Кожа лица и соляная комната
Базовый уход за кожей – это регулярное очищение, тонизирование и увлажнение. Кроме того, уход за кожей предусматривает применение масок, пилингов, массажей и всяческих других полезных процедур. Это тот базовый комплекс, который должна знать и освоить каждая современная женщина. Зато, не каждая женщина знает такой важный и познавательный факт, что вот солевые пещеры – полезно для кожи. Как вы уже поняли, мы будем говорить о солевых пещерах, их пользе в сохранении красоты и здоровья женщины.
Отвечу на часто задаваемые вопросы касательно солевых пещер с точки зрения сохранения красоты и молодости.
Что такое солевые пещеры и где они находятся?
Лечебные свойства солевых пещер были известны ещё с древних времён. Поэтому, такой вид терапии, называемый спелеотерапия, широко используется на ряде курортов, расположенный возле соляных копей в таких странах, как: Польша, Австрия, Румыния, Украина, Беларусь, Азербайджан, Румыния и другие страны.
В современных условиях галотерапия (лечение при помощи соли, «галос» – соль) осуществляется также в искусственно созданных «пещерах» – галокамерах. Как и в соляных пещерах, так и в галокамерах применяется один и тот же способ лечебной терапии – лечении при помощи солевой пыли.
Преимущество естественных природных «здравниц» состоит в том, что они являются уникальными творениями природы, производят позитивный эмоциональный и психологический эффект на весь процесс лечения. Уникальность спелеосанатория состоит в том, что в нём создан природный микроклимат соляных шахт, включающий более сорока различных факторов, которые сложно воссоздать на поверхности искусственным путём.
В чём польза солевых пещер для кожи?
Лечение при помощи солевых пещер, прежде всего, рекомендуют при заболеваниях органов дыхания, в частности при бронхиальной астме. Только вот не каждый знает, что солевые пещеры очень полезны для кожи. Как известно, соль нашла широкое применение при различных кожных заболеваниях. Поскольку, основным средством лечения в соляных пещерах является соль, то отсюда и выплывает польза соляных пещер в сохранении и поддержании красоты. Основными показаниями для лечения в соляных пещерах являются такие патологии кожных покровов, как:
– атопический дерматоз в стадии стабилизации;
– псориаз в стадии стабилизации;
– экзема;
– жирная себорея;
– гнойничковые поражения кожи, угри.
Таким образом, лечение солью всегда было и есть эффективным для обладателей проблемной жирной кожи.
Познавательный факт: пять сеансов в солевой пещере по своей эффективности приравниваются к недельному пребыванию на морском побережье. То есть, даже если у вас с кожей довольно всё хорошо, соль имеет хороший обеззараживающий, антисептический эффект. Поэтому данная процедура рекомендуется для сохранения здоровья и иммунитета кожи. Расслабляющий эффект, получаемый в солевых пещерах, благотворно воздействует на нервную систему, следовательно – и на сохранение молодости вашей кожи.
Как часто необходимо проходить курсы лечебной терапии при помощи солевых пещер?
Если вы проходите профилактический курс общеукрепляющего оздоровления, то строгих рамок и необходимости обязательных повторений процедур не существует. А вот если вы лечите конкретное заболевание кожи, то минимум два раза в год вам необходимо проходить полный лечебный курс по 10-12 процедур.
Делаем выводы
Отдыхая на курортах, не забывайте о естественных природных «здравницах». Благодаря соляным пещерам, ценнейшим подаркам природы, мы можем поддержать свою кожу в безупречном состоянии, а при необходимости – избавиться от проблем нездоровой кожи.
Источник
Универсальность метода галотерапии, его безвредность и отсутствие побочных действий обусловили его широкое применение в различных областях медицины и косметологии. Метод используется как в терапевтических, так и в оздоровительных целях, являясь одним из этапов комплексного воздействия на иммунитет и общий тонус организма.
В основе метода галотерапии лежит использование свойств уникального микроклимата соляных пещер, который искусственно создается в специально оборудованных помещениях – галокамерах.
Искусственная соляная пещера: косметологическая помощь
Одно из главных преимуществ галотерапии – это ее безопасность и отсутствие побочного влияния медикаментозных препаратов на организм. Действующим фактором при проведении процедур является определённый уровень концентрации сухого солевого аэрозоля, который содержит частицы соли контролируемого размера.
Галотерапия в дерматологии является важным элементом комплексного воздействия на причины болезни, а также помогает эффективно снимать такие симптомы, как зуд, кожные воспалительные явления, шелушение.
Применение галотерапии в косметологии основано на физико-химических свойствах сухого галоаэрозоля, который обеспечивает многокомпонентное воздействие на кожу и внутренние органы. Частицы солевого аэрозоля имеют отрицательный заряд и высокий уровень поверхностной энергии, благодаря чему оказывают противовоспалительное, антиаллергическое и бактериостатическое действие.
Пребывание в микроклимате соляной камеры благотворно влияет на состояние кожи, ногтей, волос. Галотерапия способствует улучшению микроциркуляции, нормализует биоценоз кожных покровов, оказывает выраженное омолаживающее действие.
Практически всегда косметологические проблемы тесно связаны с работой внутренних органов и систем: эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Нормализуя работу внутренних органов, галотерапия опосредованно воздействует на кожу и волосы, нормализуя их состояние: улучшается тонус и тургор кожных покровов, уменьшается выпадение волос, укрепляются ногти.
Галотерапия в дерматологии
Значительное количество заболеваний кожи имеет аллергическую природу. Такие состояния, как нейродермит, атопический дерматит, псориаз, экзема требуют длительного медикаментозного лечения и тщательного диспансерного наблюдения. Метод галотерапии является одним из самых безвредных способов немедикаментозного воздействия на причины и следствия дерматологических болезней.
Благодаря тому, что в соляной камере поддерживается безаллергенная и гипобактериальная среда, на время нахождения в таком помещении прерывается контакт с аллергенами. Это ведет к естественной нормализации иммунобиологических свойств органов и систем, стабилизирует деятельность вегетативной нервной системы, оказывает успокаивающее действие. Галотерапия в дерматологии является важным элементом комплексного воздействия на причины болезни, а также помогает эффективно снимать такие симптомы, как зуд, кожные воспалительные явления, шелушение.
Благодаря своим осмотическим свойствам галоаэрозоль обладает противоотёчным действием, а также хорошо снимает явления воспаления. Использование этого метода позволяет значительно улучшить состояние кожи, стабилизировать процесс, а периоды ремиссии становятся более длительными. Процедуры в соляной комнате рекомендовано проводить только после снятия острых симптомов заболевания, а динамику процесса должен контролировать опытный врач-дерматолог.
Источник
Соляная пещера или галокамера(искусственная соляная пещера) – это помещение, в котором поддерживается определенный микроклимат. Во-первых, это влажность, ионный состав воздуха, температура. Во-вторых, во время процедуры в воздух поступают микрочастицы соли, которые без труда проникают в органы дыхания пациента.
Основные плюсы
Приятный бонус такой терапии – расслабляющая атмосфера: спокойная музыка, приглушенное освещение, уютный интерьер. Посещение галокамеры очень полезно по многим причинам, не только для борьбы с болезнями органов дыхания. Курс галотерапии по эффекту напоминает отдых на море. Говорят, один сеанс заменяет два дня, проведенных на берегу!
Организм адаптируется к микроклимату комнаты, и начинаются позитивные изменения. Противопоказаний для посещения не очень много, но они все же есть. Например, ходить в соляную пещеру можно в любом возрасте, но нельзя беременным, больным онкологией, острым туберкулезом. Итак, смотрим, чем полезен микроклимат соляной пещеры.
Кровь насыщается кислородом
Ионизированный воздух соляной пещеры повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин отвечает за насыщение крови кислородом.
Пройдут заболевания органов дыхания
Во время сеансов галотерапии органы дыхания эффективно очищаются от пыли и микроорганизмов. Соответственно, проходят многие заболевания. Например, гайморит, фарингит, астма, бронхит, приступообразный кашель. Очень полезна такая терапия курильщикам, чья дыхательная система сильно повреждена из-за вредной привычки.
Укрепляется иммунитет
После курса галотерапии вы станете реже болеть, избавитесь от уже существующих простудных заболеваний. Крепкий иммунитет – лучшая профилактика многих болезней. Он позволит вам оставаться полными сил даже тогда, когда все вокруг уже заразили друг друга.
Если вы тяжело переболели или перенесли операцию, ваш иммунитет, скорее всего, близок к нулю. Походите в соляную пещеру, чтобы помочь своему организму восстановиться.
Вам станет легче дышать
После курса в соляной пещере начинают эффективнее работать органы дыхания. Улучшаются вентиляция легких, работа ресничек бронхов; очищаются дыхательные пути, носовая полость.
Улучшается состояние кожи
Пока вы нежитесь в соляной пещере, клетки вашей кожи активно насыщаются кислородом. Помните, какой приятной кожа становится после отпуска на море? То же самое и здесь: она разгладится, исчезнут высыпания, раздражения, мелкие морщинки. Пройдут кожные заболевания: дерматоз, псориаз, экзема, угревая сыпь.
Соляная пещера помогает похудеть
Полезные вещества, витающие в воздухе соляной пещеры, помогают наладить обмен веществ, вывести шлаки из организма. В результате этого уходит лишний вес и спадают отеки, уменьшается выраженность целлюлита. Многие женщины проходят курсы галотерапии именно для того, чтобы оставаться в форме.
Соляная пещера полезна для аллергиков
Многие люди не могут жить полной жизнью из-за аллергий, которые обычно проявляются либо высыпаниями и покраснениями на коже, либо раздражением и отеками дыхательных путей. Эти состояния как раз и облегчает галокамера, поэтому аллергикам показано периодически проходить такой целебный курс.
Кстати говоря, правильно подобранный курс может даже освободить человека от аллергии навсегда. Бывали и такие случаи. Обычно это про детей, чьи органы дыхания еще формируются. Или про взрослых с легкими аллергиями.
Пребывание в галокамере помогает успокоиться и снять стресс
Ритм жизни современных людей далек от идеального и частенько оставляет нас совершенно без сил. Курс галотерапии помогает привести в порядок не только тело, но и нервную систему. Вы сможете полностью расслабиться, забыть про стресс, восстановить силы. Эффект сохранится надолго: вы станете менее раздражительным, уменьшатся перепады настроения.
Давление и сердечный ритм приходят в норму
Насыщенный полезными веществами воздух галокамеры целительно воздействует на кровеносную систему. Нормализуется давление, проходят головные боли, шумы в голове, повышается уровень гемоглобина в крови. Именно поэтому соляная пещера так рекомендуется гипертоникам. Правда, основания оставить лекарства она все равно не дает.
Лечение герпеса
Вирус герпеса – вещь довольно распространенная. У кого он бывает, знают, как неохотно герпес поддается лечению. Но вот соляной пещеры герпес очень боится, ведь соль справляется с вирусами на ура. Острая стадия заболевания быстро проходит, при первых же посещениях галокамеры.
Источник
Чудодейственные свойства соли известны человеку с давних времен.
В настоящее время солевые процедуры широко используются не только в медицине, но и в косметологии.
Соль (примочки, ванночки, повязки и т. д.) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи.
Соль укрепляет сосуды, поэтому умывания солью полезны при куперозе.
Из научных источников известно, что соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.
Как можно использовать соль в качестве средства омоложения? Солевые компрессы хорошо восстанавливают утраченную красоту и свежесть дряблой, увядающей или уставшей кожи.
Солевые компрессы
Компрессы с солью улучшают кровоснабжение лица, устраняют отеки, разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность кожи.
Лицо и шею смазывают жирным кремом. Растворяют 2 столовые ложки поваренной соли в 1 литре кипятка. Смачивают в растворе середину махрового полотенца, слегка отжимают и прикладывают к подбородку и шее.
Компресс выдерживают 10 минут, после чего лицо умывают прохладной водой.
Солевые компрессы хорошо восстанавливают утраченную красоту и придают свежесть дряблой, увядающей или уставшей коже. Можно приготовить солевой компресс другим способом.
Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце.
На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела.
Компресс также держат от 10 минут.
Полирование лица морской водой
Для проведения процедуры массажа-обтирания лица морской водой берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» лица подушечками пальцев, растирая воду до полного ее испарения.
После такой процедуры кожа становится «атласной».
Солевая ванна
Солевая ванна – это водяной «электролит». В качестве энергии организм использует электроны с высоким уровнем кинетической энергии.
В обычной воде электронов много, но еще больше в соленой токопроводящей. Организм их получает через акупунктурные точки на коже, разгоняет в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергетические ресурсы.
Кроме того, в такой ванне нормализуется и усредняется общий заряд организма, что снимает разного рода напряжения.
Для очищения, тонизирования и улучшения свойств кожи лица используют солевые ванны низкой концентрации – 200–1000 г соли на 200 л воды.
В домашних условиях приготовить солевую ванну для лица можно из расчета:
- 10–30 г морской или озерной соли (соответственно 1 чайная или 1 столовая ложка) на 1 литр прохладной воды.
Соль помещают в холщовый мешочек и заливают сначала горячей, а потом холодной водой так, чтобы температура готового раствора была 35–38 °C.
Лицо погружают в таз с соляным раствором на 10–15 секунд, затем поднимают на 10–15 секунд и снова погружают.
Продолжительность ванны – 6–10 минут. Курс – 15–30 процедур.
Морская соль для лица
Солевые процедуры – один из простых способов ухода за лицом. Для большей эффективности используется морская соль. Она содержит большое количество дополнительных минералов, в сравнении с обычной, поваренной.
Морская соль для лица – это очищение и питание кожи. Своей эффективностью в домашней косметике она обязана таким составляющим:
- Частички натрия – необходимы для нормальной работы клеток. Они отвечают за поступление питательных компонентов, их усвоение;
- Частицы хлора – избавят от вредных бактерий, предупредят их попадание внутрь эпидермиса;
- Йод – отличный антисептик. Он бережно продезинфицирует поры и повысит иммунитет клеток;
- Калий – сохранит влагу в тканях. Его недостаток отражается на функционировании клеток, усвоении питательных веществ;
- Магний, бром, кальций – активно участвуют в обменных процессах, повышают иммунитет, укрепляют стенки сосудов;
- Частицы железа, меди – необходимы для транспортировки кислорода внутрь эпидермиса;
- Цинк, селен – отвечают за защитные функции. Они укрепляют стенки клеток, блокируют негативное воздействие внешних факторов;
- Марганец, кремний – укрепят ткани, придадут стенкам эластичности, ускорят кровоток.
Комплексное действие соли заметно отражается на структуре, состоянии кожи. Минералы гарантируют нормальную работу клеток, а абразивные частицы обеспечат качественное очищение в домашних условиях. Дополнить эффект после пилинга лица солью можно домашними масками или питательным кремом.
источник
Важные советы по применению соли для лица
Перед обработкой кожи солью или соляной композицией придерживайтесь таких рекомендаций:
- Солевые процедуры зачастую вызывают жжение, дискомфорт. Не стоит дожидаться истечения времени. Незамедлительно смывайте продукт с лица.
- Несколько раз смывайте солевую косметику, чтобы частички не оставались, не забивали поры.
- Делайте подобные процедуры в вечернее время. За ночь кожные покровы успокоятся, наутро будут готовы к нанесению макияжа.
- Не переусердствуйте с частотой нанесения соленых составов. Интервал между аппликациями должен составлять не меньше 5 дней.
- К основным противопоказаниям к использованию данного продукта относят следующее: индивидуальная непереносимость, аллергия, повреждения поверхности дермы в виде ранок или микротрещин – существует угроза распространения инфекции, повышенная сухость дермы.
***
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все ещё в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе. Применение соли для борьбы с возрастными изменениями дермы является очень эффективной процедурой.
Не верите? Проверьте!
Смотрите также:
Чистка лица содой и солью
Соляные скрабы в домашних условиях — прекрасная альтернатива чистки кожи в салоне
Регенерирующий масляно-соляной скраб для кожи головы
Источник
Благотворное влияние соли на организм человека известно с древних времен. Еще наши далекие предки заметили, что посещение соляных пещер значительно улучшает общее состояние здоровья, помогает предотвратить болезни дыхательной системы, нормализует работу сердца и сосудов. С развитием медицины появилась отдельная отрасль лечения – спелеотерапия, которая использует все возможности лечения заболеваний в условиях соляных пещер и комнат. Сегодня мы поговорим о том, кому и для чего нужны такие процедуры. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к спелеотерапии, а также о том, как правильно лечиться с помощью соляных комнат и пещер.
Какой бывает спелеотерапия
Современная медицина располагает двумя методиками проведения спелеотерапии.
Первая основана на посещении натуральных соляных пещер, где воздух наполнен частичками соли. К сожалению, такие пещеры есть далеко не в каждом городе и даже стране.
Поэтому гораздо чаще используется второй метод – посещение искусственно созданных комнат, стены которых выложены плиткой, состоящей из соли. Очевидно, что использование натурального природного ландшафта имеет массу преимуществ, но, если такой возможности нет, подойдет и искусственная соляная комната.
О пользе соли
Суть процедуры заключается в том, что пациент долго находится в особом микроклимате соляной пещеры. В таких условиях на организм влияет несколько факторов:
- большое количество ионов соли в воздухе (высокий уровень ионизации);
- чистый воздух, в котором практически полностью отсутствуют аллергены и болезнетворные микроорганизмы;
- постоянные температура, влажность и давление,
- уединение.
