Легко наносится на кожу рук
Мы часто безжалостны к нашим рукам: каждый день моем их в горячей мыльной воде, забываем нанести увлажняющий крем, осенью и зимой не носим перчатки, а после ждем от них идеальной мягкости. Конечно, руки – не первое, на что обращаешь внимание при встрече, но, в отличие от лица и шеи, они очень быстро стареют при отсутствии должного ухода.
4 правила ухода за руками
- Нельзя мыть руки в слишком горячей воде. После мытья обязательно следует их вытирать полотенцем. Особенно, если вы идете на улицу, ведь перепады температур чреваты мгновенным покраснением и шелушением кожи.
- При выборе перчаток отдавайте предпочтение натуральным материалам, так как синтетика не дает коже дышать. И не забывайте перчатки дома – от мороза кожа трескается.
- Убираться и мыть посуду лучше в плотных перчатках, не пропускающих влагу, ведь моющие средства сушат кожу и способствуют появлению заусенцев.
- Пейте больше воды и принимайте витаминные комплексы – это пойдет на пользу не только коже, но и ногтям, зубам и волосам.
Эффективные ухаживающие процедуры: маски, скрабы и пилинги
Если вы молоды, то достаточно будет правильного ухода. Он заключается в постоянных увлажняющих процедурах и пилингах. Сделать кожу мягче можно с помощью крема, парафина, а также различных ванночек с маслами.
С возрастом кожа вырабатывает меньше коллагена и жиров, именно поэтому она больше страдает от воздействия солнца, мороза и горячей воды. Профилактикой будет более щадящее отношение, редкое использование мыла, регулярное нанесение жирного крема. Полезно включить в свое расписание дневной и вечерний уход не только за лицом, но и за руками. Старайтесь регулярно использовать скраб и солнцезащитный крем с высоким показателем SPF. Преобразить руки помогут и домашние маски, главное – использовать их регулярно.
- Смягчающая маска.
К 3 ложкам крепко заваренного черного чая добавить 5 ложек овсянки, дать массе немного настояться и разбухнуть, а затем нанести на руки. Надеть хлопковые перчатки и оставить на 60 минут (в идеале – на всю ночь).
- Омолаживающая маска.
На мелкой терке натереть 1 яблоко, в полученную кашицу влить по 3 чайные ложки оливкового масла и сливок. Смесь нанести на руки на 30 минут, затем смыть прохладной водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого применения, кроме того, данная маска подходит и для лица.
- Питательная маска.
1 желток смешать с 1 чайной ложкой меда, нанести массу на руки, надеть хлопковые перчатки. Смыть через 30 минут.
- Успокаивающая маска для рук на основе картофеля.
Горячее пюре из 3-4 картошек смешать с 4 ложками молока. В получившуюся кашицу опустить руки и не вынимать, пока смесь не остынет. Маска эффективно заживляет мелкие ранки и царапины.
- Питательный скраб.
К 2 ложкам любого растительного масла добавить 4 ложки сахара. Получившимся скрабом массировать кожу рук несколько минут. Остатки смыть прохладной водой, руки промокнуть салфеткой.
- Отшелушивающий скраб.
Этот скраб очень эффективен, но его нельзя наносить на кожу при наличии любых повреждений – царапин, ранок и т.д. Рецепт приготовления очень прост: к 1 ложке лимонного сока добавить 1,5 ложки крупной соли, помассировать руки, смыть смесь прохладной водой, нанести питательный крем.
Чтобы кожа рук долго оставалась молодой, подтянутой и ухоженной (или чтобы вернуть ей эти качества) старайтесь 2-3 раза в неделю уделять ей должное внимание. Уход должен состоять из 3-х этапов: распаривание (теплая ванночка с добавлением молока или эфирных масел), пилинг или скрабирование, маска.
Домашние процедуры и бережное отношение к себе способны превратить ваши руки в произведение искусство!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь статьей с друзьями!! ????????????
Источник
Каждая женщина знает, как важен уход за руками. Именно руки зачастую, выдают возраст женщины.
Неухоженные руки перечеркнут и стильную одежду, и модную прическу, и великолепный макияж.
Давайте подробнее разберемся, как же правильно подобрать крем для рук.
Для начала следует упомянуть, что крем для рук, как и крем для лица, должен выполнять определенную функцию. Часто мы останавливаемся на выборе одного крема для рук (универсального) и ждем от него чудодейственных превращений. Но это невозможно!
Ведь в уходе за кожей лица и шеи мы всегда пользуемся несколькими кремами (дневной, вечерний, солнцезащитный и пр.) в зависимости от желаемого результата. Такого же подхода требует и уход за руками.
Разделим крема по функциональности.
Крем для рук должен:
увлажнять
защищать
насыщать (питать) необходимыми витаминами и микроэлементами.
1. Увлажняющий крем для рук.
Кожа рук нуждается в увлажнении даже больше, чем кожа лица. Наши руки подвержены постоянным испытаниям: пересушиванию, обветриванию, загрязнению, воздействию агрессивных моющих средств и пр. В течение дня, после каждого мытья рук,следует наносить увлажняющий крем, чтобы поддерживать водный баланс кожи.
Состав увлажняющего крема обязательно содержит более 60% воды.
Помимо этого в состав хорошего увлажняющего крема должны входить натуральные экстракты, тонизирующие и защищающие кожу от бактерий (зеленый чай, календула, зверобой, крапива и пр.).
Текстура увлажняющего крема легкая, воздушная. Крем легко наносится и быстро впитывается в кожу,не оставляя жирного налета. Пользоваться этим кремом в течение дня можно сколько угодно. Многократное применение увлажняющего крема пойдет только на пользу.
Единственное ограничение: Наносите увлажняющий крем за 15-20 минут до выхода на мороз, чтобы увлажняющий крем успел хорошо впитаться.
2. Питательный крем
Если увлажняющий крем мы отнесем к дневному, то питательный крем, однозначно, ночной.
Задача питательного крема:
доставить в глубокие слои кожи как можно больше полезных веществ для поддержания эластичности,
напитать кожу витаминами и микроэлементами,
стимулировать регенерацию клеток.
Соответственно наносить питательный крем нужно только после того, как Вы закончили всю работу по дому, перед сном и только на чистые руки.
Это правило объясняется тем, что питательные крема “разрушают” на некоторое время поверхностную защиту кожи и протягивают вглубь полезные вещества. Если Вы после нанесения питательного крема отправитесь мыть посуду, то однозначно повредите своей коже, “накормив” ее бактериями и чистящими средствами.
Поэтому наносим питательный крем только на ночь, перед сном. Многие косметологи и маникюристы советуют, после нанесения питательного крема, одевать на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки.
Перейдем к защитным кремам. Все защитные крема образуют на поверхности кожи пленку, которая защищает кожу рук от различного вида повреждающих факторов.
3. Крем защитный (зимний)
Это вид крема предназначен для морозной погоды. Он образует на коже пленку, которая оберегает верхние слои кожи от переохлаждения.
Переохлаждение провоцирует шелушение и раздражение, а также обезвоживание. Не стоит пренебрегать этим видом крема, даже несмотря на наличие варежек или перчаток.
4. Крем солнцезащитный для рук.
К сожалению, многие женщины не защищают руки от ультрафиолета. И совершенно напрасно. Именно загар способствует скорому появлению морщин и пигментных пятен на руках.
Если зимой руки защищены от мороза хотя бы варежками, то летом кисти рук полностью открыты. Кроме того, загорелые кисти рук выглядят не эстетично (как грязные).
5. Самый необходимый крем для рук – защитный крем гидрофильного действия.
Ни одна женщина не обходится без ежедневных дел по хозяйству. Мы все по несколько часов в неделю имеем дело с чистящими и моющими средствами. Не надо объяснять, какое негативное влияние они оказывают на кожу наших рук.
