Молочная сыворотка для кожи ног

Мне 50 лет, хочу предложить тем, кто страдает от боли в ногах, очень простой, но действенный рецепт. Лет 10 назад меня начали мучить боль в ногах, распространявшаяся от кончиков пальцев до щиколотки, жжение подошв и пяточная шпора. Обратилась за помощью в больницу, но применение в лечении рекомендованных медиками средств не способствовало улучшению состояния моего здоровья.

Боль была адской, я из-за нее даже на ноги не могла встать, а ночью — уснуть. Чтобы хоть немного поспать, вводила себе «Димедрол». Подруга, видя мои мучения, посоветовала мне регулярно обливать ноги холодной водой. Да, после этого минут на 5-10 боль уходила, а потом возникала с прежней силой. Работала я тогда в службе по обслуживанию одиноких пенсионеров и инвалидов, и был у меня на попечении один дедушка, Царство ему Небесное.

Так вот, узнав о моей проблеме, он посоветовал мне попарить ноги на ночь в обыкновенной молочной сыворотке. Следуя его совету, я вечером того же дня нагрела сыворотку до терпимо горячей температуры, поместила в нее больные ноги и держала их в сыворотке до тех пор, пока она не остыла.

Потом надела носки и легла в постель. Не поверите, но впервые за долгие месяцы мучений я уснула без проблем и спала всю ночь, как убитая. Повторила процедуру еще 3 вечера подряд и забыла о том кошмаре, который меня мучил. Теперь и сплясать могу. Но самое удивительное, что, невзирая на то, что у меня варикозное расширение вен, при котором нельзя парить ноги, этот метод мне не навредил, а действительно помог выздороветь.

А вот когда по совету одной женщины попробовала избавиться от шпор биением пяток об пол, мне стало только хуже. Стукнуть несколько раз удалось с трудом, а потом возникла такая боль, что от нее, казалось, вместе с ногами и голова у меня отпадет…

Так что всем, у кого подобные проблемы, советую применять для их устранения сыворотку. Этот молочный продукт даже моему коту помог, когда у него опухла лапа. Попарила ему конечность в сыворотке, и уже после одной процедуры он бегал, как прежде.

Помогла мне сыворотка и с нарывом справиться. Уколола как-то палец шипами роз, и вскоре он напух, покраснел и стал нарывать. Неделю терпела боль, а потом вспомнила о сыворотке. Попарила 2 раза в ней руку, и палец пришел в норму.

Молочная сыворотка (до 5 часов свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире

В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический. Очень полезен женщинам любого возраста.

Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку).

Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать. Напомню, что до 5 часов свежести они имеют щелочную реакцию. Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Ее также можно использовать для приготовления хлеба, блинчиков, оладьев и любой другой выпечки.

( 4 оценки, среднее 4.25 из 5 )

Источник

Молочная сыворотка относится к вторичному производству молочной продукции. Она образуется за счет нагревания кислого молока. По цвету, сыворотка бывает белой, слегка зеленоватой и беловато-желтой. Это зависит от жирности молока, чем молоко жирнее, тем сыворотка будет гуще и желтее. Получить сыворотку можно как с коровьего, так и с козьего молока. Большая часть сыворотки — это вода, она занимает практически 93% ее состава, а вот остальная часть — это полезные макро и микроэлементы, витамины. В сыворотке почти нет жиров, поэтому ее целесообразно применять людям с избыточным весом, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В сыворотке содержится много белка, кальция, калия, магния, фосфора и лактозы. Молочная сыворотка в народной медицине применяется не так давно, хотя с ее помощью можно укрепить иммунную систему и вылечить многие заболевания.

При головной боли помогает холодный компресс из сыворотки. Для этого необходимо бинт или кусок марли смочить в сыворотке, слегка отжать и приложить к лобной части головы, от одного виска к другому. Принять горизонтальное положение и лежать 20 минут. За это время, как утверждает народная медицина, головная боль отступит. Также молочную сыворотку при головной боли рекомендуется принимать внутрь. 1 стакан сыворотки выпить мелкими глотками. При постоянной головной боли пить целебный напиток нужно 2−3 раза в день.

Для лечения больных суставов, артритов и артрозов делают теплые компрессы из молочной сыворотки. Сыворотку подогревают до 40 градусов, марлевые повязки пропитывают теплой жидкостью, слегка отжимают и прикладывают к больным суставам. Сверху утепляют с помощью ваты и фиксируют повязкой. Такие процедуры желательно проводить в вечернее время перед сном, а утром повязку снять.

При длительных запорах принимать по 1 стакану молочной сыворотки 2 раза в день утром и вечером. Утром пить следует сыворотку натощак, сразу после пробуждения. Кисломолочный напиток перед применением рекомендуется слегка подогреть.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите делают влажные повязки из молочной сыворотки. Бинт перед применением следует намочить в сыворотке, подогревать ее не нужно и начать бинтовать ногу снизу вверх. Желательно процедуру проводить в лежачем положении. Повязку рекомендуется делать 2 раза в день утром и вечером в течение двух недель. Затем делается двухнедельный перерыв и курс лечения повторяется еще дважды. При мелкой сосудистой сетке достаточно будет смазывать места сывороткой.

Многие люди знают, что трофические язвы плохо поддаются лечению. Но их можно вылечить с помощью молочной сыворотки. Для этого делают марлевую салфетку, обильно поливают ее молочной сывороткой, прикладывают к язве и сверху фиксируют бинтом. Менять такую повязку следует по мере ее высыхания, несколько раз в день.

Сыворотка помогает бороться с лишним весом, она очищает кишечник и печень от токсинов и шлаков. Замечено, если выпивать натощак стакан молочной сыворотки, то нормализуется стул, человек становится более спокойным и уравновешенным. С помощью молочной сыворотки можно делать разгрузочные дни. Для этого необходимо запастись трехлитровой банкой сыворотки и пить ее в течение всего дня небольшими глотками. Кушать в этот день ничего не рекомендуется, можно пить воду. После такого разгрузочного дня наблюдается легкость во всем организме.

Без сыворотки не может обойтись и косметология. В народной медицине существует множество рецептов с применением молочной сыворотки. С ее помощью можно избавиться от прыщей, мелких морщин, укрепить волосы и вылечить перхоть.

При прыщах и угревой сыпи утром и вечером нужно умываться молочной сывороткой. Или же после умывания протирать лицо ватным диском, смоченным в сыворотке. Сыворотку можно замораживать и использовать ледяные кубики для протирания лица и шеи.

При мозолях на ногах, а также при натоптышах, распаривают ноги в горячей воде, затем к ороговевшим местам прикладывают компресс, приготовленный из подогретой сыворотки. Еще один способ удаления натоптышей и мозолей, для которого необходимо ржаной хлеб размочить в молочной сыворотке и приложить его к больным местам. Процедуру лучше всего делать на ночь.

Волосы будут гуще и блестящее, если их мыть молочной сывороткой вместо шампуня. Сыворотку также можно втирать в корни волос при их выпадении. На чистые вымытые волосы нанесите молочную сыворотку, вотрите ее в корни, повяжите на голову полиэтилен и утеплите платком или шапочкой. Через полчаса смойте теплой водой.

Как ни странно, но молочная сыворотка не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости

Источник

Ванночки для ног

Прежде чем приступать к использованию мазей, нанесению компрессов или масок, следует распарить ступни. Когда кожа ног размягчена, активные компоненты любого средства проникают глубоко и воздействуют на натоптыши эффективнее.

Один из самых распространенных рецептов для данной процедуры – ванночка с 2 столовыми ложками соли, измельченного хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Можно просто добавить в воду несколько ложек соды.
Очень ароматная ванночка получается с 2 каплями масла герани, розмарина и кипариса. Такая процедура позволяет улучшить кровообращение, поэтому подойдет для профилактики мозолей на ногах.
Вместо обычной воды ступни можно держать в травяных настоях. Например, ванночки с заваренной календулой имеют противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Они позволяют предотвратить появление грибковых заболеваний и подготовить кожу стоп к нанесению мази или крема от натоптышей. Календула хорошо сочетается с туей и зверобоем. Смесь заливается кипятком, настаивается и процеживается. Перед ванночкой её нужно подогреть на медленном огне. Держать ноги в таком отваре полчаса.
Если сухие мозоли доставляют неприятные ощущения при движении, то снять боль поможет ванночка с марганцовкой. Раствор должен быть слабым, держать ноги в нем 10-15 минут. Улучшить кровообращение и снять напряжение, усталость при натоптышах можно с помощью контрастных ванночек. Необходимо 5 минут держать ноги в теплой воде, а затем 1 минуту – в холодной.
Кисломолочные продукты содержат множество полезных веществ. Поэтому ванночка из сыворотки очень эффективна. Особенно если после нее намазать места сухих мозолей смесью из касторового масла и глицерина. Для этого 2 стакана сыворотки необходимо немного подогреть, вылить в подходящий сосуд и держать там ноги порядка 25 минут. Можно использовать и обычное молоко, но тогда время увеличивается до 35-40 минут.

Компрессы для ног

После ванночки можно приступать ко второму этапу лечения натоптышей народными средствами – компрессу. Обычно его накладывают на ночь, однако в некоторых случаях достаточно нескольких часов.

Самые эффективные компрессы можно сделать по следующим рецептам:

кашицу из репчатого лука, натертого на терке, чеснока, томатов или свежего картофеля нанести на места натоптышей на ночь;
луковицу разрезать на две половины и держать в уксусе 3 дня. На ночь кусочки привязывать к мозолям с помощью бинта;
прополис необходимо размять и приложить к натоптышам на день. Вечером сменить компресс на свежий и оставить на ночь. Процедуры повторять в течение недели;
измельчить чистотел и аккуратно приложить к больным местам. Использовать это растение следует осторожно: оно ядовито и при передозировке вызывает отравление.

При любом компрессе следует заматывать стопы пакетом или пленкой, а сверху надевать теплые носки. Такие процедуры не очень удобны, но если повторять их постоянно, проблема натоптышей будет решена очень быстро.

В качестве компресса можно использовать хлопковые носки, пропитанные подсолнечным или оливковым маслом. Они позволяют увлажнить и смягчить огрубевшую кожу. Носить носочки следует несколько часов. А массаж с эфирными маслами – не только эффективное средство от натоптышей, но и возможность получить удовольствие. Немного масла бергамота или лимона поможет смягчить кожу и безболезненно удалить сухие мозоли.

Хорошо помогает от натоптышей чернослив, сваренный в молоке. Использовать его следует в горячем виде. Спустя полчаса обычно такой компресс остывает, и его необходимо заменить на новый.

Полный список домашних средств от натоптышей

Еще один интересный и приятный способ избавления от натоптышей – после ванночки походить по гальке. Для этого в квартире можно поставить емкость, наполненную мелкими гладкими камушками. Подобные процедуры помогают справиться с сухими мозолями и оказывают положительное влияние на весь организм в целом.

После компресса ступни необходимо хорошо вымыть в теплой воде с мылом и обработать с помощью пемзы или щеточки. Кожа под действием натуральных средств станет мягкой, и натоптыш можно будет постепенно счистить. Чаще всего для полного удаления мозолей требуется провести не одну такую процедуру. Но использование эффективных средств на основе натуральных компонентов позволяет решить проблему натоптышей в течение нескольких недель. Не нужно срезать огрубевшую кожу. Это может привести к воспалению и способствует развитию грибковых заболеваний. После полного избавления от сухих мозолей следует регулярно проводить профилактику, чтобы избежать их появления в дальнейшем.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование:

Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Основные правила

Есть два способа избавления от так называемых натоптышей. Первый – это распаривание ступней с последующим удалением грубой кожи.
Второй – компрессы на ночь.

Способ с распариванием

Сначала прогрейте ступни в течение получаса в горячей воде умеренной температуры. В воду можно добавлять разные средства (подробнее о них см. ниже). От этого кожа размягчается, и натоптыши легче удаляются.

После этого аккуратно и нежно обработайте пятки пемзой для снятия огрубевшей кожи. Слишком сильно тереть не надо, иначе можно снять и здоровые клетки, это спровоцирует новый рост натоптышей.

Вместо пемзы некоторые женщины используют специальные косметические терки для пяток. Их отверстия имеют острые края, поэтому использование таких терок нежелательно. Для этой цели лучше применять мелкозернистые терки наждачного типа, они более щадящие.

После удаления омертвевших клеток, смажьте ступни питательным кремом и помассируйте их, чтобы крем полностью впитался.

Ночные компрессы

Второй способ – компрессы, которые оставляют на ночь. В этом случае перед сном нанесите на пятки лечебный состав (подробнее см. ниже). Затем наденьте х/б носки и спите в них, чтобы состав подействовал. Утром аккуратно потрите пятки пемзой, чтобы снять размягчившуюся кожу, затем нанесите крем.

Длительность лечения

Если ступни запущены, не стремитесь удалить натоптыши за один раз. Это надо делать постепенно. Проводите процедуры с распариванием ежедневно, в течение 10 дней.

То же самое относится к ночным компрессам. На первом этапе наносите их каждый день. А когда состояние кожи на пятках заметно улучшится, можно ухаживать за пятками 1 раз в неделю.

Рецепты ванночек

Содовая
Налейте в таз 4 л горячей воды (температура не должна быть чересчур высокой). Добавьте туда 2 ст. ложки соды, 1 ст. ложку нашатырного спирта, 1 ст. ложку морской соли и 1 ст. ложку натертого хозяйственного мыла. Размешайте. Погрейте ноги в ванночке, пока вода не остынет. Затем потрите пятки пемзой и смажьте кремом.

С молочной сывороткой
Для этой ванночки можно использовать сыворотку, оставшуюся от изготовления простокваши, домашнего творога и т.п. Нагрейте сыворотку и опустите в нее ноги на полчаса. Затем смажьте ступни растительным маслом, наденьте на них п/э пакеты, а сверху носки. Держите всю ночь. Утром потрите пятки пемзой.

Картофельная
Возьмите 100 г натертого картофеля и прибавьте к нему 2 ст. ложки льняного семени. Залейте эту смесь 2 стаканами крутого кипятка и поварите до консистенции клейстера. Разбавьте этот состав горячей водой и подержите в нем ноги 30 минут. Затем обработайте пятки пемзой.

Молочная
В ванночку для ступней добавьте 2 стакана горячего молока (а лучше сливок). Держите в ней ступни полчаса, чтобы кожа размягчилась. Затем удалите огрубевшие клетки.

Компрессы

Уксусный
Тщательно смешайте по 1 ст. ложке уксуса (лучше яблочного), соды и морской соли. Смочите этим составом марлю или мягкую х/б ткань. Наложите на пятки, прибинтуйте, наденьте носки и оставьте на ночь. Утром смойте, удалите натоптыши и смажьте ступни кремом.

Луковый
Измельчите луковицу с помощью мясорубки или блендера. Добавьте туда 1 ст. ложку лимонного сока. Заверните смесь в марлю и прибинтуйте к пяткам. Сверху наденьте п/э пакеты, потом носки. Держите ночь, утром смойте. Удалите ороговелости пемзой и смажьте пятки кремом.

Масляный
Вскипятите полстакана растительного масла, затем пропитайте им носки из чистого хлопка. Наденьте на ноги, поверх них п/э пакеты, затем другие носки. Держите ночь. Утром удалите натоптыши.

Из касторового масла
Его применяет так же, как компресс из растительного масла. Касторка очень хорошо размягчает ороговелости.

Из алоэ
Измельчите в кашицу мясистые листы алоэ. Полученную массу заверните в марлю и прибинтуйте к пяткам. Сверху наденьте п/э пакеты и носки. Держите ночь.
Натоптыши удалятся еще легче, если вы добавите к кашице из алоэ тонкие ломтики лимона.

Томатный
Густую томатную пасту (не кетчуп!) намажьте на пятки. Затем наденьте носки, потом полиэтиленовые пакеты, на них другие носки. Утром смойте компресс, потрите пятки пемзой и смажьте кремом.

Из меда и прополиса
Смешайте мед и прополис в пропорции 1:1. Нанесите на пятки в виде компресса. Наденьте носки, укройте полиэтиленом и оставьте на ночь.

Можно делать такой компресс и без прополиса, смешав мед с растительным маслом.

Источник