Маски для пожилой кожи лица
Маски для лица от морщин после 60 лет становятся необходимостью. С наступлением менопаузы меняется гормональный фон, и одним из результатов этого является сухость кожи. На лице появляется шелушение, углубляются морщины и становятся более заметными носогубные складки.
Несмотря на то, что полностью остановить старение нельзя, можно замедлить естественные возрастные процессы, применяя маски из доступных натуральных ингредиентов, приготовленные в домашних условиях.
Увлажняющие средства для сухой и обезвоженной кожи
Это два разных состояния дермы. Поэтому для обезвоженной и сухой кожи применяются различные типы косметических средств.
Сухая кожа характеризуется ощущениями стянутости, шелушением и раздражением. Поскольку большинство проблем возникает в верхних слоях эпидермиса, достаточно наружных средств для их устранения. Для этого применяются кремы, маски, массажи и пилинги.
Увлажняющие кремы и маски для сухой увядающей кожи применяются с соблюдением следующих правил:
- Кремы используют каждый день. Рекомендуется их наносить вечером, не позднее чем за час до сна, иначе утром появятся отеки.
- Для летнего ухода за кожей подбирают косметические средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактом алоэ для максимального увлажнения.
- Зимой 1-2 раза в неделю наносят маски с высокой концентрацией биологически активных веществ. Готовые продукты выбирают так, чтобы в их состав входила гиалуроновая кислота, морские водоросли. На упаковках ингредиенты указывают в порядке убывания – чем ближе к концу компонент, тем ниже его содержание. От этого зависит эффективность средства.
Часто женщины после 60 лет сталкиваются с проблемой обезвоженной кожи. Изначально она может быть жирной или нормальной, но из-за потери влаги преждевременно становится дряблой, тускнеет, утрачивает тонус. Причиной становятся процессы в глубоких слоях эпидермиса. Чаще всего в данном случае назначаются косметические процедуры – специальные инъекции. Важную роль играет соблюдение питьевого режима. Домашние маски дают эффект в качестве вспомогательного средства.
Для сухой кожи
Для сухой увядающей кожи зимой делают следующую увлажняющую маску:
- Натирают кусок яблока, чтобы получилась 1 ч. л. пюре.
- Смешивают с 2 ч. л. творога.
- Добавляют к этой смеси примерно половину сырого яичного желтка и 1 г растительного масла.
- Все тщательно перемешивают.
- Наносят состав на очищенную кожу.
- Через 20 минут смывают средство водой, но не горячей, чтобы не расширились поры.
Для жирной кожи
Для данного типа кожи делают следующую маску с эффектом увлажнения:
- На 2 ч. л. молотых отрубей берут 1 ч. л. лимонного сока и несколько капель масла персика.
- Смесь взбивают с яичным белком.
- Наносят ее равномерно на кожу.
- Ждут 20 минут.
- Невпитавшиеся остатки средства смывают прохладной проточной водой.
Омолаживающая
Омолаживающие маски часто делают из овсяных хлопьев следующим образом:
- Смешивают в равных частях измельченные хлопья, оливковое масло и мед (все по 1 ч. л.).
- Добавляют сырой яичный желток (если смесь оказалась жидкой, добавляют овсяные хлопья, пока она не приобретет достаточную густоту).
- Наносят состав на 15 минут.
- Смывают средство водой комнатной температуры.
При расширенных порах
Если расширенные капилляры и поры появляются при обезвоженной коже, поможет маска из творога, которая дополнительно имеет отбеливающий эффект.
Способ приготовления и применения:
- 2 ч. л. творога смешивают с 1 ч. л. крепкой заварки (из черного чая).
- Добавляют 1 ч. л. льняного масла и немного натертой цедры лимона для отбеливающего эффекта.
- Смесь наносят на кожу лица, не дольше чем на 20 минут.
- Снимают состав теплой водой.
Вокруг глаз
Кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Для нее применяют следующую маску:
- Измельчают средний огурец и зелень одной петрушки.
