Лечение кожи лица гормонами
Гормоны, насколько нам всем известно – это химические вещества, оказывающие сильное влияние на организм, регулирующие обменные процессы и обладающие специфическим воздействием на различные системы организма. Но как часто мы задаем себе вопрос, что проблемы с кожей связаны с гормонами? Когда мы ведем речь о гормонах, мы имеем в виду в основном репродуктивные, хотя это и не единственные гормоны, результат действия которых можно видеть на лице.
Виды и влияние гормонов
АДРЕНАЛИН заставляет чувствовать себя полным энергии. Известен как «гормон борьбы или полета». Вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях. Надпочечники должны выбрасывать этот гормон лишь эпизодически, однако, современный образ жизни, полный стресса, заставляет вырабатывать адреналин регулярно, из-за чего надпочечники истощаются. Тогда недостаток адреналина будет компенсироваться перепроизводством кортизола и тестостерона.
КОРТИЗОЛ – всегда присутствующий гормон и возвращающий обратно к адреналину. Кортизол повышает остроту всех чувств и дает готовность «к борьбе или полету», оказывает воспалительное воздействие на тело.
СЕРОТОНИН – гормон счастья. Помогает чувствовать себя спокойным и расслабленным, регулировать аппетит. Чтобы обеспечить достаточное количество серотонина в организме, необходимо высыпаться, так как именно во время сна и происходит выработка этого гормона. Поэтому если ваш клиент мало спит из-за стресса или приливов по ночам, он будет страдать от нехватки серотонина. Низкий уровень серотонина приводит и к недостатку мелатонина.
МЕЛАТОНИН работает «рука об руку» с серотонином и позволяет спать спокойно по ночам. Хороший сон дает возможность проснуться с достаточным запасом адреналина и серотонина.
ИНСУЛИН ответственен за уровень сахара.
Гормоны влияют на наше поведение и реакции. Но что мы знаем об этих гормонах? Во время стресса надпочечники вырабатывают адреналин, кортизол, тестостерон. Поэтому если женщина ведет образ жизни, полный стрессов, его надпочечники истощаются и начинают производить огромные количества тестостерона. Это причина, обуславливающая частоту гормональных срывов в стрессовые периоды.
Если запас адреналина исчерпан, человек начинает действовать на кортизоле, а кожа в таком случае воспаляется. Можно забыть о глубоком сне – мелатонин и серотонин окажутся на разных уровнях, а значит, вы будете чувствовать себя уставшим, истощенным и вялым. В таком случае, вероятнее всего, поможет взрыв энергии, который простимулирует выработку инсулина, что приведет к отступлению стресса и активации надпочечников.
Так запускается гормональная «карусель». Эти гормоны будут связываться с репродуктивными гормонами, присутствующими в организме,
Репродуктивные гормоны
Гормоны, как известно – это химические «посланники», которые оказывают специфическое воздействие на определенные клетки тела. Они попадают в кровоток, посредством которого доставляются в различные части тела. Но они оказывают влияние лишь на те клетки, которые имеют специфическое уникальное построение именно для этого вида гормона. Поэтому гормоны дают эффект, только если попадают в правильный рецептор. Кожа имеет несколько видов рецепторов для разных гормонов:
- ЭСТРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ женского действия;
- АНДРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ мужского действия;
- ПРОГЕСТЕРОН – предшественник андрогенов и эстрогенов. Оказывает регулирующее воздействие.
Как влияют гормоны на кожу?
ЭСТРОГЕН:
- Стимулирует увеличение клеток и их обмен.
- Уменьшает размер и активность сальных желез.
- Делает сальные выделения менее вязкими.
- Увеличивает запасы жира.
- Задерживает жидкость в организме.
- Нарушает уровень сахара в крови.
- Приводит к снижению цинка.
- Снижает поступление кислорода в клетки.
- Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты.
- Делает текстуру кожи более мягкой и спокойной.
Влияние эстрогенов на женскую кожу очевидно. Регулирующее воздействие на сальные железы означает, что кожа женщины будет гораздо менее жирной, чем у мужчины. Также эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, которая позволяет не только сохранить кожу мягкой и гладкой, но достичь оптимального уровня влажности.Воспроизводство эстрогена меняется с течением жизни. Вместе с тем меняется и наша кожа.
АНДРОГЕНЫ:
- Увеличивает число клеток в базальном слое.
- Увеличивает активность сальных желез.
- Увеличивает вязкость кожного сала.
- Стимулирует выработку коллагена.
- Повышает рост волос.
Поведение сальных желез регулируется гормонами. Мужчины имеют больший уровень андрогенных гормонов, чем женщины – это можно увидеть, если сравнить кожу представителей разных полов. Так как андрогены повышают вязкость кожного сала, мужская кожа более жирная, а ее поры расширены. Андрогены стимулируют фибробластные клетки на выработку коллагена, в результате чего кожа становится более толстой и упругой.
ПРОГЕСТЕРОНЫ:
- Сбивают работу эстрогенных рецепторов.
- Обеспечивают клетки кислородом, укрепляя таким образом кожу.
- Стабилизируют уровень сахара.
- Нормализуют содержание цинка и меди.
Принимая во внимание все описанные выше эффекты, давайте взглянем на различные состояния нашей кожи в соответствии с периодами гормональных изменений.
Прыщи (акне) и гормоны
Этот эффект – один из самых нежелательных. Его степень может варьироваться от одного прыщика до огромных кистозных акне (степени 1-5).
Прыщи – результат некачественного кожного сала, экстремального утолщения рогового слоя, нарушения микрофлоры кожи или воспаления. Нам известно, что андрогены оказывают влияние на два фактора из перечисленных, повышая скорость обновления клеток базального слоя (утолщение кожи, образование заторов) и вязкость кожного сала (пища для бактерий, воспаление).
Это приводит нас к мысли, что все, кто страдает от угрей, имеют высокий уровень андрогена в крови. Однако это не так. Вопрос осложняется тем, что мы должны принимать во внимание следующий факт: яичники и надпочечники производят лишь 50% от общего числа андрогенов в организме. Оставшаяся половина вырабатывается непосредственно в коже, при этом кожа также может преобразовывать уже выработанные андрогены в более мощную форму. Но как?
В нижней части сальной железы находится фермент, который особенно чувствителен к андрогенам. 5А-редуктаз-фермент превращает андрогены в очень мощный тестостерон, который называется дегидротестостерон. Он повышает вязкость кожного сала. Чтобы лечить такую кожу, необходимо найти ингредиент, который позволит регулировать активность себоцитов (клеток сальной железы), такой как витамин А в формах ретинилацетата и ретинилпальмитата и в дозировке достаточно высокой для достижения результата.
Предменструальная угревая сыпь
В течение первой половины менструального цикла эстроген доминирует и контролирует сальные железы. После овуляции доминировать начинает прогестерон, а эстроген возвращается к нормальному воздействию на железы. Маскировать эффекты эстрогена позволяют андрогены, которые уплотняют кожу и делают выделения сальных желез более вязкими.
А это в свою очередь ведет к воспалению и угревой сыпи. Если ваш клиент страдает от этого, диагноз очевиден – дефицит кожного эстрогена. Для лечения необходим ингредиент, стимулирующий выработку фитоэстрогенов и адаптогенов, помогающих клеткам распознать эти вещества.
Менопауза
Гормональные изменения во время менопаузы протекают медленно, если они не вызваны хирургическим путем. Менструация становится нерегулярной, овуляция снижается, пока совсем не сходит на «нет». В это время происходит много любопытных вещей. Прогестерон перестает вырабатываться, так как овуляции больше нет. Яичники снижают производство эстрогена. Андрогены же продолжают вырабатываться на том же уровне.
Таким образом, влияние тестостерона становится более очевидным. Не встречающий сопротивления тестостерон вызывает рост волос и возникновение прыщей (а также изменение формы тела). Недостаток эстрогена вызывает снижение выработки гиалуроновой кислоты, а значит, кожа становится тоньше и практически неспособна оставаться увлажненной.
Помня, что эстроген перестает вырабатываться яичниками и что в коже есть рецепторы, которые должны принимать эстроген, мы можем сделать вывод, что необходим ингредиент, стимулирующий выработку фитоэстрогенов. В таком случае можно будет заметить улучшения уже через несколько дней.
Слушать аудиокнигу этой статьи
Будьте здоровыми и красивыми! Ваш Суперкосметолог!
Источник
«Нормальная» — эпитет, который мы часто слышим в контексте разговоров о коже. Но с медицинской точки зрения стандартного нормального состояния у нашей кожи нет и не может быть. С возрастом она меняется и проходит через различные состояния. Гормоны — важнейший фактор, оказывающий влияние на кожу в каждый период жизни. Их воздействие определяет реакцию кожи на внешние и внутренние сигналы. Разбираемся, как это работает.
Маргарита Гехт,
ведущий врач-дерматолог фонда «Дети-бабочки»
Что такое гормоны
Гормоны — это химические посредники-помощники, которые вырабатываются в яичниках, надпочечниках, щитовидной железе, гипофизе и эпифизе. Каждый гормон выполняет свою роль. Они являются «дирижерами» работы внутренних органов, влияя как на самочувствие, так и на внешний вид кожи.
На состоянии кожи сказывается деятельность следующих гормонов.
Эстрогены
Считаются «женскими» гормонами. Они помогают коже и волосам оставаться молодыми.
Эстрогены влияют на толщину и влажность кожи, отвечают за образование морщин. Они увеличивают содержание гликозаминогликанов, например, гиалуроновой кислоты, поддерживающих баланс жидкости и структурную целостность кожных покровов. Эти гормоны также отвечают за выработку коллагена, который поддерживает толщину эпидермиса и позволяет коже оставаться плотной, гладкой и увлажненной.
От колебаний эстрогенов также зависит состояние придатков кожи — волос и ногтей. Например, усиленный рост волос, так радующий многих беременных женщин, объясняется повышением уровня эстрогенов, а резко падающий послеродовой и даже менопаузальный уровень эстрогенов вызывает истончение и выпадение волос. Иногда это приводит к клинически значимому — телогеновому — выпадению волос.
Андрогены
Эти гормоны обычно ассоциируются с мужчинами, но они также есть и у женщин, поэтому эффект от изменения уровня андрогенов испытывают оба пола. Например, из-за повышенного уровня андрогенов у женщин может наблюдаться облысение.
С возрастом, в том числе и после менопаузы, соотношение эстроген-андроген в организме становится несбалансированным, что также приводит к изменениям состояния кожи и волос.
Тестостерон — главный представитель этой группы гормонов, увеличивающий продукцию сальных желез в порах кожи.
Результаты работы тестостерона:
- более грубые волосы;
- более плотная, пористая и жирная кожа;
- более позднее начало проявления признаков старения кожи;
- акне.
Более высокий уровень тестостерона у женщин часто является причиной появления нежелательных волос на лице. В возрасте 15-35 лет, когда андрогены, и, в частности, тестостерон, активно участвуют в производстве кожного сала, женщины также могут испытывать повышенную жирность кожи или явления возрастного акне.
Прогестерон
Этот гормон является посредником в работе других гормонов и помогает регулировать уровень тестостерона и эстрогена.
Прогестерон влияет на кожу в нескольких направлениях:
- контролирует уровень других гормонов;
- уменьшает уровень кортизола и других гормонов стресса, в результате чего действует успокаивающе на нервную систему.
- способствует здоровому сну, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Тиреоидный гормон
Щитовидная железа — это маленькая железа в форме бабочки, расположенная прямо над голосовым аппаратом. Она вырабатывает тиреотропный гормон, который влияет на обмен веществ, уровень увлажненности кожи, менструальные циклы, вес и уровень холестерина.
В норме выработка этого гормона должна быть сбалансированной. При его переизбытке кожа может стать красной, воспаленной, приобрести повышенную влажность. При недостатке — сухой, грубой, шершавой и воспаленной вследствие сухости и уменьшения потоотделения.
Дисфункция щитовидной железы также может привести к истончению и выпадению волос.
Кортизол
Вы замечали, как кожа выходит из строя после нескольких бессонных ночей? За это отвечает кортизол, известный как гормон стресса.
Надпочечники вырабатывают кортизол рефлекторно, чтобы помочь организму справиться со стрессом. Однако если высокий уровень кортизола сохраняется в организме в течение длительного времени, на коже появляются акне, красные пятна. Она приобретает неоднородные оттенок и текстуру.
Мелатонин
Мелатонин вырабатывается в эпифизе в темноте, поэтому его еще называют «гормоном ночи».
Это мощный антиоксидант нейтрализует повреждения, вызванные в организме свободными радикалами за сутки, и обращает вспять признаки старения.
Основные состояния кожи при гормональных изменениях
Акне
Корни этого проблемного кожного состояния уходят в сальные железы. С момента начала полового созревания они вырабатывают и выделяют повышенное количество кожного сала, или себума. Наибольшее количество кожного сала выделяется между 15-35 годами.
