитной анемии.
Важным условием в лечении любого пациента с нарушением работы щитовидной железы является питание. Организму абсолютно необходимы аминокислоты тирозин, лизин, метионин. Получить их проще всего из продуктов животного происхождения.
Также мы исключили кофе, сахар и молочные продукты на месяц. Эти продукты угнетают функцию щитовидной железы. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Скорректировали время приемов пищи. Мария употребляла белки и жиры утром и в обед, а на ужин в основном ела овощные супы.
Для коррекции низкого железа и ферритина Мария применяла хелатные формы железа. Кстати, обязательным атрибутом успеха подобной терапии является использование кофакторов, веществ, повышающие биодоступность железа: витамин С, фолиевая кислота, витамина В 12, аминокислота L-лизина.
Для ускорения роста волос я назначила Марии рецептурный лосьон с витамином Д, цинком, селеном, а также гормонами щитовидной железы. Его специально приготовили для Марии в аптеке по особой формуле. Она ежедневое наносила лосьон на ночь перед сном.
Важной частью лечебной программы стал массаж скальпа и волосистой части головы руками по 10 минут в день.
Через четыре месяца нашей работы у Марии восстановились показатели гормонально и витаминного фона, волосы стали сильнее и объемнее, а регулярная готовка стейков на обед сделала ее мужа по-настоящему счастливым.
Источник
Источник
Если у вас начались проблемы с волосами и кожным покровом, то в первую очередь необходимо обследовать щитовидную железу, так как часто начальными симптомами патологии являются именно такие нарушения.
Красивая, бархатистая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти – это не только атрибуты красоты, но и отражение внутреннего состояния организма. Если вы здоровы, то о таких проблемах, как выпадение волос и сухость кожного покрова, вы никогда и не задумывались. Но, как только что-то идет не так, нарушаются обменные процессы из-за какого-то заболевания или патологического состояния, страдают в первую очередь кожа и ее производные. Если у вас начались проблемы с волосами и кожным покровом, то в первую очередь необходимо обследовать щитовидную железу, так как часто начальными симптомами патологии являются именно такие нарушения. Не зная этого, девушки и женщины тратят много сил и денег на борьбу с косметическим дефектом, но какие бы крема и маски не применялись, какие бы косметологические процедуры не проходились – все зря. Только после нормализации функции щитовидной железы уйдут и косметические дефекты.
Механизмы развития косметологических проблем
Чтобы понять, почему страдает кожа и ее производные при заболеваниях щитовидной железы, необходимо вспомнить, какая роль тиреоидных гормонов в организме человека. Практически не существует обменных и энергетических процессов в организме, где бы не участвовали гормоны ЩЗ, не зря их называют “гормонами жизни”.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
В первую очередь тиреоидные гормоны контролируют энергетический обмен, они повышают основной обмен, обеспечивают все клетки кислородом и энергией. Как недостаток, так и избыток гормонов приводит к нарушению энергетического обмена, от чего страдают все клетки, особенно те, которые характеризуются быстрым ростом и дифференциацией.
Тиреоидные гормоны контролируют все виды обмена – углеводный, жировой и белковый. Они являются анаболиками – способствуют синтезу белка (рост и обновление тканей). В условиях нарушения тиреоидного гомеостаза все вышеуказанные процессы претерпевают патологических изменений.
- Необходимо указать, что проблемы с кожей и волосами чаще указывают на гипотиреоз (сниженная функция ЩЗ).
- Тиреотоксикоз тоже может сопровождаться такими симптомами, но намного реже.
Так как рост волос и обновление эпителиальных клеток кожи, рост ногтей являются достаточно энергозатратными процессами, то в условиях дефицита гормонов щитовидной железы организм старается ограничить расходование энергии на второстепенные процессы, дабы обеспечить жизненно важные. Таким образом, волосы и кожа при гипотиреозе страдают в первую очередь.
Изменения волос при патологии ЩЖ
При снижении выработки тиреоидных гормонов все волосы переходят в стадию покоя (прекращается их активный рост). Они истончаются, становятся тусклыми, концы секутся, волосы приобретают ломкость. Начинается их повышенное выпадение, что приводит к поредению. При расчесывании волосы очень путаются. Облысение, как правило, носит диффузный характер. Если алопеция имеет очаговый характер, то нужно искать другие причины выпадения волос.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
При тиреотоксикозе волосы могут быстро выпадать. Если при гипотиреозе – это длительный процесс, то тиреотоксикоз характеризуется быстрым облысением. Важную роль при такой алопеции занимают аутоиммунные процессы. Тиреотоксикоз часто развивается на фоне диффузного токсического зоба, который является аутоиммунным заболеванием. В некоторых случаях аутоантитела могут повреждать и волосяные лукавицы, что сопровождается облысением.
