Кунжут в уходе за кожей
Не обязательно посещать салоны красоты, чтобы выглядеть хорошо. Если регулярно делать уходовые процедуры в домашних условиях, вскоре можно приятно удивиться состоянием своих волос и кожи. Одно из самых популярных средств для домашнего СПА — кунжутное масло.
Что представляет собой масло кунжута
Кунжутное масло представляет собой эмульсию светло-жёлтого цвета, производимую из семян одноимённого растения. Кунжут также известен как сезам. Обычно для отжима берут сырые или слегка поджаренные зёрна. Подойдёт как белый, так и чёрный кунжут. Особенной разницы в свойствах нет, но масло из тёмных семян имеет более насыщенный оттенок.
В древности масло кунжута считали эликсиром бессмертия. Продукт имел большой спрос.
Получают продукт путём холодного отжима, благодаря чему все полезные свойства исходного сырья сохраняются.
Полезные свойства для кожи
Полезные свойства кунжутного масла для кожи:
- способствует глубокому увлажнению, питанию и смягчению;
- обладает омолаживающим действием;
- активизирует выработку коллагена;
- постепенно и тщательно очищает поры;
- обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием;
- содержит огромное количество антиоксидантов, благодаря чему тормозит процессы старения;
- устраняет отёки и синяки под глазами;
- при регулярном использовании осветляет пигментные пятна, подсушивает высыпания и выравнивает тон лица;
- облегчает симптомы псориаза и экземы.
Использование в косметологии
С помощью масла кунжута можно улучшить состояние кожи и волос. Средство достаточно легко применять в домашних условиях.
Для лица
Существует несколько способов применения сезамового масла для лица.
Маска против отёков
Необходимые ингредиенты:
- 1 ст. л. масла кунжута;
- 1 ч. л. масла сосны.
Приготовление и применение:
- Соедините составляющие и тщательно их перемешайте.
- Нанесите получившуюся субстанцию на лицо.
- Через 25 минут смойте маску с использованием геля для умывания.
Наносите средство на лицо по мере необходимости, но не чаще одного раза в день.
Маска с освежающим эффектом
Необходимые составляющие:
- 1 ч. л. сухого молотого имбиря;
- 1 ст. л. масла кунжута.
Приготовление и применение:
- Хорошо смешайте составляющие маски между собой.
- Нанесите полученное средство на лицо.
- Через 20 минут умойтесь тёплой водой.
- Нанесите на кожу лёгкий питательный крем.
- Рекомендуется делать процедуру по мере необходимости.
Освежающая маска вернёт кожу к жизни после бессонной ночи.
От первых морщин
Чтобы избавиться от первых признаков старения, возьмите масло кунжута (примерно 1 ч. л.) и разогрейте его в ладонях. Несколько раз в день наносите средство на проблемные участки кожи лица. Перерывов делать не нужно, сезамовое масло можно использовать регулярно.
Примочки для глаз
Возьмите обыкновенную вату (можно диски), смочите немного в масле кунжута. Положите на глаза. Через 25 минут снимите. Проделывать такую процедуру рекомендуется раз в неделю.
Маска для увядающей кожи
Необходимые составляющие:
- 1 банан;
- 1 ст. л. масла кунжута.
Приготовление и применение:
- Банан разомните в кашицу.
- Добавьте в получившуюся субстанцию сезамовое масло и тщательно перемещайте.
- Нанесите средство на лицо.
- Через 25 минут умойтесь простой водой.
Маску можно использовать несколько раз в неделю.
Массаж лица
Необходимые составляющие:
- 1 ст. л. растопленного кокосового масла;
- 1 ч. л. кунжутного масла.
Приготовление и применение:
- Соедините ингредиенты и тщательно их перемешайте.
- Окуните пальцы в получившуюся смесь.
- Распределите масло по рукам и похлопывающими движениями нанесите на лицо.
- Аккуратно водите пальцами по массажным линиям до тех пор, пока средство полностью не впитается.
- Смывать масло не нужно.
Делайте процедуру несколько раз в месяц для улучшения общего состояния кожи лица.
Кунжутное масло для тела
Сезамовое масло полезно не только для кожи лица, но и для тела. Существует несколько способов применения средства.
