Кунжутное масло в уходе за кожей
Естественная красота всегда в моде, поэтому для того, чтобы волосы и тело всегда выглядели здоровыми и ухоженными, необходимо постоянно выполнять различные косметические процедуры. Огромной популярностью в современной косметологии пользуются природные компоненты, среди которых особое внимание заслуживает кунжутное масло. Этот ценный продукт не только обладает эффектом лифтинга, но и полностью омолаживает весь организм.
Во многих странах кунжутное масло начинают использовать с первых дней жизни человека, им натирают новорожденных и делают массаж. Хорошо помогает средство также при жирной коже головы, его компоненты отлично подходят для ослабленных, тусклых волос после химии. Масло хорошо питает, увлажняет и лечит кожу на клеточном уровне, поэтому его широко применяют в производстве бальзамов, масок, муссов и шампуней. Благодаря своим полезным свойствам, на сегодняшний день кунжутное масло в косметологии занимает первое место и рекомендуется для ежедневного применения при уходе за кожей и волосами.
Особенности и преимущества
В химический состав семян кунжута входит много биологических элементов, которые необходимы при уходе за нежной кожей. Данный вид масла изготовляют как из семян белого, так и черного цвета. В косметологии особенно ценный продукт, полученный путем холодного отжима семян, при котором сырье не подвергают предварительной обработке. При этом, широкое применение нашло масло из белого кунжута. Оно отличается уникальной структурой, имеет приятную масляную консистенцию.
Благоприятный эффект косметического продукта объясняется наличием в нем разнообразных микроэлементов, среди которых можно выделить:
- Витамин Е. Способствует натуральному омоложению кожи, делает её упругой и эластичной. Регулярное применение масла ускоряет процесс питания клеток, надежно защищает их от негативного воздействия ультрафиолета.
- Лецитин. Хорошо увлажняет пересушенную кожу, смягчает огрубевшие участки.
- Сезамол. Биологическое вещество, которое используется во многих препаратах для защиты от солнца.
- Протеин. Делает кожу привлекательной и упругой.
- Насыщенные и ненасыщенные кислоты.
- Минеральные и витаминные соединения в виде магния, фтора, фосфора и кальция.
Кунжутное масло считается универсальным препаратом и рекомендуется для ежедневного ухода за всеми типами кожи. Его польза наиболее эффективна в борьбе с начальными признаками дряблости и старения кожи. В домашних условиях можно приготовить множество разнообразных масок, которое за минимальные сроки помогут устранить шелушения и повысят тонус кожного покрова.
Как известно, чувствительная кожа требует особого ухода. В этом случае незаменимым помощником станет кунжутное масло, кроме этого данный продукт можно применять также при массажных процедурах для маленьких детей. Оно не приносит вред, снимает раздражения и покраснения на теле.
Частой проблемой в косметологии является уход за кожей вокруг глаз, так как она слишком чувствительна к внешним раздражителям и в этой зоне могут рано появляться мимические морщины. Для щадящего ухода, в данной области, рекомендуется использовать кунжутное масло. Оно не только хорошо увлажняет кожу, снимает отечность, но и помогает поддерживать красоту лица. Положительные отзывы, в этом случае, получил массаж линии глаз, после которого наблюдается разглаживание морщин и улучшение цвета лица.
Одним из основных компонентов масла считается магний, обладающий свойством релаксации. Он делает лицо более свежим, активирует устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам и стрессам. Для быстрого эффекта, необходимо применять натуральное средство ежедневно перед сном. Кроме этого, кунжутное масло идеально подходит для коррекции кожи после лечения неровностей, рубцов и удаления прыщей. Оно уменьшает проявление пигментации, в результате чего тон кожи становится ровным.
Неправильный образ жизни, стрессы могут стать основной причиной таких кожных заболеваний, как псориаз и экзема. Такие болезни сопровождаются аллергической реакцией на коже, которая хорошо лечится при помощи кунжутного масла. Компоненты средства применяют также для заживления кожи при ожогах и порезах. Дополнительно продукт можно использовать для очистки лица. Постоянные косметические процедуры с применением масла подарят коже здоровье и красоту, восстановят защитные функции.
