Кожа жирная по микроскопом
Строение кожи – это основа основ, азбука для понимания действия косметических средств и процедур. Необязательно углубляться в анатомию, но базовые знания – это абсолютный must. А понимание науки о коже и того, как наша кожа защищает и омолаживает себя, поможет вам правильно ухаживать за ней.
Например, если ваша кожа очень сухая от природы, вы можете использовать средства по уходу за кожей, которые помогут укрепить кожный барьер, удерживая влагу и восполнять дефицит жиров. Для жирной кожи можно использовать продукты, контролирующие избыток липидов на поверхности кожи.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НАША КОЖА
Кожа – это самый большой орган нашего тела, который отделяет внутреннюю среду организма от внешней. С одной стороны кожа выступает щитом, отражающим внешнюю агрессию, а с другой – определять самооценку и успехи человека в личной и общественной жизни.
Миллионы лет эволюции оптимизировали нашу кожу и сделали ее такой, какая она есть:
- состоит из 3 слоев: эпидермис, дерма и гиподерма, которые отличаются не только по своему строению, но и предназначению;
- постоянно обновляется;
- является частью организма, именно поэтому ряд проблем с ней невозможно решить изолированно;
- кожа – живая, но, тем не менее, некоторые ее структуры скорее мертвы, чем живы, в этом состоит основной секрет уникальности и выносливости этого органа.
На этом рисунке хорошо видно три слоя кожи: эпидермис, дерму и гиподерму.
КАКИЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЕТ КОЖА
- Предохраняет внутренние органы от ранений и ушибов;
- Защищает организм от обезвоживания и проникновения чужеродных веществ, Это наш барьер
- Регулирует температуру тела;
- С помощью рецепторов передает в мозг различные ощущения;
- Выделяет с потом и содержимым сальных желез продукты обмена веществ (соли, холестерин, мочевую кислоты и т.д.);
- Производит весь спектр гормональных соединений (вспомним про наш любимый солнечный витамин D);
- Образует своеобразный «интерфейс», с помощью которого мы взаимодействуем с окружающим миром и другими людьми.
Помимо этого кожа – это зеркало, отражающее состояние внутренних органов:
- Сухая кожа с шелушениями может говорить о недостатке микроэлементов;
- Чрезмерная жирность кожи и воспаления часто сигнализируют о гормональных изменениях;
- Желтизна кожных покровов может быть следствием проблем с печенью;
- Больше информации в статье «Что скрывает наша кожа».
Рассмотрим кожу под микроскопом и в этой статье поговорим о самом верхнем слое – эпидермисе.
ЭПИДЕРМИС
Самый верхний слой кожи. Именно на него мы наносим кремы, лосьоны и сыворотки, точнее мы наносим на самый верхний его слой.
Вы уже, наверное, поняли, что многослойность – это не только модный тренд в одежде, но и девиз нашей кожи, поэтому уже не удивитесь, узнав, что эпидермис также состоит из 5 слоев (идем снизу вверх – от базальной мембраны к самой поверхности):
Базальный. Самый глубокий слой эпидермиса называется базальным слоем, иногда его называют зародышевым слоем. Здесь находятся стволовые клетки. Поскольку этот слой является самым внутренним слоем, многие продукты для местного применения, которые вы наносите на поверхность кожи, не могут достичь этого слоя и оказать воздействие. В базальном слое «рождаются» новые клетки кожи, известные как «кератиноциты». По мере производства эти новые клетки перемещаются вверх, подталкивая существующие старые клетки еще выше в процессе, известном как «кератинизация». В конце концов, эти клетки кожи достигают внешнего слоя кожи, где они отталкивают отмершие шелушащиеся клетки и заменяют их. Этот процесс может занять 26-40 дней и зависит от возраста, генетики, гидратации и космецевтики.
Шиповатый. Самый обширный слой, придает эпидермису прочность. Именно в нем запускается синтез кератина.
Зернистый. Кератиноциты в этом слое также производят липиды и естественный увлажняющий фактор (NMF), которые делают вашу кожу водонепроницаемой и помогают ей удерживать влагу. NMF в основном состоит из аминокислот. Он находится внутри ваших клеток и помогает им удерживать воду. Если у вас недостаточно NMF, ваша кожа будет с трудом удерживать воду и станет обезвоженной, если у вас нет других вещей, таких как сильный липидный барьер или чрезмерное производство кожного сала, чтобы помочь вашим клеткам удерживать воду
В верхних слоях эпидермиса (прозрачный слой и роговой слой) гранулы раскрываются, высвобождая свое содержимое в пространство между клетками. Это «омывает» прозрачный и роговой слой важными липидами, которые составляют кожный барьер, и многими защитными белками. Чрезмерное использование гидроксикислот, ретиноидов и других отшелушивающих ингредиентов может повредить этот важный слой.
Блестящий. Получил свое название от того факта, что здесь больше нет гранул, поэтому клетки выглядят прозрачными. Этот тонкий слой клеток находится только в толстой коже на ладонях и пальцах рук, а также на подошвах ног.
Роговой. Это самый внешний слой эпидермиса, поэтому он подвергается воздействию атмосферы за пределами вашего тела. В роговом слое обычно имеется от 15 до 30 слоев клеток, которые играют важную защитную роль. Клетки в этом слое помогают предотвратить проникновение бактерий, вирусов и грибков в более глубокие слои кожи, а также обеспечивают защиту от стирания и трения более нежных нижележащих слоев. Под воздействием солнца и трения роговой слой грубеет и утолщается.
Здесь же находится «кожный барьер», предотвращающий испарение воды. Весь роговой слой заменяется новыми клетками в процессе, известном как десквамация. Новые клетки поднимаются от базального слоя, где они образовались, и выталкивают «старые» клетки на поверхность. Этот процесс обычно занимает около четырех недель.
ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ПУТЕШЕСТВЕННИКА-КЕРАТИНОЦИТА
Самые многочисленные клетки эпидермиса называются кератиноциты. Они образуются в базальном слое, затем в течение 28 дней поднимаются все выше к роговому, становятся более плоскими и в конечном итоге превращаются в мертвые корнеоциты.
Корнеоциты почти полностью состоят из кератина.
Мертвые чешуйки из рогового слоя эпидермиса слетают с нашей кожи в огромных количествах практически ежеминутно и образуют обычную бытовую пыль, которую мы потом смахиваем с книжным полок и из-под дивана во время уборки.
Понимание жизненного цикла кератиноцитов очень важно для нас в контексте уходовых процедур. Если что-то пошло не так, и на пути кератиноцита возникли препятствия, то это непременно отразится на внешнем виде кожи:
- Если замедлилась скорость деления клеток в базальном слое, мы получим тусклую и уставшую кожу, взбодрить которую можно регенерирующими средствами (пилингами и ретиноидами);
- Если клетки в роговом слое не успевают вовремя обновляться и возникает гиперкератоз, то на помощь придут отшелушивающие препараты и процедуры.
Помимо кератиноцитов в эпидермисе встречаются и другие клетки:
- Меланоциты: вырабатывают пигмент меланин – естественный зонтик, защищающий от вредного воздействия УФ-лучей.
- Клетки Лангерганса: иммунные клетки, которые защищают кожу от внешних воздействий и поддерживают оптимальную скорость размножения клеток в базальном слое эпидермиса.
- Клетки Меркеля: отвечают за чувствительность и осязание. Благоприятный иммуностимулирующий эффект на организм от акупунктуры обусловлен именно воздействием на места большого скопления клеток Меркеля!
- Стволовые клетки: самые таинственные клетки эпидермиса, заживляющие и восстанавливающие кожу, а также способные перерождаться в любые ткани.
Все клетки кожи тесно связаны между собой и образуют единое сообщество.
Существование взаимосвязей в таком обширном клеточном государстве, как кожа, открывает перед косметологией бескрайние горизонты, но вместе с тем вкладывает ей в руки серьезное оружие, которым важно правильно воспользоваться.
Теперь, когда вы знаете строение эпидермиса и жизненный цикл путешественника-кератиноцита, вы сможете лучше понимать, как именно работают все наши кремы, лосьоны и сыворотки, которые мы ежедневно на себя наносим.
В следующем выпуске «Кожа под микроскопом» мы копнем еще глубже и рассмотрим средний слой кожи – дерму. Так что не переключайтесь!
Если у Вас остались или появились вопросы, не стесняйтесь и задавайте их под последним постом в Instagram, а также подписывайтесь на Telegram-канал.
| |
* Источник изображения
Источник
Дерма – каркас, обеспечивающий коже упругость, прочность и растяжимость.
- Именно в дерме берут свое начало морщины, поры и постакне рубцы. И чтобы их убрать/уменьшать – нужна работа на дермальном уровне. А не далеко не вся косметика (это всего лишь один единственный ингредиент), больше скажу, далеко не все процедуры работают с этим слоем.
- Именно в дерме находятся важные структуры (коллаген, эластин и гликозаминогликаны), с которыми мы активно работаем аппаратными и инъекционными методами.
Для того чтобы понимать, какие косметические процедуры и аппараты воздейсвуют на это трио, очень важно разобраться в структуре и функциях дермы.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ДЕРМА?
Представьте себе комбинацию водного и пружинного матраса, где в роли пружин выступают волокна коллагена и эластина, а в роли набивки – студенистое вещество (гликозаминогликаны) и вода.
Главный гликозаминогликан – это всеми известная гиалуроновая кислота.
Два слоя дермы: сосочковый и сетчатый.
Дерма состоит из двух слоев:
- Сосочковый: мягкая подушка под базальной мембраной и эпидермисом.
- Сетчатый: жесткая опорная сетка нашего «матраса».
Если пружины в матрасе ослабли, а гель вокруг них не держит влагу, то вся конструкция начинает обвисать под воздействием силы тяжести, сморщиваться и терять упругость.
В молодой коже коллагеновые волокна и гликозаминогликановый гель постоянно обновляются, но с возрастом этот процесс неминуемо замедляется.
Дерма богата нервами, потовыми железами и кровеносными сосудами. Хотя дерму и не видно снаружи, именно от нее зависит, упругой выглядит кожа или вялой, гладкой или морщинистой, румяной или бледной.
ФИБРОБЛАСТЫ – ГЛАВНОКОМАНДУЮЩИЕ
Главными клетками дермы являются фибробласты. Эти клетки производят коллаген, эластин, гликозаминогликаны, в т.ч. гиалуроновую кислоту, которые играют ключевую роль в здоровье и внешнем виде вашей кожи. По мере старения кожи количество действующих клеток фибробластов начинает уменьшаться, а оставшиеся фибробласты становятся ленивыми и замедляют выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и гликозаминогликанов. Это приводит к истончению, ломкости кожи, появлению мелких морщин, появлению синяков и обвисанию кожи. Большинство продуктов местного применения не проникают в этот слой, однако ретиноиды, такие как ретинол способны глубоко проникать в кожу. Гормоны, такие как эстроген, также легко проникают в этот слой (в косметике запрещено использование гормонов). Стволовые клетки, пептиды, гиалуроновая кислота и другие ингредиенты не проникают в дермальный слой кожи.
КОЛЛАГЕН – ПРОЧНОСТЬ КОЖИ
Коллаген – это белок, состоящий из цепочек аминокислот, образующих спираль. Толщина коллагенового волокна – всего 1мм, но при этом оно может выдержать нагрузку до 10 кг!
Помимо дермы коллаген встречается в мышцах, связках, волосах, ногтях, сосудах.
Существует много разных типов коллагена, но коллаген 1 и 3 типа играет наиболее важную роль в дерме, обеспечивая коже силу и структуру. Коллаген производится клетками фибробластов в процессе, который зависит от присутствия аскорбиновой кислоты или витамина С, железа, марганца, цинка, кальция, магния, уровня белка и наличия аминокислот: глютамин, пролин, лизин, цистеин, глицины.
- Космецевтические ингредиенты для увеличения коллагена в коже: исследования показывают, что когда аскорбиновая кислота добавляется к культурам фибробластов, производство коллагена увеличивается. Ретиноиды увеличивают синтез коллагена фибробластами за счет активации генов, ответственных за выработку коллагена, и выключения генов, вырабатывающих фермент, расщепляющий коллаген (коллагеназу). Также было показано, что гликолевая кислота стимулирует клетки фибробластов производить коллаген.
- Добавки для перорального применения и напитки с коллагеном: коллаген не проникает в кожу при местном применении, но при употребелении его внутрь многие отмечают улучшение гидратации, эластичности кожи и уменьшение выраженности морщин.
- Косметические процедуры для увеличения коллагена в коже: различные инъекции кожных наполнителей (гиалуроновая кислота и полимолочная кислота), лазерные методики и фототерапия импульсным светом, а также микроиглы (мезроллер, дермапен), фракционный рф также могут стимулировать выработку коллагена.
Выбрать средства с ретиноидами >>
ЭЛАСТИН – УПРУГОСТЬ КОЖИ
Эластин – это тоже нитеобразный белок, состоящий из аминокислот (валин, глицин, пролин, аланин и другие) и уникальных белков десмозинов. Десмозины скрепляют нити эластина между собой подобно паутине.
Благодаря такому строению эластин незаменим для красоты кожи:
- увеличивает тургор
- защищает от обвисания
- препятствует испарению влаги
- предотвращает образование морщин
Волокна эластина могут растягиваться в 1,5 раза, а затем возвращаться в исходное состояние. Больше всего их на коже лица, шеи, коленей, локтей, то есть участков, которые постоянно подвергаются сгибанию и растяжению.
Всеми известные массажные линии, по которым делают массаж и наносят косметические средства – это как раз длинные диагонали ромбов, образованных волокнами коллагена и эластина в дерме.
Эластин образуется в виде предшественника, называемого тропоэластином, который затем должен быть модифицирован клеткой с образованием зрелого эластина, который образует комплекс с другими волокнами эластина. Этот сложный процесс трудно воспроизвести или стимулировать с помощью лекарств, космецевтики или процедур. По этой причине не существует методов, которые увеличивают эластиновый состав кожи. Лучше всего предотвратить потерю эластина с помощью защиты от солнца и антиоксидантов.
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА – УВЛАЖНЕННОСТЬ КОЖИ
В аналогии с матрасом гиалуроновая кислота – это набивка. Тот самый гель, которым заполнено пространство между коллагеновыми и эластиновыми волокнами, делает кожу гладкой и придает ей объем.
Главная заслуга гиалуронки – ее способность притягивать и удерживать воду, как губка. Чем богаче и пышнее набивка матраса, тем более упругим и гладким он будет. Так и с кожей – в молодости, когда выработка фибробластами коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты на самом пике, мы выглядим, как сочный персик. Но уже к 30-ти годам эти процессы замедляются, и в результате кожа становится суше, начинает обвисать и покрываться морщинками.
- Космецевтические ингредиенты для увеличения содержания гиалуроновой кислоты в коже: было показано, что гликолевая кислота увеличивает уровень гиалуроновой кислоты в коже. Глюкозамин – еще один ингредиент, который, как считается, увеличивает уровень гиалуроновой кислоты в коже. Большинство составов гиалуроновой кислоты для местного применения НЕ проникают в кожу, потому что молекула слишком велика. Многие компании заявляют, что решили эту проблему, используя липосомальные носители или другие ингредиенты, улучшающие проникновение, но трудно дать вам рекомендации, как узнать, какие из них хороши.
- Пероральные добавки: многие исследования поддерживают использование пероральных добавок глюкозамина для увеличения выработки ГК в суставах. Вероятно, что они также увеличивают HA в коже.
- Косметические процедуры для увеличения содержания гиалуроновой кислоты в коже: биоревиталиация для создания гидрорезерва. Внимание! Процедура проводится по показаниям!
Выбрать средства с AHA-кислотами>>
Выбрать средства с BHA-кислотами>>
ГЕПАРАНСУЛЬФАТ
Гепарансульфат – гликоз аминогликан, который помогает клеткам лучше «слышать» важные сигналы. Гепарансульфат делает это, помогая факторам роста достигать своих целей на клетках фибробластов, стимулируя фибробласты вырабатывать коллаген.
ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА НАШ КАРКАС?
Сон
Ночью, происходит восстановление не только нашего организма, но и кожи – уровень гидратации, стимуляций коллагена (про циркадные ритмы чуть позже будет статья).
Сахар
Влияет на наши белки.
Молекулы сахара + коллаген/эластин = дополнительная сшивка, и как следствие потеря упругости, сухость, морщины.
Половые гормоны
Синтез новых коллагеновых волокон зависит от уровня эстрогенов в организме. В менопаузе мы наблюдаем резкое сокращение содержания коллагена в дерме внешними проявлениям снижение тургор, морщины.
Хронический стресс
Большое количество кортизола (гормона стресса) может способствовать разрушению коллагена и эластина кожи и образованию морщин. Хронический стресс также может привести к инсулинорещситености и как следствие гликации (см выше).
Поняв структуру дермы и роль каждого из ее отважных воинов – коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, вам будет легче разобраться в антивозрастной и увлажняющей косметике, и научиться отличать факты от рекламных обещаний нечестных производителей.
А в следующий раз мы спустимся еще на один слой ниже, в гиподерму – подкожно-жировую клетчатку и приоткроем завесу тайны над образованием коварного целлюлита.
Если у Вас остались или появились вопросы, не стесняйтесь и задавайте их под последним постом в Instagram, а также подписывайтесь на Telegram-канал.
| |
* Источник изображения
Источник
Гиподерма – это наше главное хранилище жировых запасов и именно здесь зарождается целлюлит. Но не спешите проникаться враждебными чувствами к гиподерме.
На самом деле, без подкожно-жировой клетчатки мы бы представляли собой очень жалкое зрелище. Ведь именно жир придает нашим формам аппетитную округлость, а коже – свежесть и гладкость. Дистрофия жировой ткани, и связанные с ней потери объема – одна из основных причин ухудшения внешнего вида.
Кроме того гиподерма делает еще множество других добрых дел для нашего организма.
АНАТОМИЯ И СТРОЕНИЕ
Подкожная ткань, также известная как гиподерма, представляет собой самый внутренний слой кожи. Он состоит из жира (жировых клеток адипоцитов) и соединительной ткани (в ней много коллагена, вспоминаем статью про дерму и зачем нам коллаген), в которых находятся более крупные кровеносные сосуды, нервы и корни волосяного фолликула1.
Толщина этого подкожного слоя варьируется по всему телу, а также различаются по полу. Он наиболее толстый в ягодицах, ладонях и подошвах ног. Размер адипоцитов определяется пищевыми привычками человека.
ФУНКЦИИ ГИПОДЕРМЫ
- присоединение верхних слоев кожи (дермы и эпидермиса) к нижележащим тканям, таким как кости и хрящ, и поддержание структур внутри этого слоя, таких как нервы и кровеносные сосуды;
- наиболее крупный источник энергии в организме;
- депо для жирорастворимых витаминов (А, D, E, K) и их производных (ретиноевых кислот);
- амортизация и защита внутренних органов;
- терморегуляция;
- участие в синтезе гормонов;
- заполнение пространства между тканями и сохранение взаиморасположения внутренних органов;
- в жировой ткани имеют свои стволовые клетки, в зависимости от вида различных стимулов они могут трансформироваться в различные типы клеток, включая адипоциты, фибробласты и васкулаторные клетки (клетки, составляющие основу стенки кровеносного сосуда).
ГИПОДЕРМА И СТАРЕНИЕ
Хотя гиподерма не видна, она может сильно повлиять на внешний вид кожи и то, как старение влияет на кожу, особенно в области лица и шеи. С возрастом объем лицевого жира уменьшается, и остается меньше поддерживающей ткани, поддерживающей нормальный тургор и эластичность кожи. Кожа лица начинает обвисать, что приводит к появлению усталости. Кости и мышцы лица также теряют объем2.
В связи с уменьшением коллагена и локальным изменением жировой ткани приводит к образованию морщин.
Гиподерма также может влиять на оттенок кожи, особенно когда эпидермис и дома истончены (например, после тяжелой болезни). В этом случае кожа приобретает желтоватый оттенок3.
АДИПОЦИТЫ
Если дерму мы сравнивали с матрасом, то подкожно-жировая клетчатка больше всего похожа на соты, где вместо меда – жировые клетки адипоциты.
Количество этих клеток заложено генетически и у всех людей разное. Ни одна диета на свете, к сожалению, не поможет вам избавиться хотя бы от пары-тройки адипоцитов. Зато увеличить армию жировых клеток вполне в наших силах: от переизбытка калорий они будут пухнуть и пухнуть, пока не достигнуть критической отметки (адипоцит может увеличиться в 27 раз!). И вот тогда на сцену выходят преадипоциты – командиры, которые дают сигнал к размножению жировых клеток.
И процесс этот невозможно повернуть вспять – все новоприбывшие клетки теперь тоже будут жить с вами и при любой возможности (читай: избытке калорий в целом и жира из пищи в частности) увеличиваться в размерах. И даже если вы похудеете, количество и размер самих адипоцитов останется прежним. Вот такая вот печаль и одновременно мотивация всегда следить за питанием!
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ
Предполагается, что основным толчком к развитию целлюлита (гиноидной липодистрофии) является наращения метаболизма жиров (химическая трансформация жиров и их введения в систему кровообращения происходит через клетки жировой ткани – адипоциты), сопровождающиеся увеличением количества и размеров жировых клеток. Это приводит к ослаблению механических свойств капилляров, нарушению нормальной циркуляции крови и лимфе в гиподерме и эксудации (выход жидкой части крови через сосудистую стенку в воспаленную ткань). Так же происходит изменение в строение коллагена (нерегулярный переход коллагенового матрикса между дермой и гиподермой с разрывами на границе и протрузиями жировой ткани в дерму).
На оболочке жировых клеток находятся два типа рецепторов:
- альфа, отвечающие за липогенез, то есть накопление жира;
- бета, отвечающие за липолиз, то есть расщепление жира.
Для уменьшения выраженности целлюлита необходимо работать с бета-рецепторами
Толщина гиподермы варьируется от 2 мм до доброго десятка сантиметров на бедрах и ягодицах. Совсем отсутствует подкожно-жировая клетчатка на веках, губах и шее. Так что как бы не хотелось потолстеть в губах вместо живота, это не получится
Если у Вас остались или появились вопросы, не стесняйтесь и задавайте их под последним постом в Instagram, а также подписывайтесь на Telegram-канал.
| |
* Источник изображения
Источник