Кожа лица перед месячными

В 85% случаев акне беспокоит девушек в возрасте 20-25 лет. Пик приходится на 13-16 лет. В 25-35 эстетическое несовершенство встречается у 11% женщин. В 40 лет – лишь у 5%. О том, каковы причины высыпаний, когда стоит переживать, а когда – нет, рассказывают два врача: гинеколог и дерматолог.

Ирина Грачева,

врач-aкушер-гинеколог высшей квалификационной категории медицинского центра «Шайнэст-Медикал»

Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков – это не беда?

Доктор рекомендует не впадать в крайности. Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков, а с приходом критических дней они прошли, бежать к врачу необязательно.

– Появление акне во второй фазе менструального цикла может быть одним из проявлений предменструального синдрома (ПМС).

Не подойдет также вариант агрессивного подхода к лечению со стороны врача. Ведь пациентка в таком случае «накручивает» себя, и у нее могут возникнуть даже те проблемы, которые ранее не появлялись. Многие болезни начинаются с головы, после пережитого стресса.

О причинах появления акне у женщин

Основная причина проблемы у взрослых женщин – гиперандрогения (увеличение содержания мужских половых гормонов, одно из наиболее частых эндокринных нарушений – прим. И.Р.). Следствие гиперандрогении – повышенная активность сальных желез. Именно в них сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Найти источник недуга и есть главная задача врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога.

Известно, что гиперандрогения – основная причина равития акне вследствие гиперреактивности сальных желез. Именно в коже, сальных железах сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Поэтому акне в 85% случаев встречается у пациентов в подростковом периоде, когда активируется гормональная функция половых желез. Порой только совместные усилия гинеколога, эндокринолога, дерматолога и, конечно же, самого пациента помогают нам справиться с проблемами.

Косметические проблемы – наиболее частая жалоба женщин с умеренной гиперандрогенией. Важно не доводить ситуацию до невротических состояний. При выраженных косметических дефектах они развиваются у многих женщин и опосредованно отражаются на состоянии репродуктивной системы.

Другой аспект проблемы акне – генетическая предрасположенность к этому заболеванию. К примеру, если угревая сыпь есть у обоих родителей, то вероятность развития ее у подростка – около 50-60%.

Факторов, приводящих к проблеме появления акне или прыщей на лице, может быть несколько, в том числе:

нарушение качества и количества кожного сала;
изменение гормонального статуса (гиперандрогения);
интенсивная колонизация сальных желез микроорганизмами.

Течение акне могут ухудшать и другие внешние факторы. Например, преобладание углеводов в пище, стрессы, сопутствующие заболевания, неумеренное использование косметических средств.

О том, что делать женщине

Обычно назначается комплексное обследование организма, включая лабораторную диагностику, в том числе гормональные исследования.

В организме все взаимосвязано. Поэтому в случае необходимости проводится исследование щитовидной железы (УЗИ ЩЖ, гормоны ЩЖ). Она тесно связана с деятельностью яичников, что, в свою очередь, отражается на гормональном фоне всего организма. И на коже тоже.

Если женщину после 30 беспокоит проблема акне, то первый врач, к которому ей следует пойти, – гинеколог. На приеме желательно акцентировать внимание доктора на этой проблеме.

После комплексного обследования организма врач назначит соответствующее лечение и, если необходимо, то консультации у других специалистов: эндокринолога, дерматолога.

Об акне у девушек до 30 лет

– Продукция андрогенов меняется на протяжении всей жизни женщины. Она значительно возрастает во время становления женского организма и снижается к менопаузе.

Вот почему в подростковом возрасте появление угрей не должно вызывать сильных переживаний. Это может быть вариантом допустимой нормы. В отличие от их появления в зрелости.

Если девушка не планирует беременность и необходима надежная контрацепция, как правило, рассматривается вопрос о приеме комбинированных гормональных контрацептивов. Именно они корригируют нарушения менструального цикла, гирсутизм и акне. Часто хорошо решают проблему акне. Внешний вид кожи улучшается.

– К тому же я всегда говорю своим пациенткам о важности здорового и полноценного питания. Вместо пирожного, например, можно предпочесть в качестве перекуса яблоко.

Имеет значение и здоровый образ жизни. Физическая активность всегда нужна организму вне зависимости от сезона.

Подобной точки зрения придерживается и врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская. Она рассказывает, что с проблемой акне приходят как подростки, так и взрослые девушки.

Светлана Якубовская,

врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера (Минск)

Если в первом случае достаточно просто контролировать ситуацию, то во втором – важно понять причину эстетического дефекта и назначить грамотное лечение.

Как работает пусковой механизм появления высыпаний перед менструацией

– Появление/усиление акне перед менструацией напрямую связано с гормональными изменениями. Примерно за 7-10 дней до ее начала в организме наблюдаются следующие физиологические процессы:⠀

снижение уровня эстрогенов;⠀
увеличение уровня прогестерона;
синтез тестостерона (связан с уровнем прогестерона).⠀

– Два последних гормона и способны активно провоцировать работу сальных желез, усиливая ее. В результате чего кожного сала становится больше. В таких условиях воспалениям возникнуть намного проще. Особенно, если у девушки жирная кожа. Избыток кожного сала хорошо подкармливает «кутибактериум акнес» (старое название «пропионобактериум акнес»), и запускается «бег по кругу».

Иногда у женщин высыпания спускаются на угол нижней челюсти и шею. Это важный сигнал о том, что не в порядке именно гормональный фон.

– Пациентке обычно рекомендовано сдать анализы на половые гормоны, гормоны коры надпочечников. В некоторых случаях проверяются гормоны щитовидной железы.

О том, чем можно помочь коже

Желательно не трогать лишний раз руками лицо и ничего не «ковырять». Выдавленные прыщи и оставшиеся после них пятна будут заживать вплоть до появления следующих высыпаний.
Следует хорошо очищать телефон. На нем много грязи, кожного сала и пыли от постоянного соприкосновения с кожей и окружением.
Несколько дней до и в период менструации нужно ограничить чистки, пилинги и другие процедуры. Кожа в это время довольно чувствительная и способна отреагировать на все агрессивно. В том числе развитием раздражения и даже повышения количества высыпаний.
В случае необходимости можно точечно использовать масло чайного дерева или средства на его основе.
Для ухода за кожей в этот период хорошо подойдут маски с глиной (белая, зеленая, голубая).
Хорошо с проблемой излишней сальности кожи помогают бороться наружные ретиноиды, но лучше их применять только по согласованию с врачом и не ранее октября.
Правильным будет не включать в рацион или ограничить сладости, фастфуд, молоко, сладкие йогурты. Особенно в этот период!

Источник

Девочки, меняется ли в худшую сторону ваша внешность перед менструацией? Дня за три до и столько же после начала этих дней гораздо хуже выгляжу. И можно ли исправить ситуацию? Важное свидание – а я в зеркало на себя смотреть не могу. Хотя, ещё неделю назад выглядела замечательно. Купила пентовит – с ним всегда лучше выгляжу. Маски, крем, пилинги в это время не особо помогают. Правда, в этом месяце были стрессы, наверняка это усугубило. Но вообще, часто во время пмс выгляжу хуже.

Гость

[2476655879] – 19 июня 2017, 21:13

Гость

[1584464140] – 19 июня 2017, 21:43

У меня никак не влияет и ПМСом не страдаю. Хотя верю, у кого-то перед “красными днями” прыщи вылезают или отекает лицо…

Гость

[2865120702] – 19 июня 2017, 22:13

У меня кстати тоже в этот период внешность изменяется в худшую сторону почему то , а потом опять расцветаю и так по кругу

