Маска для смягчения кожи ног
Решить проблему сухости ступней можно без приобретения дорогостоящих средств. Домашние маски и горячие ванночки с добавлением полезных компонентов помогают справиться с уже имеющимися шероховатостями и предупредить их образование в будущем. Выясняем, из чего готовить домашние средства и как их использовать.
С чем связана сухость ступней и пяток
Иссушенная кожа ступней – это следствие недостаточного ухода и воздействия внешних факторов.
Чтобы предотвратить сухость и вернуть ножкам ухоженный вид:
- Длительные горячие ванны. Горячая вода, при нахождении в ней более 20 мин, вытягивает влагу, обезвоживая эпидермис. После водных процедур кожа требует мощного увлажнения, о котором обычно забывают;
- Обувь. Выбирай обувь по размеру и из натуральных материалов. Ступня должна четко фиксироваться и получать достаточное количество воздуха;
- Здоровье. Контролируй свое здоровье, если ступни без причины стали очень сухими, убедись, что в твоем организме достаточно витаминов и не развиваются серьёзные заболевания, например, сахарный диабет;
- Время года. Больше всего кожа подвержена сухости летом – из-за ношения открытой обуви и зимой, когда ноги замерзают. Носи обувь по сезону и сразу грей переохлажденные ступни – это избавит от простудных заболеваний и не лишит кожу влаги.
Вся система ухода за ступнями для предотвращения их сухости состоит из трех этапов:
- Распаривание в ножной ванночке в течение 20 мин. Для этого используется обычная вода или с добавлением полезных трав – ромашки, крапивы, лаванды, и масел – чайного дерева, розмарина, ши, какао. Не забывай про температуру воды, которая не должна превышать 40 градусов;
- Пилинг. Механический или химический – выбирай, исходя из своих привычек и предпочтений. При проведении химического пилинга читай инструкцию к препарату, чтобы узнать время действия состава и его место в системе ухода;
- Увлажнение. После всех манипуляций со ступнями обязательно увлажнить кожу – открытые поры и очищенный от ороговений эпидермис позволяют компонентам увлажняющих средств проникать в глубокие слои и напитывать их влагой.
Дополнительным шагом, который выполняется по желанию, является нанесение масок, приготовленных из доступных ингредиентов. Использовать маску рекомендуется после распаривания, когда кожа готова к принятию питательных веществ. Если на ступнях имеются ороговелости, то маска станет 3 этапом – сразу после пилинга.
Часто в рецептах встречаются:
- Мед;
- Эфирные и косметические масла;
- Травяные настойки с увлажняющим действием – ромашки, лаванды, крапивы;
- Перекись водорода;
- Аспирин;
- Яичный желток.
Рассмотрим самые эффективные рецепты ванночек и масок из простых ингредиентов.
Ванночки
Основной целью ванночки является размачивание, однако можно дополнить обычную воду ингредиентами, которые выполнят дополнительную функцию – снимут усталость, окажут противомикробное действие, укрепят ногти или насытят кожу полезными веществами.
С морской солью
Морская соль — мощный антисептик. Кроме того, ванны с солью помогают снять напряжение, устранить отечность, вызванную чрезмерной нагрузкой и предотвратить развитие грибка.
Для приготовления раствора:
- 2 ст. л. раствори в двух литрах теплой воды, температурой около 40 градусов;
- Опусти ноги в ванночку на 20 мин;
- Ополосни ступни и смажь увлажняющим бальзамом или кремом.
Повторяй ванночку 2-3 раза в 7 дней. В результате использования морской соли заметно укрепляются ногти, пропадает чувство усталости, и исчезают отеки.
Для расширения спектра действия, добавь в соляной раствор 3-4 капли масла чайного дерева, пару капель йода или настойку ромашки. В зависимости от дополнительных компонентов, ванна увлажнит сухую кожу или предотвратит слоение ногтей.
С перекисью водорода
3% перекись водорода в составе ванночки помогает размягчить ороговения и натоптыши для облегчения их последующего удаления:
- Разведи 4 ст. л. перекиси в 2 литрах воды;
- Распаривай ноги в течение 15 мин;
- По прошествии нужного времени нанеси чистую перекись на проблемные участки и оставь для действия на 3-4 мин;
- Удали ороговения пемзой или теркой, оботри ноги и вотри увлажняющий или питательный крем.
Повторять процедуру можно 1 раз в неделю и только при наличии ороговевших участков.
Из молока с лимоном
Молочная ванна обладает выраженным увлажняющим и размягчающим эффектом:
- Подогрей молоко до 40 градусов и добавь 3-4 капли лимонного сока или 6 капель эфирного масла лимона;
- Оставь ноги в молочной ванночке на 15 мин;
- При необходимости удали ороговелости пемзой;
- Ополосни ступни и смажь их жирным кремом.
Проводи размачивание перед сном и после выполнения всех шагов надевай плотные носки – за ночь крем впитается в распаренную кожу.
С яблочным уксусом
Яблочный уксус обладает тонизирующим и укрепляющим свойством. Кислота также расщепляет клеточные связи ороговевшего слоя, что упрощает его удаление на этапе пилинга.
- В 3 литрах воды разведи 200 мл яблочного уксуса и 3 ст. л. морской соли. Для придания аромата можешь добавить 2-3 капли любимого эфирного масла – ши, жожоба, иланг-иланг;
- Опусти ноги в ванну на 20 мин;
- Очисти ступни от огрубелостей пемзой или педикюрной тёркой;
- Ополосни и увлажни кремом.
Повторяй дважды в неделю.
С аспирином
Ацетилсалициловая кислота, как и уксус, работает в качестве легкого кератолитика – разрушает клеточные связи в наростах и натоптышах.
После принятия аспириновой ванны огрубелости удаляются легко и безболезненно:
- Растолки 4 таблетки до состояния порошка и раствори в 2 литрах теплой воды;
- Опусти ноги в жидкость на 20 мин, после чего удали размоченные ороговелости пемзой или скрабом;
- Тщательно промой ступни и смажь кремом.
Проводить аспириновую ванну рекомендуется не чаще двух раз в месяц.
Домашние маски
С оливковым маслом
Питательная маска с оливковым маслом помогает увлажнить кожу и придать ей мягкость:
- 2 ст. л. оливкового масла смешай с таким же количеством сметаны и 1 яичным желтком;
- Нанеси смесь на ступни или пятки, поверх надень бахилы или обмотай пищевой плёнкой;
- Закрепи конструкцию плотными носочками и оставь действовать на 30 мин;
- Через полчаса смой остатки средства и смажь ножки увлажняющим кремом.
Повторяй через день в течение двух недель.
С овсянкой
Маска с использованием овсяных хлопьев помогает решить проблему сухости, а также избавить от мелких трещин:
- Свари овсяную кашу на воде. Для маски тебе потребуется 3 столовые ложки готового блюда;
- Добавь к овсянке 1 ст. л. любого масла – виноградной косточки, оливкового, льняного, зародышей пшеницы и тщательно перемешай;
- Нанеси смесь на ступни, зафиксируй пищевой пленкой и поверх надень носки;
- Через два часа удали остатки средства, ополосни ноги и смажь кремом.
Для профилактики выполняй процедуру 3 раза в неделю, для поддержания эффекта – 2 раза в месяц.
С медом и яблоком
Мед – прекрасный антисептик и естественный увлажнитель. Маски на основе меда придают коже эластичность, смягчают и укрепляют стенки близкорасположенных сосудов.
- Натри 1 среднее яблоко на терке. Добавь к измельченному фрукту 2 ст. л. меда и 6 ст. л. ложек любимого косметического масла – персикового, миндального или кокосового;
- Перемешай компоненты до однородного состояния, нанеси на ступни и зафиксируй пищевой пленкой;
- Надень теплые носки и оставь на 20 мин;
- Смой состав и смажь кожу кремом.
Медовую маску можно делать без ограничений. Оптимально – 2-3 раза в 7 дней или реже, чередуя с другими рецептами.
С алоэ
Готовые увлажняющие гели из алоэ стоят достаточно дорого. Незачем переплачивать, если можно сделать маску из алоэ, которая по своей эффективности превосходит косметический «аналог».
- Пропусти 5-6 листьев растения через мясорубку или измельчи в блендере;
- Добавь к алоэ пару ложек оливкового масла, ложку меда или 2-3 капли эфирного масла и нанеси получившуюся массу на ступни;
- Оставь маску на 20 мин, после чего смой тёплой водой.
Алоэ увлажняет сухую кожу, предает ей гладкость и повышает эластичность. Применяй маску 3-4 раза в месяц.
Из творога
Для рецепта подойдет только натуральный домашний творог, так как в магазинном после нескольких этапов обработки просто не остается полезных веществ. Творожная маска повышает эластичность и смягчает сильно иссушенную кожу.
- В 100 г творога добавь 3 ст. л. кефира и одну ложку лимонного сока от свежего лимона;
- Нанеси маску и выдерживай 20 мин;
- Смой остатки средства, увлажни ступни кремом и надень носочки.
В применении такой маски ограничений нет. Рекомендуется повторять творожную маску 2-3 раза в месяц.
С манной крупой
Манная крупа в сочетании с другими ингредиентами смягчает сухую кожу. Если смывать массажными движениями, выступит еще и в качестве мягкого скраба.
- Смешай половину стакана манки, 1 ст. л. сметаны и столько же морской соли;
- Нанеси полученную смесь на ступни, обмотай их пленкой и надень носки;
- Через 20 минут смой маску массажными движениями.
В рецепт можно добавить и дополнительные компоненты, например столовую ложку меда или несколько капель эфирного масла. Применяй маску регулярно – 3-4 раза в месяц.
Огуречная
Огурец известен своим свойством избавлять от отечности, разглаживать и смягчать. Такая маска поможет справиться с сухостью, увлажнить и повысить эластичность.
- Пропусти 1 средний огурец через мясорубку и добавь к нему 3 ст. л. сметаны;
- Нанеси на ступни и зафиксируй пленкой. Оставь на 20 мин;
- Смывай прохладной водой и обязательно после сеанса вотри увлажняющий крем.
Ограничений по применению маски нет, поэтому смело используй ее несколько раз в неделю.
Томатная
Сок томата содержит большое количество кислоты, которая действует как кератолитик. Использование маски показано обладательницам сухой кожи, огрубелостей и натоптышей.
- Разомни 1 средний помидор до состояния кашицы. Ускорить процесс можно с помощью блендера или мясорубки;
- Добавь к томатной массе 1 ст. л. морской соли и нанеси получившуюся смесь на ступни;
- Надень бахилы, а сверху – плотные носки;
- Через 30 минут смой маску и удали размягченные ороговелости пемзой;
- Ополосни ноги, оботри полотенцем и смажь кремом.
Из-за повышенного содержания кислоты, не рекомендуется использовать маску при трещинах, ранах и воспаленных мозолях. Повторяй уход по мере образования огрубелостей или 1 раз в 2 недели для профилактики.
Правильно подобранные компоненты для домашних процедур способны заменить полноценный поход в педикюрный салон и решить проблему сухости ступней. Не забывай, что любой уход для ног должен заканчиваться нанесением увлажняющего или питательного средства.
Какие твои любимые домашние маски для ступней? Поделись рецептом в комментариях!
Источник
Женщины немало времени уделяют уходу за лицом, волосами и ногтями, зачастую забывая позаботиться о своих стопах. Между тем, такая опрометчивость грозит появлением огрубевшей кожи, натоптышей, трещин, а также других проблем, способных доставить немало неудобств. Ощутимую помощь в борьбе с этими неприятными явлениями могут оказать маски для ног и пяток на ночь.
Их применение способно не только положительно сказаться на состоянии кожи стоп, сделав ее гладкой и здоровой, но и улучшить кровообращение нижних конечностей, а также произвести дезинфицирующий и заживляющий эффект.
Продавцы предлагают довольно обширный ассортимент средств по уходу за ступнями. Однако, совсем необязательно приобретать готовые составы. Вполне реально приготовить эффективные средства дома. Их лучше всего наносить на ночь, когда в организме активизируются процессы обновления клеток кожи.
Правила проведения процедуры
В первую очередь, необходимо подготовить ноги: тщательно вымыть, а также распарить ступни, подержав в ванночке с горячей водой. Это поможет усилить лечебный эффект. Чтобы дополнительно смягчить ноги, можно сделать для них ванночку с добавлением эфирных масел, морской соли или молока.
После нанесения состава рекомендуется создать тепловой эффект. Для этого можно обернуть стопы пищевой пленкой или же воспользоваться бахилами (полиэтиленовыми пакетами), а затем укутать ноги полотенцем.
По окончании процедуры будет полезно увлажнить стопы маслом или кремом. Можно втереть его, используя легкие массажные движения. После того, как крем впитается, следует надеть носки из натурального материала, например, хлопка.