- Смешивают с 2 ст. л. йогурта.
- Наносят состав на зону вокруг глаз (верхнее и нижнее веко).
- Смывают через 15 минут.
Разглаживающие и подтягивающие маски
Эффективные средства делают на основе масел, злаков и других природных ингредиентов.
«Крестьянская» дрожжевая
Существуют народные средства, помогающие подтянуть кожу без операции. Дрожжевая маска, которой пользовались в старину, получила одобрение и современной медицины. Ее эффект обусловлен тем, что грибковые микроорганизмы, которые входят в ее состав, полезны для дермы – они устраняют воспаление, если есть прыщи, тонизируют увядающую кожу.
Дрожжевые маски сужают поры и стимулируют выработку коллагена. Их можно делать в любом возрасте, но особенно они полезны для стареющей кожи.
Перед тем как сделать маску, нужно тщательно очистить кожу и по возможности распарить ее с помощью компресса из травяного отвара (например, ромашки).
Способ применения состава:
- Кожу подсушивают и распределяют на ней небольшие кусочки дрожжевого теста (например, оставшегося после приготовления пирожков) по всему лицу.
- Оставляют маску на 20 минут.
- Снимают тесто и умывают лицо теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком.
Согласно советам косметологов, стоит повторять такие процедуры ежедневно в течение трех недель. Только в этом случае будет заметен результат.
Дрожжевую маску можно делать и иначе. Свежий ржаной хлеб «Бородинский», который выпекают на дрожжах, содержит много витаминов группы В и РР. Он помогает тонизировать увядающую кожу и подтянуть ее, улучшает цвет лица.
Приготовление и применение маски:
- Размачивают мякиш.
- Добавляют немного морской или йодированной соли и мякоти авокадо.
- Наносят состав на лицо на 20 минут.
- Смывают описанным выше способом.
Кукурузная
Способ приготовления и применения маски:
- Берут один сырой яичный белок, 2 ст. л. кукурузной муки.
- Тщательно перемешивают до тех пор, пока не получат пену.
- Маску оставляют на лице на короткий промежуток времени, до 20 минут.
- Удаляют остатки достаточно горячей водой, а затем сразу умываются холодной.
Можно сначала снять подсохшую корочку с помощью косметической салфетки, но контрастные водные процедуры обязательны.
Маска очищает дерму, обеспечивает кратковременный эффект лифтинга. Кукуруза защищает кожу от фотостарения.
Из семян льна
Приготовление и использование маски:
- Заливают 5 ч. л. измельченных семян отваром ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка) до приемлемой консистенции.
- Ждут 30 минут.
- Добавляют несколько капель масла арганы.
- Наносят состав на полчаса.
- Смывают водой.
Рецепт, рекомендуемый для нанесения на чувствительную кожу вокруг глаз:
- Заливают 2 ч. л. семян кипятком (половина стакана).
- Держат 15 минут на паровой бане.
- Процеживают.
- Смешивают слизистый состав со сливками в равном объеме.
- Наносят средство на 20 минут.
- Смывают состав водой.
Разглаживающая из крахмала
Особенностью этого продукта является то, что он не просто помогает сохранить молодость, но и делает кожу эластичной и шелковистой. На основе крахмала можно делать маски для любого типа кожи.
Предварительно следует очистить лицо от макияжа, распарить и обработать с помощью щадящего скраба. Маску рекомендуется держать не дольше 20 минут. Затем нужно ее снять ватным тампоном, смоченным в прохладной воде, а на лицо нанести питательный крем.
Состав масок на основе крахмала зависит от типа кожи:
| Тип кожи | Состав маски |
| Сухая | Ингредиенты маски для сухой кожи:
Все компоненты смешивают и наносят на лицо ровным слоем. Также рекомендован крахмал, смешанный с теплым молоком и оливковым маслом в равных пропорциях |
| Нормальная | Ингредиенты состава для нормальной кожи:
|
| Жирная | Ингредиенты маски для жирной кожи:
Смешанные в равных количествах ингредиенты наносят на кожу послойно, как только подсохнет нижний слой |
При смешанном типе кожи рекомендуется наносить маску только на Т-зону.
