Кожа под глазами после слез
Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?
Неотложные меры
Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.
В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.
Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко. Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда. Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.
Борьба с опуханием глаз в домашних условиях
Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.
Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать. Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.
Перед сном
Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.
Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.
Народная медицина
Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.
Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.
Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.
Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.
Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.
Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.
Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.
Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.
Скорая помощь из аптечки
Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).
Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.
Массаж и упражнения
Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.
Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.
Основные комплексы гимнастики и массажа:
- Похлопывание подушечками пальцев по месту отека. Выполняется 10 мин.
- Круговые движения глаз в одну и другую сторону по 30 сек.
- Интенсивные повороты глаз вверх-вниз и вправо-влево. По 10 раз в каждом направлении.
- Чередование частого моргания с зажмуриванием. Выполняется в течение 30 секунд и 3 раза с перерывами.
Как избежать слез
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.
Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.
Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).
Источник
Чтобы после слез вечером утром выглядеть хорошо, используют народные и аптечные средства.
Они помогают убрать отечность и покраснение, а также избежать ненужных вопросов на работе или учебе.
Первые действия следует принять сразу, когда слезотечение закончится. Тогда припухлость утром будет меньше и быстрее сойдет.
Почему после слез опухают глаза
Отечность и мешки под глазами после длительного плача появляются из-за большого выделения соли со слезами, которая приводит к застою жидкости в клетках. Она задерживает воду в организме.
Соль воздействует на капилляры, травмирует окружающие ткани, проходя по слезному каналу. Это и вызывает легкий воспалительный процесс, покраснение конъюнктивы.
Первые действия
После интенсивного плача утром или уже вечером заметно опухают глаза. Отечность бывает разной степени, не доставляет хлопот и не вызывает других признаков, но любая женщина придет в ужас, когда увидит свое отражение в зеркале.
Отеки под глазами быстро убрать поможет свежий воздух. Если такая возможность отсутствует, открывают окно и дышат пару минут, делая глубокие вдохи.
Затем умыться прохладной водой. Сделать три процедуры с перерывом в 15 минут. Отлично поможет контрастный душ.
После такой первой помощи красота восстановится, будет незаметно, что девушка плакала.
Метод холода
Холод блокирует отек и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов. Он сужает сосуды, благодаря чему проходит опухлость. Оборачивают кубики льда хлопковым полотенцем и прикладывают к области под глазами на 30 секунд.
Затем дают коже согреться и снова прикладывают. Манипуляцию рекомендуется проделывать, пока отечность не сойдет полностью.
Вместо льда помогут замороженные фрукты, овощи или мясо. Только все продукты должны быть обернуты в ткань.
Если в холодильнике ничего замороженного нет и даже льда, кладут в морозильную камеру металлическую ложку, предварительно смоченную водой. После замерзания прикладывают к глазам.
Компрессы от отеков
Использование простых домашних средств поможет привести лицо в порядок. Правильное применение:
- Чай — самое простое и не менее эффективное средство, которое используют в домашних условиях. Приготовить напиток, оставить остыть чайные пакетики. Когда они станут слегка теплыми, приложить на закрытые веки. Можно пакетики заморозить, это улучшит их действие и быстрее снимет отечность.
- Огурцы нарезать пластинами. Заморозить. Одну пластинку разрезать пополам. Завернуть огурец в тонкие марлевые салфетки и положить на область под глазами. Держать компресс рекомендуется не дольше 5 минут.
- Сок огурца и лимона смешать в равном количестве. Смочить в растворе ватные диски и приложить на опухшие веки под глазами. На глаза компресс не класть, сок лимона вызывает сильное жжение и раздражение, если попадает на слизистую.
- Петрушка и сметана помогают уменьшить отеки под глазами. 1 ч. л. петрушки смешивают с 2 ч. л. магазинной сметаны. Смесь накладывают на закрытые веки, можно охватить область чуть больше. Компресс держат 20 минут, затем смывают прохладной водой.
- Картофель используют аналогично огурцу. Нарезают на кружочки, немного остужают в холодильнике. Затем прикладывают на всю область глаза.
- Яичный белок не только вернет заплаканным глазам ясность, красоту и блеск, он также подтягивает кожу. Если лицо опухло от слез, это лучшее средство. Белок отделить от желтка, распределить по веку кистью или пальцами. Через 15 минут смыть холодной водой. Застывший белок слегка стягивает кожу, в это время не рекомендуется выполнять гимнастику для глаз.
Аптечные средства
Справиться с красными и опухшими глазами помогут препараты. Это не значит, что их можно употреблять после каждой истерики со слезами. Перед началом применения следует посоветоваться с доктором.
Прием препаратов — это нагрузка на другие органы и системы организма. Они имеют побочные эффекты и противопоказания.
Против заплаканных глаз помогут мочегонные средства:
- Амилорид;
- Фуросемид;
- Верошпирон;
- Трифас.
Убрать мешки под глазами поможет Релиф, Проктониз и Лиотон. Увлекаться данными кремами и мазями не стоит. Использовать при крайней необходимости и после консультации врача.
При покраснении конъюнктивы используют капли. Подойдут сосудосуживающие средства:
- Визин;
- Бризолин;
- Галазолин.
Любые аптечные средства использовать по назначению доктора. Самостоятельное применение приводит к негативным последствиям.
Массаж и гимнастика
Восстановить водно-солевой баланс помогают специальные упражнения. Врачи рекомендуют делать массаж, если нет воспалительных и инфекционных процессов, ран кожи и болезненности. Осуществляется он кончиками пальцев.
Слегка надавливая на кожу, проходятся от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. То же самое повторяют с нижним подвижным кожным покровом, но в обратном направлении, то есть движение — круговое.
Технику повторяют несколько раз. Дольше 10 минут использовать нельзя. Если отечность не сошла, делают перерыв и повторяют.
Гимнастика для глаз помогает восстановить отток жидкости. Вращание по часовой стрелке, быстрое моргание в течение 15 секунд, крепкое сжимание век поможет вернуть красоту глазам.
Каждое упражнение делать не менее 4–5 раз подряд.
Как подготовиться заранее и снять отеки еще быстрее
Есть несколько способов того, что делать нельзя, чтобы утром отеки сошли быстро. После плача:
- нельзя тереть глаза;
- ложится спать сразу;
- употреблять соленую или острую еду.
Чтобы не нарушился водно-солевой баланс, необходимо спать полусидя. Это способствует улучшению оттока жидкости от глаз.
Сразу необходимо принять первые меры. Умывание холодной водой поможет уменьшить отечность на утро. Пить воду не рекомендуется, если беспокоит сильная жажда — можно, но немного.
С утра после пробуждения рекомендуется сразу встать и более не ложится. Затем использовать крема или домашние средства для устранения оставшейся припухлости над и под глазами.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
Длительный плач может привести к припухлости лица. Что делать в такой ситуации, если необходимо срочно отправиться на встречу? Ведь опухшие веки выглядят не слишком привлекательно. Как быстро снять отек с глаз после слез?
Почему возникают припухлости вокруг глаз?
Основные причины появления припухлостей – специфические особенности строения кожных покровов, а также подкожной клетчатки и мембран. Если нарушается циркуляция жидкости, образуется припухлость. И она тем больше, чем тоньше мембрана. Самая главная причина припухлости – задержка жидкости.
Основные причины:
- старение;
- болезни почек и сердца;
- остеохондроз;
- гормональные нарушения.
Вызывать отеки могут также стрессы, плохой сон, аллергия, употребление в пищу соленых продуктов (а именно они задерживают жидкость в организме).
Но все может быть намного проще – слезы тоже вызывают отек век. Усиленная работа сальных желез приводит к отеку кровеносных сосудов, а может даже вызвать их разрыв. И в результате возникают отеки и покраснения.
Как убрать отеки под глазами после слез?
Как избавиться от опухших глаз после слез?
Существует множество методов. Вот самые эффективные, которые помогут справиться с проблемой быстро.
Это аптечные препараты и косметика:
- Троксевазин;
- Диоптигель;
- Безорбил;
- Доктор Нона Бальзам;
- Черный жемчуг «Крем-эксперт 26+».
Троксевазин – это сильное средство от отеков. Оно помогают укрепить сосуды в области век, в результате жидкость будет скапливаться в меньшем количестве, а кожа станет более эластичной.
Диоптигель способствует устранению мешков и отеков под глазами. Действует средство моментально, но только на существенные отеки. Если дефект незначительный, эффекта не будет. Гель легко наносится и слегка осветляет кожу.
Безорбил также эффективен против отеков. Однако надо быть внимательным и наносить средство в очень небольшом количестве. Возможно раздражение покрова и слизистых.
Доктор Нона Бальзам устраняет мешки, синяки, отеки и круги под глазами. Кроме того, средство продлевает молодость кожи, убирает морщинки и тонизирует.
Черный жемчуг «Крем-эксперт 26+» снимает отечность и убирает синяки. Средство тонизирует покров, избавляет от морщин и припухлостей, причем результат сохраняется надолго.
В целом, в такие препараты и средства должны входить следующие компоненты:
- зеленый чай – тонизирует;
- гиалуроновая кислота – нормализует водный баланс в клетках;
- экстракт конского каштана – обеспечивает лимфодренаж;
- витаминные комплексы – активизируют обменные процессы;
- экстракт мяты – выводит лишнюю жидкость.
Обратите внимание на состав, когда будете приобретать средства. Эффективным средством для избавления от припухлостей является специальный пластырь.
Это пластырь Lusero, который создан на основе китайской камелии и геля алоэ-вера. Он обладает дренажным эффектом, поэтому подтягивает покров, повышает его тонус, убирает круги и мешки, нормализует кровоснабжение и лимофоток.
Применять его просто. Надо наклеить пластырь на глаз и оставить на четверть часа, затем снять и нанести крем.
Еще один пластырь Extraplast Beauty содержит экстракты зеленого чая и женьшеня, а также витамины С и А.
Именно эти компоненты проникают глубоко в слои кожи, они питают, укрепляют, избавляют от припухлостей и делают кожу сияющей и здоровой. Использовать пластырь следует аналогично предыдущему.
А вот домашние средства, которые помогут решить проблему.
Маска со льдом
Лед надо покрошить и завернуть в салфетку. А затем приложить к глазам на пять минут. Можно также просто намочить полотенце в ледяной воде и приложить к лицу. Это средство поможет быстро убрать следы слез.
Контрастные процедуры
Ватный тампон необходимо смачивать то в холодной, то в горячей соленой воде. Эти тампоны надо прикладывать к глазам на пару минут. После этой процедуры желательно промыть глаза отваром шалфея или зеленым чаем.
Огурцы
Быстро убрать отеки помогут и нарезанные ломтики свежего огурца. Или можно сделать кашицу из овоща и сделать маску.
Картофель вареный и сырой
Вареный в мундире картофель тоже способен снять отеки после слез. Для этого надо разрезать овощ и приложить к векам на десять минут. Сырой картофель тоже поможет помочь. В этом случае надо натереть овощ на терке, завернуть в марлю и положить на веки на полчаса. Затем протереть кожу ромашковым настоем.
Зеленый чай
Примочки из чая – очень хороший способ снять припухлости возле глаз после слез. Чай надо заварить, потом охладить и положить на веки.
Яичные белки
Этот продукт стягивает кожу, следовательно, уменьшает припухлость после слез. Поэтому белки надо взбить и нанести на веки до полного высыхания. Затем надо подождать пару минут и смыть маску водой комнатной температуры.
Петрушка
Маска из петрушки нормализует состояние сосудов и кожи. Сделать ее можно просто, нарезав свежую зелень, и нанести на кожу. Сверху необходимо прикрыть тампоном. Можно попробовать и другой вариант – петрушку соединить со сметаной, причем сметаны должно быть в два раза больше, и нанести маску на лицо. Смывать лучше теплой водой.
Мята
Мята тонизируют и охлаждает. Поэтому ее листья можно немного размять и приложить под глаза и на них. Или сделать отвар – пару столовых ложек мяты залить 500 мл кипятка и кипятить десять минут. Затем жидкость процедить и, пропитав ватные тампоны, прикладывать к векам на пять минут.
Молоко
Молочные компрессы тоже помогают снять отек после плача. В молоке надо смочить тампон и положить на закрытые глаза на пять минут.
Крем с витамином Е
Надо смешать пять капель масляного экстракт витамина Е с 20 г крема для ухода за покровом возле глаз. Можно наносить его толстым слоем на пять минут, затем удалять остатки салфеткой.
Как еще можно снять отек после слез?
Поможет гимнастика для глаз. Необходимо вращать глазами по часовой, а затем – против часовой стрелки. Потом зажмурить на пару секунд, открыть глаза и быстро поморгать, затем легко помассировать веки.
Профилактика припухлостей под глазами после слез
Поскольку сильные припухлости образуются из-за недостатка жидкости, очень важно пить больше воды. Если организм обезвожен, то вода задерживается, в результате образуются отеки, в том числе, на лице. Поэтому постоянно пейте не меньше 1,5 л чистой воды в день (а лучше, даже больше).
Соленую пищу после плача тоже не стоит есть, она тоже задерживает жидкость. Это же относится к жареным, острым и жирным продуктам. Вообще, в рацион надо включить много овощей и фруктов, так как в них много клетчатки, это поможет укрепить сосуды, улучшить лимфоток. И тогда после плача лицо не будет выглядеть непривлекательно, припухлости не будут беспокоить.
Желательно каждый вечер проводить массаж, который поможет усилить кровообращение вокруг глаз. Для этого просто легко массируйте круговыми движениями веки, виски и покров под глазами. Это тоже поможет избежать проблем с покровом вокруг глаз.
Пробуйте разные средства и выбирайте то, которое для вас окажется наиболее эффективным. А лучший совет – старайтесь меньше плакать и больше улыбаться.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник