Кожа лица во время жары
Лето, жара… Особенно в этом году, жара необычная, непривычная для большинства из нас, просто экстремальная… Казалось бы, о каком уходе за кожей говорить в такую жару? Прячь лицо от загара, умывайся почаще холодной водой, да включай себе кондиционер – это ведь так приятно!
А ведь летний горячий сухой воздух и солнечные лучи (и кондиционеры!) высушивают кожу, пыль забивает поры, кожа, стремясь очиститься, запускает активную работу сальных и потовых желез и становится жирной, раздражается, в некоторых местах шелушится, от постоянного прищуривания глаз появляется сетка морщинок, лицо выглядит усталым, макияж течет…
Хочется иметь свежее загорелое лицо, и мы подставляем его солнечным лучам? Ультрафиолетовые лучи уничтожают коллагеновые волокна, которые отвечают за гибкость кожи. Если вырабатывание коллагена прекращается, кожа сохнет, «заламывается», и появляются уже не мимические, а самые настоящие морщины! А уж если мы щуримся, загорая, – эффект будет и вовсе потрясающим – там, где кожа будет сморщена хотя бы ненадолго, появятся тонкие белые полоски, которые не замазать никакими маскирующими средствами, и которые моментально прибавят Вам лет 10!
Как избежать этих неприятных моментов или хотя бы как-то умерить их воздействие на наше очаровательное лицо?
Утро
Начнем с утренних процедур. Утром обязательно умываемся, удаляя с лица остатки ночного крема, и заканчиваем умывание прохладной водой. Мылом во время жары лицо не моем, оно слишком сильно пересушивает и без того уже обезвоженную жарой кожу. В качестве очищающего средства лучше взять пенку или легкий гель для умывания.
Прекрасная процедура утреннего массажа кожи лица при помощи кубиков льда в жару превращается просто в насущную необходимость – это приятно освежает, тонизирует, и великолепно увлажняет кожу! Если Вы применяли для этого лед, сделанный из травяного отвара, дневной крем можно вообще не применять, кожа будет увлажнена, подпитана, она будет выглядеть молодой и здоровой, пусть подышит.
Если вы все же нуждаетесь в дневном увлажняющем креме (если чувствуете, что кожа после умывания стянута), используйте дневной крем для Вашего типа кожи с легкой текстурой. Такой крем должен включать в себя витамины А, В, С, Е, наличие которых предохраняет кожу от свободных радикалов – они под воздействием прямых солнечных лучей окисляют клетки кожи, вызывая их гибель. Обычные же крема будут оставлять на коже жирную пленку, которая в жаркую погоду будет препятствовать естественному процессу испарения влаги из кожи, получится эффект «парника» – кожа будет перегреваться, краснеть, поры начнут закупориваться, появятся прыщики, а затем кожа начнет обгорать и шелушиться.
Если на улице сильная жара, имеет смысл использовать солнцезащитный крем. Многие считают, что при использовании защитных кремов лицо совсем не загорает, и избегают пользоваться ими, а напрасно – загар на коже все равно появляется, просто не так быстро, как без использования крема. И такой загар более ровный, а, самое главное, устойчивый!
Макияж в жару
Конечно, лучше не мучить в жару наше очаровательное лицо тональным кремом. Но если без него нельзя обойтись в этот день (важная деловая встреча, насущная необходимость маскировки дефектов кожи) – выберите тональный крем, защищающий от загара, с SPF-фильтром.
Тональный крем нужно наложить очень тонким слоем, излишки его убрать слегка влажным спонжем. Помните о том, что освещение летом очень яркое, и любая неровность на лице будет очень хорошо заметна! А в жару излишки его обязательно потекут, поэтому отнеситесь к процедуре накладывания тонального крема с особенной тщательностью!
Румяна в жару накладывать чаще всего нет необходимости, поскольку в жару у большинства людей есть естественный румянец (да ещек акой!), но, если без них все же не обойтись (бледное лицо, плохое самочувствие), – сведите их использование к минимуму, а цвет выбирайте максимально приближенный к естественному, либо примените немного пудры чуть темнее Вашего естественного цвета кожи. Яркие румяна в жару будут смотреться нелепо, болезненно, тем более, что они могут осыпаться или растечься вместе с тональным кремом!
Тушь для ресниц в жару лучше выбрать водостойкую, и не накладывать ее в несколько слоев, – достаточно двух тонких слоев, чтобы хорошо прокрасить ресницы. Лучше в течение дня лишний раз заглянуть в зеркало, подправить макияж и дополнительно слегка подкрасить ресницы, чем потом смывать расплывшуюся тушь (или, если нет такой возможности, подтирать появившиеся темные пятна под глазами, которые ни красоты, ни свежести никому не прибавляют!)
Тени в жаркий летний день лучше выбирать светлых тонов и естественных оттенков – тени с блестками исключить, – они тяжелые, будут растекаться, и собираться в складках век. Осторожнее и розовыми и фиолетовыми оттенками – в жару глаза часто краснеют, а тени этой гаммы будут подчеркивать красноту и придавать глазам усталый или даже заплаканный вид.
Помаду в жару выбирать нужно либо очень твердую (которая точно не потечет!), либо использовать карандаш для губ, покрывая цветом всю поверхность губ, либо использовать блеск для губ, лучше всего, с увлажняющим эффектом – и выглядит прекрасно, и о губах позаботимся заодно!
Брови (с уже приданной формой, разумеется!) лучше уложить щеточкой, смазанной гелем, и в течение дня о них не нужно будет беспокоиться.
Если Вы готовитесь к фото- или – видео-съемке в жару, Ваш макияж лучше всего делать непосредственно перед процессом съемки – в этом случае макияж должен быть сделан по всем правилам, – подкорректировать лицо, создать необходимый образ, скрывать недостатки и подчеркивать достоинства лица. Лучше всего доверить такой макияж профессиональному визажисту, – уж он позаботится о том, чтобы даже в жару Вы выглядели на все 100 и макияж продержался возможно более долго!
День
Будьте готовы постоянно поправлять свой макияж, вытирать пот со лба, и держать руки в чистоте. Для этого используйте специальные увлажняющие салфетки, которые имеются в продаже.
На улице обязательно используйте темные солнцезащитные очки, защищайте свои глаза и кожу век от солнца!
Для увлажнения кожи в течение дня существует термальная вода, специальные спреи, которые можно наносить даже поверх макияжа посредством разбрызгивания. Если у Вас нет под рукой таких средств, можно просто намочить руки водой и несколько раз похлопать в ладоши перед лицом, увлажняя его таким образом, – очень приятная и эффективная процедура.
В течение дня пейте чистую воду (можно минеральную) без газа, чтобы кожа была увлажнена изнутри. Если предстоит прием пищи, воду лучше пить не позже, чем за 20-30 минут перед этим. Пейте также зеленый чай без сахара, квас, избегайте сладких газировок – от них пить хочется еще больше!
В жару лицо иногда лицо отекает, под глазами появляются мешки. Чаще всего, это бывает вызвано реакцией организма на погоду и на интенсивное употребление жидкости. Несколько легких упражнений гимнастики для лица в жару помогут вернуть Вашему лицу тонус, а Вам – улучшить самочувствие!
Вечер
Дома в жару Вам вряд ли нужен макияж, и вечером необходимо хорошо очистить лицо от загрязнений и остатков макияжа при помощи геля или пенки для умывания, очень приятной окажется процедура легкого массажа при помощи кубиков льда. Затем можно нанести на лицо тонкий слой увлажняющего крема, сделать легкий массаж, и расслабиться.
2-3 раза в течение 10 дней надо поделать пилинг лица, и сделать затем легкую витаминную маску как для лица, так и для шеи. Обязательно применяйте сезонные овощи и фрукты и для лица, и для питания!
Ночь
В жаркие летние ночи плотный слой питательного или лифтингового ночного крема будет создавать для лица очень некомфортную атмосферу – поры закупорятся, лицо не будет дышать, и к утру возможен отек лица. Но ведь уставшая за день кожа очень нуждается в питании, расслаблении и отдыхе! Поэтому на ночь в жару лучше применить увлажняющий крем, или очень тонкий слой легкого питательного крема, нанеся крем не менее, чем за 2 часа до сна. Если жаркой душной ночью сложно засыпать, примите перед сном прохладный душ, и прослушайте настрой на спокойный здоровый сон.
Спите в хорошо проветриваемом помещении, под тонкой простыней, на удобной подушке, а утром вставайте пораньше, пока не так жарко – и хорошее настроение, и цветущий вид Вашему очаровательному лицу в жару обеспечены!
ВВЕРХ В МЕНЮ
В РАЗДЕЛ ВАШЕ ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ЛИЦО
Post Views:
1 528
Источник
Проблема: жаркие дни особенно чреваты усилением сосудистых заболеваний кожи, поскольку горячий воздух способствует расширению сосудов.
Что делать. Если у вас кровеносные сосуды близко расположены к поверхности кожи, на щеках и на крыльях носа имеется сосудистая сеточка, необходимо включать в ежедневный косметический уход сосудоукрепляющие сыворотки с экстрактом гамамелиса, арники, зеленого чая, конского каштана, с маслом фукуса пузырчатого, шиповника, виноградной косточки, макадамии.
Не менее важно при сосудистых проблемах применять и системные венотоники. В их состав входят такие вещества, как никотиновая кислота, рутин, эсцин, а также экстракты гинкго билоба, шиповника, листьев черной смородины, конского каштана, иглицы, витамины А, С, Е, К, которые укрепляют сосуды и предупреждают ломкость капилляров.
Проблема: в летние дни из-за активно выделяемого сального секрета у многих обостряется акне: высыпают новые прыщики, воспаленные узелки.
Что делать. Очищение кожи от активно выделяемого сального секрета, а также пыли и других загрязнений, которых в сухом разгоряченном воздухе гораздо больше, должно стать для вас самой главной процедурой в летние дни. Важно удалить пробки из устьев сальных протоков и открыть туда доступ воздуха. Это подорвет популяцию пропионовых бактерий акне, вызывающих прыщики, поскольку они относятся к классу анаэробных, то есть развиваются в безвоздушном пространстве.
Для умывания не стоит использовать твердое мыло: оно может усилить салоотделение. Лучше всего удалять загрязнения при помощи очищающего молочка, геля или жидкого мыла с нейтральным уровнем рН.
Многие косметологи не советуют использовать для очистки кожи спиртосодержащие лосьоны, которые слишком сильно сушат кожу, нарушают защитную гидролипидную пленку. Но средства на спирту обладают антибактериальным эффектом, а если сразу после его применения нанести дневной или увлажняющий крем, агрессивное воздействие спирта удастся нейтрализовать.
Если вы находитесь в офисе и нет возможности нормально очистить лицо, спасут специальные салфетки для жирной кожи с эффектом себорегуляции.
Проблема: из-за жары лицо часто начинает лосниться.
Что делать. Не используйте для удаления жирного лоска рассыпчатую пудру: она забьет поры. Кроме того, смешанная с кожным салом и потом, пудра приобретает очень неопрятный вид. Для того чтобы убрать жирный блеск, протирайте кожу по мере необходимости бесспиртовым лосьоном, тоником или используйте матирующие салфетки.
Проблема: летом воздух очень сухой, и у многих появляется ощущение стянутости кожи.
Что делать. Использовать средства с активным увлажнением. Хорошо помогают увлажнить кожу маски на основе морских водорослей. Они содержат альгинаты – соли альгиновой кислоты, которые активно притягивают влагу к поверхности кожи.
Выбирайте косметику, в состав которой входят такие компоненты, как гликозаминогликаны (к ним относится гиалуроновая кислота), мочевина, глицерин, пироглутамат натрия, минеральные соли калия, магния, фосфаты. Эти вещества также помогают удержать влагу.
Не менее важно в жару задержать испарение влаги с поверхности кожи, создав влагоудерживающий щит. Поэтому ваш крем должен содержать еще и натуральные растительные масла – миндальное, оливковое, виноградной косточки, зародышей пшеницы, дерева ши, арганового дерева. Эти масла – еще и хорошая подпитка для кожи, особенно сухой и чувствительной, ведь они содержат витамин Е и каротин, жирные кислоты омега‑3 и 6.
Проблема: кожа раздражается от солнца, покрывается веснушками, пигментными пятнами.
Что делать. Использовать солнцезащитные средства. Лучше всего – с физическими фильтрами. Например, оксидом алюминия или цинка. Последний еще и подсушивает кожу, поэтому особенно показан при жирной коже.
Также не стоит проводить летом таких процедур, как пилинги, эпиляция, лазеро- и мезотерапия. Отложите их до осени. Если кожа сильно загрубела и поры забились, используйте для ее очистки маски-гоммажи на основе косметической глины.
Защищая кожу от солнца, не забывайте, что и губы тоже нуждаются в защите. На них можно нанести гигиеническую или декоративную помаду, бальзам для губ с солнцезащитным фильтром.
Что касается век, на которые солнцезащитный крем не накладывают, то нанесите на них обычный дневной крем. В него тоже обязательно добавляют УФ-фильтры. И обязательно носите летом солнцезащитные очки. Они не пропускают ультрафиолет и берегут не только наше зрение, но и кожу от морщин. Кроме того, от яркого света мы щуримся, из-за чего появляются морщинки во внешних уголках глаз – так называемые «гусиные лапки».
Я пользуюсь увлажняющим кремом обязательно, потому что увлажнение кожи – один из главнейших пунктов по уходу за ней в любое время года. Также использую мало косметики, чтобы кожа дышала. Летом, считаю, совсем не обязательно перегружать ее макияжем. Раз в месяц хожу к косметологу.
Смотрите также:
- Готовим волосы к встрече с солнцем, или Как защитить локоны от выгорания? →
- То краснею, то бледнею. Правила ухода за чувствительной кожей →
- Как ухаживать за кожей зимой? Советы косметолога →
Источник
Приближается жара, в условиях которой кожа лица и тела остро нуждается в правильном уходе. Однако в погоне за красотой многие девушки и женщины начинают совершать глобальные ошибки, нанося тем самым вред своей коже. Во избежание проблем каждой представительнице прекрасного пола следовало бы знать, в каких процедурах кожа нуждается в жаркий период, а какие для нее противопоказаны.
Липосакция
Планирование липосакции на летний период – это не самый правильный подход к уходу за собой. Все дело в том, что после вмешательства женщине придется носить специальное компрессионное белье, что в жару не очень удобно и полезно для кожи. К тому же в летнее время показано нормальное и частое купание, что невозможно в течение определенного периода после проведения липосакции.
Чистка лица
В летний период кожа лица нуждается в чистке, но важно обращать внимание на ее интенсивность. Для любого воздействия на кожу в этот период нужно выбирать самые легкие аппараты, которые не станут нарушать целостность кожи и будут максимально мягко воздействовать на нее.
В жару не нужно баловаться грубыми пилингами (особенно химическими) и стоит избегать лазерной шлифовки лица, во время которой снимается верхний слой эпидермиса, из-за чего кожа становится уязвимой. Последствия такой беспечности – появление пигментации.
Лазерная эпиляция
Специалисты не советуют делать лазерную эпиляцию летом, так как это может серьезно навредить здоровью кожи и испортить ее вид. При нарушении этого правила можно готовиться к появлению новых родинок и пигментных пятен, раздражений, а в случае длительного пребывания на солнце после проведения процедуры – даже к ожогам. Кроме всего прочего, сделав лазерную эпиляцию в летний период, женщина рискует занести в свой организм инфекцию на фоне раздражения кожи.
Массаж лица
В летний период, как и в любой другой, кожа лица нуждается в массаже. Он может быть ремоделирующим, армирующим, пластифцирующим – любое из перечисленных воздействий сумеет придать коже упругость и стойкость к негативному воздействию окружающей среды.
Для улучшенного процесса регенерации коллагеновых волокон и их уплотнения в летний период рекомендован не только массаж лица, но и радиоволновой лифтинг, а для подтяжки мышц – микротоковая терапия.
Мезотерапия
В летний период стоит побаловать свою кожу мезотерапией, наполнив ее комплексом витаминов. В жару кожа страдает от сухости и нуждается в дополнительном питании и увлажнении – все это обеспечивается данной процедурой. Правда, косметологи рекомендуют отдавать предпочтение мезотерапии, проводимой безынъекционным методом, так как любые уколы в жару попросту противопоказаны.
Удаление родинок
Удалять родинки в жаркое время года категорически нельзя, если на это нет срочных показаний. Причина кроется в опасности появления крупных пигментных пятен на месте бывшего невуса.
Кроме того, важно учитывать, что под воздействием солнечных лучей и высокой температуры место проведения вмешательства будет гораздо хуже заживать и восстанавливаться. К тому же проведение данной процедуры в жаркое время года обязывает женщину к более интенсивному использованию солнцезащитных средств перед каждым выходом на улицу.
Холодные обертывания
В жару кожа всего тела нуждается в дополнительном питании и охлаждении. В это время можно побаловать ее холодными обертываниями, из которых самыми полезными и приятными окажутся водорослевые, цветочные и ментоловые.
Холодные обертывания, проведенные в жару, помогают коже оставаться упругой, свежей и красивой, а также предотвратят появление варикоза.
Кстати, лицо в это время можно побаловать охлаждающими гелевыми масками.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Как в жару сохранить здоровую кожу? Уход за кожей лица летомЛетом в жаркую погоду коже нужен особый уход. Ведь ультрафиолетовые лучи иссушают кожу, и она быстро стареет. А у людей с жирной кожей на солнце закупориваются поры и часто появляются на коже воспаления. Солнечные лучи также провоцируют появление пигментных пятен и веснушек. Есть пять правил, которые помогают летом сохранить кожу здоровой: 1. Если вы любите загорать, то постарайтесь это делать постепенно. Нельзя получить много загара в один день. Коже очень вредно действие большой дозы ультрафиолета, последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до злокачественных опухолей. Причем блондинки и блондины быстрее могут получить солнечные ожоги. Чтобы избежать ожогов, используйте солнцезащитные средства. Чем светлее кожа, тем сильнее должно быть действие средства от загара. 2. Увлажняйте кожу. В жару организм крайне нуждается в жидкости. В день необходимо выпивать до 2-х литров негазированной воды, а если температура выше 30 градусов, то можно увеличить объем до 3-х литров. Однако просто пить воду, для увлажнения кожи недостаточно. Увлажняющие средства, тонизирующие лосьоны и термальная вода летом для кожи как никогда актуальны. Тонизировать кожу летом полезно кубиком льда, лучше из обычной минералки, зеленого чая или из настоя трав: ромашки, цветков календулы, коры дуба и т.д. 3. Правильное питание. Диетическое питание летом помогает поддерживать нормальный баланс кожи. Летом вместо мяса ешьте рыбу. Отказаться полностью от употребления жирных продуктов летом не рекомендуем. Отсутствие жира может стать причиной сухости кожи. Полезно по утрам готовить овсяную кашу и добавить в кашу ложку подсолнечных семечек или миндальных орехов. Жиры, содержащиеся в них, необходимы для питания кожи. Обязательно ешьте больше фруктов и овощей. Содержащиеся в них натуральные витамины А,РР, В2 и микроэлементы помогают справиться с сухостью и шелушением кожи, придавая ей здоровый вид.
4. Уход за кожей лица летом должен быть более нежным и щадящим. Использовать спиртовые тоники и лосьоны летом не рекомендуется. Они сильно сушат кожу. Старайтесь меньше трогать лицо руками, ведь летом руки больше потеют и занести инфекцию летом проще. Чтобы снять воспаление кожи также применяйте препараты, не содержащие спирт. Например, мирамистин. 5. Защищайте кожу. Вся летняя косметика должна содержать солнцезащитные компоненты, обычно об их наличии можно прочитать на этикетке. Защитные фильтры предотвращают преждевременное старение кожи. Даже ночью необходимо наносить на лицо увлажняющий крем, вместо жирных питательных. В самые жаркие дни откажитесь от средств, замедляющих старение кожи. Содержащиеся в них компоненты могут способствовать раздражению кожи. Летом кожа больше загрязняется от пыли и пота, поэтому высок риск закупорки пор. Чтобы избежать этого два раза в неделю применяйте легкие скрабы для лица. Вообще, летом лучше использовать натуральную косметику. Маски из фруктов и овощей – самые полезные средства для сохранения молодости и красоты кожи. Полезные свойства различных масок не одинаковы, так если виноград, кабачок, огурцы и баклажан хорошо увлажняют кожу, то лимоны, клубника отбеливают и питают кожу. Морковная маска помогает от угрей, малина, смородина, вишня оказывают оздоровительное действие, абрикосы снимают раздражение, а персики оказывают успокаивающее действие. Вот несколько несложных масок для лица: Увлажняющая маска из персиков: Из 5-6 штук персиков нужно отжать сок. Затем смешать сок с молоком в соотношении 1:1, смочить марлю соком и наложить на лицо на 15 минут, сверху накрыв влажным полотенцем. Такая маска хорошо успокаивает и увлажняет кожу, придавая ей здоровый вид. Тонизирующая маска из смородины: Надо выжать сок черной смородины и добавить к нему пшеничную муку или толокно, перемешивая до получения сметанообразной массы. Нанести маску на лицо на 15 минут. Смородиновая маска смягчает, питает и тонизирует любую кожу. Яблочная маска для жирной кожи: одно яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на терке и смешайте полученную массу с яичным белком. Нанесите маску на шею и лицо на 15 минут. Маска питает, очищает и увлажняет кожу. Пилинг, фотоэпиляцию, удаление папиллом и родинок проводить летом не рекомендуем, отложите их до осени. Проведение таких процедур летом может стать причиной сильной пигментации кожи, удалять которые будет потом не очень просто. Если уж решились на проведение этих процедур, то избегайте воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология” Автор: Искандер Милевски |
Источник