Мне 42 года уход за кожей
Так как я тоже отношусь к возрастной группе за 40 (мне 47), прежде всего хочу сказать, что время после 40 – это прекрасный период в жизни женщины.
В этом возрасте женщине можно ВСЁ! В том числе и в плане косметологии.
Женщинам за 40 не скажешь: «Девушки, вам еще рано использовать этот крем и делать такие процедуры.» Нет, не рано, как раз вовремя.
Возрастные изменения в этот период уже имеются, но при этом отзывчивость кожи еще достаточно высокая. Поэтому можно прибегать к любым достижениям косметологии.
- Антивозрастной уход и типы старения
- Женщины недооценивают важность домашнего ухода
- Уход за кожей рук и шеи
- Косметика, увы, не всесильна
- Я стара, на Альтеру пора!
- Уход за кожей после 50 лет
Антивозрастной уход и типы старения
В этом возрасте женщинам действительно можно всё, но не все нужно лично вам. Есть несколько типов старения лица:
- Мелкоморщинистый
- Мускульный
- Деформационный
- Усталый
- Смешанный
Все мы стареем согласно своему морфотипу, то есть одни возрастные признаки у нас выражены больше, а другие меньше либо могут и вовсе отсутствовать, поэтому антивозрастной уход обязательно должен строиться с учетом типа лица, с учетом типа старения.
Потому что средства, которые эффективны, допустим, при мелкоморщинистом типе или усталом лице, могут быть бесполезны для женщин с деформационном типом. А иногда будут работать даже не в ноль, а в минус. То есть ухудшать ситуацию.
Но комплексный подход к тому или иному типу старения – это довольно объемная тема, довольно большой массив информации.
Поэтому совсем скоро для обладателей деформационного и смешанного типа старения (для тех, кого беспокоит поплывший овал, отеки, носогубные складки, брыли), я представлю видео-урок с рекомендациями по домашнему и салонному уходу, коррекции питания и других аспектов образа жизни.
А сегодня я разберу самые частые ошибки и правила ухода, которые актуальны для всех женщин от 40 до 50+
Женщины недооценивают важность домашнего ухода
Первую самую распространенную ошибку я уже назвала – это антивозрастной уход без учета типа старения.
Вторая самая частая ошибка – женщины недооценивают важность домашнего ухода.
Довольно типичная ситуация, когда женщина лет до 40 ухаживает за лицом самостоятельно, а потом, заметив более существенные возрастные изменения, решает: домашний уход уже неэффективен, мне нужны профессиональные процедуры. И отправляется к косметологу.
Хороший косметолог конечно же расскажет о важности домашнего ухода и обязательно порекомендует средства, которые будут поддерживать эффект салонных процедур.
Но к сожалению, порой косметологи не уделяют внимания домашнему уходу своих клиентов, или даже говорят, что это все ерунда, используйте солнцезащитный крем, а остальное неважно.
Однако нужно понимать, почему так происходит.
Без хорошего домашнего ухода клиенты, как правило, получают вау-эффект практически от любой более-менее подходящей процедуры. Но держится этот эффект недолго, что стимулирует клиентов чаще приходить в клинику или салон красоты.
А если в домашнем уходе есть работающая и грамотно подобранная косметика, то подобного вау-эффекта после процедур может и не быть. Результат будет скромнее, но он будет держится дольше, соответственно паузы между визитами к косметологу могут стать больше.
Поэтому если стоит выбор:
- Подобрать и приобрести хороший домашний уход, которого хватит минимум на 2-3 месяца
- Потратить эту же сумму на 2-3 визита к косметологу
Любому человеку не глядя я могу посоветовать – сначала наладить домашний уход за кожей.
Если потом появится возможность посещать косметолога, либо же вы можете это делать параллельно – замечательно! В комплексе с профессиональными процедура улучшения придут быстрее и веселей.
Но без домашнего ухода салонные процедуры – это деньги на ветер. Кожа больше всего любит регулярность – грамотный ежедневный уход.
Уход за кожей рук и шеи
Еще одна частая ошибка – женщины уделяют очень много внимания уходу за лицом, но при этом экономят на уходе за кожей рук и шеи. А кожа шеи изначально тоньше, суше и менее эластичная.
Что касается кожи рук, она стареет быстрее, а мы довольно часто подносим руки к лицу.
Сухая, недостаточно ухоженная кожа рук и шеи не очень хорошо смотрится рядом с напитанной, гладкой, порой буквально отполированной пилингами кожей лица.
После 40 для ухода за кожей шеи можно и даже нужно использовать те же самые средства, что и за кожей лица – наносите их на кожу шеи как минимум до ключицы.
Лично я использую для ухода за кожей шеи те же пилинги, сыворотки, маски и кремы, что и для лица.
Иногда я покупаю специальный крем для шеи и пользуюсь им несколько месяцев, иногда использую тот же, что и для лица.
Главное не забывать ухаживать, не допускать контраста между кожей лица и шеи. А про уход за кожей рук на моем сайте уже есть статья. И про уход за кожей шеи тоже.
Ваш антивозрастной уход зависит от типа старения
Косметика, увы, не всесильна
Еще одна крайность – это когда женщина пытается с помощью косметических средств устранить весь спектр возрастных изменений. Устранить те проблемы, которые косметикой, увы, не решаются.
Но женщина бесконечно покупает то лифтинг-сыворотку, то маску, то антивозрастной крем в надежде подтянуть овал или убрать нависшее веко.
Да, косметические средства могут улучшить тургор, улучшить натяжение кожи и в какой-то степени сгладить возрастные изменения. Но для достижения максимального результата в этом возрасте обязательно нужно работать и с мышцами лица и шеи, и с сосудистой системой.
Одной косметикой всех проблем не решить.
А есть проблемы, которые, к сожалению, вообще не решаемы домашним уходом, а требуют высокоинтенсивных аппаратных методик, профессиональных химических пилингов и других процедур.
Я стара, на Альтеру пора!
Еще одна типичная ситуация и ошибка – когда женщина решает подключить в свой антивозрастной уход профессиональные процедуры, и хочет сразу же начать с самых агрессивных методик, рассуждая примерно так: “Я стара, на Альтеру пора!”
Но это не правильно.
Правильный подход – сначала привести кожу в здоровое ухоженное состояние, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, потому что с возрастом в этом плане всегда есть проблемы.
Привести в нормальный тонус мышцы лица и шеи, и только после этого при необходимости переходить к агрессивным процедурам.
Я не против агрессивных процедур. Потому что есть запросы, которые можно решить только с помощью инвазивных методик. И если у вас есть такой запрос и вы готовы к определенным рискам, можно прибегать и к агрессивным процедурам.
Но это не то, с чего нужно начинать. Это то, чем нужно заканчивать. Это должно быть вишенкой на торт в вашей антивозрастной программе.
Если вы совершаете эту ошибку, конечно же, в этом нет вашей вины. В таких случае всегда виноват специалист, который по каким-то причинам не объяснил как правильно.
К тому же сейчас в информационном пространстве занижают, а порой и вовсе обесценивают физиологичные методы, такие как ручной и аппаратный массаж, микротоковая терапия. Методы, которые как раз улучшают кровообращение и микроциркуляцию.
Занижают значение в угоду дорогостоящим инвазивным методиком. А вы не обязаны знать как правильно. Но раз уж в косметологии сложилась такая ситуации – желательно все-таки знать, что лучше для вас.
Уход за кожей после 50 лет
Правда состоит в том, что кремы с пометкой 50+ или 55+, которые вы видите как среди косметики масс-маркет, так и среди косметики класса люкс – это по большей части маркетинговый ход.
На самом деле уход за кожей после 50 мало чем отличается от ухода после 40.
Да, можно, например сказать, после 50 включайте в уход средства с фитоэстрогенами. Но такие средства нужно включать в уход уже после 40-45 лет.
Можно сказать, что после менопаузы снижается уровень эстрогенов, поэтому снижается синтез коллагена и эластина и кожа становится тоньше и суше. Да, это так, но мы не можем это изменить.
Что я действительно считаю важным донести, так это то, что отзывчивость кожи в этом возрасте существенно ниже.
Кожа уже не так бодро отвечает на косметический уход и профессиональные процедуры. И это нормально, это нужно понимать и принимать.
Для достижения максимального результата обычно требуется больше процедур, а эффект при этом держится меньше.
А если говорить в целом, то для ухода за кожей 50+ используются те же средства и процедуры, что и для ухода за кожей после 40-45 лет.
У многих профессиональных брендов даже нет какой-то специальной линии 50 или 60 с плюсом!
Профессионалы подбирают уход не по цифре в паспорте, а по проблеме, с учетом ваших возрастных изменений и состояния кожи на данный момент.
Что ещё интересного почитать:
- 6 типов старения лица – как Вы будете стареть?
- Массаж лица, шеи и декольте – польза и мифы
- 7 бесплатных способов замедлить старение
- Когда нужно начинать антивозрастной уход
- 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
- Признаки старения – Что выдаёт ваш возраст?
- 3 стратегии анти-эйдж на примере знаменитостей
Источник
Выглядеть в 40 лет на 30 с хвостиком и даже меньше – реально. Достаточно посмотреть на многих известных женщин, которые как будто повернули время вспять. Какие элементарные средства и процедуры красоты помогут коже продлить молодость, объясняют эксперты.
Амина Бердова, врач-дерматолог, косметолог
Самостоятельно: В возрасте 40+ на первое место среди косметических средств, безусловно, выходят кремы. Не стоит забывать, что дневные и ночные ставят перед собой разные цели. Если в задачи первых входит увлажнение, защита от негативных факторов окружающей среды, таких как, например, солнечное излучение, то вторые необходимы для эффективного ухода, улучшения состояния эпидермиса, антивозрастного воздействия (лифтинга). Очень важно, чтобы в составе ночного крема были витамины, в частности магний, масла (карите или арганового дерева), силикон для разглаживания морщин, эластин.
В дневные часы для кожи наиболее актуальными компонентами являются гиалуроновая кислота и мочевина, которые отвечают за увлажнение, алоэ – оно также хорошо увлажняет, а еще защищает кожу от микротравм, бетаин, ретинол, ланолин от сухости, пептиды, которые улучшают упругость и борются со старением, витамины и минералы. Для достижения наибольшего эффекта важно правильно наносить крем: легкими массирующими движениями по массажным линиям лица – от носа к вискам, от середины лба к вискам, в области нижней трети лица – от середины подбородка вверх, стараясь не растягивать кожу в уголках рта.
Усилить действие кремов можно при помощи специальных сывороток, которые позволяют решать разные проблемы омоложения: помогают справляться с морщинками, пигментацией, расширенными порами, отечностью под глазами. Сыворотка используются в тандеме с кремом: сначала наносите ее, а следом обычное уходовое средство. Крем позволяет раскрыться тем активным компонентам, которые есть в составе сыворотки, поэтому применение последней самостоятельно недопустимо.
В кабинете специалиста: Среди косметологических процедур особое место сегодня занимают инъекционные методики, которые позволяют решить множество проблем, не прибегая к скальпелю хирурга. Существенно улучшить качество кожи, сократить кожный лоскут призвана, например, биоревитализация.
Мадина Байрамукова, пластический хирург
Самостоятельно: Уделите особое внимание дополнительному уходу за кожей в домашних условиях. Для этих целей идеально подойдут маски, применять их необходимо, конечно же, по показаниям, обычно 2-3 раза в неделю на предварительно очищенную кожу.
Не следует думать, что все в вопросе эффективности идет от цены, главное – это компоненты и правильное использование. Например, популярные маски на основе глины и лечебной грязи могут быть не очень дорогими, но при этом достаточно результативными. Просто помните, что они работают во влажном состоянии, пока не высохли, поэтому всегда используйте дополнительное увлажнение, когда наносите подобное средство. Подойдет термальная вода или обычный тоник. Смывать такую маску тоже нужно правильно – для начала глину необходимо размягчить при помощи влажных салфеток для лица или той же термальной водой.
Неважно, чем вы наносите кремообразную и гелевую маску – кончиками пальцев или специальной кисточкой. Главное, делайте это так, как будто вы находитесь на приеме у косметолога – по массажным линиям, а не хаотично.
Чем старше мы становимся, тем больше масок для ухода за кожей может понадобиться. После 40 лет в вашем арсенале должно быть несколько уходовых средств, включая маски с лифтинг-эффектом, которые нужно чередовать.
В кабинете специалиста: Что касается косметологических процедур, то они выполняются исключительно по показаниям и зависят от тех проблем, с которыми пришлось столкнуться пациенту. Главное, помнить, что в настоящее время совершенно не обязательно прибегать к пластический хирургии, ведь есть огромное количество малоинвазивных процедур, которые могут стать хорошей альтернативой серьезному хирургическому вмешательству и помогают скорректировать проблемные зоны. В возрасте 40+ это, как правило, нижняя треть лица и подбородок, поскольку начинается процесс деформации овала.
Омолаживающим действием обладают, например, препараты на основе полимолочной кислоты, которая является прекрасным стимуляторам неоколлагенеза. Данный препарат вводится в организм при помощи инъекций или нитей, что позволяет создать каркас, чтобы не допустить обвисания тканей.
Владимир Плахотин, пластический хирург
Самостоятельно: Старение начинается с области вокруг глаз. Тонкая кожа, практически полное отсутствие сальных желез, привычка жмуриться на солнце, недостаточный уход, наследственная предрасположенность – все это, включая возраст, является факторами, которые ухудшают состояние кожи в данной зоне. Увы, редко кто из женщин в возрасте 40+ не наблюдает в зеркале начинающееся нависание верхнего века, синяки и мешки под глазами по утрам. Средством № 1 для ухода за периорбитальной зоной по-прежнему остается крем с пометкой «для кожи вокруг глаз». Возможно, звучит банально, но многие наши женщины до сих пор считают, что можно обойтись обычным кремом для лица, что является заблуждением. Напомню, что крем для глаз нужно наносить за 1-2 часа до сна. В противном случае с утра вы можете проснуться с отеками.
Также для данной деликатной зоны я рекомендую использовать специальные маски с эффектом лифтинга, в составе которых есть пептиды, муцин улитки, змеиный яд и другие компоненты.
По утрам, если вы часто сталкиваетесь с отечностью, можно воспользоваться гидрогелевыми патчами для глаз, которые для усиления эффекта необходимо предварительно охлаждать в холодильнике. Тканевые патчи больше подходят для увлажнения кожи, поэтому они в предварительном охлаждении не нуждаются.
В кабинете специалиста: Для избавления от проблем в периорбитальной зоне применяются инъекции ботулотоксина, а также биоревитализация. С мешками и синяками помогут разобраться процедуры, улучшающие кровообращение – массаж, микротоковая терапия и миостимуляция.
Для омоложения также применяется контурная пластика филерами или нитевой лифтинг, радиоволновой лифтинг, фракционное омоложение. Эти процедуры направлены на подтяжку кожи. В более сложных случая, при выраженном нависании верхнего века и наличии грыжи нижнего века, которая является причиной мешков под глазами, показана блефаропластика.
Источник
Раздел: Уход за лицом
В блог Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Имеются такие проблемы с лицом.
Мне 42 года. Глубоких моршин и заметных сеточек нет. У щек-носа несколько белых точек твердых таких (не акне). Парочка таких же около глаза.
Кожа лица (комбинированная) – есть загрязнения пор (средняя часть лица) и поверхность типа апельсина. Не очень сильно, но усугублять не хотелось бы.
Пигментация не очень ровная.
Применяю – увлажнение- маски в сауне еженедельно, крем, подглазник и сыворотку Doctor Scheller.
К косметологу не ходила никогда.Чистку делала дома, почти не применяю тональник.
Какие салонные процедуры мне бы сделать и в каком порядке.
Спасибо всем большое за советы!
21.02.2011 16:39:27, можно анонимно?
7 комментариев
скажу как косметолог,учтите что заочно,ориентируясь только на Ваше описание)).
1.Белые точки скорее всего миллумы,как правильно сказали удалять в салоне иголкой специальной.Это можно сделать одновременно с чисткой.
2.Неровности кожи постепенно сглаживаются шелушащимися пилингами(растительными или химическими).Можно мезотерапию попробовать с гиалуроновой кислотой,но лучше всего после пилинга.Пилинги желательно делать с октября по март.
3.Как систематический уход-2 раза в месяц ходить к косметологу на массаж с масками(хорошо будут альгинатные или моделирующие).
4.В домашнем уходе обязательно должны быть крема с кислотами и ретиноидами.С последними осторожно и после консультации с косметологом,потому что часто бывают аллергии и надо подобрать концентрацию его содержание в креме. 23.02.2011 21:54:42, Горлица
Косметолог все за вас сделает, ходить к нему раз в месяц-два обязательно.
Массаж опять же, массочки, крем подберет.
Мне тоже 42. Ни разу еще ни на какие процедуры с подключением тяжелой артиллерии не приглашали. 22.02.2011 19:20:33, xoxo
Белые точки – это не к.моллюск (первое слово не помню точно)? : ). Если да, то я бы в первую очередь от него избавилась. 22.02.2011 10:00:49, Paniox
это миллиумы. Киста сальной железки. Удаляется легко иголкой (в кабинете косметолога) 22.02.2011 12:40:54, boardbaby
ага, тоже о нем подумалось. мама недавно удаляла,все ушло. много лет было мало точек и располагались так же как у автора, не сильно беспокоили, потом как то обсыпало все лицо, быстро в клинику побежала. 22.02.2011 12:17:02, Colline
Увлажнялку – уже недостаточно, если морщинки есть, надо что-то посерьезнее. В салоне – рекомендуют обычно хим. пиллинг, лазерный пиллинг, инъекции. Но вообще лучше всего косметологу показаться. Или нескольким. 21.02.2011 20:18:23, хухра-мухра
|
© 2000-2021, 7я.ру
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA “ALP-” и авторов. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру – информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!
Источник