Массаж лица проблемной кожи
Из всего многообразия современных техник массажа хочется выбрать тот, который будет максимально эффективным и как можно быстрее справится с различного рода высыпаниями, которые мучают многих людей в самом разном возрасте. С этой точки зрения вне конкуренции был и остаётся массаж лица по Жаке, который на сегодняшний день очень популярен и предлагается многими салонами в качестве противовоспалительной процедуры для проблемной кожи.
Основы щипкового массажа
Массаж лица по Жаке: польза, техника выполнения, противопоказания
Согласно классике, массаж лица по Жаке — это щипковая процедура. То есть все манипуляции и движения производятся в виде пощипываний кожи. Причём они настолько агрессивны и сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы, что сказывается на всегда отличных результатах.
Сейчас эту технику используют преимущественно для решения различных косметологических проблем. Однако на протяжении почти двух столетий (с конца 18 до конца 20 веков) процедура назначалась сугубо по медицинским показаниям при диагностировании различных дерматологических заболеваний. И только в течение двух последних десятилетий щипковая техника массажа оказалась в руках у косметологов.
По страницам истории. Изобретение щипкового массажа лица принадлежит Леонарду Жаке, талантливому французскому врачу-дерматологу, чьё имя он носит. Он описал технику его проведения ещё в конце XVIII века.
Рекомендации и показания
Лечебно-косметический щипковый массаж лица в технике Жаке при регулярном и правильном проведении процедуры эффективно и быстро решает многие проблемы, облегчает состояние при различных кожных заболеваниях. Показаниями к его применению могут быть:
- жирная себорея;
- гиперкератоз;
- рубцы, шрамы;
- акне с его последствиями;
- комедоны;
- милиумы;
- угревая сыпь на лице;
- нарушение кровообращения;
- инфильтраты;
- наличие застойных участков;
- высокая активность салоотделения;
- возрастные изменения: морщины, птоз, обвисания.
Если грамотно выполнять технику, соблюдать рекомендации, прибегать к данной процедуре регулярно, массаж по Жаке приятно удивит своими результатами уже после 3-4 сеанса. Вы их сможете лицезреть в зеркале, глядя в которое, каждый раз будете отмечать улучшение состояния своей кожи. Однако и недостатки у данной техники тоже имеются.
Список противопоказаний
Массаж лица по Жаке: польза, техника выполнения, противопоказания
Учитывая интенсивность захвата кожи при щипке, а также агрессивное воздействие на глубокие слои дермы, неудивительно, что при определённых обстоятельствах массаж по Жаке может нарушить целостность кожного покрова лица и его микроциркуляцию. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать целый ряд противопоказаний, к которым относятся:
- повреждения кожи на лице в виде царапин и незаживших ранок;
- плоские бородавки;
- защемление лицевых нервов, потеря ими чувствительности и другие проблемы, связанные с ними;
- герпес;
- повышенная температура тела;
- воспалительные процессы;
- нарушенное функционирование сосудов;
- любые хронические заболевания в процессе обострения;
- капиллярная сетка, сосудистые звёздочки на лице;
- аллергические высыпания;
- гирсутизм (тип мужского оволосения);
- гипертония;
- экземы, дерматиты, сопряжённые с нагноением тканей;
- вирусные инфекции;
- повышенная болевая чувствительность.
Интенсивный, агрессивный, глубинного действия, массаж для лица по Жаке при игнорировании противопоказаний может спровоцировать появление гематом на лице и его сильное покраснение. Чтобы не ухудшить состояние своей кожи, обязательно примите во внимание данный список.
Поэтапная техника выполнения
Массаж лица по Жаке: польза, техника выполнения, противопоказания
Если наблюдать со стороны, кажется, что техника массажа лица по Жаке максимально проста и может быть освоена абсолютно всеми. Но как только вы начнёте практиковаться, вы поймёте, что она требует определённой сноровки и умений. Тренируйтесь. Техника основана всего на 3-ёх приёмах:
- щипки (глубокие захваты);
- разминание;
- вибрация, совмещаемая со щипками и надавливаниями.
Выполнение массажа Жаке предполагает следующие этапы.
- Вымыть и обработать антисептиком руки.
- Очистить лицо.
- Произвести разминание.
- Начать делать щипки — быстро, ритмично, интенсивно, вдоль по массажным линиям в следующем порядке: лоб, щёки, нижняя часть лица. Захват кожи производится большим и указательным пальцами и с каждым последующим действием он становится всё более глубоким и интенсивным.
- После щипков перейти к вибродвижениям. Проработать все зоны лица в выше указанной последовательности по массажным линиям.
- Закончить процедуру разминанием.
- Нанести на лицо успокаивающий крем.
Одна из особенностей массажа Жаке — нужно научиться правильно делать щипки во избежание травмирования кожи и нарушения её целостности.
Любопытно! Основные движения массажа по технологии Жаке напоминают процесс выдавливания прыщей. Щипки настолько сильны и агрессивны, что содержимое угрей на самом деле выходит на поверхность кожи.
Советы и рекомендации
Массаж лица по Жаке: польза, техника выполнения, противопоказания
Чтобы массаж Жаке порадовал, а не разочаровал, мало автоматически отработать только его технику. Нужно принять во внимание маленькие хитрости по его проведению.
- Время действия массажа составляет от 10 до 15 минут, но не более того.
- Как только кожа станет чрезмерно красной или появится неприятное чувство жжения, процедуру стоит тотчас же прекратить. Возможно, вы просто не обучились ещё данной методике.
- Если есть сомнения, сможете ли вы сделать столь экзотический массаж Жаке самому себе в домашних условиях, просмотрите обучающее видео. Подробное описание техники в нём позволит отработать определённые навыки в нужной последовательности.
- Техника массажа Жаке уникальна тем, что не предполагает использование специальных масел.
- Из-за агрессивности процедуры её не используют в области глаз.
- Полный курс составляет от 15 до 20 сеансов, по 2 раза не неделе.
- Частота выполнения — дважды в год.
- В течение 2-3 часов после сеанса не стоит выходить на улицу. Во-первых, коже нужно дать успокоиться. Во-вторых, лицо после процедуры выглядит не очень эстетично: покраснение проходит далеко не сразу.
Вы сами поймёте, всё ли вы делаете правильно. После массажа Жаке на 3 или 4 сеансе состояние кожи даже визуально улучшается. Если же вы не заметили никаких особых изменений, возможно, вы что-то делаете не так. Когда всё идёт по плану, вы станете гораздо чаще любоваться на себя в зеркале, потому что результаты обычно бывают просто потрясающими.
Имейте в виду, что…
… массаж, выполняемый в рамках техники Жаке, не является омолаживающей методикой. Лучше всего ему удаётся бороться с прыщами, угревой сыпью и акне, что неподвластно остальным подобным процедурам.
Многообещающие результаты
Массаж лица по Жаке: польза, техника выполнения, противопоказания
Если массаж лица Жаке делать полноценным курсом, по его окончании можно надеяться на следующие результаты:
- уменьшение салоотделения жирной кожей;
- ликвидация воспалений;
- тонус лицевых мышц;
- осветление пигментных пятен;
- улучшение цвета лица;
- удаление угрей, акне, постакне;
- формирование красивого очертания лица;
- рассасывание рубцов и шрамов;
- замедление процессов старения: разглаживание морщин, лифтинг.
Действительно, спектр лечебно-косметических свойств массажа Жаке вдохновляет на поход в салон или домашние эксперименты. Он стоит того, чтобы потратить на него не только время, но и деньги. Они окупятся с лихвой, когда вы улыбнётесь собственному отражению в зеркале, которое будет казаться на несколько лет моложе, чем раньше.
Источник
Каждая женщина тщательно за собой следит, особенно за кожей лица и рук. Потому что лицо – это то, на что в первую очередь обращают внимание при знакомстве. Чтобы достичь красоты, девушки используют специальные крема, обращаются к опытным косметологам, следят за питанием – делают все для достижения такого результата. Однако после применения некоторых косметических средств остаются неприятные следы и последствия. Их можно избежать с помощью проведения массажа лица по жаке, который уже после первого сеанса сделает кожу мягкой и чистой. Что самое удивительное, он проводится с помощью интенсивного растягивания кожи, чего обычно стоит избегать. Так в чем же польза такой процедуры и для чего нужно ее проведение?
Что такое массаж по жаке?
Техника проведения жаке массажа направлена на борьбу с комедонами, излишним выделением сала, акне, угревой болезнью и жирной себореей. Эти проблемы в 50% случаев являются причиной обращения к косметологу. Поэтому эта лечебная процедура кожи лица так важна и нужна для опытных косметологов. Она помогает добиться видимого эффекта без хирургического вмешательства. С помощью такой техники массажа косметолог может за короткий срок устранить проблемы, не оставляя при этом растяжек, пятен и других неприятных последствий после процедуры. Методика проводиться при медицинских показаниях, постакне, гиперкератозе и при очагах гиперпегментации.
Советы косметологов: Миофасциальный массаж – подтяжка лица без скальпеля
Как работает такой массаж
Проведение массажа по технике жаке предполагает глубокое воздействие на тонус мышц и кожи. После него клетки насыщаются кислородом и получают полезные вещества в нужно объеме, вследствие чего достигается долгосрочный результат. Данный вид техники проведения лечебной процедуры для лица считается сложным и поэтому требует квалификации косметолога. Косметолог должен иметь большой опыт в его проведении и знать, как и на какие проблемные участки кожи должно происходить воздействие. Процедура предполагает профессиональное очищение кожи лица, массирующие воздействие, обработку тальком и использование питательного крема. Достичь максимального эффекта от проведения такого вида лечебного массажа можно после проведения десяти процедур. При чем первые пять проводятся друг за другом (ежедневно), а остальные каждые два-три года. Курс назначается косметологом с учетом индивидуальных особенностей. Потому что некоторым хватает десяти сеансов, а другим недостаточно и пятнадцати.
Чем полезен щипковый массаж
Проведение щипковой процедуры нужно для удаления рубцов, шрамов, постакне и других неровностей кожи. Данная техника основана на стимуляции кровообращения, вследствие чего клетки насыщаются кислородом и необходимыми питательными веществами. Лечебная процедура для лица удаляет пигментные и застойные пятна кожи, устраняет жирность и предотвращает образование угрей. После проведения первого сеанса такого массажа кожа становится эластичнее и приобретает здоровый цвет. Косметологи рекомендуют данный вид лечебной процедуры, как главный помощник в борьбе с эпидермисом и акне. При правильном проведении массажа щипки безболезненны, а результат значителен. Лечебная щипковая процедура нормализует обменные процессы, улучшает кровообращение в тканях, устраняет морщины, пятна, неровности, рубцы и положительно влияет на мышечный тонус. Однако косметологи не рекомендуют проведение данного вида лечебного массажа при варикозном расширении вен, аллергических кожных заболеваниях и вирусных заболеваний, сопровождающихся гнойным выделением.
Как делается щипковый массаж
Воздействие при проведении данного вида массажа проводится по направлению кожно-мышечных пучков. Иначе вместо положительного результата, можно получить растянутую кожу. Принцип щипковой техники основывается на выжимании секрета из сальных желез. Процесс лечебной процедуры в среднем длится десять минут. В течении его проведения чередуются щипки, разминание, вибрационные щипки и поглаживание. Чтобы массаж прошел успешно, косметологи перед началом наносят только тальк. От крема и масла кожа будет жирной, а проведение процедуры сложным и опасным. Наносят тальк на очищенную кожу лица по массажным линиям. Далее начинаются поглаживания. Поглаживания выполняются по следующим линиям по два раза: от углов губ к ушной раковине, от середина лбы к вискам и от середины подбородка к мочке уха. После поглаживания нужно приступать к разминанию. Разминание проводится с помощью щипков, выполняющихся фалангами указательного и большого пальца. Применение щипковой техники предполагает захват всей толщины кожи с последующей фиксацией. Фиксация предполагает нажатие на определенную точку. Щипки выполняются по следующими линиям с 8 разовым повторением: от крыльев носа к завитку ушной раковины (с окончанием на виске), от середины подбородка к мочке уха (с зажатием мочки уха) и от углов губ к ушной раковине (с зажатием точки около ушной раковины). После щипковой техники происходит разминание носа с помощью больших пальцев по следующим линиям: от крыльев носа к переносице и от крыльев носа к кончику носа. Далее разминаются мышцы в области лба. Движения начинаются от переносицы к линии роста волос, далее от бровей к волосам, переходя на линию от середины лба к волосам, и заканчивая линией от края брови к волосам. Освоить эти техники несложно, но правильно их провести трудно. Поэтому первую процедуру массажа жаке рекомендуют проводить у опытного косметолога с медицинским образованием.
Как заканчивается массаж
Как уже выяснилось, техника проведения такого вида массажа требует опыта и навыков. Чтобы добиться желаемого результата, нужно соблюдать правила и уделить особое внимание его завершению. Заканчивать лечебную процедуру по щипковой технике нужно поглаживаниями в обратном направлении по тем же линиям, начиная с подбородка. Движения повторяют по два раза с последующей фиксацией. После проведения такого вида массажа можно нанести питательный крем или маску. Главное – это соблюдать правила и не оттягивать кожу лица, чтобы избежать появления покраснений и синяков.
Возможно ли самостоятельное проведение массажа жаке?
Эффект от проведения лечебного массажа по данной технике настолько эффективен, что многие женщины задают вопрос: «Возможно ли его проведение в домашних условиях?». От правильного проведения процедуры зависит качество результата. Однако провести такой вид массажа согласно всем правилам, способен только опытный косметолог с медицинским образованием. Сложность лечебной процедуры такого вида заключается в точном воздействии на нужные линии и в выборе интенсивности движений. Поэтому массаж по технике жаке должен проводиться опытным косметологом. Только он способен точно воздействовать на нужные линии и выбрать интенсивность воздействия движений, согласно индивидуальным особенностям.
Когда ждать результат?
Первый, но малозаметный результат от жаке массажа заметен уже после первого сеанса. Однако ощутить улучшение можно только после третьего раза проведения процедуры. Полное же избавление от проблемы происходит после проведения полного курса, который составляется косметологом с учетом индивидуальных особенностей.
Увеличить и ускорить эффект от данного вида лечебного массажа можно, если следовать следующим рекомендациям:
- Время воздействия максимум пятнадцать минут.
- За проведением лечебного массажа лица такого вида обратитесь к опытному косметологу.
- При покраснении кожи или появлении дискомфорта прекратить проведение процедуры.
- Для достижения полного эффекта от массажа по технике жаке нужно пройти полный курс.
- Воздействие на кожу в области глаз не рекомендуется.
- Сеансы массажа, начиная с шестого, должны проводиться один раз в год.
- После проведения данного вида лечебной процедуры нужно в течение двух часов находиться в тепле.
- Перед началом проведения процедуры нельзя наносить крема или масла, только тальк.
Данный вид массажа по технике жаке не омолаживающий, он только устраняет акне, угревую сыпь, жирность и прочие кожные проблемы. Однако после его проведения кожа станет упругой и приобретет здоровый цвет. Для достижения наибольшего эффекта от массажа такого вида обратитесь к опытному косметологу.
Негативных последствий после правильного проведения жаке массажа нет. Он легко справляется с проблемами жирности, излишней угревой сыпи, активных выделениям сальных желез и других заболеваний кожи, которые доставляют значительный дискомфорт. Процедура должна проводиться опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Уже после третьего сеанса вы заметите значительный результат. Начните сегодня, чтобы уже завтра кожа лица была здоровой!
Источник
Массаж лица применяется для ухода за внешностью в качестве дополнения или замены косметических средств наружного применения. Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки. Процедура доступна в салонах, провести самомассаж лица также можно и дома.
Чем полезны косметические процедуры
Массаж лица в косметологии направлен на улучшение общего функционального и эстетического состояния эпидермиса, а именно он:
- улучшает цвет кожи;
- стимулирует приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
- активизирует местные метаболические процессы;
- помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
- снимает повышенный тонус мышц;
- омолаживает, устраняет морщины;
- снимает отечность и уменьшает обвислости;
- «приподнимает» овал;
- помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
- снимает головные боли;
- устраняет чувство дискомфорта и усталость глаз;
- укрепляет сосудистую сетку области лица, шеи и декольте;
- уменьшает жировые отложения;
- нормализует секреторную функцию сальных желез.
Для получения желаемого эффекта одной процедуры недостаточно, необходимо проходить курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.
Пользователи часто ищут:
- Массаж лица от морщин
- Буккальный массаж лица
- Скульптурный массаж лица самостоятельно
Показания и противопоказания
Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.
Показаниями к проведению косметологического массажа ( для лица и шеи) являются:
- обвислая и сухая кожа;
- морщины;
- пигментация;
- избыточная выработка кожного сала;
- расширенные поры;
- возрастное преображение овала лица;
- отечность;
- нездоровый цвет эпидермиса;
- дефекты кожи (шрамы, прыщи).
Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес), который может усилить проявления болезни и ухудшить общее состояние больного. Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.
Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.
Вредной процедура будет во время восстановления эпидермиса после ожогов, пилингов различной глубины воздействия и дермабразии (механической шлифовки верхнего слоя кожи).
Также не рекомендуется посещать косметолога в период острого течения ЛОР-патологий, ОРВИ, ОРЗ, которые сопровождаются повышением температуры тела, слабостью и ухудшением общего состояния.
Омолаживающая и оздоровительная процедура в салонах красоты не рекомендована при заболеваниях крови, которые сопровождаются нарушением ее свертываемости, онкологии, в период обострения хронических болезней.
Техника массирования
Вне зависимости от техники проведения косметического массажа рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации. Так, процедура проводится в спокойной обстановке в расслабленном состоянии сидя или лежа.
Во время сеанса не стоит напрягать лицевые мышцы, смеяться, разговаривать. Перед процедурой волосы собираются под повязку.
Массажист делает все движения плавно, строго по массажным линиям, не затрагивая области лимфатических узлов. Смена приемов производится незамедлительно с минимальными паузами и интервалами.
Чтобы исключить травмирование лица во время процедуры у врача-косметолога должны быть коротко подстрижены ногти. Для лучшего скольжения рук массажиста по коже и питания клеток эпидермиса на область лица и шеи наносятся массажные кремы, мази и эфирные масла или их композиции. Перед их применением проводится тест на аллергические реакции и очищение кожи от макияжа и ороговевших клеток.
Классический
Классическая техника является щадящей, применяется для улучшения внешнего вида эпидермиса и устранения неглубоких морщин, профилактики возрастных изменений и поддержания кожи в тонусе.
Выполняется по массажным линиям с соблюдением следующей последовательности:
- от подбородка к ушным раковинам;
- от уголков рта к ушным козелкам;
- от носа к вискам,
- от щек и скул круговыми движениями по направлению к вискам;
- от переносицы вверх к середине лба и в стороны, рисуя букву «Т»;
- от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
- от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.
Начинать сеанс следует с поглаживаний, охватывая все массажные линии. Далее проводится растирание подушечками пальцев, не оказывая давления и избегая болевого синдрома. На этапе разминания прорабатываются поочередно все массажные линии спиралевидными движениями. Для расслабления кожи после тонизирования косметолог делает ритмичные поочередные похлопывания подушечками пальцев, создавая вибрацию.
Все приемы массирования проводятся 6-8 раз. Длительность одного сеанса колеблется от 10 до 20 минут.
Посещать специалиста рекомендуется 1-3 раза в течение недели. Количество процедур подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи, и может достигать 20 сеансов.
По Ахабадзе
Ахабадзе Антонина Федоровна – кандидат медицинских наук, автор усовершенствованного классического массажа лица. Ахабадзе – улучшенная техника массажа, которую может освоить каждый. При выборе этой техники рекомендуется посещать косметолога 2-4 раза в неделю. Общее количество сеансов колеблется от 10 до 20.
Массаж по Ахабадзе выполняется легкими поглаживаниями при соблюдении следующей последовательности:
- Большие пальцы рук надо зафиксировать на переносице, остальными провести от угла нижней челюсти через носогубные складки. Такие движения проводятся 5-6 раз.
- От груди по боковой поверхности провести 5 раз подушечками пальцев и сомкнуть их в центре подбородка.
- Провести пальцами от центра подбородка и носогубной складки в стороны к ушным раковинам, при этом губы должны находиться между указательным и средним пальцами.
- По часовой стрелке проработать область вокруг рта.
- Для проработки скул необходимо трижды провести подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от крыльев носа через скулы к вискам.
- Массировать веки следует указательным и средним пальцами по часовой стрелке. После чего зафиксировать кожу одной рукой на виске, а другой нарисовать восьмерку вокруг глаз и сменить руку.
- Верхнее веко проработать средним и указательным пальцами, пропуская бровь между ними от внешнего угла глаза к внутреннему, используя поглаживания, которые сменяются вибрацией.
- Пройтись по лбу поглаживающими и вибрирующими движениями поочередно от центра к вискам.
Надежды Ким
Надежда Ким — доктор, основатель школы массажа, в которой обучают улучшенной технике классического направления. Техника Надежды Ким включает комплекс приемов, которые позволяют справиться не только с морщинами и другими изменениями кожи, но и устранить застойные явления в лимфатической системе.
Посещать массажный кабинет женщине рекомендуется дважды в неделю. Недостаток этой техники – невозможность полностью овладеть ею самостоятельно. Для этого необходимо пройти обучение в специализированных школах.
Массаж по методике Надежды Ким выполняется легкими поглаживающими движениями:
- провести ладонью от переносицы вниз к подбородку, затем к лимфатическим узлам возле шеи и ключицам;
- от середины подбородка провести ладонью к ушным раковинам;
- подушечками указательного и среднего пальца подняться от ямочки под носом к ушам, потом спуститься по нижней челюсти к подбородку;
- проработать область от одного уха к другому, проходя нижнюю часть подбородка и область губ;
- от носа по скуловой дуге ладонью пройти к вискам;
- для проработки области век нарисовать подушечками безымянного и среднего пальцев очки и восьмерку вокруг глаз;
- помассировать лоб снизу вверх.
Пластический
Такой вид массажа полезен для предупреждения возрастных изменений и борьбы с ними, поэтому назначается женщинам старше 30 лет. Техника сложная, поэтому проводится только специалистом с медицинским образованием.
Отличием этого вида является использование талька вместо масла, который препятствует чрезмерному скольжению пальцев по коже. Такой массаж рекомендуется делать через день, а общее количество сеансов может достигать 20.
Фото: массирование лица с предварительным нанесением крема
Начинать процедуру следует с расслабления при помощи поглаживающих движений по массажным линиям, которые постепенно сменяются легким надавливанием. Далее проводится разминание путем проработки и глубокого воздействия на мышечные волокна.
После проработки лица важно провести массирование шеи от области второго подбородка к мочкам ушей и от линии нижней челюсти к ключице и области декольте. Для этого применяются техники поглаживания и разминания.
Щипковый
Для его проведения используется тальк. Захват кожи проводится между второй фалангой указательного и подушечками большого пальца. Все движения не должны вызывать боль и дискомфорт.
Щипками прорабатываются все массажные линии по 4 раза. Длительность процедуры 5-10 минут, частота сеансов – 2 раза в неделю с общим количеством процедур не более 15 раз.
Баночный
Вакуумный массаж предполагает использование специальных банок с присосками. Он помогает нормализовать приток крови и лимфы, улучшить овал лица и справиться с высыпаниями. Такой массаж рекомендуется проводить 1 раз в неделю курсом 2 месяца.
Начинать процедуру следует с ключичной области, где устанавливаются банки. От ключиц прорабатывается кожа в направлении к подбородку, откуда поступательными движениями массируется кожа к ушным козелкам и от уголков рта к мочкам ушей.
Для проработки век банки устанавливаются под нижним веком. Далее точечным способом массажист направляет их к вискам.
Лимфодренажный
Лимфодренажный массаж позволяет справиться с отечностью, нездоровым цветом лица и кругами под глазами. Проводится массажистом с медицинским образованием по направлению движения лимфы.
Стимуляция линий по току лимфы проводится пульсирующими поглаживающими движениями с легкими надавливаниями и поколачиваниями.
Массаж лица у косметолога
Для проведения косметического массажа лица рекомендуется обратиться к косметологу, знающему разные техники, который подберет подходящую вам, исходя из анализа вашего возраста, состояния кожи, наличия мелких и глубоких морщин и других дефектов.
Косметолог-массажист – специалист, который прошел обучение по массажу, обладает знаниями относительно особенностей кровотока и лимфотока, кожи. После курса косметолог также даст советы по уходу за кожей лица для продления эффекта.
Прайс на услуги массажиста зависит от техники и региона проживания. Как правило, цена одной процедуры варьируется от 500 до 2000 руб.
Чтобы добиться заметного результата, вместе с массажем следует делать мимическую зарядку, соблюдать специальную диету и использовать уходовые средства по вашему типу кожи.
Видеоуроки самомассажа в домашних условиях
Массаж лица для предупреждения возрастных изменений и борьбы с дефектами кожи можно проводить самостоятельно. Чтобы научиться самомассажу лица, достаточно посмотреть видеоуроки.
Получить эффект после курса массажа как у косметолога невозможно. Это связано с отсутствием возможности расслабиться во время процедуры, а также невыгодным расположением рук, что сужает спектр приемов.
В домашних условиях возможно выполнение классического массажа, а также проведение процедуры с использованием массажеров или специальных аппаратов.
Обучение технике: курсы в Москве и Санкт-Петербурге
Пройти обучение и получить сертификат массажиста можно в школах массажа под контролем опытных врачей и массажистов. Обучиться авторской методике Надежды Ким можно только в ее школе по адресу: Санкт-Петербург, Московский пр., д. 59.
Стоимость уроков зависит от техники массажа, длительности обучения. В авторской школе Надежды Ким цена обучения варьируется от 2,4 до 13 тыс. руб.
Косметический массаж лица помогает справиться с признаками старения, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать кровоток и лимфоток. Это приятная процедура, которая может использоваться вместо или совместно с косметическими средствами по уходу за кожей лица.
Источник