Маска для лица при обгоревшей кожи
Последнее обновление: 03.03.2021
Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.
Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей
Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы – это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.
При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.
Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.
Краснота и волдыри – не всегда солнечный ожог
Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины – вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.
Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.
Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.
Солнечный ожог: первая помощь на месте
Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку – тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.
Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать – это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.
Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.
Помощь при возвращении домой
- Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ – это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
- Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
- Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
- Следующий этап – увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.
Что нельзя использовать при солнечных ожогах?
Спиртосодержащие лосьоны и другие средства – при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.
Лечение солнечного ожога на лице
Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.
Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.
Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.
Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.
Клинические исследования
Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:
- уменьшает зуд и раздражение;
- снимает покраснение кожи;
- увлажняет и бережно ухаживает за кожей.
Средство рекомендовано Союзом педиатров России.
Источники:
- Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
- Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
- Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
- Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007
Читайте также
Ожоги горячим маслом относятся к термическим повреждениям тканей организма, вызванным высокотемпературным воздействием на поверхность кожи.
Часто поездка на курорт – к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?
Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.
Переборщила с лежанием на солнце. Знаю, *****, можете не писать об этом лишний раз. В общем теперь на подбородке и щеках волдыри ((( Подскажите, как побыстрее привести кожу в порядок? Хотя бы за неделю, 23-го важное собеседование, не могу же я туда явиться в таком виде! Заранее благодарю за советы.
Лилит
[216050232] – 16 июля 2010, 19:28
1.
007
[3185681585] – 16 июля 2010, 23:08
2.
007
[3185681585] – 16 июля 2010, 23:10
у меня волдырей не было,при волдырях советовать не буду
3.
Гость
[2226881497] – 16 июля 2010, 23:11
Вам срочно нужна консультация хорошего косметолога. У меня после такого загара остались темные пигментные пятна, которые ничем не удалось убрать.
4.
Вероника
[3480497937] – 16 июля 2010, 23:17
Пока сметаной или кефиром намажьте..
5.
╧ 2
[1782117549] – 16 июля 2010, 23:25
Водка или медицинский спирт, раз перетерпите – оно весь жар выведет и волдыри опустятся. Потом когда кожа остынет масло жожоба на ночь тонким слоем не втирая!
6.
╧ 2
[1782117549] – 16 июля 2010, 23:26
Будете как новенькая. Потом неделю жожоба мазать на ночь каждый вечер.
7.
Карга,стара и нееплива
[2588845507] – 17 июля 2010, 07:35
Кефир и ещё раз кефир. На ночь можно холодный компресс с обыкновенной водой, а ещё лучше развести таблетку аспирина в стакане воды. Волдыри можно аккуратно иголкой проколоть, промокнуть жидкость тампоном. Нельзя ковырять, соскребать, мазать жиром и всякими кремами -заразу разведёте.
8.
трампампам
[1478905306] – 17 июля 2010, 09:39
У меня было такое на носу, через 5 дней само прошло без следов.Пантенолом мажте или Солкосерилом.
9.
33
[2744822747] – 17 июля 2010, 12:15
Пантенол
10.
та самая Юленька
[2070023775] – 17 июля 2010, 15:17
пантенол – спрей (пена)
11.
Гость
[1590788625] – 17 июля 2010, 22:38
а я сегодня как-то странно загорела. Вся красная, а шея белая. Будто в шарфике загорала. Не поняла прикола…
12.
666
[1126111767] – 06 августа 2010, 19:28
13.
Гость
[559572792] – 06 августа 2010, 23:55
всегда от всех ожогов помогает масло!я например этим летом 3агорала только с маслом макадамии.и кожа не обгарает..и тело потрясающе выглядит.
14.
антигейша
[2856861823] – 05 января 2011, 01:29
мне от сильного солнечного ожога лица помог крем боро-плюс. Правда волдырей не было, но лицо сгорело оч сильно. Думала кожа слезет. Но после крема даже шелушения не было. Разве что нос чуть чуть.
15.
гость
[333130124] – 16 февраля 2011, 15:16
Часто такое бывает когда перезагараю на солнце, много чего перепробывала, помогает масло чайного дерева, а когда волдыри в корочки преобразовываются начинаю боро-плюс мазать, за неделю справлялась)))
16.
