Кожа лица стала жирной и волосы
Содержание:
Под каждой из наших пор в волосяном фолликуле находится сальная железа, вырабатывающая натуральные масла, которые носят название кожного сала. Основная функция кожного сала – смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание. Однако чрезмерная его выработка приводит к нежелательному блеску, закупорке пор и появлению высыпаний.
Количество производимого кожного сала определяется множеством внутренних и внешних факторов.
Причины жирной кожи лица
- Генетика. Как выяснила ученые, тип кожи передается по наследству. Если ближайшие родственники страдают от жирного блеска на лице, будьте уверены, что гиперактивные сальные железы вам достались от них.
- Возраст. С годами кожа каждого человека вырабатывает меньше жира, а также неизбежно теряет запасы коллагена, из-за чего замедляется работа сальных желез. Именно поэтому тонкие линии и морщинки становятся более заметными. Таким образом, тип кожи – не постоянная величина.
- Климат. Согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом здоровья, быстрее всего жирнеет кожа лица в летние месяцы, когда температура и влажность более высокие. И наоборот, сухая зимняя погода вызывает сухость и шелушение.
- Использование неподходящих средств по уходу за кожей. Некоторые люди принимают комбинированную кожу за жирную и могут использовать, например, слишком густые кремы. План ухода зависит от множества факторов и лучше, если средства назначит специалист после личного осмотра и консультации.
- Медикаментозное лечение. Оральные контрацептивы и гормональные препараты могут вызвать увеличение выработки кожного сала, что отражается на внешнем виде.
- Стресс способен нанести серьезный ущерб телу и коже. Согласно исследованию, опубликованному Американской академией дерматологии (AAD), когда долгое время организм испытывает стресс, уровень гормона кортизола повышается, а вместе с этим увеличивается и выработка кожного сала. Если вы еще не читали нашу статью о том, как избавиться от стресса и поддерживать спокойное состояние, обязательно уделите ей внимание.
Какие привычки провоцируют жирность кожи?
1. Слишком частое мытье лица
Когда лоб светится, как прожектор, неудивительно, что хочется как можно чаще умываться, пока весь жир и блеск не исчезнут. Но на деле это имеет обратный эффект, так как сальные железы переходят в «аварийный режим». Когда кожа становится чрезмерно сухой, организм пытается компенсировать утрату за счет выработки еще большего количества сала для поддержания барьерной функции. Это может привести к закупорке пор и развитию высыпаний.
Дерматологи и косметологи рекомендуют очищать лицо дважды в день – один раз утром, чтобы подготовить эпидермис для солнцезащитного крема и нанесения косметики, и один раз вечером, чтобы избавить его от макияжа и загрязнений окружающей среды.
2. Пропуск в уходе увлажняющего крема
Многим обладателям жирного типа кожи кажется, что увлажняющий крем – это последнее, что следует наносить на лицо, и он нужен только тем, кто страдает от сухости. Но не стоит забывать, что кожа – это самый большой орган тела и на него сильно влияют условия окружающей среды. Крем требуется для того, чтобы восполнить потерю гидратации и сохранить эластичность и упругость. Обезвоженная кожа доставляет дискомфорт ощущением стянутости, шершавости и провоцирует преждевременное появление морщин.
Есть много увлажняющих средств, созданных специально для жирной кожи. Отдавайте предпочтение тем, что обозначены как «некомедогенные». Эти продукты легкие, быстро впитываются, не забивают поры и не оставляют лишнего блеска.
3. Использование неподходящей декоративной косметики
Еще одна распространенная ошибка и причина, по которой сильно жирнеет кожа, – желание перекрыть блеск на лице тяжелым макияжем. В результате это может лишь усугубить проблемы с кожей.
Специалисты рекомендую выбирать безмасляные тональные средства, консилеры и праймеры. Лучше, если они будут иметь водную основу. Также стоит избегать продукты с сияющим и влажным финишем. Это отличный выбор для людей с сухой кожей, но не жирной. Матовый эффект будет куда более уместным.
При фиксации макияжа используйте матовую полупрозрачную пудру, которая поможет впитать излишки жира и оставит после себя бархатистую текстуру. В течение дня используйте матирующие салфетки для поддержания эффекта.
4. Использование спиртосодержащих и отшелушивающих средств
Добавление тоника или лосьона в ежедневную уходовую рутину помогает тонизировать кожу, а также удалять мелкие частички очищающих средств. Но он будет полезен при условии, что в составе нет спирта.
