Масло в баню для сухой кожи
Целебные свойства парных известны с давних времен. Повышенные температуры окружающей среды и влажный или сухой пар оказывают невероятно благотворное влияние на все внутренние органы и системы человека, а также кожу и волосы. Во время сеанса, проведенного в бане или сауне, все поры раскрываются, и наше тело быстро и эффективно очищается от вредных веществ, шлаков и токсинов.
Если при посещении парной дополнительно использовать маски для тела, можно добиться просто ошеломительного эффекта. В данной статье вы найдете полезные рецепты масок и узнаете, почему они так полезны для нашей кожи.
Глубина воздействия одних и тех же масок, нанесенных на кожу всего тела в обычных домашних условиях или в условиях высокой температуры и влажности, значительно отличается.
Необходимый эффект можно заметить в 2-3 раза быстрее, поскольку:
- кожа очищается и освобождается от шлаков, поэтому становится гораздо более восприимчивой к воздействию различных ингредиентов;
- полезные вещества, входящие в состав масок, намного легче и быстрее проникают в организм через расширенные поры;
- под воздействием высокой температуры окружающей среды усиливается кровоток, поэтому такие процессы, как регенерация, питание и увлажнение кожи протекают намного быстрее, и результат становится заметен практически мгновенно.
Для того чтобы добиться максимально возможного эффекта, маски следует наносить и готовить правильно. В парилку лучше не брать покупные составы, намного полезнее будет приготовить маску самостоятельно из свежих и натуральных продуктов непосредственно перед процедурой. Кроме того, в зависимости от типа маски и того эффекта, которого вы от нее ожидаете, различные косметические средства следует наносить в разное время.
Так, практически все маски для бани наносятся на кожу только после разогревающих процедур. Причем не сразу, а по прошествии 10-15 минут, не ранее, чем вы примете душ и смоете с себя остатки пота и ороговевший слой эпидермиса. В противном случае, если воспользоваться приготовленным составом немного раньше, он просто стечет с вашего тела и не окажет никакого благоприятного влияния.
В то же время существуют и другие типы масок, которые необходимо использовать перед процедурой. До захода в парную наносят маски-скрабы и «поторазгонные» составы, предназначенные для глубокого очищения дермы. За счет усиления потоотделения во время посещения сауны такие косметические средства способствуют очищению и удалению омертвевших частиц эпидермиса. Таким образом, их основная задача – не пропитать кожные покровы ценными веществами, а, наоборот, удалить с них все ненужное.
Существует огромное множество полезных масок для тела, которые можно использовать до и после посещения парной.
- Одно из самых простых и доступных средств – это обыкновенный кефир. Этот напиток идеально подходит для обладательниц сухой и обветренной кожи. Тонкий слой кефира необходимо нанести на необходимые участки кожного покрова, подождать 10-15 минут и вымыться теплой водой.
- Стакан овсяных хлопьев залить горячим молоком и размешать так, чтобы получилась однородная кашица. После этого смесь необходимо остудить, добавить в нее 1 куриный или 2 перепелиных желтка и чайную ложку масла оливы. При желании его можно заменить любым другим маслом, используемым в косметических целях – касторовым, миндальным, репейным, персиковым и так далее. Все ингредиенты хорошо перемешать, распределить полученное средство по коже, подождать 15-20 минут и смыть водой. Данная процедура обладает очень сильным омолаживающим эффектом, поэтому она идеально подходит для дам «бальзаковского» возраста.
- Для проблемного типа кожи, который часто встречается у молоденьких девушек, подойдет очищающая маска из голубой глины. Она замечательно снимает воспаления и эффективно борется с угревой сыпью и другими дерматологическими проблемами. Для того чтобы приготовить это средство, необходимо залить голубую глину достаточным количеством воды так, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая нежирную сметану. После нанесения приготовленного состава на нужные участки тела необходимо подождать, пока глина не застынет окончательно, и вымыться привычным способом.
- Следующий рецепт поможет вам приготовить эффективный антицеллюлитный бальзам. Взять 5 столовых ложек свежевыжатого виноградного сока, соединить с 1 чайной ложкой слегка разогретого меда и 1 столовой ложкой овсяной муки. При желании вы также можете капнуть 3-5 капель эфирного масла бергамота, мандарина или апельсина. Все ингредиенты хорошо перемешать и распределить полученный состав по области бедер и ягодиц, одновременно делая массажные движения ладонями и подушечками пальцев. Через 10 минут бальзам необходимо смыть под теплым душем, используя детское мыло.
- Медовая маска улучшает цвет кожи и эффективно избавляет от пигментных пятен. Приготовить состав для нанесения вы можете следующим образом: взять 200 грамм липового или пшеничного меда, растопить его на водяной бане, добавить к нему 1 столовую ложку сметаны и такое же количество творога и очень хорошо перемешать компоненты, пока не получится нежный по консистенции крем. При необходимости средство следует немного остудить, а затем нанести на кожу тонким слоем, уделяя особенное внимание местам, изменившим цвет с течением времени.
Все вышеперечисленные косметические средства питают кожу, поэтому их нужно использовать после посещения парилки.
Очищающие маски и бальзамы, которые необходимо наносить перед заходом в парную, готовятся по следующим рецептам.
- Смешать необходимое количество меда и поваренной соли в одинаковых пропорциях. Осторожно нанести приготовленный состав на кожные покровы, не растирая их при этом. После этого следует отправляться в парную и провести там около 20 минут.
- Аналогичным образом можно смешать в равных количествах поваренную соль и пищевую соду, а затем разбавить эти ингредиенты теплой водой до получения однородной кашицы. До захода в сауну смесь нужно нанести на все тело, увеличивая количество при нанесении состава на проблемные зоны – ягодицы, бедра, живот и так далее. В парной необходимо находиться около 20-25 минут. Это средство помогает подкорректировать фигуру и эффективно избавляет от лишнего веса.
- Слегка разогреть мед, взять 5 столовых ложек этого продукта и смешать его со стаканом мелкой поваренной соли. Наносить такое средство на свое тело необходимо непосредственно в парной, при этом действовать нужно очень осторожно, чтобы не повредить кожу, особенно в чувствительных местах.
- Взять кофейную гущу от спитого кофе и добавить к ней немного меда. При желании вы также можете капнуть несколько капель эфирного масла иланг-иланга, розмарина, бергамота и так далее. Приготовленный таким образом состав также необходимо наносить, находясь прямо в парной, круговыми движениями до того момента, пока кожные покровы не покраснеют. Перед выходом из сауны следует вымыться привычным способом.
- Смешать пшеничный или липовый мед с коричным порошком, учитывая соотношение 2:1. Массирующими круговыми движениями нанести полученный скраб на тело, уделяя особое внимание таким местам, как ладони, колени, локти и лодыжки. Такое средство очень хорошо и глубоко очищает дерму, но может с легкостью ее поцарапать, поэтому действовать нужно необычайно осторожно.
Все подобные косметические средства могут использовать обладательницы любого типа кожи, но лучше всего они подойдут для девушек и женщин с жирной кожей и закупоренными порами.
Все, кто страдает от целлюлита, готовы пойти на многое для того, чтобы от него избавиться. Но прежде чем выбрасывать огромные деньги на малоэффективные салонные процедуры попробуйте побороться с такой неприятностью в бане. Для этого вам нужно приготовить довольно простую масочку из меда и соли.
Обратите внимание: лучше всего в данном случае подойдет морская соль, но если таковой нет в наличии, то можете воспользоваться и обычной поваренной. Смешивать эти два ингредиента нужно в равных пропорциях. После смешивания наносим полученную смесь на всю поверхность тела и расслабляемся на несколько минут. Затем смываем маску.
И поверьте, уже через несколько сеансов нанесения подобной банной маски от целлюлита вы заметите, что кожа начинает потихоньку выравниваться. А через месяц другой вы просто не поверите, что такое явление, как целлюлит, когда-либо было в вашей жизни.
Хотелось бы также поделиться с вами одной очень простой маской для волос, нанесение которой после бани поможет вернуть вашим волосам шелковистость и густоту.
Для ее приготовления вам нужно смешать в равных пропорциях мед и касторовое или репейное масло. Хорошо перемешанную маску наносим на корни волос и кожу головы. Обратите внимание на тот факт, что мыть перед этим голову не стоит, поскольку после нанесения маски ее все равно придется смывать с помощью шампуня, ведь мед обычной водой не смоешь. Держать подобную маску нужно в течение десяти – пятнадцати минут.
Затем моем голову как обычно.
Безусловно, русская парная и сауна – одна из самых полезных оздоровительных процедур для нашего организма, позволяющая добиться как внешних, так и внутренних изменений в лучшую сторону. В то же время не стоит забывать, что парение имеет определенные противопоказания.
Например, лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями в погоне за красотой необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и строго выполнять все его рекомендации.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Давно доказано, что лучший эффект косметическое масло для тела, лица или волос дает, если использовать его сразу после парных процедур в бане или сауне или в перерывах между ними.
Причина в том, что пар разогревает тело, раскрывает поры, способствует выведению всего лишнего и ненужного и удалению отмерших частичек эпидермиса.
После такой предварительной подготовки любые косметические компоненты намного лучше проникают в глубокие слои кожных покровов и лучше воздействуют на них.
Секрет красоты и здоровья кожи
В настоящее время существует большое разнообразие всевозможных природных экстрактов, которые используются в косметических целях после парилки. Все они обладают рядом достоинств:
- Не содержат никаких химических веществ, что делает их 100% безопасными даже для самой нежной и чувствительной кожи. За редким исключением они еще и гипоаллергенны.
- Хорошо усваиваются верхними слоями кожного покрова.
- Содержат огромное количество витаминов и минералов.
- По составу схожи с кожным жиром, вырабатываемым железами человека, благодаря чему воспринимаются как «свои».
- Ценовая доступность. Натуральные ингредиенты чаще всего стоят гораздо дешевле, чем промышленные косметические средства на их основе.
При этом у каждой выжимки есть и свои индивидуальные особенности.
- Экстракт из косточек винограда, например, обладает увлажняющим действием, способствует повышению эластичности кожного покрова и препятствует появлению ранних морщин.
- Маслянистое вещество чайного дерева ускоряет заживление ран, трещин и воспалений.
- Оливковое – очищает и помогает при первых признаках старения.
- Карите (ши) – хороший увлажнитель и помощник в борьбе с морщинами.
- Касторовое – ухаживает за областью вокруг глаз.
- Облепиховое – помогает избавиться от пигментных пятен.
- Миндальное, абрикосовое и персиковое – увлажняют, питают и смягчают.
- Из зародышей пшеницы – способствует обновлению и омоложению.
- Жожоба – помогает восстановлению увядающего, иссушенного эпидермиса.
- Кокосовое – борется с возрастными изменениями и акне, имеет противовоспалительное свойство, питает и увлажняет.
Не менее важными и полезными свойствами обладают и другие маслянистые вещества – от самых распространенных до экзотических. Применять их можно в чистом виде, в сочетании друг с другом или в составе косметических средств домашнего изготовления.
Уход за лицом
Чтобы подготовить дерму лица ко всем последующим процедурам, его необходимо очистить еще до бани или сауны. Сделать это можно при помощи скраба или мягкого геля. Хорошо подойдут для этого и народные средства, такие как касторовый или оливковый экстракты или кофейная гуща.
В самой парной для усиления ее положительного влияния применяются эфирные составы. Их добавляют в воду, которую брызгают на камни, или в небольшую плошку, размещенную рядом с печкой.
Вдыхаемые ароматы благотворно скажутся не только на общем состоянии организма, но и на его кожных покровах:
- Бергамот, грейпфрут и лимон оказывают обеззараживающее действие, улучшают обменные процессы;
- Хмель помогает снять покраснения;
- Шалфей укрепляет иммунитет;
- Полынь или розмарин улучшают кровоток.
Наилучшим вариантом для жирной дермы будут грейпфрутовые, мятные и лимонные эфирные составы. Ромашка снимет раздражение и успокоит сухую шелушащуюся кожу, а роза поможет нормализовать функции сальных желез и обновиться клеткам эпидермиса.
При этом наносить какие-либо косметические средства, находясь непосредственно в парилке, не рекомендуется – чтобы не мешать выведению из кожных покровов всех скопившихся там вредных веществ. Используют косметику между посещениями парной.
После выхода из парилки сначала необходимо умыться и лишь потом наносить маски и другие средства по уходу за лицом.
Примечательно, что для проведения подобных процедур не обязательно идти в баню. Можно воспользоваться домашней сауной – своеобразной паровой мини-баней. Для этого достаточно просто наполнить резервуар устройства водой и подождать, пока она закипит и появится пар.
Лучше всего делать это в вечернее время, незадолго до сна, чтобы за ночь дерма могла восстановиться и полноценно отдохнуть.
Также, как и настоящая парилка такая домашняя сауна очищает лицо, открывает поры, улучшает кровоток и способствует подготовке к косметологическим процедурам.
Для сухого эпидермиса будет достаточно 5-7 минут использования, для нормальной, жирной и комбинированной допускается увеличение времени до 8-12 минут.
Процедуры для лица после бани
После воздействия пара на нормальную и сухую кожу лица рекомендуется наносить:
- миндальное;
- кокосовое:
- кунжутное;
- виноградное;
- абрикосовое масла.
Они нормализуют водный баланс кожных покровов, смягчат их, придадут упругость, снимут воспаление, разгладят и выровняют тон.
Наносят их тонким слоем легкими постукивающими движениями подушечек пальцев по массажным линиям.
Для жирной, в свою очередь, подойдут миндальное, виноградное косточковое и горчичное с добавлениями эфирного имбирного, бергамотового, шалфейного, коричного, можжевелового, гвоздичного. Последние добавляют из расчета 4 капли на 10 капель базовой выжимки.
Вместо этого компонента в питательные составы можно добавлять толченый имбирь, куркуму, корень аира, кардамон.
Среди наиболее популярных рецептов масок на основе выжимок из косточек растений можно найти такое: в 17 мл разогретого до 50 градусов нерафинированной оливковой выжимки добавить 10 гр. измельченной сухой морской капусты (ламинарии) и эфирную композицию из апельсина и шалфея. Наносится на чистую распаренную поверхность дермы минут на 40, после чего остатки снимаются обычной сухой салфеткой.
Хорошими восстанавливающими свойствами обладает маска с касторовой выжимкой: перемолотые овсяные хлопья (15 гр.) перемешать с разогретым на водяной бане медом (10 гр.) и касторовым экстрактом (18 гр.).
Уход за телом
Использовать масла после сауны и бани и парных процедур можно не только для лица, но и для всего тела.
- Для сухой кожи, например, хорошим вариантом будут оливковое, кокосовое, ши, аргана, сандаловое, лавандовое и даже подсолнечное.
- Для жирной – розмариновое, грейпфрутовое, илинг-иланг, мятное.
- Для борьбы с целлюлитом – можжевеловое, перцовое, лимонное, апельсиновое, лавандовое.
Перед нанесением на кожу, маслянистую жидкость необходимо слегка разогреть (можно прямо в ладонях). Втирают его малыми порциями мягкими массажными движениями. Часа через два для удаления лишнего количество масла, чтобы не появилось дискомфортного ощущения жирности, используют обычное махровое полотенце.
Хорошим питательным средством для тела после парной будет смесь оливковой вытяжки с фруктовой, ягодной или овощной мякотью.
Омолаживающий эффект способна дать маска из 2-3-х желтков и 2-3-х ч.л. облепиховой вытяжки.
Весьма эффективным является крем собственного изготовления, в который входит оливковая маслянистая вытяжка и цветки календулы. Для его приготовления к 1 чайной ложке сухих цветов добавляют 5 ст. л. вытяжки из олив и убирают смесь в темное место на неделю. После того, как раствор настоится, в него добавляют 4 ч. л. растопленного воска и по 1 ч. л. кукурузного экстракта и глицерина.
Для ухода за кожей груди после парилки рекомендуется использовать смесь экстрактов герани, хмеля, лесного ореха, зародышей пшеницы, а также лиметт и жожоба.
Или же взять за основу миндальную или персиковую вытяжки (объемом 26 мл). Добавить к нему 10 мл виноградного косточкового и по паре капель герани, иланг-иланга и апельсина.
Не меньше внимания после воздействия горячего пара требуют и ноги. Важно позаботиться об их питании и увлажнении.
Прекрасным средством для этих целей являются вытяжки из миндальных косточек, касторовая, оливковая и подсолнечная. В качестве увлажнения можно использовать крем, для изготовления которого используется любое из перечисленных масел и смешивается с несколькими каплями масла чайного дерева, цитруса или мяты.
Также после сауны, когда все тело распарено – самое время для борьбы с огрубевшей кожей на локтевых сгибах. И опять же при помощи косметических масел.
Для смягчения этой части рук, после выхода из парной, локти погружают в небольшие чашечки со слегка разогретыми растительными масляными вытяжками минут на 5. После чего локти осторожно растирают пемзой и делают мыльный массаж при помощи жесткой щетки.
Сделайте приятно и полезно вашей коже при помощи пилинга и маски для сауны. Об этом – в нашем видео.
Источник