Маски для смягчения кожи стоп и предотвращения появления трещин
Огрубевшая кожа пяток – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается множество женщин. Причин для этого может быть несколько:
- Недостаток увлажнения кожи;
- Проблемы желудочно-кишечного тракта;
- Гормональные проблемы.
Первую причину можно достаточно легко устранить при помощи смягчающих масок.
Уксусно-глицериновая маска.
- Глицерин;
- Уксусная эссенция.
Компоненты следует брать в равных частях. В глицерин добавить уксусную эссенцию, после чего состав несколько раз тщательно взболтать. Обильно смочив им ватный диск, обработать пятки. Остается только обернуть ноги и лечь спать. Утром при помощи пемзы удалить средство теплой водой. Иногда результат появляется с первого раза, но при сильно огрубевшей коже понадобится провести еще несколько таких процедур.
Картофельная маска.
- Картофельные очистки;
- Льняное семя.
Промытые картофельные очистки положить в кастрюлю, засыпав туда же льняное семя. Добавив небольшое количество воды, все хорошо перемешать и варить при слабом кипении до кашицеобразного состояния. Немного остудив смесь, можно переходить к процедуре: в получившейся теплой каше подержать стопы несколько минут, а затем вынуть ноги. Остатки состава оставить на ступнях до утра.
Сахарная маска.
- Мелкий сахар – 2 ч. ложки;
- Салициловая паста (мазь) – 2 ст. ложки;
- Жирный крем – 2 ст. ложки.
Смешать все компоненты до образования однородного состава, а потом обильно нанести его на стопы. После этого надеть бахилы с хлопковыми носками. Средство держать на ступнях в течение всей ночи. Смыть утром теплой водой с применением пемзы.
Медовая маска с маслами.
- Мед – 2 ст. ложки;
- Любой густой жирный крем — 2 ч. ложки;
- Оливковое (миндальное) масло – 4 ч. ложки;
- Эфирное масло лаванды (мяты) – 2 капли;
- Масляный раствор витамина Е – ½ ч. ложки.
Для ее приготовления необходимо смешать все ингредиенты и легкими массажными движениями втереть получившийся состав в кожу стоп. Затем надеть носочки. После пробуждения вымыть ноги теплой водой.
Лимонная маска.
- Масло оливы – 1 ст. ложка;
- Лимонный сок – 1 ч. ложка.
Все, что нужно, чтобы сделать ее, — смешать лимонный сок с оливковым маслом. После этого средством помассировать пятки в течение двух минут, втирая его в кожу. Утром достаточно ополоснуть ступни водой.
Маска из кабачков.
- Кабачок;
- Растительное масло.
Сначала небольшое количество сырого овоща необходимо перетереть на терке в пюре. Затем добавить немного растительного масла. Приготовленный состав положить на марлю, обернув ею пятки. Средство оставить до утра, обмотав стопы пищевой пленкой. После процедуры его следует смыть прохладной водой.
Маски для лечения трещин
Если недостаточно хорошо ухаживать за сухой кожей пяток, то со временем на ней могут образоваться трещины. Появлению ранок также могут способствовать следующие причины:
- Проблемы кровообращения нижних конечностей. Такое явление как потрескавшиеся пятки довольно популярно у тех, кто страдает варикозной болезнью. Проблема может появиться в результате застоя крови в венах.
- Скудное, нездоровое питание, вызывающее дефицит витаминов в организме.
- Ношение неправильно подобранной обуви (не соответствующей размеру, неудобной, чересчур узкой и т.д.).
- Плохая гигиена ступней.
- Сильная потливость ног.
Устраняя причины, вызывающие образование ранок на стопах, также стоит прибегнуть к помощи лечебных масок. Заживлению трещин будут способствовать следующие натуральные составы:
Маска с пчелиным воском и парафином.
- Пчелиный воск;
- Парафин;
- Десятипроцентная салициловая кислота.
Смешать все компоненты в пропорции 1:1:1, нагреть на водяной бане. После этого, воспользовавшись ватным диском, обработать составом пятки. Когда средство подсохнет, нанести его еще 2-3 раза. Утром смыть мыльно-содовым раствором, потерев кожу пемзой. Чтобы получить нужный результат процедуру нужно выполнить несколько раз.
Маска из чистотела.
- Свежий чистотел.
Растение измельчить, воспользовавшись мясорубкой или блендером. Затем нанести кащицу на ступни. Держать ее необходимо всю ночь, обувшись в полиэтиленовые пакеты. После снятия средства потереть стопы мочалкой под проточной водой.
Капустная маска.
- Листья белокочанной капусты.
Готовится она очень просто: листья капусты измельчают до состояния кашицы, а затем обрабатывают ею стопы. Средство находится на ступнях до утра. Смывается водой.
Маска от мозолей и натоптышей
Мозоли и натоптыши — еще одна неприятная проблема кожи ступней. Чаще всего они появляются в результате ношения неудобной обуви, но могут также возникать при нарушении работы внутренних органов или обмена веществ, грибковых заболеваниях и даже в результате стресса.
Боль и жжение, сопровождающие натоптыши и мозоли, мешают нормальной ходьбе. Плюс ко всему, эти образования имеют весьма неэстетичный вид. Однако, существует довольно эффективное средство, способное с ними справиться. Для его приготовления понадобятся:
- Сырое яйцо — 1 шт.;
- Уксус — 1 ст. ложка;
- Растительное масло – 1 ст. ложка.
Смешать все ингредиенты до однородного состояния. Затем, пропитав средством салфетку, наложить ее на проблемные участки предварительно распаренных стоп. Наносить состав рекомендуется на ночь несколько дней подряд до исчезновения мозолей (натоптышей). Результат можно увидеть спустя 4-5 процедур.
Любой из представленных составов способен сделать ступни здоровыми и мягкими. Но, чтобы не доводить ноги до плачевного состояния, профилактический уход за ними следует проводить регулярно.
Источник
Кожа нижних конечностей постоянно подвергается воздействию внешней среды, вследствие чего ее состояние ухудшается, появляется чрезмерная сухость, трещины, натоптыши и прочие проблемы. Чтобы их предотвратить, рекомендуется регулярно делать маски для ног в домашних условиях.
Почему стопам необходим уход?
Люди мало задумываются о том, что их ногам нужен тщательный уход не меньше, чем коже лица. Многие ограничиваются обычными водными процедурами. К тому же большинство носит неудобную обувь, женщины предпочитают туфли на высоких каблуках.
Все это приводит к огрубению кожного покрова: он становится плотным, на ступнях возникают дефекты. Но помимо косметического неудобства отсутствие ухода за эпидермисом нижних конечностей способно привести к развитию кожных патологий.
Чтобы кожа стоп была мягкой и здоровой, необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого важны не только водные процедуры, но и выполнение ванночек для ног, масок. Последний вариант – наиболее предпочтительный, так как с его помощью удается добиться максимального положительного результата.
Маски помогают снять ощущение тяжести в ногах, смягчить кожу, предотвратить появление натоптышей, мозолей, огрубевания.
Типы масок
Существует несколько видов масочных процедур, которые применяют в зависимости от того, какой эффект желает получить человек.
Питательные
Питательные маски обычно содержат в себе жирную основу, чаще всего различные масла. Их состав отличается многообразием полезных компонентов. Все это помогает обеспечить покров ценными элементами, что позволяет избежать сухости кожи, образования трещин, натоптышей и прочих дефектов.
Отшелушивающие
Подобные маски являются по своей сути пилингом, который применяют для глубокого очищения кожного покрова. Они избавляют от омертвевших клеток, помогают обновить эпидермис. Благодаря применению в домашних условиях отшелушивающих масок для ног предотвращается появление мозолей, натоптышей и прочих проявлений огрубения покрова.
Тонизирующие
Такие маски позволяют избавиться от чувства тяжести в ногах, снять усталость, смягчить кожу. Их часто используют после рабочего дня для снятия напряжения с нижних конечностей.
Увлажняющие
Кожа на ногах постоянно подвергается нагрузкам и неблагоприятному воздействию внешней среды. Это сказывается на ее состоянии: покров становится сухим, на нем появляются трещинки, которые вызывают неприятные ощущения во время ходьбы.
Избежать подобных проблем помогают увлажняющие маски. Они обеспечивают эпидермис влагой, предотвращают возникновение чрезмерной сухости кожи и способствуют ее смягчению.
Заживляющие
Такие маски производят на основе целебных трав, которые обладают свойством заживления ран. С их помощью можно ускорить процесс избавления от трещин на пятках, различных порезов и прочих ссадин.
