Маска для ног чтоб слезла кожа

Сухая и грубая кожа на ступнях может появиться не только после активного «босоногого» лета: шелушение и сухость ступней усиливает плохая гигиена ног, травмы, дегидратация организма, неправильная обувь и различные заболевания (реактивный артрит, грибок стопы, аллергия). Особенно важно следить за состоянием кожи ног тем, у кого диабет и нестабильный уровень сахара к крови. Кожа чаще всего грубеет и сохнет на пятках, под и между пальцами ног, а также по бокам ступни. Это не только портит внешний вид ног, но и вызывает зуд, неприятные болевые ощущения. Впоследствии на корке могут появиться сухие мозоли, трещины, что будет способствовать проникновению инфекции. Как легко, мягко и эффективно провести пилинг ног в домашних условиях?

1. Замачивание в теплой воде

Самый первый и простой способ – это теплые ножные ванночки. Каждодневное замачивание ног в воде (35-40 С) в течение нескольких минут поможет быстро размягчить слой омертвевшей кожи на ступнях. Так ее гораздо легче очистить с помощью пемзы, мочалки или грубой щетки. Кроме того, такие ванночки снимают напряжения мышц ног и действуют расслабляющее на всего тело.

Порядок действий:

• Наполнить тазик теплой водой (для большего эффекта в ванночку добавляют горсть английской соли).
• Опустить в него ноги на 10-15 минут.
• После с помощью пемзы или других специальных приспособлений отшелушить мертвые клетки кожи со ступни.
• Ополоснуть ноги чистой водой и тщательно вытереть их полотенцем.
• Применить увлажняющий лосьон или крем для ног.
• Надеть пару хлопчатобумажных носков, чтобы усилить действие косметического средства. Носки можно не снимать всю ночь.
• Повторять процедуру до получения желаемых результатов.

2. Масляный массаж

Сухость – главная причина шелушения кожи на ступнях, вот почему увлажняющие процедуры так важны. Отличный способ для этого – регулярно проводить масляный массаж стоп. Нужно выбрать натуральное растительное масло (к примеру, масло витамина Е, миндальное, кокосовое, оливковое или даже подсолнечное масла). Любое из них поможет увлажнить сухую кожу и облегчить пилинг.

Порядок действий:

• Слегка разогреть немного выбранного растительного масла в микроволновой печи или на плите.
• Активно втирать теплое масло в необходимые участки ступни.
• Провести нежный массаж ног, чтобы масло глубоко проникло в кожу.
• По возможности повторять дважды-трижды в день, пока кожа не смягчится.
• Массировать ноги маслом нужно сразу после их мытья и тщательного высушивания полотенцем.

3. Пилинг с алоэ вера

Если кожа на ногах шелушится из-за чрезмерной сухости или загара, можно попробовать натуральный гель из алоэ вера. Успокаивающие свойства этого замечательного целебного растения помогают нежно избавить кожные покровы от старых клеток, устранить зуд, воспаление, раздражение. После процедур со свежим гелем алоэ вера кожа становится более увлажненной и гладкой, поскольку ускоряется производство коллагена.

Порядок действий:

• Смешать две столовые ложки геля алоэ с несколькими каплями масла витамина Е.
• Втереть смесь в кожу ног и дать ей высохнуть.
• Смыть ее теплой водой.
• По мере необходимости такой пилинг повторяют до трех раз в день как минимум неделю.
• Для ускорения процесса можно перед сном нанести гель алоэ на ступни и на ночь надеть хлопчатобумажные носки, а утром снять их и ополоснуть ноги.

4. Овсянка для смягчения кожи

Овсяная крупа – еще одно действенное домашнее средство для отшелушивание кожи. Его часто используют для приготовления масок для лица. Но хороша овсянка и для огрубевших, сухих ступней. От ее воздействия кожа очищается, смягчается и увлажняется. Вместе с тем стихает зуд, и уменьшается раздражение.

Порядок действий:

• Соединить и перемешать две столовые ложки овсянки и немного розовой воды для получения однородной пасты. Розовую воду можно заменить на обычную воду или молоко.
• Нанести пасту на подошву ног и дать ей высохнуть.
• Вытереть остатки средства, вымыть и протереть кожу ног.
• Рекомендуется повторять ежедневно.

Альтернативный способ:

• Смешать стакан порошкообразного овса в тазу с водой (35-40С).
• Замочить ноги в этой ванночке на 15 минут.
• Ополоснуть кожу и насухо протереть полотенцем.
• В конце нанести увлажняющий крем.

5. Глицериновый скраб

Еще одно распространенный бытовой ингредиент, который подходит для избавления кожи от шелушения – это глицерин. Он способен длительно поддерживать увлажнение кожи, облегчать процедуру пилинга и делать кожные покровы более мягкими, гладкими.

Порядок действий:

• Смешать равные количества глицерина и розовой воды, затем обмазать смесью ноги. Подождать 20 минут и смыть ее водой.
• Делать такую маску дважды в день.

Альтернативный способ:

• Смешать по столовой ложке глицерина и сока лимона.
• Добавить к ним три столовых ложки морской соли и чайную ложку розовой воды.
• Нанести средство на ноги, делая легкий массаж с помощью рук
• Когда смесь высохнет, нужно удалить ее остатки.
• Ополоснуть ноги и высушить.
• Использовать такой способ ежедневно.

6. Лимонный сок для осветления кожи

Будучи очень кислым по природе, лимон тоже помогает избавиться от мертвых клеток кожи на ногах. В то же время он способен осветлять кожу, которая может потемнеть из-за длительного воздействия солнца. Лимон неплохо смягчает и освежает кожу. Но этот фрукт нельзя использовать, если на ногах есть порезы или открытые ранки.

Порядок действий:

• Добавить сок лимона в таз с водой (не слишком горячей).
• Замочить в нем ноги на 10-15 минут.
• Осуществить пилинг ног с помощью люфы, пемзы или грубой щетки.
• Вымыть ноги и вытереть полотенцем.
• Обработать кожные ступни легким увлажняющим кремом.
• Возобновлять процедуру дважды-трижды в неделю.

Альтернативный способ:

• Сок одного лимона смешать с чайной ложкой вазелина.
• Перед сном нанести такую смесь на ступни и надеть пару сухих чистых носков.
• На следующее утро провести пилинг ног. Сделать это будет гораздо проще и эффективнее.

7. Мед против бактерий

Мед может блокировать влагу в клетках кожи, что делает его эффективным средством для сохранения кожи ног увлажненной. Он богат фруктозой, маслами и ферментами. К тому же мед – отличное антибактериальное средство. Это помогает ему справляться с зудом, раздражением и воспалением, которые провоцируют различные бактерии.

Порядок действий:

• Потереть кожу ступней небольшим количеством меда.
• Оставить маску на 10-20 минут, прежде чем ополоснуть ее теплой водой.
• Повторять дважды-трижды в день.

Альтернативный способ:

• Наполнить тазик теплой водой.
• Растворить в нем 2 – 3 столовые ложки меда.
• Замачивать ноги в такой ванночке около 10 минут.
• В конце ополоснуть ноги в чистой воде и вытереть.

8. Увлажняющий банан

Если для еды перезрелые бананы не особо пригодны, то для природного увлажняющего пилинга ступней – как раз. Этот заморский фрукт эффективен для удаления мертвых клеток кожи, делая процедуру пилинга мягкой и легкой. Для этих целей лучше всего подойдут перезрелые бананы с почерневшей кожурой.

Порядок действий:

• Перезрелый банан размять в густую пасту.
• Добавить в нее пару чайных ложек меда.
• Нанести на ступни и оставить на 10-15 минут.
• Прополоскать теплой водой и возобновлять маску раз в день.

Альтернативный способ:

• Сделать пасту из одного перезрелого банана, половины авокадо и чайной ложки порошкообразной апельсиновой цедры (ее заранее сушат и измельчают).
• Нанести на ноги пасту и оставить ее на 30 минут.
• Смыть ее теплой водой и вытереть кожу.
• Обработать ступни легким увлажняющим кремом.

9. Аспирин от сухости кожи ног

Маска для кожи ступней, приготовленная из аспирина и свежего лимонного сока, работает как отличный натуральный пилинг для сухих, грубых ступней. Салициловая кислота в аспирине и кислая среда лимона помогают быстро удалять мертвую кожу.

Порядок действий:

• Замочить ноги в теплой ванночке на 15 минут.
• Для эффективности в таз с водой можно добавить две столовые ложки английской соли.
• После ноги хорошенько вытереть.
• С помощью ступки и пестика измельчить 10 таблеток аспирина и присоединить к порошку 1-2 столовые ложки свежего лимонного сока.
• Получившуюся пасту намазать на кожу ступней.
• Накрыть их полиэтиленовой пленкой и оставить на 2 часа.
• После удаления пленки вымыть ноги и высушить.
• Обильно нанести на кожу увлажняющий крем.
• Использовать этот метод раз в день в течение минимум 4-5 дней.

Дополнительные советы для отшелушивания ног

• Для быстроты и удобства пилинга можно использовать электронные приспособления с различными видами насадок.
• Важно поддерживать кожу ног увлажненной, приобретая качественные увлажняющие средства или регулярно используя проверенные домашние рецепты.
• Слишком длительное принятие ванны и душа также могут стать причиной сухости кожи. Достаточно для водных процедур выделить 10 минут, используя при этом не слишком горячую воду.
• Увлажняющий крем полезно применять сразу после купания, чтобы лучше удерживать влагу в клетках.
• Для размягчения ног перед пилингом вместо обычного мыла лучше выбирать мягкие очищающие кремы, гели, которые не сушат кожу.
• Нужно регулярно проверять ступни на признаки грибковой инфекции, чтобы при необходимости своевременно начать лечение.
• Следует внимательнее относиться к выбору обуви, не забывая о качестве материалов и удобстве для ног.
• Желательно регулярно менять обувь и носки.
• Важно соблюдать правильную диету, богатую полезными жирами и микроэлементами для поддержания здоровья кожи.

Источник

Уход за ногами необходим не меньше, чем за лицом. Без него забота о красоте и здоровье неполноценна. Кроме традиционной процедуры педикюра с удалением ороговевшего эпидермиса и коррекции ногтей ступням необходимо регулярное увлажнение и питание. Ведь эта часть тела больше других подвергается нагрузкам, а кожа там быстро сохнет и чаще повреждается. Специальные маски для этой цели – первая помощь и часть обязательного ухода.

Содержание:

• Виды масок для ног

• Подготовка ног к маске

• Как применять тонизирующие гели для ног

• Бальзамы для ног

Виды масок для ног

Проведение процедур доставляет немало удовольствия, но помимо него у масок есть основные назначения:

• Увлажнение: с использованием растительных масел, плодовых соков, молочных продуктов. Средства делают кожу более гладкой, насыщают влагой, препятствуют появлению трещин и шелушения, избавляют от ощущения стянутости и зуда.

• Пилинг: нанесение средств с абразивными частицами, разрыхляющими ороговевшие участки и обновляющими покровы. Используют морскую и обычную соль, молитве отруби, сахар, кофейную гущу, измельченные косточки ягод и фруктов.

• Питание: в основе таких масок – мед и различные натуральные жиры с добавлением других полезных компонентов. Кожа ног, как и все тело, нуждается в минералах и витаминах.

• Регенерация: процедуры с применением заживляющих и противовоспалительных соединений. Очень полезны для ног сода, экстракты алоэ, мед, картофельный и льняной отвары, настои из лопуха, ромашки, календулы и зверобоя. Для размягчения трещин используют также раствор хозяйственного мыла.

• Охлаждение: процедуры, уменьшающие усталость, болевые ощущения, физическое напряжение, тонизирующие, устраняющие отеки. Для достижения выраженного результата практикуют маски с мятой, камфарой, ментолом, глиной, хвойными и цитрусовыми эфирными экстрактами.

• Парафиновые маски: средство комплексного ухода за ногами. Теплый парафин помогает избавиться от огрубевшего эпидермиса, смягчает и разглаживает кожу, оказывает благоприятное действие на циркуляцию крови.

Практически все виды масок можно делать в домашних условиях, в наиболее комфортной обстановке. Составляющие для них можно найти в собственном кухонном шкафу, купить в аптеке или косметическим магазине готовые средства. Исключение – парафиновые маски. Применять их без достаточного умения сложно, так как неправильно расплавленное вещество может обжечь кожу. При желании воспользоваться комфортной процедурой рекомендуется посетить салон.

Подготовка ног к маске

Кожные покровы ступней плотнее, чем рук или лица. Перед нанесением активных веществ их необходимо тщательно очищать и распаривать.

1. Оптимально принять общую ванну или специальную водную процедуру, на 10-15 минут поместив ноги в таз с теплой водой. При необходимости – обработать кожу щеткой, пемзой жесткой мочалкой.

2. Промокнув влагу со стоп мягким полотенцем, устроиться поудобнее и нанести подготовленное средство. Можно пользоваться густой кистью, спонжем или распределять маску ладонями. Особое внимание уделить подошвам, пяткам, обработать каждый палец, покрыть стопы массой полность до голеней.

3. После нанесения средств рекомендуется обернуть ноги пленкой или бумагой либо надеть тканевые носки. Некоторые маски требуют дополнительного утепления.

4. Сохранять маску на ногах необходимо не менее 30 минут, рациональнее – до 1 часа, чтобы дать возможность коже впитать все полезные вещества.

Чтобы эффективно слущить отмершие частички эпидермиса, смывать пилинговые маски рекомендуется массирующими движениями. Остатки увлажняющих и питательных компонентов следует удалять слегка теплой, а не горячей водой. Если есть возможность, такие маски желательно делать на ночь, а утром просто промокать кожу салфеткой.

Частота применения этого вида ухода – не реже 1 раза в неделю. Увлажнять и питать ноги необходимо чаще: каждые 3-4 дня, особенно при длительном ношении закрытой обуви, больших физических нагрузках.

Как применять тонизирующие гели для ног

Это интенсивно увлажняющие средства, обладающие дезодорирующим и охлаждающим эффектом. При регулярном использовании надолго избавляют от усталости, дарят комфорт, предупреждают развитие отеков, появление микротрещин, потертостей и шелушения кожи.

Для эффективного ухода желательно приобретать промышленные косметические препараты. В них содержатся должным образом обработанные компоненты в выверенных пропорциях. Дома приготовить нечто похожее вряд ли получится.

Гели наносят на ступни аналогично увладняющим масками: равномерно покрывают тонким слоем состава кожу от кончиков пальцев до голеней. Предварительно принимают теплый душ или делают ванночку для ног. Для большей эффективности применяют абразивные средства или чистят кожу специальной щеткой, насухо вытирают.

После нанесения геля рекомендуется отдохнуть: прилечь, вытянув ноги горизонтально и положив стопы чуть выше изголовья. Желательно надеть тонкие тканевые носки. Через 15-20 минут, когда состав полностью впитается, можно возвращаться к повседневным делам. Повторять уход рекомендуется после каждой водной процедуры.

Бальзамы для ног

У этих средств плотная восковая или маслянистая текстура, так как в состав входят продукты пчеловодства и полезные жиры. Бальзамы предназначены для смягчения и питания кожи, оказывают восстанавливающее и регенерирующее действие.

Особенно полезны ногам препараты с маслами чайного дерева, какао, дерева ши, экстрактом лаванды, успокаивающие, обладающие противовоспалительным, заживляющим и успокаивающим эффектом. В отличие от увлажняющих гелей бальзамы можно изготавливать дома самостоятельно из качественных ингредиентов. Хранить такую косметику следует в плотно закрытых сосудах без доступа воздуха и света, в прохладном месте.

Наносить бальзамы на кожу ступней можно утром и вечером в течение длительного времени. Так как жирный состав долго впитывается, после применения необходимо побыть около 0,5-1 часа в покое либо использовать бальзамы на ночь. Для улучшения действия средств на ноги желательно надевать специальные косметические или хлопковые носки. В зависимости от состояния ног питать их следует от 1 до 5 раз в неделю.

Опубликовано: 5 Января 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник