Кожа на руке стала чувствительной кожи

Кожа на руке стала чувствительной кожи thumbnail

Кожа – не просто покров нашего тела, защищающий его от внешних воздействий, а орган, участвующий в терморегуляции, дыхании, обменных и ряде других процессов. Состояние кожи тесно связано с работой различных систем организма. Поэтому именно она одной из первых сигнализирует о наличии определенных проблем. Например, слишком сухая кожа может быть признаком гипофункции щитовидной железы, синяки под глазами ближе к переносице говорят о нарушениях в работе почек, а отечность нижних век – о проблемах в мочеполовой системе. То же самое можно сказать о повышенной чувствительности.

MedMe разбирался, что влияет на чувствительность кожи, с какими болезнями это может быть связано и когда стоит волноваться.

Понятие чувствительной кожи

Термин «чувствительность кожи» каждый человек понимает по-своему. Одни называют чувствительной кожу, которая быстро сгорает на солнце, другие указывают на повышенную раздражительность при использовании моющих средств, третьи за критерий оценивания берут выраженность тактильных ощущений. И все они отчасти правы, ведь данное понятие весьма обширно. Мы можем отмечать повышенную чувствительность кожи в комплексе с высокой температурой, ознобом, мышечными болями, сопровождающими течение гриппа. Нередко подобные жалобы связаны с применением определенных косметических средств. Причин много, как и механизмов, запускающихся под их влиянием.

Сегодня все чаще в своей повседневной практике косметологи и дерматологи сталкиваются с жалобами на повышенную чувствительность кожи. Эпидемиологические исследования показывают, что подобные жалобы в развитых странах предъявляют практически 50% взрослого населения. Интересно, что чаще всего это женщины. Так, данная проблема затрагивает примерно 51% женского населения и 38% мужского. Объясняется это тем, что у мужчин от природы толще эпидермис и они не настолько подвержены влиянию гормональных факторов.

Причины повышенной чувствительности кожи

Впервые термин «чувствительная кожа» появился в 1977 году. Но до сих пор общепринятого его определения нет. Большинство специалистов вкладывают в данное понятие гиперреактивную реакцию кожи на внешние и внутренние триггеры, проявляющуюся субъективными или объективными признаками развития воспалительного процесса. Анализ 1701 научной публикации позволил специалистам прийти к выводу, что повышенная чувствительность кожи чаще всего обуславливается нарушением ее барьерной функции и увеличением сосудистой реактивности. Среди факторов, влияющих на возникновение данной проблемы, отмечают:

  • Возраст. Чаще всего повышенная чувствительность кожи наблюдается у взрослых от 18 до 50 лет. С годами из-за уменьшения плотности нервных структур кожи в процессе старения она снижается.
  • Стрессы. Под влиянием стресса в работе нейрорецепторного аппарата кожи происходит сбой. Чувствительность рецепторов к действию нейромедиаторов повышается, также увеличивается синтез белка, поддерживающего жизнеспособность, стимулирующего развитие и активность нейронов.
  • Внешние воздействия. К таким факторам относят ультрафиолетовые лучи, сухой воздух, температурные колебания, ветер и др. Также ученые из Тихоокеанской Северо-Западной национальной лаборатории установили, что негативное влияние на барьерную функцию кожи также оказывают низкие ионизирующие излучения, окружающие нас по природным и промышленным причинам.
  • Пищевые триггеры. Злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление в пищу пряностей и продуктов, содержащих кофеин, повышает реактивность сосудов.
  • Дерматологические патологии. К таковым, например, относят дерматиты или розацеа (розовые угри).
  • Изменения гормонального фона. В первую очередь это касается женщин. Кожа может становиться более чувствительной при беременности, во время менструаций и климакса.

К самым распространенным причинам повышения чувствительности кожи относят неправильный уход. Явными врагами ее здоровью являются различные средства с очищающим действием. К ним же относятся всевозможные виды химического и механического пилинга.

Типы чувствительной кожи

Как внутренних, так и внешних причин повышения чувствительности кожи огромное множество. Специалисты Научно-исследовательского центра здоровой кожи во Франции выделили четыре типа чувствительной кожи:

  • к первому типу относится повышение чувствительности из-за стрессов, резких температурных колебаний, употребления алкоголя и некоторых продуктов питания;
  • со вторым типом ассоциируется ощущение стянутости и покраснение кожи при длительном нахождении на ветру, на морозе, под кондиционером;
  • при третьем типе чувствительной кожи пациенты жалуются на все вышеперечисленные признаки, а также на появление красных пятен при умывании с мылом или использовании косметических средств;
  • к четвертому типу относится покраснение кожи и повышение ее чувствительности в определенные дни менструального цикла и с наступлением климакса.

Повышение чувствительности может быть временным и постоянным, истинным и приобретенным. Истинно чувствительная кожа обусловлена генетическими факторами. Обладателями тонкой и бледной кожи чаще всего становятся светлоглазые блондины и рыжеволосые люди. Приобретенная чувствительность объясняется внешними или внутренними факторами. К внутренним относят аллергию, инфекционные заболевания, нарушения функций желудочно-кишечного тракта, дерматологические патологии, сбои в работе эндокринной системы, мигрень.

Что делать, если кожа стала чувствительной

Чрезмерно чувствительная кожа – не болезнь, а следствие влияния на нее непосредственно или на организм в целом определенных внешних или внутренних факторов. В большинстве случаев достаточно устранить эти факторы и ситуация стабилизируется. Поэтому если проблема возникла внезапно и беспокоит вас длительное время, надо обратиться к врачу.

Читайте также:  Мазь от экземы на коже рук

Обладателям чувствительной кожи стоит избегать многих косметических средств. Особенно тех, которые содержат ретиноиды, фруктовые кислоты, спирты, вазелин, агрессивные поверхностно-активные вещества, парафин, салициловую кислоту, ланолин, животные жиры. Нельзя также использовать скрабы, пилинги, механические составы отшелушивающего действия и даже мыло. Вода для умывания, в душе или в ванне должна быть исключительно теплой.

Восстановить барьерную функцию кожи поможет правильное питание. Особое внимание стоит уделять продуктам, содержащим омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Общие сведения

В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.

Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.

Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа

Причины

Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.

  1. Внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
  2. Чувствительность кожи возникает на фоне патологии внутренних органов (чаще желудочно-кишечного тракта), инфекционных, аллергических, кожных или эндокринных заболеваний, нарушений со стороны иммунной системы. Снижение реактивности кожи наступает после устранения основного заболевания.
  3. Повышенная чувствительность кожи вызвана неправильным уходом, использованием неверно подобранной косметики или косметических средств низкого качества. Отшелушивающие скрабы, химические пилинги, маски и кремы с кислотами и ретиноидами, эксперименты при выборе косметики отрицательно влияют на состояние рогового слоя и еще более истончают кожу.
  4. Чувствительность кожи обусловлена ее врожденными особенностями – сухостью, тонкостью, слабостью, недостатком защитной пигментации. Такая кожа – удел белокурых и рыжеволосых женщин с серо-голубым или зеленым цветом глаз. Практически любые внешние раздражители (жара или холод, вода или солнце, ветер или пыль и т. д.) могут спровоцировать ее реакцию. Этот тип чувствительной кожи нуждается в тщательном уходе с помощью питательных и защитных кремов.

Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи. Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.

Механизмы повышения чувствительности кожи

Кожный барьер

Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.

Кожное сало

Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.

Читайте также:  Чем очистить кожу рук от моркови

Уровень кислотности кожи

Оптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль – нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.

Внешние факторы

Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Как жить с чувствительной кожей

Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.

Источник

Чувствительная кожа – это один из типов кожного покрова, который характеризуется повышенным реагированием и непредсказуемой реакцией на внешние и внутренние раздражители. Чувствительная кожа восприимчива к внешним симптомам: стресс, утомление, холодный ветер, недосыпание, декоративная некачественная косметика и вода. В результате влияния этих факторов на коже можно обнаружить покраснение, раздражение, высыпание и шелушение. В качестве субъективных ощущений могут выступать боль, пощипывание, покалывание и жжение. Для определения факторов повышенной кожной чувствительностинеобходимо обратиться за помощью к дермакосметологу, который сможет подобрать соответствующий уход за кожей каждый день, а также порекомендовать необходимые косметические средства и салонные процедуры.

Очень чувствительной кожей, в большинстве случаев, обладают представительницы женского пола с рыжими или светлыми волосами, тонкой прозрачной кожей, а также зелеными, серыми или голубыми глазами. Этот тип кожи характеризуется маловыраженным роговым слоем, минимальным количеством пигмента и недостаточным выделением сальными железами жира. Все эти показатели делают чувствительную кожу более уязвимой к внутренним стрессам и внешним раздражителям.

Содержание статьи:

  • Типы чувствительной кожи
  • Внутренние механизмы защиты кожи
  • Причины повышения чувствительности кожи
  • Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа

Чувствительность кожи к различным аллергенам, таким как нервно-психические нагрузки, климатические условия и косметические средства часто путают с кожными или аллергическими заболеваниями (себорейный дерматит, розацеа). Поскольку реактивность кожного покрова проявляется неожиданно, то скорее всего, речь пойдет о гиперчувствительности.

Типы чувствительной кожи

Причины кожной чувствительности:

  • гиперчувствительность кожи, что характеризуется внезапным возникновением, после чего чувствительность определенное время продолжается и также неожиданно исчезает. Такое состояние кожи спровоцировано реакцией, которую испытывает организм человека после перенесения тяжелых заболеваний, приема лекарственных препаратов и нервно-психических травм;
  • появление чувствительной кожи на фоне аномалий внутренних органов (чаще всего кишечника и желудка), аллергических, кожных, инфекционных или эндокринных заболеваний, а также повреждений иммунной системы;
  • использование косметики низкого качества или неправильно подобранных косметических средств, а также несоответствующий уход могут вызвать гиперчувствительность кожи;
  • чувствительная кожа зависит от ее врожденных особенностей, таких как сухость, слабость, тонкость и недостаток защитной пигментации. Почти все внешние раздражители (вода, ветер, пыль, жара) способны вызвать реакцию данного типа кожи, который нуждается в детальном уходе с помощью защитных и питательных кремов.

В случае последних двух ситуаций коже достаточно обеспечить тщательный уход, но первых два варианта требуют ликвидации причинпоявления гиперчувствительности кожи.

Читайте также:  Чем очистить кожу рук от въевшейся грязи

Внутренние механизмы защиты кожи

По своим функциям верхний слой эпидермиса является главной преградой на пути попадания вредных компонентов. Гиперчувствительность обусловлена утончением рогового слоя кожи. В результате это приводит к снижению защитной функции, что провоцирует беспрепятственное проникание в кожу различных экзогенных раздражителей. Также защитную функцию кожи выполняют иммунные клетки эпидермиса и стабильное функционирование сальных и потовых желез.

Кожная чувствительность не всегда бывает спровоцирована врожденными особенностями ее структуры. Стараясь улучшить свой внешний вид, люди сами того не замечая, подвергают кожу различным воздействиям. Кремы, химические пилинги и маски с кислотами, отшелушивающиескрабы и эксперименты при подборе косметики пагубно влияют на состояние эпидермиса и истончают его. Вследствие этого вместо ожидаемого результата на коже образуются раздражения и покраснения. Самыми восприимчивыми будут зоны вокруг глаз и носогубного треугольника, что обладают низким уровнем липидного барьера и физиологически тонкой структурой кожи.

Выделяют такие механизмы внутренней защиты кожи:

  1. Кожный барьер. Роговой слой эпидермиса удерживает нужное количество влаги, тем самым предотвращая пересушивание кожи. Из-за пересушивания кожи понижается барьерная функция, что предрасполагает к чувствительности. Кожа подвергается влиянию экзогенных раздражителей (травмы, инфекции, химические вещества) и отвечает на них гиперчувствительностью;
  2. Кожное сало – это защитный механизм, который выделяется сальными железами. Липидная пленка, что образуется на поверхности эпидермиса,смягчает и защищает кожу от попадания инфекций и повреждений. Недостаточное количество кожного сала приводит к сухости кожи и уменьшению защитного барьера;
  3. Кислотный уровень кожи, который поддерживается при стабильном функционировании потовых желез. Кроме этого пот нейтрализует химические, микробные и механические загрязнения кожи. Нарушение кислотно-щелочного баланса приводит к разрыхлению кожного покрова и повышению кожной чувствительности.

Причины повышения чувствительности кожи

Выделяют эндогенные и экзогенные факторы, что воздействуют на кожную чувствительность.

К эндогенным факторам принадлежат:

  • тип кожи – 60% женщин, которые считают свою кожу реактивной, обладают40% сухой кожей, а 25% – жирной или нормальной;
  • фототип 1 и 2 степени с повышенной чувствительностью, пигментированная кожа считается менее склонной к раздражению, нежели светлая;
  • возраст, поскольку у детей кожа более чувствительная чем у взрослых;
  • стать, так как повышенной чувствительностью эпидермиса больше всего страдают женщины;
  • неврологический фактор;
  • менструальный цикл и гормональный фон.

К экзогенным причинам относят:

  • окружающая среда – холод, загрязненный воздух, перепады температур, солнечное излучение и жара;
  • образ жизни – алкоголь, табак, стрессы, эмоции, возбуждающие препараты и острые блюда;
  • применение косметических средств;
  • профессиональная деятельность – контакт с моющими средствами, долгое и частое пребывание на солнце.

Одним из немаловажных внешних факторов повышения кожной чувствительности будут вещества, которые используются для проведения косметических процедур или входят в структуру косметических средств. К ним относят ретиноиды, что применяются в дермакосметологии для коррекции состояния кожи и лечения дерматозов. Побочными действиями применения данного вещества будут шелушение, покраснение и сухость кожи.

Большинство составляющих косметических средств синтетического (ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы) и биологического (экстракт календулы, розмарина, сандаловое масло) происхождения вызывают явления контактного дерматита и аллергизацию кожных покровов, что также приводит к геперчувствительности кожи.

Кожная чувствительность еще считается результатом действия аллергического механизма, а именно отдельное или комплексное влияние факторов приводит к гиперчувствительности.

Уход за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей лица состоит из таких процедур:

  1. Очищение. Утром необходимо умываться родниковой или минеральной теплой водой, а вечером использовать очищающее мягкое молочко, что позволит устранить макияж и загрязнение. Также кожу нужно протирать тоником, что дает возможность тонизировать и освежать кожный покров;
  2. Увлажнение. Утром на кожу нужно наносить дневной крем, который содержит ослабляющие жиры и питательные вещества, а также обладает защитой от ультрафиолетового излучения. Лучше всего если крем создан с минеральными элементами на базе термальных вод;
  3. Ночной уход. На кожу перед сном накладывают слой крема, который обладает регенерирующими свойствами и определенными элементами, что гарантируют надежную защиту и накопление влаги, активируя при этом кислородный обмен в клетках;
  4. Декоративная косметика должна быть проверена на гипоаллергенность;
  5. Маски для лица. Обладателям чувствительной кожи лучше всего отдать предпочтение легко смываемым маскам, что наделены увлажняющими и питательными свойствами. Не рекомендуется наносить маску людям с несовместимостью на любой из ее компонентов.

Чувствительная кожа нуждается в постоянном увлажнении и защите, обеспечить которую помогут косметические средства, что оптимально подходят вашему типу кожи. Необходимо ограничить применение масок, мезотерапию, пилинг и другие повреждающие кожу процедуры, а также научиться правильно пользоваться и выбирать декоративную косметику.

Источник