Красивая кожа головы и лица

11.11.2017

От того, как мы заботимся о состоянии кожи головы, во многом зависит вид наших волос. Так что каждой девушке, которая хочет иметь красивые и пышные локоны, необходимо знать простые правила регулярного ухода.

Уход за кожей головы – путь к красивым волосам

Мы знаем, что есть средства для ухода за лицом, руками, ногами, препараты, которые помогают нам следить за ногтями и волосами, укреплять их, улучшать внешний вид.

За шелушением, которое похоже на перхоть или себорею, или покраснением, похожим на аллергическую сыпь, может скрываться реакция чувствительной кожи на неправильно подобранный шампунь или изменение климатических условий.

Однако мало кто профилактически ухаживает за кожей головы. Обычно средствами улучшения ее состояния интересуются уже когда есть запущенная проблема: перхоть, выпадение волос и т.д. Причем идут по простому пути: берут в магазине средство, на упаковке которого написано: «от перхоти» или «от выпадения».

Однако, не понимая природы явления, можно не только не помочь, но и нанести вред. Потому что за шелушением, которое похоже на перхоть или себорею, или за покраснениями, так похожими на аллергическую сыпь, может скрываться реакция чувствительной кожи на неправильно подобранный шампунь или изменение климатических условий. А средство “от перхоти” лишь усугубит положение. Итак, давайте разберемся, что делать нежелательно, и какой уход стоит считать правильным.

Уход за жирной кожей головы

Основная причина повышенной жирности – гиперактивность сальных желез. Положение усугубляется гормональным дисбалансом, стрессами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, переменами климата. С проблемой сталкиваются и те, кто моет голову очень горячей водой, часто посещает бани, злоупотребляет жирными продуктами. Чтобы нормализовать ситуацию, нужно, во-первых, заняться здоровьем – эпидермис отражает состояние внутренних органов. А во-вторых, правильно подобрать средства для ухода.

Шампуни выбирайте без силикона и ланолина, варианты “все в одном” тоже не для вас. Отдавайте предпочтение шампуням с обезжиренными компонентами. Наносите шампунь именно на кожу под волосами, чтобы он не подсушивал сам волос. Смыв его, на кончики волос нанесите кондиционер. Используйте ополаскивания, например, разведенным лимонным соком. Старайтесь реже расчесывать волосы. А также меньше нервничайте и будьте активными: займитесь каким-либо видом фитнеса или просто больше ходите пешком.

Уход за сухой кожей головы

Проблема сухости очень часто проявляется зимой и в межсезонье: недостаток витаминов, перепады температур, стрессы и снижение физической активности вызывают шелушение, чувство стянутости, зуд. Волосы ломаются, лишаются блеска, секутся. Сальные железы не выделяют кожное сало в нужном объеме, и исчезает природный барьер, предохраняющий голову от внешнего воздействия.

Средства для ухода за склонной к сухости кожей должны быть мягкими, с минимальным содержанием агрессивных компонентов. Шампуни со специальной пометкой не имеют в составе, или содержат минимум сульфатов, искусственных ароматизоторов, силикона. Сушить волосы лучше, не используя фен.

Необходимо помочь коже, улучшив кровообращение при корнях. В помощь вам – скрабы, массаж и физические нагрузки. Популярной процедурой является мезотерапия: питательные вещества доставляются под кожу в виде инъекций, что обеспечивает воздействие на проблему в ее очаге и высокую эффективность метода. Не обходите вниманием и масла: репейное, оливковое, касторовое, жожоба. Нанося их перед мытьем, посредством легкого самомассажа помогайте доставить питательные вещества в кожу, насытить ее витаминами.

При сухой коже обычно наблюдается недостаток полезных жиров в питании. Добавьте в рацион жирные сорта рыбы, орехи, авокадо, растительные масла.

Уход за кожей головы при псориазе

Псориаз – хроническое, инфекционное заболевание, которое проявляется главным образом в виде высыпаний и шелушения. Обострения могут возникать и быть более выраженными из-за стресса, неправильного питания, инфекционных заболеваний, перепадов температур. На голове псориаз локализуется чаще всего на:

• коже за ушами и вокруг;
• над лбом;
• на затылке;
• сзади на шее;
• по пробору.

Легкая форма проявляется появлением единичных небольших чешуек, в тяжелой – болезнь поражает всю волосистую часть головы, чешуйки становятся больше и толще. Природа псориаза до сих пор не изучена, он остается неизлечимой болезнью, однако существуют методы, позволяющие увеличить периоды обострений и сделать симптоматику менее выраженной.

Сюда входит прием витаминных, седативных, антигистаминных препаратов. Однако основа всех этих методов – правильный уход за кожей. Также важен подбор шампуней.

Уход за кожей головы после окрашивания

Во время покраски волос страдает и кожа головы. Нередко она реагирует покраснениями, зудит и шелушится. Чтобы ее восстановить, вам понадобятся питательные и увлажняющие ухаживающие средства. Профилактикой заболеваний кожи головы после окрашивания волос будет несложная в приготовлении маска: листья крапивы, душицы, шалфея заливаем небольшим количеством кипятка.

Когда отвар настоится, размачиваем в нем мякоть черного хлеба (на стакан воды – 300г мякоти и по чайной ложке каждой травы). Перемешав, теплую смесь нанесите на кожу головы массирующими движениями, втирая, потом закройте ее полиэтиленом и теплым платком или полотенцем сверху для достижения термоэффекта. Оставьте на пару часов, ополосните теплой водой, не применяя шампунь. Сушить волосы желательно без фена.

Уход за кожей головы в домашних условиях

Основа ежедневного ухода за кожей головы заключается в нескольких простых пунктах:

• правильный подбор шампуня под ваш тип волос;
• мытье волос только по необходимости;
• массирование головы несколько минут во время мытья;
• пилинг и глубокая чистка;
• отказ от слишком частого использования средств для укладки;
• отсутствие тугих причесок (распускайте волосы перед сном);
• хорошая расческа (обычно советуют деревянную);
• питательные маски, покупные или приготовленные самостоятельное, значительно улучшит состояние кожи даже простая маска из оливкового масла.

Для ухода необязательно использовать дорогие препараты, можно вспомнить народные средства: репейное и касторовое масло, дрожжи. Причем уход за мужской кожей будет отличаться лишь в силу того, что у мужчин кожа, в основном, жирнее и грубее. И, конечно, мужчину сложно уговорить сделать маску, поэтому им нужно уделить особенное внимание подбору шампуня и расчески.

Уход за кожей головы новорожденного

В течение первых месяцев жизни у младенца на голове часто можно заметить белые и желтоватые корочки. В основном, это явление проходит со временем, однако специфика ухода за нежной младенческой кожей все же существует:

• если у вас дома настолько прохладно, что ребенок в шапочке, то проверяем, чтобы ему не было жарко, и он под ней не потел;
• не моем голову малыша ежедневно, при каждом купании;
• выбираем для мытья средства без слишком яркого цвета и сильного аромата – они могут вызывать аллергию;
• минут за 40 до купания смазываем голову младенца детским или оливковым маслом, надеваем чепчик, а перед купанием массируем ему голову специальной щеткой – корочки размягчатся и быстрее сойдут;
• пока купаем, тщательно смываем и масло, и шампунь, чтобы их остатков не было на коже;
• голову ребенка после купания промокаем мягким полотенцем, феном не сушим;
• если корочки остаются – аккуратно счесываем их расческой, потом проходимся по голове ребенка мягкой щеточкой.

Кожа головы нуждается в уходе, как и любая другая часть тела. Главное – не действовать бездумно и не переусердствовать. Если сомневаетесь, что подберете ухаживающие средства самостоятельно, посоветуйтесь с трихологом. Пусть ваши волосы будут здоровыми и приносят вам только радость!

Популярно в блоге

Источник

Привет всем!

Почему же так важно заботится в первую очередь о состоянии кожи головы?

Во время марафона я, собиравшаяся растить 6см волос в длину, по состоянию здоровья немного выпала из ухода вообще как такового. Потому начала усиленно размышлять над тем, как же мне все-таки наверстывать упущенное. Чем же помочь бедным моим волосам, медленно растущим да еще и стремительно сбегающим с моей головы? Как же заставить по максимуму работать все то, что я планирую наносить на свою многострадальную голову?.. на голову… хм… Значит займемся сначала ей! А точнее кожей, которая скрывает от нас те самые луковицы и фолликулы, которые мы пытаемся питать!

