Кожа на ноге твердая и чешется
Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.
Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.
Почему чешутся ноги
1. Вашей коже не хватает влаги
Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:
- Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
- Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
- Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
- Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
- Моете ноги слишком горячей водой.
Что делать
Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.
2. Вы недостаточно тщательно моете ноги
Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.
Что делать
Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.
3. Вы недавно побрили ноги
Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.
Что делать
Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.
4. Вы носите слишком тугие брюки
Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.
Что делать
Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.
5. У вас аллергический контактный дерматит
Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.
Аллергенами могут быть:
- некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
- агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
- одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
- некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.
Что делать
Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.
6. Вы перенервничали
Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.
Что делать
Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.
7. У вас экзема
Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.
Что делать
Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.
8. У вас диабет
Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.
Что делать
Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.
9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное
Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:
- заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
- болезни почек;
- проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
- некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
Что делать
Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.
Когда надо срочно обратиться к врачу
Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.
- Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
- Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
- Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
- Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
- «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.
Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.
Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас
1. Используйте прохладный компресс
Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).
2. Сделайте ванночку с овсянкой
Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.
3. Увлажните кожу
В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.
4. Примите безрецептурное антигистаминное
Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.
5. Постарайтесь не чесаться
Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.
Источник
Зуд тела достаточно распространённая проблема, которая доставляет массу проблем и неудобств. Он может застать в самой неудобной момент, причиняя сильный дискомфорт. Ноги чешутся по более специфическим и веским причинам, среди которых, варикоз и диабет, поэтому о них подробнее.
Сильно чешутся ноги: почему и как с этим бороться? Ответ на эти и другие вопросы описаны в статье. Для начала необходимо изучить болезни, следствием которых является зуд и жжение на ногах.
Проверенное средство против грибка. Закажите по акции. Время акции ограничено!
От чего и почему чешутся ноги: причины
Узнать от чего чешутся ноги и какие причины вызывают зуд можно глубже изучив сопутствующие ему симптомы.
Аллергия, как первая причина зуда
В ряде случаев, когда отсутствуют другие симптомы можно говорить об аллергической реакции:
- чешется нога левая или правая может в следствие неправильно подобранной косметики для тела, содержащей отдушки и красители;
- так же от колготок из синтетических материалов или цветных, в производстве которых используются некачественные красители;
- зимой, как следствие аллергии на холод. От холода кожные покровы могут сохнуть, краснеть и поэтому еще больше зудеть;
- неправильное питание и употребление в пищу продуктов, провоцирующих аллергию (лактоза, цитрусовые, красного цвета, тропические фрукты);
- реакция на грязь, пыль, шерсть домашних животных;
- прямые солнечные лучи;
- последствие частого бритья или средств для эпиляции.
Ночью, когда мы не можем себя контролировать зуд только, усугубляется. Кожа становится сухая и чешется на ногах до крови. Будьте аккуратнее. В результате подобных расчесов образуются ранки и царапины, в которые может попасть грязь и начаться инфекция.
Зуд на ногах: причины кроются в дерматите
Зудеть они очень часто могут как симптом дерматологических болезней. В таких случаях на коже дополнительно появляются:
- сыпь, сухость, болячки, покраснение, припухлость.
- Важной отличительной особенностью зуда на ногах и его дерматологической причины являются высыпания и на других частях тела. Кожные заболевания на ногах бывают разных видов:
- Дерматит, псориаз, нейродермит – как правило высыпания по всему телу, на ногах очаг может быть на коленном сгибе.
- Лишай – небольшой очаг поражения на коже размером с монету.
- Грибок – очаг находится на ступнях, на пальцах, ногтях ступней и между ними.
- Чесотка – зуд становится невыносимым, сопровождается сыпью в виде пузырьков, а очаг находится в области туловища.
Варикоз: первые признаки
Если после всех предпринятых мер по лечению, кожа продолжает чесаться, появляются отеки, а со временем на них появляются мелкие сеточки и синяки, то вам стоит провериться у специалиста на наличие варикозного расширения вен.
Сахарный диабет – одна из опасных причин, по которой чешется кожа
В случае с диабетом чешутся конечности уже на более поздних стадиях. Расчесывать в этом случае кожу особо опасно, потому что иммунитет ослаблен, царапины медленно заживают и быстро превращаются в язвочки, в которые может попасть инфекция. В запущенных случаях это чревато гангреной.
Кроме вышеперечисленных причин зуд является признаком целого ряда заболеваний внутренних органов:
почечная недостаточность, гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь, депрессия или стресс, лимфогранулемотоз, корь, ветрянка, рожистое воспаление.
Как облегчить зуд: рекомендации по лечению
- Пользоваться нательным бельем из натуральных тканей. В случае с цветными тканями обратить внимание на качество красителей.
- Используйте гипоаллергенные средства стирки, косметику для тела.
- Перед процедурой эпиляции тестируйте средства для депиляции на небольшом участке кожи.
- Стараться не чесать ноги, чтобы не спровоцировать воспалительный процесс.
- Пользоваться увлажняющими и питательными кремами и маслами (детский крем, Nivea, Jonson’s Baby) для смягчения кожи.
- В случае пищевой аллергии прекратить прием продуктов из зоны риска. Вывести аллегены из организма помогут сорбенты (активированный уголь, «Смекта»).
- Кожа будет меньше чесаться от антигистаминных препаратов («Зодак», «Фенистил»).
- В случае воспалительных процессов подойдут гормональные крема («Элаком», «Локоид») и антибиотики.
- Противогрибковые препараты для наружного применения («Экзодерил», «Ламизил»).
- При варикозе рекомендуется компрессионное белье, удобная обувь, мази от отеков и для улучшения кровообращения (гепариновая мазь, «Троксевазин»).
Если чешутся ноги, что стоит делать в первую очередь?
Если у вас чешутся ноги, что делать и как поступить в первую очередь вам подскажет специалист. Помните, зуд — это лишь симптом и предвестник серьезных заболеваний. Не теряйте время, занимаясь самолечением. А перед приемом лекарственных препаратов ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. (см. Почему чешется голова)
Будьте здоровы!
Источник
Почему чешутся ступни ног – симптом очень неприятный, часто недооцененный недуг. В первую очередь это связано с отсутствием гигиены. Иногда причины связаны с серьезным заболеванием.
Почему чешутся ступни ног, причины:
Зуд ступней может быть неприятным, вызывать дискомфорт. Сильное расчесывание может быть симптомом многих заболеваний.
Среди них:
- Грибковые инфекции,
- Атопический дерматит, крапивница,
- паразитарные заболевания,
- контактная экзема,
- аллергии,
- заболевания печени или поджелудочной железы (повышенный билирубин крови),
- сахарный диабет,
- болезни щитовидной железы.
Неудобная обувь:
Комфорт наших ног во многом зависит от обуви. Ношение слишком узкой, неудобной обуви может вызвать болезненные ссадины или чес. Особенно данный симптом характерен для синтетической обуви.
Обувь из натуральных материалов, по размеру, адаптированная к температуре тела на улице не вызывает дискомфорта или зуда ног.
Укусы насекомых:
Укусы муравьев или комаров не представляют опасности для здоровья, только вызывают неприятный зуд. Весной, летом это случается довольно часто, может создавать много проблем.
Лучше всего, применяйте различные отпугиватели, особенно от комаров. Многие страдают расчесами ранок до самой осени.
Аллергическая реакция:
Одним из симптомов аллергии, является ноющий зуд конечностей. Аллергия может быть на косметику, стиральный порошок, материала, используемого для производства обуви, продукты питания.
Часто, нам даже невдомек, что причиной зудящих ступней является крем или новая обувь. Если зуд появился внезапно, вспомните, что новенького на сегодняшний день попробовали. Аллергеном, вызывающим эти неприятные симптомы, может быть солнце или пыльца растений.
Прозрачные прыщи, заполненные бесцветной жидкостью, являются аллергической крапивницей. Аллергия на косметику, препараты, красители при производстве, чаще всего проявляется на ногах.
Симптомами аллергии являются красные зудящие пятна на ногах. Они могут появляться, как реакция на прямой контакт с сильным аллергеном или раздражителем. Посетите аллерголога. Он выявит аллерген и назначит лечение.
Серьезные заболевания:
Не все знают, что чесотка стоп, сопровождает многие серьезные заболевания. Например, заболевания почек, печени, когда кровь неправильно фильтруется. Токсины при этом накапливаются в организме. Чешутся ступни при болезнях щитовидной железы, сахарном диабете. Зуд наблюдается при лимфоме или анемией.
Цирроз печени:
Чешутся стопы ног, руки могут от цирроза печени, хронического гепатита В или С, аутоиммунных заболеваний или алкоголизма. Зуд кожи сопровождает и хроническую усталость.
Гипотиреоз:
Заболевание щитовидной железы – гипотиреоз, вызывает чрезмерную сухость кожи. Беспокоят при этом и другие симптомы — нарушения менструального цикла, постоянное ощущение холода, хроническая усталость.
Диабет:
Ноги диабетиков могут чесаться одновременно с причиной сухости кожи. Она шелушится, становится восприимчивой к грибковым инфекциям. Диабетический уход за кожей стоп очень важен, граничащий с дотошностью фанатика.
Почки:
Причиной почесываний на ногах может быть хроническая почечная недостаточность. Кожные почесывания сочетаются проблемой с мочеиспусканием, отеком тела.
Беременность:
Сильный зуд ступней ног, рук одолевает женщин в последние месяцы беременности. Это может быть симптомом холестаза или болезни печени, связанного с внутрипеченочным холестазом.
Хотя это состояние не опасно для плода, оно может привести к преждевременному прерыванию беременности. Если зуд у беременной мамочки не проходит несколько дней, стоит обратиться к врачу.
Сухая кожа:
Причиной появления зудящих стоп часто является недостаточный уход. Женщины уделяют много внимания лицу, считая это достаточным действием. Помнят об увлажнении рук, тела, часто забывая о своих ногах.
Постоянный чес может быть вызван обезвоженной кожей. Регулярное использование крема для ног поможет вам избавиться от этой проблемы. Зуд возникает во время отопительного сезона, у людей, которые часто, длительно находятся в кондиционированных помещениях.
Мороз тоже оказывает негативное влияние на состояние кожи, которая сохнет, теряет влагу. Необходимо увлажнять воздух помещений зимой. Достаточно просто развешивать чаще мокрые полотенца или приобрести увлажнители воздуха.
Кожные заболевания:
Чешутся стопы ног по причине микоза (грибковое заболевание), чесотки, бородавок. Многие просто не обращают внимания или стыдятся идти к врачу. Это большая ошибка. При любых, неблагоприятных подозрениях на раздражение, сходите к врачу.
Это очень распространенные проблемы, но их лечение простое, быстрое по времени. Важно знать: вышеперечисленные болячки заразны, легко передаются родным, если их не лечить. Зуд может быть настолько сильным, иногда просто мешает нормально жить.
Микоз:
Микоз — инфекция может возникнуть при попытке померить магазинную обувь, при ходьбе босиком в общественных местах, банях. Можно получить микоз ног в бассейне или тренажерном зале.
Помимо зуда возможно появление волдырей, покраснение, высыхание кожи. Аптеки продают препараты, которые эффективно борются с микозом ног, ногтей. Без предписания врача покупать их не стоит. Стоит провериться и на псориаз. Заболевание изматывающее, хроническое по течению.
Атопический дерматит:
Атопический дерматит может возникнуть в любом месте на теле, не исключая ноги. Симптомы болезни: покраснение, сыпь, раздражение, сухость кожи. Лучшее средство от зуда — не расчесывать, предотвращать потоотделение, применять увлажняющие кремы, бальзамы.
Врач, после осмотра может назначить препараты для облегчения зуда. Это аутоиммунное заболевание. Повреждения кожи обычно возникают на коленях, локтях, лице, но могут появляться на других частях тела.
Авитаминоз:
Сильно страдает дерма всей ступни, достается и всему организму. Старайтесь есть больше полезной, здоровой пищи. В межсезонье пейте комплексы витаминов с учетом возраста. Сейчас с этим проблем нет.
Вирус Бостона:
Бостон — вирусное заболевание, проявляющееся сыпью на руках, ногах, во рту. Дополнительным симптомом является очень сильный кожный зуд этих мест.
У некоторых больных есть проблемы с передвижением. Необходимо применять, назначенные врачом противозудные препараты.
Почему чешутся ступни ног после ванны, чесотка:
Чес кожи стоп ночью, после горячей ванны, является симптомом чесотки. Это паразитарное, инфекционное заболевание. Паразиты делают ходы в эпидермисе, откладывают в них яйца.
Наибольшую активность проявляют при разогретом теле. Если у ребенка по ночам чешется кожа, проверьте, нет ли на теле сыпи? Симптомы чесотки следует искать в складках кожи — паху, возле пупка, под грудью. Чешется между пальцами, ступни ног у детей. Особенно ночью.
Чесотка вызвана микроскопическими клещами, живущими на коже. Вызывают очень сильное раздражение. Заметны покраснение, раздражение кожи. Иногда возникают раны. Постоянные почесывания только усугубляют состояние кожи, вызывают распространение заболевания на другие участки.
Почему чешутся ступни ног вечером, ночью:
Чес кожи на ногах, особенно в конце дня, может быть первым симптомом варикозного расширения вен. Ноги чешутся по вечерам, уставшие, кажутся тяжелыми, иногда наблюдается воспаление дермы нижних конечностей.
Как дополнение к зуду, появляется сыпь, отек, покраснение. По ногам «ползают мурашки». Воспаление вызвано тем, что кожа меньше снабжается кровью по причине венозной недостаточности.
Синдром беспокойных ног:
Чешутся стопы по вечерам, ночью. Появляется онемение конечностей, их покалывание — симптомы синдрома беспокойных ног. Неприятные ощущения возникают в икроножных мышцах, реже бедрах, кистях рук.
Вызывают непреодолимую потребность двигать конечностью. Человек практически не отдыхает. Синдром беспокойных ног иногда классифицируют как один из симптомов диабета или почечной недостаточности.
Профилактика:
- Позаботиться о постоянном увлажнении рук или стоп.
- Защищайте их от сложных погодных условий.
- Зимой нужен богатый витаминами крем.
- Необходима теплая обувь, перчатки на руки.
- Должны быть должным образом защищены руки во время работы по дому. Одевайте перчатки, чтобы не подвергать чувствительный эпидермис моющим средствам.
- Это предотвратит и аллергическую реакцию.
- Ночной зуд может спровоцировать плохо прополосканное белье от стирального порошка.
- При высоком сахаре крови часто бывает ночной чес в ступнях ног.
- Необходимо нормализация глюкозы путем диеты, физкультуры, препаратов, способствующих нормальным показателям глюкозы.
Почему чешутся ступни ног как лечить:
Дерматолог немедленно определит грибковую инфекцию, которая помимо зуда характеризуется также отслоением эпидермиса, сыпью или появлением красных пятен на коже. В этом случае необходимо будет купить лекарства, рекомендованные врачом в аптеке.
При микозе нужна, во-первых, правильная гигиена стоп, тщательная просушка мест, пораженным грибком. Необходима более высокая температура при стирке белья.
Симптомы, связанные с повышенным билирубином в кровотоке вызывают почесывание всего тела. Кроме того, заметно желтеют белки глаз, раздувается живот, наблюдается общее недомогание.
Если вы сразу заметили эти симптомы, обратитесь к врачу, пройдите диагностику, начните лечение.
Отдельно от основного заболевания почесывание ступней ног не лечат. Если лечить не симптом, а болезнь, то симптомы исчезают. Теперь понятно, почему чешутся ступни ног. Все причины описаны выше.
Проходите диагностику, лечитесь правильно, чесаться ступни перестанут.
Автор статьи: Эртли С. В.
Приглашаю Вас на свой сайт, где можете найти для себя много нового: “Красивые женщины были, есть и будут”
Ставьте лайки подписывайтесь на канал.
Спасибо.
Источник