Мне 15 лет а кожа под глазами

Темные круги под глазами – довольно распространенная проблема у подростков. Она указывает на то, что тинейджер мало спит. Плохо отдыхает. И неправильно питается.

Мы расскажем о том, как подростку избавиться от темных кругов под глазами. Или хотя бы уменьшить их размеры.

Рекомендации, с помощью которых подросток сможет уменьшить размеры кругов под глазами и даже избавится от них

Подростку нужно достаточно высыпаться 

Темные круги под глазами появляются, в основном, у тех подростков, которые мало спят. Или делают это, но в недостаточном объеме. Рекомендуем вам проанализировать вместе с подростком его режим. И попытаться понять, сколько часов ему достаточно спать в сутки, чтобы полноценно высыпаться. 

Одни тинейджеры чувствуют себя бодрыми, когда спят 7 часов в день. Вторые – когда 8. Третьи – когда 9. Чтобы улучшить состояние лица, подростку достаточно будет отлично высыпаться на протяжении всего лишь 14 дней. И он начнет чувствовать себя значительно лучше.

Подростку нужно следить за уровнем витаминов в организме. Периодически сдавать анализы. И добавлять в рацион продукты питания, которые способны восполнить ту или иную порцию витаминов.

Темные круги иногда появляются из-за аллергии 

Поэтому вам нужно подумать, нет ли у подростка новой аллергии на что-либо. Вполне возможно, что вы ее раньше не замечали. А теперь она проявилась в виде синяков. 

Если на состояние лица повлияла аллергия, то пусть тинейджер постарается избавиться от вещей, которые ее вызывают. Если он столкнулся, например, с негативной реакцией на цветы, то ему нужно воспользоваться лекарствами. Они помогут на время избавиться от сезонной аллергии.

Если у подростка наблюдается негативная реакция на какие-либо другие раздражители, то он может поступить проще. Стараться держаться от них как можно дальше. Тогда аллергическая реакция будет возникать реже.

Также, у подростка могут начать появляться круги под глазами из-за того, что у него имеется аллергия на глютен. В обязательном порядке отправьте тинейджера сдавать анализы. Если непереносимость глютена имеется, то врач быстро это определит. И тинейджеру предстоит ограничить потребление продуктов, в которых содержится соответствующее вещество.

Подростку нужно прочистить нос

Если нос заложен, то ему необходимо всеми доступными способами избавиться от соплей. Сделать так, чтобы он был чистым. Круги под глазами могут появляться, в том числе и тогда, когда нос заложен.

Подростку нужно правильно питаться

Он в обязательном порядке должен потреблять здоровую пищу. Питание должно быть сбалансированным, полезным. Также, тинейджеру нужно регулярно потреблять разные виды витаминов. И пить достаточное количество воды.

Темные круги под глазами могут появляться из-за того, что подросток ест неправильную, вредную пищу. А еще, они могут появляться, когда в организме недостаточное количество антиоксидантов и витаминов. В частности, темные круги также могут быть вызваны тем, что у тинейджера наблюдается недостаток В12. 

Советуем подростку расширить свой рацион с помощью овощей, а также фруктов. Ему нужно в обязательном порядке начать потреблять шпинат и капусту. Помимо этого, подростку нужно обращать внимание и на другие виды овощей. 

Также, рекомендуем подростку начать кушать меньше продуктов, в которых содержится чрезмерное количество соли. Если ее в теле подростка будет много, то она будет задерживать воду. Соответственно, у подростка могут начать появляться круги под глазами.

Подростку нужно периодически расслабляться

Расслабление должно стать неотъемлемой частью жизни подростка. С помощью него тинейджер сможет избавиться от стресса. Когда он сделает это, то сможет начать быстрее, легче засыпать. А еще, организму подростка будет проще переваривать потребляемую пищу.

Если тинейджер будет регулярно расслабляться, то состояние его кожных покровов быстро улучшится. В том числе, уйдут и синяки под глазами. Подросток должен помнить, что если эмоциональное состояние здоровья у него плохое, то это будет заметно. Поскольку внутренние переживания ретранслируются на внешнюю часть тела – кожу.

Как улучшить состояние кожи под глазами с помощью натуральных средств?

Убрать круги под глазами можно с помощью ряда натуральных средств. Давайте рассмотрим их.

Круги, вырезанные из огурцов

Это средство является одним из самых популярных. Поскольку с помощью кругов, сделанных из огурцов, можно быстро избавиться от отеков. А также сделать кожу под глазами подростка более свежей. 

Чтобы тинейджер смог быстро избавиться от синяков, нужно нарезать огурец. Разместить его на каждый глаз. Так, чтобы зона с кругами под ними была полностью покрыта овощами. 

В подобной позе подростку необходимо лежать около десяти-пятнадцати минут в день. Не меньше. Поступать подобным образом подростку нужно регулярно. Глаза, при этом, рекомендуется закрыть.

Подростку нужно пользоваться пакетиками из-под чая

В пакетиках из-под чая содержится специальное вещество – танин. Он позволяет сделать уровень отечности меньше. А также положительно влияет на оттенок кожи под глазами подростка. 

Использовать чайные пакетики нужно следующим образом. Сначала подростку нужно лечь на кровать. Положить чайные пакетики на каждый из своих глаз. Полежать в подобном положении десять-пятнадцать минут. 

Необходимо следить за тем, чтобы глаза у подростка были полностью закрытыми. Также, предварительно можете постараться заморозить пакеты. В подобном состоянии их использовать будет эффективнее.

Подростку нужно воспользоваться раствором из соли

Для этого ему нужно вскипятить воду. Налить две чашки жидкости в определенный сосуд. А затем добавить четверть ложки соли. В качестве альтернативы этому веществу подросток может взять пищевую соду.

Соответствующий раствор подростку предстоит принимать вовнутрь. Его необходимо будет добавить в одну из его ноздрей. Голову, при этом, очень важно наклонить. В сторону. Так, чтобы раствор попал во вторую ноздрю. И вытек из нее. 

Подобный способ рекомендуется применять, когда у тинейджера заложенный нос.

Подростку нужно воспользоваться холодной ложкой

Тоже довольно интересный и эффективный метод воздействия на синяки под глазами. Использовать его нужно следующим образом. Ложку необходимо разместить в морозилке. На десять-пятнадцать минут. 

После этого ложку необходимо достать.  А затем разместить на глазах. Так, чтобы дно было повернуто наружу. Ложки нужно будет держать до той поры, пока они окончательно не потеплеют. 

Холод поможет подростку избавиться от синяков.

Подростку нужно воспользоваться миндальным маслом

В миндальном масле находится витамин группы Е. С помощью него подросток сможет быстро устранить круги под глазами. А также сможет сделать так, что кожа будет выглядеть молодо. Снова начнет сиять. И круги под глазами окончательно пройдут.

Порекомендуйте подростку мазать лицо с помощью миндального масла как можно чаще. Желательно делать это перед сном. Для того, чтобы масло проявляло свое воздействие всю ночь. И чтобы синяки у подростка прошли как можно быстрее.

Подростку нужно регулярно заниматься спортом

Синяки под глазами могут появляться и из-за чрезмерного стресса, который испытывает подросток. Поэтому от него необходимо регулярно избавляться. Самый простой способ сделать это – заниматься спортом. 

Физические упражнения позволят тинейджеру с легкостью избавиться от стресса. Сделают так, что он начнет лучше себя чувствовать. А также будет выглядеть свежее.

Заключение 

Бороться с темными кругами под глазами нужно комплексно. Нельзя только лишь использовать косметические средства, не поменяв режим сна и питания на правильный. Точно так же как нельзя и отказаться от применения специальных средств от синяков под глазами. 

Избавиться от синяков можно только применяя все методы. Правильно питаясь, занимаясь спортом, достаточно высыпаясь, и используя специальные средства. Огурчики, маски и прочее. Если подросток перестроит свой образ жизни, то синяки из-под его глаз уйдут очень быстро.

На портале Vikidsвы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Пообщаться на форуме

Если кожа под глазами стала дряблой, необходимо задуматься над сохранением своей красоты. С возрастом снижается тонус мимических мышц, а поддерживающие их связки теряют былую эластичность. В результате появляются мешки под глазами. Лицо выглядит усталым, взгляд становится тяжелым. Чтобы вернуть упругость век, необходимо обеспечить кожному покрову постоянный уход.

Причины дряблой кожи вокруг глаз

В тонкой коже вокруг глаз практически не содержится жировой ткани, поэтому после 25 лет на ней становятся заметны возрастные изменения. Частые отеки, перенапряжение за книгами или компьютером, сильные стрессы усугубляют состояние и быстрее приводят к появлению обвисших мешков в области нижних век. После 40 лет они становятся более заметными, их больше не скрыть хорошим макияжем.

Выделяют следующие причины старческих изменений:

• снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая необходима для эластичности кожи;
• нарушения трофики мягких тканей, вызванные расстройством сердечно-сосудистой системы, длительными низкоуглеводными диетами, вынужденным голоданием;
• злоупотребление вредными привычками;
• несбалансированное питание;
• нарушение водно-электролитного баланса в организме;
• недостаток сна, переутомление, постоянный стресс;
• перенапряжение глаз;
• длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, частое посещение солярия;
• злоупотребление декоративной косметикой.

Некоторые сразу решают удалять дряблую кожу под глазами, что делать категорически не рекомендуется. Можно попробовать обойтись без пластической операции с помощью салонных и домашних процедур.

Подтянуть глаза без операций

Перед обращением к косметологам можно попробовать восстановить эластичность кожи самостоятельно. Для этого следует придерживаться следующих правил:

1. Отказаться от употребления большого количества соли. Хлорид натрия вызывает задержку жидкости в организме, что провоцирует появление отеков под глазами.
2. Спать в правильном положении. Рекомендуется положить под голову дополнительную подушку, во время ночного отдыха лежать на спине, не пить на ночь много напитков.
3. Перед сном следует наносить специальные средства по уходу за кожей век.
4. Необходимо избегать перенапряжения глаз.
5. Избегать табачного дыма, выхлопных газов, химических загрязнений. Если у человек есть склонность к развитию аллергических реакций, следует отдаляться от потенциальных аллергенов.
6. Нельзя принимать препараты, вызывающие задержку жидкости в организме. Запрещено использовать аллергенную косметику.
7. Чтобы избавиться от отеков, нужно прикладывать к глазам кубики льда.
8. Вовремя лечить заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, патологии щитовидной железы.

Чтобы подтянуть дряблую кожу на нижних веках без хирургического вмешательства, следует воспользоваться салонными процедурами. Наиболее эффективны различные пилинги, в процессе которых кожный покров очищается от ороговевших клеток и грязи. Методики предполагают использование ультразвука, жидкого азота и вакуума. Процедуры помогают восстановить нормальное кровообращения кожи, активизируют синтез коллагена, насыщают ткани витаминами и минералами. Нередко женщины прибегают к мезотерапии и аппаратному лифтингу.

Мезотерапия

Мезотерапия — инъекционная методика, устраняющая сухость и преждевременное старение кожи. Со временем дерма становится более чувствительной к воздействию внешних факторов: она истончается, высыхает, на ней появляются преждевременные морщины. В результате нижние веки сильнее обвисают. В состав инъекций входят следующие ингредиенты:

1. Гиалуроновая кислота. Она восстанавливает водный баланс кожи, предотвращая ее обезвоживание.
2. Витамины A, C, E, B, PP.
3. Олигокомпоненты: кремний, цинк, магний, калий, селен. Улучшают микроциркуляцию и тон кожи, активизируют регенерацию тканей.
4. Антиоксиданты. Замедляют процессы старения в дерме.

Перед проведением мезотерапии необходимо подготовиться в соответствии с врачебными рекомендациями: отказаться от употребления разжижающих кровь препаратов и алкогольных напитков. Во время процедуры кожа очищается антисептиком, выводится анестезия. Затем в проблемные зоны выводится специально подобранный препарат. Длительность мезотерапии составляет около 20-30 минут.

Аппаратный лифтинг

Аппаратный лифтинг применяется при сильной дряблости кожи. Методика представляет собой ряд процедур, оказывающих малотравматичное неинвазивное воздействие на дерму. Благодаря тому, что целостность эпителия не нарушается, негативных эффектов или осложнений практически не возникает.

Существуют следующие виды процедур:

1. RF-лифтинг. На поверхность и внутренние слои дермы воздействуют радиоволновым излучением. Оно разрушает жировую ткань и активизирует обменные процессы в мягких тканях. Для достижения положительного эффекта необходимо многократное проведение процедур. Для подтяжки нижних век потребуется до 5-8 сеансов.
2. Лазерный лифтинг. Данная процедура является безопасной и безболезненной. Она не требует многократного проведения. Кожа пациента обрабатывается специальным гелем. При действии теплового излучения в глубине дермы формируются микротрещины, из-за которых активизируются процессы регенерации тканей. Благодаря такому эффекту улучшается обмен веществ, начинает синтезироваться гиалуроновая кислота, коллагеновые и эластиновые волокна.
3. Ультразвуковая процедура. После 3-5 сеансов воздействия высокочастотными ультразвуковыми волнами в тканях нижнего века ускоряется кровообращение и отток лимфы, активизируются процессы метаболизма и начинается синтез коллагена.

Массаж

Для выполнения массажа потребуются кубики льда. Для их приготовления нужно использовать травяной отвар, созданный на основе цветков ромашки, шалфея и цветов календулы.

Необходимо аккуратно протирать нижние веки льдом от внешнего уголка глаза к переносице, не совершая резких движений. Длительность процедуры составляет около 1-2 минут. После массажа кожа должна высохнуть самостоятельно. По прошествии 20 минут рекомендуется нанести питательный крем. Для получения положительного результата от массажа нужно совершать процедуру ежедневно.

Процедуру не выполняют в зимнее время.

Специальная гимнастика

Чтобы предотвратить обвисание нижних век, следует регулярно выполнять лифтинг-упражнения для поддержания естественной эластичности кожи:

1. Перед выполнением более сложной гимнастики необходимо подготовить эпидермис с помощью обычного частого моргания. Упражнение нужно повторять в течение 5-10 секунд.
2. Для выполнения следующего упражнения нужно держать глаза открытыми и смотреть перед собой. После этого необходимо поднять нижнее веко до максимального возможного уровня. При этом нельзя закрывать глаза или двигать верхним веком. Если нижнее веко начинает закрывать зрачок, нужно переместить взгляд вверх. Упражнение продолжают 5-6 секунд, повторяя максимально возможное число раз без перерыва.
3. Нужно держать глаза открытыми и поднимать нижнее веко в течение 5 секунд. При этом к внешним уголкам глаз следует приложить указательные пальцы.
4. Необходимо разместить указательные пальцы на внешних уголках глаз и слегка надавить на кожу. После этого нужно закрыть глаза и начать поднимать нижнее веко в течение 5 секунд.

Ежедневное выполнение гимнастического комплекса поможет создать антивозрастной лифтинг-эффект.

Делаем подтягивающий крем самостоятельно

Для его приготовления потребуется купить в аптеке раствор витамина E в размере 10 ампул и 30 г глицерина. Ингредиенты нужно тщательно перемешать до получения однородной массы. Ее следует хранить в холодильнике. Крем наносят на кожу нижних век и не смывают в течение 20 минут. По прошествии этого времени нужно промокнуть излишки средства сухой салфеткой.

Сыворотки

Сыворотки для ухода за дряблой кожей создаются на основе биологически активных компонентов, обладают легкой нежирной структурой, за счет которой проникают в глубокие слои дермы и хорошо усваиваются в подкожной клетчатке. Биодоступность и концентрация питательных компонентов в продукте в 2 раза выше, чем в различных кремах и мазях. Сыворотки оказывают следующий эффект на состояние кожи:

• восстанавливают упругость тканей;
• устраняют морщины;
• нормализуют водно-электролитный баланс;
• активизируют выработку коллагена, улучшают микроциркуляцию;
• нормализуют работу сальных желез;
• отбеливают и избавляют человека от гиперпигментации.

Для получения максимального эффекта следует наносить сыворотку в утреннее и вечернее время на очищенную кожу. 2-3 капли средства распределяют вбивающими мягкими движениями. По прошествии 20 минут наносится увлажняющий крем для закрепления концентрата на веках.

Зимой сыворотку и крем нужно наносить за 40 минут перед выходом. В противном случае они не успеют впитаться и могут травмировать кожу, превратившись в кристаллы льда.

Подбирать сыворотку необходимо в зависимости от возраста:

1. После 25 лет кожа нуждается в сыворотках с большим количеством витаминов и коллагеном. В этом возрасте активизируются процессы старения, поэтому необходимо как можно быстрее начать ухаживать за кожей.
2. В период от 30 до 45 лет подойдут увлажняющие сыворотки, восстанавливающие нормальный водно-солевой баланс в верхних слоях дермы. Продукт улучшает защиту кожного покрова, устраняет чувство стянутости и предупреждает появление дряблости.
3. После 50 лет следует покупать антиэйдж-продукты вместе с питательным кремом. Для пожилых женщин подойдут двухфазные сыворотки со специальной пометкой «сыворотка в масле».

Если помимо старческих изменений женщину беспокоят пигментные пятна, ей следует покупать сыворотку с койевой кислотой.

Масла с лифтинг эффектом

Растительные масла питают дерму витаминами A и E, которые помогают устранить наружные дефекты кожи и восстанавливают ее упругость. Наиболее часто для восстановления кожного покрова используют нерафинированное масло оливы. Допускается применение продукта холодного отжима — такая обработка позволяет сохранить большую часть питательных компонентов. Помимо оливкового для лифтинга могут использовать следующие масла:

• касторовое;
• аргановое;
• авокадо.

В отличие от растительных, эфирные масла обладают более высокой концентрацией витаминов и минеральных соединений. Их лифтинг эффект сильнее за счет большого количества антиоксидантов, которые входят в состав продуктов. Для ухода за кожей нижних век косметологи рекомендуют использовать эфирное масло из герани, ветивера, грейпфрутов.

Домашние маски

Против дряблой кожи под глазами эффективно использовать маски, приготовленные в домашних условиях. При их применении следует придерживаться следующих правил:

1. Ингредиенты для приготовления масок должны быть свежими. Нельзя использовать холодные или горячие смеси. Следует брать составы комнатной температуры.
2. Перед использованием средства необходимо сделать аллергопробу. Для этого рекомендуется каплю смеси нанести на внутреннюю сторону запястья, подождать 10-15 минут и смыть. Если в процессе не возникнет сыпи, зуда и других неприятных ощущений, то маску можно применять на кожу под глазами.
3. Рекомендуется наносить средство с помощью ватного диска. Он обеспечит фиксацию маски на нижних веках и равномерно распределит состав на коже.

Для получения максимального эффекта необходимо наносить выбранное средство 2-3 раза в неделю.

После проведения процедуры следует увлажнить кожу растительными маслами из облепихи, миндаля, оливы или жожоба. По прошествии 15 минут с момента их нанесения следует промокнуть излишки средства сухой салфеткой.

Из овсянки и меда

Фитонутриенты, содержащиеся в овсянке, и питательные вещества меда восстанавливают трофику тканей, обеспечивают кожу витаминами и минералами. Для приготовления маски следует взять:

• 30 мл меда;
• по 15 мл воды и концентрированного черного чая;
• 25 г овсянки.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и подогреть на водяной бане в течение 5-7 минут. После этого теплый состав следует нанести на кожу и подождать 20 минут. Средство смывают прохладной водой.

Из корня петрушки

В корневой системе петрушки сконцентрировано большое количество полезных растительных компонентов, которые снимают воспаление и тонизируют кожу. В состав маски входит 1 корень растения. Его необходимо тщательно промыть и очистить, после чего перемолоть ингредиент с помощью блендера или натереть на мелкой решетке. Маска наносится на 20 минут, после чего смывается.

Из алоэ и меда

К наиболее эффективным средствам для очищения кожи и нормализации водно-электролитного обмена в эпителиальной ткани относят маски на основе сока алоэ. Чтобы увеличить положительное действие на кожу, к нему следует добавить мед. Сочетание натуральных ингредиентов повышает тонус мимических мышц, устраняет отечность и избавляет от мимических морщин.

Для приготовления маски потребуются следующие компоненты:

• 15 мл сока алоэ;
• 15 мл жидкого меда.

Готовый раствор наносится на нижнее веко с помощью ваты или кисти на 20 минут.

Творожно-травяная

Кисломолочный продукт в сочетании с травами оказывает седативный эффект на мягкие ткани, избавляя кожу на нижних веках от отеков. Маска увлажняет дерму. Для ее приготовления необходимы:

• 20 г творога;
• 0,5 ст. л. шалфея;
• 10 мл масла оливы;
• 0,5 ст. л. ромашки;
• 150 мл кипятка.

Травы нужно залить горячей водой и оставить в теплом месте на 30 минут. После необходимо слить жидкость в отдельную чашку, остатки шалфея и ромашки следует растереть с маслом и творожной массой. Полученную смесь нужно поставить на 20 минут в холодильник, по прошествии которых требуется нанести средство на глаза и подождать еще 20 минут. Затем следует смыть маску оставшимся отваром в чашке.

Из липы и ромашки

Липа и ромашка выводят из тканей лишнюю жидкость, улучшают эластичность и снимают воспаление кожи. Чтобы приготовить маску, нужны следующие ингредиенты:

• 0,5 ст. л. цветков липы;
• 0,5 ст. л. цветов ромашки;
• стакан кипятка.

Нужно смешать сухой сбор и заварить травы горячей водой, оставить на 30 минут. По прошествии получаса в отваре следует смочить ватные диски, после чего приложить их к коже на 20 минут.

С грецкими орехами

Домашняя маска питает кожу йодом и активизирует синтез коллагена, останавливая развитие старческих морщин. Для приготовления средства требуются:

• 3 капли лимонного или гранатового сока;
• 1 ч. л. ореховой муки;
• 10 г сливочного масла.

Все компоненты нужно тщательно перемешать, после распределит