Методы ухода за жирной кожей
Жирная кожа – распространенный тип эпидермиса, при котором сальные железы продуцируют избыточное количество секреции. Если не нормализовать процесс, сало будет закупоривать поры и провоцировать воспаления.
Уход за кожей жирного типа должен состоять из ежедневной многоступенчатой программы с применением специально разработанных косметических продуктов.
Типы кожи и особенности, указывающие жирный и проблемный тип
Жирная и комбинированная кожа, при которой активность сальных желез отмечается только в области носа, лба и подбородка, часто встречается у молодежи. После 30 лет данный тип обнаруживается не более чем у 8% людей.
Проблема обычно спровоцирована гормональными нарушениями и неправильным питанием. Но наряду с устранением причинных факторов, необходимо нивелировать внешние проявления.
Диагностировать тип эпидермиса можно простым способом: умыться, подождать 2 часа, а затем приложить к лицу бумажную салфетку. Обладатели жирной кожи смогут увидеть на ней сальные следы.
Но можно поступить проще: внимательно изучить лицо перед зеркалом до умывания. Жирный эпидермис могут выдать следующие признаки:
- сальный блеск;
- комедоны открытого типа (черные точки), чаще расположенные на крыльях носа;
- расширенные поры;
- угри – локальные воспаления закрытых комедонов, когда сало не может выйти наружу;
- тусклый цвет лица.
У женщин с жирной кожей декоративная косметика не держится весь день: макияж приходится обновлять уже через 2-3 часа после нанесения.
Способы ухода
Программа ухода включает в себя устранение жирности, нормализацию работы сальных желез и увлажнение. Последний пункт часто игнорируется, но напрасно: если эпидермис не получает достаточного количества влаги, железы выделяют больше сала.
Очищение
Обладателям жирной кожи необходимо тщательное, но мягкое очищение. Если не удалять с поверхности лица сало и прилипающие к нему частицы грязи, поры будут закупориваться, что приведет к появлению угрей.
- Мицеллярная вода – средство для очищения поверхности кожи от грязи и макияжа, не вызывающее раздражения. «Eau micellaire» от Космотерос не содержит компонентов кроме мицелл, поэтому хорошо подходит для жирного типа эпидермиса.
- Гель для умывания способствует глубокой очистке и отшелушиванию поверхностного слоя. При повышенной выработке сала можно использовать:
- «Gel nettoyant aux AHA» от Космотерос, с фруктовыми кислотами;
- «Gel nettoyant» от Космотерос, с экстрактами шалфея, белой ивы, чистотела, эвкалипта;
- «Gel mouse seboregulateur» от Космотерос, с себорегулирующими свойствами;
- «Softening Gel for Oily Skin» от GiGi, для размягчения кожи и подготовке ее к глубокому очищению.
- Пенки для умывания от Космотерос – действуют деликатно, подходят для использования при воспалениях:
- «Gel mouse seboregulateur»;
- «Beaute Globale».
- Тоники от Космотерос – восстанавливают уровень pH, удаляют остатки средств для умывания, подготавливают к нанесению других косметических продуктов:
- «Tonique peaux grasses»;
- «Tonique peaux grasses et problematiques».
- Лосьон подсушивающий от GiGi «Drying lotion» с серой, лимонной кислотой и камфорой снимает раздражение после умывания и дезинфицирует кожу.
- Пилинги от Космотерос: удаляют верхний слой эпидермиса вместе с салом, черными точками и загрязнениями:
- «Gommage delicat»;
- «Peeling Gommage».
Использовать для очищения мыло не рекомендуется. Исключением служат специальные жидкие мыла от GiGi: «Facial soap» и ихтиоловое «Mud Soapless Soap». Они не сушат эпидермис, а мягко удаляют продукцию сальных желез, уменьшают воспаления и дезинфицируют.
Применять все средства для ухода одновременно не нужно. Стандартная программа очищения включает в себя:
- демакияж мицеллярной водой;
- умывание пенкой, гелем, мылом на выбор;
- тонизирование лосьоном или тоником.