Массаж с маслом кунжута
Для массажа всего тела можно использовать масло сезама как в чистом виде, так и в сочетании с другими растительными эмульсиями (олива, кокос). Сначала слегка подогрейте средство на водяной бане или просто разотрите в ладонях, затем приступайте к массажу.
Выполните процедуру привычным для вас способом. После сеанса не стоит сразу смывать масло. Подождите 40 минут, а затем примите ванну или вымойтесь в душе с мылом. Делать массаж с сезамовым маслом рекомендуется два раза в неделю.
Уход за кожей рук
Чтобы улучшить состояние ногтей и кожи рук, необходимо периодически делать ванночку с использованием следующих ингредиентов:
- сок половины лимона;
- 1 ч. л. соды.
Добавьте в тёплую воду вышеуказанные компоненты. Опустите руки в ванночку на 15 минут. Затем сделайте массаж с маслом сезама. По завершении процедуры вымойте руки с мылом. Процедуру можно делать ежедневно.
Полезные свойства для волос и ресниц
Польза кунжутного масла для волос и ресниц:
- образует защитную плёнку, благодаря чему локоны меньше повреждаются при отрицательном воздействии окружающей среды;
- восстанавливает даже сильно повреждённые и сухие волоски;
- предупреждает возникновение секущихся кончиков;
- за счёт глубокого увлажнения улучшает состояние кожи головы, благодаря чему шевелюра растёт быстрее;
- подходит для ухода за окрашенными локонами;
- препятствует выпадению.
Средство подходит для всех типов волос. При регулярном применении масла кунжута локоны и ресницы становятся густыми, блестящими и здоровыми.
Применение для волос
Существует множество способов использования сезамового масла для волос.
Массаж головы
Для массажа головы необходимо приготовить смесь из двух масел: оливкового и кунжутного.
Проведение процедуры:
- Смешайте составляющие в соотношении 1:1. Количество каждого ингредиента зависит от длины волос.
- Аккуратно разогрейте средство в ладонях и нанесите на кожу головы плавными движениями. Массаж должен длиться около 15 минут.
- Не торопитесь смывать средство, пусть оно напитает волосы в течение получаса.
- Вымойте голову с шампунем.
Делать массаж рекомендуется раз в неделю.
В массажную смесь можно добавлять эфиры: ромашковый, лавандовый или мятный. На среднюю длину волос достаточно двух капель.
Маски для волос
Существует множество масок для волос с использованием сезамового масла. Все они довольно эффективны, особенно если проводить процедуру регулярно.
Восстанавливающая
Приготовление и применение:
- Подогрейте масло кунжута на водяной бане или в ладонях.
- Распределите средство по локонам.
- Оберните волосы пищевой плёнкой и оставьте на час.
- Вымойте голову традиционным способом.
Маску можно использовать два раза в неделю. Средство можно оставлять на ночь, если волосы нуждаются в особом уходе.
Питательная
Необходимые составляющие:
- 1 ст. л. мёда;
- 1 ст. л. масла кунжута.
Приготовление и применение:
- Соедините составляющие.
- Нанесите получившуюся субстанцию на сухие, чистые локоны.
- Через 25 минут вымойте голову с шампунем.
Делать процедуру рекомендуется раз в неделю.
Увлажняющая
Необходимые составляющие:
- 1 спелый банан;
- немного тёплой воды;
- 1 ст. л. подогретого кунжутного масла;
- 1 ч. л. масла авокадо.
Приготовление и применение:
- Банан разомните вилкой и добавьте немного воды. Должна получиться консистенция густого йогурта.
- Добавьте к получившейся смеси остальные составляющие и тщательно перемешайте.
- Нанесите средство на волосы и оставьте на 40 минут.
- По завершении процедуры вымойте голову.
Пользуйтесь средством несколько раз в неделю.
Смягчающая маска для очень сухих волос
Необходимые составляющие:
- по 15 капель эфирных масел розмарина и лаванды;
- 2 капсулы витамина Е (продаётся в аптеке);
- 50 мл масла сезама.
Приготовление и применение:
- Соедините составляющие.
- Нанесите получившуюся смесь на локоны по всей длине.
- Через час вымойте голову с обыкновенным шампунем.