Сальные железы, как и многие функциональные компоненты кожи, имеют рецепторы, восприимчивые к половым гормонам. Наиболее сильно они «страдают» от тестостерона из группы андрогенов. Андрогены увеличивают выработку себума в период полового созревания у обоих полов. Чем больше андрогенов связывается с рецепторами на поверхности сальных желез, тем больше кожного сала вырабатывается. В результате соединения сала с отшелушенными клетками в поре кожи образуется комплекс, вызывающий ее закупорку. Закупоренная пора не дает избытку кожного сала выйти на поверхность, в результате чего и образуется акне.
У женщин появление акне также часто связано с фазой менструального цикла и, соответственно, интенсивностью выработки кожного сала. Гормональные изменения, вызванные менструацией, часто приводят к увеличению количества воспалительных элементов на коже лица и тела за десять дней до «критических дней».
Кроме того, акне чаще страдают женщины с более высоким уровнем андрогенов. Он также провоцирует избыточный рост волос на лице, выпадение волос по женскому типу, нерегулярный менструальный цикл.
Не все женские акне могут быть обусловлены менструальным циклом. Их также провоцируют приступы стресса, когда на работе сальных желез сказывается кортизол.
Пигментация
Пигментация кожи знакома многим беременным. На всем протяжении беременности для организма характерен высокий уровень эстрогена. Он делает кожу более чувствительной к солнцу, в результате чего на ней появляется темные пятна — мелазма.
Сухость кожи и шелушения
Снижения уровня эстрогенов приводит к тому, что кожа становится более сухой и зудящей. Этот процесс наблюдается у пациентов с сухой кожей в целом, а также у больных экземой во время обострения заболевания.
Второй гормональной причиной появления внезапной сухости кожи может стать снижение уровня тиреотропного гормона щитовидной железы.
Является ли гормонозаместительная терапия решением
Итак, в течение всей жизни уровень гормонов в организме может резко меняться, что сказывается на состоянии кожи на протяжении каждой гормональной фазы. Логичным решением этой проблемы может показаться гормонозаместительная терапия. Однако действительно ли этот инструмент способен эффективно «подкрутить» уровень тех или иных гормонов до оптимального и сохранить молодость и красоту кожи?
Гормонозаместительная терапия сегодня — относительно новая область в уходе за кожей. Из-за отсутствия широких исследований и побочных эффектов она еще не стала эффективным и доступным решением кожных проблем. Тем не менее, исследования подтвердили повышение эластичности кожи, ее влажности и толщины у женщин, использовавших местную или пероральную заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Так, в составе комбинированных противозачаточных таблеток синтетический эстроген присутствует в дозах, подавляющих овуляцию. Если овуляция не происходит, то яичниковые андрогены не производятся, а, значит, уменьшается выработка кожного себума и соответственно количество акне на коже.
Как ухаживать за кожей при гормональном дисбалансе без применения гормональных средств
Ухудшение состояния кожи в период менопаузы
Сегодня доступно множество «негормональных» вариантов ухода, позволяющих сделать сухую, зудящую и истонченную кожу более гладкой и свежей. Так, в период менопаузы, когда снижается уровень эстрогенов, а вместе с ней замедляется и выработка коллагена, важно использовать средства с ингредиентами, которые стимулируют выработку коллагена в коже. К ним относятся:
- ретиноиды, включая ретинол, которые являются частью семейства витамина А;
- витамин С, который также стимулирует выработку коллагена, осветляет кожу и выравнивает ее тон;
- пептиды и гиалуроновая кислота, которые увеличивают выработку эластина, коллагена, эффективно наполняя и укрепляя сухую кожу.
Акне
Чтобы контролировать воспаления и держать акне под контролем, используйте средства с противовоспалительными ингредиентами — экстрактом овса, белого и зеленого чая, конского каштана, лакрицы, бисаболола, гинкго билоба, салициловой и гликолевой кислотами, ниацинамидом.
Предварительно мягко очищайте кожу средствами, не содержащими ПАВ (содиум лаурил сульфат и его производные).
Сухость и шелушение
При сухости, которая развивается вследствие дефицита тиреотропного гормона, эстрогена и прогестерона, кожа нуждается в незаменимых жирных кислотах, фитостеролах, церамидах и керамидах. Они защищают кожу от окислительного повреждения, вызывающего шелушение.
Здоровье и безопасность
Многие «эксперты» по здоровью обещают провести «гормональную перезагрузку» организма и улучшить состояние кожи за счет диеты или БАДов. Чаще всего такие «специалисты» не имеют к медицине никакого отношения. Не стоит верить их обещаниям и приобретать «волшебные» мази и таблетки, а при описанных выше проблемных состояниях кожи следует обратиться к дерматологу или эндокринологу.
Источник