Кожа от загара сухая кожа
В юности сухая кожа выглядит свежо и привлекательно. Фарфоровая тонкость кажется благородной и изысканной, а отсутствие угрей и прыщей – настоящим подарком природы. Правда, без должного ухода уже к двадцати годам сухой эпидермис начинает потихонечку стареть и увядать, поскольку тонкие обезвоженные клетки слишком чувствительны к внешнему воздействию. Особенно пагубным является действие ультрафиолетовых лучей, поэтому всем любителям бронзовых оттенков приходится выбирать: либо свежая, но бледная кожа, либо притягательный шоколадный загар вкупе с тусклым и обезвоженным эпидермисом.
Впрочем, если грамотно подобрать косметику, не обязательно чем-то жертвовать – профессиональные средства для загара могут обеспечить необходимый уход даже самой чувствительной сухой коже, вернуть ей мягкость и бархатистость, подарив при этом желанные золотистые оттенки.
Отличительные особенности сухой кожи
Перед тем, как собирать косметичку на пляж, необходимо определить степень жирности дермы. Сухой кожный покров можно опознать по следующим признакам:
- суженные, практически невидимые поры;
- наличие пигментных пятен, которые быстро появляются и так же быстро исчезают;
- стойкое ощущение стянутости кожи, особенно после умывания;
- частые шелушения, трещинки;
- шероховатый и «помятый» внешний вид.
Типичная сухая кожа
Если Вы обнаружили у себя хотя бы 3 из предложенных симптомов, Ваша кожа нуждается в особенно тщательном уходе, питании и увлажнении. Если регулярно пренебрегать ухаживающими средствами, загорать без SPF-защиты, выбирать косметику «на глаз», не учитывая особенности сухой чувствительной кожи, к 25 годам деструктивные процессы оставят видимый отпечаток на состоянии дермы, который с возрастом будет проявляться только глубже.
Правила загара для обладателей сухой кожи
Чувствительный эпидермис с низким от природы уровнем увлажненности требует особой заботы в солнечный день. Впрочем, даже с такой кожей можно добиться привлекательных шоколадных оттенков, сохранив при этом естественный блеск и упругость. Главное – помнить об особенностях загара сухой кожи:
1. Даже небольшой солнечный ожог на сухой коже превращается в настоящую катастрофу. Поскольку защитная жировая пленка практически отсутствует, воспалительные реакции сразу затрагивают глубокие слои дермы, а значит, восстановительный период растягивается на долгие месяцы. Поэтому, отправляясь на пляж или на прогулку в погожий летний день, необходимо защитить кожу SPF-средствами.
2. Пагубный ультрафиолет способен полностью иссушить нежный эпидермис за считанные секунды, поэтому необходимо позаботиться о дополнительном питании и увлажнении кожи.
Дополнительное увлажнение для сухой кожи – жизненная необходимость
3. Сухая кожа подвержена фотостарению в разы быстрее. Мелкие морщинки и дряблый внешний вид способны испещрить лицо за считанные месяцы, если пренебрегать специальными UVA-фильтрами для защиты от длинноволнового ультрафиолета.
4. Поскольку сухая кожа часто шелушится, сохранить полученный загар привлекательным и равномерным крайне сложно. Чтобы избежать пятен и неровностей, для очищения эпидермиса необходимо использовать только мягкие гели для душа с нейтральным pH.
5. Скрабирование может травмировать деликатный сухой эпидермис, поэтому слишком усердствовать не стоит – 1 процедуры раз в две недели будет вполне достаточно. Однако не следует совсем исключать очищающие скрабы из косметички – если вовремя не очистить кожу от ороговевших частиц, загар ляжет неровно. Главное, чтобы скрабирующее средство было мягким, а абразивные частицы – достаточно мелкими.
Если придерживаться этих рекомендаций, загар ляжет равномерно и глубоко, а чувствительная сухая кожа останется сияющей, мягкой и упругой.