Лариса-красавица
[2813194167] – 24 мая 2011, 01:50
Ни в коем случае нельзя протирать обгоревшую кожу водкой! Это может привести к необратимой пигментации.Слышали что-нибудь о фотосенсибилизации(стойкая солнечная эритема)? Следует поврежденную кожу смазать Пантенолом и впредь пользоваться кремами с уф-фильтрами.
17.
Гость
[2326883049] – 19 июля 2011, 18:15
18.
Ирина
[3910613994] – 16 мая 2012, 23:41
Девочки,термальная вода очень спасает при ожогах лица!Сегодня обгорела немного,сижу весь вечер водой лицо охлаждаю.Кожу увлажняет хорошо.
19.
Мария
[4217379460] – 04 июля 2014, 16:42
Обгорело лицо! Очень сильно шелушится кожа, не знаю что делать! Спасите!
20.
Гость
[3898359346] – 14 июля 2014, 15:17
нос сильно обгорел,намазала кефиром после пошли волдыри,потом корочка, я мазала мазью и корочка размягчела и отошла сама,выходит вода и очень жжет, на улице ходить не могу жжет, что только не мазала уже,не знаю что делать хожу уже больше недели,помогитееееееееееееееееее!!!!!!!!
22.
Гость
[2323074141] – 01 февраля 2017, 13:28
В таких случаях срочно успокаивающие гели надо использовать. А на собеседование сделать макияж. ИЗ серии “стиклайн”
В жару даже 10 минут на солнце могут обернуться сильным ожогом (если вдруг вы забыли нанести санскрин или взяли недостаточно высокий SPF). Рассказываем, как экстренно реанимировать кожу.
Солнечный ожог – это воспаление верхних слоев эпидермиса под воздействием ультрафиолета. Если кожа не успевает выработать достаточно меланина, клетки эпителия умирают и вместо коричневого загара вы получаете красноту и раздражение.
- Не используйте сметану или кефир. На поврежденном участке может развиваться инфекция, а продукты брожения только ухудшат ситуацию.
- Лучше охладите кожу влажными компрессами. Отлично подойдет пакет со льдом, завернутый в полотенце, – десяти минут вполне хватит. Так вы снимете первые признаки воспаления.
- Затем нанесите на место поражения легкий увлажняющий тонер: он успокоит обезвоженную кожу.
- Про крем после загара тоже не забывайте: он содержит охлаждающие компоненты и пантенол. Если под рукой такого нет, подойдет любой восстанавливающий крем, например ночной (в составе не должно быть активных компонентов вроде ретинола).
- Можно намочить полотенце в миске холодного чая и сделать заживляющий компресс.
- Пейте много воды. Когда организм обезвожен, он буквально втягивает воду с поверхности кожи, а это последнее, что вам сейчас нужно.
- В ближайшие несколько дней наносите на ожог питательные сыворотки и кремы, кожа всегда должна быть увлажненной. Крем может быть с глицерином, алоэ, овсяным молочком или, например, кокосовым маслом. Ищите на этикетке слова «заживляющий», «регенерирующий», «восстанавливающий».
- Если у вас повысилась температура, начался озноб или тошнота, обратитесь к врачу.
- Использовать густые масла для тела или вазелин: от них кожа будет нагреваться.
- Наносить на кожу чистый концентрированный алоэ, если никогда раньше этого не делали: может начаться аллергия. К тому же при сильном ожоге одного алоэ будет недостаточно, нужен целый спектр восстанавливающих ингредиентов.
- Класть лед на пораженную кожу. Его лучше сначала завернуть в полотенце, иначе кожа испытает очередной стресс.
- Использовать скрабы или гель для душа с отшелушивающими частицами.
- Выходить на открытое солнце (и не защищать поврежденную кожу).
Крем, восстанавливающий целостность кожи Cicalfate, Avene
Успокаивающая экспресс-маска для лица и тела после загара против старения кожи, Eisenberg
Бальзам после загара для лица и тела Soothing After Sun, Clarins
Питательное кокосовое масло Thai Coco, Perlier
Успокаивающий гель для лица и тела с алоэ вера TEA TOC WATER, A; T FOX
Фото обложки: Andriy Onufriyenko/gettyimages
Классно, теперь
мы сможем делиться с тобой
самым интересным!