Способ применения
Кунжутное масло можно применять как для ухода за волосами, так и кожи. Особых правил по использованию продукта нет, так как его комедогенность минимальная. В отличие от других видов масел, оно хорошо очищает поры, защищает их от загрязнения и не закупоривает. Поэтому его можно просто втирать в кожу несколько раз в неделю. Самостоятельно в домашних условиях легко готовятся маски с кунжутным маслом, среди которых огромной популярностью пользуются следующие варианты:
- Для устранения сыпи и снятия воспаления. Необходимо взять по одной столовой ложке масла кунжута, сока винограда и алоэ. Все тщательно перемешивается и наносится на лицо на 20 минут. Смывать такую маску лучше всего, предварительно приготовленным отваром из лечебных трав. Для лучшего эффекта маски, по окончанию процедуры, можно нанести на лицо ежедневный питательный крем.
- Для омолаживающее эффекта, на водяной бане понадобится растопить масло какао, в которое добавить столовую ложку кунжута. Маска выдерживается 15 минут, после чего смывается кипяченой водой или молоком.
- Для увлажнения и питания лица, готовится смесь с банана и масла. Данную процедуру нужно повторять ежедневно. Также, в этом случае отлично помогает маска, приготовленная с кунжута и сметаны. Компоненты берутся в разных пропорциях, смешиваются и наносятся на лицо. Продолжительность маски составляет 30 минут.
- Против отчетности, эффективной считается маска, изготовленная из соснового, кунжутного и мандаринового масла. Вышеперечисленные компоненты смешиваются и наносятся на лицо на всю ночь. Чтобы остановить появление мелких морщин, в состав масок рекомендуется добавлять витамин Е. Такая смесь также наносится на проблемные участки на всю ночь.
- Чтобы кожа всегда оставалась шелковистой и свежей, следует пользоваться маской, основными составляющими которой являются глицерин, три ложки кунжутного масла и огуречная мякоть. Для большего эффекта можно также добавить в смесь эфиры мяты и грейпфрута. Данную маску необходимо держать 20 минут, после чего смывать теплой водой.
Подробнее смотрите далее.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать об уходе за волосами с помощью кунжутного масла. Очень люблю кунжут, использую его для приготовления пищи, недавно решила попробовать кунжутное масло. Кунжутное масло можно пить каждое утро, можно заправлять салаты и готовить разные блюда. Блюда, в состав которых входят семена кунжута и масло, всегда получаются вкусными и изысканными. Но кунжутное масло используется не только в кулинарии, его используют для волос, лица и тела. Если вам удалось приобрести качественное кунжутное масло, у вас нет на него аллергии и индивидуальной непереносимости, то это масло просто находка. Оно делает кожу мягкой и бархатистой, а волосы блестящими и рассыпчатыми.
Благодаря наличию витаминов, антиоксидантов, микроэлементав в кунжутном масле, полезно оно для любого типа кожи, особенно для сухой, склонной к раздражению и шелушению коже.
Более подробно о кунжутном масле и полезных свойствах, применении и противопоказаниях, вы можете ознакомиться в статье на блоге «Кунжутное масло.» Сегодня хочется более подробно поговорить о применении масла для лица, тела, волос.
Кунжутное масло для кожи лица и тела
Масло оказывает противовоспалительное действие, прекрасно смягчает и восстанавливает кожу. А благодаря наличию в нем полезных веществ запускает процессы регенерации клеток.
Масло семян кунжута избавляет от сухости, шелушения, раздражения, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной. Можно применять масло для устранения зуда и шелушения.
Масло можно применять для нежной и чувствительной кожи вокруг глаз. Плюс ко всему, кунжутное масло помогает устранить пятна и дефекты на коже, которые образовались после лечения прыщей.
А противовоспалительное свойство масла помогает в заживлении ранок и царапин на коже.
На ночь можно смазывать кунжутным маслом лицо и использовать его вместо питательного крема. Применяют масло для нежной и чувствительной кожи вокруг глаз.
Если масло немного подогреть, то оно идеально снимет макияж с глаз и лица. Кроме этого, масло можно использовать для очищения лица.
Кожа тонкая и требует бережного и деликатного отношения к себе. Нанесите масло на безымянные пальцы и аккуратно распределите масло по коже. Все крема и средства для кожи вокруг глаз, рекомендуют наносить именно безымянными пальцами.