Изменения кожи и ногтей при патологии ЩЖ
Эпителиальные кожные клетки относятся к активно размножающимся (кожный покров постоянно обновляется). Естественно, что в условиях энергетического дефицита при заболевании ЩЖ этот процесс будет страдать. Замедляются обменные процессы в эпителиоцитах, нарушается их дифференциация и обновление. Кожа становится сухой, начинает шелушиться, цвет ее нездоровый (бледный с желтизной, иногда – с землистым оттенком). Нарушается функция потовых и сальных желез, что еще более усугубляет сухость, способствует гиперкератозу.
Наряду с кожным покровом страдают и ногти. Они становятся тусклыми, медленно растут, расслаиваются, крошатся, приобретают нездоровую желтизну. Ногтевые пластинки теряют гладкость, на их поверхности появляются ямки и борозды.
Описанные выше патологические изменения волос и кожи появляются задолго до других признаков патологии ЩЗ. Они являются предупреждением организма о приближающейся беде. Потому ни в коем случае нельзя игнорировать такие симптомы.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
опубликовано 27 апреля 2020, 06:00
Изменение структуры волос и ногтей – ранний признак в нарушении работы щитовидной железы. Именно она влияет на состояние практически всех тканей организма и контролирует общий расход энергии, обмен веществ.
Мария, 32 года, обратилась ко мне за помощью из-за сильнейшего выпадения волос. Каждый раз после мытья головы ванную приходилось буквально прочищать. Кроме того, моя пациентка жаловалась на утреннюю усталость — даже двойной эспрессо на завтрак перестал давать ощущение бодрости и прилива сил.
Марию беспокоили несколько лишних килограммов, набранных за зиму. На фоне привычного питания она стала на два размера больше. Кожа была сухой, а ледяные ноги никак не хотели согреваться даже в теплых шерстяных носках.
И все это при том, что последние полгода Мария старалась более активно заниматься спортом и придерживалась веганского питания. На этом фоне менструации стали скудными и более длительными. Волосы начали выпадать по всей голове и сечься – прежний объём копны сократился вдвое. Мою пациентку начали беспокоить трудности с концентрацией внимания не только на работе, но и дома.
Щитовидная железа, железо и женское здоровье
Щитовидная железа – главный регулятор минерального и белкового обмена. Нет нормального минерально-белкового метаболизма, нет и здоровых волос и ногтей. Волосы становятся сухими и ломкими, возможно выпадение, возможно расслоение ногтевых пластин.
Три основные причины:
- Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы.
- Недостаточность железа и ферритина.
- Присутствие аутоиммунного компонента.
Гипотиреоз
Гипотериоз – состояние, связанное с недостаточностью гормонов щитовидной железы. Чаще всего возникает вследствие хронического аутоиммунного тиреоидита (болезнь Хашимото), недостаточности витаминов и микроэлементов, после лечение радиоактивным йодидом-131, после хирургического удаления щитовидной железы.
Чаще встречается у женщин в возрасте от 40 до 60 лет.
Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ). Он стимулирует выброс в кровь гормонов щитовидной железы, в первую очередь тироксина или Т4, который переходит в свою активную форму Т3, поступающего в клетку.
Этот процесс происходит под действием ряда факторов: железа, витаминов группы В, С и Д, селена, йода, цинка. К сожалению, строительного материала для образования тиреоидных гормонов хватает не всегда, что напрямую отражается на состоянии щитовидной железы и всего организма в целом.
Щитовидная железа и анемия
Железо – абсолютно необходимый компонент для адекватной работы щитовидной железы. Его недостаток приводит к снижению активности фермента тиреоидной пероксидазы (ТПО). В результате чего снижается уровень гормонов Т3 и Т4 почти вдвое.
Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (а волосы и ногти – это органы, которые находятся на периферии) вследствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода.
Ферритин – ранний маркёр дефицита железа. Отражает запасы минерала в организме. Поскольку ферритин имеет белковую природу, то при нарушениях белкового обмена, даже при достаточном содержании железа в организме, ферритин может продолжать оставаться низким.
Женщинам рекомендуется держать уровень около 100 нг/мл. Слишком высокий уровень ферритина – показатель наличия воспаления в организме.
Восполнить дефицит железа можно, включив в рацион красное мясо и печень на регулярной основе.
Организму, к сожалению, неважно, что вы убежденный вегетарианец, покупаете еду только на эко-рынке или ежедневно выполняете перевернутые асаны.
Низкий уровень железа в организме всегда будет приводить к снижению функции щитовидной железы.
Резюме: контроль уровня ферритина и показателей щитовидной железы в организме должен быть регулярным.
Аутиммунный тиреоидит Хашимото
Аутоиммунный процесс – состояние, при котором организм воспринимает свои собственные структуры как чужеродные, и даже способен их атаковать.
Иногда эта атака направлена на кожу, волосы и ногти.
Гипертиреоз
Гипертиреоз – противоположное состояние. Сопровождается избыточным количеством гормонов щитовидной железы. Наиболее частая причина – болезнь Грейвса, заболевание аутоиммунного происхождения. Опять же чаще страдают женщины. Самые распространенные симптомы системные, а не кожные. Обусловлены состоянием повышенного обмена веществ, тиреотоксикозом.
Волосы при этом становятся редкими, тонкими, мягкими и прямыми.
При подозрении на нарушение работы щитовидной железы необходимо сдать следующие анализы:
- Клинический анализ крови
- Cывороточное железо и ферритин
- Тиреотропный гормон
- Антитела к тиреоидной пероксидазе
- Cвободный Т4
- Свободный Т3
- Витамин Д3
- УЗИ щитовидной железы
Послесловие
Я назначила Марии контроль гормонов щитовидной железы, УЗИ, обследование на наличие антител. В итоге у Марии обнаружился субклинический гипотиреоз, болезнь Хашимото на фоне железодефицитной анемии.
Важным условием в лечении любого пациента с нарушением работы щитовидной железы является питание. Организму абсолютно необходимы аминокислоты тирозин, лизин, метионин. Получить их проще всего из продуктов животного происхождения.
Также мы исключили кофе, сахар и молочные продукты на месяц. Эти продукты угнетают функцию щитовидной железы. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Скорректировали время приемов пищи.
Мария употребляла белки и жиры утром и в обед, а на ужин в основном ела овощные супы.
Для коррекции низкого железа и ферритина Мария применяла хелатные формы железа.
Кстати, обязательным атрибутом успеха подобной терапии является использование кофакторов, веществ, повышающие биодоступность железа: витамин С, фолиевая кислота, витамина В 12, аминокислота L-лизина.
Для ускорения роста волос я назначила Марии рецептурный лосьон с витамином Д, цинком, селеном, а также гормонами щитовидной железы. Его специально приготовили для Марии в аптеке по особой формуле. Она ежедневое наносила лосьон на ночь перед сном.
Важной частью лечебной программы стал массаж скальпа и волосистой части головы руками по 10 минут в день.
Через четыре месяца нашей работы у Марии восстановились показатели гормонально и витаминного фона, волосы стали сильнее и объемнее, а регулярная готовка стейков на обед сделала ее мужа по-настоящему счастливым.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Чаще всего его причина выпадения волос (алопеции) – неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы. Эти проблемы легко устранить самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Когда домашние средства не дают результата, обычно подозревают болезни других систем, в частности, эндокринной. Могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, зависит от степени отклонений в органе. Алопеция сопровождает как избыточную секрецию гормонов, так и дисфункцию щитовидной железы.
Связь болезней щитовидной железы и выпадения волос
Щитовидная железа продуцирует йодосодержащие гормоны – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т3 замедляет процессы старения в клетках, из-за чего волосы не выпадают раньше срока. Под действием Т4 происходит деление клеток волосяного фолликула, что приводит к увеличению длины волос.
Оба гормона щитовидной железы отвечают за выработку меланина – красящего пигмента, который определяет цвет. При его дефиците волосы рано седеют.
В зависимости от патологии, поразившей щитовидную железу, развивается:
- Гипотиреоз – пониженная выработка гормонов. Возникает после удаления щитовидной железы, при аутоиммунном тиреоидите и воспалениях другого происхождения. При недостаточном количестве Т3 и Т4 выпадение волос (фаза теломера) происходит быстрей, чем рост новых. Больше всех страдают височный и лобный участки головы, поскольку на них волосы по своей структуре более тонкие и ломкие. На других участках головы и тела алопеция равномерна, степень прореживания зависит от уровня отклонения в гормональном балансе.
- Гипертиреоз – выработка гормонов выше нормы. Возникает при диффузном зобе, новообразованиях в щитовидной железе. Обменные процессы ускорены, изначально отмечается повышенный рост волос. Но срок их жизни сокращается, поэтому через несколько недель болезни щитовидной железы наступает период облысения. В дальнейшем картина идентична гипотиреозу после операции по удалению щитовидной железы – ресурсы организма быстро истощаются, на поддержание шевелюры их не остается.