Поскольку жирная кожа часто имеет высыпания, некоторые уходовые продукты также могут содержать пероксид бензоила. Это достаточно агрессивное соединение, оно способно вызывать сильное покраснение и раздражение, чрезмерную сухость и шелушение кожи. Не ленитесь изучать состав перед покупкой новых средств.
Скрабы лучше использовать не чаще 1-2 раз в неделю и желательно на ночь, так как за это время кожа успевает восстановиться. Избавляться от мертвых клеток и грязи в порах полезно, но в случае с жирной кожей важно не переусердствовать. Многие косметологи в качестве альтернативы рекомендуют присмотреться к пилингам на основе кислот без абразивных частиц и скаткам. Они не менее эффективны для тех, у кого быстро жирнеет кожа, при этом меньше травмируют эпидермис.
5. Несбалансированный рацион питания
Кожа – сложный орган, которому для оптимального функционирования требуется много питательных веществ. К сожалению, мы часто пренебрегаем потребностями организма и вместо качественного здорового рациона предпочитаем быстрые перекусы по типу фастфуда, полуфабрикатов и сладких десертов.
Почему кожа жирнеет на лице? Например, продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов (белый хлеб, паста, спагетти, белый рис и т.д.) увеличивают производство IGF-1 – белка, который по структуре и функциям похож на инсулин. Это дает нагрузку на организм и служит подпиткой для выработки избыточного кожного сала.
Список продуктов, которые следует включить в рацион, чтобы кожа выглядела здоровой:
- Огурцы. Содержат большое количество воды и оказывают противовоспалительное действие. Также эффективны в наружном применении: увлажняют и тонизируют кожу, борются с отеками и служат антиоксидантом.
- Орехи. Содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают бороться с возрастными изменениями и делают кожу сияющей, чистой и здоровой.
- Апельсины, грейпфруты. Цитрусовые богаты витамином С, а также содержат антиоксиданты, которые помогают в выработке коллагена и способны повысить естественный pH-баланс кожи, предотвращая появление жирности и прыщей.
- Зеленые овощи. Богаты клетчаткой, предотвращают преждевременный распад коллагена.
- Авокадо. Содержит калий, клетчатку и полезные жиры, которые помогают усваивать питательные вещества из других продуктов, давая коже больше того, что ей нужно, чтобы оставаться красивой и здоровой. Самое замечательное в авокадо то, что его можно не только есть, но и наносить прямо на лицо, чтобы кожа жирнела в течение дня значительно меньше.
Почему кожа лица и волос быстро становится жирной? Как уход должен зависеть от сезона? Что делать с кожей категорически запрещается? Врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская обо всем подробнее.
Светлана Якубовская,
врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера,
автор блога в инстаграм @sovetydermatologa
Уход за кожей нужно менять в зависимости от сезона
– Если изначально кожа жирная, то чуть суше она может стать под воздействием внешних факторов (в том числе и неправильного ухода). Сезонность в этом вопросе в принципе тоже важна.
И в зависимости от сезона есть смысл менять уход. Причем такая тактика похвальна для обладательниц любого типа кожи. Неверным, например, будет использование одного и того же крема осенью, зимой, весной и летом.
Так, девушкам с жирным типом кожи в теплое время рекомендуются более легкие по текстуре кремы, зимой – более плотные.
– Обладательницам нормального и сухого типа кожи на осень и зиму лучше выбирать кремы более плотной и жирной текстуры. Причина в том, что отопление в помещениях, холод и ветер на улице однозначно сушат кожу и она требует активного увлажнения.
В некоторых случаях специалист рекомендует применять два крема отдельно. На более сухих участках лица использовать крем для нормальной кожи, на более жирных – для проблемной/жирной кожи.
Осень – время пилингов
Осень – время для активного ухода не только за кожей лица, но и головы.
– Различные виды пилингов показаны обладательницам жирной кожи лица. Именно в это время можно позволить себе не мягкие процедуры, а настоящие, действенные. При этом не стоит забывать о постоянной защите от солнца. Особенно тем, у кого есть пигментация и розацеа.
Специалист говорит: кожа головы в осенне-зимний период как никогда нуждается в увлажнении и питании. Вот почему показаны различные масляные маски для волос. Единственное условие – делать их нужно на вымытые волосы, наносить средство лучше по всей длине волос, но не на корни и держать его желательно не менее 10 часов.
– Хорошее подспорье для жирных волос – пилинги для кожи головы (самодельные или готовые). Желательно 1-2 раза в 7-10 дней.
Как подбирать косметику для жирной кожи лица и головы
– Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках, при выборе шампуня нужно ориентироваться на кожу головы. В таком случае подойдет шампунь для жирных волос.
Не рекомендует специалист выбирать шампунь для роста волос. Это просто маркетинговый ход. Ни одно средство не может попасть в кожу так глубоко, чтобы начать стимулировать рост. Это касается даже лечебной и аптечной косметики.
Что касается кожи лица, то здесь важен грамотный подбор лосьонов и тоников. Для жирной, комбинированной или проблемной категорически не подходят средства со спиртом. Зимой и осенью они еще больше пересушивают кожу и могут вызвать раздражение и еще большее количество высыпаний.
– Один из хороших вариантов ухода за кожей осенью и зимой – применение сывороток с увлажняющим действием. Их желательно наносить вечером после умывания. Минут через 10 после процедуры можно «закрыть» полезные свойства сыворотки кремом.
Что портит волосы и кожу лица в холодный сезон
Врач объясняет: состояние волос (повышенная жирность или сухость) зависит и от правильного/неправильного ношения головных уборов. Так, считается, что можно не носить шапку до минус 5 градусов мороза.
– Однако если на улице холодно, а мы идем без шапки, происходит спазм сосудов. Соответственно, все питательные вещества плохо доставляются к волосяным фолликулам. В результате волосы хуже растут и питаются, выглядят более сухими и безжизненными.
Другая крайность – ношение шапки в общественном транспорте или в помещении. Это также неполезно волосам. Кожа потеет, в результате может появиться даже перхоть.
Не рекомендуется использовать для волос маски с алкоголем. Они пересушивают кожу головы и волосы.
– В осенне-зимний период даже жирная кожа лица может начать шелушиться. В этом случае нежелательно использовать кремы для сухой кожи. Ведь в их составе будут масла, которые могут «забить» поры. В результате могут появиться угри. Лучше отдавать предпочтение крему для жирной кожи, но с обязательной пометкой «увлажняющий».
Как вариант на слишком холодную и ветреную погоду можно выбрать специальные колд-кремы. Но у них есть особенность. Средство необходимо смывать, придя с улицы.
Что делать с жирной кожей лица и головы категорически запрещается
Есть несколько процедур, которые противопоказаны в уходе за собой:
- Нельзя мыть лицо дегтярным мылом. Вначале эффект будет заметен, однако со временем кожа начнет вырабатывать еще больше кожного сала и от жирности будет сложно избавиться.
- Нельзя протирать лицо антисептиками (перекисью водорода или хлоргексидином). Такой способ может быть показан только для подсушивания отдельного высыпания, не более того.
- Репейное масло (как, впрочем, и любое другое) не способно проникнуть глубоко в кожу головы. Вот почему его эффект сомнителен. Не надо бездумно делать маски для волос на 20 минут. Лучше проконсультируйтесь с врачом, подберите грамотный уход и только потом его применяйте.
Если жирность кожи и волос появилась внезапно, нужно идти к врачу?
– Причиной спонтанной жирности кожи лица и головы может быть гормональный дисбаланс. Все дело в том, что работа сальных желез связана с андрогенами (половыми гормонами).
Также спонтанная жирность кожи лица и головы может указывать на проблемы с гормонами щитовидной железы.
Прежде чем обращаться за помощью к медикам, стоит проанализировать свое поведение по отношению к организму. Возможно, был куплен новый крем и он не соответствует типу кожи. Может, вы начали есть больше углеводистой пищи и это провоцирует высыпания на лице. Попробуйте отказаться от сладкого, молока на 2 недели и понаблюдайте за реакцией кожи.
– Если вы перешли на привычную косметику и поменяли рацион, а жирность кожи не ушла, стоит идти к врачу. Желательно – к дерматологу или эндокринологу.
Читайте также:
Все внимание на лицо! Специалист о том, какие косметологические процедуры можно и нужно делать именно осенью
Лицо расскажет о женских проблемах! Гинеколог и дерматолог об угрях перед менструацией
Жирная кожа – один из четырех типов кожи (остальные – нормальная, сухая и комбинированная/смешанная). Вопреки существующему мнению, жирная кожа – это не заболевание, а один из вариантов нормы. Все дело в том, что каждый тип кожи имеет свои особенности и требует индивидуального ухода. Не существует такого понятия, как «плохая» кожа, у любого ее типа есть свои недостатки и достоинства.
Наиболее часто встречается у людей именно жирный тип кожи, он наиболее склонен к проявлению дерматологических проблем, которые в большинстве случаев необходимо решать с помощью профессионального ухода.
По какой причине кожа становится жирной?
Наличие жирной кожи чаще всего бывает определено генетически, и особенных неудобств человеку это не доставляет. Она локализуется в области Т-зоны – на лбу, носе и подбородке. В этом случае необходимо всего лишь правильно ежедневно ухаживать за кожей и тщательно подбирать косметологические средства и декоративную косметику.
Как определить, что вы являетесь обладателем жирной кожи? В этом случае ей характерен жирный блеск, расширенные поры, она имеет неровную поверхность и тусклый цвет. Тональные средства на такую кожу ложатся плохо, убирая жирный блеск лишь на некоторое время. Но у жирной кожи есть и ряд неоспоримых достоинств – она хорошо удерживает влагу, из-за чего становится более защищенной от воздействия неблагоприятных факторов: солнечных лучей, ветра, низких и высоких температур. У обладателей жирной кожи гораздо позднее появляются возрастные морщины, такая кожа дольше сохраняет эластичность и менее подвержена фотостарению.
При слишком активной работе сальных желез на жирной коже часто появляются угри, комедоны (черные точки). Провоцирует их появление кожное сало, которое активно выделяется и смешивается с отмершими чешуйками кожи, создавая закупоренность сальных желез. Такое поведение кожи характерно для подросткового возраста, когда идет гормональная перестройка организма. С возрастом жирная кожа у большинства людей меняется на комбинированный тип, и только небольшой процент остается обладателем жирной кожи на всю жизнь. Часто жирная кожа сочетается с жирными волосами.
Также на жирной коже чаще, чем на остальных типах, образуются милиумы (белые угри), акне, заметны сосудистые звездочки, может появиться крайне серьезная кожная проблема – себорея. При длительных воспалениях необходима обязательная консультация у врача-дерматолога, чтобы исключить демодекоз. Таким образом, наличие жирной кожи может быть обусловлено рядом заболеваний, для диагностики которых необходимо пройти обследование у эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и дерматолога.
У женщин жирность кожи отмечается при длительном приеме гормональных противозачаточных средств, в период беременности или менопаузы. Жирная кожа лица, но при этом сухая кожа на теле являются одним из симптомов гипотериоза.
Также причинами повышенной жирности кожи можно назвать:
Нарушения работы желудочно-кишечного тракта – хелецистит, колит и пр.
Неправильное, нерациональное питание – употребление жирной и острой пищи, фаст-фуда, алкоголя, газированных напитков
Долгое пребывание, работа в загрязненных и пыльных помещениях
Неправильный уход за кожей – ошибочный подбор косметологических средств и процедур
Что касается последнего пункта, то основная ошибка обладателей жирной кожи – агрессивное очищение с помощью скрабов и спиртосодержащих средств. Частое обезжиривание кожи всегда приводит к усугублению проблемы – из-за постоянного удаления поверхностного слоя, кожа лишь начинает усиливать выделения секрета сальных желез. Частый пилинг лица вызывает микротравмы, провоцирующие еще больший выход кожного сала. Неправильно подобранные крема и средства ухода также усугубляют проблему повышенной сальности.
Мнение специалиста
Е.А. Яворовская, врач-дерматолог, косметолог клиники «Арбат Эстетик»
«Лечение жирной кожи – процесс долгий, требующий терпения. При повышенной жирности кожи могут развиться серьезные воспаления. К врачу-дерматологу нужно обязательно обратиться с этой проблемой. В противном случае вы рискуете получить повышенное рубцевание тканей, распространение инфекции в организме и развитие хронической ангины или насморка. Но сначала необходимо выявить причину, устранить ее, и только потом убирать симптомы болезни».
Профилактика и уход за жирной кожей
Основной уход за жирной кожей – удаление излишков кожного сала, снижение активности сальных желез. Необходимо отказаться от спиртосодержащих косметических средств, жирных кремов, скрабов, пилинга. Нельзя на ночь оставлять на лице косметику – это приведет не только к закупорке сальных желез, но и к воспалению. Нужно наладить рациональное питание, включив в рацион нежирную пищу, богатую витаминами группы В, ограничить острое, сладкое, выпечку, копчености, специи.
Домашний уход подразумевает ежедневное очищение дважды в день с помощью специальных пенок, муссов или гелей по типу кожи. Эти средства должны обладать противовоспалительным действием, но не пересушивать кожу. Крема, эмульсии и гели для жирной кожи должны иметь жидкую консистенцию, быстро впитываться и не оставлять жирного блеска. Обладательницам жирной кожи не подойдет и кремообразная декоративная косметика – румяна, тени, подводка и пр. будут «течь» на лице.
Профессиональный уход за жирной кожей и лечение жирной кожи
Для профилактики возникновения проблем, свойственных жирной коже или же уже при их наличии, домашнего ухода бывает недостаточно. Тогда вам существенно могут помочь только профессиональные процедуры.
Инъекционная косметология
Озонотерапия
Озоно-кислородная смесь, которая используется во время терапии, обладает бактерицидными свойствами, поэтому восстанавливает правильную работу сальных желез, избавляя кожу от жирного блеска и сальности. Но озонотерапия не маскирует дефекты, а стимулирует процессы оздоровления.
Инъекционная озонотерапия проводится путем внутрикожного или подкожного введения кислородно-озоновых коктейлей в проблемные зоны. Прекрасное очищающее, увлажняющее и смягчающее лечебное действие на кожу оказывают профессиональные озонированные косметические средства. С помощью озонотерапии устраняются расширенные поры, лечится купероз, розацеа, акне, постакне, комедоны.
Мезотерапия
Микроинъекции специальных коктейлей, состоящих из лекарственных препаратов, витаминов, гомеопатических средств и пр. – прекрасно борются с угревой сыпью, выравнивают рубцы и следы постакне. Процедура эффективна при розацеа. Мезотерапия – это профилактика новых воспалений, средство, возвращающее коже здоровый вид. Состав лечебных коктейлей и длительность курса процедур подбирает врач в зависимости от существующей проблемы.
Аппаратные процедуры
Микротоковая терапия
Процедуры проводятся на аппарате микротоковой терапии Bio-Ultimate Platinum. Специальная насадка направляет на необходимые участки лица и тела ток низкого напряжения. Происходит стимуляция эпидермиса, лимфатических и кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы.
Воздействуя на жирную кожу, микротоки нормализуют кожный секрет, утончают роговой слой и восстанавливают нормальную структуру. Исчезает излишняя жирность, улучшается внешний вид кожи.
Фотоомоложение с помощью аппарата IPL Lumenis One
Аппаратные процедуры IPL Lumenis One борются с различными кожными проблемами – угревой сыпью, расширенными порами, жирной кожей, пигментацией после акне. Во время процедуры, кожа подвергается направленному воздействию интенсивного пучка света определенной частоты на различные слои. После фотоомоложения повышаются обменные и регенеративные процессы в клетках, запускается активный синтез коллагена и эластана.
Эстетическая косметология
Косметологические уходы
Проблемной жирной коже необходим профессиональный косметологический уход. В нашей клинике он проходит в несколько этапов. В первую очередь на консультации вам подберут необходимый курс процедур. Второй этап подразумевает глубокое очищение кожи с применением высококачественных профессиональных препаратов и специальной аппаратуры. Затем кожу обрабатывают специальными препаратами, которые вам рекомендовал врач.
Чистки
Эффективные методы очищения кожи помогут в борьбе с расширенными порами, угревой сыпью, излишней жирностью.
Проблемной загрязненной коже с различными видами высыпаний и воспалений подойдет ручная чистка. Во время этой процедуры кожу распаривают и обрабатывают специальными препаратами. Механическая чистка проводится с применением стерильных косметологических инструментов – лопаточек, ложечек, ситечка, петли и пр. Такая чистка устраняет более глубокие загрязнения пор, жировые пробки и кистозные фолликулы.
При ультразвуковой чистке удаляют верхний слой ороговевших клеток и кожного сала, очищают кожу от шлаков и токсинов. Лазерная чистка устраняет не только верхний, загрязненный слой клеток, но и прыщи, угри, застойные пятна, рубцы, последствия акне и постакне.