Кожа под глазами мороз

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 320

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске:

Зимой глаза устают намного больше, чем весной и летом, а кожа вокруг них часто выглядит усталой, сухой, отечной, с темными кругами. В природе не хватает красок, глядя на которые глаза могли бы отдохнуть, и большую часть светового дня мы проводим при искусственном освещении. А вечерами вместо прогулок на свежем воздухе нас тянет в уютное кресло перед телевизором или компьютером.

Кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, она практически лишена подкожно-жировой клетчатки. Кроме того, она подвергается постоянному механическому воздействию: волей-неволей все эмоции мы выражаем глазами – щуримся, улыбаемся или плачем. Кожа вокруг глаз легко растягивается и покрывается морщинками. На веках образуются отеки, кожа век воспаляется, отвисает. Этому способствуют длительная работа при слабом освещении, бессонница, недостаточное пребывание на свежем воздухе, избыточная еда и питье, нехватка витаминов. Поэтому глаза и кожа век в зимний период должна стать зоной особого внимания.

Снять усталость и ощущение рези вам помогут промывания глаза, которые не отнимут много времени. Промывать глаза желательно вечером, но можно и среди дня, если нагрузка на глаза чрезмерная, и вы не пользуетесь макияжем. Для промывания глаз используйте кипяченую или активированную воду комнатной температуры с различными травяными добавками.

Хорошо снимают раздражение, убирают резь и уменьшают отеки под глазами настои трав: 1 ст.л. измельченного сырья заваривают 1 стаканом кипятка, дают настою остыть, процеживают и используют для промывания. Для таких целей подойдут цветки липы, ягоды бузины, цветки ромашки аптечной, зелень петрушки и укропа.

Можно приготовить настой из смеси выбранных вами растений, а можно использовать каждое в отдельности. Если под рукой нет нужных трав, можно использовать и раствор борной кислоты для промывания уставших глаз. Для этого растворите 1 ч.л. борной кислоты в 1 стакане кипяченой воды. Налейте раствор в специальный стаканчик для промывания глаз (продается в аптеке) и поочередно промойте глаза. Если нет такого стаканчика, можно промыть глаза в ладони, налив туда немного раствора или настоя. Поднесите ладонь к каждому глазу так, чтобы он соприкасался с жидкостью, и несколько раз поморгайте. Повторите такую процедуру 3-5 раз.

Приготовленный травяной настой можно использовать не только для промывания уставших глаз, но и для компрессов против отечности. Для этого намочите в настое ватный диск и приложите к закрытым глазам на 5-10 минут. Еще лучшего эффекта можно добиться контрастными компрессами: в один стакан налейте прохладный настой, а в другой – очень теплый. Попеременно накладывайте ватные диски с холодным и горячим настоем на глаза на 2-3 минуты.

Раздражение и воспаление глаз могут быть результатом не только усталости, недосыпания, плача, но и реакцией на косметические средства. Поэтому для снятия макияжа необходимо применять специальные средства для удаления макияжа с глаз. Обычное молочко или гель не полностью растворяют тушь и тени и могут вызвать раздражение. При отсутствии этих средств можно воспользоваться детским кремом. После удаления макияжа снять воспаление век и отечность помогут вышеописанные коспрессы.

«Мешки» под глазами могут свидетельствовать о выпитых накануне алкогольных напитках, бессонной ночи, избыточном потреблении жидкостей перед сном, неправильном питании, заболеваниях почек и щитовидной железы. В этих случаях из-за скопления воды и продуктов жизнедеятельности растягиваются ткани, круговая мышца глаза ослабевает. Обычно отеки возникают ночью, когда веки неподвижны. Если вы страдаете от частых отеков, не используйте жирные кремы под глазами, он только увеличивают отечность.

Чтобы уменьшить «мешки» под глазами можно делать компрессы из подогретого оливкового масла с последующим массажем кожи век кусочком льда. После процедуры обязательно нужно нанести питательный крем.

Постоянно опухающие веки рекомендуется лечить натертым сырым картофелем (наполненные марлевые мешочки кладут на закрытые глаза). Данную процедуру рекомендуется выполнять в течение 2 недель ежедневно перед отходом ко сну.