Дополнительно 1-2 раза в неделю применяется поверхностей пилинг или очищающая маска. Состав альгинатной маски от BeASKO с экстрактом папайи деликатно удаляет верхний слой эпидермиса за счет содержания фруктовых кислот в небольшой концентрации.
Маски
Маски при жирной коже воздействуют на сальные железы, нормализуя уровень себорегуляции.
- «Mud mask» от GiGi: с каолином и грязью Мертвого моря;
- «Treatment Mask» от GiGi: с водорослями, шалфеем, розмарином и молочной кислотой.
Продукция Космотерос предлагает воздействовать на проблемную кожу при помощи:
- «Masque gel peaux grasses et a problemes», для подготовки к глубокой очистке;
- «Masque Sebo-Regulateur», для контроля над выработкой жира;
- «Masque au bio soufre», для заживления угрей и сужения пор.
Применять выбранную маску нужно на очищенную кожу 1-2 раза в неделю.
Кремы
Крем для эпидермиса данного типа должен не только увлажнять и питать кожу, но также матировать ее и уменьшать процесс выработки кожной секреции.
Космотерос предлагает дневные кремы:
- «Creme de jour matifiant sebo regulateur» – с матирующим действием;
- «Creme Matifiante Peaux Grasses et Mixtes» – для жирной и комбинированной кожи;
- «Creme Matifiante de jour Seboregulatrice» – с себорегулирующим действием.
На ночь можно использовать крем от GiGi «Moisturizer Creme Hydratante» – с противовоспалительным и регенерирующим действием.
Альгинатные маски
Альгинатная маска BeASKO с листьями ивы и маслом чайного дерева имеет себорегулирующий эффект, борется с прыщами и обеззараживает поверхность лица. При регулярном применении активизирует клеточное обновление, позволяет избавиться от следов после акне.
Наносить ее нужно на очищенное лицо как заключительную процедуру ежедневной программы заботы о проблемном эпидермисе.
Постоянный уход за кожей с правильно составленной многоступенчатой системой поможет избежать высыпаний, сузить поры и устранить сальный блеск.
Ознакомиться с ценами и подобрать альгинатные маски BeASKO Вы можете в разделе: «BeASKO Algo»
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику GiGi Вы можете в разделе: «GiGi»
Ознакомиться с ценами и подобрать косметику Kosmoteros Вы можете в разделе: «Kosmoteros»
Источник
Жирная кожа: особенности ухода
Правильный уход за жирной кожей поможет избежать многих проблем, характерных для этого типа, и сделает ее более привлекательной.
Жирный тип кожи является довольно распространенным и нуждается в особом уходе. Для него характерны расширенные поры, жирный блеск, а также различные воспаления. Это связано с тем, что сальные железы данного типа кожи работают очень активно, выделяя много кожного сала, из-за чего поры нередко «забиваются» пробками, которые препятствуют его выходу наружу, образуя черные точки и угри. Однако правильный уход поможет решить эти проблемы.
Если косметика по уходу за жирной кожей подобрана неверно,
это может лишь ухудшить ситуацию. Многие средства вызывают
обезвоживание кожи, в связи с чем она производит еще
больше кожного сала, чтобы компенсировать потерю.
Причины повышенной жирности кожи:
- наследственность
- гормоны
- неправильное питание
- воздействие окружающей среды
- неправильный уход
Питание
Людям с жирной кожей следует следить за питанием и включать в свой рацион продукты, богатые белком и витамином В2, который помогает сохранять кожу здоровой и предотвращает повышенную выработку кожного сала. Наиболее полезны яйца, постное мясо, печень, рыба, молочные продукты, сыр, орехи, а также листовые зеленые овощи, особенно брокколи, шпинат и другие. А вот количество сладкого, жирного, жареного, а также алкоголя желательно сократить.
