Мой уход за кожей в отпуске

Последнее обновление: 21.01.2020

Перелет, смена климата и воды без вредных последствий

Любое путешествие – это прекрасно, весело и романтично. Но в любом путешествии также есть свои маленькие проблемы, которые способны подпортить общее впечатление от отдыха.

Например, кожа, которая всегда является проблемной зоной: она защищает организм и первой принимает на себя всё негативное влияние. Поэтому ей требуется внимательный уход, разный для каждого сезона и места жительства.

Вы можете предусмотреть эти небольшие опасности, связанные с перелетом, сменой климата и рациона, чтобы получить максимальное удовольствие от отдыха.

Заботимся о коже во время перелёта

Влажность воздуха на высоте больше 10 километров практически равна нулю – там нет даже облаков, в которых скапливаются частички воды. Самолет всегда летит выше облачного слоя, и чем дольше перелет, тем больше заметно отсутствие влаги. В салоне работают увлажнители воздуха, но часто их слишком мало, чтобы обеспечить влагой всех людей. Если оптимальная влажность окружающей среды для человека примерно равна 50%, то в салоне она никогда не поднимается выше 10%.

Через час полета волосы, из которых испарилась влага, намагничиваются. Кожа становится очень сухой и чувствительной, постепенно начинает стягиваться, и любое прикосновение к ней может вызвать раздражение.

Если ваш перелет длится больше полутора часов, рекомендуем воспользоваться этими советами по быстрому восстановлению и уходу за сухой кожей в самолете:

Чтобы кожа не сушилась, раз в десять минут на минуту накрывайте лицо влажным носовым платком.
Используйте термальную воду.
Пейте как можно больше воды без газа. Минимум – один стакан жидкости каждый час полета.
Не употребляйте кофеин и алкоголь, которые организм воспринимает как яд и стремится вывести с мочой, лишив вас последней влаги в теле.
Нанесите на кожу и руки увлажняющий легкий крем, который предотвратит стягивание и сухость.

Как кожа реагирует на смену воды

Когда вы очутились на месте, необходимо принять душ, чтобы окончательно восстановить потерю влаги после перелета. Беда в том, что вода на новом месте, какой бы хорошей она не была, может негативно отразиться на ваших коже и волосах. Со временем они привыкнут, но, поначалу, новый химический состав будет для них большим стрессом.

Все организмы реагируют на смену климата по-разному. Для кого-то она проходит практически незаметно, для кого-то превращается в катастрофу мирового значения, которая требует чуть ли не госпитализации. Предугадать невозможно. Однако, чаще всего происходит нечто среднее: волосы и кожа начинают вести себя неадекватно, как будто сменив точку зрения на ход вещей. Волосы могут быстро пачкаться или, наоборот, сушиться и магнититься ко всему, что попадется. Кожа после душа может зудеть, покрываться прыщами и краснотой, она становится более восприимчива к микробам и прикосновениям. Появляются шелушения и воспаления, в том числе, на лице.

Поэтому, прежде чем принимать ванну или умываться, выполните несколько простых процедур:

Принимайте не душ, а ванну, предварительно смягчив воду несколькими каплями жирного масла (репейного, оливкового, касторового). Добавьте немного меда, чтобы превратить сухую кожу в бархат.
Как можно меньше пользуйтесь мылом. Попробуйте мыться без него вообще, просто проводите в воде чуть больше времени. Щелочь, которая является главным компонентом мыла, делает сухими и волосы, и кожу. И если последствия щелочного шампуня может устранить бальзам для волос, то с кожей все сложнее. Если вы все-таки не можете отказать себе в кусочке ароматного мыла, после ванны дополнительно смягчите кожу увлажняющим кремом.
Если высобираетесь остановиться в гостинице, выбирайте те, где установлены фильтры для воды или другие виды очистителей. Вы можете узнать эту информацию, позвонив по телефону, указанному на официальном сайте отеля.

Смена климата

Если вы отправляетесь в страну, климат которой кардинально отличается от климата места, где вы живете, скорее всего, эпидермис отреагирует и на это изменение. Ничего катастрофического и страшного, однако, кремами и другими средствами по уходу для своего типа кожи запастись стоит

Прежде, чем отправляться в путешествие, узнайте разницу влажности. Если в отпуске воздух будет суше, убедитесь, что в гостинице установлены увлажнители микроклимата. Если влажность будет выше, рекомендуем проверить наличие кондиционера и вентилятора.

Уход за кожей на солнце

Теперь отправляемся за загаром. Для этого нужно больше солнца, и желательно, чтобы солнечные ванны проходили на теплом пляжном песочке. Здесь кожу тоже ждут приключения.

Солнце

Фактически, загар – это разрушение клеток кожи под воздействием ультрафиолета. И каждый поход на пляж суммируется с предыдущими. Чем больше мы купаемся в солнечных лучах, тем больше становится риск заболеть раком или другими тяжелыми недугами.

Современная косметика богата на средства защиты сухой и нормальной кожи от вредного воздействия ультрафиолета: для этих целей можно использовать солнцезащитный крем или эмульсию. Не забывайте обрабатывать кожу и после возвращения с пляжа: для этого используйте крем после загара с восстанавливающими и увлажняющими компонентами. Возьмите с собой на берег баночку с термальной водой, которая освежит кожу и обогатит ее минералами.

Не забывайте и о естественной профилактике кожных заболеваний: загорайте рано утром или после 16:00, когда солнце уже не так опасно и до нас доходят только отголоски его лучей, днем больше гуляйте в тени и закрывайте открытые участки кожи тонкой хлопковой тканью светлого цвета.

Песок

Пляжный песок – отличный скраб. Он отшелушивает частички кожи и полирует тело. Но чем больше времени вы проводите на песке, тем больше вероятность получить раздражение – кожа теряет защитный слой и становится чувствительной и более восприимчивой к внешним факторам. Ранки, раздражения, покраснения, воспаления – все это следствия похода на пляж.

Лучший способ защиты, опять же, увлажняющий питательный крем, который поможет эпидермису быстро восстановиться.

Соленая вода

Морская вода непригодна для питья, потому что она богата минералами, для выведения которых требуется еще большее количество воды, чем будет выпито. Однако, она все равно поглощается порами кожи и сушит организм.

Чтобы не дать коже высохнуть, пейте больше воды и обязательно принимайте ванну сразу после похода на пляж. Прекрасно, если душевые кабинки есть прямо на берегу.

Питательный увлажняющий крем «Ла-Кри» весит всего 30 грамм и несколько тюбиков поместятся в любой багаж. Он способен заменить несколько средств по уходу за кожей: лосьоны для загара, маски, увлажнители и спреи с термальной водой. Вы можете изучить его состав и способ применения на странице товара.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для детей и взрослых доказана проведенным клиническим исследованием. Средство подходит в том числе для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Отзывы потребителей

Оливия Тарх о креме для сухой кожи Ла-Кри (irecommend.ru)

«Здравствуйте! Хочу рассказать вам о своем опыте использования защитного крема для сухой кожи Ла-Кри.

Раньше редко писала отзывы на косметику, поскольку традиции сайта предполагают по этой теме большие тексты со 100500 фото упаковки, разбором состава на Экоголике и множеством цитат об обещаниях производителя. На такие объемы нет ни времени, ни способностей. Поэтому решила писать как могу, то есть коротко и минимум фото.

Крем был куплен в одной из местных аптек. (Не уверена, что чек соответствует правилам, лучше приложу так.) Тюбик объемом 50 мл на тот момент стоил 232 рубля.

Внутри коробки, как и у всех продуктов Ла-Кри, традиционная простынь А4. Там шрифт чуть побольше, можно узнать о товаре подробную захватывающую информацию об активных компонентах, действии, области и способе применения. На обороте реклама других товаров производителя.

Крем белого цвета густой консистенции. Имеется слабый сладковатый аромат, который держится недолго.

Этот крем не очень легко распределяется по коже. Плохо впитывается. ПРИДАЕТ ЖИРНЫЙ БЛЕСК! Этот блеск не проходит совсем!

По этой причине прошлой зимой я очень расстроилась, что совершила бесполезную покупку. Забросила крем в холодильник. Использовала только изредка вечером, когда никто уже меня с блестящим лицом не увидит, поскольку эффект от крема был ощутимым. Тем более, что с моей аллергией очень мало подходящего ухода.

А в этом году с наступлением серьезных зимних холодов опять начались проблемы с кожей: сухость, ощущение стянутости. Увлажняющий крем этого же производителя уже не помогал. В морозную погоду было просто ужасно, кожу на носу и скулах как-будто ломило, появились заметные шелушения, покраснения. Подумала, что лучше буду блестеть, чем так мучиться. Достала из закромов заброшенный когда-то крем и просто нанесла поверх него компактную пудру большой мягкой кистью. И случилось чудо! Жирный блеск исчез и не беспокоил меня почти до конца дня!

Почти месяц использую этот крем снова. Отметила, что шелушений на коже нет. Морозную погоду кожа лица стала переносить намного комфортнее. Да, этот крем действительно защищает ее от ветра и холода.

ВЫВОД: крем рекомендую, но пользуйтесь матирующей пудрой!»

Varyagina1 о креме для сухой кожи Ла-Кри (vseotzyvy.ru)

«Всем привет! Хочу сегодня рассказать о замечательном креме от марки “Ла-Кри” для сухой кожи. Мой сын подросток. Во время простудных заболеваний, бывает такое: умудряется так натереть свой носик, что у него под ним идет сильнейшее раздражение, покраснение, кожица становится такая сухая, что трескается, аж больно прикасаться. Ходит вот с таким жутким раздражением целыми днями, пока не вылечим и он не перестанет постоянно тереть нос. Как то зашла к нам соседка по делу. А на нашего без жалости не посмотришь, увидела и посоветовала нам попробовать крем Ла-Кри, ее сыночку два годика, они постоянно им пользуются. Решили попробовать, сходила в аптеку и прикупила. И о чудо, у нашего сына после нескольких дней использования, раздражение и краснота стали проходить, крем хорошо увлажнил сухую кожу, трещинки зажили примерно дня за два-три. Сейчас если и возникают проблемы с насморком, сын уже сам без всякого нытья мажет свой нос. Сейчас в нашей домашней аптечке всегда есть крем Ла-Кри».

Источники:

Молочкова Юлия Владимировна, Дерматология. Краткий справочник, ГЭОТАР-Медиа, 2017
Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, МЕДпресс-информ, 2016
Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017

До отпуска: никаких пилингов и лазерных эпиляций

— От каких процедур (пилинги, чистки) лучше отказаться перед поездкой на море, а какие — желательно сделать?

— Исключить или минимизировать агрессивные процедуры с кожей необходимо за две недели до вылета. Соответственно, за две недели мы перестаем делать фото- и лазерные процедуры, эпиляции. Убираем уходовые средства, содержащие кислоты и ретинол, которые могут спровоцировать гиперпигментацию. Пилинги и чистки лица допустимо делать за неделю или десять дней, химические пилинги — за две недели.

За неделю можно сделать механический пилинг, используя различные виды скрабов, но не прикладывая излишнего усердия, чтобы не повредить кожу. Это нужно, чтобы загар лег ровнее. Восковая, сахарная депиляции допустимы примерно за три дня, чтобы кожа, если на ней появятся повреждения, максимально восстановилась.

Отпуск не место для экстрима. В это время нельзя вводить новые уходовые продукты, так как кожа и так в стрессе из-за перелета, новой воды, еды, температуры.

В самолете: тоники, маски от обезвоживания кожи и патчи под глаза

— Сейчас модно использовать в самолете тканевые маски и патчи. Насколько они эффективны?

— Первое, с чем мы непременно столкнемся в отпуске, — это перелет, поэтому нужно заранее побеспокоиться о тревел-наборе, который необходимо взять с собой в самолет.

Если перелет длится меньше трех часов, то достаточно взять спрей.

Влажность в самолете низкая, поэтому лицо будет очень страдать от обезвоживания. Время от времени на лицо нужно разбрызгивать тоник либо гидролат.

Если перелет затяжной — 9—11 часов, то уход за лицом должен быть основательней. Я подсмотрела способ у китайских девушек: они без стеснения достают одноразовый набор с маской для лица и используют его. В таких наборах есть салфетка для рук, салфетка для снятия макияжа, тканевая маска и салфетка для лица, убирающая остатки маски. Тканевая маска может находиться на лице достаточно долго, тем самым спасая кожу от обезвоживания.

— Нужно ли смывать косметику на время нахождения в самолете?

— Хороший, качественный макияж тоже защищает кожу от обезвоживания, так что если тональный крем проверенный и качественный, то его можно оставить на лице. Кроме того, с точки зрения психологии, девушки чувствуют себя гораздо увереннее, если на кожу нанесен привычный макияж. Многие мои клиентки говорят: «Если я без макияжа, то я как будто голая». А вдруг в самолете предстоит встреча с принцем вашей мечты?

