Молодость кожи лица массаж

Молодость кожи лица массаж thumbnail

Мы работаем с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00, суббота с 10:00 до 14:00, воскресенье – выходной.

Опубликовано: 16.04.2020

Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.

Услуги Expert Clinics

Подтяжка лица мезонитями

Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE – Подтянутая кожа и красивые черты лица без дорогостоящих пластических операций.

Подтяжка лица мезонитями

Контурная пластика лица

Контурная пластика не имеет ничего общего с пластическими операциями, как думают многие. Однако эффект дает быстрый и впечатляющий.

Контурная пластика лица

Нитевая подтяжка шеи

Нитевая подтяжка шеи – Уникальная методика LUXEFACE позволит вернуть молодость и красоту вашей шее.

Нитевая подтяжка шеи

Перезвоните мне

Это тот самый метод, для которого работает правило “чем раньше, тем лучше”. Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

  • Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

  • Во-вторых, укрепляются мышцы лица и шеи, что делает кожу более подтянутой.

Как действует массаж для подтяжки лица?

Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

  • Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

  • Контуры лица обретают четкость;

  • Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

  • Сокращаются морщины и носогубные складки;

  • Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

  • Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

Показания к проведению

Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

  • Отеки вокруг глаз;

  • Глубокие носогубные складки;

  • Тусклость и сухость кожи;

  • “Поплывший” овал лица;

  • Обвисшие щеки, брыли;

  • “Гусиные лапки” вокруг глаз;

  • Второй подбородок;

  • Дряблость кожи;

  • Пигментные пятна;

  • Угревая сыпь;

  • Расширенные поры.

Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

  • Заболевания лимфоузлов;

  • Онкологические заболевания в местах воздействия;

  • Острый гайморит, синусит;

  • Проблемы со свертываемостью крови;

  • Острый неврит лицевых нервов;

  • Гипертония 3 степени;

  • Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

  • Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

  • Повышенная ломкость сосудов кожи;

  • Реабилитация после глубоких химических пилингов;

  • Раны, порезы, укусы насекомых.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Записаться на консультацию

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

  • Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

    Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.

    Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.

  • Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.
  • Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.

    Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков. Главное соблюдать осторожность.

  • Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции. Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция). Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.

    Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными. Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

  • Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

    Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

    Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.

  • Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

    При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж – либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Задайте вопрос или запишитесь на консультацию:

Наши специалисты

  • Основатель и руководитель сети Expert Clinics,

    К.м.н., врач акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины, пластический хирург.

    Стаж – 25 лет

  • Консультант Expert Clinics,

    врач-эндокринолог, эксперт антивозрастной медицины.

  • Консультант Expert Clinics,

    врач акушер-гинеколог,

    Президент международного общества по липопластике (ISL).

  • К.м.н, врач-дерматокосметолог, сертифицированный тренер по нитевым технологиям Luxeface (by A Swiss Group), врач антивозрастной медицины.

    Стаж – 28 лет

  • Врач-уролог, андролог, врач УЗ-диагностики, врач антивозрастной медицины.

    Стаж – 22 года

  • Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики, специалист эстетической гинекологии.

    Стаж – 19 лет

  • К.м.н, врач-дерматовенеролог, косметолог, главный редактор журналов «Эстетическая медицина» и «Les Nouvelles Esthetiques».

    Стаж – более 25 лет

Вам может быть интересно:

16.04.2020

Жидкие нити для подтяжки лица в косметологии

Листая старые фотографии, мы, как правило, огорчаемся – точеные черты лица меняются, и обычно не к лучшему. К тому же, этот процесс ускоряется из-за множества факторов: плохая экология, хронические заболевания, постоянное нервное напряжение, нарушение сна, низкая физическая активность и нездоровое питание. Все это ускоряет старение. В итоге овал лица деформируется, а кожа становится тусклой и стремительно покрывается морщинами.

Жидкие нити для подтяжки лица в косметологии

07.04.2020

Как убрать второй подбородок?

Принято считать, что второй подбородок – признак лишнего веса. Однако с этой проблемой часто сталкиваются и люди с нормальным телосложением. Лицо с «поплывшим» овалом часто выглядит усталым и неухоженным, независимо от паспортного возраста. Как избавиться от второго подбородка и каковы истинные причины его появления? Разберемся с проблемой последовательно.

Как убрать второй подбородок?

02.04.2020

Как убрать брыли на лице?

Брыли – это досадное возрастное изменение в виде провисания тканей по обеим сторонам лица. Женщина с таким эстетическим дефектом выглядит старше своего возраста на 5-8 лет. Его также называют гравитационным птозом. Овал теряет четкость, как правило, после 35-40 лет, но иногда мягкие структуры лица начинают «сползать» уже в 30. Почему это происходит и как повернуть время вспять, сохранив «угол молодости»?

