Кожа лица резко испортилась
Если кожа лица, несмотря на ежедневный тщательный уход выглядит далеко не идеально, стоит узнать, по каким причинам это происходит. Следует как можно быстрее выяснить, почему портится кожа, чтобы в будущем избежать встречи с пластическим хирургом.
Как косметика портит кожу?
Огромное значение для состояния кожи лица имеет то, насколько мы правильно снимаем макияж перед сном и в как готовим кожу ко сну.
Ни в коем случае нельзя ложиться спать, не сняв косметику. Если регулярно оставлять макияж, то это может вылиться в появление следующих проблем:
· Прыщи и сильные воспаления на лице
· Потускнение тона кожи лица
· Появление резких и глубоких морщин
· Инфекционные воспаления на кожном покрове
Нельзя снимать косметику на сухую кожу до умывания. Сначала необходимо умываться ремувером, и только потом снимать косметику ватными дисками.
Со всех частей лица нельзя снимать косметику одной салфеткой. Если использовать только одну салфетку или только один ватный диск для всего лица, то можно забить поры.
Частички туши не должны оставаться на ресницах. Косметику смывать следует очень тщательно. Всегда нужно полностью снимать тушь, которая во время умывания потекла на веки, ведь ее следы можно легко принять за синяки под глазами из-за хронического недосыпа или усталости.
Для снятия макияжа следует использовать средство, подходящее типу кожу. Неподходящее молочко или тоник могут стать причиной появления ранних морщин.
Питание и питьевой режим
Кожу очень сильно портят ошибки в питании и нарушение питьевого режима. Каждый здоровый человек должен выпивать в день до двух литров жидкости. Это помогает увлажнению дермы изнутри организма. А увлажненная кожа – это молодое и сияющее лицо без морщин.
Фаст-фуд, слишком много жареной и жирной пищи, соленья и копчености могут стать причиной не только развития опасных заболеваний. Из-за неправильного питания первой начинает страдать кожа, старея очень быстро.
Если обогатить свое меню простыми продуктами, которые содержат витамины и минералы, то можно уже в течение первых недель увидеть результат – кожа станет более молодой и гладкой. Добавьте в меню больше овощей и фруктов, клетчатки, нежирной рыбы, и вы вскоре увидите благотворные изменения.
Можно помочь дерме восстановиться после неправильно питания сев на специальную диету, богатую витаминами С и Е. Растительные масла и фрукты содержат эти ценные вещества для нашей кожи. Витамин Е называют витамином молодости и красоты, так как он помогает восстановить эластичность и упругость кожи и сокращает количество морщин. Витамин С возвращает коже сияние – лицо начинает буквально светится свежестью и молодостью.
Вредные привычки
Но ни что так быстро не старит лицо, как алкоголь и курение. Уже после 30 лет на лице при злоупотреблении алкоголем и курении появляются глубокие морщины, избавиться от которых уже без помощи пластики не удастся. При длительном курении появляется характерное лицо курильщика – резко обозначаются морщины в носогубном треугольнике, лицо становится более худым. Сигареты отнимают годы и годы молодости, но, к счастью, бросив курить можно еще спасти свою кожу.
Недосыпание
Хроническая усталость и постоянное недосыпание отнимают молодость и красоту у кожи. Появляются мешки под глазами, глубокие морщины, отечность. Исправить это можно только наладив режим работы и отдыха. Женщина должна каждый день спать не менее 9 часов, чтобы выглядеть свежо и молодо. Во сне клетки дермы восстанавливаются и впитывают в себя все активные компоненты ухаживающего ночного средства.
Вы всеми силами ухаживаете за собой, но не знаете, что портит кожу лица? Ежедневный уход за лицом – это трудоёмкое и хлопотное дело. И особенно досадно, если ваши усилия проходят даром. Вы можете превосходно следить за собой, и есть продукты, улучшающие состояние кожи лица. Но всё не добиться хорошего результата. А всё потому, что нужно устранять не последствия, а причины. В рамках статьи мы рассмотрим причины, которые приводят к нарушению здоровья кожи лица!
Что портит кожу лица – причина № 1 или проблемы с дыханием
Затрудненное дыхание и отдышка, будь то из-за болезни, веса или возраста может весьма неожиданно отразиться на вашей внешности. Проблемы с дыханием – это нарушение оксигенации организма. Дыхание, которое не является оптимальным, в конечном итоге, влияет на качество вашего сна. И когда у вас нет нормального сна, который должен восстанавливать ваши силы, вы выглядите изможденной. А ваша кожа может выглядеть пастообразной и помятой. Дышите правильно. Выдыхайте и вдыхайте!