Гость

[4214133158] – 19 июня 2017, 22:22

У меня где-то за неделю или две, повышается температура до 37,2-37,3, но я ее не ощущаю, мне просто жарко или знобит. Увеличивается грудь и ощущаю неприятную тяжесть ( Ещё живот внизу тоже становится больше. Прыщей не заметила, но вот что косметика плохо ложится и держится, это да. Вообще как-то за неделю до и во время месячных, теряю лоск)

Гость

[3121491857] – 19 июня 2017, 22:24

отеки и прыщи, что тут поделать, надо принять себя

Гость

[1270584524] – 19 июня 2017, 22:30

При пмс лицо опухает,как будто с похмелья вид,ничего не могу поделать,никакие средства и маски не помогают.

Гость

[2087594889] – 19 июня 2017, 22:35

Отек, увеличивается живот, появляется 1-2 прыща, вес увеличивается на 1 кг. После всё сразу приходит в норму

Гость

[1972762031] – 19 июня 2017, 22:39

понятия не имею, как это связано, но еще у меня была аллергия всегда, на нервной почве, врачи не помогли, конечно же, но когда маме сказала, что прыщик от пмс у меня больше не появляется, то она сказала “ну вот, и врачи твои говорили, что аллергия пройдет, когда мужик у тебя будет”

так что секс влияет и на незаметное протекание пмс и

Гость

[1972762031] – 19 июня 2017, 22:40

* и на здоровье когижи о организма

Гость

[1972762031] – 19 июня 2017, 22:40

боже мой… кожи**

10.

[828452408] – 19 июня 2017, 22:51

У меня где то за неделю начинают высыпать ,вот сейчас лежу с маской три прыщика вылезло и один подкожный огромный ,лечу ,ну и конечно через неделю меськи !))

11.

_Буратино_

[1573009860] – 19 июня 2017, 23:19

У меня во время ПМС отекает лицо, увеличивается грудь и живот. ((

12.

Гость

[3154674651] – 20 июня 2017, 00:07

Раздувает живот, лицо-щи,ну титьки красивыми становятся большие такие. Я как наливное яблоко. Ненавижу это состояние и ещё психую и каждый раз развестись хочу. Проходят эти дни и я снова самый довольный чел на земле

13.

Гость

[2673100605] – 20 июня 2017, 00:47

У меня кожа портится, она итак не очень, мужчины нет, возраст уже большой, наверное видно по мне, что никого у меня нет .

Мне вот только интересно, говорят, что мужчина нужен – имеется ввиду, что секс с ним нужен? А если девушка расслабляться скажем так и без мужчины может, то это считается? Это меняет гормональный баланс? Или обязательно мужчина нужен?

14.

Гость

[2330591773] – 20 июня 2017, 08:02

Прыщи могут вылезти и отеки. Как будто пару кг прибавляю в весе.но потом все проходит,что поделаешь

15.

Katrin_Soloveva

[1605050310] – 21 июня 2017, 13:10

У меня за неделю высыпают прыщи и с этим ничего не сделаешь, гармоны. Но могу сказать одно, что с возрастом их стало, “тьфу тьфу”, меньше.

Может конечно по утрам мыть лицо с пенкой для лица “Garnier” и вечером + тоник для лица. У каждого свой тип кожи и ухаживает за ней по своему.

Гость

17.

гость

[1344321023] – 24 июня 2017, 03:40

у меня лицо наоборот хорошеет

18.

Гость

[2505798467] – 19 февраля 2018, 13:43

тоже самое….с лицом ужас..отек конкретный

19.

100летчтения

[1699812904] – 06 ноября 2019, 05:37

Гость

у меня всегда между бровей один огромный прыщик был,пыталась убрать, но только хуже было. прям шишка плотная и кожа жирнела. но после того, как парень появился, то больше этой проблемы нет понятия не имею, как это связано, но еще у меня была аллергия всегда, на нервной почве, врачи не помогли, конечно же, но когда маме сказала, что прыщик от пмс у меня больше не появляется, то она сказала “ну вот, и врачи твои говорили, что аллергия пройдет, когда мужик у тебя будет” так что секс влияет и на незаметное протекание пмс и

Источник

У многих женщин незадолго до критических дней появляются прыщи, кожа становится более жирной. Как справиться с этой проблемой?

