Кожа лица серого цвета что делать
Румянец на щеках и здоровый цвет кожи – это своеобразный сигнал организма, сообщающий о том, что всё хорошо, и со здоровьем нет никаких проблем.
Но стоит задуматься, если кожа стала слишком бледной или приобрела серый оттенок.
Возможно, в вашем теле происходят воспалительные процессы, о которых вы не догадываетесь или не придаёте значения, потому что нет никаких пугающих симптомов.
Дисхромия – это состояние, при котором кожный покров меняет свой естественный окрас из-за недостатка или избытка пигмента
Землистый цвет лица нельзя не заметить или спутать с чем-то другим – единственный симптом в 100% говорит о том, что в организме произошли какие-то нарушения.
И если ярко выраженный жёлтый цвет чаще всего связывают с больной печенью, то серость – это серьёзные сбои обменных процессов, вызывающие развитие множественных патологий.
У женщин кожа более нежная, поэтому патологические изменения случаются чаще, чем у мужчин.
Причины серого цвета кожи
Основные причины серого цвета лица связаны с эндокринными сбоями. Но есть и другие факторы, вызывающие проблемы со здоровьем.
Один из главных – это снижение иммунитета, которое происходит из-за плохого питания (в меню нет витаминов, овощей или мяса), загрязнённой среды, злоупотребления спиртными напитками и курением.
Выкуривая всего одну сигарету, вы вызываете сосудистые спазмы, которые перекрывают кислород к клеткам на 15-20 минут.
Длительное употребление спиртных напитков (пиво тоже считается) ухудшает состояние кожи, первый симптом – расширенные поры.
Негативное влияние на кожу оказывает чрезмерное употребление кофе.
Сидение за компьютером в одной и той же позе, плохой сон – всё это – дополнительные негативные факторы, которые пагубно влияют на организм изнутри.
Сопротивляемость организма снижается из-за стрессов, умственного перенапряжения, отсутствия физических нагрузок.
Подкожная клетчатка плохо «работает», если кожа проблемная, жирная или не получает достаточно ухода.
Бледно-серый или тёмно-серый цвет кожи связывают с нарушением работы кровеносной системы или общим нарушением кровообращения.
Серость и синева под глазами – первый признак истощения организма, которое чаще всего происходит после большой потери веса, при соблюдении длительной жёсткой диеты, недостатка витаминов или в результате злоупотребления вредными продуктами.
Заболевания, которые вызывают серый цвет лица
Недостаточное количество высокомолекулярного пигмента (меланина), почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы (хаотичные серые пятна на лице возникают при гипертиреозе), нарушения ЖКТ.
Проблемы интимного характера: сексуальная дисфункция или сбои в работе мочеполовой системы.
Не стоит забывать про лекарства – кожа сереет при передозировке анальгетиков.
Тёмно-серый цвет лица может развиться из-за дисбактериоза, бактериального эндокардита, сепсиса, системной склеродермии, кожной порфирии или атеросклероза.
Оттенок кожи в зависимости от заболеваний
Зеленовато-серый оттенок лица говорит о хронической усталости, недосыпе, нехватке свежего воздуха, недоедании. Могут диагностировать такие заболевания, как дисфункция щитовидной железы, рак, ВИЧ, длительное протекание инфекционного процесса, скопление шлаков, цирроз печени, почечную недостаточность.
Желтовато-серый цвет лица появляется из-за повышенного билирубина (больные печень и почки), из-за интоксикации организма или повышенного гемоглобина (повышается из-за распада эритроцитов).
Причины бледной кожи
Бледность может быть вызвана отравлением, язвой, раковой опухолью, стенокардией, аневризмой, туберкулёзом.
У женщин бледное лицо может говорить о наличии эндометриоза, когда внутренний слой стенки матки разрастается за свои пределы, а также о внематочной беременности или кровотечении.
Сильная бледность может появиться из-за малокровия (анемии) – заболевания, при котором уменьшается количество эритроцитов и снижается содержание гемоглобина в крови. Малокровие может протекать в острой и хронической форме.
Причины – дефицит железа, кобаламина или фолиевой кислоты.
Желтушность кожных покровов
Жёлтый цвет лица появляется при таких заболеваниях, как желтуха, гепатит, цирроз печени, печёночная недостаточность.
Самая безобидная причина, вызывающая желтушку – чрезмерное употребление моркови и морковного сока: избыток каротина вызывает характерную пигментацию, которая проходит, если перестать есть морковь.