Вот еще несколько эффективных методов избавления от отеков:

Теплую картофелину, отваренную в мундире, разрезать пополам и приложить к закрытым глазам на 30 минут.
Натереть на терке корни петрушки, полученную кашицу наложить на глаза на 15-209 минут, затем смыть теплой водой или чаем.
Смешать 1 ст.л. натертого сырого картофеля, 1 ч.л. пшеничной муки и 1 ст.л. молока. Нанести смесь плотным слоем на полотняную салфетку и приложить к глазам на 10-15 минут, затем умыться прохладной водой.

Темные круги под глазами – косметический недостаток, который часто бывает у тех кто много работает, мало спит или просто имеет наследственную предрасположенность. Они могут быть следствием сосудистых нарушений, заболеваний почек, недосыпания, стрессов или курения. Темные круги возникают из-за недостаточного снабжения кожи кислородом при нарушении лимфо- и кровообращения вокруг глаз из-за слабого тонуса сосудов. Кровь, не насыщенная кислородом, застаивается в капиллярах под глазами и начинает просвечивать темными кругами.

Для стимулирования кровообращения сделайте холодный чайный компресс: положите два пакетика с черным чаем в холодильник на 30 минут, затем положите их на закрытые веки на 10 минут.

Можно сделать холодный компресс из творога: заверните по 1 ст.л. творога в небольшие марлевые салфетки и положите на веки на 10 минут.

Если темные круги под глазами имеют генетическую природу, бороться с ними бесполезно. Единственный выход – маскировать с помощью специального средства. Но учтите, что маскировка требует точного подбора оттенка средства: красноватый – для коричнево-зеленоватых кругов; абрикосовый – для голубоватых, бежевый – для фиолетовых. Сначала накладывайте увлажняющий крем для век, а затем маскирующее средство. Сверху веки можно слегка припудрить.

Морщинки вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки», появляются с возрастом и могут рассказать о том, что вы веселый, часто улыбающийся человек, а также что, возможно, следует обратиться к окулисту.

Чтобы предупредить появление морщин вокруг глаз, начинать ухаживать за ними необходимо как можно раньше – с 20-25 лет, используя специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Уже с этого возраста нужно перед утренним макияжем и на ночь наносить витаминизирующие и увлажняющие гели или кремы легкой текстуры. Можно наносить на кожу вокруг глаз чуть теплое растительное масло (оливковое или миндальное), дать впитаться в течение 15 минут, а излишки снять салфеткой.

Если морщинки уже имеются, то требуется интенсивный крем с компонентами, влияющими на выработку коллагена. В его состав, помимо витаминов, могут входить эфирные масла, вытяжки из водорослей и растений, биологически активные добавки.

Лифтинг-кремы и сыворотки борются с более выраженными признаками старения: потерей тонуса, глубокими морщинками. Применять их можно с 30-35 лет в зависимости от индивидуального состояния кожи.

Для профилактики и борьбы с морщинками вокруг глаз регулярно делайте маски.

Маска от «гусиных лапок»

Компоненты: 1 ч.л. масляного витамина Е, 1 ч.л. масла какао, 1 ч.л. облепихового масла.

Смешайте масла и щедро нанесите смесь на верхние и нижние веки, а в зоне «гусиных лапок» зафиксируйте кожу небольшими кусочками пергамента или специальными косметическими пластырями. Через 10-15 минут снимите фиксаторы, а излишки масла промокните мягкой салфеткой. В заключении протрите веки кубиком льда.

Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю, но не позже, чем за 1,5 -2 часа до сна. Она хорошо питает нежную кожу век и разглаживает «гусиные лапки».

Медовая маска

Компоненты: 1 ст.л. меда, 1 ст.л. пшеничной или овсяной муки, 1 белок.

Мед растопите, смешайте с мукой и добавьте взбитый белок. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на кожу вокруг глаз. Дайте подсохнуть и аккуратно, не растягивая кожу, смойте теплой водой.

Предыдущие
выпуски рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Источник

Зимнее время — настоящее испытание для нашего лица! Почему именно лица? Да потому что все остальные части тела у нас прикрыты и все удары зимней погоды приходится именно на лицо. Часто именно в зимнее время можно наблюдать сухость кожи, ее шелушение, у многих от мороза слезятся и краснеют глаза. Не время года, а сплошное испытание!

