Крем для гусиной кожи ног

Многим женщинам знакомы пупырышки на коже, похожие на мурашки от холода. Только с одним отличием: такая «сыпь» – явление постоянное, не зависящее от температуры окружающей среды.

Это уплотнения в луковицах тонких покровных волосков. По-научному они называются фолликулярным гиперкератозом, а по-простому – «гусиной кожей» и могут появляться на ногах, руках, ягодицах, шее, даже на лице под глазами. На здоровье этот дефект не влияет, но заставляет женщин переживать о своей привлекательности. Как же избавиться от такой особенности?

Причины появления «гусиной кожи»

• Недостаток витаминов А, С, D, Е. В результате нарушается функционирование эпидермиса, его роговой слой чрезмерно уплотняется и забивает выходы волосяных фолликулов.
• Пересушенность кожного покрова. Если верхние клетки эпидермиса высыхают, не успев окончательно созреть, они задерживаются на поверхности, а не отпадают. Это может происходить из-за генетических особенностей или неправильно подобранных косметических средств. Еще одна причина – сухой воздух в помещениях зимой. В это время года количество женщин с «гусиной кожей» на теле увеличивается.
• Пренебрежение гигиеническими процедурами. Отсутствие пилинга, редкие омовения, предпочтение мягких мочалок – все это приводит к тому, что омертвевшие клетки эпидермиса плохо отшелушиваются и забивают выходы волосяных луковиц.

Как нельзя бороться с «гусиной кожей»? Бесполезно пытаться выдавить пупырышки – это не прыщи, в них нет ни сальных пробок, ни гноя. Не стоит также мазать некрасивые участки лечебными мазями, поскольку в появлении «гусиной кожи» на ногах, руках, ягодицах и т. д. не виноваты ни воспаление, ни аллергия.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Витаминные комплексы для борьбы с проблемой

Чтобы восполнить нехватку витаминов, далеко не всегда достаточно лишь добавить в рацион свежие овощи и фрукты. Впрочем, по-настоящему полезными они бывают только в сезон, а этот период в России составляет 3-4 месяца в году. Поэтому, решая, как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и других участках тела, стоит обратить внимание на специальную продукцию – витаминно-минеральные комплексы.

В них обязательно должны быть упомянутые ранее витамины:

• А – помогает предотвратить ороговение эпидермиса;
• С – участвует в выработке коллагена, следовательно, способствует улучшению структуры кожного покрова;
• D – положительно влияет на состояние сосудистой системы, которая доставляет кровь с питательными веществами к тканям кожи;
• Е – помогает укрепить оболочки клеток, но при этом сделать их проницаемыми для полезных веществ.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Как убрать «гусиную кожу» с помощью косметических средств

Для решения проблемы понадобятся два типа косметики по уходу: скрабы для кожи тела и увлажнители. Первые нужны для удаления ороговевших частиц кожного покрова и выравнивания его рельефа. Лучше использовать продукцию на основе сахара или соли. Эти быстро растворяющиеся ингредиенты не смогут травмировать участки с «гусиной кожей» даже на таких нежных местах, как ягодицы или шея. Наносить скраб следует раз в 7-10 дней, более частое использование может повредить свежие слои эпидермиса. А в качестве ежедневной процедуры стоит использовать массаж специальной мочалкой-рукавичкой. Если гусиная кожа на шеи и зоне декольте необходимо использовать деликатные средства, например хорошо помогает – пилинг-скатка для лиц.

На роль увлажнителя нужно выбирать крем с нежной консистенцией, лучше всего в виде молочка. В его состав должны входить растительные масла, смягчающие кожу, и пчелиный воск – он создает на поверхности эпидермиса пленку, которая препятствует потере воды.

Для увлажнения проблемных мест также отлично подойдут натуральные масла для кожи тела – природные источники витамина Е. Особенно эффективны они для избавления от «гусиной кожи» на локтях – там достаточно грубый эпидермис, который требует интенсивного воздействия.

Превосходный эффект дает комбинированное использование разных видов увлажняющих средств. С утра лучшим выбором будет молочко – оно быстро впитывается и не оставляет следов на одежде, вечером – масло, нанесению которого надо уделить достаточно времени, чтобы оно хорошо впиталось.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Что предлагает «Фитомаркет Эвалар»?

В нашем интернет-магазине найдется немало средств для решения рассматриваемой проблемы. Рекомендуем обратить внимание на следующие наименования:

• скраб с жожоба «Лабани» от Shams Natural Oils;
• молочко для гиперчувствительной кожи тела с алтеем от компании Weleda;
• масло кокосовое 100 % от Raysan.