Твой адрес у нас уже есть.
Спасибо, что ты с нами!
Понравилась статья?
Подпишись на нашу рассылку и читай еще больше статей о красоте, стиле и жизни.
Заполните поле “”
Классно, теперь
мы сможем делиться с тобой
самым интересным!
Твой адрес у нас уже есть.
Спасибо, что ты с нами!
Подпишись на нашу рассылку и читай еще больше статей о красоте, стиле и жизни.
Заполните поле “”
Летом всегда возникает желание понежиться под лучами солнца. А когда кожа приобретет ровный шоколадный оттенок, так приятно щеголять перед знакомыми и друзьями красивым загаром. Но в погоне за красотой люди часто забывают, чем может обернуться «шоколадный» тон кожи, и редко задумываются, так ли это безопасно, как кажется. А меж тем правильное восстановление после загара может защитить эпидермис от многих неприятных последствий.
Загар: что скрывается за «шоколадным» оттенком
Красивый коричневый тон кожи ассоциируется с модой, спортом, пользой для здоровья. Такое убеждение разделяет множество людей. Поэтому, не получив возможности понежиться под лучами солнца на курортах, большинство смело отправляются в солярий. Ведь с самого детства нам внушалось, что загар полезен. Под лучами солнца в организме вырабатывается витамин D, который просто необходим человеку.
Но что же представляет собой загар? Это ответ организма на ультрафиолет. Вернее, защитная реакция. Чтобы обезопасить кожные покровы от опасной части излучения, организм дает команду специальным клеткам (меланоцитам) синтезировать меланин. Этот пигмент поглощает ультрафиолет. Тем самым он защищает эпидермис. И именно меланин придает коже такой желанный шоколадный тон.
Основные проблемы любителей загара
Под воздействием солнечных лучей вырабатывается не только витамин D, но и серотонин, так называемый гормон радости. Поэтому в процессе загара улучшается настроение, повышается жизненный тонус.
Но наряду с такими положительными воздействиями, происходят следующие негативные изменения:
- резкое старение кожи;
- утрата влаги и чрезмерная сухость кожных покровов;
- образование морщин;
- появление пигментных пятен;
- шелушение кожи;
- фотодермит (зуд, покраснение отдельных участков, пузыри);
- образование сосудистых сеточек;
- утрата эластичности и упругости (наблюдается снижение выработки коллагена).
Научно доказано, что любители чрезмерного загара значительно чаще сталкиваются с развитием онкологических болезней, в частности меланомы. Кроме того, под воздействием ультрафиолета возрастает риск обострения хронических патологий, рецидивов герпеса.
Как защитить кожу от негативных последствий
Загар – это сильный стресс для кожных покровов. Поэтому их необходимо правильно «успокоить». Восстановление кожи после загара включает в себя три этапа:
- Очищение. Постепенно верхний слой эпидермиса отмирает. Погибшие клетки забивают поры. Шоколадный оттенок кожи тускнеет. Возникает ощущение, что загар «смывается». Чтобы очистить поры от мертвых клеток и тем самым сохранить загар, рекомендуется прибегнуть к помощи скраба. Не следует применять препараты, содержащие острые абразивные частицы (ореховая скорлупа, абрикосовая косточка). Такие средства спровоцируют микротравмы и вызовут неприятные ощущения.
- Увлажнение. Солнце буквально высушивает кожу. Эпидермис теряет естественную влагу. Именно дефицит воды приводит к сухости, шелушению, появлению морщин, утрате эластичности. Поэтому следующим шагом должно быть увлажнение кожных покровов.
- Питание. Вместе с утратой влаги эпидермис лишается множества витаминов, минералов. Такие потери необходимо обязательно восстанавливать.
Практиковать восстановление после загара можно самостоятельно, прибегнув к косметическим или народным средствам. Если желания возиться с домашними средствами не возникает, то рекомендуется отправиться в косметический салон.
Полезное очищение
Для скрабирования загорелой кожи рекомендованы мягкие отшелушивающие средства. Косметологи советуют проводить очищение эпидермиса скрабами 2 раза в неделю. Применять лосьоны и тоники для устранения загрязнений можно ежедневно.
Для очищения лица и тела подойдут следующие средства.