На вопросы читательниц отвечает врач-дерматолог, заведующая московским специализированным кожным кабинетом Врачебно-спортивного центра по обслуживанию олимпийских команд России Лилиана Павловна Головникова.

«Каждый раз перед месячными у меня все лицо обсыпает прыщами с черными точками. Значит ли это, что у меня не все в порядке со здоровьем?»

Анна Коханова, г. Калуга

– Если ваша кожа склонна к повышенному образованию угрей, проконсультируйтесь у эндокринолога. Это может сигнализировать о гормональных проблемах. Но, скорее всего, то, что с вами происходит, – вполне естественный процесс. На протяжении всего месячного цикла в женском организме меняется гормональный фон. А гормоны, в свою очередь, влияют на работу сальных желез. Именно поэтому после овуляции они активизируются, вырабатывают больше кожного секрета. У большинства женщин кожа в этот период становится более жирной, на ней появляются прыщи.

Конечно, на поведение гормонов повлиять довольно трудно. Но можно регулировать процесс с помощью косметического ухода. Для начала попробуйте завести календарь, в котором отмечайте состояние кожи в тот или иной день менструального цикла. Получив данные за полный цикл, вы сможете составить план ухода за кожей.

За два-три дня до предполагаемого появления проблем начинайте использовать антибактериальные очищающие средства – например, гели или пенки для умывания. Дневной крем в этот период должен быть предназначен именно для жирной кожи. Пригодятся матирующие эмульсии и лосьоны, регулирующие салоотделение.

Появившиеся прыщи ни в коем случае нельзя вскрывать или обрабатывать лицо скрабами. Лучше заклейте воспаленный участок специальным антибактериальным пластырем.

Период появления прыщей – не лучший период для проведения чистки кожи. Отдавайте предпочтение чистке с помощью водно-солевой пенки, скрабов и распаривающих масок. А вот после того как воспалительные элементы исчезнут, эта процедура поможет быстрее привести кожу в порядок.

«Во время месячных у меня на груди и бедрах появляются прыщи. Я профессионально занимаюсь бальными танцами. И частенько мои критические дни совпадают с конкурсами. Можно ли быстро избавиться от высыпаний? Ведь костюмы у нас очень открытые».

Е. Несонова, г. Нижний Новгород

– Причина этих высыпаний кроется в колебаниях гормонального фона. Поэтому избежать их появления вряд ли удастся. Но вы можете справиться с ними быстрее, если немного измените уход за кожей. За несколько дней до начала менструации начните использовать антибактериальные гели для душа. Пока прыщи не появились, можно обработать кожу скрабом для проблемной кожи тела.

Когда высыпания появились, используйте точечные методы борьбы. Многие компании выпускают специальные карандаши против прыщей. Часто такие средства обладают двойным действием: они подсушивают воспаление и одновременно скрывают покраснение. Таким образом, кожа будет выглядеть ровной и матовой.

Если с помощью косметики с проблемой справиться не удается, можно попробовать использовать специальные лекарственные мази. Одно из самых популярных на сегодня средств против угрей – негормональный крем и гель “Скинорен”. Помимо основного он обладает также антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Крем наносят на проблемные участки 1-2 раза в день, а гель очень удобно использовать под макияж. Несмотря на то что эти средства подходят даже для чувствительной кожи, перед их использованием лучше проконсультироваться у дерматолога.

«У меня проблемная кожа,

часто появляются угри. Врач выписала мне препарат “Диане-35”. Но в инструкции сказано, что это контрацептивное средство, а не лекарство от угрей. Зачем же мне его назначили?»

Елена Гладышева, г. Москва

– Действительно, “Диане-35” – это оральный контрацептив. Но, помимо этого, он дает отличный эффект при борьбе с угревой сыпью. Часто его назначают совсем молоденьким девушкам, которые столкнулись с проблемой акне.

“Диане-35” воздействует на гормональный статус организма. Этот препарат регулирует уровень эстрогенов, прогестогенов и андрогенов. Именно преобладание последних часто является причиной появления угрей и повышенного роста волос на лице и теле. “Диане-35” помогает выровнять баланс и тем самым воздействует на состояние кожи изнутри.

Как правило, препарат назначают на три месяца. По окончании этого периода внешний вид кожи улучшается, она становится менее жирной, количество угрей уменьшается. Но необходимо помнить, что этот препарат назначают только после анализа крови на содержание половых гормонов.

У меня две дочки 18 и 23 лет. У одной нормальная кожа, а у другой чувствительная. Незадолго до месячных у обеих она становится жирной, появляются высыпания. Можно ли справиться с проблемой домашними средствами? Есть ли маски, которые подходят для всех типов кожи?

Александра Куклиновская,

г. Алматы

– Главным домашним средством должна стать диета. Жирное мясо, копчености, яйца, сахар, варенье могут ухудшить состояние кожи. Поэтому перед месячными их лучше ограничить. Я советую добавить в рацион кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты. Приправляйте пищу порошком имбиря, который способствует очищению крови.

Старые проверенные средства – например, очищенная сера в виде порошка, молоко Видаля – станут хорошими помощниками в критические дни. Сера применяется по одному порошку три раза в день начиная приблизительно за 10 дней до менструации. Молоко Видаля применяется уже во время критических дней, но наносится только на проблемные места. Можно также попробовать вот такие рецепты масок.

Творожно-солевая маска. Свежий творог смешайте с поваренной солью мелкого помола. Нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой.

Маска из корня хрена. Измельчите хрен, полученную кашицу равномерно нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Сверху накройте лицо марлей. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой.

Маска из подорожника. Листья подорожника тщательно промойте, измельчите. Полученную кашицу нанесите на проблемные участки кожи. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой. Кожа разгладится, а сальные железы на время закроются.

«У меня на лице есть небольшие пятнышки. За несколько дней до месячных они начинают темнеть. Связана ли пигментация с какими-то гормональными изменениями? И что делать, чтобы пятна стали менее заметными?»

А. Быкова, г. Москва

– Появление пигментных пятен, как правило, не связано с менструальным циклом. Но если они у вас уже есть, месячные могут спровоцировать их интенсивность.

Часто пигментные пятна могут быть связаны с нарушением работы яичников, надпочечников, печени и других органов. У молодых девушек они могут появляться без всякой причины и потом также беспричинно пропадать. В любом случае вам стоит начать с определения источника проблемы.

Для того чтобы компенсировать усиление пигментации, за 5-10 дней до менструации наносите на пятнышки отбеливающий крем. Можно также использовать одно из следующих народных средств.

Лимонная вода. Разведите 2 чайные ложки свежеотжатого лимонного сока в половине стакана воды. Ежедневно протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в этой жидкости.

Маска из миндаля. Полстакана очищенного миндаля залейте одним стаканом кипятка. Через 3-5 минут, слив воду, пропустите миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавьте сок половины лимона и одну столовую ложку кипяченой воды. Разотрите смесь до однородной массы. Два раза в неделю на полчаса наносите маску на проблемные участки.

Маска из калины и черной смородины. Салфетку, смоченную свежим соком этих ягод, нанесите на кожу на 10 минут. Затем смочите ее повторно и держите еще 10 минут.

Помните, что отбеливающие процедуры следует делать по вечерам, так как после них не рекомендуется воздействие солнечного света.

Натуральным отбеливающим средством является и витамин С. Поэтому постарайтесь ввести в свой рацион продукты, богатые этим витамином. Ешьте больше кислой капусты, яблок, лимонов, черной смородины, пейте отвар шиповника.

Дарья КИРИЧЕНКО

Источник