Массаж для лица растягивает кожу
Заблуждений о массаже, как и любом искусстве очень много. Некоторые из них безвредны и забавны, но многие – довольно опасны. В статье Елены Земсковой, признанного международного авторитета в области массажа, развенчиваются самые распространенные из них.
Заблуждение № 1
«Массаж лица растягивает кожу»
Наша кожа пластична, поэтому она может растягиваться. Но в то же время она эластична, а эластичность – это способность нашей кожи возвращаться в исходное положение. Поэтому растянуть кожу на лице – совсем не простая задача. А еще надо знать линии максимального растяжения и тянуть именно по ним.
Если ваш массажист поставит перед собою именно такую цель, то времени и сил ему понадобится много. Волокна эластина обладают способностью растягиваться и возвращаться в обратное положение до тех пор, пока не вмешается в этот процесс его величество Время. После 35 лет уменьшается синтез коллагена и эластина в коже, эти волокна замешаются на более жесткие и грубые соединительнотканные волокна, и кожа теряет свою способность сокращаться.
Заблуждение № 2
«Массаж не нужно делать вообще»
Очень достойное заблуждение, если Вы молоды, здоровы и красивы. Если одной из составляющих не хватает, то массаж делать нужно, пока не поздно. Это самый простой и физиологичный способ современной натуропатической медицины. Что может заменить тепло человеческих рук и простоту получения искомого результата?
Массажист за Вас выполняет то, что Вам делать лень: укрепляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов и эластичность кожи, облегчает работу сердечно-сосудистой системы, убирает отеки. А еще помогает Вам справиться со стрессами и физическими перегрузками, восстанавливает иммунитет и возвращает радость жизни.
Заблуждение № 3
«Массаж надо начинать делать после 40 лет»
Возраст 40 лет-это возраст опоздания, так как в это момент организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения кожи. Необходимо предупредить их, не позволить лицу безвольно обвиснуть, глазам потухнуть, а коже посереть.
Начинать надо в 25 лет с профилактических массажей 1 раз в неделю курсом 10 раз. А после 30 лет делать 2 раза в год курс из 10 сеансов массажа через день. И когда подойдет возраст снижения гормональной активности организма, Вы будете к нему готовы, и Ваша кожа не утратит враз эластичность и не обвиснет.
Заблуждение № 4
«Длительность массажа может быть 2 часа и более»
Пагубное заблуждение, могущее отразится на здоровье любителей длительного массажа. Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека и превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма.
Рецепторы кожи (механорецепторы) быстро адаптируются к тактильному воздействию, ваша чувствительность к массажным приемам снижается на 30-50%, соответственно уменьшается и эффективность массажа. Можно пролежать и еще 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда…
Сравните свои ощущения с употреблением сладкого: одну конфетку съели – вкусно, а коробку – плохо. овершенно иначе устроены мышечные рецепторы.
Заблуждение № 5
«Массаж должен быть болезненным»
Знаете ли Вы, что боль – это необходимый механизм адаптации человека в окружающей среде. Мышцы – это наше основное депо крови. Под воздействием болевых импульсов мышца сокращается и происходит выдавливание крови и жидкости с токсинами во внутренние органы, подкожно жировую клетчатку, железы и магистральные сосуды, происходит токсико-шлаковый удар по всему организму. Вместо оздоровления получаем мощнейшую интоксикацию.
С возрастом наше межклеточное вещество и так становится похожим на болото, где осаждаются и крупные белковые молекулы, и обломки вирусов, и антигены. И для предотвращения преждевременного старения необходимо осушить болото и улучшить лимфообразование, а не добавлять новые токсины. Надо поменять парадигму: массаж должен быть не болезненным, а глубоким.
Настоящий массаж даст отдых не только усталым мышцам, но и воспаленному уму, так как они находятся в прямой и обратной связи: мозг-мышца-мозг.
Заблуждение № 6
«Антицеллюлитный массаж и массаж для похудения должны быть жесткими, сильными и болезненными. Такой массаж «раздавливает жировую ткань»
Одно из самых распространенных заблуждений, основанное, по всей видимости, на представлении о том, что жир расщепляется от силового воздействия.
Многочисленные опыты однозначно подтверждают невозможность прямого воздействия на подкожножировую клетчатку. Разрушенные капилляры, разрывы и гематомы в мышцах, а жиру хоть бы хны. Как не дави, он все на том же месте, и ни одной жировой капли в свободном пространстве. Надо раз и навсегда понять простую истину: процесс снижения веса и борьба с целлюлитом – дело непростое и длительное.
А в чем же роль массажа? А массаж через воздействие на лимфоток (лимфодренаж), мышцы (хиромассаж) и нервную систему (соматоэмоциональный массаж) поможет через общую регуляцию запустить машину Похудения. Нельзя выбрать что-то одно из этого списка, только целостный подход сделает вас стройными и молодыми.
Если Вы на массаже кричите от боли и вцепляетесь зубами в полотенце, если после массажа остаются синяки на Вашем прекрасном теле, значит, Вы делаете все, что угодно, но только это нельзя назвать массажем.
Напомним еще раз – массаж исцеляет, а не калечит, улучшает кровоток в капиллярах, а не разрушает их, восстанавливает функцию мышц, а не рвет их, и опосредованно влияет на жировую ткань, принося с кровью необходимые гормоны и медиаторы, стимулирующие ее расщепление на воду и жирные кислоты. Худейте, но не забывайте о здоровье.
Заблуждение № 7
«Массаж лица делать нельзя, если введены токсин ботулизма (Dysport, Bотох) или препараты гиалуроновой кислоты для заполнения морщин и складок»
Не безосновательное заблуждение. Действительно, если делать стандартный массаж, усиливая метаболизм и трофику кожи, то эти препараты будут утилизироваться гораздо быстрее, и срок их действия сократится вдвое. Но ведь существует много различных массажных техник, деликатное воздействие которых не повлияет на препараты.
Наше лицо нуждается в непрерывном уходе, и массаж, выполненный индивидуально для Вас, с Вашими специфическими особенностями, и есть тот ключ, который продлит молодость Вашей кожи. Воздействуя на нижнюю треть лица, инъекции в которую, как правило, не делаются, Вы сможете препятствовать соскальзыванию жировых комков (щечного, скулового жира) и кожи к нижней челюсти, так некрасиво деформирующих рельеф лица.
Не забывайте: лицо прогрессивно скользит вниз, и этот процесс можно и нужно остановить. Ограничиться инъекциями нельзя, ведь с возрастом кожа нуждается в кислороде и питательных веществах все больше и больше. Кровеносные и лимфатические сосуды – это те транспортные магистрали, воздействие на которые предотвращает деградацию коллагена и эластина и провисание кожи.
Используйте средства для эстетической коррекции лица, но не забывайте о важности движения крови в сосудах. Не запустите двигатель в машине – не потечет бензин по шлангу, так и будет стоять на одном месте и стареть.
Заблуждение № 8
«Массаж можно заменить аппаратной косметологией, инъекциями и т.д.»
Можно ли день заменить ночью, небо – морем, солнце – дождем? Все прекрасно в этом мире. Человеческие руки – это самый физиологичный и безопасный метод воздействия на человека. Зачем его чем-то заменять? Воздействие на человека должно быть комплексным и соединять в себе и современные достижения медицины, и древние проверенные методики, такие, как массаж. Массаж выдержал проверку временем.
Три тысячи лет – это большой срок. Посмотрим, как поведут себя современные технологии, которым максимум 10-15 лет. Для безотказной работы клеток кожи необходимо постоянное питание и кислород, а также вывод продуктов метаболизма. Основная функция кожи – защитная. Для организма человека основное находится внутри него, а не снаружи. Поэтому все самое ценное передается в первую очередь внутренним органам, а кожа, даже самая дряблая, все равно успешно справляется со своей функцией. Поэтому кровоснабжение кожи происходит по остаточному принципу, и после 35 лет половина капилляров, питающих кожу, закрываются.
Под воздействием массажа открываются резервные каппиляры. Специальные массажные техники, такие, как гемолимфо- дренаж, помогут доставить каждой клетке кислород и питательные вещества и быстро выведут токсины, уменьшая отеки. Массаж-это часть необходимого ухода для всех, кто хочет не стареть. Руки массажиста не только вызовут механическое движение крови и лимфы по сосудам, но и окажут рефлекторное воздействие на весь организм.
Да, в настоящее время аппаратная косметология позволяет решать многие проблемы. И есть предложения заменить руки человека на «манипулы» и прочие приспособления для воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Но, какой бы ни был современный аппарат, пусть он даже объединяет в себе целый перечень всевозможных воздействий, при выполнении одной процедуры, как правило, имеет место действие одного или двух физических факторов.
И ещё один момент.
Создавая аппарат, программы проводимых процедур, предполагают некоего статистически усредненного потребителя с усредненными показателями различных степеней проявления проблемы. А каждый из нас – есть индивидуальность с позиции анатомического строения, физиологических параметров и имеющихся отклонений и даже проявлений (симптомов) заболеваний.
Аппаратная косметология в комплексном воздействии на человека – да, а как замена массажу – нет. Теперь об инъекциях и конкретно о мезоте- рапии. Все замечательно, если мы осуществляем введение на благодатную, готовую к потреблению почву с наличием некоего резервного потенциала. А если это не так?
Если имеют место отечность тканей, не функционирует должным образом капиллярная сосудистая сеть, которая и будет тем важным звеном в утилизации (потреблении) и использовании по назначению вводимых внутрикожно веществ. Тогда наши действия можно будет сравнить с пищей, которую положили в рот, но не смогли прожевать и проглотить.
Поэтому, прежде чем приступать к мезотерапии для решения эстетических проблем, и чтобы получить желаемый результат, необходимо тщательно подготовить сосудистое русло. А это возможно лишь с помощью мануального (выполняемого руками) массажа.
Заблуждение № 9
«Мужчинам не нужно делать массаж лица»
Кожа мужчин толще, подкожно-жировая клетчатка – тоньше. Истончение кожи мужчин происходит постепенно: на протяжении всей жизни, а у женщин стремительно с началом менопаузы. Волокна коллагена упакованы у мужчин в более плотные сети, да и удельный вес коллагена в дерме больше, чем у женщин.
Снижение синтеза половых гормонов у женщин происходит в короткий срок 2-3 года, а у мужчин постепенно в течении 10-15 лет, поэтому не происходит такого резкого изменения внешности, как у женщин. Вчера девушка, а сегодня бабушка. Для женщин массаж необходим, а для мужчин очень и очень желателен. Адаптация мужчин к стрессу по сравнению с женщинами очень и очень слабая. Наше лицо через мимическую мускулатуру активно участвует в проявлении и подавлении эмоций.
Почему бы нам не использовать работу с лицом мужчины, дабы предохранить его от ужасных последствий его не умения приспосабливаться к жизненным обстоятельствам: инсультам, инфарктам, язвам и т.д. Каждая зона лица связана с определенными эмоциями и их сдерживанием, например: нижняя челюсть связана с гневом, агрессией, злостью. Сняв напряжение с этой зоны, мы сбережем печень, желудок и сердце
Заблуждение № 10
«Массаж может делать кто угодно»
Конечно, может. Так же как петь, рисовать, играть в футбол или заниматься политикой. Вопрос в качестве результата. Массажист – это, как минимум, профессия, а в идеале – призвание. Ни в одной профессии, даже самой творческой, гениальные самоучки и самородки не достигали уникальных результатов, все (Моцарт, например, или Пушкин, или Леонардо) у кого-то учились, а по настоящему выдающиеся продолжали учиться и совершенствоваться в течение всей своей жизни.
И чем от них отличается профессиональный массажист? Никому не приходит в голову сходить на выставку картин людей, не умеющих рисовать, или на концерт певца, не умеющего петь. А с массажем часто происходит именно это. Очень может быть, что на Вас «рисует» кто-то, не умеющий этого делать.
Попробуйте разных специалистов, сравните результаты. И еще. В любой профессии существуют некие «квалификационные уровни», и достижение разного рода показателей мастерства невозможно без огромных затрат времени и сил профессионала на учебу и практику. Талант, трудолюбие, опыт – вот из чего складывается его успех
Для того, чтобы получить более детальную информацию или заказать услугу, описанную в статье позвоните нам по телефону: 8-960-124-97-68 или отправьте сообщение со страницы Контакты. При заказе услуги мы подберем удобное для Вас время приема и сообщим об этом!
Источник
Так говорили бабушки и мамы, соседки и сестры – и мысль о том, что на лице кожа тонкая и хрупкая и от наших прикосновений может растянуться и обвиснуть, как старые колготки на коленках, укоренилась в головах. Но если ты тоже стараешься держать руки подальше от лица, готовься удивляться.
Кожа лица и кожа тела: в чем разница
Принимая душ или ванну, мы с удовольствием трем тело мочалкой. Идя на массаж, хотим, чтобы нас не просто погладили по спинке, а хорошенько размяли. И в бане попариться с веником – причем, не только 31 декабря по примеру Жени Лукашина – тоже не откажемся.
Не говоря уже о зарядке или более серьезном спорте, где при каждом движении, будь то приседание или подтягивание, скручивание или вращение, кожа растягивается, сжимается, сгибается – а потом спокойно возвращается в исходное состояние. При этом никто не боится, что кожа тела возьмет – да и растянется раз и навсегда.
Чего не скажешь о коже лица и шеи. Создается ощущение, что от пяток до плеч у нас одна кожа, плотная и упругая, а начиная с шеи – другая, тонкая и неэластичная. На самом деле это, конечно, не так, потому что у всей нашей кожи одинаковые механические свойства.
Три суперспособности кожи
Эластичность
Благодаря коллагеновым и эластиновым волокнам наша кожа (а вместе с ней и другие органы, в которых содержатся эти белки, – легкие, сосуды, сухожилия, связки и т. д.) легко растягивается до определенной длины. А после возвращается к своим первоначальным размерам.
Например, после солененького или жирненького на ужин многие из нас проснутся с отекшим лицом. Но стоит встать и походить по квартире, как отек исчезнет и кожа вернется в исходное состояние. Или – другой пример – наши щеки. Мы не боимся жевать или даже просто надувать их, зная, что все вернется на место. Это происходит благодаря особой укладке коллагена, которая делает область одной из самых эластичных на всем теле.
Гибкость
Если растяжение становится длительным, кожа приспосабливается и действительно растягивается. И, наоборот, постепенно сокращается после потери объемов. Главное здесь – не торопиться. Несмотря на свою фантастическую суперсилу, кожа просто не будет успевать за тобой, если ты будешь резко набирать или сбрасывать вес.
Согласно научным исследованиям, здоровая кожа может приспосабливаться к потере объемов от легкой до умеренной степени. При слишком больших растяжениях часть коллагеновых и эластиновых волокон повреждается и растягивается – увы, необратимо.
Именно поэтому диетологи советуют худеть постепенно, не больше чем на килограмм в месяц. В этом случае никакие складки не страшны. Точно так же не стоит увлекаться лимфодренажными процедурами: если слишком быстро выводить жидкость из организма, кожа не успеет адаптироваться и действительно обвиснет.
Упругость
Наша кожа не даст себя в обиду: она прекрасно сопротивляется механическому воздействию. Будь это не так, хирургам было бы однозначно легче работать, ведь сейчас во время операций по пересадке кожи им действительно сложно растянуть кожный лоскут до нужных размеров – для этого его приходится надрезать в нескольких местах
Это свойство, опять же, хорошо видно на примере утренних отеков под глазами. Кожа вокруг глаз достаточно упругая и хорошо сопротивляется деформациям, поэтому когда отеки проходят, быстро принимает исходный вид.
Так массировать или нет?
По механическим свойствам кожа лица и шеи ничуть не уступает коже тела, а где-то даже превосходит ее. Поэтому если ты задумалась об интенсивном массаже лица, это можно делать. Другой вопрос, что при этом важно:
- строго соблюдать технику массажа – ищи видео на YouTube или один раз обратись к специалисту, чтобы быть уверенной в том, что все делаешь правильно;
- следить за ощущениями в процессе и проявлениями на коже после – если тебе кажется, что что-то пошло не так, сделай в массаже перерыв и посмотри, как лицо на это отреагирует;
- не делать массаж после инъекционных процедур и любых косметологических вмешательств – о том, сколько лучше подождать, спроси у своего врача.
Эксперт
Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации лица. Ведущий практикующий эксперт по антивозрастному массажу. Основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».
Источник
В нашем сегодняшнем материале – только правда о массаже лица. Развеиваем мифы о популярном способе продления молодости.
Массаж лица – одна из самых востребованных омолаживающих процедур, эффективность которой проверена временем. Шутка ли – всего 1-2 курса мануальной практики в год позволяют без инъекций и операций выглядеть моложе на 5-10 лет, иметь ухоженное лицо, шею, зону декольте.
Однако стоит понимать, что массаж – это не панацея от старения. Как любая косметологическая процедура, он имеет противопоказания и не может гарантировать супер-результатов абсолютно для всех. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и выбранной массажной техники.
Мы собрали самые распространенные мифы о массаже лица, чтобы помочь нашим читателя избежать ошибок и ненужных трат, а в некоторых случаях – сохранить здоровье.
Миф 1. Массаж лица – это больно
Болезненные ощущения могут возникнуть на первых сеансах массажа, пока кожа и мышцы еще не привыкли к воздействию
Определенно, существуют техники, которые нельзя назвать приятными. Например, при буккальной проработке лица мастер интенсивно воздействует на мимические и жевательные мышцы, захватывая их снаружи и через рот. Столь глубокая проработка помогает быстро восстановить овал лица и подтянуть кожу, однако большинство пациентов на первых сеансах испытывают болезненные ощущения.
Со временем мышцы привыкают к манипуляциям и уже не реагируют боль. Кроме того, мастер обязательно контролирует восприятие пациента и при выраженной боли снижает силу воздействия, а в некоторых случаях прекращает процедуру. Абсолютно недопустимо появление на коже синяков и гематом.
Методики глубокого массажа лица позволяют довольно быстро вернуть тонус и силу ослабленным мышцам. Как правило, результат работы косметолога визуально заметен уже после первой процедуры.
Кроме того, существует немало массажных техник, которые успешно борются с возрастными изменениями, работая с поверхностными тканями лица.
Миф 2. Массаж лица растягивает кожу
Кожу лица невозможно растянуть мануальными практиками
Это одно из самых частых заблуждений. В действительности растянуть кожу лица мануальными практиками невозможно. Во первых – потому, что массаж выполняют строго по направлению массажных линий, стимулируя выработку коллагена, гистамина, серотонина. Эти полезные вещества увеличивают упругость и эластичность кожи, нормализуют кровоток и улучшаю настроение.
Во вторых, кожа может растянуться лишь в одном случае – если увеличивается объем тканей под ней. Например, при беременности, сильном наборе веса или отеках. С уменьшением объемов, кожа стремится ужаться, подстраиваясь под изменения.
С возрастом эластичность кожи снижается, но даже у пожилых людей она может провисать не столько из-за потери эластичности, сколько в связи со значительным сокращением объемов мышц и подкожного жира.
Миф 3. Массаж лица не разглаживает морщины
Массаж лица снимает гипертонус – первопричину образования морщин
Не только поклонники массажа лица, но и специалисты отмечают эффективность процедуры в борьбе с возрастными изменениями. Нередко результат после первого сеанса заметен даже у возрастных пациентов – исчезают зажимы, которые появились вследствие нарушения лимфотока (застоя межклеточной жидкости) и перенапряжения мимических мышц. Кроме того, улучшается цвет лица, а мышцы приобретают правильный тонус.
Курс мануальной терапии оказывает благотворное влияние на все слои кожи и тканей лица:
- ускоряется отток межклеточной жидкости (лимфы);
- улучшается кровоток;
- нормализуется обмен веществ;
- обеспечивается питание клеток;
- повышается упругость и эластичность кожи;
- восстанавливается тонус мышц;
- укрепляется мышечный каркас.
Массаж лица снимает гипертонус мышц – первопричину образования морщин. В результате мышцы расслабляются, а морщины заметно сокращаются или полностью разглаживаются.
Эффективность массажа лица зависит от правильно выбранных мануальных техник, а также от выраженности возрастных изменений и общего состояния организма.
Миф 4. Массаж лица не имеет противопоказаний
Акне в активной фазе – одно из противопоказаний к процедуре
Безусловно, массаж лица полезен людям обоих полов и любого возраста. Тем не менее, это не только косметологическая, но и медицинская процедура, которая имеет свои противопоказания.
К ним относятся некоторые заболевания:
- все формы онкологических заболеваний;
- болезни сердца и сосудов;
- заболевания крови.
Кроме того, массаж лица противопоказан при герпетической инфекции, хронических дерматитах, акне в активной фазе, любых новообразованиях и открытых ранах на коже.
Процедуру рекомендуется отложить после недавнего прохождения срединного или глубокого пилинга – до тех пор, пока кожа не восстановится. Также не стоит записываться на курс массажа после пластических операций и “уколов красоты”. При желании инъекции и пилинг лучше сделать после мануальной терапии, которая значительно повысит усвояемость препаратов.
Миф 5. Массаж лица вызывает привыкание
Во время массажа лица вырабатываются эндорфины – «гормоны счастья»
Конечно, массаж лица – очень приятная процедура, и многие пациенты хотели бы остановить время, чтобы подольше ею насладиться. В результате мануального воздействия на кожу и ткани вырабатываются эндорфины – “гормоны счастья”. Однако этого недостаточно, чтобы вызвать серьезное привыкание.
Эффект после массажа необходимо поддерживать уходовыми процедурами – в домашних условиях или у косметолога. Раз в 20-30 дней рекомендован поддерживающий сеанс. Курс процедур желательно повторить через 6-12 месяцев.
Что будет, если вы перестанете делать массаж лица? Через несколько месяцев результат к тому, каким был до начала терапии. Как вариант можно включить элементы самомассажа лица в свой ежедневный уход. Часто этого достаточно для поддержания эффекта годами.
Миф 6. Массаж – самая эффективная процедура омоложения лица
Массаж лица эффективен в комплексе с другими составляющими здорового образа жизни
Массаж действительно может творить чудеса, и многие считают, что это – самая эффективная процедура омоложения лица.
Правда в том, что массаж лица работает в комплексе с другими составляющими здорового образа жизни. Для того, чтобы замедлить старение, сохранить красоту и здоровье, необходим полноценный уход за лицом и телом.
Сюда входят:
- домашние процедуры по уходу за кожей лица;
- правильное и разнообразное питание;
- хороший сон;
- правильный питьевой режим;
- физические нагрузки;
- своевременный отдых.
Кроме того, для решения индивидуальных проблем потребуется подключить другие методики. Например, при выраженной асимметрии лица массаж работает вкупе с остеопатией и физическими тренировками.
Также читайте: Как работает скульптурный массаж лица + отзывы, фото до и после сеансов.
Миф 7. Массаж лица легко сделать самостоятельно
Для домашнего ухода отлично подойдет классический массаж лица – простой, безопасный и эффективный
На самом деле эта деликатная процедура требует знаний по физиологии и анатомии человека. Неумелыми действиями можно нанести коже вред, а излишнее давление чревато появлением сосудистой сетки и синяков. Некоторые массажные техники могут быть выполнены только косметологом.
Для домашнего ухода рекомендован классический массаж лица, который сочетает в себе все основные приемы и при этом прост в выполнении. Главное правило – массажные движения выполняются в строгом соответствии с массажными линиями.
Заметного результата можно достичь, практикуя самомассаж по 15 минут 2-3 раза в неделю.
Только правда о массаже лица
Массаж лица – безопасный и приятный способ борьбы со старением
Косметический массаж лица – безусловно полезная, но отнюдь не универсальная процедура. Как любая медицинская практика, она имеет свои противопоказания.
Нельзя проводить сеансы массажа людям с онкологическими заболеваниями, болезнями сердца и сосудов, щитовидной железы. Высокая температура, ОРВИ и любые инфекционные заболевания в стадии обострения – повод отложить визит к косметологу.
В целом это безопасный и приятный способ борьбы со старением. С его помощью можно восстановить тонус мышц, убрать морщины, отеки, нормализовать газообмен и лимфоток, улучшить кровообращение – это правда о массаже лица. Процедура способна значительно замедлить возрастные изменения и устранить существующие дефекты кожи.
Эффективность массажных процедур зависит от выбранной техники и индивидуальных особенностей пациента. При выраженных признаках старения рекомендуются методы глубинной проработки кожи и тканей, а для домашнего применения лучше выбрать классический вариант.
Правда о массаже лица в том, что он не имеет накопительного эффекта. Если отменить регулярные сеансы, через несколько месяцев кожа вернется к первоначальному состоянию. Поэтому курс процедур необходимо повторять 1-2 раза в год (зависит от индивидуальных особенностей) и поддерживать результат домашним уходом.
Также читайте: Массаж гуаша для лица: техника выполнения дома и в салоне.
Поделиться ссылкой:
Источник