Используйте средство 2 раза в месяц.
Если у вас есть перхоть, вместо розмарина и лаванды добавьте в маску эфир пачули в том же количестве.
Очищающая
Необходимые составляющие:
- 50 мл масла кунжута;
- по 15 капель эфирных масел лаванды и бергамота;
- 10 капель эфирного масла розмарина;
- 5 капель эфирного масла сосны.
Приготовление и применение:
- Соединить ингредиенты.
- Распределить получившееся средство по локонам.
- Спустя 30 минут помыть голову с применением шампуня.
Выполнять процедуру можно раз в неделю.
Витаминная маска
Необходимые составляющие:
- 2 ст. л. масла кунжута;
- по 5 капель витаминов А и Е;
- по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и лаванды.
Приготовление и применение:
- Смешать составляющие.
- Нанести полученную субстанцию на волосы.
- Спустя час смыть маску с применением шампуня.
Делать процедуру можно раз в 10 дней.
Применение для ресниц
Процедура ухода за ресницами:
- Возьмите щёточку от старой туши, промойте её.
- Окуните в масло сезама. Излишки можно вытереть полотенцем.
- Нанесите масло на ресницы, как обычную тушь.
- Через 20 минут смойте маску.
Достаточно выполнять процедуру несколько раз в месяц. Реснички станут более густыми, длинными и блестящими.
Противопоказания
Противопоказания к использованию кунжутного масла:
- индивидуальная непереносимость;
- предрасположенность к варикозу и тромбозу или наличие данных заболеваний;
- приём щавелевой или ацетилсалициловой кислоты.
Отзывы
Масло кунжута содержит множество полезных свойств. Средство незаменимо для повреждённых волос и увядающей кожи. Главное в уходе с применением такого продукта — регулярность и чёткое следование рекомендациям.
- Автор: Екатерина Панина
- Распечатать
Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии – важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека.
Оцените статью:
Естественная красота всегда в моде, поэтому для того, чтобы волосы и тело всегда выглядели здоровыми и ухоженными, необходимо постоянно выполнять различные косметические процедуры. Огромной популярностью в современной косметологии пользуются природные компоненты, среди которых особое внимание заслуживает кунжутное масло. Этот ценный продукт не только обладает эффектом лифтинга, но и полностью омолаживает весь организм.
Во многих странах кунжутное масло начинают использовать с первых дней жизни человека, им натирают новорожденных и делают массаж. Хорошо помогает средство также при жирной коже головы, его компоненты отлично подходят для ослабленных, тусклых волос после химии. Масло хорошо питает, увлажняет и лечит кожу на клеточном уровне, поэтому его широко применяют в производстве бальзамов, масок, муссов и шампуней. Благодаря своим полезным свойствам, на сегодняшний день кунжутное масло в косметологии занимает первое место и рекомендуется для ежедневного применения при уходе за кожей и волосами.
Особенности и преимущества
В химический состав семян кунжута входит много биологических элементов, которые необходимы при уходе за нежной кожей. Данный вид масла изготовляют как из семян белого, так и черного цвета. В косметологии особенно ценный продукт, полученный путем холодного отжима семян, при котором сырье не подвергают предварительной обработке. При этом, широкое применение нашло масло из белого кунжута. Оно отличается уникальной структурой, имеет приятную масляную консистенцию.
Благоприятный эффект косметического продукта объясняется наличием в нем разнообразных микроэлементов, среди которых можно выделить:
- Витамин Е. Способствует натуральному омоложению кожи, делает её упругой и эластичной. Регулярное применение масла ускоряет процесс питания клеток, надежно защищает их от негативного воздействия ультрафиолета.
- Лецитин. Хорошо увлажняет пересушенную кожу, смягчает огрубевшие участки.
- Сезамол. Биологическое вещество, которое используется во многих препаратах для защиты от солнца.
- Протеин. Делает кожу привлекательной и упругой.
- Насыщенные и ненасыщенные кислоты.
- Минеральные и витаминные соединения в виде магния, фтора, фосфора и кальция.
