Мазь прополис для кожи лица

Польза и вред мази на основе прополиса и пчелиного воска
Прополис – это клейкие вещества, которые пчёлы собирают с весенних почек деревьев и модифицируют своими ферментами.
Полезные свойства мази на основе прополиса и пчелиного воска:
- Оказывает бактерицидное действие (в эфирных маслах и смолах, входящих в состав, высокая концентрация веществ антибиотического типа).
- Действует в качестве анестетика (применяется при ожогах и обморожениях, легко и быстро убирает боль).
- Стимулирует фагоцитоз (ускоряет процесс формирования фагоцитов – клеток, которые нейтрализуют патогенные микроорганизмы).
- Повышает эластичность сосудов (эффективна при варикозном расширении вен).
- Устраняет воспалительный процесс (успокаивающе действует на ткани, снижает отёчность).
- Ускоряет процесс регенерации кожи (повреждения и микротравмы затягиваются гораздо быстрее).
- Препятствует появлению морщин (благодаря этому продукт часто используют в косметологии).
Пчелы полируют с помощью прополиса ячейки сот перед тем, как матка откладывает туда яйца. При попадании в улей довольно крупных животных, таких как мыши, которых пчёлы не в состоянии вытащить из улья, прополис используется пчёлами для мумификации трупов, что предотвращает их разложение.
Как и любое другое средство, продукты пчеловодства неидеальны, поэтому иногда наносят организму урон. Есть несколько аспектов, при которых мазь может быть вредной:
- Превышение дозировки. Ведёт к побочным действиям: покраснению, возникновению зуда, жжению. Пчелиный клей – продукт аллергический. Поэтому многим людям он просто не подходит.
- Низкое качество прополиса или подделка. Даже с собственной пасеки может быть некачественный пчелиный продукт, если ульи расположены вблизи промышленной зоны. В таком случае токсины и шлаки из мази могут накапливаться на коже, не оказывая никакого лечебного эффекта, а наоборот – ухудшая ситуацию.
Чтобы мазь принесла пользу и была эффективной, необходимо ответственно подойти к выбору каждого ингредиента. Он должен быть натуральным и высококачественным.
При покупке прополиса и воска требуйте сертификат качества. Можно приобретать только тот продукт, который прошёл лабораторные исследования.
Лечебные свойства мази
Мазь из прополиса и пчелиного воска имеет ряд лечебных свойств:
- разогревает мышцы и суставы;
- снимает отёки;
- повышает эластичность кожного покрова;
- восстанавливает клетки и ткани, подвергшиеся травмированию;
- излечивает простудные заболевания (ОРВИ, гриппе);
- устраняет воспалительный процесс в груди (мастит);
- широко применяется в ЛОР-практике для лечения ринита, отита;
- борется с зубной болью;
- убирает варикозные сеточки;
- эффективна при себорейном дерматите, псориазе и других заболеваниях кожи.
Перед применением мази на основе пчелопродуктов убедитесь в отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости.
Преимущество данного средства – простой способ приготовления и применения.
Как приготовить мазь из прополиса и пчелиного воска в домашних условиях
Классическое сочетание ингредиентов для мази: воск, прополис и жир (растительного или животного происхождения). Каждый из этих компонентов служит отличным дополнением друг другу. Например, воск содержит массу витаминов, микроэлементов и дубильных веществ. Масло смягчает текстуру готового продукта и способствует образованию плёнки, которая препятствует потере жидкости. А прополис служит антибактериальным элементом.
Рассмотрим несколько популярных рецептов мази.
С добавлением растительного масла
Медово-прополисная мазь улучшает состояние кожного покрова практически при любых дерматологических заболеваниях.
Данная вариация средства особенно эффективна при артрозе, фурункулах и псориазе.
Ингредиенты:
- 50 г пчелиного воска;
- 150 мл кукурузного, подсолнечного или льняного масла;
- 25 г прополиса.
Рецепт: натираем продукты пчеловодства на мелкой тёрке и ставим на водяную баню. Ждём полного растворения. Температура жидкости должна быть около 35 градусов. Теперь вливаем масло, и, постоянно помешивая, соединяем компоненты. Снимаем массу с огня, переливаем в сухую чистую ёмкость и даем остыть.
С оливковым маслом и желтком
Данный рецепт не подходит для нанесения на сочащиеся и открытые, «влажные» раны.
Эта мазь оказывает не только ранозаживляющее, но и увлажняющее действие. Поэтому она предпочтительна при сухих ранах.
Состав:
- масло оливы – 100 мл;
- воск – 25 г;
- прополис – 15 г;
- желток куриного яйца – 1 шт.
Приготовление: разогреваем на водяной бане масло до слегка горячего состояния. В него кладём тканевый мешочек с пчелиным клеем и оставляем на полчаса. Затем отжимаем содержимое мешочка и вводим кусочек воска.
Опять ставим на огонь, чтобы смесь подогрелась. Когда воск растает, выключаем плиту и даём смеси остыть (но не затвердеть). Тем временем венчиком взбиваем желток до образования светлой пены и добавляем его к основной массе, перемешиваем. Можно перелить в баночку.
Как правильно использовать мазь
Для лечебного эффекта необходимо соблюдать правила нанесения мази и указанную дозировку.
Применение средства не имеет чётких правил. Всё зависит от повреждения или заболевания, которое у вас есть. Например, варикоз лечится долго и требует наложения мази 4-5 раз в день, а фурункул достаточно смазывать дважды в сутки.
Народное средство намазывают на кожу щедрым слоем или прикладывают в виде компресса в случае гнойных нарывов. Если же рана сухая, следует медленно втирать мазь в поверхность кожи и оставить, не накладывая повязку. Чтобы добиться разогревающего эффекта, нужно наносить готовый продукт несколько раз в день и сверху утеплять сустав или спину шерстяным платком.
В случае возникновения зубной боли сделайте турунду из маленького кусочка бинта, окуните её в средство и приложите к больному месту. Для лечения отита применяют такой же способ, только размер бинта должен быть больше.
Не занимайтесь самолечением. Применение народных средств возможно только после консультации со специалистом и постановки диагноза.
Противопоказания
При наличии противопоказаний стоит воздержаться от применения мази в лечебных целях.
Единственный момент, который ограничивает использование мази, – это аллергия на пчеловодческую продукцию. Если ваш организм хорошо переносит подобные вещества – проблем не будет. Ну а в случае непереносимости прополиса или воска могут возникать всевозможные побочные эффекты: гиперемия тканей, зуд, повышенная слезоточивость, кашель и отёк гортани.
Заключение
Мазь на основе воска и прополиса – эффективный помощник в борьбе с различными заболеваниями, причём не только накожными. Спектр её применения достаточно широк, а способ приготовления – прост. Плюс ко всему – средство бюджетное и экономично расходуется.
Источник
Мазь-бальзам “Прополисный” для ухода за кожей лица, рук, тела с маслами из Дивеево ОПИСАНИЕ Мазь- бальзам «ПРОПОЛИСНЫЙ» с маслами из Дивеево, содержит только натуральные природные компоненты. Она обеспечивает стойкий эффект, обладает прекрасной переносимостью и безопасностью. Может применяться длительное время, причем эффективность при длительном применении только увеличивается. Не вызывает побочных эффектов и привыкания. Изготовлено по старинным Монастырским рецептам на основе натуральных компонентов. Все компоненты собраны в определенное время и смешаны в определённой пропорции. Такое их сочетание, даёт оптимальный полезный эффект. СВОЙСТВА • СМЯГЧАЕТ, ОМОЛАЖИВАЕТ, ЗАЩИЩАЕТ, ПИТАЕТ КОЖУ, ДЕЛАЕТ ЕЁ УПРУГОЙ и ЭЛАСТИЧНОЙ • ВОССТАНАВЛИВАЕТ, УСПОКАИВАЕТ, УМЕНЬШАЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ • СПОСОБСТВУЕТ УСКОРЕНИЮ ЗАЖИВЛЕНИЯ ПОВРЕЖДЕННОЙ КОЖИ, за счёт восстановления защитного барьера. • ПОДТЯГИВАЕТ И ТОНИЗИРУЕТ КОЖУ Очень хорошо и полностью впитывается в кожу в течении 1-3 минут. Не оставляет блеска и жирных пятен. Кожа становится нежной и бархатистой. Имеет приятный натуральный запах. Эффективность основана на свойствах компонентов, входящих в состав, которые дополняют и усиливают действие друг друга. СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ: ПРОПОЛИС – способствует восстановлению эпидермиса кожи, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, он питает кожу витаминами и микроэлементами, омолаживает ее. Объясняется это его сильным антисептическим действием, а также способностями повышать проницаемость кожного покрова для попадания туда других полезных веществ. Прополис особо эффективен при сочетании с мёдом. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО – обладает питательным, смягчающим, защитным и восстанавливающим свойствами, улучшает барьерную и влагоудерживающую функции кожи, сохраняет ее молодость и красоту; МЁД ПЧЕЛИНЫЙ – использовался с древних времен при порезах и ожогах кожи, за счет своих противовоспалительных и антибактериальных свойств. КОМПОНЕНТЫ МЁДА, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ КОЖИ: • Витамин B1- необходим для правильной жизнедеятельности кожи и сохранения ее здоровья. • Витамин В2-защищает кожу от повреждений свободных радикалов. • Витамин В6-необходим для формирования новых клеток кожи. Сохраняет кожу увлажненной и здоровой. • Витамин B3- противовоспалительный компонент. Защищает, смягчает и увлажняет сухую кожу. • Витамин C- восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена. • Цинк – замедляет процесс старения кожи. • Полифенолы- замедляют окислительные процессы в клетках кожи, так же, останавливая старение. ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК В пчелином воске ученые обнаружили более 300 полезный компонентов. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПЧЕЛИНОГО ВОСКА ДЛЯ КОЖИ: Защитные Пчелиный воск образует на коже тонкий, защитный барьер, который не мешает кожному покрову дышать. Воск защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, уменьшая сухость и удерживая влагу. Увлажняющие Пчелиный воск обладает свойством притягивать молекулы воды, защищая эпидермальный слой кожи от обезвоживания. Адекватная гидратация клеток дермы позволяет замедлить образование морщин, обеспечивает гладкость и упругость кожного покрова. Антибактериальные Пчелиный воск обладает противовоспалительными, антибактериальными, гипоаллергенными и противовирусными свойствами. Это делает его потенциально полезным для профилактики различных кожных проблем. Причем данное вещество абсолютно некамедогенно, т. е. не забивает поры. Антиоксидантные Пчелиный воск содержит большое количество витамина А, одного из мощных антиоксидантов, который стимулирует обновление и регенерацию клеток, замедляя тем самым старение кожного покрова. Смягчающие и ранозаживляющие Пчелиный воск смягчает кожу и эффективен, при её зуде и шелушении. Его используют для обработки ран, солнечных ожогов и др. ВСЕ СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ МАЗИ – БАЛЬЗАМА, СПОСОБСТВУЮТ ЭФФЕКТИВНОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ КОЖНОГО ПОКРОВА и СОХРАНЕНИЮ ВАШЕЙ КОЖИ В ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ! Так же, при изготовлении мази – бальзама «ПРОПОЛИСНЫЙ» используются освящённые масла из Дивеевского Монастыря.
Источник
Мазь-бальзам “Прополисный” для ухода за кожей лица, рук, тела с маслами из Дивеево ОПИСАНИЕ Мазь- бальзам «ПРОПОЛИСНЫЙ» с маслами из Дивеево, содержит только натуральные природные компоненты. Она обеспечивает стойкий эффект, обладает прекрасной переносимостью и безопасностью. Может применяться длительное время, причем эффективность при длительном применении только увеличивается. Не вызывает побочных эффектов и привыкания. Изготовлено по старинным Монастырским рецептам на основе натуральных компонентов. Все компоненты собраны в определенное время и смешаны в определённой пропорции. Такое их сочетание, даёт оптимальный полезный эффект. СВОЙСТВА • СМЯГЧАЕТ, ОМОЛАЖИВАЕТ, ЗАЩИЩАЕТ, ПИТАЕТ КОЖУ, ДЕЛАЕТ ЕЁ УПРУГОЙ и ЭЛАСТИЧНОЙ • ВОССТАНАВЛИВАЕТ, УСПОКАИВАЕТ, УМЕНЬШАЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ • СПОСОБСТВУЕТ УСКОРЕНИЮ ЗАЖИВЛЕНИЯ ПОВРЕЖДЕННОЙ КОЖИ, за счёт восстановления защитного барьера. • ПОДТЯГИВАЕТ И ТОНИЗИРУЕТ КОЖУ Очень хорошо и полностью впитывается в кожу в течении 1-3 минут. Не оставляет блеска и жирных пятен. Кожа становится нежной и бархатистой. Имеет приятный натуральный запах. Эффективность основана на свойствах компонентов, входящих в состав, которые дополняют и усиливают действие друг друга. СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ: ПРОПОЛИС – способствует восстановлению эпидермиса кожи, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, он питает кожу витаминами и микроэлементами, омолаживает ее. Объясняется это его сильным антисептическим действием, а также способностями повышать проницаемость кожного покрова для попадания туда других полезных веществ. Прополис особо эффективен при сочетании с мёдом. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО – обладает питательным, смягчающим, защитным и восстанавливающим свойствами, улучшает барьерную и влагоудерживающую функции кожи, сохраняет ее молодость и красоту; МЁД ПЧЕЛИНЫЙ – использовался с древних времен при порезах и ожогах кожи, за счет своих противовоспалительных и антибактериальных свойств. КОМПОНЕНТЫ МЁДА, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ КОЖИ: • Витамин B1- необходим для правильной жизнедеятельности кожи и сохранения ее здоровья. • Витамин В2-защищает кожу от повреждений свободных радикалов. • Витамин В6-необходим для формирования новых клеток кожи. Сохраняет кожу увлажненной и здоровой. • Витамин B3- противовоспалительный компонент. Защищает, смягчает и увлажняет сухую кожу. • Витамин C- восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена. • Цинк – замедляет процесс старения кожи. • Полифенолы- замедляют окислительные процессы в клетках кожи, так же, останавливая старение. ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК В пчелином воске ученые обнаружили более 300 полезный компонентов. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПЧЕЛИНОГО ВОСКА ДЛЯ КОЖИ: Защитные Пчелиный воск образует на коже тонкий, защитный барьер, который не мешает кожному покрову дышать. Воск защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, уменьшая сухость и удерживая влагу. Увлажняющие Пчелиный воск обладает свойством притягивать молекулы воды, защищая эпидермальный слой кожи от обезвоживания. Адекватная гидратация клеток дермы позволяет замедлить образование морщин, обеспечивает гладкость и упругость кожного покрова. Антибактериальные Пчелиный воск обладает противовоспалительными, антибактериальными, гипоаллергенными и противовирусными свойствами. Это делает его потенциально полезным для профилактики различных кожных проблем. Причем данное вещество абсолютно некамедогенно, т. е. не забивает поры. Антиоксидантные Пчелиный воск содержит большое количество витамина А, одного из мощных антиоксидантов, который стимулирует обновление и регенерацию клеток, замедляя тем самым старение кожного покрова. Смягчающие и ранозаживляющие Пчелиный воск смягчает кожу и эффективен, при её зуде и шелушении. Его используют для обработки ран, солнечных ожогов и др. ВСЕ СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ МАЗИ – БАЛЬЗАМА, СПОСОБСТВУЮТ ЭФФЕКТИВНОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ КОЖНОГО ПОКРОВА и СОХРАНЕНИЮ ВАШЕЙ КОЖИ В ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ! Так же, при изготовлении мази – бальзама «ПРОПОЛИСНЫЙ» используются освящённые масла из Дивеевского Монастыря.
Источник
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2-3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Миф № 1. Косметика безопасна, если на ней есть наклейка «некомедогенна» или «неакнегенна»
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24-48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25-50 мг 2-3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
- бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
- салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
- сера – в масках 1-2 раза в неделю;
- альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
- ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
- азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
- эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1-2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.
Татьяна Моррисон
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: [product](Димексид)
Источник