Правила нанесения маски для ног
При проведении процедуры следует соблюдать следующие важные рекомендации:
- Перед нанесением маски требуется тщательно вымыть ноги.
- Проводят ванночки с горячей водой для распаривания кожи стоп перед процедурой. Это позволяет добиться максимального эффекта.
- После нанесения средства необходимо обматывать ноги пищевой пленкой, полиэтиленом, теплой тканью.
После завершения действия косметической массы конечности нужно вымыть водой, после чего обработать кремом и сделать расслабляющий массаж.
Маски с кисломолочными продуктами
В средствах такого типа содержится молочная кислота. Благодаря ей удается мягко избавиться от ороговевшего слоя кожи ног.
Маска с кефиром
Для приготовления субстанции столовую ложку кефира смешивают с чайной ложкой соли и 100 г овсяных хлопьев. Оставляют массу на некоторое время, чтобы она набухла. После этого наносят состав на подошвенную часть ног, оборачивают пленкой. Снимают спустя 60 минут.
Маска со сметаной
Такое средство особенно подходит людям с сухой кожей. Для процедуры рекомендуется использовать не чистый сметанный продукт, а с добавкой дополнительных ингредиентов. Усиливают эффект с помощью молотого кофе или кукурузной крупы. Маску наносят на покров ног и держат в течение получаса.
Творожное трио
Для маски выбирают домашний творог без каких-либо добавок. Смешивают 100 г молочного продукта с четырьмя столовыми ложками кефира и одной – лимонного свежевыжатого сока. Наносят массу на ноги и держат в течение 20 минут, затем смывают теплой водой.
Травяные маски
Для тонизирующего и лечебного эффекта часто применяют средства, основанные на целебных растениях. Многие травы помогают ускорить заживление повреждений на коже, повысить тонус, снять напряжение и усталость.
Маска с чистотелом
Данное растение имеется практически в каждом дворе, но мало кто обращает на него внимание. А ведь оно обладает ценными лечебными свойствами, что позволяет применять его в косметических и медицинских целях.
В составе чистотела есть компоненты, которые подавляют воспаление, ускоряют заживление ранок, уничтожают патогенную микрофлору.
Для приготовления маски используют свежую траву, пропускают ее через блендер и наносят на стопы, замотав потом пищевой пленкой. Держат массу в течение получаса, после чего смывают и смазывают кожу кремом.
Маска с подорожником
Процедура с этим растением помогает предотвратить или устранить трещины на пятках ног. Чтобы приготовить средство, смешивают 20 г подорожника, 10 г листьев репейника и столько же – зеленого лука. Все травы кладут в измельченном виде. Полученную смесь размещают на бинте и обматывают им ступни. Рекомендуется также сверху надеть носки.
Маски с крупами
Крупы – один из самых полезных продуктов, богатый ценными компонентами. Применяют их не только в кулинарии, но и при проведении косметических процедур по уходу за кожей.
Маска из овса
Для приготовления берут 3 ст. л. овсяной муки и смешивают их с большой ложкой орехов, таким же количеством сметаны. Тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Затем наносят на ступни, держат в течение 20 минут.
Маска с хлопьями
Рецепт средства следующий: делают смесь из 5 столовых ложек овсяных хлопьев и 2 ст. ложек растительного масла. Хлопья предварительно варят. Массу накладывают на кожу ног и оставляют на час.
Маска с манной крупой и морской солью
Для проведения ножных процедуры готовят смесь из половины стакана манки, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. сметаны. Все компоненты перемешивают до получения однородной массы. При желании и отсутствии аллергической реакции можно добавить немного меда.
Средство наносят на кожу ног, оборачивают пленкой, надевают носки и оставляют на 20 минут.
Кукурузная маска
Средство готовят из стакана кукурузной муки и 500 мл молока. Ингредиенты смешивают и варят в течение 5 минут, постоянно помешивая. Дают остыть до комфортной температуры и добавляют 2 большие ложки жидкого меда. Средство хорошо перемешивают, наносят на кожу, держат полчаса.
Овощные
В свежих овощах содержится большое количество полезных веществ, необходимых коже. Поэтому средства, приготовленные на их основе, обеспечивают покров питанием, увлажняют и тонизируют его.
С огурцом
Для проведения ножной процедуры берут свежий огурец, пропускают его через терку. Добавляют 3 столовые ложки сметаны, 2 большие ложки лимона, перемешивают и наносят на стопы на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.