Кунжутное масло считается универсальным препаратом и рекомендуется для ежедневного ухода за всеми типами кожи. Его польза наиболее эффективна в борьбе с начальными признаками дряблости и старения кожи. В домашних условиях можно приготовить множество разнообразных масок, которое за минимальные сроки помогут устранить шелушения и повысят тонус кожного покрова.
Как известно, чувствительная кожа требует особого ухода. В этом случае незаменимым помощником станет кунжутное масло, кроме этого данный продукт можно применять также при массажных процедурах для маленьких детей. Оно не приносит вред, снимает раздражения и покраснения на теле.
Частой проблемой в косметологии является уход за кожей вокруг глаз, так как она слишком чувствительна к внешним раздражителям и в этой зоне могут рано появляться мимические морщины. Для щадящего ухода, в данной области, рекомендуется использовать кунжутное масло. Оно не только хорошо увлажняет кожу, снимает отечность, но и помогает поддерживать красоту лица. Положительные отзывы, в этом случае, получил массаж линии глаз, после которого наблюдается разглаживание морщин и улучшение цвета лица.
Одним из основных компонентов масла считается магний, обладающий свойством релаксации. Он делает лицо более свежим, активирует устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам и стрессам. Для быстрого эффекта, необходимо применять натуральное средство ежедневно перед сном. Кроме этого, кунжутное масло идеально подходит для коррекции кожи после лечения неровностей, рубцов и удаления прыщей. Оно уменьшает проявление пигментации, в результате чего тон кожи становится ровным.
Неправильный образ жизни, стрессы могут стать основной причиной таких кожных заболеваний, как псориаз и экзема. Такие болезни сопровождаются аллергической реакцией на коже, которая хорошо лечится при помощи кунжутного масла. Компоненты средства применяют также для заживления кожи при ожогах и порезах. Дополнительно продукт можно использовать для очистки лица. Постоянные косметические процедуры с применением масла подарят коже здоровье и красоту, восстановят защитные функции.
Способ применения
Кунжутное масло можно применять как для ухода за волосами, так и кожи. Особых правил по использованию продукта нет, так как его комедогенность минимальная. В отличие от других видов масел, оно хорошо очищает поры, защищает их от загрязнения и не закупоривает. Поэтому его можно просто втирать в кожу несколько раз в неделю. Самостоятельно в домашних условиях легко готовятся маски с кунжутным маслом, среди которых огромной популярностью пользуются следующие варианты:
- Для устранения сыпи и снятия воспаления. Необходимо взять по одной столовой ложке масла кунжута, сока винограда и алоэ. Все тщательно перемешивается и наносится на лицо на 20 минут. Смывать такую маску лучше всего, предварительно приготовленным отваром из лечебных трав. Для лучшего эффекта маски, по окончанию процедуры, можно нанести на лицо ежедневный питательный крем.
- Для омолаживающее эффекта, на водяной бане понадобится растопить масло какао, в которое добавить столовую ложку кунжута. Маска выдерживается 15 минут, после чего смывается кипяченой водой или молоком.
- Для увлажнения и питания лица, готовится смесь с банана и масла. Данную процедуру нужно повторять ежедневно. Также, в этом случае отлично помогает маска, приготовленная с кунжута и сметаны. Компоненты берутся в разных пропорциях, смешиваются и наносятся на лицо. Продолжительность маски составляет 30 минут.
- Против отчетности, эффективной считается маска, изготовленная из соснового, кунжутного и мандаринового масла. Вышеперечисленные компоненты смешиваются и наносятся на лицо на всю ночь. Чтобы остановить появление мелких морщин, в состав масок рекомендуется добавлять витамин Е. Такая смесь также наносится на проблемные участки на всю ночь.
- Чтобы кожа всегда оставалась шелковистой и свежей, следует пользоваться маской, основными составляющими которой являются глицерин, три ложки кунжутного масла и огуречная мякоть. Для большего эффекта можно также добавить в смесь эфиры мяты и грейпфрута. Данную маску необходимо держать 20 минут, после чего смывать теплой водой.
Подробнее смотрите далее.
Помните, в сказке про Аладдина и сорок разбойников была такая фраза: «Сезам, откройся»? Оказывается, это не просто заклинание, а название растения, которые с давних времен растет на этой территории. Сезам — народное название растения кунжут, имеющего полезные свойства и применяющегося в кулинарии, медицине и косметологии. Лечебные свойства кунжута раскрыты лекарями древности уже давно, они часто упоминались в восточных сказках. Благодаря фольклору сведения о пользе кунжута донесены до нашего времени и используются сейчас.