Очищение
Очищение кожи утром и вечером – самый эффективный способ контроля над повышенной жирностью. Однако агрессивные средства с содержанием спирта, ментола, мыла следует использовать очень осторожно, так как они дают лишь временный эффект, который в дальнейшем может ухудшить состояние кожи. Необходимо выбирать косметику, которая бережно очищает, а также устраняет излишнюю сальность и жирный блеск, сужает поры и оказывает противовоспалительное действие. Наиболее полезными компонентами считаются салициловая, гликолевая, молочная и другие кислоты, а также медь и цинк. Они не только регулируют жирность, но и предотвращают появление прыщей. Их нужно наносить лишь на те зоны, где кожа наиболее жирная.
Варианты: очищающий лосьон для жирной и комбинированной кожи, сужающий поры, Biopur Pore Reducer Gentle Purifying Lotion от Biotherm (ориентировочная стоимость – 1 100 руб.); освежающий лосьон с матирующим эффектом Pureness Anti-Shine Refreshing Lotion от Shiseido (ориентировочная стоимость – 1 070 руб.); лосьон-эксфолиант для проблемной кожи Purif-Ac Exfoliating Lotion от RoC (ориентировочная стоимость – 600 руб.)
Отшелушивание
Такие проблемы, как черные точки и угри, постоянно беспокоят обладателей жирной кожи. Предотвратить их появление поможет регулярное удаление излишков кожного сала и отшелушивание ороговевших частиц кожи. Пилинг – необходимая для этого процедура, однако делать его следует не чаще 1-2 раз в неделю. При данном типе кожи можно использовать как средства с абразивными частицами, так и гоммажи. Если на коже присутствуют воспаления, то отшелушивание делать не рекомендуется.
Варианты: маска-пленка для жирной и проблемной кожи «Календула и шиповник» от Green Mama (ориентировочная стоимость – 193 руб.); отшелушиваюший гель-гоммаж Gommage Microperle Eclat от Chanel (ориентировочная стоимость – 1 900 руб.); глубоко отшелушивающий скраб «Pure Zone Чистый Эффект 30 секунд» от L’Oreal (ориентировочная стоимость – 200 руб.)
Увлажнение
Многие ошибочно полагают, что жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении, так как это сделает ее еще более блестящей, но это не так. Даже жирная кожа должна быть увлажнена, чтобы выглядеть молодо и хорошо. Следует выбирать легкий безмасляный увлажняющий крем, который не только поможет сделать кожу здоровой и привлекательной, но и избавит от жирного блеска. Наносить его следует 1-2 раза в день на очищенную кожу.
Варианты: увлажняющий крем-уход тройного действия Normaderm TriActiv Anti-Imperfection Hydrating Day Care от Vichy (ориентировочная стоимость – 600 руб.); интенсивное увлажняющее средство для комбинированной и жирной кожи Hydraphase XL Legere от La Roche-Posay (ориентировочная стоимость – 935 руб.); ультраматирующий увлажняющий дневной крем для лица Sebo Specific Ultra Mat от Yves Rocher (ориентировочная стоимость – 640 руб.)
Повышенная жирность кожи зачастую связана с гормональными
изменениями в организме. Чаще всего это происходит в период полового
созревания, во время беременности, климакса, а также может
быть вызвано приемом гормональных препаратов.
Особый уход за жирной кожей
Производители косметики предлагают множество средств для жирной кожи, которые нормализуют секрецию сальных желез, уменьшают поры и сохраняют матовость кожи. Кремы, гели и эмульсии следует использовать ежедневно, а маски – 1 раз в неделю. Склонность к появлению угрей вызывает необходимость всегда иметь под рукой средства, стимулирующие процесс заживления акне. Такие бьюти-продукты могут предназначаться как для всей поверхности лица, так и для локального нанесения. Незаменимым средством также станут и матирующие салфетки, которые за считанные секунды избавят от неприятного блеска. В теплое время года стоит помнить про солнцезащитные средства с нежирной текстурой и высоким SPF.