При регулярном применении кунжутное масло делает менее заметными мимические морщинки вокруг глаз. Прекрасный результат на кожу оказывает смесь кунжутного масла с витаминами А и Е (можно использовать витамины АЕВИТ).
Наносить масло на лицо нужно по массажным линиям, как минимум за час до сна, масло хорошо впитается, а остатки масла вы всегда сможете удалить салфеткой.
Если лицо очень сухое, на лице шелушения и раздражения, то смазывайте маслом лицо 2-3 раза в день.
Перед применением кунжутного масла для лица, тела, для волос, протестируйте его на коже. Хотя аллергия на данное масло бывает редко, все-же, лучше проверить, чтобы не было неприятных симптомов.
Можно смешивать кунжутное масло вместе с другими маслами и использовать в масках и для компрессов.
Польза масла для лица и тела
- Кунжутное масло питает, смягчает, увлажняет кожу
- Делает кожу мягкой, гладкой и бархатистой
- Прекрасно очищает кожу
- Обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами
- Оказывает защитное действие на кожу лица и тела
- Благодаря наличию антиоксидантов обладает омолаживающими свойствами
Кунжутное масло применяют для тела как массажное средство. Оно легкое, нежное, быстро впитывается не вызывает раздражения и аллергии.
Кунжутное масло применяют при растяжках на теле. При регулярном применении растяжки становятся менее заметными, кожа разглаживается, становится более упругой. Кунжутное масло очень быстро восстанавливает кожу.
Кунжутное масло для волос
В уходе за волосами я очень люблю применять масляные маски. Использую как базовые, так и эфирные масла. Купив кунжутное масло я решила его попробовать и для тела, и для лица, и для волос. Результатом я осталась довольна.
Сейчас зима и волосы как никогда нуждаются в уходе. Сухой воздух в помещениях, морозный на улице, делают волосы очень сухими. Кунжутное масла как раз идеально подходит для сухих, ломких, ослабленных и поврежденных волос.
Польза кунжутного масла для волос заключается в содержании полезных веществ в нем. Масло укрепляет волос и оздоравливает кожу головы, устраняя раздражения, зуд, шелушение. Масло легко распределяется по волосам, хорошо смывается шампунем.
Волосы после применения масла становятся блестящими, эластичными, крепкими. Подходит кунжутное масло даже для окрашенных волос. Цвет волос после применения масла становится более насыщенным.
Применение кунжутного масла для волос. Маски. Отзыв
Для масок можно использовать кунжутное масло в чистом виде, а можно смешивать его с другими маслами, также с эфирными маслами и прочими продуктами ( мед, желтки, алоэ и пр.)
Перед применением масло рекомендуют подогревать. Масло наносят как на корни волос, так и на всю длину. Также уделяют особое внимание кончикам волос.
Ну а дальше все как обычно, нужно обернуть голову целлофаном и махровым полотенцем. Теперь можно заниматься своими делами. Масло может находится на волос 2-3 часа, если есть желание и время, можно оставить и на дольше.
Смывать масло нужно двумя промывками шампуня. Используйте шампунь и бальзам для волос, после мытья волосы можно ополоснуть отваром трав или раствором яблочного уксуса.
Как известно, все процедуры желательно делать курсами. Будет прекрасно если масляные маски применять курсами. Курс 10-15 процедур.
Польза масла для волос
- Защищает, увлажняет, питает, восстанавливает
- Предупреждает сечение кончиков волос
- Укрепляет волосы
- Полезно для кожи головы, так как устраняет зуд, раздражение и шелушение
- Питает волосы полезными веществами
- Делает волосы гладкими, эластичными, блестящими
Витаминная маска для волос. Для этого используйте витамины. Я обычно беру АЕВИТ. Смешиваю масло с витаминами и добавляю, свое любимое, эфирное масло лаванды. На 2 ст. ложки масла кунжута, 6 капель витамина АЕВИТ, несколько капель эфирного масла.
Маска с желтком и маслом. Для маски нужно смешать 1-2 яичных желтка (в зависимости от длины волос) с 3-4 столовыми ложками кунжутного масла. Распределяем маску по волосам. Смывать яичные маски нужно прохладной водой, без шампуня, чтобы смыть желток. А затем уже вымыть голову шампунем.