Самый сильный разглаживающий эффект дает маска на основе крахмала, смешанного в равных пропорциях с кефиром и сырым яичным белком. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в смесь пару капель масла чайного дерева.
Универсальная овсяная
В основе средства – овсяные хлопья, которые содержат витамин В3, необходимый для увядающей кожи. Готовят и наносят эту маску следующим образом:
- 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды и варят как обычную кашу около часа.
- Сливают жидкость, остужают ее и процеживают (получается отвар, напоминающий внешне молоко).
- Берут 1 ст. л. отвара и смешивают с таким же количеством размятого в пюре картофеля.
- Добавляют немного кефира.
- Наносят состав на кожу лица и шеи.
- Когда маска остывает, ее полностью смывают негорячей водой.
Из овсяной муки готовят следующую очищающую маску:
- Измельчают 3 ягоды клубники и половину банана.
- Смешивают массу с 1 ч. л. муки и таким же количеством оливкового масла.
- Наносят состав на 15 минут. Смывают водой.
На основе бобовых
Хорошо зарекомендовали себя чечевичные и гороховые маски.
Приготовление и применение:
- Варят немного чечевицы или гороха до мягкого состояния.
- Разминают и протирают через сито, ждут, пока пюре не остынет.
- В горячую массу добавляют немного лимонного сока и оливкового масла.
- Наносят на лицо ровным слоем на 20 минут.
- Смывают теплой водой.
- Кожу подсушивают и смазывают увлажняющим кремом.
Вместо чечевицы и гороха можно использовать нут. В Индии из него делают муку, которую добавляют в домашние скрабы, а также в шампунь и мыло.
Отбеливающие и очищающие маски
Домашние отбеливающие составы для лица готовят по следующим рецептам:
| Вид маски | Приготовление | Применение |
Яичная маска | Смешивают тщательно взбитый белок одного яйца и 3-5 капель свежевыжатого сока лимона | Наносят состав на кожу не только лица, но и шеи. Выдерживают 15-20 минут, остатки средства снимают прохладной водой |
Овсяная маска с косметической глиной | Соединяют в равных пропорциях измельченные хлопья, лимонный сок, белую косметическую глину | Наносят маску на кожу на 15-20 минут, затем смывают. После ее удаления применяют питательный крем |
Классическая отбеливающая маска со сметаной или кефиром | 1 ст. л. петрушки смешивают в равных пропорциях со сметаной (если кожа сухая) или кефиром (если жирная) | Пропитывают составом марлю, прикладывают ее к коже лица на 15-20 минут, затем умываются прохладной водой |
Очищающие маски готовят из муки – рисовой или гречневой. Можно брать отруби и перемалывать их с помощью кофемолки. В магазинах продают и готовую муку. Для приготовления маски добавляют такие ингредиенты, как сметана или сливки, в зависимости от типа кожи:
- для жирной – следует использовать рисовую муку, замешивая ее на кефире;
- для сухой – можно брать гречневую муку и замешивать на сметане.
Маски наносятся на 20 минут, затем смываются прохладной водой.
Маски-пленки из желатина
Лечение народными средствами иногда может заменить дорогие косметические продукты. Многие фирмы предлагают маски-пленки, которые после подсыхания легко снимаются, убирая с поверхности ороговевшие частички эпидермиса. Они сужают поры и подтягивают кожу.
Такие маски можно готовить и дома, а в качестве основного компонента использовать желатин. С точки зрения косметологии он представляет собой натуральный коллаген, обеспечивающий эластичность кожи, улучшающий обменные процессы и ускоряющий восстановление тканей.
