Кто становится с кожей лица во время беременности

Нередко о том, что женщина ждет малыша, можно догадаться еще до появления характерных округлостей в области живота. Достаточно всего лишь взглянуть на нее: очень часто кожа лица на ранних сроках беременности заметно меняется. Это связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Не всегда такие изменения радуют будущую маму, но важно понимать, что они совершенно естественны.

ЦВЕТ ЛИЦА И ПИГМЕНТАЦИЯ

В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок. Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.

ОТЕКИ

Многие женщины, ждущие ребенка, сталкиваются с отеками. Они особенно заметны на лице. Из-за отечности оно становится более крупным и округлым. Такие изменения могут быть выражены в разной степени. Как определить, появились ли отеки? Для этого следует аккуратно надавить на кожу пальцем. Если на ней образовалась ямка, вероятнее всего, речь идет о наличии отеков. В таком случае важно своевременно проконсультироваться с ведущим беременность врачом. Специалист скорректирует диету, а также назначит лечение, если в этом есть необходимость.

ИЗЛИШНЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ

В конце первого триместра беременности многие женщины обращают внимание на то, что количество волос на теле увеличилось. Заметные волоски могут появиться и на лице. Это связано с происходящим в этот период повышением уровня андрогенов – половых гормонов. Для удаления волос на лице можно использовать пинцет, сахарную или восковую эпиляцию. При этом во время беременности не рекомендуется применение химических средств для борьбы с нежелательной растительностью. На самом деле удалять отросшие на лице и теле волоски вовсе не обязательно: они исчезнут сами собой примерно через полгода после родов.

ВЫСЫПАНИЯ

Многие женщины жалуются, что идеально чистая кожа во время беременности испортилась: на ней появились прыщики. Высыпания могут быть связаны как с аллергической реакцией, так и с гормональными нарушениями. Если речь идет об аллергии, на коже обычно появляется мелкая, хорошо заметная сыпь, которая может сопровождаться зудом. При гормональных изменениях, связанных с повышением уровня прогестерона, активизируется работа сальных желез. В результате на лице у беременной может появиться акне. Возникновению таких проблем способствует несбалансированное питание, генетические факторы, нехватка свежего воздуха. При появлении акне необходимо обратиться к врачу-дерматологу, обязательно сообщив специалисту о протекающей беременности. Доктор подберет терапию с учетом состояния женщины: не все компоненты лечебных кремов, лосьонов и других средств разрешены к применению в этот период.

ВСЕГДА ЛИ СОСТОЯНИЕ КОЖИ МЕНЯЕТСЯ В ХУДШУЮ СТОРОНУ?

Не стоит думать, что вынашивание малыша непременно приводит к ухудшению внешности будущей мамы. Нередко бывает и так, что кожа лица при беременности сияет здоровьем и красотой! Гормональная перестройка может улучшать работу клеток и оказывать омолаживающее воздействие на организм. Кроме того, в силах будущей мамы правильно ухаживать за кожей, чтобы помочь ей сохранить упругость, мягкость и здоровый оттенок.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Используйте подходящие косметические средства. В этот период особенно важно изучать состав косметики. Для очищения кожи рекомендуется использовать мягкие средства без агрессивных компонентов. Если появились высыпания, оптимальный вариант – рекомендованные врачом средства с антисептическими составляющими. Можно использовать косметику, разработанную специально для беременных женщин.

Защищайте кожу от солнца. В любое время года важно перед выходом на улицу наносить крем с SPF-фактором. Воздействие ультрафиолета может усилить пигментацию, появляющуюся под влиянием гормональных изменений.

Выбирайте щадящие процедуры. Глубокие пилинги и травматические механические чистки лица не подходят беременным, ведь в этот период кожа становится особенно чувствительной, снижается болевой порог.

Следите за рационом. В меню рекомендуется включить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами.

Ведите здоровый образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, умеренная физическая активность – все это полезно не только для кожи, но и для здоровья вынашиваемого ребенка.