Страдают от выпадения волос чаще женщины, чем мужчины – последние не замечают алопецию или списывают ее на возрастные изменения. Проблемы с волосами, не поддающиеся лечению домашними средствами – первый признак серьезных проблем со здоровьем. Поскольку волосы выпадают при многих заболеваниях, необходимо сначала посетить эндокринолога для диагностики.
Врач направляет на лабораторное исследование, выявляющее уровень гормонов в крови. Еще потребуется пройти инструментальное обследование щитовидной железы с помощью МРТ или УЗИ.
Что делать для восстановления нормального роста волос
Если волосы выпадают из-за щитовидной железы, вернее, нарушенной выработки ею гормонов, проблему можно решить только комплексным подходом. Щитовидную железу придется лечить гормональными препаратами, чтобы скорректировать уровень трийодтиронина и тироксина. Одновременно с этим применяют домашние и магазинные средства ухода, которые нормализуют состояние оставшихся волосков.
Рост новых волос стимулируют правильным питанием и физиотерапевтическими процедурами.
Медикаменты
При гормональном дисбалансе назначают лечение щитовидной железы:
- Гормонозаместительная терапия. Применяется при гипотиреозе. Примеры лекарств: Эутирокс, L-Тироксин, Левотироксин. Их принимают ежедневно натощак, дозировку подбирает и корректирует эндокринолог.
- Тиреостатики. Средства, которые уменьшают синтез тиреоидных гормонов. Примеры препаратов: Тирозол, Пропицил, Мерказолил.
Если выпадают волосы, для них терапия лекарственными препаратами не требуется. В качестве дополнительной меры врач назначает поливитамины. Их принимать целесообразно только в том случае, если с питанием не поступает достаточное количество веществ из-за обменных нарушений.
Физиопроцедуры
Физиотерапевтическое воздействие – безвредное и эффективное средство стимуляции роста волос. Прекращение облысения происходит за счет ускорения обменных процессов в коже головы. При болезнях щитовидной железы можно использовать такие типы воздействия:
- Электрическое. Микротоковая стимуляция ускоряет кровоток, способствует насыщению волосяных фолликулов питательными веществами. Сужаются сальные протоки, нормализуется их очистка и работа, что актуально при гипотиреозе.
- Лазерное. Отшелушивает мертвые клетки. За счет этого ускоряется регенерация и возрастает активность волосяных фолликулов.
- Инфракрасное. Используется для усиления эффекта питательных смесей и масок. Под инфракрасным облучением частицы лекарств глубже проникают в кожу головы. Согревающий эффект ускоряет кровообращение и пробуждает «спящие» фолликулы.
У физиотерапии есть противопоказания. В их число входят некоторые болезни сердца, иммунной и эндокринной систем, онкологические образования щитовидной железы и других органов, а также раны и высыпания в области обработки.
Поэтому перед применением физиотерапевтических курсов обязательно консультироваться с врачом о возможности их использования.
Диета
Больная щитовидка и выпадение волос спровоцированы не питанием. Но его корректировка нужна для лучшего усвоения лекарств и снабжения организма необходимыми питательными веществами. Исключите из рациона такие продукты:
- Вредная пища – жирное, жареное, сладкое, специи, консервы, полуфабрикаты. При гипотиреозе они приводят к избыточному набору веса. При гипертиреозе увеличения массы тела не происходит, но организм зря тратит силы на усвоение не нужных ему блюд.
- Кофе и энергетические напитки с содержанием кофеина. Это вещество нарушает усвоение гормональных препаратов, эффективность терапии снижается.
- Соя, шпинат, капуста, репа в сыром или маринованном состоянии. Эти продукты провоцируют увеличение щитовидной железы, поэтому при эндокринных проблемах их употреблять нельзя.
Обязательно вводить в диету продукты, содержащие йод. Это морская капуста и другие морепродукты, а также йодированная соль – ею заменяют обычную. В пище должно быть больше овощей и фруктов, поскольку они содержат необходимые витамины с минералами, а также клетчатку. Клетчатка нужна для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и вывода продуктов распада лекарств.
Есть нужно небольшими порциями, по 5-7 раз в день.
При гипотиреозе обязательно считать потребленные калории, чтобы не есть больше, чем организм перерабатывает. В противном случае повышается риск ожирения.
