Кожа лица после 50 что это такое
Правила ухода за лицом после 50 летВозраст 50 лет – не повод махнуть на себя рукой и отказаться от возможности выглядеть красивой и ухоженной, моложе своих сверстниц. С этого возраста умывать лицо водопроводной водой и пользоваться дешевой косметикой – настоящее преступление. А карается оно возрастной пигментацией, морщинами, отеками и сухостью кожи. Вот какие правила ухода за собой важно соблюдать тем, кто разменял пятый десяток: 1. Умываемся правильно! После 50 лет даже умывание должно превратиться в некое колдовство над лицом, использование водопроводной воды для этой цели уже недопустимо. Что делать? Для очищения кожи лучше всего использовать легкие пенки, молочко и метод контрастного умывания. Воду для умывания нужно сначала кипятить, затем охладить до комнатной температуры и добавить в нее одну чайную ложку соды. Для этих целей можно использовать и минеральную воду, которая по составу подходит для увядающей кожи. 2. Выбираем качественную антивозрастную косметику и наносим ее правильно. Гормональные изменения в организме после 50 лет неизбежно приводят к истончению кожного покрова, контуры лица теряют необходимую опору и обвисают, появляются морщины, подбородок становится дряблым. Помощь существенно улучшить состояние кожи могут крема с лифтинг-эффектом и другие специальные косметические средства, предназначенные для ухода за зрелой кожей. Все они содержат активные компоненты. Это могут быть коллаген, витамины Е и А, натуральные масла, гиалуроновая кислота. При выборе антивозрастной косметики обратите внимание на состав, а именно, на то, в какой последовательности указаны на этикетке ингредиенты. Если активные компоненты располагаются в конце состава, то они содержатся в косметическом средстве в минимальном количестве и скорее всего, особой пользы не принесут. Качественные антивозрастные крема имеют в составе следующие вещества: Наносить косметику надо только по массажным линиям, а не так, как вам удобно. При нанесении крема на веки ни в коем случае нельзя растягивать при этом кожу. Наносить средства следует похлопывающими движениями подушечками пальцев. 3. Предупреждаем гиперпигментацию. Появление старческих пигментных пятен, по-научному называющихся лентиго, можно избежать, если в обязательном порядке пользоваться кремами с ультрафиолетовой защитой перед выходом на улицу. Делать это нужно даже зимой, когда солнца нет на небе. Конечно, лентиго – не злокачественные образования, они не наносят здоровью никакого вреда. Причиной их появления является гормональная перестройка после 50 лет, влияющая на синтез меланина – окрашивающего вещества кожи, которое начинает накапливаться неравномерно и в некоторых частях кожи его становится много. Появляются старческие пигментные пятна не только на лице, но и на руках, спине и других частях тела. К сожалению, после 50 лет без проведения гормональной терапии, выводить и отбеливать пигментные пятна косметическими средствами бесполезно. Поэтому все силы следует направить на то, чтобы не допустить появления пигментных пятен на лице, используя косметику, защищающую кожу от воздействия ультрафиолета и помогающую сохранить ее красивой как можно дольше. 4. Особое внимание коже вокруг глаз. После 50 лет для ухода за кожей вокруг глаз недопустимо использование обычного крема для лица, надо купить специальный крем или гель с пометкой “для ухода за кожей век”. Они имеют в своем составе ингредиенты, предотвращающие текучесть и исключающие попадание их в глаза. Снимать макияж с области глаз также следует специальными двухфазными растворами, мицелярной водой, жирными лосьонами или кремами для снятия водостойкой косметики. Если постоянно снимать макияж с глаз простой водой с мылом, обязательно кожа век со временем обвиснет и вокруг глаз появятся “гусиные лапки”. 5. Не забываем увлажнять. Климакс оказывает негативное влияние на состояние кожи, так как в этот период в крови уменьшается уровень женского гормона – эстрогена. Из-за снижения слоя жира кожа становится намного тоньше и ощутимо суше. Поэтому после 50 лет кожу нельзя забывать ежедневно увлажнять средствами, которые содержат компоненты глубоко проникающие в кожу. Например, мочевину (urea pura) или соли гиалуроновой кислоты (sodium hyaluronate). А вот крема, в составе которых присутсвует пропиленгликоль (Propylene Glycol) и глицерин, для ухода за сухой кожей не подходят. Пропиленгликоль – это продукт нефтепереработки. Он может вызвать раздражение и сухость кожи. Глицерин также может привести к обезвоживанию. 