Кожа лица шеи декольте

Кожа шеи и декольте требует особого ухода, особенно когда дело касается зрелой кожи. Это продиктовано тем, что в данной области эпидермис более тонкий и нежный, что делает его более подверженным воздействию вредных внешних факторов, вызывающих более быстрое старение. Так что же делать, чтобы ваша кожа выглядела молодой даже в этих деликатных местах? Об этом нам расскажет врач-косметолог, дерматовенеролог Марина Кульбаева. Ей слово!

Врач-косметолог Марина Кульбаева:
Кожа шеи и зоны декольте почти не содержит сальных желез, а также коллагена и эластина. Летом, эпидермис страдает из-за солнечного света. А иногда даже поза в которой вы спите заставляет морщины появляться в этих областях быстрее, чем на лице. Однако, чтобы кожа шеи и декольте не раскрывали возраст женщины, мы должны поддерживать надлежащий уход за этими участками.

Кожа шеи и декольте – как заставить ее выглядеть моложе?

Чтобы кожа шеи и декольте выглядела молодой, стоит обратить внимание на несколько основных факторов. К ним относятся:

1. Изменение привычек

Первое с чего стоит начать – изменить привычки, на которые мы иногда не обращаем внимания. В значительной степени именно они оказывают неблагоприятное воздействие на кожу шеи и зоны декольте. Следует обратить внимание на положение тела, которое мы принимаем. Прямая спина, лопатки и слегка приподнятая голова не только добавят женственности, но и уверенности. Плюс, стоит обратить внимание на то, как мы спим. Сон на животе не принесет ничего хорошего, потому что таким образом мы деформируем бюст, а следовательно, кожа декольте растягивается и на ней образуются морщины. Размер подушки также играет роль. Слишком большая, пышная или высокая подушки могут привести к тому, что у вас образуются складки на шее. Именно поэтому необходимо изредка спать просто на ровном матрасе или пользоваться ортопедическими постельными принадлежностями.

2. Уход

В 25 лет уход за кожей должен быть обязанностью каждой женщины. Как и в случае с кожей лица, важно также очищать шею и зону декольте, даже если вы не используете пудру в этой зоне. Очистите кожу, чтобы удалить пот, кожное сало и внешние загрязнения. Следующим шагом является использование тоника, задачей которого является восстановление правильного pH кожи. Также важно использовать увлажняющий крем в состав которого будут входить витамин А, С, Е, флавоноиды, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота, коллаген и AHA-кислоты.

Раз в неделю рекомендуется проводить пилинг, который удалит омертвевшие клетки кожи, простимулирует кровообращение, улучшит оксигенацию и питание кожи.

3. Регулярная гимнастика

Даже если ваша кожа в хорошем состоянии, не стоит игнорировать физкультуру для лица, так как после месяца регулярных тренировок ваш овал лица станет более ровным, кожа упругой, а второй подбородок – невидимым!

О чем еще стоит помнить?

Чтобы долго наслаждаться здоровой и молодой кожей, необходимо соблюдать несколько важных правил:

• Не забывайте использовать средство для шеи и бюста, если у вас нет отдельного продукта, вы всегда можете воспользоваться кремом для периорбитальной зоны, ведь под глазами кожа такая же нежная, как и в области декольте;
• Нанося крем на шею и зону декольте, движения должны направлены от подбородка вниз;
• Не используйте грубую губку для очищения шеи и зоны декольте;
• Один раз в неделю проводите ледяной массаж в области шеи и зоны декольте;
• Необходимо защищать кожу шеи и декольте от чрезмерного солнечного света;
• В этой области лучше всего носить деликатные материалы.

Об уходе за лицом сказано немало. Основные этапы ежедневного закрепились в памяти и доведены до автоматизма. А вот о шее и зоне декольте мы часто забываем, а ведь кожа в этой зоне первая выдаст истинный возраст. Ухоженное лицо на контрасте со стареющей кожей шеи не выглядит привлекательно. Сегодня мы расскажем, как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте.

Очищение и увлажнение

Эти принципы – неотъемлемый элемент ухода за лицом, который в том числе обязан относиться к зоне ниже. Распределяя тональный крем, вы обязательно заходите на шею, чтобы избежать контраста между цветом кожи, поэтому вечером его обязательно смыть. Кожа шеи тонкая и нежная, поэтому выбирайте неагрессивные средства: мицеллярную воду или молочко.

Увлажнение требуется для поддержания упругости кожи и ее питания. В молодом возрасте подойдут средства для лица. После 30 можно обратить внимание на специализированные продукты для зоны декольте и шеи. Их состав адаптирован под потребности этого участка тела, что обеспечит максимальное питание и предотвратит развитие морщин.

Пилинг

Без надлежащего ухода нежная кожа быстро обвисает и покрывается морщинами. Избежать этого можно своевременно помогая эпидермису избавиться от ороговевших клеток. Для зоны шеи идеально подойдут химические пилинги, например, на основе салициловой кислоты или AHA-пилинг. Они укрепят структуру кожи, а также увеличат выработку коллагена, что поможет дольше оставаться молодой и упругой.

Защита

Помимо морщин, зона декольте особо страдает от пигментации. Поэтому, если вы не хотите однажды обнаружить себя в плену темных пятен, заранее готовьте защиту. Не забывайте использовать SPF-средства: они могут входить в состав крема или наноситься отдельно. Делать это нужно не только летом, но и в холодное время года: отличаться может только фактор защиты.

Любительницам загорать стоит помнить о рисках, связанных с преждевременным старением. Без защиты от солнца загар зоне декольте противопоказан, да и в целом от длительного времени на солнце лучше отказаться.

Массаж

Эта процедура оказывает невероятный эффект на состояние кожи, однако, требует регулярного проведения. Выполнять массаж можно вручную или с помощью приспособлений, например, массажной щетки. После процедуры на кожу обязательно наносится увлажняющий крем. Массаж тонизирует мышцы и обогащает дерму кислородом, тем самым позволяя дольше поддерживать нормальный обмен веществ.

Контрастный душ

Такой процесс укрепляет эпидермис, тонизирует мышцы и помогает “разбудить” метаболизм. Будет полезен в регулярном уходе и как помощь в борьбе с уже возникшими в зоне шеи и декольте признаками старения. Начинайте с малого: постепенно убавляйте температуру воды и возвращайте ее в исходное, теплое состояние. Постепенно вы сможете добится большей разбежки температур, но помните, что находиться под холодной водой нужно недолго – 3-5 секунд.

Осанка

Положение тела также сказывается на состоянии кожи в зоне шеи и декольте. Главную опасность представляет неправильная осанка. В результате постоянного нахождения в неестественном состоянии, питание кожи в этой зоне ухудшается. Со временем кожа начинает провисать. Укрепляйте мышцы спины и следите за осанкой. Если у вас наблюдаются хронические заболевания позвоночника, не забывайте об их лечении. Массаж также может помочь укрепить мышцы.

Косметологические процедуры

Посещая салонные процедуры, вы получите надежную опору в борьбе со старением. Для шеи и зоны декольте подойдут химические и кислотные пилинги. Они тщательно очистят эпидермис, поспособствуют быстрому восстановлению кожи и выровняют ее рельеф.

В качестве срочной борьбы с морщинами подойдет мезотерапия. Инъекции помогут следам старения рассосаться, обеспечат питание кожи и восполнят нехватку полезных веществ. Такие уколы также выступят в роли антиоксиданта, помогая дерме противостоять нежелательному воздействию окружающей среды.

Салоны красоты также предоставляют широкий спектр аппаратных методик для ухода за шеей. Однако, они нередко обладают противопоказаниями. Если у вас имеются проблемы с щитовидной железой или сосудами. от такого воздействия лучше отказаться.

Получите скидки до 90% на услуги в салонах красоты и посещайте любимые процедуры с выгодой!

При неправильном уходе зона декольте способна выдавать наш возраст также, как лицо и шея. Кожа здесь тонкая и склонна к покраснениям. Также в течение года ей достается немалая доза ультрафиолета, что провоцирует появление дряблости в этой области.

Отсюда следует вывод, что зона декольте требует особого внимания. Тогда она будет подтянутой как у египетской красавицы Нефертити. Помните ее бюст из школьных учебников? Ее утонченный силуэт восхищает косметологов, вдохновляя их на поиски вечной молодости для своих клиенток.

Какие же советы могут дать специалисты для ухоженного вида зоны декольте? И какие процедуры предложат косметологи? Рассмотрим лучшие способы омоложения кожи в этой области.

1. Бережное очищение

Правильное очищение – это основа любого косметического ухода, а также залог его успеха. Если вы хотите, чтобы кожа в зоне декольте и шеи долго оставалась упругой и свежей, то забудьте о мыле и подсушивающих гелях для душа. Вместо них можно использовать очищающие пенки или гидрофильное масло.

Такое средство можно купить или сделать самостоятельно. Базовый рецепт прост: 90 % масел и 10 % полисорбата-80. В качестве масляной основы стоит выбирать любые «антивозрастные» жидкие масла, такие как зародышей пшеницы или примулы вечерней. Для омолаживающих целей также хороши масляные настои алоэ и ванили.

Зона декольте любит мягкое очищение, поэтому жесткие скрабы могут ее травмировать и вызывать раздражения. Заменяйте их гоммажами с глиной рассул и фруктовыми пудрами-антиоксидантами (малина, клюква, апельсин).

2. Омолаживающая косметика

Нужен ли для области декольте и шеи отдельный крем или нет – вопрос, который вызывает дискуссии в среде косметологов. И все же большинство из них голосует за разумный подход. Например, если вы используете крем для лица с лифтинг-эффектом, то он подойдет для декольте. А если предпочитаете себорегулирующие средства, то, конечно, для зоны декольте нужна отдельная косметика с подтягивающим действием.

В солнечные дни при открытой одежде обязательно нужен крем с SPF-фактором. Например, удобными в использовании будут легкие увлажняющие эмульсии с высоким уровнем защиты от ультрафиолета.

Для улучшения упругости и ровного тона кожи нелишними будут альгинатные маски. Простой рецепт доступен каждому. Порошок альгината натрия заливается водой до образования геля нужной консистенции. В полученную смесь можно добавить несколько капель масла, а также пудры растений с омолаживающим эффектом.

3. Биоревитализация

Когда кожа декольте начинает терять эластичность, косметологи предлагают пройти курс биоревитализации. Процедуры включают в себя инъекции «коктейля» из гиалуроновой кислоты, витаминов и других активных веществ для повышения упругости эпидермиса. После 3-5 уколов красоты кожа становится увлажненной, более плотной и подтянутой. Недостаток метода в том, что эффект продлится недолго – до полугода. То есть курс необходимо регулярно повторять.

Кому подойдут такие процедуры? В первую очередь, женщинам в возрасте 30-45 лет. Они помогут в случае, если кожа декольте очень сухая, на ней видны морщинистые линии и появилась дряблость.

4. Лазерные процедуры

Если возраст перешагнул отметку в 45 лет и на коже декольте отчетливо видны следы времени, то в ход идут более травматичные методы. Например, лазерные пилинги и шлифовка.

С помощью лазерного пилинга добиваются осветляющего эффекта и устранения темных пятен. Воздействие лазером требует последующей реабилитации сроком до двух недель, поскольку кожа реагирует покраснением и шелушением. Но есть и хорошая новость! В этой зоне тела пигментация уходит быстро, и для выравнивания тона кожи хватит 1-2 процедур.

Лазерная шлифовка – более сложная и болезненная процедура, но полученный в результате лифтинг-эффект по-настоящему удивляет. По сути, это метод воздействия на кожу с помощью контролируемого ожога лазером, который заставляет кожу активно восстанавливаться. В процессе регенерации запускается синтез нового коллагена. Поэтому кожа в этой зоне обретает гладкость, эластичность и ровный тон.

Мария Липкевич, врач и основатель школы лицевых практик «Фейстерапия»

Напряжение в зоне декольте тянет ваше лицо вниз. Не только всем известная гравитация, но и напряжение тканей грудины тянет вниз щеки, носогубные складки, выдвигает голову вперед, провоцирует появление второго подбородка и индюшачьей шеи, не говоря уже о морщинах складках в области декольте и истончении кожи в этой зоне.

Почему возникает напряжение? Неправильная осанка? Да, но часто сутулость вторична и является результатом напряжения в перикарде, легочных венах и дуге аорты, которые в свою очередь возникают в процессе переживания сильных эмоций, часто описываемых нами как «сердце защемило», «сердце замерло», «дыхание спёрло», «ком в горле» и подобные. Эти эмоции укореняются в теле и замыкают порочный круг: эмоция – тело – тело – эмоция.

И если смотреть в корень проблемы, то для улучшения состояния кожи декольте в первую очередь необходимо снять постэмоциональное напряжение, закрепившееся в грудной клетке. Выполнить это может специалист остеопат мягкими мануальными техниками, но и методы самокоррекции тоже эффективны.

Комплексы упражнений и массажных техник на раскрытие зоны декольте вы можете найти в моем аккаунте инстаграм @faceterapiya_lipkevich

А потом можно и кремы, желательно ламелярные и патчи на зону декольте на ночь. И обязательная солнцезащита днем.