Маска с репейным и кунжутным маслом. Для укрепления и роста волос можно смешать кунжутное масло с репейным маслом в равных пропорциях. Перед применением масло подогрейте.
Масло кунжута очень полезно применять для сухих и ослабленных волос, маски с маслом кунжута действительно оказывают положительный результат на кожу головы и волосы. Если есть такая возможность, то обязательно попробуйте масло семян кунжута для волос, кожи лица и тела. Мои отзывы о кунжутном масле только положительные.
Источник
Кунжутное масло – сезам красоты. Называют его не просто так. Этот продукт активно используется женщинами, которые не хотят стареть. Масло питает и увлажняет кожу, наполняет ее антиоксидантами, препятствует появлению растяжек и морщин, но как его правильно использовать?
Использование в уходе за телом
Масло кунжута имеет очень экономный расход, оно легко наносится, аромат легкий, поэтому проблем с использованием не возникает. Это уникальный продукт, который хорошо справляется с сухостью и шелушением на коже. Его можно наносить на грубые участки (локти, колени) в чистом виде либо смешивать с кремом. Масло помогает бороться с дерматитами и экземой, способствует скорейшему очищению поверхности от корочек и бляшек.
Как можно применять кунжутное масло для тела:
- Наносить и втирать теплое масло в распаренную кожу после душа.
- Использовать для массажа.
- Добавлять в крем для тела, для рук и ног.
- Использовать в качестве ингредиента для обертываний от целлюлита и другой домашней косметики.
Отдельно стоит выделить использование масла во время беременности и грудного вскармливания. Благодаря высокому содержанию витамина E и жирных кислот, оно помогает предотвратить появление растяжек, повышает эластичность и защитные функции кожи. В последнем триместре беременности продукт используют для массажа половых органов. Регулярные процедуры делают кожу эластичной, помогают предотвратить разрывы и другие осложнения во время родов.
Масло для красоты лица
Масло кунжута помогает бороться с отеками, убирает синяки под глазами, его можно наносить даже на тонкую и чувствительную кожу. Но больше всего продукт ценится за способность тормозить старение и уменьшать глубину имеющихся морщин.
Как применяют кунжутное масло для лица:
- В виде домашних масок для лица. Теплое масло можно смешивать с любыми другими маслами и продуктами.
- Вместо ночного крема. Этот способ больше подходит для сухого и нормального типа кожи.
Парадокс, но масло хорошо очищает и жирную кожу. Оно растворяет черные точки, вытягивает из пор содержимое. Для этого надо подогретый продукт наносить на распаренную кожу и нежно массировать, остатки снять ватным диском.
Использование для волос
Масло обладает антибактериальным эффектом. Его можно использовать в борьбе с сухой перхотью. Продукт поможет справиться с шелушением кожи головы, убрать зуд, снять корочки при себорее. Но больше всего его ценят за другие свойства: способность увлажнять и реанимировать поврежденные волосы, борьбу с сечеными кончиками и приобретению блеска, который появляется после использования.
Как применять кунжутное масло для волос:
- В чистом виде. Подогретый продукт втирают в кожу головы и распределяют по длине волос, волосы утепляют полотенцем или шапочкой для ванны, оставляют на два часа.
- В составе домашних масок. В готовые промышленные средства также можно добавлять.
- В качестве несмываемого кондиционера и термозащиты. Три капли масла растирают в ладонях до горячего состояния, проглаживают руками влажные волосы после мытья.
Полезные свойства кунжутного масла для кожи делают его незаменимым продуктом на полке. Если сопоставить стоимость и возможности, то он оставит позади многие средства от знаменитых косметических брендов.
Больше полезных статей на сайте: https://www.magazinmasla.ru/blog/
Источник
Кунжутное масло, полученное методом холодного отжима, обладает массой полезных свойств, так как содержит только натуральные ингредиенты. Этот продукт можно применять для ухода за лицом и для оздоровления всего организма. Если использовать масло правильно, то можно избавиться от первых возрастных изменений и прыщей, очистить кожу, а также улучшить состояние бровей и ресниц.