Варианты: карандаш экстренной помощи Clear And Perfect SOS Stick от Gatineau (ориентировочная стоимость – 1 600 руб.); регулирующая эмульсия против жирного блеска Cleanance Anti-Shine Regulating Lotion от Avene (ориентировочная стоимость – 900 руб.); абсорбирующие салфетки для лица Oil Control Paper от Artdeco (ориентировочная стоимость – 200 руб.)
Процедуры для жирной кожи
Современная косметология предлагает большой выбор процедур, помогающих облегчить уход за жирной кожей и сделать ее более здоровой и привлекательной. Избавиться от черных точек поможет чистка лица. После нее зачастую применяются различные маски, регулирующие выработку кожного сала. Не менее полезна для жирной кожи и криотерапия: жидкий азот восстанавливает обменные процессы в коже, повышает ее эластичность, помогает бороться с акне и устраняет жирный блеск. Помимо холода для жирной кожи используется воздействие при помощи слабых токов. Процедура под названием «дарсонвализация» рекомендуется при воспалениях, повышенной жирности и многих других проблемах.
Несмотря на многие недостатки, жирная кожа имеет большой
неоспоримый плюс: с возрастом она выглядит более молодо, нежели
сухая, так как менее подвержена образованию морщин.
Народные средства
В уходе за жирной кожей особенно полезны натуральные средства: маски, тоники и лосьоны. Фруктовые и ягодные маски, содержащие природные кислоты, помогают удалить лишнее кожное сало и мертвые клетки кожи, не лишая ее естественной влажности. Их можно приготовить из клубники, смородины, цитрусов, смешав эти ингредиенты с кефиром или яичным белком. Маски из глины также помогут избавиться от различных проблем, характерных для данного типа кожи. Травяные настои из ромашки, календулы, мяты, лаванды, гамамелиса хорошо использовать в качестве тоников. Они подсушивают и тонизируют жирную кожу, предотвращая появление угрей.
Лимонно-белковая маска
Для приготовления маски необходимо взбить 1 яичный белок, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и перемешать. Полученную смесь следует нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
Огуречно-белковая маска
Чтобы сделать освежающую огуречную маску, понадобится 1 тертый огурец и 1 яичный белок. Эти ингредиенты необходимо тщательно перемешать и наложить маску на лицо на 20 минут, а после умыться прохладной водой.
Клубнично-лимонная маска
Несколько ягод клубники следует измельчить и смешать с 1 чайной ложкой лимона и 1 яичным белком. Эту смесь нужно нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть водой.
Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Жирная кожа приносит много беспокойств своим обладательницам. Жирный блеск, расширенные поры, периодические воспаления – все это не прибавляет красоты. Не все знают, что правильный уход может заставить и жирную кожу выглядеть красиво и молодо. Большое подспорье оказывают маски из глины (голубой, розовой или черной). Они очищают кожу, избавляют ее от излишнего количества кожного сала, сужают поры. После их использования кожа поражает своей свежестью. Нужно помнить, что нельзя допускать высыхания такой маски на лице – периодически ее нужно увлажнять водой из пульверизатора. В противном случае можно сильно пересушить кожу».
Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина
В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com
Источник
У жирной кожи есть одно веское преимущество: на ней позже появляются морщины. – К такому выводу пришли специалисты Американской Академии Дерматологии, проведя соответствующие исследования. Но вместе с тем она причиняет немало хлопот своей обладательнице: жирный блеск, закупоренные поры, возникновение акне и сложности с созданием макияжа. Хотя при желании все можно исправить!
Так вот ты какая!
С точки зрения биологических процессов, которые проходят в организме человека, тип кожи обусловлен гормональной стимуляцией сальных желез, – рассказывает доктор медицинских наук, дерматолог Мелани Палм. – Секрет сальных желез выходит на поверхность кожи, вызывая характерный блеск и сияющий внешний вид».