Также в каталоге есть подходящая витаминная продукция:

• Жевательные мультивитамины от Эвалар;
• витаминно-минеральный комплекс Vitasystem от Steelpower;
• мультивитаминный комплекс «АВС Плюс» от Nature’s Bounty.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Натуральная косметика, представленная в магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар», имеют российские и международные сертификаты (в том ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.

Узнайте больше, как ухаживать за кожей лица:

• Что использовать для борьбы с пигментными пятнами?
• Сыворотка для лица – секрет преображения кожи
• Натуральные скрабы для лица: как выбрать подходящий вариант

Источник

Говоря языком дерматологов, гусиная кожа – это фолликулярный кератоз, или keratosis pilaris. Ее признаки – мелкие пупырышки на поверхности кожи предплечий, бедер, ягодиц, а иногда и на щеках, похожие на те, что возникают при ознобе (например, после купания в холодной воде).

Явление это встречается часто, и оно безобидное: не сопровождается сильным покраснением, как при розацеа, или зудом, как при экземе. Ни о каких заболеваниях не сигнализирует, специального лечения не требует.

Правда, гусиная кожа может изрядно раздражать своих обладателей, ведь наслаждаться теплой погодой летом мы привыкли лишь после того, как приведем тело в порядок. А гусиная кожа на руках и ногах вынуждает носить одежду с длинными рукавами и джинсы вместо шортов.

Согласно экспертам, keratosis pilaris – безопасное состояние, обусловленное накоплением кератина вокруг волосяных фолликулов. Появление пупырышков нередко сопровождается сухостью кожи, а сами они бывают плотными и жестковатыми на ощупь, иногда приобретают красноватый цвет.

Почему же кератин накапливается? Врачи называют целый спектр причин, от генетического фактора и избытка витамина А в организме до недостаточной эксфолиации. Иногда триггерами становятся атопический дерматит, склонность к акне или аллергии. У подростков гусиная кожа встречается чаще, чем у взрослых.

Заманчивой выглядит перспектива потереть кожу скрабом. Но занятие это бесполезное, к тому же небезопасное. Абразивные частицы вряд ли доберутся до глубины залегания кератиновой «пробки», зато наверняка травмируют кожу, а это чревато попаданием инфекции. Гораздо лучше гусиная кожа поддается воздействию АНА- и ВНА-кислот.

Тогда, может быть, позагорать? Вроде бы ультрафиолет хорошо воздействует на кожу и выравнивает ее рельеф. Нет, это миф. Загар без средства с SPF вреден, и особенно для тех, кто для ухода использует косметику с кислотами. Эти вещества повышают чувствительность кожи к УФ-излучению, и результатом может стать фотодерматит, покраснение, гиперпигментация. Если нетерпится замаскировать пупырышки, пользуйтесь автозагаром.

Вот примерный план ухода за кожей с признаками фолликулярного кератоза.

• Очищение с помощью геля без мыла, с мягкими ПАВ, чтобы не ослабить гидролипидный барьер.
• Днем – увлажняющее молочко или крем. Летом и в солнечную погоду обязательно пользуйтесь кремом для тела с SPF.
• Вечером – также увлажняющее средство с молочной или гликолевой кислотой.

Фолликулярный кератоз не любит зиму: холод, центральное отопление и пересушенный воздух в помещении могут усугубить это состояние. Идеальные условия для гусиной кожи – тропические: высокая влажность и умеренное тепло.

Формула с церамидами, салициловой и гиалуроновой кислотами предназначена для сухой, огрубевшей и неровной кожи.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 766 рублей

Средство с гликолевой кислотой, маслом карите и экстрактом зеленого чая решает разные проблемы кожи тела, от фолликулярного кератоза до пигментных пятен и возрастных признаков.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 31 фунт

Салициловая кислота устраняет ороговевшие чешуйки, мочевина и масла кокоса, карите и виноградной косточки питают и увлажняют кожу.

Где купить: на Wildberries

Цена: 468 рублей

Всего за несколько дней придаст телу оттенок золотистого загара. Бонусы: нежная текстура, аромат фруктов и экстракт алоэ вера в качестве увлажнителя.

Где купить: в «Золотом яблоке»

Цена: 603 рубля

Биоразлагаемая формула заботится не только о вашей коже, но и об окружающей среде: не вредит популяции кораллов, не загрязняет природу.

Где купить: в «Рив Гош»

Цена: 2 895 рублей

Источник

Постоянные мурашки на руках и ногах (эффект «клубничных ног», как его еще называют) не повод отказываться от открытых топов и коротких юбок в жаркую погоду. Сегодня существует множество инновационных продуктов и методов лечения пупырышек, которые многим доставляют неудобства. Вместе с экспертами разберем подробнее, что такое фолликулярный кератоз и как с ним справиться этим летом.

Что такое фолликулярный кератоз

Фолликулярный кератоз (ФК) – это очень распространенное кожное заболевание, которым страдают около 40 процентов взрослых. Обычно оно проявляется на коже рук, ног или ягодиц в виде небольших жестких бугорков с покраснениями вокруг. Иначе говоря, ФК – это закупоривание волосяных фолликулов. «Кожа накапливает кератин (белок, из которого состоят волосы и ногти), из-за чего создается пробка, которая блокирует волосяные луковицы, и появляются небольшие шишки. Также иногда это пробка вызывает воспаление, и кожа вокруг бугорка может покраснеть», – объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Рэйчел Назарян. Несмотря на то, что фолликулярный кератоз – очень распространенная проблема, сложно определить, почему у одних людей он проявляется, а у других – нет. Доктор Назарян отмечает, что кератоз часто встречается у людей с чувствительной кожей или склонной к экземе и атопическому дерматиту.

Проводите время на пляже

Чаще всего фолликулярный кератоз обостряется зимой, а летом менее заметен. «Засушливый климат и сухая кожа могут стать триггерами, так как в этом случае клетки эпителия становятся более устойчивыми и медленнее обновляются», – объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Блэр Мерфи-Роуз. «Считается, что более высокий уровень влажности и солнечный свет помогают контролировать обострение фолликулярного кератоза». Так что самое время отправиться на пляж и позагорать, только перед этим обязательно нанесите солнцезащитный крем.

Удаляйте ороговевший слой кожи

Начнем с того, что нельзя делать. «Самая распространенная ошибка, которую совершают мои пациенты, – это попытка отскрести шишки грубыми мочалками. Да, это вытеснит кератиновые пробки и даст временный результат, однако из-за такого грубого отшелушивания волосяные фолликулы будут воспалятся, появятся покраснения, а гусиная кожа станет еще заметнее», – объясняет доктор Назарян. Для этого существуют специальные мелко измельченные скрабы. «Если вам нравятся эти средства, просто выбирайте варианты помягче с увлажняющим эффектом», – рекомендует Мерфи-Роуз. Также доктор советует после душа промакивать кожу полотенцем и на нее – не до конца высохшую – наносить увлажняющий крем.

Кроме скрабов, справиться с фолликулярным кератозом поможет химический пилинг, который благодаря кислотам мягко растворяет ороговевшую кожу. Тут стоит обратиться к лосьонам, кремам и сывороткам, которые содержат гликолевую, молочную, салициловую кислоты, а также глюконолактон и мочевину.

Процедура пилинга – как мягкого, так и более сильного – у дерматолога может давать более эффективные результаты. Также в борьбе с фолликулярным кератозом помогают ретинол или ретиноиды, которые отпускаются по рецепту. Эти производные витамина А помогают регулировать и стимулировать обновление клеток кожи.

Увлажняйте кожу

Для контроля фолликулярного кератоза важна степень увлажненности, особенно когда температура становится ниже, а влажность в воздухе падает. «Мои пациенты замечают, что ФК обостряется зимой и осенью. Из-за сухости воспаления и другие проблемы на коже становятся заметнее», – говорит доктор Мерфи-Роуз. В этом случае стоит обратить внимание на лосьоны и кремы, в составе которых есть увлажняющие и смягчающие ингредиенты, такие как керамиды, масло ши, вазелин, диметикон, глицерин и гиалуроновая кислота, а также алоэ и ниацинамид, которые обладают противовоспалительным свойством и помогут снять красноту.

Важно регулярно отшелушивать ороговевшие клетки и увлажнять кожу, чтобы контролировать проявление фолликулярного кератоза. «Постоянное применение процедур, описанных ранее, поможет справиться с проблемой. Если же лечение прекратить, то гусиная кожа вернется. Я постоянно напоминаю своим пациентам, чтобы они не впадали в уныние, ведь с возрастом кератоз проходит», – заключает доктор Назарян.

Lauren Valenti/Vogue.com

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Источник