Кожа лица уставшая и обезвоженная
Если постоянными спутниками вашей кожи стали стянутость, локальные шелушения и мелкие морщинки, которые исчезают лишь после нанесения крема, то вы столкнулись с проблемой обезвоженности кожи. Известие не слишком приятное, но у нас есть для вас и утешительная новость. Обезвоженность — это временное состояние кожи, а не её тип, заданный генетическими параметрами, а значит, вооружившись информацией, уходовыми средствами, любовью к себе и терпением, вы можете разобраться с этой неприятностью раз и навсегда.
В чем же причины обезвоженности кожи и как можно предотвратить испарение влаги в эпидермисе? Давайте разберёмся.
Разделяй и властвуй
Обезвоживание —это дефицит влаги в эпидермисе, который приводит к снижению выработки коллагена и эластина в коже. Впоследствии она теряет в объеме, становится менее упругой и на ней рано или поздно появляются мелкие сеточки морщин. По описанию это очень похоже на признаки сухой кожи, не правда ли? А вот и нет! Сухая кожа страдает от дефицита кожного жира, а не воды. К тому же, с сухой кожей мы рождаемся, живем и умираем, а обезвоженность – это временное свойство кожи, с которым можно и нужно бороться.
Начать свою программу по спасению молодости и красоты кожи можете с определения её типа и состояния:
Сухая обезвоженная кожа тонкая, стянутая, характеризуется малозаметными порами, землистым цветом и (увы) преждевременным появлением морщинок.
Нормальная обезвоженная кожа шершавая, местами стянутая, часто шелушится в зоне уголков рта, скул и носа.
Жирной обезвоженной коже свойственны расширенные поры, ощущение стянутости и сухости, что не мешает ей “жирниться” и блестеть в Т-зоне.
Покопаемся в причинах
А теперь предлагаем разобраться с возможными причинами возникновения обезвоживания вашей кожи. Быстрое похудение, сухой воздух, перенесенные заболевания, стрессы, отсутствие должной защиты дермы от палящего солнца и сильного ветра, обилие агрессивных и подсушивающих уходовых средств, употребление алкоголя, курение, авитаминоз запросто способны спровоцировать обезвоживание.
Определили, какой из пунктов имеет к вам непосредственное отношение? Отлично! Осознание проблемы – это уже половина её решения. Так что осталось совсем немного!
Немного об уходе
Обезвоживание —”лучший друг” преждевременного старения кожи. Хотите быть вечно молодой? Тогда подберите грамотный увлажняющий уход для кожи в соответствии с её типом. И выучите, как мантру, следующие рекомендации:
- Уберите все агрессивные уходовые средства для лица: мыло, скрабы, пилинги, щетки, спиртосодержащие средства.
- Обязательно добавьте в уход увлажняющий тоник, которым нужно протирать кожу после каждого контакта с водой. Именно он даст возможность “работать” крему и сыворотке.
- Введите в уход увлажняющие сыворотки и наносите их перед кремом. Для сухой и нормальной кожи выбирайте сыворотки на масляной основе, для жирной и комбинированной – сыворотки и концентраты на водной основе.
- После сыворотки наносите увлажняющий крем, который удержит влагу в дерме в течение суток.
- Делайте увлажняющие маски для лица, тканевые или гелевые. А вот глиняные отложите подальше. При сильной обезвоженности можете делать маску ежедневно или через день в течение двух недель. Далее переходите в режим 1-2 раза в неделю.
- Пользуйтесь мистами и термальной водой в течение дня.
- И не забывайте о креме для кожи вокруг глаз, так как первые признаки обезвоженности и старения проявляются именно там.
Поработаем над привычками
- Не умывайтесь горячей водой. Она чрезвычайно сушит кожу и приводит к её старению.
- Не увлекайтесь загаром в “опасные” часы и защищайтесь от УФ-лучей.
- Употребляйте в пищу орехи, жирную рыбу, растительные масла и авокадо. Это восполнит в организме недостаток незаменимых жирных кислот, иначе называемых витамином F.
- Увлажняйте воздух и не забывайте пить чистую воду.
Источник
Лицо сухое, как песок в пустыне, покраснело, шелушится и мимические морщины стали заметнее? Скорее всего это обезвоживание, если нет никаких болезней кожи, и мы сами неосознанно могли ее пересушить неправильным уходом.
Обезвоживание и сухость кожи – две проблемы, которые легко спутать. Сухая кожа — это тип кожи, доставшийся по наследству или приобретенный со временем, например, в силу возраста. Минус в недостаточной выработке естественного кожного сала, которое удерживает влагу в более глубоких слоях кожи.
Обезвоживание — это временный симптом(хотя и может длится несколько месяцев).
И это не зависит от типа кожи, даже жирную и проблемную с угревой сыпью можно засушить. Используя не ту косметику или неправильно ухаживая за кожей проблему можно только усугубить.
Агрессивные очищающие средства — основная причина обезвоживания кожи. Правильное очищение кожи имеет первостепенное значение для поддержания ее хорошего состояния, но в этом очень легко переусердствовать.
Мыло. Даже самые натуральные экологичные сорта мыла действуют на кожу жестко, полностью стерилизует ее и разрушает естественный защитный барьер. Мыло имеет pH от 9 до 10, что очень негативно влияет на кожу.
Для правильного очищения необходимо использовать мягкие чистящие средства, которые не изменяют естественный pH. Избегайте сильных моющих средств, таких как SLS (лаурилсульфат натрия) и SLES (лауретсульфат натрия). В идеале они должны очищать и увлажнять одновременно.
Если вы пользуетесь косметикой, очищайте лицо в два этапа — сначала снимите макияж мицеллярной водой, молочком или маслом, затем смойте остатки очищающих средств.
Частое или редкое отшелушивание кожи. В обоих случаях кожа может иссушиться.
Если вы делаете пилинг слишком редко, сухие клетки, накапливающиеся на поверхности кожи, блокируют поглощение влаги и препятствуют ее проникновению в более глубокие слои. Если, наоборот, слишком часто пользуетесь скрабом, вы разрушаете естественный барьер кожи и она не успевает полностью восстановиться. В итоге кожа быстрее теряет влагу и становится сухой.
Как часто скрабировать кожу? Стандартно, если кожа сухая, чувствительная или комбинированная, косметологи и дерматологи рекомендуют один раз в неделю, если жирная, себорейная и с угрями — можно чаще, каждые 3-4 дня.
При обезвоженной коже одного увлажняющего средства недостаточно – нужно использовать несколько косметических продуктов в тандеме. Увлажнители будут связывать влагу в клетках кожи, делая ее более упругой, гладкой и эластичной. Работающие ингредиенты: низкомолекулярная гиалуроновая кислота,, пептиды, мед, алоэ вера, глицерин. Нужна хорошая увлажняющая сыворотка, концентрация веществ в ней обычно выше, чем в креме.
эпидермис
Используйте сыворотку после умывания, дайте ей впитаться, а затем немедленно нанесите крем или масло на кожу. Такая схема будет создавать слой, который “запакует” влагу внутри клеток и предотвратить ее потерю.
Это необходимый шаг в вашем уходе, в противном случае увлажняющая сыворотка, которую вы нанесли ранее, не будет достигать более глубоких слоев кожи. Для сухой кожи лучше всего подходит масло. Для жирной или склонной к появлению прыщей подберите крем в виде легкого геля или эмульсии, которая завершит уход, не забив поры.
И не забывайте конечно увлажнять кожу не только снаружи, но и изнутри).
Голливудский визажист наносит увлажняющий крем поверх макияжа, патент прямо с красной ковровой дорожки
Картофель уберет усталость глаз, сделает холеной кожу и затемнит седину
Масла-отличники, которые помогут поддержать красоту лица и тела
Источник
Обезвоживание кожи. Правила ухода за обезвоженной кожейВода – важный компонент человеческого организма. Увлажненная кожа всегда выглядит молодой и упругой. Кожа, испытывающая проблемы с увлажнением, выглядит блеклой и увядшей. Чтобы такого не произошло, необходимо использовать увлажняющие препараты. Бытует мнение, что увлажняющими препаратами нельзя пользоваться зимой. Это неправильно. Увлажнять кожу необходимо круглый год, и зима, в данном случае, не исключение. В холодное время года кожа страдает от морозов, ветра и центрального отопления. Именно поэтому уход за ней необходим самый бережный. Увлажняющие средства, используемые в зимнее время, должны отвечать определенным требованиям. Так, в их составе обязательно наличие гиалуруновой кислоты и ингредиентов, которые восстанавливают гидролипидный барьер кожи. Отметим, что щелочные мыла и средства, содержащие спирт, только усугубляют состояние обезвоженной кожи. Постоянное применение мыла и спирта не пойдет на пользу никакому типу кожи, даже жирному. А обезвоженная кожа требует особого ухода.
В первую очередь, правильный уход начинается с процессов очищения. Обязательно следует исключить из употребления средства на основе спирта (например, спиртовые лосьоны), а также средства с обезжиривающим эффектом (например, пенящиеся гели для умывания). Лучше всего подобрать такое очищающее средство, которое не надо смывать водой после применения. Также следует отметить, что средства ухода нужно выбирать нейтральной кислотности, которые одновременно будут и очищать, и увлажнять кожу. Например, для использования утром и вечером отлично подойдут косметическое молочко или сливки, а сам процесс очищения следует завершать тониками. Наверное, многим из нас знакомо то неприятное ощущение, когда вы испытываете зуд, жжение, шелушение. Все эти ощущения являются яркими признаками излишней потери влаги, которая возникает при снижении защитной функции водно-липидного слоя кожи. Восстановить водный баланс кожи можно с использованием как внешних, так и внутренних препаратов. Отличительным свойством этих препаратов должно быть содержание в них жирных кислот, например, экстракт рыбьего жира, масло жожоба или бурачника. А для своевременного восстановления и увлажнения кожи тела идеально подойдут препараты с содержанием глицерина и масла карите, эти компоненты эффективно борются с недостатком влаги в коже. Вазелин и сквален позволяют предотвратить потерю влаги, а пантенол и бисаболол мгновенно избавляют кожу от чувства стянутости и дискомфорта.
Отличным средством, которое смягчает кожу и позволяет “удерживать” влагу, является детское масло, только наносить его следует на влажную кожу. Действительно, в основе всех наших тканей – вода. При употреблении достаточного количества питьевой воды мы даем нашему организму возможность нормально функционировать. Природой задумано так, что в первую очередь водой насыщаются жизненно важные органы, которые являются основой для работы таких систем организма, как пищеварительная, выделительная, дыхательная и другие, а кожа насыщается по остаточному принципу. Кожу нашего тела необходимо увлажнять для того, чтобы укрепить ее защитный барьер, только так мы сможем повысить ее эластичность и упругость и предупредить преждевременное старение. – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология” Автор: Искандер Милевски |
Источник
Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой
Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.
Причин обезвоженности несколько:
дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
неверно подобранные косметические средства
курение или алкоголь
воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
неправильное питание
Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:
Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт
Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблема на уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.
Запреты в уходе за обезвоженной кожей
При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:
мыло
спиртовые тоники
жесткие скрабы
глиняные маски
средства с высоким содержанием кислот
баню
умывание холодной и/или горячей водой
Мифы и правда об обезвоженной коже
Обезвоженная кожа — возрастной признак
Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).
Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.
Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении
Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.
Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже
Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.
В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:
Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.
Как правильно очищать обезвоженную кожу
Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.
Источник
Лицо женщины часто сравнивают с яблочком. Хорошо, когда рядом в этом сравнении стоят эпитеты «наливное», «свежее», «румяное». Но что, если в описании вашей кожи уместнее слово «печеное»? Наш эксперт Анастасия Дубинская расскажет, как помочь вялой и дряблой коже с морщинами по типу «печеное яблоко», научит отличать сухую кожу от обезвоженной и подскажет, когда действительно пора обратиться к грамотному дерматологу.
Если ваша кожа стала тонкой и сухой, как пергамент, или покрылась сеточкой мелких морщин, вы, вероятнее всего, пойдете к косметологу. Тот вынесет вердикт «сухая кожа», порекомендует чудодейственное увлажняющее средство и отправит вас домой ждать волшебного преображения.
Но вот будет ли эффект? Да, у кого-то будет — у девушек, чья кожа действительно сухая. А кому-то такие средства не подходят совсем. Почему? Да потому что кожа может быть сухой, а может — обезвоженной. И это два разных с физиологической точки зрения состояния.
Сухая кожа
Такая кожа тонкая, как бумага, тусклая и шероховатая, часто шелушится. Она кажется стянутой, на ней много поверхностных морщин, даже если ее обладательница еще молода.
Хорошая новость: в этом случае поможет грамотный дерматолог или косметолог. Только действительно грамотный, который давно не пользуется устаревшей классификацией кожи на жирную, сухую, нормальную и комбинированную. Он использует современные диагностические методики — корнеометрию, теваметрию, себометрию — и может определить два важнейших параметра: сколько влаги содержится в роговом слое и сколько в нем кожного сала. Последнее препятствует испарению влаги, «приглаживает» чешуйки, выполняет водоотталкивающую функцию. И при нарушении выработки этой естественной смазки кожа очень быстро становится сухой.
Сухая кожа: интенсивное шелушение, шероховатость, чувство стянутости, поверхностные морщинки, повышенная раздражимость.
Какой бывает сухая кожа?
Современные классификации выделяют следующие ее виды:
- сухая себодефицитная (с нарушением выработки кожного сала, его нехваткой);
- сухая (в этом случае с количеством кожного сала все в порядке);
- сухая с гиперсекрецией кожного сала.
С учетом особенностей именно вашей кожи специалист должен разработать алгоритм действий, включая коррекцию питания, повышение уровня влажности воздуха и, конечно, специальные косметические средства.
Обезвоженная кожа
Такая кожа — вся в глубоких складках и заломах, еe тургор — способность быть упругой, эластичной и быстро возвращаться в первоначальное состояние — снижен. Кожа имеет желтоватый оттенок, она вялая и дряблая. На нее не действуют никакие хваленые дорогие кремы и сыворотки. Все потому, что проблема не на поверхности, а в более глубоком слое, расположенном под эпидермисом, — дермальном матриксе.
Обезвоженная кожа: сниженный тургор, дряблость, вялость, глубокие морщины и заломы.
В этом случае тоже нужен хороший специалист: он назначит капилляроскопию и УЗ-сканирование, чтобы узнать, что мешает работе капилляров, а также оценит вязкоэластичные свойства кожи с помощью баллистометрии. А вот способы решения проблемы будут уже несколько другими, ведь, как мы уже разобрались, косметические средства в случае с обезвоженной кожей не работают.
Наше лицо и тело густо пронизаны кровеносными сосудами. Крупные ветки — артерии и артериолы, мелкие веточки — капилляры. Именно они приносят коже живительную влагу и питательные вещества.
Почему возникают сухость и обезвоженность?
Общее у сухой и обезвоженной кожи — недостаток влаги. Только в случае с сухостью эпидермис плохо удерживает воду, а при обезвоженности в дерме нет движения крови, и, соответственно, — нет воды.
Качество движения крови зависит от состояния капилляров и более крупных сосудов. Если у человека слабый тонус капилляров, а артерии пережаты напряженными мышцами, кровоток очень и очень слаб. Из-за этого кожа «сидит на жeсткой диете» и постоянно недополучает необходимую ей влагу и питательные вещества. Она словно сжимается изнутри и усыхает.
Добавьте сюда постоянные стрессы, гормональные сбои, воспаления, недосып, прием лекарств и десятки других повреждающих факторов. Просто сценарий триллера с кожей в главной роли!
Как все исправить?
Как бы мы ни старались, в обоих случаях — при сухости и обезвоженности — побороть проблему без восстановления микроциркуляции невозможно. Ни поверхностный массаж, ни биоревитализация, ни мезотерапия или другие процедуры, которые в таком огромном количестве предлагает вам индустрия красоты, не доставят влагу и другие необходимые вещества в дермальный слой искусственно.
Работу по восполнению влаги в коже нужно начинать с расслабления шейного и грудного отделов позвоночника. Напряженные мышцы перекрывают кровоток: пока они не расслабятся, пока не освободится путь для этого животворящего потока, несущего нашей коже воду и питательные вещества, справиться с «засухой» будет очень трудно. Просто невозможно.
На следующем этапе нужно приступать к глубокому миофасциальному массажу лица. С его помощью вы бережно размягчите фиброзные образования, поможете застоявшейся лимфе покинуть лицо и тело, создадите «помпу» для проталкивания воды из капилляров в межклеточное пространство дермы.
Плюс нужна посильная физическая нагрузка для нормализации кровотока, поддержания мышечной массы и гормонального фона, коррекция питания и режима дня.
И вот уже кожа не обезвожена, а насыщена влагой, разглажена и радует розоватым оттенком и нежным румянцем. Просто наливное яблочко!
Читайте также: 3 мифа об отеках лица, в которые все верят
Источник