Уход за кожей вокруг глаз зимой

И, если с кожей проще – можно нанести питательный крем и защитный слой пудры, то глазам приходится действительно не сладко. Как же им помочь в зимнее время?

В первую очередь, чтобы свести к минимуму агрессивное воздействие на глаза в морозное холодное время, стоит правильно выбирать зимнюю косметику для глаз – минимум туши и теней. Кроме того, независимо от того, какое сейчас время года – косметику с глаз на ночь надо обязательно снимать, а всю окружность вокруг век увлажнять.

Самое время воспользоваться полезными укрепляющими средствами для ресниц, маслами или же стоит приобрести специальное увлажняющее средство для стимуляции роста ресниц. Данное косметическое вещество будет не только питать ваши реснички, но и поможет успокоиться уставшим глазам.

Очень полезны зимой для глаз примочки из теплого черного чая – они снимают раздражения после сухого мороза, вот только делать их рекомендуется в вечернее время, перед тем, как вы будете отправляться отдыхать. Для глаз от зимнего раздражения также полезно делать примочки из шалфея, а также маски из обычного творога комнатной температуры.

Чтобы нежная кожа под глазами вернула свою упругость и здоровый вид, наносите за час до сна на очищенную зону кожи и вокруг глаз питательный крем. Если через час от крема остался жирный блеск – мягко промокните его салфеткой, иначе под утро у вас глаза будут припухшие.

Массаж лица и контрастное умывание в зимнее время также помогает вернуть коже тонус, а глазам ясный взгляд. Не стоит преуменьшать значения упражнений для глаз – в зимнее время с помощью зарядки для глаз восстанавливается защитная структура слизистой глаза.

Не забывайте и о витаминах, которые полезно принимать и во внутрь – сок шиповника, чай с медом, минеральную воду и витамины С, Е, А.

Уход за кожей возле глаз

Глаза выдают возраст человека не только силой взгляда, но и состоянием кожи вокруг них. На лице самый чувствительный участок – это область вокруг глаз, ведь там кожа очень тонкая – половина миллиметра. Удаляясь дальше по лицу, она становится толще, ее толщина составляет почти 2 мм.

Упругость кожи этого проблемного участка поддерживать нечему: там нет жировой клетчатки, сальных желез, мускулов совсем мало. Именно по этой причине кожа быстро стареет, становится вялой, теряет эластичность. Кожа вокруг глаз постоянно в работе, ведь глазами человек вращает, мигает, глаза могут щуриться от солнца, а это постоянная нагрузка.

Но природа позаботилась о том, чтоб участок кожи возле глаз не испытывал недостаток в питательных веществах. Это нужно знать, как правильно применять косметические средства для поддержания ею молодости.

Если женщина наносит крем неверно, то будет обязательно испытывать дискомфорт. В конце концов, напросится вывод о неправильно выбранном средстве. На самом же деле все проблемы связаны с количеством препарата, наносимого на кожу, или ошибочном его применении.
Не стоит в нанесении крема быть щедрым. Излишнее его количество только принесет дискомфорт и вред, ведь нарушится ее «дыхание», могут возникнуть проявления раздражения или отеки.
Чтобы точно угадать с количеством средства, следует его взять и разместить на тыльной стороне ладони, размешать до однородной массы пальцем, что облегчит структуру крема, а потом можно уже наносить на необходимый участок вокруг глаз. Таким образом, лишнее количество останется на ладони. Если все-таки вещества получилось все равно больше нужного, то, выждав 20 минут, его промокают салфеткой из бумаги. За указанное время все, что необходимо коже, впитается, остальное жалеть не нужно, в оставшемся количестве крема находятся только эмульгаторы. Следует помнить, что вещество наносится только на область вокруг глаз, по косточке.
Природа подсказывает, что направление легкого втирания крема – это тоже важно. Вена несет кровь от носа по направлению к веку кверху к внешней стороне, поворачивает, замыкая круг на веке внизу. Без сомнений можно повторить этот путь от внутренней части глаза по кровотоку к нижнему веку.
Вообще уход за кожей возле глаз должен быть комплексным. Сначала необходимо заняться очищением от тоника и других косметических средств, потом наносить крем на кожу, в том числе и на область так называемого декольте. Наносить вещество нужно мягкими и легкими прикосновениями, поглаживая и разглаживая кожу. Действовать необходимо без фанатизма, иначе получится массаж, выполняемый неумелыми руками.
Думать об уходе за кожей следует за полчаса до смены местонахождения: дом – улица, или за такое же время перед сном. Этого времени будет достаточно, чтобы крем впитался, а не замерз или растаял на улице, принеся дискомфортные ощущения.

Кроме ухода за кожей возле глаз, женщине, пользующейся косметикой, следует помнить о том, что природа одарила каждого таким разрезом и величиной глаз, какие наиболее подходят данному лицу.

Глаза, похожие на миндаль своим разрезом, не стоит перегружать визуально косметикой, можно только слегка обозначить верхние веки.
Глаза небольшого размера можно немного увеличить, подкрасив веки, сведя цвет и насыщенность к наружной их стороне.
Глаза круглой формы будут выразительными, если подкрасить уголки с внутренней и внешней стороны.
Глаза, расставленные на большом расстоянии друг от друга, визуально приближают, сделав темный тон внутренней стороны век и осветлив внешнюю сторону.
Близко стоящие глаза красят таким образом, чтобы внешняя сторона век была светлее, чем внутренняя.

Правильный уход за глазами зимой и макияж преобразят Вашу внешность в лучшую сторону.

5 советов по уходу зимой за кожей вокруг глаз

Большинство девушек задумывается о красоте своих глаз только во время нанесения макияжа. Но глаза требуют столько же внимания и заботы, как и кожа лица. Есть способы, которые помогут сохранить кожу вокруг глаз красивой, здоровой и подтянутой. Если заботиться о глазах, так же как и о коже, то ваше лицо гарантированно будет выглядеть и чувствовать себя намного лучше.

Ломтики огурца. Самым распространенным способом ухода за кожей вокруг глаз был и остается огурец. Можно заметить, что героини многих фильмов (в том числе несколько девушек Бонда) применяют этот метод в кино, а в жизни он и используется практически во всех спа салонах. Это один из старейших и наиболее эффективных способов устранения темных кругов под глазами. Также огурец увлажняет кожу, и она выглядит свежее. Применение ломтиков огурца самая простая процедура по уходу. Все, что нужно сделать, это очистить, нарезать и подержать свежие кружочки на глазах в течение десяти — двадцати минут.
Витамины А и С. Правильное питание является одним из важнейших факторов, которые влияют на общее состояние здоровья. Ваше тело нуждается в витаминах, чтобы всегда быть в наилучшей форме. Самые необходимые для здоровья глаз это витамины А и С. Добавьте морковь или тыкву в ваш повседневный рацион, чтобы повысить уровень витамина А и придать естественное сияние коже. Для того чтобы получить витамин С нужно включить в рацион цитрусовые и сладкий перец. Самый простой способ, чтобы держать глаза превосходной форме, это придерживаться здоровой диеты и следить за тем, чтобы получать достаточное количество витаминов.
Вода или травяной чай. Увлажнение помогает не только вашему телу и коже, но и глазам. Вам не обязательно пить 8 стаканов холодной воды в день. Можно также употреблять травяной чай. Он даст вам и вашей коже дополнительный импульс справиться как с работой, так и с темными кругами под глазами. Оставаясь увлажненным, тело будет здоровым, кожа сиять, а темные круги исчезнут навсегда.
Пакетики с черным или зеленым чаем. По утрам глаза выглядят немного опухшими? Есть удивительное домашнее средство для борьбы с этой неприятностью. Как и ломтики огурца, холодные пакетики с чайной заваркой могут творить чудеса с вашими глазами. Компресс из холодных пакетиков чая на глаза устранит отечность и позволит сохранить свежесть в течение всего дня.
Розовая вода. Кожа вокруг глаз очень чувствительная и зависит от вашего самочувствия. Когда глаза воспалены, не стоит сразу бежать за глазными каплями, успокоить и придать глазам блеск можно с помощью розовой воды. Одна или две капли такой водички поможет справиться с проблемами не хуже аптечного лекарства.

Источник

Самая нежная и тонкая кожа – это область, окаймляющая наши глаза. Это зеркало души. Возможно, по этой причине она столь тонка и уязвима, что оберегает взор, смотрящий на мир и позволяющий зрительно воспринимать окружающее. Но это все романтика, которая возможно кому-то и понравится. Но как же быть, когда очи окружает ореол из мелких морщин. Которые со временем превращаются в глубинные борозды, выдающие все моменты нашей жизни: радости, печали, слезы и ликование, разлуки и встречи. Как убрать морщины под глазами, которые так крепко хватаются за тонкую и нежную ткань кожи. Есть ли возможность ликвидировать, или хотя бы попытаться сделать так, чтобы они не бросались другим в глаза? Да, это возможно, главное иметь желание, терпение и полюбить себя. Да, да!

Главное обратить на себя внимание. Сделать установку на то, что вы должны выглядеть красиво всегда. Вне зависимости от статуса, состояния и возраста!

Какова структура кожи вокруг глаз

Почему именно эти участки больше всего подвержены морщинам, причем такими, с которыми сложнее всего бороться. По каким причинам возникают отеки, синяки, над глазами нависают веки, словно грозные тучи, покрываются пигментацией, припухают сами веки? Кто-то возразит, что с этим бороться просто нет смысла. Налицо естественный процесс старения организма, а значит, и кожи. Былая упругость и эластичность безвозвратно ушла. Она присуща только молодому организму, в котором нет проблем с метаболизмом, обменом веществ. Он не страдает от гормонального дисбаланса и другими патологиями, спутниками возраста.

Читайте также: Сыр для кожи вокруг глаз

Но позвольте, а как же насчет тех, кто без услуг пластических хирургов отлично выглядит в свои 60 на 35 лет? И не стоит отрицать того факта, что есть люди, у которых отмечена особая патология – остановиться в определенном возрасте и не стареть. Хотелось бы тоже иметь такую «патологию». Так что нельзя достоверно утверждать, что процесс старения кожи и возраст – вполне закономерный процесс.

Все-таки существуют процессы, которые можно взять под контроль и прекратить наступление старости. В том числе и остановить процесс возрастных изменений кожи, волос, ногтей, костной, мышечной структуры. Короче говоря – необходимо взять «в руки» свое тело и работать над ним. Но как это сделать — как убрать морщины и сохранить молодость кожи, в частности вокруг наших глаз? Чтобы это понять, нужно разобраться, из каких компонентов состоит наш покров.

Итак, представим визуально разрезанный многослойный пирог. В нем есть и подкожные жиры, сальные железы и другие. Важное место среди них занимают коллагеновые волокна – те, что отвечают за пластичность и упругость нашей кожи. Они как резиновый и хорошо надутый мяч. Вдавишь пальчиком – ощущаешь твердость и вмятина тут же выравнивается. Но с годами, так же как и с надувным мячом, резина растягивается, и при надавливании остается вмятина. В случае с кожей примерно также. Примерно после 30 лет возникают морщины, которые трудно выровнять. А откуда они появляются?

Что такое коллаген. Давайте вспомним, как выглядит арматурная плита. Внутри блока есть сетка, её заливают бетоном. И если этой связки из арматуры не было, то монолит вряд ли бы удержался. То же самое и коллаген – он и есть тот самый каркас из арматуры, связующий все составные блока и удерживающий на себе тяжесть.

Причины, вызывающие морщины под глазами

Каждый из нас может спрогнозировать даже в юном возрасте, в 20 лет – будут ли возникать морщины вокруг глаз. Это легко, если знать, какой у вас тип лица. Конечно, больше подвержен бороздочкам сухой тип кожи. Средний тип – менее и, конечно же, намного меньше морщин у лиц с жирной кожей. Но и это не все.

Мимические морщины

Всемирную сеть Интернет удивила информация о женщине, которая никогда не проявляет эмоции на лице, дабы её лицо не покрывалось морщинами. Какая глупость – скажут все нормальные читатели и будут правы. Зачем же тогда жить, чтобы к старости иметь только ровные борозды вокруг обездвиженных губ. И не ощущать удовольствия на протяжении всей жизни, не давать волю эмоциям при радостях, печалях. Как можно прожить без удивления, восхищения, возмущения, ликования и осуждения. Такое ощущение, что это не человек, а кукла. Зачем же тогда жить?

Так вот, главным виновником развития морщин являются наши эмоции, сопровождаемые мимикой. А где они чаще всего возникают? Правильно, вокруг глаз – смех, улыбка, усмешка, злость, сердитость, упрек, порицание, равнодушие, агрессия, гнев, ликование, счастье. Всех эмоций не перечислишь, но о том, что они присутствовали в жизни, это можно увидеть по морщинам, покрывающим область под глазами и вокруг них. Благодаря «гусиным лапкам», поперечным полоскам меж бровей после 40 лет, продольным полоскам на лбу становится ясно – этот человек живет полной всех видов эмоций и впечатлений жизнью.

Заболевания

Фактором для формирования морщин (скорее дополнительным), являются разного рода заболевания. И они, как правило, представляют собой наследственный фактор. Обратите внимание из праздного интереса на фотографии отцов и детей своих знакомых. Или пролистайте страницы Интернета, где свои снимки выкладывают представители целых династий. Ничего интересного не заметили? Помимо того, что у них одинаковые (что вполне естественно) черты лица, так и морщины у них также возникают в одних и тех же местах. Да, это может быть и наследуемый тип характера, мимики, оставляющий отпечаток на внешности. Но не стоит забывать, что морщинки формируются также и из-за заболеваний, которые главным образом передаются по наследству.

Проблемы в эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой и других системах – это недуги, являющиеся неотъемлемой частью каждого семейства.
Неполадки с сосудами могут вызывать синяки под глазами и отечность.
Нарушение работы почек и мочеполовой системы формируют бледность лица, мелкие морщины под глазами.

При аллергических реакциях, у человека также припухшие веки и под глазами образуются мешки. А из-за частого слезотечения, чихания, отеков, вокруг глаз аллергика творится что-то ужасное. Они краснеют, воспаляются, покрываются сеткой, с которой очень сложно бороться, кожа сохнет из-за соленых слез. И нет смысла наносить увлажняющие крема, если то и дело вокруг глаз мокро и разъедает соленой жидкостью.

Плохой образ жизни

Данный пункт игнорирует большое количество читателей. Если им не интересно, от каких пагубных привычек портится кожа лица, а значит, есть проблемы с состоянием и внутренних органов. То, что говорить о лицах, которые дальше своего носа не видят. Они выпивают, курят, увлекаются успокоительными, снотворными, антидепрессантами. Портят себе не только внешность, но и губят здоровье. Конечно, такие типажи статьи о состоянии кожи не читают.

Итак, какое имеют отношение вредные пристрастия к внешности человека. Все просто. Начнем с главного – курение – это проблема для всего здоровья. Нарушается кровообращение, в кровоток попадают токсины и канцерогены.

Возникают проблемы с дыханием – человек задыхается, его кровь превращается в сгустки с набором бактерий и микробов. А недостаток кислорода – это прямой путь к разрушению всего организма. Нарушается обменный процесс, кожа недополучает необходимые полезные элементы. Кровь плохо приливает к поверхности самого крупного органа человека. При курении, каждый человек морщит глаза. А учитывая тот факт, что выкуривается минимум 10 сигарет в день, то щурится он, чуть ли не постоянно. Образуются складки под глазами и от первой и от второй причины. Чем больше факторов, тем крепче борозды укрепляются на нашей внешности.

Алкоголизм – напрямую происходит разрушение организма. И в первую очередь печень. Она влечет почечную недостаточность. Возникают отеки, кожа недополучает важные вещества. Волокна коллагена истончаются и она становится дряблой, покрывается сеткой морщин.

Питание для кожи лица

Проблема с кожей возникает из-за нарушения синтеза коллагена. В молодые годы наш организм работает за счет накопленных запасов, веществ, которые присущи только молодому телу. Но будучи более взрослым, наш организм прекращает выработку ряда ценных компонентов. То же самое и с коллагеном, мы попросту перестаем его вырабатывать. А его потери необходимо восполнять постоянно. Особенно нарушается его приток, если человек неправильно питается.

Не нужно далеко ходить – просто сравните внешность человека, ведущего здоровый образ жизни, в рационе которого только полезные и натуральные продукты. И того, кто увлекается хот-догами, жирной, копченой, жареной, острой пищей, фаст-фудами. Организм не получает полезных веществ, в составе которых есть необходимый для упругости и здоровья кожи коллаген, белок, углеводы, кислоты, витамины, микро и макроэлементы. Чтобы не упустить момент, беритесь за голову и в домашних условиях следуйте нашим рекомендациям в плане питания. Благодаря которой предупредите развитие морщин или устраните их в два счета.

В каждое блюдо – соусы, салаты, каши добавляйте 150 грамм свежей тертой морковки. Не хотите тереть – просто грызите по 1 морковке в день.

Во все салаты обязательно добавляйте рваные листья шпината.
Каждый день грызите яблочко, грушу, мандарины, лимоны. Фрукты – это главный поставщик антиоксидантов – мощного восстановителя кожи, благодаря которому эластичность и упругость сохраняются надолго. Отдавайте предпочтение фруктам красного, оранжевого, желтого цвета. Включайте в рацион сладкий перец томаты, кабачки, баклажаны, горох, укроп, петрушку и другие.
Обязательно приобретайте зеленые соцветия брокколи. Это один из лучших поставщиков витамина С, макроэлементов. Еще он предохраняет от развития злокачественных болезней. Продукт можно употреблять как в сыром, так и в пареном, вареном, тушеном и замороженном виде.
Больше пейте соков из фруктов в смеси с овощными. Отлично восстановят силы и подпитают организм полезными веществами оранжевые, зеленые и желтые фрукты и овощи.

Как избавиться от морщин под глазами

В первую очередь устраним факторы, от которых можно избавиться собственноручно.

Плохое зрение. Если есть проблемы со зрением, обратитесь к врачу и старайтесь не обходиться без очков или контактных линз, если это необходимо. Морщась при чтении и рассматривании картинок вы создаете благоприятные условия для формирования не только мелких, но и глубоких морщин.

Хороший сон. Бессонница, нарушение сна напрямую отражаются на нашей внешности. Если мы не высыпаемся – то встаем с утра усталыми, с красными глазами, отеками, синяками и, конечно же, морщинами. Кожа от недосыпа и недостатка полезных гормонов становится вялой, обвисает.

Помимо всех вышеперечисленных факторов и способов, можно заняться косметическим воздействием на зону под глазами. Для этого существует масса отличных средств, масок, благодаря которым можно выровнять кожу словно утюжком.

Солнцезащитные очки. Хотите сохранить кожу вокруг глаз как можно дольше молодой — не забывайте надевать солнцезащитные очки в солнечную погоду. Ультрафиолет негативно воздействует на нашу кожу, плюс мы морщимся от яркого света. В результате – увядшая, сухая кожа, покрытая глубокими морщинами.

Косметология. Когда нужно начинать заниматься состоянием кожи? Довольно часто молодые девушки слышат в свой адрес – «Тебе-то зачем нужно покупать крема, ведь и так все хорошо!». Не нужно к этому прислушиваться. За внешностью нужно следить смолоду, дабы не упустить момента. Но это не значит что придется «тырить» у мамы её средства с детских лет. Начинайте обращать внимание примерно с 23-25 лет и приобретайте косметические средства соответственно возрасту. Важно высматривать возникшие мелкие морщинки и тут же избавляться от них с помощью щадящих мазей, кремов, гелей.

Кожа требует комплексного подхода, который состоит из трех этапов – очищения, тонизации и увлажнения.

Обильное питье. Обязательно пейте минимум 2 литра воды в день. Кожа – это как покров земли. Если нет дождей, — она сохнет, трескается. То же самое и с нашим покровом. Он нуждается во влаге, а если мы сокращаем количество чистой воды – она покрывается морщинами. Более того, возникают закупорки сальных желез, прыщи. А кожа под глазами становится вялой, бледной.

Главные правила по уходу за кожей вокруг глаз

Важным фактором сохранения молодости являются определенные правила, которым не сложно следовать.

Каждое утро умывайтесь прохладной, проточной водой, таким образом, улучшится кровоток. Отлично подойдут кубики с замороженными травяными отварами из петрушки, шалфея, календулы.
После умывания нанесите немного увлажняющего крема. Массирующими движениями вотрите средство в кожу.
Запомните, увлажняющие крема, предпочтительно наносить на кожу в утренние часы. На ночь следует пользоваться лифтингами, а увлажнители могут повлечь за собой покраснения и отеки.
Крема, предназначенные для лица, ни в коем случае не подходят для век.
В период жарких солнечных дней нужно использовать средства, в которых содержатся УФ-фильтры.
Меняйте свою косметику минимум раз в 5 месяцев – она имеет срок годности и портится.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, получайте позитивные эмоции, будьте активны.
Принимайте комплексы витаминов с наличием всех веществ, полезных для кожи лица.

Лучшие и проверенные рецепты

Предлагаем изучить и запомнить отличные рецепты масок, с помощью которых можно предупредить, но и устранить явные глубокие и мелкие морщины.

Белый хлеб. Мякиш размягчить в теплом молоке и прикладывать кашицу на 10 минут. Повторить процедуру через день, курс 4 недели.
Растопить мед до состояния масла, смешать с ложкой овсяной муки и взбитым белком. Держать маску пока она полностью не высохнет. Смыть теплой водичкой.
Для удаления мелкой сетки под глазами – стакан листьев березы залить холодной водой того же количества. Настаивать примерно 8 часов, процедить жидкость и накладывать под глаза как компресс.
Для подтяжки кожи – отварить ромашку, шалфей, мяту в равных долях. Накладывать в качестве компресса на кожу под глазами на 15 минут.
Свежую петрушку истолочь и прикладывать к глазам, поверх приложить мокрые тампоны и держать 15 минут.
2 чайные ложки сырого картофеля смешать с мукой и молоком, положить на закрытые глаза и носить 15 минут с тампонами. Смыть теплой водой.
Разрезать на две части виноградину и протирать область вокруг глаз. Повторять процедуру раз в два дня в течение 2-х недель.
Смешать 50 грамм оливкового масла с 10 граммами раствора витамина Е и как бы вбивать под глаза легкими движениями. Сделать массаж и легко протереть нежной салфеткой.
Устранение морщин укропом. Приготовить два куска марли и всыпать в каждый из низ по горсточке семян укропа. Смочить в горячей воде или молочке на пару минут, остудить и приложить к глазам. Также можно использовать пакетики с чаем, шалфей, ромашку и другие полезные средства.
Вбивать подушками пальцев миндальное масло под глаза, повторять процедуру в течение 4-х недель. Излишки масла снимать мягкой салфеткой.
Смочить тампоны или ватные диски в теплом молоке, приложить к глазам затрагивая нижнюю часть. Носить маску минут 5-10, смыть теплой водичкой, нанести крем.
Листья алоэ сорвать, обернуть бумагой и на две недели убрать в боковую дверцу холодильника. По истечении этого срока можно готовить уникальные маски:
измельчить кашицу, добавить оливковое масло и прикладывать под глаза;
разрезать лист алоэ и протирать соком область под глазами минут 5. Затем смыть теплой водичкой и нанести крем;
смешать кашицу алоэ с медом и яичным желтком, нанести на кожу под глазами, носить 10 минут. Смыть теплой проточной водичкой и нанести крем.Сок алоэ, смешанный с маслом виноградных косточек наносить на кожу вокруг глаз. Маска должна держаться 15 минут, так выпрямляются гусиные лапки и мимические морщины.
Для предупреждения морщинок вокруг глаз отлично подойдет масло косточек абрикоса. В нем масса полезных микроэлементов и витаминов, обладающие биологической стимуляцией, что замедляет процесс старения организма. Наносить небольшое количество средства и массирующими движениями вбить в кожу вокруг глаз.
Персиковое масло. Холодный отжим нанести в небольшом количестве на кожу вокруг глаз и как бы вбить подушечками. Сделать массирующие движения.
Равные доли мяты, лопуха и календулы залить двумя столовыми ложками оливкового отжима. Настаивать смесь на протяжении недели в закрытом от солнечных лучей месте. Состав процедить и смазывать им область вокруг глаз за пару часов до сна. Затем пропитать остатки салфеткой.
В оливковое масло капнуть 3 капли сока свежего лимона и аккуратными движениями втереть в область под глазами. Салфеткой убрать остатки через 10 минут. Повторять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Столовая ложка витамина Е, добавляем одну столовую ложку облепихового и масла какао. Активными движениями втирать в область вокруг глаз. Оставить на 15 минут, затем убрать излишки салфеткой. Повторять процедуру 2 раза в неделю за пару часов до сна.
Уникальный рецепт для устранения мелких морщин. Отварить картошку, отрезать п