Льняное масло внутрь польза для кожи лица
Льняное масло стоит наряду с другими эффективнейшими препаратами, предназначенными для ухода за кожей лица и тела, и издавна используется многими женщинами для поддержания красоты и молодости. Состав этого продукта уникален. В нем содержится большое количество жирных кислот, витаминов, минералов и прочих веществ, благотворно влияющих на состояние кожи, волос, ногтей и всего организма. Препарат получают путем холодного или горячего отжима зерен льна обыкновенного.
Можно ли применять льняное масло внутрь для кожи?
Применять льняное масло можно и внутрь, для кожи это будет также полезно. Либо делать на его основе маски, компрессы и натуральные кремы. В чистом виде средство в небольшом количестве наносится на лицо, шею, руки и тело. Можно использовать его и для смягчения огрубевших участков, устранения шелушений, покраснений и зуда.
Данный продукт подходит для любого типа кожи, не сушит ее и не оставляет ощущения липкости. Однако при жирном и комбинированном типе масло льна рекомендуется смешивать с цитрусовым соком или яичным белком.
Польза и свойства льняного масла для кожи лица и тела
Польза льняного масла для лица заключается в его составе, поскольку оно является кладезем витаминов и минералов. Можно употреблять маслянистую жидкость и внутрь, это благотворно отразится на состоянии организма. Если ежедневно включать его в рацион, организм быстро усвоит содержащиеся в нем ценные вещества. Для этого пьют 1 ст. ложку масла за 30 мин. до еды 2 раза в день. Можно добавлять его каши и овощные блюда.
Самым простым способом применения льняного масла для кожи является протирание. Достаточно смочить ватный диск в небольшом его количестве и протереть лицо, исключая область вокруг глаз. Процедуру выполнять утром и вечером. После этого кожа становится мягкой, гладкой и ухоженной.
Снять раздражение или покраснение можно следующим образом: обильно смочить небольшой кусок ваты или марли в маслянистой жидкости и приложить к воспаленному участку. Лечение проводить 3 раза в день.
Льняное масло для кожи дает хороший эффект, если добавлять его в маски домашнего изготовления. Такие маски обладают широким спектром воздействия: увлажняют, нормализуют работу сальных желез, разглаживают мелкие морщины, питают, восстанавливают кожу, делают ее упругой и здоровой, придают красивый, ровный оттенок.
Льняное масло и кожа различных типов
Сухая кожа является проблемой многих женщин, особенно в зрелом возрасте, поскольку с годами деятельность сальных желез снижается. Как правило, такая кожа особенно чувствительна и остро реагирует на внешние факторы. Поры на ней едва заметны и рано появляются мелкие морщины. Маски на основе масла льна помогают сохранить хорошее состояние кожи различных типов лица в любом возрасте. Они глубоко питают, увлажняют, тонизируют, способствуют повышению обменных процессов, делают гладкой и шелковистой, продляют ее молодость.
Чтобы сделать питательную маску потребуется 2 ст. ложки этого средства, 1 ст. ложка сметаны, такое же количество измельченного свежего огурца. Все компоненты смешать до получения однородной массы и нанести на лицо на 15 мин.
Жирная кожа лица требует не менее тщательного ухода, чем сухая. Снять жирный блеск, нормализовать работу сальных желез, очистить закупоренные поры, улучшить ее внешний вид и состояние помогут специальные маски.
Смешать 1 ч. ложку данного препарата, 3 ст. ложки нежирного кефира, 1 ст. ложку пшеничной муки, 1 ч. ложку лимонного сока. Маску держать на лице 15-20 мин., затем тщательно смыть.
Полезно сочетание таких компонентов: 2 ч. ложки масла льна с 1 ст. ложкой творога и 1 яичным белком. Нанести на 15 мин.
Льняное масло для жирной кожи дает прекрасный эффект в сочетании с маслами апельсина, шиповника и эвкалипта, взятых по 0.5 ч. ложки. Данный состав поможет избавиться от жирного блеска, не лишая кожу влаги, подтянет, сделает более упругой.
Польза льняного масла доказана и для уставшей, тусклой кожи, а также при раннем ее увядании. Препарат смешивают с эфирными маслами розмарина, ромашки, апельсина, сантала (по 3 капли). Смесь подогревают на водяной бане, наносят на лицо на 15 мин. Маска подарит коже энергию, насытит ее витаминами и минералами, улучшит ее цвет, устранит мелкие морщины и сделает менее заметными глубокие.
Глубоко очистить поры поможет натуральная маска-скраб, приготовленная из 1 ст. ложки этого продукта, 2 ст. ложек измельченных овсяных хлопьев и 100 мл молока. Компоненты смешать до образования кашицы, слегка подогреть и нанести на 20 мин, затем массажными движениями смыть теплой водой. Маска очистит поры, разгладит и подтянет кожу, подарит ощущение свежести.
Устранить шелушения можно с помощью маски из 1 ст. ложки масла льна и такого же количества густой кофейной кашицы. Полученную массу нанести на лицо, втирать в течение 1 мин., после этого подержать еще 10 мин., смыть.
Применять льняное масло для лица можно, добавляя его в состав привычных кремов по уходу за кожей. Несколько капель обогатят косметическое средство, сделают его питательнее и эффективнее. Максимальную пользу принесет натуральный крем домашнего изготовления, в состав которого входит данный компонент. Для изготовления крема 1 ст. ложку масла льна растереть с 3 желтками и смешать с 200 мл сливок. В отдельной емкости залить кипятком измельченную корку лимона и настаивать в течение 2 часов. После этого настой процедить, добавить в него 1 ст. ложку меда и смесь из масла, желтков и сливок. В полученный состав влить 150 мл камфорного спирта, долить 200 мл кипяченой воды. Хранить 14 дней. Наносить утром и на ночь. В результате применения данного крема кожа хорошо разгладится, станет нежной и упругой, сократится количество морщин.
Льняное масло полезно использовать и для ухода за кожей тела. Для ее смягчения и увлажнения достаточно после водных процедур нанести его тонким слоем на тело и хорошо растереть.
Рекомендуется использовать льняное масло и для ухода за руками и кожа станет нежной и мягкой. В данном случае этот компонент полезно смешивать с другими маслами, например, миндальным, абрикосовым, жожоба или виноградных косточек (по 2-3 капли каждого). Такой состав особенно необходим в зимний сезон, когда кожа на руках трескается, шелушится, становится грубой и покрасневшей. Смесь ежедневно втирать в кожу рук массирующими движениями.
Свойства льняного масла позволяют использовать его даже для нежной кожи детей грудного возраста. Оно не вызывает раздражения, так как является гипоаллергенным, прекрасно устраняет опрелости, шелушения и зуд.
Здравствуйте, дорогие читатели. Среди всех растительных масел можно выделить удивительное по свойствам и качествам льняное масло. Польза, которая приносится при использовании этого масла людьми, бесценна. Льняное масло, получаемое путем отжима без термической обработки, является одним из неповторимых средств, которое эффективно и в народной медицине, и в домашней косметике. Химические и биологические характеристики льняного масла создали ему славу эффективного средства при лечении и профилактике многих заболеваний. Его основное и, пожалуй, самое главное качество – способность проникать в глубинные слои кожи, в самые клетки, и очищать организм от вредных и ненужных веществ совсем не хуже, чем в современных профессиональных спа-салонах.
Масло обогащено рядом полезных биологических кислот, которые способствуют действию защитных функций организма.
Также эти кислоты тормозят синтез коллагена, тем самым сохраняя молодость на долгие годы. Масло льна для волос, также как и для лица оказывает очень хороший эффект.
Льняное масло для лица — основные свойства
Полезных свойств у льняного масла немало, хочется выделить самые активные, благодаря которым этот природный продукт так высоко ценится:
✔ Льняное масло восстанавливает кожные ткани.
✔ Насыщает клетки кожи необходимым запасом влаги.
✔ Защищает верхний слой кожи от внешних негативных природных факторов.
✔ Является отличным антибиотиком, обладает расслабляющим свойством.
✔ Активно борется с пигментными пятнами, улучшает цвет кожи.
✔ Тонизирует и подпитывает даже самую болезненную кожу.
Как видно, льняное масло может с легкостью заменить самые дорогие салонные процедуры и стать верным товарищем в сохранении красоты.
Не зря его свойства ценились еще в древности, и рецепты его использования были известны не одну сотню лет.
Большим плюсом этого продукта можно считать его естественное происхождение.
Ухаживая за лицом с помощью этого масла, можно быть стопроцентно уверенным в его экологической чистоте.
Показания для использования льняного масла
Подбирая методы, как ухаживать за кожей тела или лица, нужно учитывать важный факт индивидуальности.
Тип кожи, возраст и другие факторы должны стать решающими при определении средств лечения.
Бездумное использование льняного масла, несмотря на массу его положительных характеристик, может нанести непоправимый ущерб вашей коже.
Существуют определенные показания, при которых льняное масло возможно в применении. Для кожи, обладающей первыми признаками старения, такими, как дряблость и морщины масло семени льна станет идеальным лекарством.
В этом масле также остро нуждается сухая кожа, так как средство хорошо отшелушивает ороговевшие клетки и способствует образованию новых.
Проблемной уязвимой коже также это масло необходимо: известны его противовоспалительные свойства.
За короткий период времени пользования этим продуктом можно легко избавиться от прыщей и проблемных участков кожи и предотвратить появление дерматитов.
При появлении пигментных пятен также полезно льняное масло, которое способно вернуть коже здоровый естественный цвет.
Благодаря уникальным свойствам, льняное масло, действительно способно вершить чудеса в изменении внешности.
Противопоказания к применению льняного масла
Так как льняное масло – это продукт натурального происхождения, то безвредность его очевидна.
Единственное противопоказание при применении льняного масла – индивидуальная непереносимость и подверженность аллергическим реакциям.
Поэтому, прежде чем начать использовать средство на основе льняного масла, необходимо обязательно провести пробу на реакцию, например, на маленьком участке кожи руки.
Правила использования льняного масла
Для того, чтобы достичь эффективности при использовании льняного масла для лица, необходимо придерживаться ряда рекомендаций, причем — постоянно:
✔ Масло, используемое, должно быть качественным и непросроченным, об этом скажет приятный равномерный желтый цвет масла и отсутствие осадка.
✔ Масло лучше хранить в холодильнике, если предусматривается приготовление средства на основе этого масла, то данное средство нужно использовать один раз.
✔ Используемое масло должно быть теплым, наносить средство нужно мягкими массажными движениями.
✔ Курс лечения или профилактики должен длиться систематически в зависимости от форм лечения.
✔ После использования масок желательно умыться настоем трав, с сопутствующими свойствами.
Как применять льняное масло в домашней косметике
Обращаясь к новейшим технологиям в области косметологии, мы совершенно забыли, что есть проверенные народные средства, которые использовались женщинами столетиями.
Ведь не зря известны красавицы, чьи имена вошли в историю, благодаря красоте и женственности их хозяек.
Елена Прекрасная, из-за которой погибла Троя, Клеопатра, которая свела с ума не одного повелителя, и многие другие. Умудрялись же в древности женщины быть красивыми и притягательными для мужчин.
Обмануть время и сохранить вечную молодость, — несомненно, это мечта любой женщины. Многие проводят уйму времени в салонах красоты и тратят на это баснословные деньги.
А ведь профессиональную подтяжку и чистку лица может вполне заменить домашняя косметика.
Льняное масло является таким универсальным средством, которое может создать эффект лифтинга или любой другой спа-процедуры.
Маски для лица из льняного масла — рецепты
Существует множество рецептов лечебных косметических масок на льняном масле, которые можно легко приготовить самостоятельно дома в комплексе с другими натуральными компонентами.
Любой пищевой продукт из вашего холодильника может сослужить хорошую службу в сохранении здоровой кожи вашего лица!
Очищающие маски
Глубокое очищение рано или поздно требуется любой коже. Кожа лица – это наиболее нежный и уязвимый участок тела. Оставаясь незащищенной от климатических природных воздействий, кожа, как лакмусовая бумажка, впитывает в себя пыль и грязь.
В таких случаях незаменимо льняное масло, которое может успешно проникнуть в клеточные слои кожи и вывести все загрязнения.
- Взбить одно куриное яйцо до пенообразного состояния, внести туда ложку растолченного банана, по столовой ложке меда и овсяных хлопьев. Затем — половину масла семени льна. Все ингредиенты смешать и смазать этой маской хорошо распаренное лицо. Время действия маски – сорок минут. После — осторожно смыть теплой водой и протереть лицо настоем календулы.
- Сто миллилитров льняного масла смешать с пятьюдесятью граммами пищевой соды. Маску нужно готовить в стеклянной или керамической посуде, так как сода является активным реагентом на металлы.
- Ломтик размякшего белого хлеба (желательно смягчить его в теплом молоке), добавить сто миллилитров льняного масла. Наложить на лицо, тщательно впитывая в кожу лица. Через двадцать минут — ополоснуть лицо.
Маски для проблемной кожи
Есть категория людей с уязвимой кожей. В зависимости от разных условий, кожа этих людей имеет свойство раздражаться и воспаляться.
Зачастую это говорит об авитаминозе, иммунодефиците или нарушении обмена веществ. Бывает, обычные прыщи, если их не лечить, могут превратиться в хроническую кожную болезнь.
Поэтому маски для проблемной кожи должны не только устранять эти проблемы, но и питать кожу, предохраняя ее от различных кожных заболеваний.
- Три ложки нежирного кефира смешать с порошком, полученным из сухих листьев зеленого чая. Добавить туда чайную ложку льняного масла. Такая маска обладает прекрасным антибиотическим эффектом.
- Взять пять грамм спрессованных дрожжей, залить их столовой ложкой подогретого молока, добавить чайную ложку льняного масла. Маску наносить при помощи ватного тампона, тщательно промакивая проблемные участки. Умыться через полчаса.
- Прекрасно сузит поры и успокоит воспаленную кожу маска из масла и чеснока. Три зубчика чеснока необходимо размять до кашеобразного состояния, добавить туда пять-шесть капель льняного масла. Два раза в день полученной смесью протирать прыщи и угри.
- Две чайные ложки белой глины, чайную ложку жидкого меда смешать с половиной чайной ложки сока алоэ. Добавить туда пять капель льняного масла. Нанести на влажную кожу на полчаса.
- Эффективна следующая маска от воспаленных прыщей: в столовую ложку черной глины добавить чайную ложку отвара чистотела и по пять капель лимонного сока и льняного масла.
Антивозрастные маски
Первые признаки старения, морщины, никогда никого не радуют. И хотя нельзя остановить процесс старения, немного замедлить его можно, обратившись к методам народной медицины.
Появление первых морщин говорит о разрушении коллагена, вещества, которое в организме человека отвечает за упругость и эластичность кожи.
Поэтому необходимо использовать маски для лица, которые будут способствовать восстановлению и сохранению коллагена.
- Смешать столовую ложку измельченных тыквенных семечек с чайной ложкой льняного масла. Нанести на лицо на полчаса.
- Один яичный желток взбить вместе с ложкой льняного масла. После использования маски желательно умыться настоем боярышника.
- Смешать по ложке творога и сметаны, добавить туда чайную ложку соли и льняного масла. Выдержать пятнадцать-двадцать минут.
- Возможны также протирания смесью масел: льняного, кунжутового и шиповникового.
- Эффективно удалит морщины маска по такому рецепту: сварить овсяную молочную кашу, остудить, затем взять две столовые ложки этой каши, добавить туда столовую ложку жидкого меда и льняного масла. Наносить вечером минут на двадцать.
Таким образом, можно сделать вывод, что бутылочка льняного масла должна стать неотъемлемой частью любой домашней аптечки.
Являясь отменным лечебным и профилактическим средством, данное масло успешно заменяет любые промышленные крема и другие косметические средства.
Причем, практически бесплатно, ведь одной бутылочки льняного масла хватит на долгие месяцы. Также полезно применять льняное масло внутрь, продукт содержит огромное количество витаминов и полезных веществ и обладает огромным количеством полезных свойств.
Использование масла в домашней косметике, кроме здорового приятного внешнего облика, подарит вам необычайную свежесть и уверенность в собственной неподражаемости.
Будьте здоровыми и красивыми!
Льняное масло – настоящая “палочка-выручалочка” для кожи лица, рук и тела. Его применяют как в чистом виде, так и в составе натуральных масок, скрабов или кремов, которые можно приготовить самостоятельно.
Полезные свойства льняного масла
Семя льна – очень востребованный в домашней косметологии продукт. Льняное масло в косметических целях используется для ухода за кожей лица и тела, поддержания красоты рук, ногтей и волос. У этого продукта богатейший химический состав, что позволяет обеспечить комплексное благотворное воздействие на кожу:
- ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 (по их содержанию льняное масло сравнимо только с рыбьим жиром) помогают клеткам регенерировать, активизируют выработку коллагена, способствуют восстановлению тканей, избавляют от мелких морщин;
- ниацин (витамин РР) повышает тонус клеток, устраняет шелушение, препятствует развитию рака кожи;
- тиамин (витамин В1) увлажняет и разглаживает кожные покровы, он незаменим при повышенной сухости кожи;
- холин (витамин В4) снимает раздражение кожи и смягчает ее, предотвращает появления прыщей и угревой сыпи;
- филлохин (витамин К) улучшает цвет лица и общее состояние кожи;
- фолиевая кислота (витамин В9) снимает воспаления, защищает кожу от вредных воздействий, борется с прыщами и угревой сыпью.
Польза льняного масла для кожи доказана давно. Регулярное применение льняного масла или отваров из семени льна позволяет решить целый ряд проблем как косметического, так и медицинского характера:
- вылечить кожу, склонную к воспалениям и избавиться от прыщей;
- избавиться от сухости, покраснения, шелушения или зуда кожи;
- облегчить состояние при дерматите, экземе или псориазе;
- предотвратить отвисание кожи, “подтянуть” овал лица;
- разгладить ранние морщины, повысить эластичность и тонус кожных покровов;
- снизить чувствительность чересчур нежной кожи;
- улучшить внешний вид дряблой, лишенной тонуса или увядающей кожи.
Льняное масло для кожи лица и других частей тела: способы применения в чистом виде
Льняное масло для кожи применяют как в чистом виде, так и как составную часть рецептов масок, натуральных кремов или компрессов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Масло льна в чистом виде можно наносить на тело, руки, шею, лицо, зону декольте. Это может быть как элементом повседневного ухода, так и средством против шелушения кожи, смягчения огрубевших или обветренных участков. Масло надо наносить в небольших количествах, а легкий массаж кожи поможет ему лучше впитаться.
Нежную кожу лица лучше всего протирать ватным диском, чуть смоченным в льняном масле, не затрагивая при этом веки и области под глазами (хотя некоторые специалисты утверждают, что льняное масло вокруг глаз использовать все же можно). Это и очистит, и увлажнит, и тонизирует кожу, а также создаст эффект подтяжки. Процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером – и уже через неделю польза ее станет очевидна. Кожа будет выглядеть ухоженно, станет гладкой и мягкой, цвет лица улучшится.
В качестве средства для ежедневного ухода льняное масло не только полезно, но еще и удобно в применении: оно не сушит кожу, а после использования нет ощущения липкости кожи, лишнего жира или закупорки пор. Оно подходит для кожи любого типа, однако льняное масло для жирной или комбинированной кожи рекомендуется использовать в смеси с соком лимона – тогда это природное косметическое средство будет еще эффективнее.
Для лечения раздраженных участков кожи лучше не мазать их маслом, а приготовить компресс: пропитать ватный тампон или сложенную в 6-8 раз полоску марли или бинта, приложить к коже и зафиксировать на 30-40 минут. Повторять эту процедуру нужно 2-3 раза в день.
Рецепты домашних косметических средств с льняным маслом
Компресс для кожи вокруг глаз
Для того, чтобы освежить и подтянуть тонкую и нежную кожу вокруг глаз, можно сделать компресс из льняного масла с добавлением ароматических эфирных масел. Чтобы его приготовить, в столовую ложку масла добавляют по капле эфирных масел:
- сандалового дерева,
- розового дерева,
- лимончелло.
Салфетка или ватный тампон пропитывается масляной смесью, накладывается на глаза и выдерживается 20-30 минут. Делать такой компресс можно два раза в день – утром и вечером.
Омолаживающий лосьон для лица
Для того чтобы составить такой лосьон для ежедневного применения, понадобится:
- столовая ложка льняного масла,
- 3 яичных желтка,
- 200 мл жирных сливок,
- лимон среднего размера,
- столовая ложка меда,
- 150 мл камфорного спирта.
С лимона снять цедру, измельчить ее, залить 200 мл кипящей воды и настаивать два часа, после чего процедить. Выжать из лимона сок, смешать с остывшим настоем, влить сливки. Льняное масло как следует растереть с желтками, после чего соединить с лимонно-сливочной массой. Перемешать, влить камфорный спирт. Хранить это полезное средство надо в холодильнике не более 7 дней, перед употреблением хорошо взбалтывать.
Льняное масло для сухой кожи лица. Скрабирующая маска
Такая маска мягко очистит кожу лица, поможет устранить шершавость или шелушение. Для ее приготовления столовая ложка масла семени льна смешивается с таким же количеством натурального скрабирующего компонента. В качестве скраба можно взять:
- овсяные хлопья (самый мягкий вариант, подходящий для нежной кожи),
- высушенную кофейную гущу,
- мелко смолотые грецкие орехи.
Нанесите получившуюся массу на влажную кожу лица, мягко помассируйте кончиками пальцев одну-две минуты. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
Голубая маска для подтягивания кожи
Для того, чтобы приготовить такую простую маску, надо взять равные количества льняного масла и сухой голубой косметической глины. Смешайте оба ингредиента, добавляя по нескольку капель теплой воды до тех пор, пока не получится мягкая однородная каша, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите глиняно-масляную смесь на чистое лицо (исключая кожу вокруг глаз) и оставьте на четверть часа, после чего смойте теплой водой.
Льняное масло для кожи рук: ежедневный уход
Для того, чтобы приготовить дома смягчающий и питательный ароматический крем для рук, в столовую ложку масла льна добавьте по две капли эфирных масел:
- ромашки,
- розмарина,
- пачули или лаванды.
Нанесите крем на кожу и 7-10 минут массируйте по направлению снизу вверх. Проводить такую обработку нужно ежедневно, 1-2 раза в день.
Экспресс-лечение для обветренных рук
Чтобы привести в порядок огрубевшие или обветренные руки, смешайте следующие ингредиенты:
- столовая ложка льняного масла;
- столовая ложка меда;
- сок половины лимона.
Нанесите получившуюся массу на чисто вымытые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на три часа.