Кожа на лице у мужчин лучше чем у женщин

Мужская кожа в контексте ухода за ней — это средства для и после бритья плюс легкий увлажняющий крем или гель. Более продвинутые марки, например, Clinique или LAB Series, предлагают крем для глаз, скраб, сыворотку для увлажнения или ровного тона. Совсем редко — бронзирующий гель, консилер и гель для бровей, как у Тома Форда.

То есть мужская кожа рассматривается как поле наименьшего сопротивления, бритье и легкое увлажнение. Воспаления, стянутость, сухость и шелушения, раздражение и чувствительность остаются невостребованными, хотя я осознанно борюсь с ними последние четыре года с поправкой на сезон.

Сегодня попробую разобраться, чем мужская кожа отличается от женской, а дальше — как за ней ухаживать.

— Начало

До пубертата, когда гормоны начинают сходить с ума, а мы — взрослеть, мужская и женская кожа идентичны. Изменения случаются позже, когда мы взрослеем и тело осознает, что к чему.

Как показывают результаты исследования ученых Гамбургского университета, мужская и женская кожа различаются по ряду показателей. Оказывается, независимо от места проживания уровень трансэпидермальной потери воды у мужчин ниже, чем у женщин, а общая увлажненность кожи — выше. Это хорошая новость для тех, кто не знает, что с ней делать, или кому лень. Но отсрочка заканчивается после 40, когда мужская кожа начинает терять влагу, а женская сохраняет привычный уровень.

По количеству себума или кожного жира мужская кожа выигрывает, и показатели не меняются в течение жизни, чего не скажешь о женской коже — с возрастом она становится более сухой. Плюс уровень pH мужской кожи равен 4.3 (± 0.4), женской — около 5.6 (± 0.4).

— Мужская кожа более увлажненная

Мужчины потеют примерно в два раза больше, чем женщины. Их пот содержит больше молочной кислоты и имеет меньший pH, чем у женщин. Именно молочная кислота, которая славится своими увлажняющими свойствами, и большее количество себума ответственны за то, что мужская кожа такая увлажненная.

— Мужская кожа жирнее женской

У мужчин сальные железы более крупные, они интенсивнее реагируют на андрогены, мужские половые гормоны, и производят больше себума, чем женщины. И в принципе мужская кожа — более жирная.

У мужчин себум плотнее, чем у женщин, он более вязкий и чаще забивает поры. Это одна из причин, почему мужчины дольше страдают от акне и черных точек.

— Мужская кожа стареет медленнее

Ежегодно после тридцатого дня рождения мы теряем по одному проценту коллагена, и сигареты с вином здесь ни при чем. Все дело в гормонах. Благодаря тестостерону мужская кожа толще женской в среднем на 20 % и выигрывает по количеству коллагена в его соотношении с толщиной кожи. Поэтому мужчинам повезло больше — они выглядят примерно на 15 лет моложе женщин того же возраста. Точнее должны выглядеть, отсутствие регулярного ухода и защиты от солнца уравнивает оба пола.

Мужская кожа толще женской, да, но толще не значит грубее. И это важно. Доктор Иван Камачо отмечает, что отношение к мужской коже как к более грубой и устойчивой к внешним воздействиям, неверно. Более толстая мужская кожа восприимчивее к внешним раздражителям, чем тонкая женская. Например, онаболее чувствительна к воздействию ультрафиолета.

— Резюме

Мужская кожа толще женской, но не грубее. Содержит больше коллагена, производит больше себума и имеет более кислотный pH. Остается упругой и эластичной дольше. Сильнее подвержена негативному воздействию ультрафиолета.

На старте у мужской кожи достаточно преимуществ, чтобы долго выглядеть прилично. Важно понимать, ключевой элемент этого самого преимущества — регулярность в уходе. И конечно и средства, которые соответствуют типу кожи и проблемам. Но об этом — в следующий раз.

Интерес к мужской косметике неустанно растет, ведь уход за кожей — неотъемлемая часть заботы о своем организме в целом. Независимо от пола, здорово иметь красивую, упругую и ровную кожу, а современная косметика способна значительно в этом помочь.

Обосновано ли разделение на мужскую и женскую косметику или это просто маркетинг? Исследований об особенностях строения и физиологии мужской кожи еще недостаточно много. Но кое-что о мужской коже, ее старении и отличиях от кожи женщин все же известно.

В целом мужская кожа толще и плотнее, чем женская. А также более жирная и эластичная. Имеются различия в уровне РН и пигментации и процессах старения.

РОГОВОЙ СЛОЙ

– Роговой слой эпидермиса у мужчин гораздо плотнее, чем у женщин и в два раза толще. Это результат действия андрогенов и постоянного бритья. Бритье обуславливает защитную реакцию кожи в виде гиперкератоза. Под действием постоянного стресса замедляется отшелушивание корнеоцитов с поверхности кожи, за счет чего толщина рогового слоя увеличивается. В целом мужская кожа на 20% толще женской.

САЛЬНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

– Сальные железы у мужчин крупнее, а их количество на квадратный сантиметр больше. А поскольку сальные железы гормонозависимы (именно они чувствительны к мужским половым гормонам), то у мужчин активнее вырабатывается кожное сало. Поэтому кожа у мужчин обычно жирная и сильнее подвержена образованию комедонов и акне. Таким образом, толстый роговой слой и высокое содержание церамидо-липидных (жировых) фракций в гидролипидной пленке снижает ТЭПВ (трансэпидермальную потерю воды), что благотворно сказывается на внешнем виде мужской кожи. Она выглядит более объемной и плотной.

Интересно: получены данные, что плотность интердермальных нервных окончаний (свободных нервных окончаний в эпидермисе) у мужчин ниже, чем у женщин, соответственно кожа мужчин менее чувствительная.

ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

– Андрогены также стимулируют секрецию потовых желез. Потовые железы у мужчин крупнее, и их намного больше, чем у женщин. Это объясняет тот факт, что мужчины потеют больше, а антиперспиранты среди них крайне востребованы.

Следует помнить, что антиперспирант нельзя использовать во время занятий спортом и при высоких физических нагрузках. Он закупоривает поры, из-за чего пот накапливается в потовых железах и может привести к отеку подмышечной впадины.

КАПИЛЛЯРЫ

– У кожи мужчин более развита сеть капилляров. Из-за этого купероз у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Поэтому, выбрав в подарок мужчине косметическое средство против купероза, вы с большой долей вероятности не прогадаете.

КОЛЛАГЕНОВЫЙ КАРКАС

– Свои особенности есть также в строении коллагенового каркаса дермы. Коллаген у мужчин синтезируется более активно, поэтому коллагеновых волокон больше и они имеют другую архитектонику. Коллагеновые волокна создают в дерме плотную сетку. Все это обуславливает высокую плотность и упругость тканей кожи. Этим определяются различия скорости хронологического (независимого от УФ, образа жизни и т. д.) старения. Хоть признаки возрастных изменений у мужчин обычно возникают позже, чем у женщин, но из-за толщины и плотности кожи они более выражены.

ИНТЕРЕСНО: есть данные, что степень повреждения волокон дермы ультрафиолетом у мужчин выражена сильнее, чем у женщин. Поэтому регулярное фотоповреждение (например, на работе, связанной с постоянным пребыванием на открытом воздухе) приводит к появлению возрастных изменений кожи даже у молодых мужчин.

ТОЛЩИНА КОЖИ

– У мужчин происходит постепенное уменьшение толщины всех слоев кожи. С определенного возраста (после 40-50 лет) мужчины начинают стареть быстрее, чем их ровесницы, поскольку обусловленные андрогенами преимущества неуклонно нивелируются по мере возрастного снижения уровня гормонов. Поэтому профилактика старения у мужчин не менее актуальна чем у женщин. У женщин толщина кожи начинает быстро снижаться во время менопаузы. Женские морщины не такие глубокие и четкие, а гравитационный птоз, как правило, менее заметен.

ПИГМЕНТАЦИЯ

– Имеются также различия в пигментации. Кожа женщин в целом светлее, чем у мужчин (в пределах одной расы), но при этом более склонна к гиперпигментации отдельных участков. Эти различия обусловлены в основном влиянием женских половых гормонов эстрогенов. А вот гиперпигментация, вызванная УФ, выше у женщин. Это также объясняется влиянием эстрогенов.

ПОДКОЖНАЯ ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА

– Строение подкожной жировой клетчатки у мужчин и женщин тоже отличается. Жировые клетки (адипоциты) у мужчин меньше, равно как и жировые дольки (группы адипоцитов, разделенные перегородками из соединительной ткани). Сами перегородки расположены не перпендикулярно, как у женщин, а под углом к поверхности кожи. Это препятствует выпячиванию жировой ткани. Поэтому при увеличении размера долек рельеф поверхности кожи мужчин практически не меняется.

Резюмируя вышесказанное, отметим, что в программе ухода за кожей мужчин особое внимание стоит уделять средствам как для поверхностного, так и глубокого очищения. Отличный эффект обеспечит также косметика, направленная на снижение чувствительности кожи, предотвращение раздражения и воспаления. А курс на антиэйдж лучше взять до того, как появятся явные признаки зрелой кожи.

Все больше мужчин понимает – мужская кожа нуждается в уходе не меньше чем женская. И этот уход обязательно должен учитывать ее достоинства и недостатки.

Под знаком тестостерона

Мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры, словом – инопланетные существа, – писал о «грандиозности» различий между мужчиной и женщиной американский писатель Джон Грэй. Если оставить в стороне психологию и сосредоточиться только на физиологии, эти различия легко объяснимы: женским и мужским организмом управляют разные гормоны. Основным мужским гормоном является тестостерон – для мужчины он все равно что бензин для машины. Он отвечает за мужскую внешность, особенности характера, амбиции, настроение. И в том числе за особенности кожи и ее специфические «мужские» проблемы.

Различия женской и мужской кожи, то есть гендерные, начинают проявляться в период полового созревания (примерно с 12 лет), когда начинается синтез половых гормонов и сохраняются на протяжении все жизни мужчины. И обязательно должны учитываться в программах ухода.

Мужская кожа гораздо плотнее женской. Дерма имеет большее количество коллагеновых волокон и в среднем толще на 15-25 %, в роговой слой эпидермиса – примерно на 50 %, что делает эпидермис гораздо более прочным.

Из-за большего количества меланина, гемоглобина и кератина мужская кожа отличается более темным цветом.

Кожа мужчин имеет меньше сальных желез, однако из-за преобладания тестостерона они работают более интенсивно, чем у женщин. Это стоит учитывать при выборе мужской косметики и способов ухода. Повышенное выделение себума является причиной того, что мужская кожа, как правило, жирная, с расширенными порами. Ей нередко свойственна такая проблема, как себорейный дерматит. Сухая кожа, как правило, встречается у мужчин на отдельных участках – например, в районе подбородка или щек. Только к 50 годам жирность женской и мужской кожи становится почти одинаковой.

У мужчин степень растяжимости кожи ниже, а упругость и эластичность выше, чем у женщин, так как волокна соединительной ткани мужской кожи плотнее прилегают друг к другу. Благодаря этим особенностям мужчины крайне редко страдают от целлюлита и растяжек. Поэтому, говоря об уходе за мужской кожей, на первый план выходят гормональные различия и строение клеток с учетом гормональной рецепции: восприимчивость одних тканей и тотальная невосприимчивость других в зависимости от пола.

Большее количество капилляров в мужской коже определяет то, что она гораздо лучше кровоснабжается. Зато мужчины страдают слабостью мелких сосудов, приводящих к куперозу и придающих лицу нездоровый красный или фиолетовый оттенок. Причем с возрастом эта проблема только усугубляется. Колометрическими исследованиями выявлено, что краснота кожи у мужчин в возрасте от 55 до 88 лет более выражена, чем у их сверстниц. И тут мы говорим не просто о «нездоровой красноте», а о не диагностируемых формах розацеа, которые требуют не только эстетического удаления капилляров, но и грамотного дерматологического лечения.

Толщина подкожного жира у мужчин существенно меньше. Это различие четко проявляется в начале периода полового созревания.

Потовые железы мужчин – более крупные, находятся на коже в большем количестве. Отсюда – склонность к повышенному потоотделению. Очень часто именно у мужчин отмечается такое заболевание, как гипергидроз.

– Из-за постоянного бриться кожа мужчин нередко страдает повышенной чувствительностью. Именно поэтому не стоит пренебрегать мужской косметикой, созданной для ухода и увлажнения.

Еже одно отличие – уровень кислотно-щелочного баланса. Если у женщин Рн составляет в среднем 5,7, то у мужчин – 5,4. Это делает их кожу более чувствительной. Зато мужская кожа меньше чувствует боль и «пасует» перед изменением температуры. Однако, по мнению многих исследователей, пока нет точных доказательств, сказываются ли столь небольшие различия кислотности на физиологических параметрах кожи мужчин и женщин.

Мужские проблемы

Как к женской, так и к мужской косметике предъявляются одни и те же требования, главное из которых – сохранение красоты и здоровья кожи. Однако в отличие от слабого пола, мужчины больше мотивированы на решение конкретных проблем и не стремятся заниматься профилактикой возрастных изменений. Это объясняет тот факт, что хотя цифра обращающихся к косметологам мужчин возросла до 15%, они, как и прежде, делятся на две основные группы.

Первая группа: от 16 до 24 лет

Из-за начавшейся выработки половых гормонов с наступлением пубертатного периода у юношей довольно часто встречается проблема акне. В отличие от женской, на мужской коже проблема характеризуется более тяжелым течением, нередко оставляет «отметины» в виде неровностей и шрамов. Это приводит мужчин к косметологам и побуждает пользоваться специальной мужской косметикой. В этом случае лечение заключается в правильном очищении мужской кожи и антибактериальной терапии. Она всегда подбирается индивидуально, с учетом чувствительности микроорганизмов и состояния кожи. При лечении применяются как внутренние, так и наружные препараты.

Вторая группа: от 40 лет и старше

Мужчин, в первую очередь публичных людей, начинают волновать первые признаки старения. Из-за плавного снижения уровня тестостерона мужская кожа утончается плавно и постепенно. Благодаря большей толщине и жирности она менее уязвима перед повреждающими факторами. При этом эти же толщина и плотность кожи делают возрастные изменения более отчетливыми. Хотя, в отличие от женщин, морщины на мужской коже появляются позже, они отличаются большей глубиной залегания – то есть выглядят как глубокие складки и борозды. С возрастом у мужчин можно заметить более сильное изменение овала лица, появление кожных складок, «брылей» и «мешков» под глазами. Становится более явным купероз – особенно на крыльях носа и щеках. Для коррекции возрастных изменений требуется специальная мужская косметика и специальный салонный уход.

Этот своеобразный «провал» в 15-20 лет, когда мужчины мало заботятся о собственной внешности, является одной из главных причин потери мужских преимуществ, – считают косметологи. Если изначально в скорости хронологического старения мужчины имеют перед женщинами фору среднем в 15 лет, то из-за отсутствия регулярного ухода сильная половина человечества в зрелом возрасте нередко выглядит гораздо хуже, чем слабая. Накопление повреждающих факторов: солнечное излучение (мужчины гораздо реже пользуются солнцезащитной косметикой), отсутствие грамотного очищения и увлажнения – приводит к тому, что старение мужской кожи носит обвальный характер. И из-за сильных проявлений нередко гораздо сложнее поддается коррекции. Только постоянный уход является главным залогом молодости. И мужская кожа не является здесь исключением.

Как правильно подобрать средства домашнего ухода и в чем заключается разница между женской и мужской косметикой? Какие салонные процедуры предпочитают мужчины и что им действительно необходимо? Об этом вы узнаете из других материалов нашего портала.