6. Избавляемся от отечности по утрам. После 50 лет отеки, свидетельствующие о нарушении работы почек, щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы, не редкость. Мешки под глазами приносят эстетический дискомфорт и прибавляют возраст. Чтобы избавиться от них, надо использовать ватные диски, смочив их в тонике, содержащий успокаивающие и лимфодренажные компоненты. Отличная альтернатива – гидрогелевые патчи или маски на основе растительных экстрактов и веществ, обладающих увлажняющим и противоотечным эффектом. 7. Не экономим деньги на косметологов. Если вам до этого было жаль денег на косметолога, то после 50 лет экономить на проведение более глубоких процедур, которые в сотни раз эффективнее домашних масок и кремов, уже не стоит. С этого возраста уход за лицом в косметологическом салоне должен стать для вас обязательной процедурой хотя бы раз в квартал. Это избавит вас от старческой пигментации, глубоких морщин, гравитационного птоза и других малоприятных вещей, которые выдают возраст. – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология” Автор: Искандер Милевски. Дата публикации: 18.11.2018 |
Возрастным изменениям подвергается кожа каждого человека. Избежать этого невозможно, а вот затормозить этот процесс при желании возможно. Скорость старения зависит от разных факторов – наследственности, экологии, особенностей питания, состояния организма и т.д. Изменив некоторые из них, вы сможете замедлить процесс старения. Еще одним действенным средством продлить молодость кожи является правильный уход за лицом после 50.
В пятьдесят лет женщина вступает в период зрелости. К этому возрасту в женском организме обычно начинается гормональная перестройка. Перемена гормонального фона плохо влияет на состояние многих систем и органов, в том числе, на кожные покровы. Чтобы на коже не образовывались глубокие морщины, она не становилась дряблой и не приобретала нездоровый вид, необходим тщательный уход за лицом после 50 лет. По утверждению профессиональных косметологов, грамотный уход позволяет уменьшить проявления многих возрастных изменений.
С приходом климакса кожа лица женщины способна утратить свою былую привлекательность и упругость, стать дряблой и морщинистой очень быстро, буквально, за год. Это случается из-за уменьшения выделения коллагена и ухудшения регенерации кожных покровов.
Чаще всего встречаются следующие возрастные изменения кожных покровов:
- появляются морщины на лбу, а также в носогубных складках и рядом с внешними уголками глаз;
- верхние веки опускаются;
- кожа становится дряблой, она приобретает некрасивый и нездоровый цвет;
- возникают пигментные пятна;
- на шее кожа обвисает.
К вопросу омоложения кожи в этом возрасте следует подходить комплексно. Женщине необходимо наладить режим дня, перейти на правильное, полноценное питание, чаще бывать на свежем воздухе, стараться избегать продолжительных стрессов.
- солярия и долгого пребывания на пляже;
- алкоголя и курения;
- вредной пищи;
- злоупотребления крепким чаем, кофе;
- использования содержащих спирт лосьонов и тоников;
- умывания с помощью обычного мыла;
- сна на высокой подушке.
Уход за кожей лица после 50 предусматривает выполнение процедур, направленных на увлажнение кожных покровов, их очистку и подпитку. Все это в комплексе поможет сделать кожу лица более эластичной и существенно замедлить процесс ее старения.
В пожилом возрасте нескольких процедур для преображения кожных покровов недостаточно. Для достижения ожидаемого результата уход за кожей лица после 50 лет должен быть систематическим и тщательным. Для возрастной кожи требуются более серьезные процедуры, чем для молодой. Уход за возрастной кожей занимает больше времени, чем в молодости, и предусматривает использование следующих процедур:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение с помощью дневного крема;
- питание при помощи ночных косметических средств.
Если вы ежедневно будете уделять немного времени выполнению косметологических процедур, вы вскоре заметите положительные изменения, все ваши усилия обязательно будут вознаграждены.
- чистку лица следует выполнять после пробуждения и перед сном при помощи косметологических средств, не содержащих в своей составе агрессивных компонентов;
- необходимо регулярно увлажнять кожу с помощью народных или профессиональных средств;
- нужно отдавать предпочтение тем средствам, в составе которых присутствуют витамины и другие полезные элементы;
- косметику следует выбирать тщательно, отдавая предпочтение продуктам, предназначенным для людей старшей возрастной группы.
Современные производители косметики не просто так указывают на упаковках своих товаров возраст людей, для которых они предназначены. В составе косметических препаратов, предназначенных для людей старше пятидесяти, используются наиболее действенные и эффективные компоненты, обеспечивающие быстрое получение ожидаемого эффекта.
Для очищения кожи в зрелом возрасте используют сразу несколько различных косметических средств: специальное молочко, легкие пенки, паровые ванночки, а также контрастные умывания. Для очищения кожи от макияжа используются ремуверы.
Очень полезно очищать и одновременно тонизировать кожу, используя кубики льда, в составе которых содержатся замороженные лекарственные растения – календула, мята, чистотел, ромашка и пр. Для очистки желательно использовать только щадящие, мягкие средства, например, препараты, содержащие масло авокадо.
Тонизировать кожные покровы можно с помощью огурца или сока алоэ. Зимой очень полезно использовать лимонный сок и натуральный мед. Использовать для тонизирования средства, в составе которых содержится спирт, нежелательно. Лучше отдать предпочтение тоникам с протеинами шелка, коллагеном, экстрактом пшеницы и т.д. Использование специальных тоников позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс, нарушаемый при использовании для умывания жесткой хлорированной воды.
Возвратить кожным покровам упругость помогают маски на основе веществ, в составе которых содержится натуральный коллаген – желатина, крахмала и пр. Увлажнение кожных покровов в зрелом возрасте можно осуществлять при помощи ночных кремов, содержащих натуральное масло авокадо. Для дневного ухода в этом возрасте идеально подходят средства, содержащие мед или экстракт пшеницы.
Питание кожных покровов удобно обеспечивать с помощью косметических препаратов, в которых содержится корень женьшеня либо экстракт плаценты. Питание предусматривает нанесение на кожные покровы крепов, удерживающих внутри них влагу и обогащающих клетки витаминными составами и прочими полезными для эпидермиса веществами.
Не забудьте и про крем, ухаживающий за кожей, которая находится вокруг глаз. В его составе должны присутствовать такие компоненты, как ретиноевая и гиалуроновая кислоты, нейропептиды и пр.
Периодически следует проводить процедуру пилинга, позволяющую удалять ороговевший эпидермис. В результате пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, кожа обновляется, обменные процессы в ней улучшаются. Эту процедуру выполняют при помощи специальных косметических скрабов. Домашний уход за лицом после 50 лет предусматривает использование для пилинга молотым зерновым кофе.
Домашнего ухода для поддержания в нормальном состоянии кожи лица в зрелом возрасте часто бывает недостаточно. Что говорят профессиональные косметологи об уходе за лицом после 50? Специалисты, занимающиеся косметологией профессионально, советуют домашний уход сочетать с периодическим использованием салонных методов.
Современные салонные процедуры высокоэффективны и разнообразны. Они основываются на методах вакуумной очистки кожных покровов, лазерной чистки, использовании ультразвуковых аппаратов. Многие клиенты предпочитают омолаживать свою кожу с помощью высокоэффективных альгинатных масок или химического пилинга.
Увлекаться введением под кожные покровы гиалуроновой кислоты и ботоксными инъекциями не стоит, так как они способны привести к самым негативным последствиям. В таком возрасте организм может начать отторгать инородные материалы, поэтому использование классических методов ухода намного предпочтительнее.
Использование косметологических аппаратов дома
В домашних условиях тоже можно использовать специальные косметологические аппараты. Они не такие мощные и эффективные, как профессиональные, но при систематическом использовании способны оказывать должный эффект.
Современные производители предлагают следующие приспособления для домашнего использования:
- аппараты, предназначенные для ультразвуковой чистки в домашних условиях;
- паровые сауны;
- щетки для чистки кожи лица;
- приспособления для вакуумной чистки.
Кожные покровы постоянно подвергаются негативному воздействию извне. Бактерии, грязь, пыль, средства для макияжа – все это загрязняет кожу и мешает ей нормально функционировать, приводя в итоге к преждевременному старению. Поэтому очень важно тщательно очищать кожные покровы. Использования одних только косметических средств для этого недостаточно. Глубокую очистку кожи в домашних условиях помогают сделать бытовые косметологические аппараты.