Как убрать брыли на лице?

Источник

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Почему лицо с возрастом стареет
  • Как массаж лица помогает приостановить возрастные изменения кожи
  • С какого возраста и как часто можно применять массажные техники для лица
  • Кому не рекомендуется делать массаж лица
  • Какие техники считаются самыми лучшими

Многие убеждены в том, что лучшей профилактикой появления морщин являются дорогостоящие косметические процедуры, а единственным эффективным средством борьбы с возрастными изменениями − нож пластического хирурга. Но мы хотим поделиться с вами эффективными видами массажа, которые можно выполнять даже самостоятельно дома. Для сохранения молодости кожи лица очень полезно научиться некоторым техникам и регулярно их выполнять. Из нашей статьи вы узнаете, какова польза массажа для лица и какие правила существуют для его выполнения.

Причины старения лица и появления морщин

Старения никому не избежать – это закономерный и естественный процесс, который связан с общими изменениями в организме.

Основными причинами, ускоряющие увядание лица, можно назвать:

  • мышечные спазмы;
  • неправильную осанку и неподвижность шейного отдела;
  • возрастные изменения структуры костей;
  • принадлежность к определенному типу кожи;
  • длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • слишком активная мимика;
  • пренебрежение процедурами или неправильные действия по уходу за кожей лица;
  • наличие вредных привычек, несоблюдение режима сна.

С возрастом кожа теряет способность быстро восстанавливаться, становится дряблой и неэластичной. Факторы, влияющие на эти изменения, – это замедление кровотока, спазмированность мышц, ухудшение состояния костной структуры. Кожа становится более тонкой, полупрозрачной, лишается жировой прослойки, приобретает вид пергаментной бумаги.

Чрезмерное пребывание на солнце тоже наносит вред, кожа лица иссушается, на ней появляются темные пигментные пятна. Одни мышцы на лице постоянно в тонусе, другие ослаблены, лимфа плохо очищает кожные покровы от токсинов. Все это приводит к тому, что контуры лица меняются: веки нависают складками, носогубные линии становятся глубже, контур лица теряет четкость, становится дряблым, образуется второй подбородок.

Также неблагоприятным фактором является снижение содержания кальция в структуре костей, вследствие чего они становятся более тонкими. А сопутствующий гипертонус мышц приводит к обвисанию кожи и появлению морщин.

Польза массажа для лица

Можно даже не сомневаться в пользе массажа лица, особенно после 30 лет, ведь это один из самых эффективных методов омолаживания и улучшения состояния кожи. Приемы массажа активизируют кровоснабжение клеток, происходит их обновление и регенерация, снимается спазм и мышцы расслабляются. Массаж успокаивает и избавляет от напряжения. Но чтобы польза была еще ощутимей, нужно подобрать подходящую технику и правильно ее выполнять.

Безусловно, только при соблюдении регулярности и точности приемов можно добиться реальных результатов.

Перечислим, какой эффект можно получить от массажа лица:

  • новые морщины не появляются, а те, что были, становятся менее заметными;
  • поры сужаются;
  • снимается мышечное напряжение;
  • улучшается кровоснабжение клеток;
  • лицо приобретает четкие контуры;
  • происходит обновление клеток;
  • кожа выглядит более живой.

Регулярность проведения курса массажа зависит от типа кожного покрова и степени возрастных изменений. Чтобы получить пользу от классического массажа для лица, нужно пройти два-три курса процедур в течение года. Людям, у которых чувствительная кожа, нужно делать две-три процедуры за неделю, для тех, у кого кожа нормальная и крепкая, допустимо выполнить три или четыре сеанса.

Пользу можно получить даже от одной процедуры глубокого массажа лица, но эффект не будет продолжительным. Немного усилится кровообращение в подкожных слоях, улучшится цвет и вид дермы, она слегка подтянется. Стойкий результат возможен только после прохождения курса массажа из 10, а то и 15 процедур. Повторять его желательно каждые три месяца.

Если говорить о длительности сеанса, то на нее влияет техника проведения. Оптимальная продолжительность – от 30 до 50 минут. Этого времени хватает, чтобы усилился ток крови, а мышцы расслабились.

Чтобы массаж лица принес реальную пользу, необходимо помнить о возрастных особенностях и типе кожи:

  • В качестве профилактики лучше делать массаж уже с 25 лет, в этом возрасте клетки кожи уже нуждаются в дополнительных процедурах по уходу. Можно начать с одного курса из десяти сеансов в год.
  • Тридцатилетним стоит проходить курс из 12-15 процедур раз в полгода.
  • Для тех, кому за 35, уже необходим интенсивный поддерживающий уход. Польза от массажа лица, особенно после 40 лет, будет, если проходить курс из 15-20 сеансов каждые три месяца.

Основные правила массажа лица

Для получения хороших результатов массаж нужно выполнять по всем правилам:

  • Применять качественное натуральное масло или массажный крем.
  • При выборе учитывать индивидуальные свойства кожи пациента и уточнять о наличии аллергии на косметические средства. Оливковым маслом можно пользоваться для массажа любого типа кожи. Увядающую кожу хорошо поддержать курсом процедур с миндальным и персиковым маслами, которые содержат много витамина E. Для сухой кожи нужно выбрать средство с кокосовым маслом. Если у пациента проблемная кожа, улучшить ее состояние можно, добавив масло лаванды или чайного дерева в массажный крем.
  • Начинать массаж, только предварительно очистив руки и кожу лица. Благодаря этому поры сильнее раскрываются. Очищение способствует лучшему проникновению питательных веществ в глубокие слои дермы.
  • Сеанс проводят в соответствии с массажными линиями, соблюдая необходимые приемы.

Кому не стоит делать массаж лица

Необходимо учитывать некоторые противопоказания. Можно получить не пользу, а вред от массажа для лица, при:

  • солнечных ожогах;
  • воспалениях в виде кистозных угрей с открытыми пустулами;
  • открытых ранах или ссадинах;
  • наличии синяков или опухолей;
  • герпесе;
  • конъюнктивите глаз («розовый глаз»);
  • тяжелой форме экземы;
  • псориазе;
  • грибковой инфекции;
  • высокой аллергической чувствительности.

Разновидности массажных техник для лица

Разработано чрезвычайно много техник массажа и каждая по-своему уникальна. Выбор в пользу того или иного вида зависит от предпочтений человека. Но есть общие правила для всех методов − это подготовка к сеансу. Обязательным является этап очищения кожи и применение натурального массажного масла или крема, что обеспечит хорошее скольжение рук по поверхности кожи и поможет избежать растяжений и раздражений.

Руки должны двигаться только в определенных направлениях, используются лишь мягкие и нежные подушечки пальцев, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Иногда рабочей поверхностью может служить тыльная сторона ладони, ею выполняют поглаживания или растирания. Все движения должны быть плавными и медленными. Любой вид массажа начинается и заканчивается легкими прикосновениями.

К основным приемам относятся:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • постукивания;
  • щипки;
  • разминания.

Многие считают, что наибольшая польза будет от лифтинг-массажа для лица. Данная методика после первых сеансов дает ощутимый эффект, что стимулирует продолжать процедуры.

Несколько слов можно сказать о буккальном массаже. Особый способ выполнения – через полость рта – оказывает самое глубокое воздействие на мышцы кожи лица, тонизирует и заставляет клетки обновляться.

При выборе техники в первую очередь нужно учитывать тип кожи и ее особенности, чтобы в дальнейшем избежать нежелательных последствий, например, покраснений. Также нужно быть внимательным к тому, как реагирует кожа лица на массажные приемы. Длительное применение одной техники снижает эффект. Поэтому следует чередовать разные варианты.

К экзотическим видам относятся корректирующий массаж Кобико и технику хиромассажа. В первом сочетаются растирания и точечные похлопывания по акупунктурным точкам. Во время сеанса руки массажиста дополнительно проходят по точкам на шее пациента. Вторая техника очень мягкая и больше напоминает восточный энергетический массаж. При этом полностью расслабляются мимические мышцы лица.

Перечислим самые популярные и эффективные массажные техники лица:

1. Классический метод.

Движениям классического массажа можно быстро обучиться, чтобы проводить самостоятельные сеансы. Выполняйте последовательно следующие действия: аккуратным похлопыванием нанесите на лицо масло, начните с круговых движений по щекам, мягко продвигаясь от крыльев носа к вискам. Участки кожи вокруг глаз самые нежные, поэтому там мягкими движениями, не растягивая кожу, нанесите масло от внешних уголков к внутренним по нижнему веку, а верхнее веко пройдите, наоборот, к внешнему краю. Лоб растирают снизу вверх. В завершение сделайте несколько растирающих штрихов, массируя губы.

2. Пластический, или скульптурный массаж для лица.

Польза его в том, что он сравним по эффективности с пластическими операциями по коррекции контура. Во время сеанса специалист использует уникальные приемы, позволяющие задействовать глубокие слои дермы, благодаря чему запускается процесс обновления клеток. Кожа буквально начинает светиться. Сначала выполняются легкие поглаживания, потом переходят к поверхностным и глубоким разминаниям, легким похлопываниям и заканчивают вибрирующими движениями.

3. Японская техника антивозрастного массажа лица Зоган.

В пользу этого метода говорит то, что он объединяет лимфодренаж и воздействие на лицевые мышцы. Массажные движения помогают вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, прочистить лимфатические каналы, избавиться от отеков. Выверенные приемы обеспечивают сохранение эффекта лифтинга и позволяют хорошо выглядеть даже в возрасте за…

4. Лимфодренажная техника.

Лимфатическая система очищает организм от токсинов и шлаков, поэтому жизненно необходимо заботиться о ее состоянии. И данный массаж лица прекрасно справляется с отеками и приводит тонус мышц в норму. Техники вибромассажа и японский способ тоже относятся к лимфодренажным видам массажа для лица. Польза здесь очевидна – лимфатические каналы прочищаются, что способствует улучшению обменных процессов в подкожных слоях. Круговые движения и поглаживания выполняют по линиям тока лимфы. Сеанс занимает примерно 15 мин.

5. Щипковый способ Жаке.

Обычно эту эффективную методику используют в качестве антивозрастной, после 40 и 50 лет, чтобы получить максимальную пользу от массажа для лица. Во время сеанса усиливается циркуляция крови, клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, стимулируется выработка коллагена, что сразу отражается на внешнем виде кожи.

6. Точечное воздействие.

Многие наверняка слышали о шиацу – восточной массажной практике, основанной на учении о движении жизненной энергии Ци. Тело человека представляет собой систему энергетических центров, многие из которых находятся на лице и шее. С помощью постукиваний, надавливаний и поглаживаний специалист проходит по важным точкам, благодаря чему весь организм и в том числе кожа омолаживается. Все делается аккуратно, чтобы избежать неприятных ощущений.

7. Итальянский массаж Gym Джим.

Этот вид массажа для лица освоить достаточно просто, а польза (по отзывам) от него очень большая. Такую процедуру можно проводить даже в домашней обстановке. Методика заключается в том, что голова должна быть опущена, а ладони рук во время сеанса надавливают на область лба, щек и затылка. Массажные приемы стимулируют вывод токсинов, улучшаются обменные процессы в клетках кожи на лице, шее и в зоне декольте.

8. Русская техника массажа.

Эта целительная практика пришла к нам из далекого прошлого, в ней соединились разные массажные техники и стили. Во время сеанса специалист использует разглаживания, простукивания и вибрацию. Добавление к маслам и крему натуральных овощных и фруктовых соков дает еще больше пользы от ручного массажа для лица, так как в клетки глубоких слоев поступает комплекс витаминов и минералов.

9. Массаж от морщин.

На вопрос, есть ли польза от массажа лица, ответ может быть только один – нужно делать его регулярно и по всем правилам. А в зрелом возрасте, особенно после 40 лет, его нужно включить в обязательный комплекс по уходу за кожей. Благодаря систематическим действиям кожные слои очищаются лимфой, усиливается кровоток, укрепляются сосуды и капилляры, возвращается тонус и эластичность.

10. Вибромассаж кожи – биомеханическая стимуляция.

Использование вибрации заметно улучшает состояние кожи, дает импульс к восстановлению и обновлению. Для проведения сеансов требуется специальный аппарат – БМС, которым можно пользоваться даже дома. Биомеханическая стимуляция позволяет хорошо расслабить все мышцы лица, вибрация усиливает кровоснабжение клеток и очистку лимфатических каналов.

11. Вакуумный баночный массаж для лица.

Основная польза его в том, что он помогает избавиться от морщин. Регулярное проведение сеансов вакуумного массажа поможет уменьшить второй подбородок, подтянуть кожу щек. Процедура выполняется банками, которые созданы именно для этой части тела. Баночная техника способствует расслаблению мышц и устранению спазмов. Основное преимущество ее в том, что в глубинных слоях дермы возникают микроразрывы, которые активизируют фибропласты и запускают производство коллагена.

12. Буккальный массаж лица.

Миостимуляция или хирургическая пластика не для вас? Тогда попробуйте буккальный массаж для лица, в его пользу говорят отличные результаты и продолжительный омолаживающий эффект. Манипуляции осуществляются специальным приспособлением через ротовую полость. После нескольких сеансов можно заметить, что уменьшился объем щек, мышцы стали более упругими, улучшился цвет и внешний вид кожи.

13. Техника криомассажа.

Криопроцедуры, основанные на воздействии холодом, возвращают коже лица здоровье и молодость. Для их проведения достаточно заморозить лед в специальных пакетиках и вынимать по мере необходимости. Для замораживания хорошо брать ромашку, календулу, эфирные масла, например, оливковое или миндальное. После умывания нужно протереть лицо кубиком льда в соответствии с массажными линиями. Благодаря холоду кожа подтягивается, укрепляется сетка сосудов, клетки насыщаются кислородом.

14. Лифтинг массаж.

Тонизирует мышцы и помогает вернуть красивый овал лица. Эту методику стоит применять как можно раньше, не дожидаясь, когда кожа начнет обвисать. Регулярное применение массажа – это хорошая альтернатива пластической хирургии и инъекциям. Приемы лифтинга используются во многих техниках, например, в восточных видах Шиацу и Цоган.

15. Использование ложек в массаже лица и его польза.

С легкой руки Рене Коха это метод получил свое распространение. Во время сеанса используют серебряные или мельхиоровые ложечки. Ими поглаживают или постукивают по коже. За счет этих движений увеличивается микроциркуляция в слоях дермы, снимается отечность и мышечные спазмы. Можно делать массаж, используя холодные, теплые и горячие ложки. Степень воздействия будет отличаться. Кожу обязательно нужно смазывать маслом, кремом или травяным настоем.

16. Миофасциальный массаж.

Это особый вид структурирующего массажа, его приемами являются растяжение, скручивание или сдавливание. Такие действия позволяют расслабить мышцы, восстановить тонус и скорректировать овал лица. Действовать нужно очень бережно и мягко, в то же время для достижения большего корректирующего эффекта не наносят массажное масло.

17. Массаж по-испански.

Процедуру можно сравнить с магическим ритуалом, в котором непосредственно массажные приемы дополнены ароматерапией, таинственной гипнотической музыкой, свечами и другими атрибутами для создания таинственной атмосферы. Человек полностью расслабляется и восстанавливает силы. В этом массаже движения не повторяются два раза, что также отличает его от других видов. Кожа хорошо очищается от токсинов, усиливается кровоток, мышцы приходят в тонус.

18. Массаж с медом.

О пользе медового массажа для лица не стоит говорить долго. После сеанса кожа сияет, исчезают покраснения и черные точки. Тусклую и уставшую кожу эта процедура превращает в бархатистую и упругую. Содержащиеся в меде питательные вещества проникают в клетки и способствуют их обновлению. Все поглаживания и растирания проводят по массажным направлениям.

19. Китайская методика.

У этой восточной практики множество поклонников, которые на своем опыте убедились в пользе точечного массажа для лица. Грамотные действия специалиста по определенным точкам восстанавливают тонус кожи, стимулируют процессы обновления и омоложения. Благодаря этому методу положительное воздействие распространяется на весь организм, человек чувствует прилив сил и энергии.

20. Тибетский способ.

Отличие этой древнейшей мануальной техники в том, что происходит глубокая проработка слоев дермы. Движения выполняются по акупунктурным точкам и энергетическим каналам. Поэтому можно назвать этот массаж энергетическим, трансформационным и преображающим. Контуры лица становятся четкими, рельефными, исчезают отеки, восстанавливается тонус и упругость мышц.

21. Моделирующие методы.

Уже название говорит о том, что процедура направлена на корректировку контуров лица. Это происходит по мере возвращения мышцам нормального тонуса. Массажные приемы устраняют спазмы в мимических мышцах, которые служат причиной появления глубоких заломов и морщин. Курс массажа по своей эффективности аналогичен процедуре мезотерапии и инъекциям филлеров, но более безопасен. Испанская методика, медовая, вакуумная – все относятся к этому типу омолаживающего массажа.

22. Процедура мимического массажа.

В этом методе эффективно объединяются массажные приемы и лицевая гимнастика. Процесс направлен на стимулирование мимических мышц, потому что им тоже полезна физическая активность. После упражнений, основанных на силовом сопротивлении, улучшается тонус мышц, овал лица подтягивается. Гимнастика насыщает клетки кислородом и активизирует выработку коллагена.

Многочисленные отзывы и результаты свидетельствуют о том, что пользу от массажа для лица можно получить, применяя любую методику. Главное – выполнять правильно и регулярно. Также необходимо учитывать, что на состояние кожи влияют и другие факторы: здоровый сон, соблюдение питьевого режима, отсутствие вредных привычек, здоровая пища. А главное – это позитивный настрой и доброжелательное отношение к себе и окружающим.

Источник