Косметические средства
Больная щитовидная железа и выпадение волос, появившееся из-за этой патологии, – повод выбрать новые ухаживающие средства. В магазинах и аптеках нужно подобрать косметику, подходящую по бюджету, типу волос, а также справляющуюся с проблемой их выпадения. Это могут быть:
- Шампуни от выпадения волос (Селенцин Hair Therapy, KRKA Fitoval, Pharmalife Italy Ринфолтил). Они содержат растительные экстракты и вытяжки. При их использовании необходимо после нанесения выдержать средство на голове 5-10 минут, массажируя кожу под волосами.
- Маски (Planeta Organica, Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк, Natura Siberica Облепиховая). Они содержат те же компоненты, но их концентрация выше, чем у шампуней. Применять маски необходимо 2-3 раза в неделю, выдерживая их на голове 15-20 минут.
- Спреи и сыворотки (Алерана, Белита Витекс с репейником, Виши Деркос Интенсив). Эти средства нужно наносить на чистые волосы и не смывать. Они не влияют на состояние луковицы, но предотвращают обламывание самого волоса за счет его насыщения влагой и кератином.
Перед применением любого косметического средства обязательно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого достаточно каплю препарата нанести на сгиб локтя или мочку уха.
Если появилось покраснение, зуд и повысилась температура кожи в месте обработки – на маску или шампунь возникает индивидуальная реакция, использовать его нельзя.
Домашние маски и компрессы
Выпадение волос у женщин лечат домашними масками из масел, продуктов питания, аптечных ингредиентов. Преимущество масок в том, что они одновременно стимулируют рост новых волос и ухаживают за уже имеющимися. Маски готовятся по таким рецептам:
- Взбить яичный желток, добавить столовую ложку жидкого меда, размешать до однородной консистенции. Маску наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой без добавления моющих средств. Подходит для всех типов волос.
- Луковицу натереть на терке, отжать сок, добавить в него 2 ст. л. оливкового масла. Смесь нанести на корни волос, укутать их полиэтиленовой шапочкой и замотать полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с шампунем. Подходит для нормальных и жирных волос, при сухих применять нельзя.
- 1 ст. л. домашней сметаны соединить с 1 ч. л. касторового или репейного масла. Добавить 1 ч. л. лимонного сока, смешать до однородной консистенции. Нанести на корни и длину волос, выдержать под шапочкой 20-30 минут. Смыть шампунем. Не подходит для жирных волос, можно лечить только нормальные и сухие.
Домашние маски также потребуется тестировать на аллергическую реакцию. При ее отсутствии можно использовать рецепты 2-3 раза в неделю, сочетая их с аптечными или магазинными смесями.
Советы по уходу за волосами
Во время лечения и восстановительного периода важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не травмировать их. Для этого:
- Мыть голову нужно по мере загрязнения. Слишком частое мытье удаляет с кожи головы жировую пленку, а грязные волосы – питательная среда для бактерий.
- Шампуни для волос и другие средства по уходу за ними выбирать, ориентируясь на отсутствие парабенов и силикона в составе. Эти компоненты вредны не только при болезнях щитовидной железы, но и здоровым людям.
- Летом и зимой шевелюру нужно прятать под головной убор. Холод так же губителен, как и воздействие жаркого солнца. При низкой температуре сосуды кожи головы сужаются, замедляя обменные процессы, а при высокой из волос слишком быстро испаряется влага, они становятся ломкими.
Чего нельзя делать при выпадении волос
Выпадающие волосы и проблемы с щитовидной железой – веская причина отказаться от таких привычных вещей:
- Средства для фиксации прически. Лаки, муссы, пенки негативно воздействуют на волосы. После укладки пряди спутываются, а при расчесывании выпадают сильней, чем обычно.
- Плойка, утюжок, термобигуди. Тепловое воздействие разрушает структуру волоса, выжигая влагу из него. Пряди обламываются, выпадение усиливается.
- Окрашивание или обесцвечивание. Эти процедуры травматичны даже для здоровых волос. При отсутствии болезни шевелюру после покраски можно спасти курсом домашних масок или салонных процедур, но при проблемах с щитовидной железой окрашивание или отбеливание приведут к еще большей потере волос.
При болезнях щитовидной железы выпадающие волосы – лишь один из признаков. Обращаться к эндокринологу нужно, когда этому симптому сопутствуют вялость и апатия, проблемы с другими системами (пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, половой).
Пациентам с диагностированным гипо- или гипертиреозом щитовидной железы нельзя пропускать приемы лекарств. Пропуск приведет к гормональному дисбалансу, который вызовет проблемы не только с волосами, но и с жизненно важными системами.
Источник