Возвратить коже лица утраченную свежесть и замедлить процесс ее старения помогают также различные народные средства. Улучшить цвет лица помогают отвары и компрессы, приготовленные на основе различных лекарственных трав – календулы, мяты, мелисы, чабреца, ромашки, шалфея.
Эффективным средством в зрелом возрасте являются маски, изготавливаемые на основе фруктов (клубники, абрикоса, банана), а также различных кисломолочных продуктов. Уменьшить мимические морщины позволяет массаж лица, а также специальная гимнастика.
В заключение хочется подчеркнуть, что основными правилами ухода за зрелой кожей являются комплексный подход и регулярность. Не забудьте также и о защите кожи от ультрафиолета, непогоды и ветра. Дополнив домашний уход профессиональными процедурами и обеспечив надежную защиту своей кожи от негативных воздействий, вы сможете добиться ощутимого, продолжительного эффекта.
После 50 лет у женщин начинается интересная пора, когда можно пожить для себя. Дети уже выросли и не нуждаются в круглосуточной опеке, внуки дарят приятные эмоции, есть опыт и знания в профессиональной сфере. Счастье омрачает только одно — стремительно растущее количество морщин, проблемы со здоровьем. Чтобы продлить молодость и красоту, нужно тщательно ухаживать за собой и вести здоровый образ жизни. Тогда «осень жизни» смело можно будет назвать золотой.
В чем особенность кожи после 50 лет?
К изменениям в своей внешности нужно относиться философски. Мы не можем отменить процесс старения, но в наших силах продлить молодость. Чтобы правильно ухаживать за кожей, нужно понимать, какие изменения происходят после 50 лет.
В этом возрасте снижаются защитные функции дермы, появляется сухость и шелушение. Покров истончается, начинает увядать, появляются морщины, темные круги под глазами. Дряблость и ухудшение овала объясняются тем, что снижается упругость дермы, мышцы теряют тонус.
Из-за того, что нарушается кровообращение, наблюдается недостаток питательных веществ. А гормональные сбои замедляют выработку эстрогена, в результате чего состояние кожи ухудшается, нарушается работа сальных желез.
Косметологи напоминают: проверяйте, чтобы на этикетке выбранного средства стояла маркировка «50+».
В чем тонкости ухода?
Уход за дермой после 50 лет должен быть тщательным и регулярным. Главная задача — увлажнить глубокие слои кожи. Это поможет замедлить процесс старения и сохранить красоту. Для ухода выбирайте только качественные косметические продукты, которые хорошо себя зарекомендовали.
В вашем арсенале должна быть линейка средств, лучше, если они будут от одного производителя. Не оставляйте без внимания зону шеи и декольте — они выдают возраст.
После 50 лет обязательно нужно делать массаж лица. Утром и вечером легко постукивайте по покрову, двигаясь по массажным линиям. Это улучшит цвет лица, усилит приток крови, сделает овал более четким и подтянутым.
Уход за собой должен быть регулярным — только тогда будет результат. Это труд, требующий усилий и времени, но комплименты и восхищенные взгляды окружающих станут хорошей мотивацией.
В составе ухаживающих продуктов должны присутствовать витамины В, С и А. Они помогают сохранить влагу и стимулируют приток крови. Ретиноиды отшелушивают, глубоко очищают покров. В составе должны быть аминокислоты, коллаген, эластин, гиалуроновая кислота — эти компоненты увлажняют, питают, повышают эластичность, выравнивают рельеф.
Очищение, увлажнение, питание и ЗОЖ
Не ленитесь тщательно очищать кожу перед сном. Удаляйте остатки косметики косметическим молочком, а затем протирайте тоником. Если дерма склонна к жирности, умывайтесь слабым отваром ромашки.
Снимать макияж нужно очень осторожно, чтобы не растянуть кожу. Ватный диск обильно смачивайте в косметическом средстве и двигайтесь по массажным линиям. После умывания лицо не вытирайте, подождите, пока оно высохнет естественным путем.
Утром и перед сном обязательно увлажняйте и питайте дерму. Выбирайте средства на основе натуральных компонентов, обогащенные витаминами, коллагеном, гиалуроновой кислотой. Зрелая кожа нуждается в интенсивном питании — обратите на это внимание при выборе косметического продукта.
Не пренебрегайте салонами и аппаратными процедурами: мезотерапией, химическим пилингом. Откажитесь от вредных привычек, давайте телу умеренную физическую нагрузку и ведите ЗОЖ. Нервные стрессы, усталость, перенапряжение сразу проявляются на лице.
Не спите на высокой подушке — такое положение способствует образованию глубоких морщин и второго подбородка.
Какой крем для лица выбрать?
В зрелом возрасте кожа становится дряблой и изможденной из-за дефицита коллагена и недостаточного количества гормонов. Она теряет естественный оттенок, появляется сухость, шелушение, исчезает эластичность.
Чтобы вернуть дерме здоровый вид, нужно использовать крем, в составе которого есть компоненты, активизирующие работу клеток. Они питают, ускоряют обменные процессы, стимулируют приток крови, омолаживают. Незаменимым является витамин А и ретиноиды — они разглаживают морщинки, делают покров более эластичным.
Зрелая кожа нуждается в витаминах, микроэлементах и других полезных веществах. Их высокая концентрация наблюдается в свежих овощах, фруктах, меде, желтке яйца.
Маски для зрелой кожи нужно держать не менее 20 минут. Если время сократить, клетки и ткани не успеют впитать все необходимые вещества.
Двухфазный крем для лица «Подорожник и мать-и-мачеха», Green Mama
— Оказывает сильное увлажняющее действие.
— В составе только натуральные компоненты.
— Питает все слои кожного покрова.
Примерная цена — 130 руб.
Roc Complete Lift
— Оказывает лифтинговый эффект.
— Стимулирует выработку эластина.
— Увлажняет, питает и возвращает тонус.
Примерная цена — 400 руб.
Lierac Arkeskin
— Эффективно борется с признаками старения.
— Делает покров эластичным, выравнивает рельеф.
— Предупреждает появление пигментных пятен.
Примерная цена — 2 000 руб.
Салонные процедуры
Внешний вид и самочувствие женщины после 50 лет напрямую зависят от ее образа жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание и хорошие настрой — залог красоты и молодости. Ну а проблемы с кожей хорошо решают салонные процедуры.
Нитевой лифтинг
Это современный метод омоложения, который формирует «каркас» лица и приводит ткани в тонус. По эффективности нитевой лифтинг приравнивают к контурной пластике. Через микроразрезы глубоко в кожу вводятся тончайшие нити. Эффект сохраняется в течение нескольких лет.
Аппаратная косметология
Омоложение с помощью лазера Фраксель пользуется популярностью у женщин. Под воздействием лазера поврежденные участки кожи начинают восстанавливаться, повышается выработка эластина, гиалуроновой кислоты, коллагена. Курс состоит из 4-6 сеансов, и уже после первого заметны улучшения.
Подтянуть кожный покров можно с помощью термажа. Эффект достигается благодаря воздействию радиочастот. Излучение проникает в глубокие слои кожи и стимулирует выработку коллагена. Дерма становится эластичной, выравнивается рельеф, происходит подтяжка и уплотнение. Эффект длится до 5 лет.
Инна Шведова, косметолог, визажист
Женщины после 50 лет интересны, мудры и опытны — в этом их неоспоримое преимущество. Но внутренняя красота меркнет, если лицо потеряло привлекательность. Чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо регулярно и с любовью ухаживать за своей кожей.
Покров обязательно нужно очищать, увлажнять и питать. Выбирайте средства по уходу, которые разработаны специально для этого возраста. Они содержат гиалуроновую кислоту и активные вещества, ускоряющие кровообращение и обменные процессы. Пользуйтесь дневным и ночным кремами, не заменяйте один другим.
В комплексе с кремами и масками готовьте натуральные домашние составы. Эффективны маски с дрожжами, кисломолочными продуктами, медом, глицерином, ягодами и фруктами. Хорошо освежает и тонизирует огурец — достаточно просто протереть дерму, подождать несколько минут и смыть.
На уход за кожей после 50 лет придется потратить немало времени, но взамен вы получите молодость, красоту и хорошее настроение.