Кожа лица у курильщика

«Лицо курильщика»: так называется внешность тех, кто не может избавиться от вредной привычки

Все курильщики, вероятно, хорошо осведомлены об опасных рисках для здоровья.

Нет необходимости напоминать, что курение вредно для сердца, легких и мозга, а также для развития опасных для жизни заболеваний. Но курение не только создает внутренние проблемы – оно также наносит вред вашей внешности.

Менее известно, что курение уменьшает количество кислорода, попадающего в кожу, что, в свою очередь, придает ей серый оттенок и вызывает преждевременное старение.

Есть много способов придать своей внешности здоровый вид, и один из них – отложить навсегда сигарету.

Ниже советы Патрисии Боланд, эксперта американского бренда минеральной косметики Colorescience, которая выделила 6 последствий курения для человеческой кожи.

1. Мешки под глазами

У тех, кто не курит, эти явления выступают от усталости, недосыпа. И легко проходят, когда удается выспаться как следует. Но у заядлого курильщика это постоянный атрибут, от которого не спрятаться, не скрыться.

Причем проблема более глубокая, чем кажется поначалу. У курильщиков вероятность беспокойного сна в четыре раза выше, чем у некурящих.

Специалисты утверждают, что это происходит из-за отсутствия никотина, тягу к которому вы испытываете в ночное время.

2. Преждевременные морщины

Курение может ускорить процесс старения кожи, что способствует появлению морщин.

Чем больше сигарет вы выкуриваете ежедневно и чем дольше вы курите, тем больше морщин образуется.

Но ранний износ кожи трудно обнаружить изначально, а когда он проявляется, уже слишком поздно.

Курение приводит к появлению морщин, так как никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов в слоях кожи. Это ограничивает кровоток и ограничивает вашу кожу в кислороде и питательных веществах, необходимых для поддержания ее питания и увлажнения.

3. Желтый цвет лица

Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, не только окрашивает ваши зубы в желтый цвет, но и проникает в ваши пальцы и ногти. Он всасывается через кожу и слизистую оболочку рта и носа.

Это также сопровождается запахом, который никому не нравится. Но если вы полагаете, что жевательная резинка избавит от этого, то помните: только на короткий период. В долгосрочной перспективе – никогда!

4. Общее состояние организма

Оно также во многом зависит от объема кислорода, поступающего в кровь. Особенно это касается случаев, когда вы поранились и необходимо время для заживления пострадавшего участка. Как уже говорилось, курение сужает сосуды и лимитирует приток кислорода.

Поэтому времени на реабилитацию после операции – от посещения дантиста до более серьезных хирургических вмешательств – уйдет больше, чем у тех, кто отказался от заядлой привычки.

5. Блеск кожи

Кожа здорового человека не только имеет естественный цвет, она просто светится. О чем надо забыть, если вы травите свой организм никотином. И неважно, курите вы или покуриваете, обманывая себя в том, что курение – это баловство, от которого можно избавиться одним щелчком пальцев.

Сигаретный дым содержит угарный газ, это яд. Он занимает место ключевых питательных веществ, которые вам нужны, включая витамин С, который помогает защитить и восстановить повреждение кожи.

6. И последнее: возраст

Одно дело, когда человек молод и ему свойственно увлекаться. В такой постановке вопроса, безобидной с виду, скрывается опасный порок. Чем дольше вы курите, тем сложнее избавиться с годами от этой напасти.

Годы не молодят человека, а вредные привычки, которые он берет с собой с юности, тем более.

В старину говорили: береги честь смолоду. Добавим: и здоровье тоже.

Источник

Как курение влияет на кожу – один из моих любимых вопросов, ведь понимание того, что происходит в результате, очень помогает расстаться с этой привычкой.

В первую очередь кожа курильщика отличается внешне: обычно она довольно тусклая, у тех, кто курит очень много, может иметь серовато-землистый оттенок. Для курящих людей характерно сочетание расширенных пор (чаще всего они имеют не круглую, а овальную, щелевидную форму) в средней трети лица и сухости и некоторой грубости кожи нижней трети.

Еще существуют «морщины курильщика» – так называют исчерченность кожи над верхней губой, сочетающуюся с размытой каймой губ и уменьшением их объема. Все эти изменения могут развиваться относительно быстро – за 10-15 лет у молодых курильщиков и за 5-7 лет у людей, начавших курить после 35-40 лет.

Их можно разделить на две большие группы.

1. Системное воздействие на кожу

Сам по себе никотин обладает выраженным сосудистым действием: после вдыхания дыма мелкие сосуды и капилляры спазмируются и повышенный тонус в них сохраняется достаточно долго, до полутора-двух часов. Есть диагностический метод, который используется для определения стадии целлюлита и построен на определении температуры кожи (контактная термография). Диагностику рекомендуется проводить не раньше чем через два часа после последней выкуренной сигареты. В результате спазмирования сосудов кожи аппарат демонстрирует картинку, характерную для 3-4-й стадии целлюлита, когда кровообращение практически заблокировано.

Если вы курите чаще, чем раз в два часа, ваша кожа пребывает в таком состоянии непрерывно: мельчайшие капилляры кожи лица и тела не доставляют кислород и необходимые вещества клеткам и не способны выводить из тканей токсины и «отработанную» воду. В итоге кожа становится вялой, тусклой и землистой, даже если вы не живете в подземелье и пытаетесь компенсировать свои вредные привычки здоровым образом жизни.

Сами же капилляры становятся все более хрупкими и через какое-то время могут деформироваться, превращаясь в «сосудистые звездочки» – купероз, чаще всего локализующийся на крыльях носа и в средней трети лица.

2. Местное воздействие на кожу

Никотин и продукты горения опасны в большей степени для слизистых – у курящих, как известно, гораздо чаще развиваются заболевания дыхательной системы. Однако продукты горения действуют и на кожу, и здесь речь идет не только о табаке, но также о бумаге. В результате тления наполнителя сигареты и бумаги образуется мельчайшая зола, состоящая из токсичных веществ, причем при сгорании, естественно, она имеет высокую температуру.

Вся эта тлеющая пыль оседает на коже нижней и средней трети лица, и большая ее часть попадает на губы и область вокруг рта. Попадая на кожу, все еще горячие микрочастицы бумаги и табака расплавляют липиды защитного слоя эпидермиса и инкрустируются в него, создавая своеобразную токсичную «черепицу», которая отравляет клетки верхних слоев кожи.

Опалесцирующие, полупрозрачные белковые молекулы, содержащиеся в эпидермисе, мутнеют и тускнеют, базальная мембрана кожи получает сигналы о повреждении и начинает усиленно делиться. При этом натуральное отшелушивание рогового слоя замедляется из-за того, что он становится тяжелым и липким. В результате увеличивается толщина рогового слоя кожи, складки и морщинки становятся более заметными, а спазм сосудов усугубляет ситуацию. Повышается чувствительность кожи, ухудшаются ее естественные защитные способности.

Также продукты горения смешиваются с кожным салом, создавая плотные сероватые пробки на выходе из пор. Интересно, что токсины и свободные радикалы постепенно уменьшают синтез собственных липидов кожи, поэтому она становится суше, но поры при этом растягиваются и провисают за счет заполнения массами окисленного кожного жира, смешанного с микрочастицами сгоревшей бумаги.

Что делать, чтобы избежать ускоренного старения и негативной трансформации кожи? Если покончить с курением не удается, очень важно хотя бы минимизировать вред.

• Сократить количество сигарет. Перерывы между выкуренными сигаретами должны быть не меньше трех часов, чтобы дать восстановиться сосудам и получить хотя бы небольшое количество кислорода.
• Выбирать сигареты с возможно меньшим содержанием никотина, более тонкие и короткие. Чем меньше период экспозиции при горении каждой сигареты, тем лучше.
• Желательно пить больше воды, чтобы усиливать выведение токсинов, или зеленого чая, который будет заодно оказывать антиоксидантное действие.
• Кроме того, чем больше расстояние от горящей сигареты до кожи, тем меньше будет местный повреждающий эффект – здесь поможет мундштук длиной 10-15 см. Возможно, это и выглядит в наши дни несколько странно, зато кожа будет страдать меньше.

Курящим людям обязательно нужно использовать для ухода за кожей средства с сосудоукрепляющими компонентами и высокими концентрациями антиоксидантов. Ищите на этикетке ниацинамид и другие формы витамина В3, экстракт красного винограда, зеленого чая, конского каштана, алоэ вера, листьев и плодов черники, листьев центеллы азиатской.

Поддержит здоровье кожи и хороший цвет лица в любом возрасте. Полисахариды поддерживают баланс влаги, ниацинамид восстанавливает клеточное дыхание, экстракты черники, апельсина и лимона уменьшают оксидативный стресс.

Где купить: на Mhave.Store

Цена: 7 100 рублей

Активное вещество средства – один из самых мощных антиоксидантов ресвератрол. Будет восстанавливать клетки кожи во время сна.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 11 232 рубля

Задача витамина К – укреплять сосуды, чтобы на лице не появились сосудистые звездочки, а в итоге и купероз.

Где купить: на iHerb.com

Цена: 1 113 рублей

О главном преимуществе формулы сказано в названии: ниацинамид в концентрации 10% сужает поры, выравнивает оттенок и рельеф кожи.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 44 доллара

В капсулах приема внутрь только сильные антиоксиданты: полифенолы и антоцианидины винограда, ресвератрол, масла бурачника и вечерней примулы.

Где купить: на lookfantastic.ru

Цена: 1 504 рубля

Источник

Про вред курения слышал каждый, эта одна из распространенных пагубных привычек у девушек. Регулярное злоупотребление приводит к внутренним и внешним патологиям в организме, что отражается на нашей красоте. Больше всего от курения страдает кожа. На ней проявляются преждевременные признаки старения, теряется упругость и приятный блеск. Согласитесь, что с этим мы утрачиваем свою привлекательность и молодость? Поэтому давайте поговорим о влиянии табакокурения на кожу, восстановлении организма после отказа от привычки и косметологических процедурах, которые помогут вернуть утраченную красоту лица.

Кожа восстанавливается после курения не сразу. К примеру, после отказа от вредной привычки только через 24 часа в крови восстанавливается нормальный уровень кислорода, а здоровый цвет лица возвращается через 1,5-2 месяца после отказа от сигарет.

Восстановление кожи после курения – это длительный процесс, который требует комплексного ухода за собой и посещения косметолога

В сигаретах содержится огромное количество канцерогенов и системных ядов, они попадают в организм вместе с вдыхаемым дымом и накапливаются в нем. Изменению внешности курящего лица способствует обезвоживание организма, недостаток кислорода и питательных элементов для активного размножения клеток.

Каждая выкуренная сигарета приводит к сужению сосудов, снабжающих ткани кислородом и питательными веществами, через 1,5-2 часа после этого сосуды восстанавливают свою проходимость. Периодические спазмы, возникающие при выкуривании очередной сигареты, приводят к кислородному голоданию тканей. В результате эпидермис утрачивает свою способность к регенерации, кожа теряет упругость и здоровый цвет.

Табакокурение приводит к разрушению связей в волокнах коллагена. В результате кожа становится обвисшей и теряет свою упругость. А еще сигареты способствуют накоплению токсинов в организме. Токсические вещества разгоняют процессы старения кожи. Если посмотреть на фото курильщика до и после отказа от пагубного пристрастия, то можно отметить, что кожа лица после отказа от курения восстанавливает утраченные функции, к ней возвращается первоначальный цвет.

В слоях эпидермиса у курильщиков отмечается недостаток коллагена, системно важных витаминов А и Е. При этом курение сигарет сильнее всего отражается на женщинах, поскольку они имеют более чувствительную и тонкую кожу. Чем дольше продолжается курение, тем более видимыми становятся признаки старения кожи. Если посмотреть на фото кожи после курения, то можно отметить, что для решения появившихся проблем в результате курения потребуется не один месяц.

Такая привычка, как курение состояние кожи изменяет кардинально.

Курящие женщины могут жаловаться:

• На наличие желтого оттенка кожных покровов и ранее появление морщин;

• На сухость эпидермиса и появление на лице следов пигментации.

Регулярное курение увеличивает риски онкологии в 2 раза

Поселившаяся в организме злокачественная опухоль способна убить человека буквально за 3 -4 месяца, поразив своими метастазами все внутренние органы.

Все женщины, которые отказываются от вредной привычки, мечтают о том, чтобы вернуть здоровый цвет кожи. И такая возможность действительно есть. С внутренними процессами восстановления организм справится самостоятельно, а бороться с внешними признаками старения кожи и ее нездорового цвета придется самостоятельно. Тут на помощь приходят комплексные косметические средства по уходу и современные методики пилинга.

Представим для наглядности женщину, которая курила и решила завязать со своей привычкой. Она выяснила, что причины появления морщин – это сигареты. Вот какие изменения будут происходить в ее организме после отказа от табакокурения:

• В течение 24 часов в крови снижается объем углекислого газа, клетки и ткани начинают получать больше кислорода для нормального развития;

• В течение 4-7 дней из организма выводится большая часть скопившихся токсинов. В этот период времени может наблюдаться усиленное потоотделение. Так организм работает над выведением токсинов;

• В течение 7-15 дней отмечается снижение высыпаний на коже, исчезают прыщики и прекращаются воспалительные процессы;

• В течение 15-30 дней кожа постепенно восстанавливает свой цвет, уходит желтушный оттенок;

• В течение 30-60 дней в тканях восстанавливается нормальный уровень коллагена и эластина. К эпидермису возвращается упругость.

После отказа от табакокурения эпидермис восстанавливается постепенно. Помочь ему в этом можно, обратившись в салон или клинику косметологии, где работают дипломированные специалисты. Они могут предложить для ускорения процессов восстановления кожи следующие инструменты:

• Несколько видов пилинга для комплексного очищения кожных покровов, нормализации кровообращения и устранения признаков старения;

• Массажные методики на базе косметологического кабинета для улучшения кровообращения и питания клеток эпидермиса;

• Профессиональные средства по уходу за кожей лица с питательными компонентами для восстановления цвета и возвращения упругости.

На этапе реабилитации после отказа от курения девушкам рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Умываться прохладной водой и делать питательные маски;

• Заниматься физическими упражнениями и больше времени проводить на свежем воздухе;

• Питаться сбалансированно для ускоренного выведения токсинов из организма;

• Использовать профессиональные средства для ухода за кожей по рекомендации косметолога. Рекомендуется получить консультацию специалиста, который определит тип кожи и ее проблемы, индивидуально подберет косметические средства;

• Обратиться к косметологу для подбора эффективных методик реабилитации кожи после отказа от курения. К примеру, побороть морщины, выровнять рельеф и тон кожи поможет пилинг кожи лица.

Возможно, это статья поможет вам принять решение об отказе от курения и найти решение для восстановления красоты своей кожи. Помните, что курение – это сомнительное удовольствие, которое отбирает у вас молодость и привлекательность. Отказ от сигарет – правильное решение, которое позволяет полностью нормализовать физиологические процессы, вернуть здоровый цвет кожи лица и упругость эпидермиса. В любом случае выбор за Вами!

Читайте также:

Источник