Собираем косметичку: Must Have для сухой кожи
Фарфорово-нежная и тонкая сухая кожа нуждается в тщательном и комплексном уходе, особенно в летние дни, когда жаркая солнечная погода не может не отражаться на уровне увлажненности клеток. Чтобы кожа оставалась здоровой, а загар ложился легко и безболезненно, необходимо позаботиться о качественной защите, которую может обеспечить профессиональная косметика.
Для сухой кожи особо тщательно нужно подбирать косметику
Первое, о чем необходимо побеспокоиться – защита от пагубного действия ультрафиолета. Специально для этого в каждой линии брендовой косметики представлено множество средств с различным уровнем SPF. Необходимо, чтобы они защищали не только от UVB, но и от UVA-лучей, которые являются основной причиной фотостарения. Обладателям сухой кожи необходимо обращать внимания на кремы и лосьоны с химическими фильтрами, поскольку минеральные соединения оказывают нежелательный в этом случае подсушивающий эффект.
Важно, чтобы солнцезащитное средство содержало в составе увлажняющие и питательные комплексы, столь необходимые в «экстремальных» условиях. Те, кого природа наделила сухим эпидермисом, по достоинству оценят живительный коктейль витаминов и натуральных компонентов, представленных в сухих маслах и лосьонах от Soleil Noir. Ни в одной косметической линии не встретишь более высокое содержание витаминных добавок и геля алоэ вера, необходимого для глубокого увлажнения и восстановления кожи.
Hempz – отличное увлажнение
После принятия солнечных ванн необходимо восполнить уровень живительной влаги в клетках кожи. Идеальным выбором в этом случае станут профессиональные увлажняющие лосьоны от Hempz: натуральное масло конопли, входящее в состав, является незаменимым природным источником аминокислот, а масло ши смягчает и увлажняет сухую кожу. Не менее полезными окажутся крема от Devoted Creations. Инновационная технология Ideal Lift восстановит тонус дермы, а Renovage увлажнит кожу на клеточном уровне.
Не забываем про защиту губ
Чувствительная слизистая губ страдает от ультрафиолетовых лучей ничуть не меньше, чем остальная дерма. Чтобы избежать болезненных кровоточащих трещинок, необходимо каждые 2-3 часа наносить специальный бальзам для губ с SPF-фактором. Выбрав одну из гигиенических помад с натуральными питательными компонентами и солнцезащитными фильтрами от Hempz, Australian Gold или Soleil Noir, Вы сохраните губы сочными и притягательными.
Суперпитательные крема от Australian Gold
И не менее важное – подготовка кожи к загару
Чтобы сохранить загар великолепно ровным и долгоиграющим, для очищения необходимо использовать только профессиональные скрабы и гели для душа. Натуральные абразивные частицы скрабирующих средств от Hempz и Devoted Creations измельчены до оптимального размера, а потому не нарушат естественную защитную пленку. А гели для душа от Spa Fusion и Australian Gold деликатно очистят кожу от загрязнения, восполнив при этом баланс влаги и питательных веществ в клетках. Выбирая лучшее для ухода за своей кожей во время загара, Вы обеспечите себе безупречный внешний вид на долгие годы!
Выводы: защищайте и увлажняйте суху кожу с помощью правильной косметики
Обезвоженность, огрубение, мелкие морщинки, воспаления, пигментация – самые распространенные жалобы, по статистике дерматологов. Настало время привести свою кожу в нормальное состояние и подготовить ее к осеннему уходу.
Крем от солнца: осенняя защита
Продолжайте использовать солнцезащитный крем: прохладный ветер уже вводит вас в заблуждение, но активным солнце в наших широтах будет до октября. А значит, нам все еще требуется защита.
Совет: Убедитесь, что ваше средство обладает широкой защитой и в нем есть фильтры от лучей UVA – главной причины старения кожи.
Пилинги: возвращаем мягкость и гладкость
Пилинги быстрее всего оживят тусклый цвет лица, поскольку они удаляют мертвые клетки и освобождают путь для новых. Не обязательно подключать профессиональные химические пилинги, вполне можно обойтись кремами или тониками с фруктовыми кислотами. Используя такие средства на ночь, вы увидите, как кожа становится более упругой, поры заметно сужаются, а воспаления уходят.