В некоторых соляных пещерах и комнатах действие этих факторов дополняют радиоактивность и повышенная концентрация кислорода в воздухе.
В совокупности эти особенности микроклимата оказывают значительное положительное влияние на организм человека.
- Сердечно-сосудистая система: понижается артериальное давление, нормализуются ритм сердечных сокращений.
- Дыхательная система: бронхиальное дерево очищается от пыли, мокроты, аллергенов, мокрота разжижается.
- Иммунная система: повышается иммунитет, но одновременно уменьшается склонность к развитию аллергических реакций.
- Центральная нервная система: повышается сопротивление стрессам, уменьшается раздражительность, нормализуется сон, улучшается концентрация внимания и память, выравнивается настроение.
- Кожа, волосы, ногти: повышается тонус кожи, волосы и ногти становятся более крепкими, улучшается цвет лица.
Также регулярное посещение соляных комнат или пещер улучшает общее самочувствие, позволяет расслабиться и отдохнуть от высокого темпа современной жизни, повышает сопротивляемость организма всевозможным неблагоприятным факторам.
Кому нужно посещать соляные комнаты и пещеры
Спелеотерапия полезна даже абсолютно здоровому человеку, ведь она позволит сохранить хорошее состояние организма надолго, восстановить утраченные силы, повысит работоспособность и общий тонус организма.
Кроме того, посещение спелеокомнат и пещер показано при различных хронических недугах. Лечение в соляных пещерах подарит быстрое облегчение и поможет продлить состояние ремиссии.
Максимальную пользу процедура принесет при следующих заболеваниях:
- всех видах иммунодефицитов;
- всех разновидностях аллергии, включая сезонные поллинозы;
- острых и хронических инфекционных заболеваниях органов дыхания (бронхите, бронхиолите, пневмонии и других);
- бронхиальной астме любого типа в стадии ремиссии;
- ухудшении дренажной функции бронхов;
- перенесенных операциях на дыхательных путях, легких и диафрагме после заживления (важно, чтобы дыхательная и легочно-сердечная недостаточность не превышала 1 степени);
- хроническом обструктивном бронхите, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) в стадии ремиссии (дыхательная и легочно-сердечная недостаточность также не должна превышать 1 степени);
- вегетососудистой дистонии;
- артериальной гипертензии;
- заболеваниях костей и суставов;
- нарушениях в работе щитовидной железы;
- ожирении;
- синдроме хронической усталости и эмоционального выгорания;
- нарушениях сна неорганической природы;
- головных болях неясной этиологии;
- инфекционных и неинфекционных дерматитах;
- нейродермите;
- ситуации повышенного стресса;
- эмоциональной неустойчивости;
- депрессивных расстройствах.
Список показаний для спелеотерапии достаточно широк. Это еще раз подтверждает тот факт, что, посещая соляную пещеру, человек проведет время с пользой.
Противопоказания к спелеотерапии
Как и у любой медицинской манипуляции, у спелеотерапии есть свои противопоказания. К ним относятся:
- любые острые заболевания, а также обострение хронических процессов;
- психические заболевания с повышенной возбудимостью;
- онкологические болезни;
- беременность и кормление грудью;
- все формы туберкулеза в активной стадии;
- любые гнойные процессы;
- истощение организма;
- дыхательная и легочно-сердечная недостаточность 2 степени и выше.
Чтобы избежать неблагоприятных последствий для организма, перед первым посещением соляной комнаты или пещеры следует посетить лечащего врача. Он оценит состояние организма и вынесет заключение о том, подходит ли вам этот метод физиотерапии.
Как правильно проходить спелеотерапию
Рекомендации относительно длительности курса лечения и оптимальной продолжительности процедур также должен давать лечащий врач.
В среднем в пещерах нужно проводить около двух-трех часов в день. Обычно хватает около тринадцати процедур. По своему воздействию на организм такой курс терапии сопоставим с двумя неделями отдыха в горах или на море.
Существуют также ночные сеансы, которые длятся девять-одиннадцать часов. В этом случае количество процедур сокращается в два раза.
Если по каким-то причинам посетить пещеры нет возможности, можно ограничиться искусственными соляными комнатами. Они есть практически в каждом санатории, а также в некоторых больницах и поликлиниках. Информацию о ближайшей соляной комнате можно получить у своего лечащего врача.
Выбирая любую разновидность процедуры, вы ощутите могучую силу природы, направленную на улучшение и сохранение вашего здоровья.
Источник