Кожи и волос например для глаз
В последнее время на полках магазинов есть множество товаров на любой вкус. И для ухода за собой представлено огромное количество средств. Тем не менее, далеко не всегда удается решить проблемы с кожей, волосами, ногтями благодаря баночкам и тюбикам со всевозможными средствами.
При этом есть альтернатива косметике с химическим составом. Можно пользоваться натуральными и эффективными средствами, которые часто обходятся гораздо дешевле. О чем речь? О маслах. Они действительно волшебные помощники при уходе за собой.
Однако сейчас даже все натуральное пытаются заменить химическим суррогатом. Поэтому выбирайте масла внимательно. В аптеке их лучше не покупать, там обычно продают просто имитацию масла. Ну, не может баночка настоящего масла стоить копейки. А вот интернет-магазины обычно предлагают качественную продукцию.
Например, мне нравится магазин iherb. Думаю, вы о нем слышали, он достаточно известный. Он завоевал репутацию магазина качественной и натуральной продукции.
Как же применять масла, чтобы быть ухоженной и выглядеть на все 100%?
Для кожи
Эфирное масло можно добавить в крем. Достаточно 10-20 капель масла на 30 мл крема. Либо вместо крема можно использовать любое косметическое масло.
Если вы делаете маску или скраб, то добавьте 2-3 капли на 1 столовую ложку основы.
Какие масла использовать?
Перечислять все масла и их свойства я не буду – это очень долго. Расскажу о своих любимых маслах.
Масло чайного дерева
Это мое любимое масло. Крутой антисептик, который я всегда ношу с собой. Открытые раны, ожоги, зубы почистить, даже внутрь по капле принимать очень полезно. Естественно, для лица это масло тоже незаменимо. Оно омолаживает кожу, снижает жирность, устраняет воспаления и сужает поры.
Вот ссылка
Масло лаванды
У меня кожа жирная, поэтому лавандовое масло следующее в моем списке при уходе за лицом. Оно способствует уменьшению выработки кожного сала, очень помогает при акне. Обладает антибактериальными свойствами.
Вот ссылка
Масло абрикосовых косточек
Сделать кожу матовой мне помогает масло абрикосовых косточек. Лицо распарить, пару капель масла массажными движениями нанести на лицо, накрыть полотенцем, смоченным теплой водой. Через пару минут полотенце убрать, а с лица убрать остатки масла ватным диском. Еще через пару минут можно умыться водой.
Вот ссылка
Масло жожоба
Незаменимо для регенерации клеток и увлажнения кожи. Я его обычно наношу на ладони и легко массирую все тело после душа.
Вот ссылка
Миндальное масло
Его тоже очень люблю, оно помогает от кругов под глазами. Также способствует омоложению кожи и улучшает цвет лица. Его хорошо добавлять в крем.
Вот ссылка
Для волос
Масло жожоба
У эфирных масел много полезных свойств, поэтому они используются не только для какой-то одной конкретной зоны. Масло жожоба я применяю и при уходе за волосами. Оно не делает волосы жирными и помогает в борьбе с секущимися кончиками.
Масло макадами
Кто же не хочет, чтобы волосы были сильными, гладкими и блестящими? В этом мне помогает масло макадамии.
Вот ссылка
Касторовое масло
У меня есть перхоть. Но касторовое масло помогло сделать эту проблему не такой заметной. Я его смешиваю в равных пропорциях с оливковым маслом, добавляю 5 капель масла чайного дерева. Чуть подогреваю и наношу на корни волос, потом расческой распределяю по всей длине. Надеваю шапочку для душа, полотенце, через час промываю 2-3 раза волосы шампунем.
Вот ссылка
Масло розмарина
Кстати, в шампунь тоже можно добавить масло. Только не добавляйте масло сразу во всю банку! Иначе шампунь испортится. Возьмите нужное количество шампуня на ладонь, добавьте 2 капли масла и мойте голову. Масло розмарина предотвращает седину волос и ускоряет их рост.
Вот ссылка
Масло шалфея
Масло шалфея тоже поможет волосам быстрее расти. А еще он их укрепляет. Его можно использовать в такой маске: возьмите 2-3 столовые ложки косметического масла, добавьте в него по 1 капле масла шалфея, розмарина, лимона и герани. Применение такое же, как описано в пункте про касторовое масло.
Вот ссылка
Для ногтей
Для ногтей масла очень активно применяются. Многие из них размягчают кутикулу, ухаживают за ней, питают ногти и укрепляют их. С ногтями я не заморачиваюсь, у меня есть просто такая баночка для ухода за ногтями. Они у меня никогда не слоятся, и вообще с ними проблем нет.
Вот ссылка
У меня для вас подарок: если вы перейдете по любой ссылке из этой статьи на сайт магазина iHerb и используете промокод BBS2949 , то получите скидку 5%. Как вам?:)
Источник
Область вокруг глаз очень чувствительная, это объясняется отсутствием «подушки безопасности» в виде подкожного жира. Стрессы, неблагоприятные погодные условия сразу проявляются на веках покраснением, темными кругами, припухлостью, мимическими морщинками.
Уход за кожей заключается в питании, увлажнении
Устранить проблемы можно в домашних условиях. Уход за кожей век подразумевает очищение, увлажнение, питание. На помощь придут маски из самых обычных продуктов. Грамотно подобранные средства позволят сохранить молодость кожи вокруг глаз.
Неприятный косметический недостаток – темные круги, мешки под глазами. Убрать поможет картофель. Утречком, быстренько отрежьте два ломтика картофеля и положите на веки. Через 10-15 минут уберите их. Несмотря на простоту, рецепт довольно действенный.
Располагаете временем, сделайте такую маску: с корнеплода снимите кожуру, натрите на мелкой терке, добавьте дробленную овсянку в соотношении 1:1, разбавьте массу ложкой теплого молока. Смажьте нижние веки косметическим маслом, наложите на непродолжительное время приготовленную смесь. Буквально через 5-7 минут удалите ватным тампоном, сполосните прохладной водой, наложите питательный крем.
Остатки маски можно удалить отваром из цветов и трав.
Летом косметические средства растут на грядке, например, петрушка – поистине уникальное растение. Ведь не зря в народе говорят, что горсть петрушки бесценна. Ее сок снимает покраснение и отечность, тонизирует и отбеливает кожу.
Листья петрушки следует мелко порезать и положить на проблемные места, держать четверть часа. Из сока петрушки, разбавленного водой, можно приготовить кубики льда и протирать лицо каждое утро. Ледовый массаж по эффективности не уступит ботоксу. Он активирует работу клеток, разглаживает морщинки, настоящий эликсир молодости.
Полезна такая маска: смешать чайную ложку рубленной зелени с двумя такими ложками сметаны. Наложить на веки, через полчаса умыться. Маска не только уберет круги под глазами, но и подтянет кожу век, ликвидирует морщинки.
Летом нельзя игнорировать свежие овощи, фрукты, ягоды – кладезь полезных минералов и витаминов. Первая позиция отведена огурцу, он обладает вяжущим свойством, увлажняет, освежает, быстро снимает отеки. Классический вариант – прикладывание холодных ломтиков к векам.
Огурцы – эффективное средство омоложения кожи век
Хорошо работает огурец в симбиозе с другими компонентами. Столовую ложку творога растереть с чайной ложкой растительного масла. Полученную смесь намазать на кружочки огурцов, приложить к векам, еще и придавить руками. После 20 минут смыть свежей водой. После этой процедуры кожа просто засияет свежестью.
Домашнее средство из смеси масел и огурца показано возрастной коже. Столовую ложку масла (персикового, кастового, миндального) смешать с двумя-тремя каплями эфирного. Замороженные дольки огурца смазать маслом и сделать легкий круговой массаж. Это освежит увядающую кожу век, сгладит «гусиные лапки».
Освежающие маски для век можно делать из овощей, ягод (земляники, абрикосов, малины, винограда, рябины), фруктов (персиков, авокадо, яблок).
«Гусиные лапки» ̶ это весьма распространенная проблема. Дружелюбные лучики придают определенную изюминку и живость лицу, но все-таки это предвестники увядания кожи и желательно их сделать менее заметными. Против «лапок» поможет гимнастика глазной мышцы. Регулярные упражнения уберут лучики в углах глаз, поднимут верхнее веко, улучшат остроту зрения.
Глазная гимнастика в комплексе с народными средствами дает прекрасный результат, и патчей не надо. Так как кожа вокруг глаз априори сухая, маски должны быть увлажняющие. Сок алоэ, природный биостимулятор, отлично справится с увлажнением.
Сок алоэ прекрасно увлажняет кожу
Лист алоэ положите на несколько дней в холодильник, во время хранения влага из него испарится, останется концентрированный целебный сок-гель. На ночь смажьте соком нижние веки, область внутренних и внешних углов глаз. Смывать не надо.
Также в масках используют и другие растительные продукты:
– куркуму;
– османтус;
– ламинарии;
– лен и его производные: семя, масло;
– растительные масла (касторовое, миндальное и др.).
Для омолаживающей процедуры возьмите льняное или любое другое масло, добавьте в него витамин E, продается в ампулах, нежными касаниями пальцев вотрите в кожу век. Через 30 минут излишки промокните салфеткой.
Широко используется в домашней косметологии мед. Повышенное внимание к нему обусловлено неординарным свойствам. В меде содержится около 300 компонентов и химических соединений, которые так необходимы организму человека, в том числе для питания кожи. Средства на основе меда структурируют кожу, разглаживают мелкие морщины, сохраняют влагу. Также мед выступает как глубокий пилинг. Медовая маска за один-два сеанса способна вернуть в увядшую кожу жизненную энергию.
Рецепты медовых масок:
1. Сварите две больших ложки геркулеса в молоке, чтобы получилась вязкая каша, остудите. Добавьте одну чайную ложечку меда. Теплую массу наложите на веки, держите 20 минут.
2. Возьмите 20 г жидкого меда, смешайте с яичным желтком и четырьмя каплями витамина E. Для придания густоты добавьте щепотку муки или крахмала. Нанесите толстым слоем на зону глаз. Когда маска высохнет, снимите ее, на веки наложите жирный крем.
3. Жидкий мед соедините с творогом и жирными сливками в пропорции 1:2:1. Нанесите состав на веки на четыре часа.
4. Разомните половинку банана, добавьте к нему две ложки меда. Смесь держите на коже 15 минут, затем смойте теплой водой, дополнительно ополосните холодной.
Лифтинг эффектом обладают желатиновые маски. С возрастом в коже недостает коллагена, а желатин восполняет его недостаток. То же можно сказать и про дрожжевые, они хорошо подтягивает кожу век: столовую ложку сухих дрожжей развести водой до состояния густой сметаны, добавить ½ чайной ложки масла оливкового, в дополнение капнуть сок лимона. Нанести на зону вокруг глаз, дождаться, пока высохнет, осторожно снять. Делать маску лучше вечером, в спокойной, несуетливой обстановке.
Чтобы увидеть эффект от масок, надо делать их регулярно, с периодичностью два, а лучше три раза в неделю.
Источник
Как правильно подбирать цвет волос под цвет кожи и глаз? Многие девушки задаются этим вопросом, но теория цветотипов не всегда дает на него однозначный ответ. Что же теперь делать, всегда оставаться со своим натуральным цветом волос из-за страха сделать ошибку или экспериментировать наугад? Существует способ примерно в сто раз более простой, чем цветотипы, и вы о нем узнаете, дочитав статью до конца.
Цвет волос под цвет кожи: почему цветотипы для вас не работают
Цветотипы не всегда работают.
Есть женщины, которые быстро определяют свой цветотип и легко подбирают подходящие цвета волос под цвет кожи и глаз. Но есть и те, которым это никак не удается, почему так происходит? Основные три причины такие.
Причина первая — у вас неопределенный тип
Яркая осень или мягкое лето?
Не все люди легко укладываются в один из четырех цветотипов — зима, весна, лето или осень. Можно, конечно, обратиться к более сложной классификации, которые выделяют в каждом типе еще три подтипа, итого 12. То есть, вы можете быть не просто «весна», а «яркая весна», «теплая весна» или «светлая весна». Многие сайты предлагают пройти такой тест онлайн. Но и здесь легко запутаться, потому что со стороны оценить себя сложно. Да и просто из-за нюансов цветопередачи вашего компьютера результат может быть неточным.
Причина вторая — макияж
Макияж запросто может изменить цветотип.
Определять цветотип рекомендуется без макияжа, в максимально «натуральном» виде, но по улице, на работу и в гости мы обычно ходим с макияжем, хотя бы легким и повседневным. Тон скрывает легкие покраснения, а тени, тушь, лайнеры и помады повышают контрастность внешности. Поэтому есть риск неправильно подобрать цвет волос под цвет кожи для повседневных образов.
Причина третья — ваш индивидуальный вкус
Цвет волос должен не только подходить по цветотипу, но и нравится вам.
Типирование и подбор цвета волос под цвет кожи и глаз оставляет не так уж много пространства для маневра. Например, по цветотипу вы «осень», но хотите быть блондинкой, а это не рекомендовано. Несмотря на то, что нужно извлекать максимум из своих природных данных, стоит еще и прислушиваться к своим желаниям. Только тогда можно раскрыть свою индивидуальность на сто процентов.
Цвет волос под цвет кожи: как заставить цвет сиять
Зная простой способ подбора цвета волос под цвет кожи и глаз, вы сведете к минимуму возможность ошибиться в оттенке. Ну а дальше дело только в правильном уходе за окрашенными волосами, которому лучше быть регулярным и грамотным, чтобы поддерживать с умом и любовью выбранный цвет волос.
Например, стоит обратиться к шампуню и бальзаму для окрашенных волос Dove «Сияние цвета» с технологией Vibrant Colour Lock, помогающей пигменту не вымываться слишком скоро. Что еще нужно локонам после окрашивания — деликатное очищение, дополнительное питание, придание гладкости и блеска — все это дает линия ухода «Сияние цвета» бренда Dove.
Цвет волос под цвет кожи: простой способ подбора
Если вам трудно овладеть теорией цветотипов.
Итак, простой способ подобрать удачный цвет волос под цвет кожи и глаз, не путаясь в классификациях и не наступая себе на горло. Все, что вам нужно сделать, это создать свой самый повседневный образ при помощи макияжа, посмотреть в зеркало и охарактеризовать внешность по двум парамерам. А именно, светлая она или темная, теплая или холодная.
Опишите свою внешность в двух словах.
Смуглая кожа, темные глаза и волосы — если эти параметры в вашей внешности преобладают, выбирайте слово «темная». Если краски внешности по большей части светлые, то есть светлые волосы и глаза, бледная кожа, выбирайте слово «светлая». «Теплая» внешность — это бежевый подтон кожи, глаза теплого (карего) цвета, золотистые волосы. «Холодная» внешность — это серые, голубые или зеленые глаза, розовый подтон кожи и холодный цвет волос.
Понятно, что все три признака могут и не присутствовать в чистом виде, но легко выбрать те, которых большинство. Когда у вас есть два слова-характеристики внешности, можно быстро подобрать цвет волос под цвет кожи и глаз.
Цвет волос под цвет кожи: «темная» и «теплая» внешность
Когда цвет волос подходит под цвет кожи, все гармонично.
Секрет только в том, что, выбирая цвет волос под цвет кожи и глаз, можно менять только один параметр из характеристики внешности. Пример. Для «темной» и «теплой» внешности вы можете выбрать и темный холодный цвет волос, и теплый светлый. Самым оптимальным будет темный и теплый цвет волос, а неудачным — холодный и светлый. И действительно, кареглазым девушкам с золотистой кожей платиновый блонд подходит не часто.
Цвет волос под цвет кожи: «темная» и «холодная» внешность
Кому идет быть холодной брюнеткой?
Когда вы подбираете цвет волос под цвет кожи для «темной» и «холодной» внешности, следуйте тому же принципу. Лучше всего вам подойдет быть холодной брюнеткой, но можно стать и холодной блондинкой либо брюнеткой (шатенкой) с золотистым подтоном. А вот какой-нибудь медовый или золотистый блонд придется некстати.
Цвет волос под цвет кожи: «светлая» и «холодная» внешность
Кому подходит холодный яркий блонд?
Выбор идеального цвета волос под цвет кожи и глаз для «светлого» и «холодного» типажа прост — это холодный блонд. Можно также попробовать темные холодные оттенки и светлые теплые. Насыщенные темные цвета с золотистым отливом, к сожалению, отменяются.
Цвет волос под цвет кожи: «светлая» и «теплая» внешность
Подбирайте цвет волос под цвет кожи, но не наступайте себе на горло.
Нетрудно догадаться, каким будет самый комплиментарный цвет волос для «светлой» и «теплой» внешности — таким же светлым и теплым. А еще можно подобрать светлый и холодный либо темный и теплый цвет волос под цвет кожи и глаз. Неудачным будет только темный и холодный оттенок, то есть морозной шатенкой лучше не быть.
Цвет волос под цвет кожи: выбор краски
Выбор краски — один из самых важных этапов, но вы можете справиться и сами.
Когда определитесь с обеими характеристиками, останется только выбрать соответствующую краску. Если покупаете краску сами, лучше не ориентироваться по названиям оттенков и особенно картинкам на упаковках, а по номерам. Обычно на коробках с краской указаны две или три цифры через точку или запятую.
Первая цифра от 1 до 10 означает глубину цвета, где 1 — самый темный, а 10 — самый светлый. Некоторые производители выпускают ультра-светлые оттенки с номерами 11 или 12. Вторая цифра после точки или запятой отвечает за оттенок цвета: цифры 1 и 2 показывают холодные оттенки, остальные оттенки теплые, их большинство. Третьей цифры может и не быть, но если она есть, то указывает на наличие дополнительного оттенка. У некоторых производителей дополнительный оттенок обозначается буквой: С — пепельный, PL — платиновый, F, V — фиолетовый.
Профессиональный подход
Вот так просто, подобрав цвет волос под цвет кожи и глаз, вы можете самостоятельно покрасить волосы дома или прийти к мастеру с той краской, которую выбрали. Либо, если вы обращаетесь к профессиональному колористу, он сам поможет выбрать наиболее удачный оттенок, исходя из параметров светлый-темный и теплый-холодный.
Если отдаете предпочтение профессиональному окрашиванию волос, вам может понравиться и уход за окрашенными волосами, который используют в салонах.
Например, шампунь и кондиционер TIGI Bed Head Colour Goddess с витамином Е, кератином, провитамином В5, маслом миндаля и ши.
Обогащенная серия помогает волосам после окрашивания оставаться крепкими и блестящими, а также поддерживает тщательно подобранный удачный цвет волос!
Источник
Наверняка многие слышали о четырех цветотипах внешности человека… Благодаря этим знаниям парикмахер-колорист создает идеальный оттенок на волосах, а стилисты подберут гармоничный образ, который подчеркнет индивидуальность любой модницы. Макияж в этом плане не является исключением, а скорее даже играет самую важную роль.
Давайте посмотрим, какие советы дают визажисты, относительно цветотипов внешности, и рассмотрим на примерах.
Для начала разберем все четыре цветотипа, их особенности и отличительные черты.
Четыре цветотипа: Зима, Лето, Осень и Весна, и присущие им оттенки кожи и волос…
Вы уже определились к какому цветотипу относитесь Вы?
Зиму невозможно спутать ни с одним цветотипом! Такой выраженного контраста в сочетании темных волос, светлой кожи и выразительных глаз присущ только Девушке-Зиме.Этот холодный типаж позволяет использовать самую яркую палитру теней и сочные цвета помады, причем образ может совмещать оба акцента.
Румяна – оттенки холодно-розовых румян подчеркнут как белизну кожи, так и смуглый тон.
Тени – холодные оттенки сливового, фиолетового, серого, малахитового, сиреневого, синего, индиго, изумрудного, пурпурного, цвета морской зелени. Такие цвета прекрасно гармонируют с бледной кожей и темным цветом волос, создавая игру контрастов;
Тушь – обязательно должна быть черной, никаких полутонов.
Помада, так же исключительно холодного оттенка – слива, малиновый, серо-коричневый, бордово-красный, интенсивно-красный. Цветотипу “Зима” очень подходят перламутровые помада и блеск.
Цветотип лето, пожалуй самый интересный и сложный, его мы оставим на десерт…
Если у вас, теплый рыжий оттенок волос: медный, каштановый, рыжий или золотисто-рыжий, и тепло-золотистая или бледно-желтоватая кожа с обилием золотистых веснушек и отсутствием румянца, а глаза зеленые, синие, голубые, серые или карие, то несомненно Вы Осень.
Осеннему цветотипу идеально подходит коричневый макияж, оттенки которого повторяют цвет волос.
Помада – красно-коричневая, ярко-красная, бордовая, цвет ржавчины, золотистая, коричневая, кирпично-терракотовая, медно-красная.
Тон для лицанеобходимо выбирать в теплых тонах в зависимости от цвета кожи, например: золотисто – бежевый в сочетании с терракотовыми румянами
Тени – c зелеными и серыми глазамиподойдут цвета хаки, фисташкового, сине-зеленого, сочно-зеленого, тростникового оттенков. С карими и голубыми глазами – оттенки коричневых и рыжих теней.
Тушь и карандаш для бровейтак же должны быть ближе к коричневому цвету. Черная тушь хорошо смотрится, если брови тоже окрашены в черный цвет.
Весна. Если вы обладательница светлой прозрачной кожи с розоватым светящимся оттенком, у Вас светлые льняные, соломенные, светло-рыжие или медового цвета волосы и зеленые, голубые или золотисто-карие глаза, то, несомненно, вы “Весна”.
Красота этих женщин светится изнутри и чтобы подчеркнуть сияние кожи, необходимо использовать легкий прозрачный макияж в теплых, полупрозрачных тонах.
Тон лица должен быть нежный персиковый, карамельный, слоновой кости или светло-бежевых оттенков.
Подводку, карандаш для бровей, тушь лучше использовать в коричневой гамме, исключение – вечерний макияж, когда подводка и тушь могут быть черными.
Тени – золотистые, серо-коричневые, золотисто-коричневые, зеленые, хаки, изумрудные, бирюзовые.
Помада или блеск – бледно-розовая, лососевая, светло-коралловая, рыжая, цвета шампанского, абрикосовая, лососевая.
Румяна – светло-персиковые, золотисто-бежевые, тепло-розовые.
И, наконец загадочное Лето. Этот цветотип часто путают с тремя предыдущими, ведь лето – оно такое разное… Стилисты подразделяют его на холодное, мягкое и светлое. Поэтому следует уделить особое внимание к определению своего цветотипа – это поможет создать гармоничный стиль.
Вот такое разное, это Лето.
Цвет волос у Лета чаще русый с различной степенью интенсивности, с пепельным отблеском, но иногда встречаются оттенки светлого, как бы слегка припыленного блонда. Реже -рыжий скорее с холодным, чем с теплым отблеском. Темные оттенки имеют коньячный, холодный отблеск. Гармоничный цвет волос для цветотипа лето должен быть приглушенным, неярким, как бы припыленным, с пепельным или сероватым отблеском.
Цвет бровей и ресниц часто близок к цвету волос, но может быть немного светлее или темнее.
У цветотипа “Лето” различают несколько оттенков цвета кожи:
– светлая цвета слоновой кости или фарфора, быстро краснеет и обгорает на солнце.
– розоватая, через которую могут просвечивать кровяные сосуды, присутствует розоватый румянец. Такая кожа хорошо загорает, но загар имеет сероватый подтон.
– светло-оливковая кожа хорошо загорает, загар приобретает красивый коньячный или ореховый оттенок. Веснушки (если есть) с сероватым оттенком.
Цвет глаз – серо-голубой, светло-голубой, коричнево-зеленый, оливковый, орехово-коричневый. По краю радужки часто можно увидеть коричневатый ободок.
Без макияжа Летние девушки могут смотреться бледно и невыразительно, по этому, таких дам украшает яркий и достаточно контрастный макияж. Женщина-лето с темными волосами и бровями часто похожа на зиму, и ее макияж может быть вполне “зимним”.
При светлой кожеоттенок тонального крема не должен быть бледным. Это могут быть теплый светло-песочный или холодный бежево-розоватый тон. С более темной – “оливковой” кожей, можно выбирать тональное средство потемнее. Выбирайте средство легкое, но достаточно плотное, чтобы скрыть дефекты кожи и выровнять ее. Женщина-лето часто очень выигрывает от скульптурирования лица и от правильного нанесения румян, подчеркивающего рисунок скул.
Правильно накрашенные глаза производят на окружающих эффектное впечатление. Женщина-лето чаще других слышит от окружающих, комплименты по поводу красивых глаз.
Нежно-розовая помада с перламутровыми частицами, или матовая помада глубокого розового (вплоть до винного) цвета – идеальный вариант для Летнего цветотипа.
Надеюсь Вы узнали в себе один из четырех цветотипов? Если вам понравилась статья, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал, впереди много полезных и интересных тем о красоте и здоровье…)
Источник