Здоровье кожи головы во многом отражается на состоянии волос в целом. Например, касаемо необходимой мне, стимуляции роста волос – успешность всех прилагаемых к этому усилий будет напрямую зависеть от того, насколько хорошо кожа очищена дабы все полезные вещества могли безпрепятственно добраться до пункта назначения.

Или же от состава кожного сала будет зависеть прочность и дальнейшая износостойкость наших отрастающих волос т.к. если они будут подвергаться агрессивному воздействию уже на моменте своего «рождения» ничем хорошим им это не светит.

Это только часть факторов, от которых могут пострадать волосы впоследствии, если имеются какие-то проблемы в настоящем.

А проблем с кожей головы может быть немало – чрезмерное выделение кожного сала, перхоть, зуд, стянутость, болезненные ощущения у корней волос, воспаления, повышенная чувствительность. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что что-то мы делаем не так и очень важно понять что!

Давайте для начала попробуем разобраться что представляет из себя наша кожа головы и ее поверхность?

ЭПИДЕРМАЛЬНЫЙ БАРЬЕР состоит из:

Гидролипидной мантии и липидно-эпидермального барьера.

Гидролипидная мантия – это некая пленка на поверхности кожи, которая образуется из смеси отслоившихся роговых чешуек, пота, кожного сала, органических кислот и микрофлоры.

Очень важная особенность мантии здоровой кожи человека – её кислая среда – ее средние значения pH от 4,7 до 5,7. Благодаря этой кислой среде, в которой плохо размножаются и погибают вредные бактериии, гидролипидная мантия является самым первым этапом защиты кожи от чужеродных микроорганизмов.

Также кислый pH помогает поддерживать жизнедеятельность полезных бактерий стафилококков и лактобактерий, которые живут на коже.

Липидно-эпидермальный барьер – основной барьер защиты кожи. Находясь непосредственно в эпидермисе, он защищает кожу от обезвоживания, а также является вторым защитным пунктом после гидролипидной мантии от проникновения в кожу патологических бактерий и различных веществ.

Основу липидо-эпидермального барьера составляют три вида липидов – церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин.

На коже головы постоянно присутствует кожное сало, как один из барьеров и важная составляющая, ответственная за уровень увлажненности кожи головы. Там же обитают и грибы Malassezia. В норме они находятся там в определенном количестве и ничем нам не мешают. Но если имеет место быть например недостаточное очищение и соответственно постоянно скапливающееся на поверхности кожное сало, микрофлора нарушается, грибы размножаются и благо пищи становится предостаточно, они с удовольствием питаются этим самым кожным салом и его, как и грибов, становится в разы больше. Кожный барьер разрушается и отсюда начинаются все неприятности – воспаления, перхоть, зуд.

Тут уже возникает такое заболевание как себорейный дерматит, который сопровождается как раз-таки всеми этими симптомами. Подключается воспаление кожи головы и фолликулов (можно видеть на изображении ниже)и если ничего не делать, то оно впоследствии может привести к выпадению волос!

При таком раскладе вряд-ли мы можем рассчитывать на должный результат от наносимых на кожу средств

хорошо, если еще хуже не станет

Поэтому очень важно своевременно и тщательно удалять кожное сало с поверхности кожи головы!

Кто-то скажет «Ага, а как же кислый pH? Ведь подобное очищение нарушает кислотность.» Нет!

Во-первых редко какой шампунь (ГОШ не беру в расчет) имеет настолько щелочной pH.

Во-вторых здоровая кожа головы довольно быстро восстанавливает свою кислую среду и защитные функции.

Это довольно частое заблуждение, что например, шампуни содержащие сульфаты раздражают и сушат кожу головы и она начинает вырабатывать кожного сала еще больше.

Раздражение может возникнуть только при индивидуальной чувствительности к сульфатам. В таком случае лучше искать шампуни без них, но с функцией достаточного очищения (об очищении подробно расскажу в другой раз).

Чувство стянутости и зуда, также скорее всего симптом имеющихся проблем со здоровьем кожи головы, но не ее обезвоживания т.к. кожа головы выделяет кожного сала для своей защиты и сохранения влаги, в разы больше, чем например кожа на лице. Исключение составляет нормальный тип кожи головы, в случае с которым допускается мягкое очищение, которое следует чередовать с более тщательным!

Также, при плохом очищении кожное сало становится агрессивным и может даже разрушать естественный липидный барьер непосредственно структуры волос! А это напрямую вредит уже самим волосам и их здоровью и сохранности в дальнейшем.

Что же делать и как помочь нашей коже головы?

В борьбе за ее здоровье очень важен комплексный подход! Помимо шампуня подобранного исключительно по типу кожи головы нужно, также, дополнительное очищение в виде пилингов (они предпочтительнее скрабов т.к. их частички и механическое воздействие могут травмировать кожу), тоников, масок или сывороток для снятия воспаления и подавления патогенной микрофлоры.

Таким образом продукты должны содержать:

1.Очищающие компоненты

2.Противогрибковые компоненты

3.Противовоспалительные компоненты

Поэтому мой выбор пал на линейку Sim Sensitive а именно их Терапевтическую пилинговую маску «О» и Терапевтический тоник «Т», обещающие нам все вышеперечисленное!

Терапевтическая пилинговая маска «О»

Представляет собой довольно мягкий пилинг для постоянного использования.

Что говорит нам производитель?

Лечебный препарат способен справиться сразу с тремя серьезными проблемами. Сильным выпадением волос, жирной кожей головы и такими заболеваниями, как перхоть, грибки, псориаз, а также раздражения и зуд. Если хотя бы один из перечисленных вариантов наблюдается у вас, терапевтическая маска обязательно поможет. Рекомендуется использовать в комплексе с терапевтическими шампунями № 1, № 2, № 4 серии System4.

Производитель признает, что даже один из симптомов это уже никакая не норма и нужно предпринимать меры.

За счет чего будет достигаться желаемый эффект?

Состав:

Вода, Цетеариловый спирт, Глицерин, Цетримония хлорид, Дипальмитоэтил гидроксиэтилмония метосульфат, Цетеарет-20, Салициловая кислота, Климбазол, Пироктон оламин, Розмарин, Натрия лауретсульфат, Натрия лаурет-8-сульфат, Натрия олеатсульфат, Натрия гидроксид, ментол.

Активные составляющие:

Салициловая кислота – обладает кератолитическим действием, удаляет отмершие клетки с поверхности кожи, растворяет сальные пробки и очищает поры от избытков сала, обладает антибактериальной активностью

Климбазол – противогрибковый компонент, эффективно уничтожает перхоть и подавляет рост грибов Malassezia

Пироктон оламин – очищающий компонент, также обладает противогрибковой и антибактериальной активностью

Розмарин – антисептик, снимает воспаление, укрепляет волосы и тонизирует кожу головы

Отличный рабочий состав без сомнительных составляющих и лишнего балласта! Очищаем кожу головы от всего лишнего, чтобы все полезное могло беспрепятственно проникать к фолликулам и питать их!

Способ применения:

Нанести маску на кожу головы, массируя круговыми движениями. Оставьте на 5-30 минут для воздействия, (тепло усиливает воздействие) можно оставить на ночь. Смойте большим количеством теплой воды.

Я оставляла и на ночь, и на 30 минут

меньше все-таки не вижу особого смысла

. Если оставляла на 30 минут всегда укутывала пленкой и дополнительно прогревала феном.

Текстура довольно густая, слегка липко-тягучая, белого цвета. Пахнет очень приятно ментолом. Довольно ощутимо холодит кожу головы. Не самый удобный дозатор, узкий носик все-таки был бы более логичен.

Теперь наглядно продемонстрирую эффект! Правда на примере моего мужа т.к. за неимением микроскопа пришлось снимать суперизвращенным макро способом, когда в видоискателе не видно почти ничего, кроме размытых пятен

это когда с перевернутым объективом, дополнительным светом и пр.

муж как ни старался мою кожу головы, к сожалению, не «поймал».

Фото до

Прекрасно видно все неприятные подробности в виде сала на коже головы и непосредственно самих волосах.

Муж взглянув ужаснулся и заявил, что ему сразу захотелось пойти помыть голову

. Визуально, просто глазу, этого разумеется было не видно. На вид волосы и кожа были чистыми!

А теперь после трех использований маски «О»

Чистенько, приятненько! Видно, что кода гладкая, ровная, без жирных кусков.