Полезные свойства кунжутного масла для лица
Кунжутное масло получают из сырых семян. Продукт известен своим благотворным влиянием на состояние кожи человека, поэтому активно применяется в косметологии. Соломенный оттенок масла позволяет судить о его качестве. Запах в большинстве случаев едва уловим, а текстура лёгкая и не оставляет плотной жирной плёнки на коже.
Кунжут — травянистое растение, известное своими полезными семенами
Полезные свойства масла обусловлены его составом:
- витамины Е, А и В ускоряют процессы регенерации тканей и оказывают антиоксидантное действие;
- омега-3 кислоты повышают упругость кожи, стимулируя выработку эластина и коллагена;
- насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая) питают кожу;
- аминокислоты (триптофан, валин, изолейцин, аргинин, глицин) способствуют избавлению от воспаления, регулируя РН-баланс;
- кремний, железо, магний, кальций, цинк, фосфор и аскорбиновая кислота стимулируют обмен веществ и поддерживают кожу в здоровом состоянии;
- фитостеролы способствуют более активной выработке коллагена, восстанавливают и защищают кожу от вредных воздействий.
Продукт оказывает воздействие на расширенные поры и особенно полезен для лиц с жирной кожей. Масло регулирует работу сальных желёз и предохраняет лицо от агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения.
Кунжутное масло получают методом холодного отжима
Продукт получают как из белых, так и тёмных семян. Оба вида пользуются большой популярностью. Однако самым полезным маслом считается то, что производится из белых семян.
Как применять кунжутное масло для ухода за лицом
Способы применения продукта для лица могут быть следующими:
- Масло можно использовать вместо ночного или дневного крема, оно быстро впитывается и не вызывает побочных эффектов.
- Для снятия макияжа достаточно пропитать маслом ватные диски и аккуратно стереть косметику.
- Массаж с помощью такого натурального средства избавит от преждевременного старения и позволит вернуть коже сияющий вид. Для этого необходимо смочить кончики пальцев в масле и нанести его на лицо постукивающими движениями. Уделять внимание нужно каждому участку. Зона вокруг глаз также не является исключением. Необходимо массировать данную область круговыми движениями против часовой стрелки. Все манипуляции необходимо выполнять по специальным линиям: от носа к щекам, от середины подбородка к скулам, от центра лба к вискам. Массаж должен длиться не более 10 минут. Не следует интенсивно растирать кожу. Необходимо чередовать поглаживания с постукиванием и пощипыванием. Оттягивать сильно кожу также не рекомендуется, особенно в области вокруг глаз.
Массажные линии указывают верное направление движений
Продукт очень эффективен в составе масок, он отлично сочетается с эфирными маслами.
Рецепты для избавления от морщин
Для разглаживания кожи лица эффективны следующие рецепты:
- Увлажняющая маска. Потребуется смешать 1 ч. л. кунжутного масла с таким же количеством миндального. Нанести на кожу, включая область вокруг глаз. Через 20 минут смыть. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю на протяжении 3–4 месяцев.
- Омолаживающий состав. Необходимо смешать масло авокадо с кунжутным в равных пропорциях по 0,5 ч. л. и распределить по лицу. Через 15 минут ополоснуть кожу прохладной кипячёной водой. Повторять 1 раз в неделю. Курс — 2 месяца.
- Маска от морщин. В 1 ч. л. масла кунжута необходимо добавить содержимое капсул витаминов Е и А (по 1 шт.), которые нужно предварительно проткнуть иголкой. Всё тщательно перемешать и распределить по коже. Через 15–20 минут можно умыться. Повторять 1–2 раза в 7–10 дней. Курс — 2 месяца.
- Питательная маска. Потребуется половина спелой мякоти банана, которую нужно растолочь до получения пюре. Затем добавить 1 ч. л. масла из семян кунжута и перемешать. Полученный состав распределить по коже и оставить на 10 минут. Затем умыться. Повторять 1 раз в 10 дней. Курс — 2–3 месяца.
Для интенсивного увлажнения кожи и разглаживания мелких морщинок продукт можно сочетать со сметаной. Автор этих строк наносит такую смесь перед сном буквально на 10 минут. Чтобы с утра лицо выглядело отдохнувшим, сметану следует предварительно немного охладить и смешать в равных количествах с кунжутным маслом. Такая маска избавляет от отёков, поэтому небольшое количество состава можно нанести и на нижние веки.
Фотогалерея: ингредиенты для приготовления масок от морщин
Рецепты для избавления от прыщей
Эффективные рецепты с маслом кунжута от прыщей:
- Противоугревая маска. Потребуется 1 ст. л. голубой глины, которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции жидкого теста. Затем добавить 0,5 ч. л. масла из семян кунжута и 2 капли эфира лимона. Потом распределить смесь на лице. Через 10 минут умыться. Повторять 2 раза в 7–10 дней. Курс — 2 месяца.
- Противовоспалительный состав. 1 ст. л. белой глины развести до консистенции сметаны отваром шалфея. Для этого 1 ст. л. травы необходимо залить стаканом кипятка и варить 10 минут. Затем остудить и профильтровать. В разведённую глину необходимо добавить 9 капель масла кунжута и после смешивания распределить по лицу. Через 15 минут умыться. Повторять 1 раз в 7–10 дней. Курс — 3 месяца.
- Маска от чёрных точек и угрей. 1 ст. л. масла кунжута смешать с 3 каплями эфира чайного дерева и распределить смесь на лице. Кожу предварительно лучше всего распарить. Через 15 минут умыться. Повторять рекомендуется не менее 2 раз в 10 дней. Курс — 3 месяца.
Обладателям жирной кожи, прежде чем наносить маску, желательно освободить поры. Для этого лицо нужно предварительно распарить и очистить с помощью скраба. Это позволит маске глубже проникать в кожу. Автор этих строк в качестве скраба использует молотый кофе, который предварительно нужно залить кипятком. Такое простое средство подойдёт тем, у кого жирный или нормальный тип кожи. Однако если на лице присутствуют угревые элементы, от применения скраба лучше воздержаться.
Фотогалерея: ингредиенты для приготовления масок от прыщей
Видео: маска для лица с кунжутным маслом
Применение кунжутного масла для ухода за бровями и ресницами
Для ухода за бровями и ресницами кунжутное масло можно применять как в чистом виде, так и в сочетании с другими ингредиентами. Для получения быстрого результата продукт нужно наносить ежедневно после снятия макияжа и оставлять не менее, чем на час. Эффективные рецепты для восстановления бровей и ресниц:
- Маска с оливковым маслом. Не только стимулирует рост ресниц, но и восстанавливает повреждённую структуру волосков. Необходимо смешать в равных количествах оливковое масло с кунжутным. Затем нанести на брови и ресницы. Оставить на полчаса, можно не смывать. Повторять процедуру 3 раза в 7 дней. Курс — 1 месяц.
- Увлажняющая маска с маслом зародышей пшеницы. Восстанавливает ресницы после снятия искусственных волосков. Смешать по 10 капель масла зародышей пшеницы и кунжутного. Нанести на ресницы и оставить для воздействия на час. Затем при желании умыться тёплой водой. Повторять процедуру 2 раза в 10 дней. Курс — 3 месяца.
- Маска с маслом миндаля. Препятствует выпадению бровей и ресниц. 0,5 ч. л. масла из семян кунжута смешать с 10 каплями миндального. Затем нанести на брови и ресницы. Через полчаса умыться. Повторять 2 раза в 7–10 дней. Курс — 2 месяца.
Если после применения перечисленных рецептов возникают неприятные ощущения в области глаз, то рекомендуется промыть их зелёным чаем или отваром ромашки. Если такая мера оказалась бесполезной, можно воспользоваться любыми противовоспалительными каплями. Во время процедуры нужно стараться избегать попадания масла в глаза.
Фотогалерея: ингредиенты для ухода за ресницами и бровями
Отзывы о применении кунжутного масла для лица
Кунжутное масло является натуральным продуктом, его можно принимать внутрь и использовать для приготовления восстанавливающих масок. Такое средство безопасно и подходит даже для ухода за детской и чувствительной кожей. Если придерживаться всех правил, то за короткое время можно получить достойный результат.
- Автор: Ксения Калугина
- Распечатать
Оцените статью:
Статьи по теме
Несмотря на то что амарант в некоторых районах воспринимается как …
Красивые ухоженные волосы являются олицетворением женственности. …
Масло из персиковых косточек заслуженно пользуется большой …
Источник