Желатин можно сочетать с различными ингредиентами:
Цель применения маски | Рецепт |
Для очищения | 1 ч. л. желатина смешивают с 1 ст. л. молока и измельченным активированным углем (до приемлемой консистенции). Нагревают в микроволновой печи в течение 5-10 минут |
Для увлажнения | Смешивают желатин, 1/2 ч. л. аптечного глицерина или другой жирной основы – например, сливочного масла (до приемлемой консистенции) |
Для питания | Берут желатин, 1/2 ч. л. жидкого меда, не более пары капель (чтобы не вызвать химического ожога) эфирного масла чайного дерева (до вязкого состояния) |
Для очищения и омолаживания кожи | Берут желатин и 1 ч. л. сухой голубой глины (до приемлемой консистенции) |
Средство наносят на кожу пальцами или с помощью косметической кисти. Слой маски не должен быть слишком тонким, иначе ее тяжело будет снимать. Остается дождаться, когда состав подсохнет. В это время рекомендуется полежать, чтобы лицевые мышцы были полностью расслаблены.
Маску снимают одним-двумя движениями, а остатки средства смывают с помощью ватного тампона.
Источник
Из этой статьи вы узнаете:
С какими кожными проблемами можно столкнуться в пожилом возрасте
Что может спровоцировать проблемы с кожей в пожилом возрасте
Как пожилым людям правильно ухаживать за кожей
Как ухаживать за кожей лица пожилым женщинам
Как правильный образ жизни помогает ухаживать за кожей пожилого человека
С возрастом человек получает жизненный опыт, у него появляются дети, внуки, правнуки, но в то же время люди стареют, и это необратимый процесс. Изменения, связанные с прошедшими годами, накладывают отпечаток на функции регенерации и обмена веществ. Кожа является зеркалом, которое отражает возраст человека, а лицо выдает его в первую очередь. Есть ли возможность замедлить процессы старения? Это вполне реально, если вы правильно будете осуществлять уход за кожей в пожилом возрасте. Ведь люди преклонных лет нуждаются в регулярной заботе, и домашняя защита кожного покрова с применением натуральных средств будет идеальным решением.
Проблемы кожи в пожилом возрасте
Чем старше становится человек, тем больше меняется его кожа. Это естественный процесс, на который влияет ряд причин: генетические особенности, воздействие внешних факторов, например, экологии и климата, образ жизни, питание, индивидуальный обмен веществ и многое другое. С возрастом эпидермис истончается, кожа становится бледной. На руках и лице возникает пигментация, или старческие пятна. Страдают функции соединительной ткани, нарушается эластичность кожи. В первую очередь изменениям подвержены участки, которые постоянно попадают под воздействие ультрафиолетового излучения.
Кровеносные сосуды у людей пожилого возраста также становятся более уязвимыми, что приводит к подкожным кровоизлияниям. Жировая прослойка у стариков истончается, что влияет на способность организма поддерживать нужную температуру тела. По этой причине есть высокая вероятность переохлаждения в зимнее время года. Большое значение имеет рабочая способность потовых желез. С течением времени их функция нарушается, и это тоже напрямую влияет на возможность поддерживать оптимальную температуру тела. При изменении в работе потовых желез в пожилом возрасте увеличивается риск перегрева в жаркую погоду. Регенерация слоя эпидермиса у стариков замедленна. Если человек преклонных лет получает рану, то заживление происходит не так быстро, как у молодых людей. Также возможны появление пролежней и развитие инфекций. В пожилом возрасте особенно часто возникают родинки, бородавки и другие новообразования. Стоит также отметить, что некоторые заболевания, которые присутствуют у пожилых людей, могут вызывать проблемы кожи. Например, это могут быть болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, патологии печени, стресс.
Неправильное питание как фактор ухудшения состояния кожи в пожилом возрасте
Лицо пожилого человека отражает его пищевые привычки и рацион питания. В преклонном возрасте следует особенное внимание уделить тому, что вы едите. Пища должна быть некалорийной и здоровой. Фастфуд, соленья, маринованное, копченое, жареное лучше оставить за пределами своего меню. Также следует исключить алкоголь, табак, сладкое и мучное. Лучшей помощницей для приготовления пищи должна стать пароварка. Необходимо добавить в рацион больше зелени и овощей. Следите за своим весом. Серьезные изменения нежелательны, так как эластичность кожи значительно снижена. Заметная потеря веса приведет к появлению большого количества морщин. Для поддержания здоровья контролируйте работу кишечника и следите за стулом. Можно помочь организму, улучшив обмен веществ с помощью оливкового масла. Принимайте одну столовую ложку перед завтраком, запивая водой маленькими глотками. После обеда можно выпивать кисломолочный напиток, например, кефир или ацидофилин.
Уход за кожей в пожилом возрасте
Как же ухаживать за кожей в пожилом возрасте? В этот период уход должен стать регулярным. Утром и вечером следует умываться водой комнатной температуры, избегать применения средств, содержащих спирт. Использовать мыло достаточно два-три раза в неделю. После умывания просто промокните лицо мягкой салфеткой или полотенцем. Кожа головы также требует особого внимания и ухода. Процедура мытья улучшает кровообращение и регулирует работу сальных желез. Уход за волосами в преклонном возрасте: мойте их надо так часто, как считаете нужным, используя теплую воду. Сначала следует расчесаться, затем приступить к мытью головы мягким шампунем. Достаточно небольшого количества средства, наносите его только один раз. Тщательно ополоснув волосы, используйте бальзам или другие укрепляющие маски. Затем снова хорошо промойте их.
Кожный покров на теле человека нуждается в такой же заботе и уходе, как и кожа лица. Используйте специальные очищающие средства, которые содержат в своем составе компоненты для обогащения дермы витаминами. Такой уход помогает сделать эпидермис более напитанным и увлажненным. Обращайте внимание на состав средств, если вы склонны к аллергическим реакциям.
Помимо всего прочего, кожа пожилого человека особенно нуждается в защите от ветра, солнца, холода. Крем должен включать в себя компоненты, которые налаживают процессы в эпидермисе, повышают его эластичность и упругость. Подбирая препарат для ухода за телом, пожилым людям желательно обратиться за консультацией к специалисту.
Для заботы о коже лица в преклонном возрасте можно использовать домашние средства. Если дерма очень сухая и тонкая, маски просто необходимы.
Для их изготовления применяются обычные продукты.
Жирная сметана. Ее наносят на область лица и шеи, но не трогают зону вокруг глаз и губ. Подержите маску до тех пор, пока она не впитается. Это время обычно составляет 20-30 минут. Затем смойте сметану и аккуратно промокните кожу полотенцем.
Столовая ложка оливкового масла, ложка овсяных хлопьев с добавлением чайной ложки сливок перемешиваются и наносятся на лицо. Время применения – 20 минут, после чего маска смывается теплой водой.
Очень хорошо увлажняет кожу состав из следующих компонентов: яичный желток, сметана, оливковое масло и лимонный сок. Такая маска используется уже очень много лет. Ее нужно держать около 20 минут и смывать теплой водой.
После снятия маски лицо и шею протирают тоником для сухой и чувствительной кожи. После этого наносят специальный крем. На полках магазинов можно найти средства, подходящие для ухода за вашей кожей, на любой кошелек.
Как пожилой женщине ухаживать за кожей лица
Возраст женщины определяют, глядя на ее внешний вид. О том, сколько лет даме, в первую очередь говорит внешний вид кожи рук, шеи и наличие морщин. У людей пожилого возраста меняется структура лица, появляются такие неприятные спутники возраста, как мешки под глазами, мимические морщинки вокруг глаз, губ, на лбу. Кожа обвисает и становится дряблой. Полностью избавиться от данных проблем невозможно, если только не прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но не каждый человек решится лечь под нож, кроме того, это стоит немалых денег. Можно применить более доступные методы по уходу за кожей в пожилом возрасте. Действенным способом является умывание холодной кипяченой водой по утрам с добавлением 20 г лимонного сока на стакан воды. Чудесное средство для тонизирования кожи лица – кусочек льда из воды и молока. Молоко перед заморозкой разводят жидкостью в пропорции 1:1. 
Чередование холодной и горячей воды при умывании кожи лица дает отличные результаты. Также эффективны специальные примочки. Обратите внимание на гидромассаж. Его удобно делать во время принятия ванны или душа. При помощи сильной струи воды массируйте нижнюю часть лица для предотвращения отвисания кожи на скулах. Специальный самомассаж полезен пожилым людям при уходе и в борьбе с вертикальными морщинами вокруг рта и на переносице. Положите пальцы параллельно друг другу перпендикулярно морщинкам и сжимайте кожу. Следите, чтобы пальцы не соприкасались. Далее, двигая рукой снизу вверх, делайте нажимы, как будто хотите выгнуть морщину, тем самым вы разглаживаете ее.
Уход за кожей в пожилом возрасте может быть направлен на активизацию кровообращения, улучшение структуры эпидермиса, а также на предотвращение появления новых морщин. Для этих целей хорошо использовать лосьоны, приготовленные из лекарственных растений:
Нам понадобятся литр белого вина, 40 г ромашки, 10 г розмарина, 20 г ноготков. Засыпаем травами вино и оставляем на 14 дней. По истечении этого времени процеживаем. Используем в качестве лосьона во время вечернего ухода за кожей, после чего смазываем лицо жирным кремом.
Берем 50 г водки высокого качества и натираем 500 г огурцов. В эту смесь добавляем 20 г цветков белой лилии и 40 г лепестков розы. Хорошо перемешиваем и оставляем настояться три недели. Через указанное время процеживаем. В получившуюся настойку вливаем кипяченую воду в соотношении 200 г на 200 г. Далее добавляем по 30 г глицерина и лимонного сока.
Если вам нравится косметика по уходу за кожей лица собственного приготовления, можно также сделать самостоятельно крем:
Цедру трех лимонов заливаем стаканом кипятка, даем настояться 12 часов. Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Соединяем с 1 ч. л. меда и 20 г оливкового масла. Добавляем 120 г лимонного сока, 30 г сливок, 40 г одеколона и 100 г настойки из лепестков розы (допускается заменить на жасмин или белую лилию). Тщательно перемешиваем все компоненты. Данный состав применяется для ухода за кожей лица женщин преклонного возраста. Используется перед сном.
Пчелиный воск (15 г) и 30 г костного мозга растворить на водяной бане. Частичку красного перца (с ноготь мизинца) разминаем с 20 г растительного масла. Эти две смеси соединяем. Такой крем подходит для бледной и сухой дермы.
Для очищения и особого питания кожи лица женщин в пожилом возрасте необходимо делать два-три раза в неделю косметические маски:
Взять салатные листья, листья лопуха, редьки, масло оливковое и чайную ложку лимонного сока. Траву мелко порубить и смешать с соком и маслом. На 20 минут накладываем смесь на лицо, а затем смываем с помощью экстракта петрушки.
Банан разминаем, смешиваем с чайной ложкой сливок. Наносим на очищенную кожу лица. Через 20 минут убираем маску теплой водой. Для лучшего результата чередуйте предложенные рецепты.
Правильный образ жизни – залог прекрасного состояния кожи в пожилом возрасте
Полноценный сон необходим для красивой и здоровой кожи. Его продолжительность должна составлять 8-10 часов в сутки. Желательно на ночной сон выделить 8 часов, а остальное время стараться спать днем. Завтрак у пожилого человека должен быть до 8 утра. Затем желателен перекус фруктами, обед в 13:00, полдник в 16:00 и ужин в 19:00-20:00. На ночь можно выпить стакан кефира. Уходить на ночной сон лучше до 23:00. Обязательны ежедневные прогулки, а также простые физические упражнения. Ваши мысли должны быть только позитивными. Не забывайте про хорошее настроение. Веселый взгляд и положительные эмоции сделают вас молодым и бодрым.
Источник