Синюшный цвет лица
Причина – воспаление лёгких, болезни сердца. Развивается из-за плохого кровообращения и при кислородном голодании. Лицо может посинеть из-за приёма некоторых лекарственных препаратов (лекарства, содержащие серебро).
Синюшный оттенок кожи – главный сигнал передозировки.
В редких случаях синюшность объясняется тем, что «хороший» гемоглобин замещается на «плохой», не способный переносить кислород (причина – интоксикация организма, передозировка).
Синим цветом лица отличаются люди, работающие на производствах по обработке серебряных изделий.
Болезни, вызывающие синюшность – бронхит, протекающий в тяжёлой форме, анемия, токсический шок, лёгочная эмболия, пневмония, порок сердца.
Что происходит в организме при внутренних нарушениях
Из-за сбоя обменных процессов меняется не только структура, но и функции внутренних органов и тканей. Всё это происходит постепенно, на изменения уходят долгие годы. Организм накапливает шлаки и токсины, что влияет на микрофлору.
Недостаток витаминов и питательных веществ вызывает дисбаланс: токсины не могут нормально выводиться, из-за неизбежного нарушения кровообращения они попадают в кровеносную систему, расходятся по сосудам, проникают в кожные клетки.
Результат – кожа становится серой.
Диагностика
Серый цвет лица – это лишь поверхностный симптом, который нельзя оставлять без внимания.
Если затянуть с обращением к врачу, можно спровоцировать развитие серьёзных болезней – рака, нарушения функции почек или печени.
Обратитесь к терапевту и расскажите о своих опасениях. Возможно, для диагностики понадобится не только сдать анализы, но и посетить дополнительных специалистов. Нередко требуется помощь психотерапевта. Диагноз ставится только после полного обследования и получения результатов анализов.
При зелёном цвете кожи необходима консультация гастроэнтеролога. Общую картину можно получить из клинических и биохимических анализов, иммунограммы.
На основании полученных результатов пациента направляют к специализированному врачу. При патологии дыхательной системы понадобится пульмонолог, при сбоях ЖКТ – гастроэнтеролог, при сердечных заболеваниях – кардиолог.
Помните! Цвет лица восстановится только после устранения основной причины
Лечение серого цвета лица
После устранения основного заболевания проводят реабилитационную терапию. При нарушении микробиоценоза (совокупность микроорганизмов обитающих в определённом биотопе, например, – ротовой полости), восстанавливают микрофлору, назначают курс витаминов или лечебную диету.
Затем наступает черёд симптоматической терапии. Если патология слишком явно проявилась на коже, понадобится консультация косметолога и дерматолога. Но в основном кожа обретает здоровый румянец сразу, как только будет устранена причина, которая вызвала серый цвет лица.
Если этого не происходит, то косметолог проводит чистку лица (паровая баня, пилинг, специальные маски). Процедуры помогают отшелушивать верхний слой эпидермиса, чтобы клетки обновились, и кожа быстрее восстановилась.
При механической чистке удаляют глубокие загрязнения, убирают чёрные точки.
Для улучшения кровообращения назначают мезотерапию, инъекции, витаминные препараты с аминокислотами, массаж с жидким азотом (омолаживает, удаляет рубцы).
Лечение лекарственными препаратами
Приём лекарств не должен быть бесконтрольным. Не занимайтесь самолечением, не выявив основное заболевание.
Если принимать таблетки наугад, не будет никакого эффекта, наоборот, будет только ухудшение состояния или развитие осложнений. Не воспринимайте серьёзно советы бабушек или подруг.
Серый цвет лица, вызванный бактериальной инфекцией, лечат Демодексом или Эритромицином.
Могут назначить кальция хлорид в ампулах. Лекарство используют для чистки лица и отшелушивания ороговевших клеток. Обычно идёт в комплексе с другими препаратами.
Крем Пантенол – доступное и эффективное средство, помогает не только вернуть коже румянец, восстановить кровообращение и повреждённые клетки, но делает кожу упругой, разглаживает мимические морщины.
При нарушении обмена веществ или недостатке витаминов назначают Медиодиотин – витаминно-минеральный комплекс, разработанный для восстановления повреждённой кожи, волос или ногтей.
При скоплении шлаков и токсинов назначают Энтеросгель – сорбент, который выводит всё лишнее из организма, очищает кровь, улучшает самочувствие.
Полезен курс таких витаминов как:
- Никотиновая кислота.
- Витамин H.
- Аскорбиновая кислота (С).
- Витамин А.
- Витамин Е (токоферол).
Наполнить кожу витаминами и вернуть прежнее сияние можно инъекциями гиалуроновой кислоты.
Лечение серого цвета лица народными методами
Регулярно делайте пилинги. Очищать кожу можно с помощью масок домашнего приготовления.
Для наружных успокаивающих и восстанавливающих компрессов готовят растительные отвары, обрабатывают кожу лосьоном или ежедневно протирают кубиками льда (с осторожностью при куперозе).
Отвар ромашки и календулы
Залейте кипятком (1 л) 5 ложек сухой ромашки и 5 ст.л. сухой календулы. Дайте раствору настояться около 30 минут. Используйте тёплый отвар для утреннего умывания.
Протирайте кожу мякотью одного листа алоэ.
Кубики льда придают коже румянец и насыщают клетки верхнего слоя эпидермиса кислородом. Но лучше, если лёд будет не на обычной воде. Залейте семена льна (1 ст.л.) горячей водой, оставьте настаиваться, пока не остынет. Разлейте воду по формочкам и заморозьте. Протирайте лицо утром и вечером.
Травы положительно влияют на микрофлору и с лёгкостью могут восстановить ЖКТ, если готовить отвары и принимать их внутрь.
Но нужно быть осторожными, так как некоторые отвары противопоказаны для мужчин. Например, – мятный. Листья мяты содержат женские гормоны, и положительно влияют только на женскую половую систему.
Мятный отвар для женщин
Понадобится:
- Мята – 2 ст.л.
- Вода – 1 стакан.
- Мёд – 1 ч.л. по желанию.
Залейте листочки мяты кипятком, дайте настояться 5 минут, выпейте за один раз. В день можно 2 стакана. Напиток хорошо влияет на кожу, улучшает цвет лица.
Настой на листьях шалфея
Залейте литром кипящей воды 3 ст.л. шалфея лекарственного. Спустя 10 минут процедите через сито, подождите, когда настой остынет. Умывайтесь водой каждое утро, лицо вытирать полотенцем не нужно.
Маска с персиком
Понадобится:
- Мякоть персика – половинка фрукта.
- Натуральный йогурт – 2 ст.л.
Смешайте персик с йогуртом, нанесите на лицо тонким слоем. Оставьте на 15 минут, затем умойтесь прохладной водой.
Красота кожи и цветущий вид зависят от того, насколько мы любим своё тело. Заботиться о здоровье нужно всегда, а не в моменты, когда всё становится совсем плохо. Не дожидайтесь «сигналов» от организма, ухаживайте за своим телом и лицом вовремя.
С этой статьёй читают:
Эффективные маски вокруг глаз в домашних условиях
Тейпирование лица в домашних условиях
Альгинатная маска для лица
Маски для лица с алоэ
Откуда берутся сосудистые звёздочки на носу и лице
Источник
Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.
Общие сведения
О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.
Тусклый цвет лица
Причины тусклого цвета лица
Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.
В результате хронического недосыпания кожа не успевает за ночь отдохнуть и нормально восстановиться, в результате чего появляется бледность, ухудшается цвет лица, запускается процесс преждевременного старения клеток. Ограничения в питании приводят к тому, что кожа недополучает необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся «строительным материалом» для новых клеток. Длительное пребывание в одной позе (например, сидение за компьютером), приводит к перенапряжению и спазму мышц шейно-воротниковой области, в результате чего нарушается кровообращение в области шеи и головы. Все это незамедлительно отражается на внешнем виде кожи – цвет лица становится тусклым и безжизненным.
Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.
Зимой на состояние кожи негативно влияют низкая температура воздуха на улице, морозные ветры, сухость воздуха в квартирах и офисах, недостаток солнечного света и авитаминоз. Поэтому к началу весны многие женщины замечают, что кожа потеряла свою свежесть, а цвет лица стал тусклым. Нездоровый цвет лица может быть обусловлен скоплением отмерших клеток и пыли, покрывающих кожу – наиболее быстро загрязнению подвержена кожа жирного типа. Кроме этого, с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости эпидермального слоя.
В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.
В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.
Характеристика тусклого цвета лица
Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.
На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.
Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.
Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.
Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.
Источник