Кожа ребенка не загорает

почему кожа плохо загорает

За получение красивого темного оттенка кожи отвечает вещество меланин. Он вырабатывается организмом взрослых и детей как защита от ультрафиолета. Но у некоторых людей меланин производится в недостаточном количестве.

Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к таким людям относятся обладатели светлых фототипов кожи.

Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам. Долго находясь под палящим солнцем, такой человек получит ожоги. Обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, уровень меланина в их коже очень низок.

Человек принадлежит к кельтскому фототипу, если у него:

голубой или зеленоватый цвет глаз;
дерма очень светлого оттенка;
зачастую рыжие или блондинистые локоны;
имеются веснушки на лице, теле.

Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром, – европейский, нордическая или германская разновидность. Эти люди имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.

Отличительные черты нордического фототипа:

глаза зеленого, голубого или серого цвета;
волосы светло-русые или каштановые;
светлая кожа;
веснушек почти нет или в очень малых количествах.

К причинам плохого загара также относят кожные заболевания: лишай, грибковые инфекции. При заражении на дерме начинают появляться бляшки, сыпь, которые не пропускают солнечные лучи. Если кожа не темнеет по этой причине, следует обратиться к дерматологу.

В случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара.

У обладателей более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) достаточно меланина для получения приятного шоколадного и ровного оттенка.

Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он также подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, получению ожогов.

Есть еще одна причина, по которой ребенок не может загореть, – перенесенные вирусные заболевания. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.

Причины, почему ноги хуже принимают солнце, чем тело:

Отсутствие достаточного количества красящего пигмента. Именно в коже ног находится меньше всего меланина. Если ступни хоть как-то темнеют, поскольку чаще других участков бывают на открытом солнце, то внутренняя сторона бедра практически всегда остается светлой.
Толщина кожного покрова. Кожа на нижних конечностях часто вынуждена переносить температурные перепады, а также адаптироваться к различным воздействиям извне, поэтому она толще, что затрудняет быстрое проникновение УФ-лучей.
Скорость кровообращения. Чем активнее циркулирует кровь по сосудам, тем быстрее кожа окрашивается в темный оттенок. Люди, у которых наблюдаются различные проблемы, например, варикоз, хуже загорают.
Купание в водоемах. Даже там человек продолжает получать загар. Но темнеют только те участки, которые находятся над поверхностью воды. Ноги остаются вне зоны досягаемости для солнечных лучей.

Рекомендации для ускорения загара:

Наносить на дерму защитные средства. Тем, у кого она очень бледная, рекомендуется выбирать косметику с высоким содержанием фильтров, не менее SPF 30, а лучше даже 50. Тогда кожа будет не краснеть, а постепенно темнеть.
Загорать в определенное время, избегать нахождения под солнцем с 11 до 16 часов.
Насыщать организм витамином С. Это полезное вещество укрепляет иммунитет, защищает кожу от перегревания.
Постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Людям со светлой кожей рекомендуется начинать с 10-ти минут. Если в первый раз находиться дольше, красная кожа будет обеспечена.
Выбирать подходящее положение. Это касается, прежде всего, ног. Чтобы они равномерно потемнели, следует располагать их под прямыми лучами, а тело держать в тени. Также ноги должны находиться немного ниже головы, чтобы кровь лучше циркулировала.
Сделать пилинг. Очищение от ороговевших частиц позволит получить ровный загар.
Обладателям светлой кожи можно перед поездкой на море пару раз посетить солярий. Так тело привыкнет к ультрафиолету, а вероятность появления ожогов снизится.

Средства, помогающие получить загар:

«Vichy Capital Ideal Soleil». Спрей-активатор загара выпускается с различными фильтрами, в том числе и SPF Содержит тирозин С, который активирует продукцию красящего пигмента меланина. Препятствует проникновению в кожу вредных УФ-лучей.
«L’Oreal Paris Sublime Sun» «Загар и Защита». Молочко от «L’Oreal» поможет получить темный оттенок кожи благодаря специальным комплексам, которые активизируют выработку меланина. Средство можно распределять как на лицо, так и на тело.
«Garnier Ambre Solaire» «Идеальный загар». Спрей выполняет 2 важных функции: защищает от ультрафиолета и усиливает загар. Специальные компоненты влияют на скорость продукции меланина. Подходит для лица и тела.

«Lankaster Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun». Масло применяется после принятия солнечных ванн, чтобы продлить и усилить уже полученный загар. Насыщает дерму влагой и полезными веществами. Наносится на весь кожный покров.
«Nivea» «Защита и Загар». Выпускается в форме масла-спрея. Наносится перед походом на пляж. Для обладателей светлой кожи подойдет средство с защитой SPF 30, а для тех, кто уже немного загорел – 20. Обладает мягкой, приятной текстурой, насыщает дерму влагой.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему кожа плохо загорает.

Почему кожа плохо загорает

С наступлением жарких деньков все стараются найти подходящий момент и пойти на пляж. Солнечные ванны не только дарят красивый загар, но и улучшают настроение. Но некоторым не удается достичь ни того, ни другого. Иногда люди даже после пребывания под открытым солнцем никак не могут загореть.

Нет красивого оттенка тела у взрослого человека

Принимая солнечные ванны, люди приобретают шоколадный или бронзовый оттенок. Но зачастую происходит так, что вместо должного потемнения дерма становится красноватой. Это результат солнечного ожога. Чаще всего такой проблемой страдают люди, у кого очень светлая кожа.

Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к людям, которые чаще других сталкиваются с данной проблемой, относятся обладатели светлых фототипов кожи.

Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа молочного оттенка, очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам.

Долго находясь под палящим солнцем, такой человек точно получит ожоги. Считается, что обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, ведь уровень меланина в их коже очень низок.

Определяется кельтский тип просто. Человек принадлежит к нему, если у него:

голубой или зеленоватый цвет глаз;
дерма очень светлого оттенка;
зачастую рыжие или блондинистые локоны;
имеются веснушки на лице, теле.

Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром – европейский, причем нордическая или германская разновидность. Эти люди так же имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.

Отличительные черты нордического фототипа:

глаза зеленого, голубого или серого цвета;
волосы светло-русые или каштановые;
светлая кожа;
веснушек почти что нет или в очень малых количествах.

Среди причин, почему тело плохо загорает, также отмечаются кожные заболевания. Например, лишай, грибковые инфекции. При заражении на дерме начинают появляться бляшки, сыпь, которая не пропускает солнечные лучи.

Тогда о ровном и красивом загаре думать не приходится. Если кожа не темнеет именно по этой причине, следует обратиться к дерматологу.

А в случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара. Обладателям более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) переживать о неровном загаре и ожогах не приходится. В их коже достаточно меланина, чтобы получить приятный шоколадный оттенок.

Рекомендуем прочитать статью о загаре через облака. Из нее вы узнаете, ложится ли загар через облака, почему можно загореть сильнее, мерах предосторожности во время загара через тучи, как загореть красиво, нужен ли уход за кожей после.

А здесь подробнее о том, почему кожа загорает пятнами.

Плохо загорает ребенок

Дети, как и взрослые, также принадлежат к различным фототипам. Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он точно так же, как и взрослый человек, подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, из-за которых возникают солнечные ожоги на нежной детской дерме.

Но помимо этой основной причины отмечается еще одна, по которой ребенок не может загореть – перенесенные вирусные заболевания. Организм малыша больше подвержен различным микробам. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.

Почему кожа ног хуже принимает солнце, чем тело

Многие любители загара замечали, что есть некоторые участки кожного покрова, которые не так быстро темнеют. Чаще всего ноги загорают хуже, чем тело. Это объясняется несколькими причинами:

Отсутствием достаточного количества красящего пигмента. Так сложилось, что именно в коже ног находится меньше всего необходимого для ровного загара меланина. Если ступни еще хоть как-то темнеют, поскольку чаще других участков бывают на открытом солнце, то внутренняя сторона бедра практически всегда остается светлой.
Толщина кожного покрова. Дерма на ногах несколько плотнее, чем на других частях тела. Это обусловлено тем, что кожа на нижних конечностях часто вынуждена переносить температурные перепады, а также адаптироваться к различным воздействиям извне. Именно поэтому затрудняется быстрое проникновение ультрафиолетовых лучей.
Скорость кровообращения. Этот фактор напрямую влияет на получение загара. Чем активнее циркулирует кровь по сосудам, тем быстрее кожа окрашивается в темный оттенок. Люди, у которых наблюдаются различные проблемы, например, варикоз, хуже поддаются ультрафиолетовым лучам. Это одна из частых причин, почему ноги плохо загорают на солнце.
Купание в водоемах. Даже находясь в море или озере, человек все равно продолжает получать загар. Но темнеют только те участки, которые находятся над поверхностью воды. Ноги, как правило, всегда остаются вне зоны досягаемости для солнечных лучей.

Смотрите на видео о том, как быстро загореть:

Как ускорить загар

Несмотря на то, что у некоторых людей меланин вырабатывается достаточно медленно, можно постараться помочь организму увеличить темпы. Даже обладатели самого светлого типа кожи могут получить ровный загар без солнечных ожогов. Для этого нужно воспользоваться следующими советами:

Наносить на дерму защитные средства. Тем, у кого она очень бледная, рекомендуется выбирать косметику с высоким содержанием фильтров – SPF не менее 30, а лучше даже 50. Тогда кожа будет не краснеть, а постепенно темнеть.
Загорать в определенное время. Специалисты рекомендуют избегать нахождения под солнцем с 11 до 16 часов. Именно в это время наиболее велика вероятность заработать ожог.
Насыщать организм витамином С. Это полезное вещество не только укрепляет иммунитет, но и защищает кожу от перегревания.
Постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Людям со светлой кожей рекомендуется начинать с 10-ти минут. Если в первый раз находиться под ультрафиолетовыми лучами дольше, красная кожа будет обеспечена.
Выбирать подходящее положение. Это касается, прежде всего, ног, кожа которых плохо загорает на солнце. Чтобы они равномерно потемнели, следует располагать их под прямыми лучами, а тело держать в тени. Также ноги должны находиться немного ниже головы, чтобы кровь лучше циркулировала.
Сделать пилинг. Очищение дермы от ороговевших частиц позволит получить ровный загар.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Обладателям светлой кожи можно перед поездкой на море пару раз посетить солярий. Таким образом, тело привыкнет к ультрафиолету, а вероятность появления ожогов при первом же посещении пляжа снизится.

Средства, помогающие получить загар

Чтобы кожа приобрела равномерный оттенок и не покраснела, рекомендуется пользоваться специальной косметикой. Многие марки предлагают разнообразные средства, которые защищают от солнца и усиливают загар. Чтобы тело скорее стало бронзовым или шоколадным, можно воспользоваться такой косметикой:

«Vichy Capital Ideal Soleil». Спрей-активатор загара выпускается с различными фильтрами, в том числе самыми мощными – SPF Содержит тирозин С, который активирует продукцию красящего пигмента меланина. Также препятствует проникновению в кожу вредных ультрафиолетовых лучей.
«L’Oreal Paris Sublime Sun» «Загар и Защита». Одна из причин, почему плохо загорает лицо, заключается в пренебрежении солнцезащитными средствами. Молочко от «L’Oreal» поможет получить темный оттенок кожи благодаря специальным комплексам, которые активизируют выработку меланина. Средство можно распределять как на лицо, так и тело.
«Garnier Ambre Solaire» «Идеальный загар». Спрей выполняет 2 важных функции: защищает от ультрафиолета и усиливает загар. Специальные компоненты влияют на скорость продукции меланина. Подходит для лица и тела.

«Lankaster Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun». Масло применяется после принятия солнечных ванн. Используется для того, чтобы продлить и усилить уже полученный загар. Насыщает дерму влагой и полезными веществами. Наносится на весь кожный покров.
«Nivea» «Защита и Загар». Выпускается в форме масла-спрея. Наносится перед походом на пляж. Для обладателей светлой кожи подойдет средство с защитой SPF 30, а для тех, кто уже немного загорел – 20. Обладает мягкой, приятной текстурой, насыщает дерму влагой.

Рекомендуем прочитать статью о влиянии солнца на кожу. Из нее вы узнаете о влиянии солнца на кожу человека, почему так важно защищать лицо, влиянии ветра и солнца на кожу, а также о том, как защитить дерму от солнца.

А здесь подробнее о том, почему кожа чешется после солнца.

Основная причина, по которой кожа не загорает, ̶ принадлежность к чувствительным фототипам. Но даже те, у кого очень бледная кожа, склонная к ожогам, могут получить красивый темный оттенок. Достаточно соблюдать рекомендации по правильному и безопасному загару, а также пользоваться проверенными солнцезащитными средствами.

Источник

Ведь он у вас не так уже плохо загорел — лицо у него довольно смуглое. Тело, право, немного меньше, но в этом ничего страшного нет. Под воздействием солнечных лучей в глубоких слоях кожи создается темное красящее вещество — пигмент, поглощающее самые яркие лучи, предохраняя таким образом кожу от ожога. Количество вырабатываемого пигмента и способность его вырабатывать также относятся к числу врожденных свойств, с которыми связана способность загореть. Некоторые дети сразу становятся смуглыми, а другие загорают с трудом и медленно. Дети со светлой кожей и светлыми или рыжими волосами на солнце подвержены большей опасности ожога, в результате чего им необходимо загорать более осторожно и медленно. Как только кожа становится смуглой или когда она побурела, ребенок выносит большие дозы солнечного излучения. Тогда при загорании можно больше не остерегаться.

Для нас в загаре важно то, что с его помощью ребенок приобретает выносливость от ожога на солнце. Но не в этом заключается основная причина, почему мы матерям все время подчеркиваем, что даже маленьких детей не надо чрезмерно боязливо остерегать от солнца, и рекомендуем, наоборот, регулярно и часто с ними выходить на солнце. Дело в том, что солнечные лучи вызывают в коже выработку витамина D, необходимого для образования костей. Если ребенок страдает его недостатком, то это может вызвать серьезное заболевание — рахит. Он в настоящее время встречается лишь очень редко, так как все дети находятся под регулярным наблюдением детских консультаций, которыми принимаются необходимые меры во избежание появления рахита. В то время, когда стоит холодная погода и мало светит солнце, грудные дети получают рыбий жир или витамин D в каплях, или же разовую дозу витамина. Размер дозы витамина и срок его приема указывает врач.

Стремясь для своего ребенка обеспечить как можно более безопасное предохранение в отношении рахита, некоторые матери достают витамин дополнительно и дают его ребенку по собственному усмотрению. Это — большая ошибка, так как известны случаи, когда чрезмерная доза витамина D повлекла за собой серьезные последствия. Точно так же могут нанести ущерб своему ребенку те матери, которые забывают подавать ему витамин в указанном количестве. Способность вырабатывать витамин D, однако, не связана со способностью загорать.

В волосках у него кожа покрыта струпьями и волосы у него сильно выпадают
Струпья появляются в результате повышенной работы сальных железок. Я вам пропишу рецепт на мазь или масло для смягчения струпей. Смажьте ребенку головку после купания, а завтра после купания струпья будут настолько мягкими, что вы их сможете облущить и с помощью расчески вычесать.

Вместе со струпьями вы вычешете немало волос, но не в результате проделанной процедуры. Это — все равно выпавшие волосы, которые держались лишь в засохших струпьях. Из-за выпадения волос вам не надо переживать, так как в данном возрасте это относится к числу обычных явлений — у некоторых детей остаются почти лысые головы. Но вскоре у них появляются новые волосы, часто иного цвета.

По количеству и цвету волос новорожденных или грудных детей нельзя судить о будущем, так как цвет волос часто полностью изменяется еще на первом году жизни. Иногда изменяется также цвет глаз. У некоторых детей цвет волос еще не определился окончательно даже на втором году жизни. Волосы грудных детей обычно редкие и, даже если их много, они вызывают такое впечатление, так как они очень мягкие и тонкие. Но даже у тех детей, головка которых почти лысая, со временем вырастут волосы в изобилии.

Поэтому вам не надо беспокоиться по этому поводу. Даже дети с очень редкими волосами могут не носить в помещении или при теплой погоде на улице никакой шапочки.

Источник

Загар – это внешний признак усиленного выделения пигмента, именуемого меланином. Меланин поглощает большую часть излучения, не допуская повреждения клеток кожи, расположенных глубже. Некоторое количество времени организм способен преодолевать последствия таких повреждений, но не всегда. Чрезмерная доза солнца выводит из строя этот защитный механизм.

Солнечным излучением называется сочетание ультрафиолетовой радиации, видимого света и инфракрасного излучения. Благодаря последнему мы греемся на солнышке, а не мерзнем. Иными словами, инфракрасное излучение – это солнечное тепло. Оно так же опасно, как пар из чайника. И в том и в другом случае можно получить термический ожог.

Ультрафиолет – единственный надежный источник витамина D. Ультрафиолетовые лучи участвуют в синтезе витамина D, отвечающего за крепость костей и зубов и защищающего организм от рака. Облучение ультрафиолетом – признанное средство лечения многих кожных заболеваний. Лучи ультрафиолета оказывают благотворное влияние на больных, страдающих псориазом, угрями, экземой, себореей и атопическим дерматитом.

Солнечное воздействие обладает положительным психологическим эффектом. Под воздействием света организм вырабатывает эндорфин – химическое вещество, которое сигнализирует мозгу, что в организме все в порядке. Под действием УФ – лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

А недостаток ультрафиолетового излучения (синдром “светового голодания”) ухудшает самочувствие, работоспособность, вызывает детский рахит, резко снижает активность защитных систем организма. Однако, хорошо известен и ряд других эффектов, возникающих при воздействии УФ-излучения на организм человека, которые могут приводить к ряду серьезных повреждений кожи.

Таким образом, можно сделать вывод, что УФ свет для организма является лекарством, и, как всякое лекарство, имеет определенное соотношение польза/вред. Избыток ультрафиолета, безусловно, опасен.

Детская кожа особенно нежна и тонка и процессы выработки меланина в ней несовершенны, поэтому прямые солнечные лучи для нее опасны! И в самое пекло ни в коем случае нельзя находиться там, где нет тени. И чем меньше по возрасту ребенок, тем меньше нужно находиться ему на солнце. Помните, что малышам до 3-3,5 года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами без легкой маечки, панамки или косынки.

Оставшиеся открытыми участки тела – личико (нос, лоб, подбородок), локтевые сгибы, ноги – лучше всего обрабатывать специальными солнцезащитными средствами, уберегающими от солнечного излучения.

К тому же маленькие дети очень быстро перегреваются на солнце.

Еще посмотрите: если кожа у ребенка покрыта большим количеством родинок, также стоит значительно ограничить пребывание малыша на солнце. Не все родинки перерождаются в опухоли, но когда их много, стоит проявить осторожность.

Еще есть дети, имеющие на лице, плечах, руках пигментные пятна, называемые врачами “солнечное лентиго”. Они похожи на крупные веснушки, только темнее. Это результат предыдущих солнечных ожогов. В этих местах структура кожи уже изменена, подставлять ее солнечным лучам вновь особенно опасно.

Правила детского загара.

Располагайтесь под рассеянным светом в тени тента, деревьев. В этом случае ожоги исключены, а меланин все равно будет вырабатываться, окрашивая кожу в приятный золотистый цвет.
Находиться на солнце можно только утром и вечером, когда лучи падают не отвесно, то есть оставайтесь в прохладном помещении или в тени с 11 до 17 часов.

Обязательно наносите на кожу ребенка специальные средства, защищающие от воздействия ультрафиолетовых лучей.

В соответствии с врожденными свойствами кожи принято подразделять людей на 5 типов.

К первому, так называемому кельтскому типу, относятся люди с очень светлой кожей, часто с веснушками, голубыми глазами, светлыми или рыжими волосами. Они практически лишены возможности загорать и моментально обгорают. Таким людям нужно покупать крем с самой высокой степенью защиты. А голубоглазым и рыжеволосым малышам вообще лучше не находиться на открытом солнце, а загорать в тенечке.
Люди второго типа – это светлокожие европейцы, они легко обгорают, однако при повторном облучении могут слабо загореть.
К третьему типу принадлежат те, кто приобретает загар после двух-трех солнечных ванн.
Четвертый тип – это темноволосые, кареглазые мальчики и девочки, имеющие смуглую кожу, они редко обгорают и им достаточно минимального уровня защиты.
К пятому типу относятся индусы и мексиканцы, к шестому – американские и африканские негры и австралийцы.

Подумайте, к какому типу принадлежите вы и ваш ребенок, и в соответствии с этим разработайте свой индивидуальный режим дня в отпуске. Например, если у вас смуглый ребенок, не обязательно покупать ему детский солнцезащитный крем со степенью защиты 35, вполне возможно, что ему подойдет крем с индексом защиты 20. Но для маленького блондина 20 единиц защиты будет недостаточно. В течение дня средство необходимо наносить каждый раз после того, как ребенок искупается. И, конечно¸ средства защиты необходимы в течение всего отдыха, не стоит забывать о них в последние дни, когда, казалось бы, загар уже прилип и можно не защищать кожу от воздействия солнца.

Естественной защитой от передозировки ультрафиолетовых лучей является пот. Он содержит урокановую кислоту, которая интенсивно поглощает УФ-радиацию. Поэтому на ветру и после купания кожа становится особенно чувствительной. В связи с этим лучше наносить крем после каждого купания. Существуют, правда, кремы с так называемым устойчивым фильтром. Такой крем не теряет своих свойств даже после нескольких купаний, но об этом можно прочитать на упаковке крема.

Запомните: мокрый ребенок не должен бегать по пляжу. Капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие линзочки, усиливающие действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу.

Обязательно надевайте на головы малышей косынки или панамки, чтобы не было теплового удара. А еще лучше широкополую шляпу, которая прикроет и нежную кожу шеи ребенка. Если малыш капризничает и снимает головной убор, попробуйте надеть панамку с тесемками. Если ваш ребенок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, надев на него свободную одежду из натурального материала. Легкая маечка и трусики необходимы малышу. В случае купания, приготовьте сухую смену.

Нельзя забывать про защиту глаз от лучей яркого солнца. Существуют темные очки и для малышей. Сделанные в виде забавных зверушек, такие очки воспринимаются ребенком как игрушка, и скорее всего ваш малыш не откажется поносить их на пляже. Если же ребенок капризничает и наотрез отказывается от очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями.

Детям (и взрослым также) рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин: моркови, сладкого картофеля, тыквы, абрикосов и шпината, если конечно нет на перечисленные продукты аллергии. Бета-каротин укрепляет организм и защищает его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи.

Поскольку пребывание на солнце обезвоживает организм, постоянно предлагайте малышу воду, сок, морсы. Запаситесь напитками заранее, чтобы малыш постоянно чувствовал себя комфортно.

Дело в том, что изменение климата детский организм воспринимает как сильнейший стресс. Поэтому первые десять дней отпуска у вашего ребенка уйдут на адаптацию. Оздоравливающий эффект от купания, свежего воздуха, фруктов и солнца начнется со второй недели.

Когда Вы собираете nepeд отъездом аптечку, не забудьте проконсультироваться с педиатром и положить средства защиты, улажнения и противоожоговое средство для нежной кожи малыша.

Источник