Что портит кожу лица – причина № 2 или сезонные аллергии
Известно, что молодая кожа начинается в кишечнике. И поэтому многие думают, что молочные продукты портят кожу. Однако, более негативно отражаются на коже лица сезонные аллергии. Аллергия может сделать вашу кожу реактивной. Внезапно кожа может стать нетерпимой к продуктам, которые обычно она хорошо переносит. Средства от прыщей могут сделать её сухой, скрабы для лица вызвать шелушение и зуд, а химический пилинг может спровоцировать ожоги. Как будто у вас другая кожа.
Доктора считают, сезонные аллергии могут спровоцировать состояние субклинического воспаление кожи. Это состояние называется «реактивным». Вот несколько признаков «реактивности»:
- Появление пятен;
- Сухость;
- Склонность к появлению зудящих красных пятен.
Что портит кожу лица – причина № 3 или сон с макияжем
Многие девушки не знают, как ухаживать за лицом после 25 лет. И одни из важных правил сохранения здоровой кожи является полноценный сон. Красота сна важна, но если вы спите с макияжем, то вы портите свою кожу. Крайне важно мыть кожу перед сном, чтобы удалить косметику и связанные с ней загрязнители и окислители с поверхности кожи, чтобы позволить коже заживать и омолаживаться в течение ночи!
Что портит кожу лица – причина № 4 или сахар против кожи
Вы знаете, что молодость кожи начинается в кишечнике? Если нет, то вот вам ещё одно важное правило ежедневного ухода за лицом. Откажитесь от сахара. Чрезмерное потребление сахара ускоряет производство передовых продуктов гликолиза, которые вызывают разрушение коллагена. Они вызывают провисание кожи с течением времени. Это повод для того, чтобы прекратить есть сладкое?!
Что портит кожу лица – причина № 5 или дефицит влаги
О том, как ухаживать за лицом после 40 лет, написано немало книг. Однако, главной в этот период проблемой остаётся увлажнение. Конечно, взрослые женщины знают о том, что такое ежедневный уход за лицом. И отлично оценивают влияние молока на кожу лица. Но всё же, после 40 кожа лица не вырабатывает столько же защитного жира, как в более молодом возрасте. Таки образом, следует внимательно отнестись к увлажнению кожи.
Что портит кожу лица – причина № 6 или работа
Уход за лицом в домашних условиях считается более предпочтительным вариантом с некоторых пор. Оказалось, что работа также негативно влияет на кожу. При этом, имеется в виду не только умственная, но и физическая работы. Выяснилось, что пот может вызвать раздражение кожи. Это может привести к ухудшению состояния вашей кожи.
Что портит кожу лица – причина № 7 или обработанные жирные продукты
Специалисты дерматологии объясняют, что диета, богатая антиоксидантами, необходима для красивой, без морщин кожи. «Избегание обработанных пищевых продуктов и избытка соли и алкоголя может помочь достичь более сияющего цвета вашей кожи». Ведь именно эти продукты, как правило, обезвоживают, что приводит к характерному покраснению кожи. Чистая еда необходима для здорового ума, тела и красивой кожи. И уход за лицом после 30 лет также подразумевает выбор здорового питания!
Что портит кожу лица – причина № 8 или продукты, вызывающие прыщи
Влияние молочных продуктов на кожу известно всем, кто ухаживает за своей кожей. Но не все знают, какие именно продукты могут провоцировать появление акне. Многие пациенты, склонные к акне, полагают, что можно есть продукты без содержания масла. Но, оказывается, эмульгаторы, используемые вместо этих масел, часто являются ключевыми виновниками появления новых прыщей и акне.
Что портит кожу лица – причина № 9 или перекись бензоила
Вы когда-нибудь видели молочное лицо? Тогда вы должны знать, что иногда прыщи могут появиться из-за средств, которые предлагаются по борьбе с ними. Именно так. Как правило, при уходе за лицом народные средства не имеют такие неприятные побочные эффекты. Однако, средства по борьбе с прыщами могут содержать такие органические соединения, как перекись бензоила. И использование этого вещества может привести к тому, что прыщей станет больше, чем было.
Что портит кожу лица – причина № 10 или ароматизаторы
Скрытым «врагом» кожи может быть аромат в вашем моющем средстве. Если вас точно интересует уход за кожей лица, отзывы будут вам полезны. Люди часто не осознают, что химические вещества и запахи в косметических продуктах, стиральных мылах или смягчающих веществах могут вызывать реакции на поверхности кожи. Кроме того, «натуральные» и «органические» продукты часто содержат больше растительных добавок (природный аромат). Эти добавки могут быть подобными или более раздражающими, чем «химические» аналоги продуктов. Стоит подумать, как реагирует на них ваша кожа.
Что портит кожу лица – причина № 11 или алкоголь и кофеин
Любой дерматолог скажет вам, что кофеин и алкоголь портят кожу. Употребление чрезмерного количества кофеина и употребление большого количества алкоголя без надлежащего увлажнения может привести к тому, что клетки кожи становятся вялыми и впалыми. Это в итоге приводит к более выраженным морщинам и преждевременному старению. Вам нужно понять, что ежедневный уход за лицом – это образ жизни. Теперь вы знаете, что портит кожу лица. Вам нужно просто воздерживаться и свести проблемы к профилактике!
Хорошая кожа – это не только про косметический уход за лицом, хорошая кожа – это образ жизни. Нужно просто осознать, что если вы не хотите плакать от того, что ваша кожа начала стареть, у вас появились морщины и кожа стала вялой, нужно действовать как можно раньше и помимо косметического ухода нужно менять образ жизни, отказываясь от вредных привычек и вредной еды.
Нужно больше двигаться, заниматься спортом и следить за водным балансом в организме. Сегодня рассмотрим причины, по которым кожа начинает портиться и стареть раньше времени, чтобы предотвратить не радостные последствия.
1. Кофеин.
От большего количества кофеина клетки нашей кожи становятся более вялыми, они обезвоживаются. По этой причине морщины становятся только глубже и более заметными. Либо злоупотребление кофе может привести к тому, что кожа начнёт рано стареть.
Подпишитесь на канал и ставьте лайк, вы поможете развитию канала!
2. Недостаток влаги.
С возрастом кожа начинает вырабатывать всё меньше защитного жира и по этой причине очень важным моментом всегда будет увлажнение кожи. Следите за тем сколько вы пьёте воды в сутки, это имеет большое значение не только для состояния кожи, но и для организма в целом. А так же пользуйтесь увлажняющей серией косметических средств для ухода за кожей лица, особенно это нужно коже летом.
3. Аллергия.
Аллергические реакции организма или сезонные аллергии влияют на кожу не лучшим образом, делая её более чувствительной. Обычная процедура пилинга может вызвать зуд и шелушение, а некоторые косметические средства могут вызвать сухость и раздражение кожи, хотя раньше эти же средства «работали» хорошо, не оказывая негативного влияния на вашу кожу.
4. Экран смартфона.
Сколько раз за день мы подносим к лицу наш смартфон? Достаточно много раз. Микробы, которые есть у нас на руках и на телефоне, касаясь кожи могут вызывать воспалительные процессы, как итог мы получаем высыпания и прыщи.
Либо пользуйтесь беспроводной гарнитурой, когда разговариваете по телефону, чтобы экран телефона не касался лица, либо чаще протирайте ваш смартфон влажными антибактериальными салфетками или каким-нибудь антисептиком.
5. Наволочки, не стиранные более 2-3 дней.
Наволочки имеют очень тесный контакт с нашей кожей, в течении 7-8 часов кожа соприкасается с тканью, на которой тоже собираются микробы. Если вы меняете наволочки очень редко – эта причина может повлиять на качество вашей кожи отрицательным образом. Менять наволочки на чистые нужно каждые 2 дня, тогда и проблем с кожей из-за наволочек не будет.
6. Полотенце.
Сколько членов семьи с вами живёт ? У вас одно полотенце на всех? Чаще всего так и есть. Родители и дети вытираются одним и тем же полотенцем в течение нескольких дней. Влажное полотенце – это идеальная среда, чтобы бактерии интенсивно размножались. Нужно менять полотенце на чистое каждый день, либо пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами.
7. Тональный крем.
Если вы пользуетесь тональным кремом, то одной из причин, которые портят кожу лица может служить и ваш тональный крем. Если он плотный, то стоит заменить его на более легкие тональные крема, такие как ВВ или СС. Либо отказаться от пользования тональным кремом, оставив только консилер, которым можно частично скрыть несовершенства кожи.
Нашли своего скрытого «врага»? Скорее обезвреживайте его и «спасайте» свою кожу!
Делитесь своим мнением в комментариях. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи о красоте и здоровье.
Чтобы не мучил вопрос, как улучшить состояние кожи, надо это состояние не ухудшать. Плохая кожа природой не дается: в юности почти у всех щечки-персик (если нет серьезных заболеваний крови или пищеварительной системы, но тут уже только к врачам), и их потеря — дело собственных рук (мозгов, поступков).
Мыло — враг кожи лица
Мыло очищает буквально до скрипа, тем не менее оно — злейший враг кожи лица. Мыло удаляет не только пыль, грязь, и прочие бяки, но и необходимый естественный жир, выделяемый кожей для защиты. Снижение защитного барьера приводит к раздражению, чрезмерной сухости, влекущей за собой шелушение. Используйте специальные средства, причем обращайте пристальное внимание на их состав — жестких сульфатов быть не должно.
Сон в макияже
Сон в макияже — это нечто странное. Казалось бы, что сложного в снятии боевой раскраски перед отходом ко сну? Тем не менее находятся барышни, пренебрегающие уходом за кожей лица. Дело в незнании? Возможно. Тогда знайте, что ночью, когда вы спите, кожа работает: она впитывает, почище губки, все, что вы можете ей дать. И бедняжке, вместо того чтобы насыщаться полезными веществами из кремов или сывороток, приходится «глотать» за день запыленные донельзя остатки макияжа. От такого беспардонного обращения поры забиваются, расширяются, и пожалуйста, — щечки «украшаются» великолепными прыщами. Если до 25 лет сон в макияже можно считать безалаберностью, то после 25-ти — это преступление против собственной кожи лица. Уровень коллагена, отвечающего за эластичность, и без того снижается в силу возраста, так его еще «добивают» непотребным кормом.
Нехватка сна
Нехватка сна — стрессовое состояние для всего организма, поскольку он не успевает восстанавливаться (восстановительные процессы все как один предпочитают запускаться во время сна). Кожа — часть организма, и ей достается по-полной от недосыпания: клетки не избавляются от токсинов, кровообращение нарушается, кожа становится вялой, серой, под глазами образуются темные круги. Кстати, спать надо ночью — восьмичасовой дневной сон не спасет положения, поскольку неправильная работа того же кишечника (да, от него мы зависим плотно) отражается на коже почти моментально, а кишечник требует естественной темноты. Прыщи, непонятно откуда взявшиеся, когда ничто не предвещало, могут быть прямым следствием отсутствия ночного сна.
Чистка пор своими руками
Недаром говорят, что кесарю — кесарево, а косметологу — чистка пор. Оставьте попытки сэкономить на собственном лице: оно обидится и перестанет быть красивым. Если поры нуждаются в чистке, доверьте сие профессионалу. Своими руками вы вполне можете не только не очистить, но и загнать вглубь инфекцию, что приведет к рубцам. Косметолог не только грамотно «вооружен» специализированным инструментом, но и точно знает, под каким углом можно орудовать этим инструментом.
Питание
Правильное питание — всему голова. Голова самому здоровью вашего хрупкого организма, в частности здоровью кожи лица. Ученые (не британские!) уже давно выяснили, что продукты, обладающие высоким гликемическим индексом, провоцируют ускорение секреции жира за счет стимуляции выработки андрогенов синтезированным инсулином, в том числе кожного жира. Неправильно питаясь, вы не только провоцируете «отложения» на боках и пропажу талии, но и самостоятельно ухудшаете состояние кожи лица. Замените сложные углеводы простыми, кушайте побольше зерновых, употребляйте белок — и все наладится или не испортится, если пока не испортилось.
Облизывание губ
Облизывание губ — действие естественное и рефлекторное, но от этой привычки необходимо избавляться. Облизав губы, вы подарите им облегчение на пару минут, но они обветрятся еще сильнее, после того как слюна испарится, что приведет к растрескиванию нежной кожи. Если ваши губы склонны к излишней сухости, не расставайтесь с гигиенической помадой или витаминизированным блеском. Если привычка оказалась сильнее, вышла из-под контроля, и сохранить кожу губ в приличном состоянии не удалось, используйте заживляющее средство, содержащее гидрокортизон (1 %).
Загорайте правильно
Солнце — источник жизни, но оно же «готовит» вяленые помидоры (!), сушеные фрукты и прочее. Кожа защищается от негативного воздействия, выделяя меланины (они-то и придают бронзовый оттенок), в больших количествах огрубляющие верхний слой эпидермиса ради спасения глубокого. Излишки меланинов провоцируют ранее старение кожи вообще, не только лица. В солнечные дни и в любые дни лета (даже облачные) не пренебрегайте солнцезащитными средствами. Кстати, солярий опаснее солнечных лучей, и модный шоколадный оттенок кожи может обернуться тем, что в 25 девушка будет выглядеть на 35, а далее по нарастающей. Все это не означает, что загорать вообще нельзя — нужно, поскольку при этом вырабатывается витамин D, но делать это надо грамотно, правильно.
Мы перечислили 7 причин ухудшения состояния кожи. Согласитесь, только очень ленивый с этим справиться не сможет, точнее не захочет.
анонимно, Женщина, 21 год
Прыщи
здравствуйте!У меня проблема с лицом началась год назад, в подростковом периоде было относительно чистое лицо, а в 20 лет случилось что то странное.Состояние кожи резко ухудшилось.Сначала лицо было как будто воспаленное все, красное, с комедонами.Потом вроде кое как я от этого избавилась.Теперь спустя год опять началось, но на этот раз на одной стороне щеки выскочили прыщи, которые не проходят уже две недели чем я только их не мазала!В чем причина такого резкого ухудшения кожи?Гастрит хронический у меня есть, но давно, еще с подросткового возраста,при этом у меня ничего не болит абсолютно.Гормональные нарушения должны же как то еще выражаться, а не только прыщами?Из общего состояния организма меня абсолютно ничего не беспокоит.Может дело все таки в неправильном уходе за кожей?Но я вроде стараюсь не пользоваться комедогенными кремами, кожа комбинированная.К тому же, самое странное это то, что высыпания преимущественно на правой щеке, левая практически чистая.Да, и еще, наравне с появлением прыщей год назад начались постоянные дерматиты в области рта, может это тоже связано?К дерматологу я ходила он назначал мне юнидокс-немного помогало, но не очень.Подскажите пожалуйста с чем может быть связано такое резкое ухудшение кожи.Заранее спасибо.
Здравствуйте! Вам необходимо прежде всего поменять наружный уход. Кожа просто “кричит”, что ей нужна помощь. Поры расширены, множество открытых комедонов, пустулы единичные, но при таком состоянии кожи, возможны рецидивы воспалительных элементов. Дерматиты в области рта, уточните, периоральные, ангулиты? Применяйте интенсивное очищение с AHA-кислотами, аптечного производства, после – азелаиновую кислоту в виде крема на все лицо, на высыпания комбинированные препараты -Эффезел, Клензит-С. Удивительно, что состояние кожи изменилось внезапно, что произошло год назад? Лечение можно дополнить профессиональными процедурами – химическими пилингами, которые нормализуют работу сальных желез и улучшат рельеф кожи. Удачи! С уважением, А.С. Бельтюкова
анонимно
Здравствуйте!Хотела бы уточнить насчет АНА-кислот и азелаиновой кислоты, можно подробней названия или марки?Насчет резкого ухудшения сама не знаю что произошло.Дело в том, что такое состояние лица у меня не всегда-то утихнет, то опять обсыпет как вы сказали комедонами, вот и сейчас, пока вы мне отвечали гнойники я вроде убрала, остались пятна после них(кстати справилась с гнойниками я исключительно йодом, другое ничего не помогало)Не могли бы вы пдробнее рассказать про ежедневный уход за такой кожей как у меня?Спасибо Вам!
Считается, что правильно подобранное лечение это то, которое не дает сформироваться воспалительным высыпаниям и инфильтратам. И к этому нужно стремиться! Очищение обязательно два раза в день – утром и вечером. Аптечные гели для жирной кожи линеек Норевы, Ля рош Позе, Биодерма содержат фруктовые кислоты в достаточной концентрации. Азелаиновая кислота (Скинорен, Азелик) хорошо выравнивает цвет лица, уменьшает вероятность появление акне. Если беспокоят расширенные поры и застоиные пятна рекомендуют выполнить несколько процедур фототерапии или химических мультикислотных пилингов. Меня смущает, что раньше Вас не беспокоили высыпания, я бы постаралась сфокусироваться на причинах их появления. Удачи! С уважением, А.С. Бельтюкова