С кабачком
Овощ измельчают, пропустив через мясорубку, выкладывают на марлю и обматывают ступни. Сверху утепляют носками. Держат массу в течение 30 минут.
С луком и медом
Маска на основе указанных ингредиентов готовится по следующей схеме: луковицу запекают в духовке или варят, затем разминают. Добавляют к ней маленькую ложечку жидкого меда, тщательно перемешивают. Полученное средство наносят на проблемные участки покрова, оборачивают пленкой и оставляют на 40 минут.
С помидором и морской солью
Томат среднего размера разминают для получения кашицы, добавляют половину чайной ложки морской соли и выкладывают получившуюся субстанцию на стопы. Сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают носки. Процедура длится полчаса, после чего массу смывают теплой водой.
С картофелем
Для приготовления данной отшелушивающей и смягчающей маски следуют такой инструкции: 1 кг очисток от картошки и горсть семени льна заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не получится густая каша. Дают средству остыть и опускают в него стопы на 5 минут.
Аспириновая маска
Ацетилсалициловая кислота – хороший помощник в предотвращении и устранении огрубения кожи на ногах. По этой причине ее часто применяют в составе масок. Для приготовления размельчают 10 таблеток, добавляют по столовой ложке лимонного сока и чистой воды.
Полученное средство наносят на покров, оборачивают стопы целлофаном и надевают носки. Держат маску на протяжении 20 минут. Затем нужно смыть средство теплой водой, очистить пемзой ступни и нанести любой питательный крем.
Маска с молотым кофе
Подобная процедура производит отличный отшелушивающий эффект, помогает избавить кожный покров от омертвевших клеток. К тому же маска обладает приятным запахом, но имеет способность окрашивать трещинки на стопах, если они имеются.
Косметическое средство готовится в следующей пропорции (единица измерения – столовая ложка):
- молотый кофе – 5;
- соль – 2;
- корица – 2;
- оливковое масло – 1.
Массу намазывают на ноги, держат в течение 20 минут.
Парафиновые сеансы
Ножные процедуры с использованием парафина позволяют обеспечить кожу влагой, питанием, устранить напряжение мышечных тканей. Делать такую маску можно дома. Для этого необходимо следовать инструкции:
- Измельчить парафиновую массу на кусочки, поместить в емкость и поставить на огонь для растапливания.
- В это время кожу ступней подготавливают к проведению процедуры: осуществляют ее очистку скрабом и обработку увлажняющим кремом.
- Когда парафин расплавится и температура массы станет комфортной, опускают в нее ноги.
- Спустя 10 секунд стопы убирают из ванны, но не вытирают, а дают средству застыть.
- Повторяют так несколько раз.
- Обматывают ноги полиэтиленом, закутывают тканью и оставляют на полчаса.
- Убирают парафиновый слой.
Вещество помогает избавиться от мелких морщинок, сделать кожу более здоровой, подтянутой, повысить тонус мышц. Также маска устраняет отечность, предотвращает солевые отложения, снимает болезненность. Но проводить процедуру можно не всем людям.
Запрещается применять парафин при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении, варикозном расширении вен, кожных патологиях и нарушениях целостности покрова.
Противопоказания
Ограничения в использовании масок для ног связаны с компонентами, которые находятся в составе применяемых средств. Людям, страдающим аллергической реакцией, не стоит выбирать те ингредиенты, которые они не переносят.
Также противопоказания связаны с состоянием кожи конечностей. Если на ней имеются трещинки, порезы и прочие ссадины, то применять маски запрещается.
Профилактика огрубелостей на стопах
Для предотвращения появления жестких участков на подошвах и прочих частях конечностей каждый человек должен уделять больше внимания уходу за ногами, а именно:
- Ежедневно проводить водные процедуры.
- Регулярно делать ножные ванночки.
- Баловать ступни масками с различными эффектами.
- Выбирать удобную обувь, не стесняющую ноги.
- Отказаться от частого использования высоких каблуков.
- Делать массаж стоп.
- Своевременно заниматься лечением кожных патологий.
Появление огрубевших участков на коже ног – это не только внешний дефект, сводящий на нет красоту стоп, но и неприятные ощущения во время движения. Чтобы не допустить проблем с кожным покровом конечностей, следует тщательно ухаживать за ним.
Источник