Кожа слазит с пяток ног
Автор: Елена Павлова 289
В последнее время все большее число людей жалуется на то, что у них ухудшается состояние эпидермиса в зоне стоп. При этом нередко кожа на ступнях облазит целыми кусками. От чего это происходит, и как с этим бороться?
Основные причины явления
Существует целый ряд различных факторов, которые могут спровоцировать сухость и отделение кожи на стопах. Основные причины облезания ступней:
- Недостаточное увлажнение эпидермиса, приводящее к его пересыханию. Наиболее часто он облезает на ступнях в жаркий период года, когда организм человека постоянно испытывает нехватку воды. Также нередко эпидермис пересыхает зимой, когда влажность кожи сильно снижается из-за воздействия отопительных приборов.
- Ношение неудобной закрытой обуви, изготовленной из искусственных материалов, провоцирует нарушение кожного дыхания, что часто ведет к пересыханию кожи и ее шелушению.
- Облазит кожа и при ношении колгот и носков, изготовленных из синтетики. Они не только нарушают процесс дыхания кожи, но и негативно влияют на функционирование тканей стопы. Негативное влияние синтетических материалов также часто провоцирует шелушение эпидермиса.
- Грибковое поражение кожи является одной из самых частых причин ее шелушения. При этом у человека наблюдается сильный зуд в области стоп и отмечается неприятный запах ног. Такие микроорганизмы чаще всего поражают людей, посещающих общественные заведения, такие, как бассейны, бани и сауны, поэтому во время пребывания в них следует использовать личную резиновую обувь (сланцы, шлепанцы).
- Облазит кожа при недостатке витаминов и минералов. Особенно активен этот процесс при наличии хронических болезней и ослабленном иммунитете. В этом случае шелушение эпидермиса нередко отмечается не только в области стоп, но и на других участках тела. При авитаминозе и гиповитаминозе также отмечается выпадение волос и ломкость ногтей. Чаще всего шелушение кожи возникает при недостатке витаминов А и Е, которые участвуют в процессе ее регенерации.
- Продолжительное воздействие жесткой и хлорированной воды, некоторых косметических моющих средств также приводит к шелушению эпидермиса.
- Негативное влияние на кожу стоп оказывает и ультрафиолетовое излучение, которое нередко приводит к ожогу эпидермиса.
- При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта и неправильном питании также часто отмечается облезание эпидермиса стоп.
- Шелушение эпидермиса ног наблюдается при постоянном стрессе, переутомлении и нервном перенапряжении.
Регулярные ванночки для ног помогают удалению ороговевшей кожи
Почему облазит кожа на пятках
Почему облазит кожа на пятках? Такое явление отмечается практически у трети взрослого населения Земли. Чаще всего этой проблемой обеспокоены женщины, а мужчины мало уделяют ей внимания.
При этом запущенные состояния нередко приводят к появлению болезненных и трудноизлечимых трещин на пятках.
Почему же возникает шелушение эпидермиса в этой зоне? Полное его обновление осуществляется за 3-4 недели. В ходе этого процесса клетки, находящиеся в нижних слоях эпидермиса, постоянно делятся и поднимаются в его верхние слои. Со временем они отмирают и отпадают. При нормальном процессе регенерации кожи особое шелушение не отмечается. На пятках эпидермис грубее, чем на других участках тела, поэтому он требует постоянного ухода. Процесс обновления клеток эпидермиса пяток без него нередко заканчивается появлением ороговевшего слоя, который довольно быстро становится толстым, слоится и трескается.
При регулярном уходе за стопами с помощью ванночек для ног и отшелушивании эпидермиса с помощью пемзы либо специальных терок, а также при постоянном нанесении специальных кремов пятки всегда будут оставаться гладкими.
Диагностика
Причину шелушения и облезания кожи на ступнях точно определить может только врач-дерматолог. Он проведет визуальный осмотр и назначит проведение необходимых анализов. Только после установления причины данного явления можно приступать к необходимой терапии.
Ежедневное увлажнение кожи стоп на ночь помогает сохранить ее здоровой
Терапия
После установления причины, вызвавшей облезание кожи на ступнях, врач назначит соответствующее лечение. Чаще всего терапия такого патологического состояния является комплексной. При этом принимаются следующие меры:
- Кожа ног ежедневно очищается путем применения ванночек с поваренной или морской солью либо с пищевой содой (1 ст. л. на 1 л воды). После этого ороговевший эпидермис удаляется пемзой или специальной теркой. После данной процедуры на стопы наносится специальный увлажняющий крем для ног.
- Хороший результат дает ежевечернее натирание стоп хозяйственным мылом (72 %). После этого на ноги надевают хлопчатобумажные носки и оставляют до утра. Утром стопы обмывают теплой водой и увлажняют кремом.
- Принимают комплексные препараты, в которых содержатся витамины А, В, Е, D и микроэлементы (цинк, селен, магний).
- Переходят на правильный режим питания, которое богато свежими овощами и фруктами, включает жирную морскую рыбу, молочные продукты, крупы.
- При обнаружении на стопе грибковой инфекции используются следующие лекарственные препараты наружного применения: Канизон, Ламизил, Микоспор, Батрафен, Экзодерил, Лоцерил. Их применяют только по рекомендации врача.
Профилактика
Для недопущения облезания стоп их следует всегда поддерживать в ухоженном состоянии. Для это необходимо выполнять следующие мероприятия:
- Ежедневно мыть ноги и смазывать их на ночь увлажняющим кремом.
- Регулярно (через день) делать размягчающие теплые ванночки для ног с использованием отваров лекарственных трав (крапива, календула, ромашка). Также хорошо помогают ванночки с лимонным соком или пищевой содой (1 ст. л. на 1 л воды). Их продолжительность составляет не менее 20 минут. После этого распаренные ступни обрабатывают пемзой или специальной теркой.
- Не рекомендуется носить неудобную, узкую и тесную обувь.
- Надевать только те носки, которые изготовлены из натуральных материалов (хлопок, шерсть).
- Соблюдать питьевой баланс, для чего надо выпивать до 1,5-2 л чистой воды в день. В жаркую погоду этот объем может быть увеличен.
- Соблюдать правильный режим питания, в котором должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
- При появлении первых признаков желудочно-кишечных заболеваний необходимо пройти обследование и своевременно начать их лечение.
Если у человека слезает кожа на стопах, он должен незамедлительно обратиться к специалисту, который установит точную причину данного явления и назначит соответствующее лечение. При несвоевременном применении терапевтических мер могут наблюдаться такие осложнения, как трещины на пятках и вторичная инфекция.
Многие замечают, что облазит кожа на ступнях ног. Причины этого могут быть различные, одни легко можно устранить самим, другие требует вмешательства врача.
В статье будет рассказано почему слезает кожа на ступнях ног у взрослого или ребенка и что делать с этим.
Причины
Существует немало причин почему слезает кожа на ступнях ног у ребенка или взрослого:
- Неправильно подобранная обувь. Если она будет тесная и закрытая, то кислород почти не будет попадать к коже ступней из-за чего начнется шелушение. То же самое происходит при ношении чулок, носков и колготок из синтетических тканей.
- Гиповитаминоз и дефицит макро- и микроэлементов в организме. К шелушению эпидермиса приводит недостаток токоферола и ретинола. При этом страдает не только кожа, но ногтевые пластинки и волосы.
- Недостаточное увлажнение кожи, которое возможно не только летом, но в холодное время года с началом отопительного сезона.
- Микоз. При грибковой инфекции может не только облазить кожа, но сильно потеть, пахнуть и зудеть ноги. Чаще всего заражение происходит при посещении общественных мест с высокой влажностью, где ходят босиком, к примеру, бань, саун, бассейнов.
Другие факторы
- Воздействие на организм высоких или низких температур. Отслоение кожи бывает при ожоговой болезни или обморожении.
- Хронический стресс.
- Дерматологические болезни: дерматит, чешуйчатый лишай, экзема.
- Шелушение кожи может быть вызвано лечением некоторыми медикаментами.
- Хлорированная или соленая вода, именно она становится причиной почему облазит кожа с ног после моря.
- Неправильно подобранные косметические средства. У младенцев шелушение чаще всего связано с использованием синтетической уходовой косметики. В большинстве случаев младенцам не нужна специфическая терапия. Достаточно нормализовать питание. В рацион ребенка ввести кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Обязательно давать рыбу и диетическое мясо, разрешены индюшка, крольчатина. Если доктор посчитает нужным, то подберет ребенку мультивитамины. Для увлажнения кожи детям разрешены крема, содержащие мочевину, допустимо обрабатывать стопы соком столетника, раствором ретинола, облепиховым маслом.
- Болезни пищеварительного тракта.
Причины, которые вызвали проблемы с кожей стоп могут разными и людям несвязанным с медициной нередко трудно точно их определить и правильно выставить диагноз, взглянув на фото, и прочитав несколько статей, поэтому обязательно надо посетить врача.
Доктор осмотрит пациента, если необходимо возьмет соскоб на грибок и подберет необходимую терапию.
Медикаментозное лечение
В каждом конкретном случае лечение подбирают индивидуально в зависимости от того, что стало причиной шелушения кожи.
При микозах назначают противогрибковые препараты:
- Средства на основе тербинафина: Ламизил, Экзифин, Фунготербин, Термикон. Они выпускаются в виде гелей, кремов, спреев и таблеток. Эти медикаменты противопоказаны при непереносимости их состава и грудном вскармливании, так как тербинафин выделяется с материнским молоком. Во время беременности его можно использовать, если польза для матери больше вреда для ребенка. Возраст с какого эти медикаменты разрешены в педиатрии нужно уточнять в официальной инструкции, например, Ламизил в таблетках можно детям с 3 лет, а крем допустимо применять только у подростков старше 12 лет. При приеме препаратов, содержащих тербинафин внутрь возможны тошнота, абдоминальные и головные боли, расстройство желудка, отказ от еды, извращение вкуса, нарушение функции печени, аллергия, уменьшение количества лейкоцитов и тромбоцитов. Наружные средства иногда вызывают покраснение, зуд, жжение.
- Лекарства, содержащие клотримазол: Канизон, Кандид, Кандизол. Для лечения микозов прописывают крема, мази, гели. Препараты с клотримазолом противопоказаны при аллергии на их состав, в первые 3 месяца беременности. Они могут стать причиной аллергии, зуда, шелушения, жжения, контактного дерматита.
Кроме этого, врач может прописать препараты следующих групп:
- Антигистаминные средства: Эриус, Тавегил, Кларитин, Фенистил. Они устраняют шелушение, вызванное аллергией, купируют зуд и жжение.
- Ранозаживляющие средства, содержащие декспантенол: Д-пантенол, Бепантен. Они выпускаются в виде кремов и мазей, которые разрешены с рождения, в период беременности и грудного вскармливания. Препараты этой группы хорошо переносятся, только при гиперчувствительности к их компонентам, они вызывают аллергию.
- Гормональные мази и крема: Локоид, Момат, Белосалик, Дипросалик. Их прописывают, когда облезание кожных покровов вызвано дерматитом, псориазом и экземой.
Рецепты народной медицины
Восстановить кожный покровов помогут рецепты народной медицины:
- Смешать 100 мл теплого оливкового масла с яичным желтком. Полученной массой смазать чистые ноги и обернуть стопы целлофаном, сверху надеть носки. По прошествии часа ступни вымыть. Вместо оливкового разрешено брать подсолнечное масло.
- Развести 2 ст. л. крахмала водой до получения сметанообразной консистенции, добавить 3 ст. л. крема для ног и ¼ стакана отвара ромашки. Готовый раствор нанести на стопы, обернуть ступни полиэтиленом и надеть носки. Удалить средство теплой водой спустя 30 минут.
При микозах помогут ванночки с содой, солью, уксусной кислотой, йодом.
Чтобы не допустить облезание стоп надо соблюдать следующие рекомендации:
- ежедневно мойте ноги перед сном и смазывайте ступни кремом;
- носите обувь, носки, колготки и чулки из качественных натуральных материалов;
- для предупреждения гиповитаминоза два раза в год принимайте витаминно-минеральные комплексы;
- пейте ежедневно до 2-х литров жидкости;
- употребляйте достаточно продуктов богатых витаминами А и Е, такие как рыба, морковь, орехи, нерафинированное масло.
Заключение
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…
Если облазать стопы не стоит ждать, когда все придет в норму или заниматься самолечением, так, как только врач может найти причину, вызвавшие нарушения и прописать адекватную терапию.
Шелушение, сухость кожного покрова ног – это частая жалоба современных людей. Для устранения проблемы можно использовать аптечные средства или домашние рецепты красоты. Но для полноценного излечения требуется точная постановка диагноза. Зная, почему на ступнях облазит кожа, можно найти действенный и верный способ борьбы с косметическим дефектом.
Причины шелушения ног
Дерма – орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.
Изменения, связанные с возрастом
С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.
Несбалансированное питание
В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.
При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.
Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.
Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.
Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.
Инфекционные и соматические заболевания
Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови.
Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.
Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:
- гепатит;
- сахарный диабет;
- патологии почек;
- цирроз печени.
Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.
Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.
Внешние раздражающие факторы
Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:
- Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
- Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
- Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
- Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.
Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.
Что делать, если облазит кожа ног
Для ликвидации неприятных симптомов необходим ряд мер для восстановления функционирования покрова. Домашний вариант ухода – один из самых предпочтительных среди женщин.
№1 Желток одного яйца смешать с 1 ч.л. сливочного масла. Ввести 2 ч.л. натертого картофеля и детский крем. Нанести смесь на предварительно распаренную кожу и обмотать пищевой пленкой и теплым полотенцем. Убрать компресс через 20 минут. Повторять дважды в неделю.
№2 Мятная ванночка поможет избавиться от сухости и вернет тонус коже. Для ее приготовления необходимо измельчить сухую мяту и смешать в равных пропорциях с травой календулы и ромашки. Залить 1 л. кипятка, оставить на несколько часов настаиваться. Пропустить отвар через сито и добавить в теплую воду. Ноги парить 30 минут. После процедуры каждую конечность обработать питательным лосьоном, чтобы мертвые клетки быстрее начали отшелушиваться.
№3 На паровой бане разогреть 2 ст. ложки меда. Соединить с таким же количеством оливкового масла. Обрабатывается сухая кожа, каждая трещина и ранка. Выдержать маску 20 минут и смыть теплой водой.
Аптечные средства
Аптека предлагает богатый ассортимент продукции, которая прекратит облезание кожи на ступнях.
Самые популярные из них:
- Экстра. Этот крем подарит свежесть, продезинфицирует, предотвратит грибок и неприятный запах.
- Препарат Gehwol. Поддерживает водно-липидный баланс, подходит для чувствительной кожи.
- Освежающий бальзам. Хороший помощник для любителей активного отдыха. Снимает зуд, освежает, улучшает кровоток.
- Акридерм. Пяточный синдром снимает мазь и крем. Они снимают зуд, устраняют аллергию, воспаление и отек.
Если не выявлено инфекционное заболевание, то врач может прописать витамины.
Косметические процедуры
Если шелушатся пятки, и ни один народный метод не помогает, пора сходить в салон красоты. Профессиональное лечение принесет быстрые результаты.
Специалист проведет пилинг, который помогает ороговениям отшелушиться. Это необходимо, чтобы на поврежденном могла образоваться новая здоровая кожа.
Далее ноги будут лечить: парафинотерапия или химические маски и процедуры для повышения уровня влаги.
Массаж: прорабатывается вся стопа, каждый палец, носок и щиколотка, чтобы улучшилось кровообращение, и конечность получила питание полезными веществами и кислородом.
Места локализации
Дерма может облазить на разных участках ступни. В зависимости от места расположения можно определить причину.
Если трескается пятка это:
- авитаминоз;
- грибок;
- недостаточное увлажнение в помещении;
- контакт с синтетикой;
- неудобная обувь;
- возраст;
- хлорированная вода;
- смена климата;
- аллергия;
- стресс;
- прием лекарственных средств.
Стопы шелушатся под воздействием тех же факторов, но к ним присоединяется сахарный диабет и разнообразные эндокринные нарушения.
Почему на пальцах ног облезает кожа? Проблема возникает в результате заражения бактериальными или грибковыми инфекциями. Реже состояние провоцирует аллергия. Дерма может зудеть, краснеть или желтеть, источать зловонный запах.
Правила гигиены при шелушении ног у взрослого и ребенка
Чтобы улучшить состояние стоп, необходимо соблюдать следующие правила:
- Удалять омертвевшие клетки каждый день. На помощь придет пемза.
- Хорошо вытирать ноги после душа.
- Ежедневно проводить контрастные ванночки с уксусом, содой или лимоном.
- Перед нанесением крема или мази трещины обработать перекисью.
- После процедур наносить лечебное средство.
Важное условие – кожа ребенка должна обрабатываться щадящими препаратами.
Профилактические меры
Чтобы избежать повтора неприятной ситуации, когда слезает кожа, врачи рекомендуют:
- Отказаться от ношения тесной, неудобной обуви.
- Увеличить объем употребляемой чистой воды.
- Вовремя лечить обострение хронических заболеваний.
- Носить белье из качественных натуральных материалов.
- Соблюдать рациональное правильное питание.
Ноги ежедневно испытывают серьезную нагрузку и не удивительно, что однажды они начинают сигнализировать о проблемах и терять свою привлекательность. Трещины на пятках, сухость, зуд и облезшие ступни требуют правильного подхода к лечению и уходу. В борьбе важно соблюдать комплекс, который лечит изнутри, помогает старым ороговениям слезть, а на их месте вырасти новому здоровому слою.
Статья проверена редакцией