Нежный овсяный скраб
Средство мягко устранит мертвый эпителий. Кроме того, скраб увлажнит и наполнит витаминами утомленную кожу.
Ход процедуры:
- Овсяные хлопья (2 ст. л.) измельчают в блендере.
- Полученную муку смешивают с густой сметаной (1 ст. л.).
- В кашицу вводят яичный желток.
- Тщательно вымешивают смесь.
- Скраб наносят на кожу и аккуратно массируют круговыми движениями в течение 3-5 минут.
- Затем маску смывают прохладной водой.
Не применяйте для смывки горячую воду. Яйцо имеет свойство сворачиваться под воздействием высоких температур.
Морковный скраб
Морковь содержит множество витаминов, которые необходимы эпидермису. Роль абразивного компонента выполняет манная крупа. Этот скраб рекомендован для восстановления кожи лица после загара.
Ход процедуры:
- Небольшую сочную морковь измельчают в пюре при помощи блендера.
- Оранжевую кашицу соединяют в равных пропорциях с манной крупой.
- Перемешивают.
- Полученную смесь разбавляют теплым молоком до необходимой консистенции.
- Маску наносят на кожу, массируют 3-4 минуты.
- Смывают скраб прохладной водой.
Кофейный скраб
В отличие от описанных выше средств, которые могут применяться и для лица и для тела, кофейный скраб не рекомендован для нежных кожных покровов. Он считается более агрессивным, поэтому может нанести микротравмы. Кофейный скраб подходит только для очищения загоревшего тела.
Ход процедуры:
- Кофейную гущу (2 ч. л.) смешивают с гелем для душа.
- Такую смесь наносят на тело и легонько массируют 5-6 минут.
- Смывают средство под душем.
Мощное увлажнение
С этой задачей справятся увлажняющие кремы, бальзамы, молочко для тела и лица. Чтобы быстрее наполнить кожу влагой и вернуть «к жизни», рекомендуется наносить такие средства ежедневно после душа. Лучше всего после контрастного, который способствует восстановлению упругости эпидермиса.
Тех, кого интересует, как ухаживать при помощи домашних средств за кожей после загара, заинтересуют следующие маски.
Дынная маска
Нежная мякоть дыни обеспечит глубокое увлажнение. Маска защищает кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета. Она активизирует восстановление тканей на клеточном уровне и успокаивает эпидермис.
Ход процедуры:
- Мякоть дыни измельчают до состояния пюре.
- Смесь наносят на марлю и накладывают на кожу.
- Такую маску оставляют на 15 минут.
- Затем марлю с дынной кашицей снимают.
- Вымывают лицо и тело прохладной водой.
Йогуртовая маска с зеленью
Натуральный йогурт служит мощным увлажняющим средством. Однако любительницам шоколадных оттенков эта маска не подойдет. Йогурт, помимо увлажнения, способен отбеливать эпидермис. Маска с зеленью обеспечивает защиту от ожогов, активизирует местный иммунитет, насыщает ткани витаминами, минералами.
Ход процедуры:
Небольшие пучки петрушки и укропа измельчают.Зеленую кашицу (1 ст. л.) заливают йогуртом (2 ст. л.).Смесь перемешивают и настаивают 20-30 минут.Затем маску наносят на кожу.Держат 15 минут и смывают.
Травяная маска с алоэ
Для эффективного увлажнения и успокоения кожи можно применить сок алоэ. Он насытит клетки водой, обеспечит защитный барьер от ультрафиолета и успокоит покровы.
Ход процедуры:
- Смешивают в одинаковых количествах следующие травы: липовый цвет, розу, ромашку, зверобой, перечную мяту.
- Травы измельчают в кофемолке.
- Сухой порошок опускают в стеклянную тару.
- Измельченные травы заливают соком алоэ так, чтобы он на 5-7 см превышал сырье.
- Средство настаивают 2-3 часа.
- Затем процеживают.
- В жидком настое смачивают марлю и накладывают на лицо или тело.
- Держат 15-20 минут.
Глубокое питание
Правильное восстановление кожи после загара обязательно включает в себя применение питательных масок. Они обеспечивают насыщение клеток полезными веществами, восстанавливают нарушенные коллагеновые волокна, омолаживают кожные покровы.
Загорелой коже подойдут следующие средства.
Бананово-авокадовая маска
Смесь авокадо и банана поможет устранить раздражение, избавит от сухости и шелушения.
Ход процедуры:
- Сочную мякоть авокадо и банана соединяют в равных пропорциях.
- Сырье измельчают до состояния кашицы.
- Смесь наносят на кожу и оставляют на 20-25 минут.
- Затем смывают водой.
Огуречное питание
Зеленый овощ содержит множество витаминов. Кроме того, он считается рекордсменом по содержанию воды. Огуречная маска не только питает кожу, но и глубоко ее увлажняет.
Ход процедуры:
- В блендере измельчают пару корнишонов.
- В зеленную массу добавляют густые сливки (1 ст. л.).
- Маску наносят на лицо на 15-20 минут.
- Смывают.
Огурец, так же как и сливки, обладает отбеливающим эффектом. Поэтому такую маску не следует практиковать тем, кто не готов расстаться с загаром. Но если на лице появились неэстетичные пигментные пятна, то это средство просто спасет.
Медово-творожная маска
Сочетание творога и меда благоприятно воздействует на загорелую кожу. Эта питательная маска способна омолодить кожные покровы, запустить синтез коллагена и ускорить протекание обмена веществ. Косметологи рекомендуют такое средство в борьбе с первыми морщинами.
Ход процедуры:
- Домашний творог (2 ч. л.) тщательно перетирают.
- К нему добавляют жидкий мед (1 ч. л.) и витамин Е (2 кап.).
- В смесь вводят жирные сливки (1 ч. л.).
- Маску тщательно перемешивают.
- Смесь наносят на лицо или тело и оставляют на 20-25 минут.
- Смывать средство рекомендуется теплой водой.
Практиковать медовую маску категорически запрещено при появлении куперозной сетки на лице. Не стоит применять средство для тела в случае варикоза.
Что делать, если кожа обгорела?
Иногда, нежась под теплыми солнечными лучами, очень сложно определить тот момент, когда загар начинает грозить ожогом. О том, что кожа обгорела, человек узнает только через несколько часов. Вот здесь и возникает актуальный вопрос: как теперь ухаживать за кожей после столь насыщенного «загара»?
Возможные последствия
Если обгорел незначительный участок тела или лица, то при правильном уходе кожа быстро восстановится. И через несколько дней человек уже и не вспомнит о неприятном инциденте. Но если организм подвергался длительное время ультрафиолету или площадь поражения велика, то могут наблюдаться тяжелые последствия.
Речь идет о следующих неприятных симптомах:
- появление волдырей;
- повышение температуры;
- лихорадка;
- головная боль;
- обезвоживание организма;
- боль в теле.
В тяжелых случаях наблюдается потеря сознания. Может нарушиться функционирование почек, сердца.
Первая помощь
Если кожа сильно обгорела на солнце и наблюдаются описанные выше тяжелые последствия, то самолечение недопустимо. В таких ситуациях требуется адекватная помощь врачей.
При незначительных ожогах рекомендуется прибегнуть к следующим мероприятиям:
- Обильное питье. Процесс загорания всегда сопровождается утратой жидкости. Чтобы восстановить влагу и не допустить обезвоживания, нужно выпить несколько стаканов воды. Но ни в коем случае не ледяной!
- Принятие душа. Снизить ощущение «горения» тела поможет прохладный душ.
- Употребление обезболивающего препарата. Можно принять любое жаропонижающее или обезболивающее лекарство. Это значительно уменьшит неприятные ощущения.
- Средства от ожогов. Врачи советуют применять для восстановления обгорелой кожи специальные аптечные препараты. Хорошо зарекомендовали себя спрей пантенол и облепиховое масло.
- Народные средства. Если аптеки рядом нет, то можно использовать домашнюю простоквашу, сметану, йогурт. Но главное, не допускать высыхания нанесенного слоя на коже. Иначе из освежающего и лечебного средства кисломолочный продукт превратится в стягивающую, неприятную пленку.
Лучшая профилактика от неприятных последствий загара – это применение солнцезащитных средств. Они значительно снизят риск получения ожогов. Кроме того, не стоит находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 15 часов. В это время вред ультрафиолета достигает своего пика.