В гостинице: тревел-набор с самым необходимым

— Давайте соберем косметичку с уходовой косметикой, которую обязательно нужно брать с собой.

— Есть средства, которые непременно понадобятся на отдыхе. Одно из них — мягкое очищающее средство для лица. Я бы выбрала кислородную пенку для умывания для жирной и комбинированной кожи и гель-масло для сухой, нормальной кожи.

Вещь, которую часто не замечают, — конжаковый спонж, сделанный из корня специального растения. Он твердый, но размягчится в контакте с водой. Специалисты говорят, что такую губку можно использовать для чистки лица, даже не нанося очищающее средство, но лучше всего использовать ее вместе с гелем для умывания.

Если вы привыкли к мицеллярной воде, то берите ее с собой, но я советую очищать ею не все лицо, а, например, только глаза.

После умывания используем тоник: матирующий или увлажняющий в зависимости от типа кожи.

Крем для лица выбираем самый спокойный и увлажняющий. В составе ищем алоэ (он охлаждает и повышает кожный иммунитет), полисахариды водорослей, гиалуроновую кислоту.

Помните: в отпуске мы не решаем серьезные задачи по приобретению красоты и молодости, а сохраняем то, что есть. На процедуры не будет ни времени, ни желания.

Берем с собой спецсредства: тканевые маски, патчи под глаза, полоски для носа. От перелетов и жары, как правило, появляются отеки. Патчи под глаза — отличное средство по борьбе с отеками. Охлаждающие подушечки для кожи лица можно применять в качестве успокаивающего средства от укусов насекомых.

Очень рекомендую бальзамы для губ с SPF, чтобы не привезти с собой пигментацию губ. Будет нелишним позаботиться о бальзамах с SPF (шампунь желательно не использовать, так как на отдыхе волосы и без него сильно пересушены от воды и солнца) и обычном геле для душа.

Я не люблю средства, которые предлагаются в гостиницах: как правило, в этих баночках разлиты самые незатейливые продукты, которые лично меня не устраивают.

Помните, что многие продукты можно объединить: например, кремы для тела, рук и ног. Крем выбираем с максимально легкой текстурой.

— Как все это уместить в чемодан?

— Всю косметику разливаем в баночки из тревел-набора. Я как-то летала с подругой во Вьетнам. Когда мы прилетели, я обнаружила, что она взяла с собой два килограмма косметики: пол-литра шампуня, пол-литра бальзама, три солнцезащитных крема… Догадайтесь, что с этой косметикой случилось после отдыха? Мы подарили ее горничной, потому что у подруги случился большой перевес багажа.

Бутылочки из тревел-набора перед использованием нужно обработать медицинским спиртом, дезраствором.

— Этапы ухода за кожей на море должны быть такими же, как дома?

— Если вы отдыхаете в жаркой стране, то кожа будет жирнеть быстрее, чем обычно. Утром процедуры необходимы такие: умываемся, тонизируем лицо и на сухую кожу наносим крем с SPF. Вечером: умываемся, тонизируем лицо и наносим много увлажняющего крема.

— Стоит ли вообще краситься на море декоративной косметикой?

— Смотря какой декоративной косметикой. Совершенно спокойно можно найти тональный крем, который будет и тонировать, и матировать, и давать антиоксидантную защиту, и сочетаться с кремом с SPF. Пудру советую заменить на матирующие салфетки. Сегодня декоративная косметика зачастую несет уходовую функцию, поэтому не надо ее бояться.

Если вы хотите накраситься красной помадой на курорте, я не вижу преград. Но учитывайте, что в жару она может потечь за контур и сделать вас похожей на Джокера. Еще один момент: любую косметику нужно хорошо смывать.

На пляже: крем с SPF каждые два-три часа

— Защита от солнца. Что надо знать о защитных средствах? На что обратить внимание в описании? Выбор в зависимости от типа кожи. Для каждой части тела отдельный крем?

— Чего необходимо взять действительно много, так это средств с SPF (солнцезащитный фактор). Для светлой белорусской кожи необходим крем с SPF 50, если мы говорим об отдыхе на море.

Обращайте внимание на пометку «водоустойчивый». Такое средство выдерживает от 20 до 40 минут купания. Водостойких солнцезащитных кремов не существует.

Что нужно искать в описании? Там будет много страшных слов, я не призываю вас стать специалистом в косметологии. Как правило, в креме есть физические и химические фильтры.

Представьте, что в баночке есть маленькие зеркальца, которые отражают солнце — это и есть физические фильтры (диоксид титана и оксид цинка).

Кроме них, существуют химические фильтры (наименований и синонимов очень много), которые поглощают ультрафиолет в определенном спектре. Представьте, что вы находитесь в кольчуге и солнце разрушает ее, не доходя до тела. Химические фильтры принимают на себя удар.

Если в составе есть витамины, растения, то это хорошо: они будут давать антиоксидантную защиту.

— Солнцезащитные кремы бывают очень дорогими. Цена влияет на качество?

— Крем с SPF — продукт высокотехнологичный, и он не может стоить 1 рубль. Надо понимать адекватное соотношение цены и качества. Будем смотреть правде в глаза: не каждый человек может позволить себе средство за 65 рублей, но тем не менее защита нужна каждому. Лучше с ней, чем без нее. Масс-маркет сегодня делает неплохие средства по доступным ценам. Можно найти вполне достойные кремы.

Идеального крема, к сожалению, пока не существует. Идеальная защита — это бункер, из которого нельзя выходить на солнце.

— Как правильно пользоваться солнцезащитными средствами?

— Одна моя клиентка сказала, что взяла с собой 10 миллилитров солнцезащитного крема. Это не тот случай, когда надо экономить место в чемодане. Помним, что солнцезащитный крем размазывается не тонким слоем.

Крем с SPF наносится примерно за полчаса до выхода на активное солнце. Он дозозависимый: половина чайной ложки на лицо и две чайные ложки на тело. Каждые два часа нанесение нужно повторять.

Продукты бывают как для лица и отдельно для тела, так и совмещенные, для лица и тела. Обычно солнцезащитные средства придают коже блеск, но это надо пережить, так как эти кремы про здоровье, а не красоту.

Если кожа сгорела: средства с пантенолом и алоэ

— Что делать, если кожа сгорела?

— Кстати, не забываем о креме, который необходимо будет нанести на кожу, когда вы придете с пляжа и примете душ. Это крем после загара, который увлажняет и успокаивает. В составе таких продуктов, как правило, есть пантенол, алоэ, водоросли.

Что касается ситуации, когда кожа уже сгорела: заранее позаботьтесь о препарате пантенол или средствах, в составе которых он есть.

Лучшие средства, успокаивающие кожу после сгорания, это те, которые содержат алоэ. Оно заживляет раны и повышает кожный иммунитет. Но прежде нужно убедиться, что у вас нет аллергии на этот компонент.

— Кстати, кремы с алоэ продаются в гостиничных магазинах и различных лавках на курортах. Им можно доверять?

— Я бы не рекомендовала покупать в таких местах. Во-первых, вы не знаете, как эти кремы хранятся. Во-вторых, вам незнаком состав. Я, как специалист, могу поэкспериментировать с такими средствами, но обычный человек должен помнить главное правило по уходу за телом на курорте: нет экстриму. Берите с собой средства, которые понятно хранятся и инструкция которых написана на понятном вам языке. Потому что ваша кожа и кожа какой-нибудь китаянки — это две большие разницы.

— Сейчас в Минске почти курорт. Все эти советы применимы для жизни в нашем городе?

— Если каждый день вы добираетесь из дома в офис и обратно, то нет смысла покупать кремы с SPF 50, достаточно SPF 30 — они будут более комфортными и хорошо переносимыми.

В материале задействованы следующие продукты, предоставленные нашим партнером, сетью магазинов «Мила»:

маска для лица «Скинлайт алоэ» успокаивающая;
тоник-регулятор «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
пенка для умывания «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
крем для лица солнцезащитный Kolastyna SPF 30;
бальзам после загара Kolastyna S.O.S.;
гель для лица Garnier Skin Naturals, гиалуроновый, алоэ-гель;
гель-масло для умывания и демакияжа «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
бальзам после загара Kolastyna S.O.S.

Спецпроект подготовлен при поддержке ООО «Парфюм Трейд» (сеть магазинов косметики, парфюмерии и бытовой химии «Мила»), УНП 190805026.

Здесь мы пишем о красоте, моде и фешен-событиях — onlinerBeauty в Instagram!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner без разрешения редакции запрещена. nak@onliner.by

Читайте также:

Лето, солнце, яркий макияж. Как выделиться среди толпы с помощью блесток, ярких стрелок, цветных румян

Источник