Кунжут — однолетнее растение с продолговатыми плодами в виде коробочек. Семена его имеют различную окраску — от белоснежной до черной.
Для того чтобы хорошо разобраться в свойствах кунжута, необходимо ознакомиться с его составом. Только в таком случае мы сможем раскрыть тайну этого зеленого растения, понять, как оно воздействует на организм.
Состав и свойства кунжута
Зеленое растение во время замачивания или разогревания максимально отдает свои полезные компоненты. Обжаренный кунжут достаточно ароматен, но о его полезных свойствах частично можно забыть.
Если употреблять кунжутное семя в правильно обработанном виде, то в самый короткий срок можно легко восполнить суточную норму цинка, кальция, магния, фосфора, а также витаминов Е и А. В семенах этого растения содержится много белка, который эффективно расходуется на построение клеток. Триглицериды и полиненасыщенные жирные кислоты наряду с большим количеством масла и эфирами глицерина сделали эфирное масло кунжута одним из самых популярных в косметологии и медицине.
Кунжутное масло
Кроме вышеперечисленных компонентов в семенах кунжута есть фитин — особое вещество, которые способствует быстрому восстановлению баланса минералов и бета-ситостерина, его функция состоит в снижении холестерина в крови.
В составе масла также есть антиоксиданты, благодаря чему срок его хранения составляет до девяти лет, что важно при приготовлении растительных масел в большом количестве. В медицине кунжутное масло рассматривается как растительный компонент, способствующий предупреждению развития различных заболеваний, в том числе рака.
На Востоке давно известны омолаживающие свойства семени кунжута и его эфирного масла. Именно поэтому женщины, которые хотят продлить свою молодость, используют достаточно оригинальные и вкусные смеси. Например, если столовую ложку семян кунжута добавить к чайной ложке молотого имбиря и такому же количеству сахарной пудры и принимать данный состав по чайной ложке в день, можно продлить молодость кожи и тела.
Немногие знают, что полезные свойства семян кунжута дополняются известью. Именно кунжутные семена являются основным источником этого вещества в человеческом организме. Находясь в остром дефиците, известь может влиять на неправильное развитие костной ткани со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Если употреблять в день по чайной ложке семян, то можно восполнить недостаток извести нашем организме. А если пожевать много семечек кунжута, это значительно притупит чувство голода. Думаю, совет отлично подойдет для женщин в первую неделю диеты, когда чувство голода не дает покоя, сочетая с другими эфирными маслами можно достичь стойкого результата.
Состав и свойства кунджутового масла
Среди других свойств кунжута давно известно его положительное влияние на состояние волос и ногтей человека — содержащийся в семенах рибофлавин положительно влияет на состав крови и стимулирует физическое развитие и рост. Это вещество поможет не только улучшить работу пищеварения и нормализовать обмен веществ, но и значительно улучшит состояние нервной системы. А витамин РР станет незаменимым для людей, страдающих заболеванием пищеварительной системы.
Многие из нас знают, что кальций необходим в любом возрасте. Хочется, чтобы прием препаратов, содержащих кальций, был приятным и не напоминал лечебную процедуру. Для этого идеально подойдут семена кунжута. Они незаменимы при заболеваниях костей и суставов, профилактики остеопороза. Кроме того, кунжут может активно нарастить мышечную массу.
Еще одно свойство кунжута обращает на себя внимание. Семена этого растения существенно снижают риск появления остеосклероза, так как входящие в его состав вещества выводят из крови холестерин. Как средство для борьбы с ожирением кунжутные семечки давно используются в нетрадиционной медицине.
Если возраст женщины 45 лет и больше, то входящие в состав растения фитоэстрогены помогут заменить женские половые гормоны, и период климакса пройдет более безболезненно.
Как видим, семена кунжута имеют полезные свойства, которые положительно влияют на организм в любом возрасте. Вот поэтому на Востоке ими любят украшать сдобу и другие сладости.
Чем полезен кунжут и кунжутное масло
Кроме семян кунжута в медицине и косметологии применяется масло кунжута, полезные свойства которого также давно известны благодаря изысканиям восточных лекарей. Оно входит в состав лечебных мазей, эмульсий, пластырей. Его часто употребляют как слабительное и при геморроидальном диатезе, а свойство улучшать свертываемость крови используется испокон веков. Для того чтобы понять, как использовать кунжутное масло в домашних условиях, рассмотрим его основные свойства, которые благоприятно воздействует на состояние кожи, волос, ногтей.
Кунжутное масло в косметологии
Применение масла кунжута в косметологии
Прежде всего, необходимо помнить об увлажняющем и смягчающем свойствах кунжутного масла. Именно благодаря им можно нормализовать защитные функции кожи, снять раздражение и быстро восстановить кожный покров, обеспечить его эффективную регенерацию.
Кроме того, кунжутное масло используется для снятия макияжа и как массажное масло при лечебных массажах.
Так как кунжутное масло относится к эфирным маслам, естественно, существуют определенные противопоказания. Оно не назначается людям, у которых повышена свертываемость крови и есть склонность к тромбообразованию. Существуют противопоказания для принятия масла кунжута и у людей, страдающих мочекаменной болезнью.
Это совсем не значит, что все остальные могут употреблять кунжут в неограниченных количествах. Только в разумных целях кунжутное семя и масло кунжута принесет пользу вашему организму. Для здорового человека норма семян составит две-три чайных ложки в сутки.
Богатое витаминами и минералами, кунжутное масло благоприятно воздействует на состояние кожи, улучшает внешний вид волос и ногтей. Благодаря вхождению в его состав витаминов молодости, жирных кислот и других, не менее важных элементов эфирное масло кунжута имеет широкий спектр косметологических воздействий. Рассмотрим некоторые из них.
Кунжутное масло для лица, тела и волос
Кунжутное масло глубоко проникает в кожу и способствует питанию, смягчению, увлажнению, а витамин Е стимулирует кровообращение и кислородный обмен.
Биохимические компоненты масла обеспечивают синтез коллагена, кожа становится эластичной и упругой.
С его помощью легко и просто поддерживать в норме водно-липидный баланс кожи. Благодаря очищающим свойствам входящих в масло веществ при постоянном применении можно восстановить защитные функции эпидермиса.
Бактерицидные и противовоспалительные свойства кунжутного масла полезны при угревой сыпи, раздражении кожи, сопровождающейся воспалением и шелушением. Главным компонентом, который благоприятно влияет на состояние кожи, является цинк.
Домашнее применение кунжутного масла для кожи лица
В домашних условиях кунжутное масло применяется в масках для лица практически так же, как и другие натуральные масла. По-своему это средство универсально при уходе за кожей.
К примеру, чистым кунжутным маслом смело можно протирать лицо на ночь вместо крема либо добавить его в любом количестве в свои любимые косметические средства — крем, лосьон, тоник, гель и пенку для умывания, молочко для снятия макияжа и т.д.
Кунжутное масло для красоты тела!!!
Попробуйте использовать чистое, слегка подогретое кунжутное масло для того, чтобы очистить кожу, — оно отлично снимает загрязнения и декоративную косметику, в том числе тушь с ресниц.
Можно подпитывать и увлажнять нежную кожу век, аккуратно вбивая в нее пальцами несколько капель кунжутного масла по утрам и вечерам. Не забудьте предварительно очистить кожу.
Если кожа под глазами слишком сухая или морщинистая, наносите на нее масло кунжута в течение дня, как только почувствуете необходимость ее увлажнить. Это поможет подтянуть и омолодить веки, сделать их более эластичными, придать им здоровый вид.
Масло семян кунжута прекрасно сочетается с другими эфирными маслами — его можно смешивать с ними в любых количествах. Следите только, чтобы натуральные масла подходили вашей коже, не вызывали аллергической реакции.
Подготовив для себя смесь масел, можно использовать ее в любых косметических целях — как крем, маску, очищающее или любое другое косметическое средство. Масло кунжута может быть основой при приготовлении кремов и масок, предназначенных для сухой, чувствительной или увядающей кожи.
Автор: Оксана Кравченко
No votes yet.
Please wait…