Я тоже делаю себе эту маску, но т.к. явных проблем с кожей головы не имею, исключительно по каким-то особым ощущениям ничего сказать не могу, разве что после маски тоник холодит гораздо сильнее, чем в дни когда я ее не использую. Но за меня все прекрасно говорит фото.

Кстати, зачастую после пилингов можно наблюдать повышенное выпадение волос. Не пугайтесь этого выпадения – это абсолютно нормально, ведь, чем раньше выпадет мертвый волос, тем быстрее начнет расти здоровый! Мы просто помогаем им в этом т.к. в эту фазу волос вступил довольно продолжительное время назад и все это время ждал когда мы его «освободим» (то же касается масляных масок на кожу головы и в некоторых случаях использования ГОШа).

Терапевтический тоник «Т»

От производителя:

Питание, укрепление и восстановление волос. Помогает активизировать микроциркуляцию и рост здоровых волос. Устраняет перхоть, позволяет дольше сохранять свежесть головы.

Состав:

Денатурированный спирт, Поликвантериум-28, Цетримония хлорид, Гидроксиэлцеллюлоза, Климбазол, Пироктон оламин, Салициловая кислота, Розмарин, Экстракт чайного дерева, Ментол.

Составляющие почти те же, что и у маски. Плюсом к ним добавился ментол, который стимулирует кровоснабжение и снимает раздражение. И масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами.

Но за счет того, что состав находится на коже головы продолжительное время, то он многократно усиливает и поддерживает действие маски!

Способ применения таков:

Нанести на кожу головы, помассировать до полного впитывания. Не смывать.

Ну тут ничего нового, традиционно как и все сыворотки и тоники. Я наносила каждый день при режиме мытья через день. Мужу только после мытья на чистую кожу

ибо ему попросту лень этим заморачиваться

. Приятно холодит, но не так сильно как маска.

Текстура очень удобная, слегка гелевая. Пахнет спиртиком, ментолом и розмарином, мне очень нравится! Также очень удобный носик-дозатор. Лишнего ничего не течет, расходуется экономично. Мы вдвоем пользуемся уже месяц, израсходовали половину от 200мл.

Результат

• У мужа имелись проблемы в виде перхоти и зуда. Так вот спустя 2 недели они полностью пропали! Тут конечно еще играет роль правильно подобранный шампунь, но я думаю, что одним шампунем проблема бы не решилась. У него совершенно чистая кожа головы, ни одной хлопушки перхоти ну может парочка на всю голову, если уж сильно искать.

Я считаю это отличный результат при условии, что перхоть сопровождала его до этого очень много лет начиная с подросткового периода!!!

Ну отчасти лучше стало только после того, как прошел уж совсем активный период буйства гормонов и жирность кожи в принципе поубавилась, что еще раз доказывает, что проблема завязана на сальности и недоочищении.

Я тоже очень надеюсь, что моя кожа головы стала здоровее, хотя в принципе меня ничего не беспокоит, я на регулярной основе использую маски из трав, которые тоже в этом плане очень хорошо работают т.к. содержат в себе просто кладезь полезных веществ – это и дубильные вещества, и антибактериальные, и антисептические, и успокаивающие, и тонизирующие и много чего еще. Так, что девушки, которые на травяном уходе я думаю редко сталкиваются с подобными проблемами!

• У меня значительно сократилось выпадение! И значительно прибавилось новых волос! И я очень надеюсь, что мои новые антенки по всей голове и подшерсток там, где его никогда не было (виски и залысины по бокам лба) отчасти заслуга хорошего очищения, активных компонентов, которые благодаря ему смогли подпитать фолликулы и здоровья кожи головы в целом.

Поэтому, если у вас есть проблемы зуда, перхоти, раздражения, замедленного роста волос (исключая проблемы со здоровьем), сечения волос без видимых на то причин – очень советую заняться кожей головы и обеспечить ей комфорт и хорошие условия!

Мои волосы говорят мне спасибо!

Всем здоровых волос!

Первые две поучительные картинки взяты с сайтов cosmetomed.ru и centre-trichology.ru

Продукты в посте

• Sim Sensitive System 4 «O» Oil Cure Hair Mask, Терапевтическая пилинговая маска
• Sim Sensitive SYSTEM 4 Therapeutic Tonic «Т» – Терапевтический тоник «Т» для всех типов волос

Источник