Источник

Беременность связана с рядом существенных изменений в работе органов и систем, обменных процессов и, конечно, внешнем виде женщины. Кожа как самый крупный орган человеческого организма, также подвержена таким изменениям. Многие из них можно объяснить гормональными скачками, другие могут быть первым симптомом болезней и осложнений. Каких изменений можно ждать и как их предотвратить?

Изменения кожи при беременности

Уже с первого триместра беременности женщины отмечают изменения в гастрономических пристрастиях, определенных желаниях, хочется больше отдыхать, спать, одолевает сонливость. Улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Будущие матери отмечают, что прекращается выпадение волос, они становятся гуще, сильнее. Но меняется и кожа, женщины могут отмечать следующие изменения:

гиперпигментацию;
стрии или растяжки в области живота, бедер;
появление сосудистых звездочек;
прыщи;
варикозное расширение вен.

Каждое из этих состояний имеет свои причины, особенности, а также методы коррекции и предотвращения.

Гиперпигментация кожи

Появление темных пятен на коже называется гиперпигментацией, происходящее из-за накопления в клетках кожи меланина. Беременность – не единственная причина, но именно в этот период чаще всего возникает.

Как показывает практика, пигментные пятна исчезают после родов, но могут сохраняться в течение некоторого времени – несколько месяцев или даже лет.

Меланодермия – также ее называют «маской беременности» – появление коричневых пятен на лице, щеках, в области носа или кожи лба. В некоторых восточных культурах такие изменения кожи считаются наиболее достоверным признаком беременности, нежели обмороки и утренняя тошнота.

Какого-либо специфического лечения не требуется, на приеме врач расскажет о мерах профилактики:

ограничивать пребывание на солнце в пик его активности: между 10-14 часами;
обязательно использовать солнцезащитные средства с фильтром не менее 30. Рекомендовано носить шляпы с широкими полями, которые уменьшают контакт кожи с ультрафиолетовыми лучами.

Папулезная крапивница при беременности

Образование зудящих папул на коже в сочетании с симптомами крапивницы приводит к сильному зуду, возможно, даже жжению и покалыванию.

Папулы – небольшие узелки, которые могут различаться по размеру и могут сливаться между собой, образуя большую область поражения.

Как правило, папулезная крапивница при беременности чаще затрагивает кожу живота, ног, рук, груди и ягодиц. А после родов симптомы могут исчезнуть и никогда не появиться вновь.

Лечение определяется в индивидуальном порядке и зависит от целого ряда факторов. Чаще всего назначаются антигистаминные препараты, применяемые местно. Это позволяет избавиться от зуда, жжения и купировать симптомы воспаления. Но лечение не может быть эффективным, если не соблюдать элементарные правила:

купаться, мыть посуду и стирать рекомендуется в теплой воде;
носить одежду из натуральных тканей;
использовать гипоаллергенную бытовую химию или средства гигиены;
переложить часть домашних дел и забот на помощников и близкое окружение.

Стрии или растяжки

Стрии или, как их чаще называют, растяжки – одна из самых распространенных проблем кожи, возникающих у женщин во время беременности. Как правило, они формируются на животе, ягодицах, груди и бедрах, а объяснить их появление можно быстрым растягиванием кожи из-за беременности. Такие же проблемы возникают и у женщин при быстром наборе лишнего веса, когда кожа не успевает адаптироваться к изменению объема тела.

Первоначально растяжки красно-пурпурного цвета, а со временем становятся белыми и даже серебристыми. Растяжки никогда не исчезают полностью, а лишь становятся менее заметными. Хотя врачи могут предложить некоторые варианты лечения: консервативное и даже хирургическое.

Стоит помнить, что перед назначением любой процедуры: лазер, крема, массажи, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить негативного влияния на течение беременности и развитие плода.

Многим женщинам рекомендуют использовать увлажняющие средства, конечно, они не могут полностью предотвратить развитие стрий, но являются разумной мерой контроля их формирования.

Прыщи

Многие женщины знают, что перед началом менструации на коже лица могут появляться прыщи. Их возникновение связано с гормональными скачками. Беременность – буквально гормональная буря, и состояние кожи может измениться не в лучшую сторону. Достаточно вспомнить поверье: если женщина подурнела (прыщи на коже – один из признаков), то будет девочка.

Изменить ситуацию в лучшую сторону возможно. Для беременных женщин доступно большое разнообразие безрецептурных средств, косметических лосьонов. Нельзя забывать про общие гигиенические правила и мероприятия:

регулярно умываться теплой водой;
использовать мягкие моющие средства для умывания: пенки, гели;
убирать волосы от лица и не касаться его грязными руками;
использовать безмасляную косметику, а лучше сократить ее использование или вовсе отказаться;
нельзя выдавливать прыщи.

При выборе косметики необходимо обращать внимания на ее состав. Учитывая впечатлительность беременных женщин и раскрученные страшилки о вреде некоторых компонентов косметики, перед ее покупкой и использованием не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Во многих косметических средствах содержится перекись бензоила, салициловая и гликолевая кислота. Проведенные исследования показывают, что такие компоненты безопасны при беременности и не могут причинить вред развивающемуся плоду.

Что запрещено: советы врача

Прием любых лекарственных препаратов и даже косметики с их содержанием должен быть одобрен врачом. Но однозначно можно утверждать, что исключить из повседневной жизни необходимо следующие лекарства:

Некоторые виды гормональной терапии

Гормоны – биологически активные вещества, регулирующие обменные процессы. Но перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Безосновательное их использование может повлиять на развитие плода и течение беременности.

Витамины

Каждой беременной женщине назначается прием поливитаминов. Но их передозировка может быть также опасна, как и дефицит. Передозировка витамина А может увеличить риск врожденных аномалий, когнитивных проблем в будущем у ребенка.

Тетрациклины

Это класс антибиотиков, который категорически запрещен к использованию у детей до 12 лет, а также при беременности. Прием этих препаратов может повлиять на рост костей, они способны привести к формированию тетрациклиновых зубов и ряда других серьезных проблем.

Любые лекарственные препараты и витамины должен назначать врач, при этом отслеживать состояние беременной женщины и исключать возможные последствия и осложнения.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Проблемы кожи при беременности

В третьем посте «беременной серии» мы поговорим о том, какие проблемы возникают с кожей во время беременности, и как с ними бороться.

«Румянец» или купероз при беременности

Из-за усиленного кровообращения на щеках может появиться довольно яркий румянец. Если сосуды слабые, то вместо здорового румянца появляется мелкая сосудистая сеточка, создающая эффект покрасневшей, воспалённой кожи. Чтобы противостоять куперозу, укрепляйте сосуды.

Используйте контрастные умывания и подберите косметические средства с антикуперозными компонентами. Ищите на этикетках экстракты конского каштана, листьев винограда, черники, красного чая (ройбуш), гингко билоба, донника, ромашки, василька, календулы, липы, масло виноградных косточек, водоросли, алое, бисаболол, пантенол, витамин Е.

Пигментация на лице во время беременности

Из-за изменения гормонального фона при беременности часто возникает пигментация. Как правило, она проявляется в уголках глаз и над верхней губой.

Важно! Многие отбеливающие косметические компоненты (койевая кислота, арбутин, гидрохинон) очень активные. Они крайне нежелательны для беременных.

Для предотвращения пигментации во время беременности:

не загорайте;
обязательно пользуйтесь SPF-защитой 30+.

Важно! В идеале фильтры должны быть физическими (оксид цинка и диоксид титана). Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в организме, влияние которой на малыша если и изучено, то мало.

Найти крем для лица только с физическими фильтрами сложно, но возможно. Ищите в детской косметике, органике и аптечных средствах для чувствительной кожи.

Также в качестве SPF можно использовать минеральную пудру с физическими фильтрами поверх дневного крема. Главное, чтобы у неё был высокий фактор защиты, и вы обновляли пудру каждые пару часов.

После родов или окончания лактации пигментация, появившаяся во время беременности, зачастую проходит сама собой. А если вдруг она останется, то уже тогда можно безопасно использовать отбеливающую косметику, пилинги и даже лазер. А пока появившиеся пятнышки замаскируйте минеральным консилером.

Прыщи на лице во время беременности

Две главные причины возникновения (обострения) акне:

гормональная перестройка организма;
печень не справляется с возросшей нагрузкой, и часть токсинов выводится через кожу.

Зачастую ненавистные акне появляются не только на лице, но на плечах, спине, груди и даже животе.

Все это грустно, ☹ но не стоит отчаиваться. Чаще всего во втором триместре организм адаптируется, и количество высыпаний заметно сокращается или они совсем проходят.

Важно! Большинство традиционных анти-акне компонентов слишком активны и противопоказаны беременным. Среди них триклозан, камфара, салициловая кислота. Поэтому, если вы хотите использовать косметику анти-акне во время беременности, нужно скрупулёзно читать составы. Если сомневаетесь – не берите.

Кроме того, если акне появились во время беременности, то причина чаще всего «внутренняя» и косметические воздействия извне будут практически бесполезны.

Итак, победить прыщи во время беременности косметическими силами нельзя, но можно улучшить внешний вид кожи с помощью мягких себорегулирующих и очищающих компонентов: цинка, каолина (белой глины), чайного дерева.

А первое средство для борьбы с акне во время беременности – обильное питье. 3 литра жидкости в день помогут организму вывести токсины и разбавить концентрацию гормонов.

Работу сальных желёз активируют жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад. Ограничение этих продуктов в питании благоприятно скажется не только на состоянии кожи, но и на течении беременности.

И не забывайте главное правило для проблемной кожи – не давить ни в коем случае! Старая песня о главном про то, что можно занести инфекцию уже всем известна. Мы добавим для убедительности ещё один аргумент: при выдавливании наносится удар кожному иммунитету, нарушается процесс образования новой ткани и как следствие появляются пятна пост-акне.

Хорошим помощником для жирной и проблемной кожи во время беременности станут глиняные маски. Они подсушат кожу, глубоко очистят и уберут воспаления. Лучше всего использовать не готовые, а порошковые маски, в составе которых глина и ничего, кроме глины. В маску можно самостоятельно добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева – хороший натуральный непротивопоказанный беременным в малых количествах противовоспалительный компонент. Маску можно наносить не только на лицо, но и на всю область высыпаний и оставить до полного высыхания.

Отеки лица во время беременности

Отеки часто встречаются у будущих мам, особенно в последние месяцы. Это связано с нарушением кровообращения и большой потребностью организма в жидкости.

Для борьбы с отёками старайтесь выпивать 3 литра жидкости в день. Кажущееся логичным ограничение жидкости – ошибка, так как организм при недостатке влаги начинает запасать её в ещё большем количестве.

Кроме того, стоит ограничить жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад и кофе. Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме.

Ограничивать потребление жидкости беременным следует только по рекомендации врача. Кроме того, если у вас сильные отеки, отекают попеременно разные стороны – незамедлительно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы снять лёгкий отёк на лице во время беременности используйте:

контрастные умывания;
холодные компрессы;
охлаждающие маски (например, с ментолом).

Для отеков под глазами будут полезны специальные охлаждающие гели и ролики с кофеином.

Итак

Чтобы свести к минимуму проблемы с кожей при беременности соблюдайте простые правила:

укрепляйте сосуды;
не загорайте;
пользуйтесь SPF-защитой 30+;
не применяйте активные косметические продукты (отбеливающие, анти-акне);
пользуйтесь мягкими себорегулирующими средствами;
не давите «врагов»;
подружитесь с контрастными умываниями и охлаждающими масками;
исключите жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад;
пейте 3 литра воды в день.

Больше мудрости для будущих мам:
Косметика для беременных. Безопасные средства и запрещенные компоненты;
Кожа лица во время беременности. Уход.

А с какими проблемами столкнулись вы и как с ними боролись? Делитесь в комментариях.

Любите себя, оставайтесь красивыми и наслаждайтесь своим «интересным положением».

Источник