Крема гидрофильного действия образуют пленку, которая защищает кожу рук от воздействия агрессивной среды моющих средств.
Также можно рекомендовать для защиты рук крема на силиконовой основе от “сильных” средств, содержащих хлор, кислоты и пр.
На рынке представлены крема на любой вкус и кошелек (от 100 руб), поэтому каждая женщина может себе позволить такой крем. Конечно, можно пользоваться и обычными резиновыми перчатками, но они не всегда удобны и часто рвутся.
Берегите себя!
Хотите видеть в ленте больше советов по домоводству, необычные и простые рецепты по кулинарии, рекомендации по уходу за собой, улучшению качества жизни?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
Источник
Руки – одна из самых уязвимых частей тела. Они контактируют с бытовой химией, часто погружаются в воду, обветриваются на улице. Именно поэтому важно обеспечить правильный уход за ними.
Любая уходовая косметика создана для решения конкретных задач: увлажнить, очистить, разгладить морщины или придать блеск. Это касается и средств для рук – каждое из них помогает решить одну или несколько определенных проблем. Мы подобрали 9 способов ухода за руками в домашних условиях.
Способ №1. Парафинотерапия – питание и омоложение
Парафинотерапия – это тепловой компресс, который смягчает верхний слой кожи и открывает поры. Благодаря «эффекту сауны» эпидермис лучше впитывает крем или масло, нанесенное под слой парафина.
Есть два вида парафинотерапии – горячий и холодный. Они дают одинаковый эффект, разница лишь в технологии выполнения. При использовании горячего способа на кожу наносят косметическое средство, после чего кисти рук опускают в растопленный парафин. Холодный парафин или крем-парафин наносится на кожу как крем. Он нагревается от тепла тела, а процесс проходит чуть быстрее.
Процедура благотворно влияет на ногти и кожу рук:
✓ Заживляются трещины и повреждения на коже
✓ Сужаются поры, кожа подтягивается и насыщается питательными веществами
Для того чтобы выбрать подходящий способ использования парафина, сравните их.
ГОРЯЧИЙ
ПАРАФИН
ХОЛОДНЫЙ ПАРАФИН
НАГРЕВАНИЕ
Нагревается
до 40-42°СНагревается от кожи без дополнительных манипуляций
КОНСИСТЕНЦИЯ
Используется в жидком горячем видеПлотное кремообразное вещество
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ
1. Ванночка для нагревания парафина2. Крем3. Скраб4. Полиэтиленовые пакеты5. Махровые перчатки6. Кисточка для нанесения1. Крем
2. Скраб
3. Полиэтиленовые пакеты
4. Махровые перчатки
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
✓Воспаления
✓Атеросклероз
✓Сердечные болезни
✓Беременность и лактация
✓Сахарный диабет
✓Варикоз
✓Аллергические реакции
✓Почечные заболевания
✓ГипертонияИндивидуальная непереносимость компонентов
Способ №2. Скраб – от шелушения и ороговевших клеток
Основная задача скраба – устранить шелушение кожи. Благодаря твердым частицам он избавляет кожу от ороговевших клеток. Пользоваться им очень просто: нужно нанести скраб на слегка влажные руки и помассировать пару минут, а после – смыть его водой. Это средство рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.
Какой эффект оказывает регулярное использование скраба для рук?
- Кожа становится гладкой и шелковистой
- Улучшается микроциркуляция крови
- Дополнительные компоненты увлажняют и питают кожу
Способ №3. Крем для рук – увлажнение, питание, защита
Кремы для рук по функциональности можно разделить на три основных типа: увлажняющие, питательные и защитные.
Увлажняющий крем
В составе увлажняющего крема содержится более 60% воды, за счет чего он насыщает кожу влагой. Его текстура очень легкая, иногда даже слегка водянистая. Такой крем легко наносится и быстро впитывается, не оставляя на коже жирного блеска.
Питательный крем
Питательные крема, как правило, достаточно жирные по консистенции, потому что в их составе содержатся растительные масла и жирные кислоты. Задача питательного крема – насытить эпидермис полезными веществами, которые помогут коже сохранить эластичность и здоровое сияние, а также ускорят регенерацию клеток.
Защитные кремы
Защитные крема образуют на поверхности кожи пленку, которая защищает руки от губительных факторов.
- Зимний защитный крем оберегает верхние слои эпидермиса от обветривания и переохлаждения в морозную погоду.
- Солнцезащитный крем бережет кожу от ультрафиолета, который ускоряет появление морщин и пигментных пятен.
- Защитный крем гидрофильного действия сохраняет кожу рук от агрессивного воздействия бытовой химии.
Способ №4. Бальзам для кутикулы – смягчение кутикулы и укрепление ногтей
Бальзам для кутикулы решает сразу две задачи:
- Смягчает кутикулу
- Укрепляет ногтевую пластину
В составе таких бальзамов содержатся натуральные масла, витамины и растительные экстракты. При ежедневном уходе они придают кутикуле ухоженный вид, а ногтям – здоровый блеск.
Способ №5. Термолосьон для горячего маникюра – питание кожи рук
Термолосьон используется при горячем маникюре. В его состав входят компоненты, которые положительно влияют на кожу рук – минеральные масла, витамины, микроэлементы, глицерин, экстракты растений.
Термолосьон можно использовать тремя способами: при выполнении горячего маникюра, вместо крема в парафинотерапии и для ежедневного ухода.
Для горячего маникюра
Добавьте термолосьон в ванночку для рук, чтоб дополнительно распарить кожу и размягчить кутикулу.
1. Очистите кожу рук.
2. Если на ногтях есть покрытие, снимите его.
3. Подпилите свободный край ногтя, придайте ему желаемую форму.
4. Приготовьте ванночку для рук с термолосьоном.
5. На 5-10 минут поместите в нее сначала одну руку, затем – другую.
7. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.
8. Выполните европейский или классический маникюр.
В парафинотерапии
Термолосьон подойдет вместо питательного крема в парафинотерапии.
1. Очистите кожу рук.
2. Обработайте руки антисептическим спреем.
3. Нанести на кисти рук термолосьон.
4. Погрузите руки в парафин на несколько секунд.
5. Держите парафин на коже 15-20 минут.
6. Снимите парафин салфетками
Для ежедневного ухода
В домашних условиях наносите термолосьон на кожу рук в качестве увлажняющей эмульсии.
Способ №6. Твердое крем-масло – гладкость и бархатистость кожи
Твердое крем-масло для рук тает от тепла тела и быстро впитывается в кожу. В его состав входят природные масла, витамины и фито-экстракты. Твердое крем-масло благотворно влияет на кожу рук:
✓ Глубоко питает и увлажняет
✓ Придает гладкость и эластичность
✓ Тонизирует
✓ Восстанавливает структуру и цвет
✓ Улучшает обменные процессы
При регулярном использовании средство формирует защитную пленку на поверхности кожи и заживляет микротрещины.
Способ №7. Масла – целый комплекс природных свойств
Натуральные эфирные масла не только питают кожу, но и хорошо пахнут, что делает их использование не только полезной, но и приятной.
Сандал – осветляет, тонизирует кожу и разглаживает морщины.
Роза – увлажняет и укрепляет кожу, повышает ее эластичность и упругость.
Иланг-иланг – укрепляет ногти, замедляет старение кожи, придает ей упругость, бархатистость и нежность.
Лаванда – обладает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым и противовоспалительным свойствами.
Можжевельник – очищает и освежает жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение.
Мята – пробуждает кожу, повышает ее защитные функции, придает коже упругость.
Чайное дерево – обладает мощным противовоспалительным действием, благотворно влияют на кожу, очищая ее.
Пихта – подтягивает и очищает кожу.
Лимон – разглаживает морщины, отбеливает кожу, смягчает ороговевшие участки, осветляет ногтевые пластины.
Способ №8. Воск для ногтей – защита и восстановление.
Натуральный пчелиный воск защищает ногти от вредного влияния внешних факторов. Такие воски густые, но легкоплавкие, они тают от тепла рук. Воск втирают в ногтевую пластину, после процедуры он не оставляет липких следов.
Как воск воздействует на ногти?
- Защищает ногти от пересушивания
- Укрепляет ногтевую пластину
- Питает кутикулу
- Увлажняет область ногтей и кутикулы
- Предотвращает появление заусенцев.
Способ №9. Восстанавливающий комплекс для ногтей
Восстанавливающий комплекс – это средство для восстановления истонченных, поврежденных и слоящихся ногтей. Он содержит витамины, полезные для здоровья ногтевой пластины. Наиболее частый состав:
Витамин Е – для увлажнения ногтевой пластины
Витамины А и В5 – для питания и роста ногтей
Кератин – для обновления и восстановления поврежденных клеток
Кальций – для укрепления ногтей.
Этот комплекс хорошо восстанавливает ногти после снятия искусственных материалов. Средство наносится на очищенную, просушенную ногтевую пластину в 1-2 тонких слоя.
Памятка: как сохранить красоту рук
— Пару раз в неделю пользуйтесь скрабом для рук: чем быстрее «уйдут» ороговевшие клетки, тем быстрее на их месте появятся новые.
— Массируйте кисти рук ежедневно по 5-10 минут, предварительно смазав их эфирным маслом.
— Пользуйтесь увлажняющим кремом каждый день. Его можно наносить неограниченное количество раз, поэтому, как только вы почувствовали, что кожа рук сухая – смажьте ее кремом.
— При контакте с бытовой химией надевайте перчатки
— Защищайте кожу рук. Зимой наносите крем от мороза, летом – солнцезащитный крем, перед мытьем посуды – крем гидрофильного действия.
— Не забывайте о ногтях и кутикуле: используйте специальные гели, масла и бальзамы.
Ставим лайк и подписывайтесь на наш канал !
Источник
Анонимный вопрос
1 декабря 2018 · 18,1 K
Очень часто встречаюсь по работе с химическими реактивами, и не всегда есть возможность защититься от них. Пытаюсь как могу, но всё равно руки все в трещинах и кровоточат, зима еще не наступила, а руки уже все сухие.
Уход за сухой и потрескавшейся кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если Вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.
Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость кожи рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по много раз в день, поменяйте классическое мыло на более щадящее кремовое средство для очищения. Лучше, если в составе мыла будет содержаться глицерин, экстракт алое или растительные масла. От антибактериальных составов необходимо отказаться (особенно, если они содержат триклозан).
Важно ограничить контакт кожи рук с химическими средствами. По возможности пользуйтесь перчатками или используйте защитные кремы для рук. В идеале – наносить увлажняющий крем для рук перед тем, как одеть резиновые перчатки, а после – помыть руки с мягким мылом и нанести питательный крем.
Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но использовать его регулярно не помешает. 2 раза в неделю вполне достаточно, чтобы удалить омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
Крем для рук должен стоять не только на прикроватной тумбочке, но и необходимо постоянно носить его с собой и иметь запас средства на работе. Использование крема 3 раза в день в Вашей ситуации – это минимум! Без него кожа рук состарится раньше времени.
В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маски для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.
В домашних условиях вы можете использовать косметические маски, приготовленные по следующим рецептам:
Выжмите сок из свежей петрушки (вам потребуется примерно 1 ч.л.) и смешайте его с 1 ч.л. рыбьего жира. Для эффективности можно добавить немного жирного творога. Полученную смесь нужно нанести на кожу рук и оставить на четверть часа. Затем смыть просто прохладной водой.
Заварите зеленый чай и дайте ему настояться, чтобы он стал крепким. Смешайте пару чайных ложек чая с чайной ложкой любого растительного масла и и загустите овсяной мукой до состояния сметаны. Нанесите полученную смесь на кожу рук и оставьте для воздействия на 20-25 минут. Такую маску следует смывать теплой водой.
Возьмите половинку банана и разомните его вилкой до получения кашицы. Затем добавьте к нему 1 ч.л. оливкового масла и немного жирного творога. Такая маска наноситься на кожу на 20 минут.
Возьмите жирное молоко, смешайте его с жидким медом и измельченной овсянкой в соотношении 2:1:1. Все хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кожу. Сверху наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки. Смывать через 15- 20 минут.
Смешайте 1 ч.л. глицерина и 1 ст.л. жирной сметаны. Смесь нужно держать на коже рук 30 минут. Смывается тёплой водой.
Возьмите мякоть ржаного хлеба и замочите ее в горячем молоке. Дайте чуть-чуть набухнуть и отожмите. После чего смешайте ее с сырым яичным желтком. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на кожу рук на полчаса. Смывается чуть тёплой водой.
И ещё один рецепт увлажняющей маски: 1 куриный или 2 перепелиных желтка; 1 ст. л. йогурта; 2 ч. л. крепкого зеленого чая. Всё тщательно перемешивается и наносится на руки на 20-25 минут.
Помните, что выполнять косметические процедуры нужно регулярно. В противном случае они не будут давать должного эффекта. Ведь кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию. И вместо того, чтобы устранять проблему, вы будете только маскировать ее на короткий промежуток времени.
Остальное можно посмотреть в видео подборке https://goo.gl/eUZD2A
ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав маски/средства. НЕ употребляйте маску/средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав!
Мы изготавливаем натуральную крафтовую косметику ручной работы под маркой TOFFANA… · cosmetics-craft.ru
сделайте крем на основе масел:
Вам понадобится:
1 столовая ложка масла какао
1 столовая ложка масла Ши
1 столовая ложка пчелиного или соевого воска
Сложите все компоненты в миску и расплавьте в микроволновке, перемешайте. Когда крем застынет можно пользоваться. Наносите на ночь и одевайте сверху перчатки. Эта комбинация масел быстро заживляет кожу, а… Читать далее
Skin.ru – издание, посвященное уходу за кожей.
Мы передаем читателям экспертную… · skin.ru
Кожа рук часто контактирует с агрессивной средой, и это не может не сказываться на ее состоянии, поэтому время от времени ей показан настоящий спа-уход. Записываться в салон необязательно: все, что нужно для процедуры, точно есть у вас дома.
Ванночка
Растворите в теплой воде столовую ложку морской соли, что обеспечит коже подпитку микроэлементами… Читать далее
Компания PLEYANA – инновативный профессиональный бренд для медицинских и SPA-центров… · pleyana.com
В холодное время года наша кожа страдает от целого ряда неблагоприятных факторов. Это воздействие низких температур, холодный ветер, сухой воздух в квартире, офисе и автомобиле. В результате кожа становится тусклой, теряет упругость, шелушится и сохнет. Безусловно, в первую очередь страдают самые нежные участки – кожа лица, кожа рук, шеи и зоны… Читать далее
Как убрать морщины без инъекций и косметики?
Skin.ru – издание, посвященное уходу за кожей.
Мы передаем читателям экспертную… · skin.ru
Сегодня морщины на лице не являются неразрешимой проблемой. Эстетическая медицина предлагает множество способов борьбы как с мимическими морщинами, так и с морщинами, вызванными фотоповреждением кожи.
Без использования инъекций и косметики, бороться с данной проблемой возможно при помощи пилингов.
1. Аппаратные
Лазерный пилинг (фракционный термолиз) направлен не столько на локальную борьбу с морщинами, сколько на обновление кожи в целом, включая глубокие дермальные структуры. Этот метод с успехом заменил лазерную дермабразию прошлых лет — довольно варварскую операцию, подразумевавшую полное удаление эпидермиса. Сегодня лазерный пилинг требует недельной не самой сложной реабилитации и обеспечивает прекрасный результат. Особенно при мелкоморщинистом типе старения. Узнать, по какому типу старения будет меняться ваше лицо, можно здесь.
Микродермабразия. Отшелушивание кожи с помощью жесткого абразива — по современным меркам, достаточно грубая манипуляция. Сегодня она уступает место кислотным пилингам и лазеру.
2. Кислотные
Кислотные пилинги, как известно, стимулируют обновление клеточного состава кожи. Для местной коррекции морщин они не применяются (так же как и лазер), но некоторые кислоты способны не только выравнивать эпидермис, но и стимулирующе воздействовать на коллаген, то есть оказывать ремоделирующий эффект. Эффективность доказали:
- гликолевый пилинг;
- ретиноловый (ретиноевый) пилинг.
Прочитать ещё 6 ответов
Remove before flight, или Легальные шпаргалки
Знать всё на свете нереально
Если вы случайно решите стать пилотом, то главное, о чём вам нужно помнить – вам понадобится знать много вещей. Очень много самых разных вещей. Начиная с аэрододинамики и заканчивая самыми разными нормативами и правилами. Но есть время, когда вспоминать и думать особо некогда. Несмотря на то, что пилот постоянно проходит через одну и ту же рутину, есть процедуры, где важен каждый шаг.
Здесь на помощь приходят чек-листы.
По факту чек-лист – это легальная шпаргалка. Алгоритм, в котором перечислены обязательные к выполнению шаги на разных этапах полёта. Есть чеклисты внешнего осмотра самолёта, чеклисты штатных (как на фото) и нештатных (я их спрятал внутрь этих же карманов, но смогу быстро выдернуть в случае чего) ситуаций. В идеале листы зачитываются вслух, даже если ты в кабине один – чтобы вырабатывалась привычка. Особенно это важно, если ты собираешься работать в экипаже лайнера. По большому счёту, в чеклисты можно вносить дополнительные пункты – главное чтобы обеспечивался процесс и безопасность.
А вот другой вид шпаргалок – “ремувки” (контрольные флажки съёмного оборудования).
Кокретно этот чехол с трубки Пито должен быть снят ещё на этапе проверки работы фар и маячков (там же проверяется система обогрева этой самой трубки), но если что-то пошло не по плану и чехол на трубке остался, то яркую красную ленту будет видно и снаружи, и из кабины. Обычно такие “ремувки” цепляются к чехлам, крышкам, стопорам, заглушкам, кторые обязательно нужно снять перед полётом. Так если это тчехол не снять, то у пилота не будет информации о воздушной скорости, что очень важно. Вторая “ремувка” в Cessna 172 стоит внутри кабины на ограничителе хода штурвала – фактически это кусок проволоки, вставленный в штангу штурвала и блокирующий его вылет и поворот.
А нас тем временем больше ста человек уже. Оставляйте свои вопросы и, возможно, целые посты в предложке – сделаем это сообщество интереснее вместе. Самы интересные попадут не только в ленту, но и, возможно, в подкасты, которые Яндекс мне уже одобрил и которые будут появляться тут же, в сообществе – отдельными постами. Там могут появляться дополнительные детали, потому что говорить иногда проще, чем писать.
И, конечно, рассказывайте друзьям – пока это чуть ли не единственный способ распространять информацию о сообществе дальше. Большой привет подписавшимся пилотам, к слову!
И нас семеро в телеграме. Ура! Присоединяйтесь – там появляется чуть больше деталей по прогрессу и других, более личных заметок. Да там даже филиал логбука есть, куда попадают все мои записи из журнала пилота.
Как выровнять тон кожи, если я принципиально не пользуюсь косметикой?
Маска для лица из овсянки, запаренной молоком или кипятком – это самый простой, но все же достаточно эффективный способ улучшить внешний вид кожи. Наносите ее по утрам хотя бы на 3-4 мин. и даже через несколько дней вы уже заметите изменения.
Можно делать мыло дома,на основе молока и отбеливающих трав и масел,рецептов море в интернетах. Я косметику не покупаю очень давно. Сама варю ????
Прочитать ещё 4 ответа
Источник