Совет: Самые эффективные составы включают гликолевую кислоту (как правило, до 10 %). Такие средства отшелушивают клетки на уровне рогового слоя и не нарушают целостный барьер, т.е. они совершенно безопасны даже при активном солнце.
Сыворотки: подзаряжаем кожу
Сыворотки содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, дозировки там много выше, чем в креме. Как правило, они используются для профилактики или лечения определенных проблем: устранение морщин, пигментации, тонизирование, повышение уровня гидратации.
Совет: После отпуска обратите внимание на антиоксидантные сыворотки – они помогут остановить окислительный стресс. Эффективны будут составы, содержащие высокий процент витамина С (10-15 %), ресвератрола или зеленого чая, – они осветлят и уплотнят кожу. Для сухой и обезвоженной кожи идеальным будет сочетание гиалуроновой кислоты с витамином С. Для устранения пигментации ищите в составе койевую кислоту и арбутин.
Маски: восстанавливаем уровень влаги
Избыток воздействия солнца, теплого ветра, городской пыли или морской воды может способствовать ощущению стянутости кожи. Но не спешите при виде мелкой сетки морщин подключать анти эйдж косметику с пептидами и стволовыми клетками, скорее всего, вам просто не хватает увлажнения.
Совет: Для жирной кожи ищите в составе гелевых препаратов алоэ, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты огурца и водорослей. Для сухой лучше всего подойдут кремовые текстуры, содержащие фруктовые кислоты, экстракт лимонной кожуры, сахарного тростника, ягод и йогурта. Для комбинированной и проблемной кожи выбирайте маски, стимулирующие иммунитет, – ищите в составе бета-глюкан, ниацинамид, экстракт меда и овсянки.
Гели для умывания: ежедневное очищение
В период восстановления кожи очень важно сохранить ее защитную кислотную мантию (мантия Макионини), которая держит микрофлору под контролем и не дает развиваться патогенным бактериям, и вместе с тем не повредить основной оплот кожной защиты – липидный барьер. Вам понадобятся средства с мягкими ПАВ. Как правило, их длинные названия заканчиваются на sulfosuccinate, sarcosinate, polyglucoside и betaine. Эти вещества не повреждают белки и жиры в коже, т.е. не нарушают ее защитных функций.
Совет: Ищите в составе гликолевую кислоту в низкой концентрации (до 3 %) для поддержания естественного рН: у здоровой кожи это от 4,4 для сухой до 5,5 у жирной. Для повышения уровня гидратации (особенно актуально для сухого типа) отдайте предпочтение кремовым составам с растительными маслами, витамином Е, глицерином, лактатом натрия.
Пищевые добавки: красота изнутри
Но, конечно же, на внешний вид кожи и волос влияют не только внешние факторы. Общее состояние организма важно не в меньшей степени. А на общее состояние в свою очередь влияет наш рацион и в частности, баланс витаминов и микроэлементов.
Современный рацион обычно содержит мало омега-3 кислот и много омега-6. Это вызывает дисбаланс, который со временем может привести к заболеваниям сердца, усилению псориаза (если у вас уже есть такой диагноз), акне и прочим неприятностям. А причиной «волосопада», столь характерного для межсезонного периода, часто является нехватка железа, цинка и меди.
Совет: Попробуйте продукты, богатые омега-3 кислотами: семена льна, морскую рыбу, свежий базилик. Для пополнения «запасов» железа вам понадобятся куриная печень, устрицы, красное мясо, чечевица и шпинат. Продукты, богатые цинком, – кедровые орехи, семена чиа, баранина, жареные зародыши пшеницы. А источником меди являются бобовые (фасоль), сухофрукты, авокадо, крабы и устрицы.
Как вы поняли, основные шаги для постлетнего ухода – это увлажнение, защита и обновление. Нет абсолютно никакой необходимости для суровых и отчаянных мер. Восстановление кожи – это долгосрочный проект. Главное, помните: если вы терпеливы, последовательны и нежны с вашей кожей, она обязательно ответит вам взаимностью.
Татьяна Моррисон
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: [product](крем для лица), [product](крем для загара), [product](сыворотка для лица), [product](маска для лица), [product](пилинг), [product](омега-3)
Возвращаясь после отпуска, хочется делать только две вещи: щеголять красивым загаром в летящих платьях на тонких бретелях и постить в режиме нон-стоп снимки на белоснежном песке в соцсети. Этому обычно мешают офисные будни, в которых ни на что не хватает времени, и шелушения на коже, которые, как назло, появляются через 2-3 дня после возвращения с морского отдыха. Рассказываем, как от них избавиться и, как ухаживать за сухой кожей лица и тела после загара.
5 правил ухода за кожей после загара
Сделайте пилинг
Факт: если загоревшая кожа начала шелушиться, “приклеить” ороговевшие клетки обратно не получится. Можно уменьшить их видимость на какое-то время – например, с помощью мерцающих масел и кремов с плотными текстурами, но на этом все. Рано или поздно сухая кожа тела слезет, поэтому рекомендуем ускорить этот процесс – так у вас еще есть шанс похвастаться кожей оттенка молочного шоколада после загара. Для этого в уходе незаменимы скрабы и гоммажи для душа, но есть важный момент: у них не должно быть крупных, царапающих и без того поврежденную кожу, гранул.
Такие есть у:
- Kenzo (молочно-рисовый отшелушивающий крем Milky-Rice Body Scrub),
- Jo Malone London (благоухающий скраб для тела с витамином Е Body Treatment Scrub),
- L’Occitane (питательная паста-скраб с миндальным маслом и перетертой в пыль скорлупой орехов Exfoliating and Smoothing Delicious Paste).
Смена позиций
Вместо невесомых лосьонов и увлажняющих дымок для тела используйте для ухода средства с более серьезным составом: очень приветствуются всевозможные питательные масла (жожоба, ши, кокоса), мочевина, витамин Е, сквалан и экстракты водорослей. Такие ищите у Cinq Mondes (бальзам для тела с маслами кунжута, семян дерева ним и босвеллии Three Ayurvedic Oils Body Balm), Kiehl’s (взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey), Institut Esthederm (крем-фондан Сellular Water Fondant Cream) и Lierac (лосьон для тела с гиалуроновой кислотой Hydro-Plumping Lotion).
Правильно ухаживайте за особо сухими частями тела
Для особо огрубевших участков тела после загара (обычно это локти, колени, ступни и живот) можно сделать обертывание. Нанесите на кожу в сильно шелушащихся местах питательный баттер для тела или любимый крем с плотной текстурой, а через минуту-другую поверх распределите разогретое в ладонях масло кокоса. Затем оберните пленкой или теплым полотенцем и полежите так минут 20-30. Знаем, что скучно, но это лучший уход, в время которого можно разобрать, например, накопившуюся за время отпуска рабочую почту.
Поддерживайте водный баланс в организме
Как помочь коже после загара? Сухость и шелушения кожи – неизменные спутники обезвоживания клеток, что вполне логично после отдыха в теплых странах. Восполнять влагу нужно, выпивая большое количество чистой воды, избегая алкогольных напитков и соленых закусок. Кроме того, следует налегать на богатые омега-кислотами продукты, способствующие восстановлению кожи: авокадо, красную икру, мясо краба, мидии, тунца, треску, лосося, бобовые, орехи, зеленые листовые овощи, манго, папайю. Вкусный и полезный уход за кожей после солнца.
Посетите spa-процедуры
Как выбрать самый расслабляющий уход за кожей? Идеальный вариант, который наверняка поможет избавиться от досадных шелушений на коже, – аюрведический массаж абхьянга. Это spa-процедура, которая предполагает промасливание кожи всего тела, волос и головы. Абхьянга осуществляется в 4 руки, и это занимает примерно полтора часа, во время которых вам сделают массаж всего тела – от макушки до кончиков пальцев ног, с помощью дош-специфических масел с добавлением теплых трав. Безупречно, совсем как в лучших индийских массажных центрах, абхьянгу делают в оздоровительном spa‑центре Soul Spa Anti-Age в Киеве. Сухой массаж от целлюлита можно делать и в домашних условиях – щеткой из натурального ворса.
Как восстановить сухую кожу лица и тела после загара в домашних условиях
Как спасти кожу и загар? Проверьте, что находится в аптечке. Если кожа стала красной и болезненной, прежде всего, примите антигистаминное средство. Любой степени ожог для кожи, как отравление солнцем. Выпейте обезболивающее, чтобы снизить неприятные ощущения. Аспирин поможет избежать повышенной температуры.
Какием еще может быть восстановление кожи после солнца? Помните, хорошим спасателем от загара может быть душ. Ополосните всю кожу водой комнатной температуры, холодной или слишком горячей – категорически нельзя. Ваша кожа будет благодарна за ванную с отваром из ромашки. Что еще важно в уходе? После ванны промокните бережно тело очень мягким чистым полотенцем и нанесите специальное охлаждающее косметическое средство.
Увлажнение кожи после загара тоже очень нужно. Важно увлажнять кожу после загара специальным кремом или молочком. Кожа успокаиваться после такого ухода, уменьшается стресс от загара, пропадает стянутость кожи. Если косметических средств нет в вашей косметичке, возьмите, чтобы ее увлажнить, домашние – кисломолочные продукты. Смешайте сметану или кефир с оливковым маслом – несколько капель.
Восстановить кожу после загара можно свежим очищенным огурцом. Натрите его мелко на терке, нанесите, как маску на 20 минут. Смывайте для максимального эффекта заваркой из чая. Уход, который всегда – под рукой.
После маски и душа нанесите на все тело компресс из зеленого чая, он должен быть теплым. Простой уход, с которым загар станет еще красивее.
Читайте также: Средства после загара, которые пригодятся в отпуске
Читайте также: Что делать, если шелушится кожа на лице
Читайте также: Как правильно делать гоммаж для лица в домашних условиях
Наш эксперт – врач-косметолог, дерматовенеролог Анастасия Шарова.
Проблема: кожа стала шелушиться.
Почему так происходит? С шелушением и обезвоженностью кожи после пребывания под ярким солнцем могут столкнуться обладательницы как сухой, так и жирной кожи. Ведь дело здесь не в типе кожи, а в её реакции на раздражители, одним из которых является солнце.
Что делать? Для решения проблемы нужно прежде всего восстановить липидную мантию кожи. Грубо говоря, это слой жира, который покрывает кожу и защищает её от потери влаги и других «агрессоров» – микробов, солнечных ожогов.
Для его восстановления подойдут средства с линолиевой, линоленовой кислотой и натуральными увлажнителями, например с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Такая косметика восстановит качество кожного сала, которое обязательно должно быть на поверхности кожи.
Также обязательно нужно снять чувствительность, приобретённую вследствие потери влаги. Для этого необходимы кремы с противовоспалительными компонентами. После устранения обезвоженности и гиперчувствительности можно начинать работать с шелушением. Для этого подойдут энзимные и ферментные пилинги.
Чего не делать? Не стоит брызгать на обезвоженную кожу водой, даже мицеллярной. Вносить в кожу влагу бессмысленно. Главная задача – сделать так, чтобы она не испарялась.
Также не стоит пытаться избавиться от шелушения при помощи кислотных пиллингов. Они слишком агрессивны для раздражённой кожи и могут усугубить проблему.
Проблема: появились морщины.
Почему так происходит? Морщины после загара – первый признак фотостарения. Вот почему так важно защищать кожу СПФ средствами. Наносят их за 15 минут до выхода на улицу, обновляют каждые 2-3 часа. Чтобы не портить макияж, в течение дня можно использовать минеральную пудру с СПФ. Делать это нужно не только на пляже, но и в городе.
Что делать? Появление мелких морщинок свидетельствует о том, что качество гиалуроновой кислоты кожи снижается. Помочь в этом случае может процедура биоревитализации (введение в кожу гиалуроновой кислоты при помощи инъекций или специальных аппаратов). Для реабилитации кожи нужно сделать три сеанса с перерывом в две недели. В качестве наружных средств можно использовать кремы с осветляющими и противовоспалительными компонентами.
Чего не делать? Бесполезно воздействовать на раздражённую солнцем кожу аппаратными методиками (при помощи лазерного или фотоомоложения). Кожа истощена, находится в стрессовом состоянии,и ей прежде всего нужно дать строительный материал для обновления клеток.
Проблема: возникли пигментные пятна.
Почему так происходит? Это тоже одно из проявлений фотостарения. Причём, если на коже появилось даже маленькое пятнышко, это означает, что вы склонны к пигментации и, возможно, со временем количество пятен и веснушек увеличится.
Что делать? Начать нужно с регулярного использования средств с СПФ. Можно сходить на приём к косметологу, который удалит пигментное пятно при помощи лазерных или фотометодик.
Чего не делать? Нельзя сразу же начать использовать тяжёлую артиллерию в виде кремов с гидрохиноном. Это вещество блокирует выработку пигмента меланина и входит в состав кремов с сильным отбеливающим эффектом. Но такие средства слишком агрессивны, их нельзя применять в течение долгого времени, есть сведения о том, что при неправильном использовании такая косметика может обладать токсическими и канцерогенными свойствами. Поэтому, выбирая отбеливающие средства, внимательно читайте этикетку!
Проблема: появились новые родинки.
Почему так происходит? Возникновение новых родинок и исчезновение старых – нормальный процесс. Важно не само их появление, а сколько их появилось, какого они качества, не изменились ли уже имеющиеся образования.
Что делать? При наличии подозрительных родинок нужно обратиться к врачу. Насторожить должны неровные края родинки, отсутствие на ней волос, лаковый блеск, большие размеры образования. Также необходимо избавиться от родинки, если она появилась в месте трения с одеждой и постоянно травмируется.
Чего не делать? Не пытайтесь удалить родинку самостоятельно при помощи народных средств, например сока чистотела. Любые травмы родинки опасны!
Проблема: южный загар слишком быстро сходит.
Почему так происходит? Спектр УФ-лучей, который идёт по касательной к земной поверхности, и УФ-лучей, который падает на неё под прямым углом, отличается. Это влияет на стойкость загара. Загар, полученный в средней полосе, имеет более холодный оттенок, но сохраняется дольше. Южный загар более яркий, но сходит быстрее.
Что делать? Не забывайте об увлажнении и питании кожи, это поможет сохранить загар. Если есть желание не расставаться с тёмным оттенком кожи всю зиму, можно пользоваться автозагаром.
Чего не делать? Не нужно отказываться от использования мочалки, пытаясь сохранить загар. Солнце усиливает образование роговых клеток эпидермиса, которые необходимо удалять, чтобы кожа обновлялась.
Домашние маски
Против морщин
1 чайную ложку мёда смешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой сливочного масла. Смесь нанесите на лицо, а сверху прикройте салфеткой. Через 20 минут смойте остаток смеси тёплой водой и нанесите на шею питательный крем. Эта маска питает кожу и разглаживает мелкие морщинки.
Увлажняющая
Натрите на тёрке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавьте 1 столовую ложку творога. Все компоненты, тщательно размешав, наложите на лицо. Держите 15 минут, а затем тщательно смойте. Эта маска придаст коже здоровый вид и улучшит её эластичность.
Отбеливающая
Лучшее домашнее средство против веснушек – огурец. Впрочем, пупырчатым плодам под силу не только очистить кожу от ненужных пятен, но и увлажнить её и избавить от мелких морщин. Самый простой способ сделать огуречную маску – очистить плоды от кожуры, натереть на тёрке и нанести полученную маску на лицо.