Количество жира, вырабатываемого кожей, зависит от многих факторов. Среди них – изменения гормонального фона (менструация, беременность), рацион питания, физическая нагрузка, состояние здоровья, стрессы и даже погода за окном.
К счастью, существует много вещей, которые вы можете предпринять, чтобы взять жирность кожи под контроль. Что именно нужно делать – рассказывают эксперты.
1. Проверяйте этикетки средств
«Покупайте косметику, на этикетке которой значатся пометки «некомедогенная», «не закупоривает поры», «не вызывает прыщи», – советует доктор медицинских наук, дерматолог Дэвид Лортшер. – Конечно, это не является гарантией отсутствия проблем, но это значит, что производитель разработал средство специально для людей с жирной или склонной к акне кожей».
2. Найдите «свои» продукты
Существуют бьюти-средства, которые направлены на решение проблем жирной кожи. В их составе вещества, регулирующие деятельность сальных желез, тем самым контролируя появление жирного блеска. Самые известные – салициловая кислота, бензоилпероксид, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера.
3. Выбирайте легкие текстуры
Обладатели жирной кожи должны знать, что чем легче текстура средства, тем выше вероятность, что оно подойдет их коже. «Сыворотки, гели, лосьоны, порошкообразная косметика предпочтительнее кремов и мазей», – предупреждает дерматолог Мелани Палм.
4. Откажитесь от агрессивных средств
Вопреки распространенному мнению, жирной коже для очищения нужны не «мощные» агрессивные средства, а мягкие и нежные. Доктор Дэвил Лортшер советует применять пенящуюся косметику с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе, поскольку эти вещества обладают способностью проникать глубоко в поры, тщательно их очищая.
5. Реже трогайте лицо
Некоторые женщины совершают ошибку, умываясь 5-6 раз за день, чтобы кожа выглядела матовой. Но такая тактика вредит коже и усугубляет ее проблемы.
«Когда вы часто умываетесь, вы удаляете защитные масла кожи, из-за чего она может стать сухой и болезненной, – предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Циппора Шейнхаус. – Поскольку жирная кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость увеличением выработки жира. Чтобы разорвать «замкнутый круг», умывайтесь только утром, вечером и после тренировки».
6. Наносите увлажняющий крем
«Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая и так блестит и сияет. Однако качественное увлажнение даст коже дополнительный слой защиты и поможет взять под контроль чрезмерную активность сальных желез, – говорит доктор Шейнхаус.
Обратите внимание, чтобы в креме для лица отсутствовало масло. Средство должно быть максимально легким.
7. Попробуйте бьюти-маски с серой
«Сера вытягивает загрязнения с пор, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает кожу и снимает раздражение. Она же берет под контроль активность сальных желез. Используйте маску с серой 1 раз в неделю. Если кожа после снятия маски тяготеет к сухости, нанесите увлажняющий крем», – советует доктор Палм.
8. Не забывайте о солнцезащитной косметике
Она не только предупредит фотостарение кожи и даст защиту от рака, но и позволит избежать возникновения пигментации.
«Ищите в составе солнцезащитных средств ниацинамид и оксид цинка, они обладают противовоспалительным действием и бережны по отношению к коже. Но если кремы дают ощущение маски на лице, перейдите на минеральную косметику», – советует доктор Палм.
9. Пересмотрите косметичку
«Замените декоративные средства на водной основе порошкообразными продуктами. Это отличный способ держать под контролем чрезмерную выработку сала, – говорит доктор медицинских наук, дерматолог Хайди Пратер. – Кремовые продукты могут забивать поры, в то время как порошковые средства на минеральной основе некомедогенны и обладают способность нейтрализовать блеск».
10. Раз в неделю делайте пилинг
«Я обычно рекомендую химические пилинги с комбинацией гликолевой и салициловой кислоты в составе. Эти средства отлично удаляют излишки жира, мертвые ороговевшие клетки и предотвращают закупорку пор», – делится опытом доктор Палм.
11. Познакомьтесь с ретиноидами
Регулярное их применение позволяет уменьшить жирность кожи и в целом улучшить ее состояние. А еще они способны выровнять тон и рельеф, сгладить морщины и устранить пигментацию.
«При первом применении они могут вызвать покраснение и шелушение, способствовать увеличению жирности кожи. Но как только кожа привыкает к ним, начинаются прекрасные перемены», – объясняет доктор Шейнхаус.
12. Носите матирующие салфетки
Как только на коже проступил жирный блеск или вы чувствуете необходимость поправить макияж, воспользуйтесь салфеткой. Она убирает излишки жира и при этом не нарушает целостность макияжа.
«Приложите салфетку к лицу, сделайте промокательное движение и все: кожа мгновенно будет выглядеть лучше», – уверен дерматолог Хайди Пратер.
13. Используйте туманы для лица
Исследование 2017 года, опубликованное в The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, показало, что жаркий и влажный климат может способствовать избыточному производству кожей сала.
«При этом предотвращение перегрева кожи в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму появление пота и сального секрета, – говорит доктор Пратер. – Распыление водных продуктов – термальной воды или тумана, охладит кожу и даст все указанные преимущества».
14. Сведите к минимуму потребление сахара
Употребление сахара и рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, сладкие напитки и выпечка, приводит к резкому скачку уровня глюкозы в крови, на что поджелудочная железа в ответ выделяет инсулин. Стимулируется производство инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), который может увеличить выработку масла и ухудшить проявления акне.
Поэтому тем, у кого жирная кожа, лучше выбирать продукты с низким гликемическим индексом и заменять потенциально вредные сладости полезными: ягодами и фруктами, сухофруктами, орехами.
15. Избегайте стрессов
«Во время стрессовых ситуаций организм синтезирует больше кортизола, что в свою очередь провоцирует избыточное производство сального секрета, – говорит доктор Лортшер. – Поэтому обязательно научитесь техникам борьбы со стрессом. Найдите несколько минут в день, чтобы заняться медитацией, провести сеанс глубокого дыхания или практику йоги».
Комментарий эксперта
Амина Бердова, врач-дерматолог, косметолог
– Как ухаживать за жирной кожей?
Во-первых, нужно помнить о том, что жирная кожа нуждается в грамотном уходе за собой. В идеале рекомендации по уходу за жирной кожей лучше получить у врача-косметолога и неукоснительно их соблюдать. Не пренебрегать профессиональными процедурами, такими как чистка лица (например, салициловый пилинг, пилинг фруктовыми и AHA-кислотами), в ряде случаев мезотерапевтическое и аппаратное лечение, если кожа имеет склонность к акне и постакне.
В домашних условиях ни в коем случае не забывать о регулярном увлажнении кожи, так как жирная кожа нуждается в нем, как и любая другая. На недостаточное увлажнение кожа может отреагировать повышением жирности.
Также для дополнительного ухода за кожей можно применять маски с AHA-кислотами и средства на основе салициловой кислоты, которые препятствуют воспалительным процессам. Пользоваться косметикой по типу кожи, не пренебрегать такими средствами как сыворотки и маски с фруктовыми кислотами (1-2 раза в неделю). Избегать умывания лица горячей водой, лучше применять теплую, а в случае, если кожа является в дополнение ко всему чувствительной (это, кстати, нередко происходит при жирном типе) умываться минеральной водой.
В обязательном порядке завершать процесс очищения кожи тоником, не содержащим в своем составе спирт. Это очень важно, так как спирт сушит кожу, и вместо желаемого эффекта вы получите в результате обратный – усиление деятельности сальных желез. Для устранения жирного блеска в течение дня использовать специальные матирующие салфетки, которые прекрасно устраняют дискомфорт, вызванный данным типом кожи.
Пройдите тестКак влияет погода на твоё настроение? Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в жару им плакать хочется. Вот именно для того, чтобы можно было проверить, сильно ли помогает тебе погода или мешает, мы и предлагаем этот тест.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник