Можно ли сжечь кожу лица витамином а
В прошлой статье я рассказала вам рецепт САМОГО ЛУЧШЕГО В МИРЕ СКРАБА, в состав которого входит Витамин А (ретинола ацетат).
Однако, стоит упомянуть меры предосторожности при использовании этого витамина. Полностью основываясь на собственном опыте и прочувствовав всю прелесть передозировки в использовании ретинола, я пишу данные рекомендации, дабы вы не мучились так же, как и я.
Немного о самом Витамине А
- ускоряет кровообращение в коже
- устраняет воспалительные процессы (в том числе прыщи)
- предупреждает раннее старение кожи
- стимулирует регенерацию (восстановление) кожи
- выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица
- повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.)
- способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи
- увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи
В общем, вещь хорошая, подумала я, и стала наносить его на лицо. Так вот,
НИКОГДА не наносите чистый Витамин А на лицо!!!!! НИКОГДА!!!
Тем более несколько дней подряд (как это делала я)
Объясню почему.
Витамин А, при нанесении на кожу, сразу запускает процессы обновления, соответственно, вы буквально после получаса ощущаете что ваша кожа стала как-будто наполненной, упругой, гладкой. Казалось бы – что в этом плохого? И мажете витамин на лицо и дальше. И вот, через три дня использования вы просыпаетесь, смотрите в зеркало и вдруг наблюдаете такую картину – кожа вокруг глаз начала СЛЕЗАТЬ!!! В буквальном смысле скатываться в катышки с вашего лица!!!
И тут наступает паника! Что же делать? Что за фигня??? (извиняюсь за жаргон, по-другому выразиться нельзя)
А всё просто. Вы всего навсего сожгли кожу.
Витамин А в большой концентрации сильно воздействует на кожу, вызывая процессы интенсивного обновления, в итоге вы фактически делаете себе химический пилинг кожи. С одной стороны это неплохо, а с другой – это значит, что целую неделю лучше из дома не выходить вообще, так как на лице примерно такая картина:
- сильное шелушение
- кожа скатывается в катышки, особенно вокруг глаз
- кожа в буквальном смысле болит
- лицо все красное, как помидор
- кожа вокруг глаз ещё и трескается, появляются глубокие морщины
- через пару дней появляется достаточно сильный отек вокруг глаз
- всё это длится около 5-ти дней, полностью кожа заживает через полторы недели
Так что с таким фэйсом выйти куда-либо просто невозможно (если только не надеть солнцезащитные очки и медицинскую маску, чтобы не пугать людей своим видом).
Итак, если вы, как и я, по незнанию переборщили с использованием Витамина А, то вот несколько советов, испытанных мною самолично:
+ первым делом перестать мазать витамин на лицо (это вот прямо-таки самый важный пункт)
+ далее – 1 день не делать с кожей абсолютно ничего (дать ей отдохнуть от такой химической атаки); допускается умывание ромашковым отваром или простой водой
+ теперь мы должны помочь коже восстановиться
Главная проблема сейчас – это ДИКАЯ СУХОСТЬ КОЖИ, от которой, собственно, и болит всё лицо. Поэтому нужно попытаться её увлажнить. А это немного проблематично, так как от любых средств кожа щиплется и болит. Это длится примерно минут 10-15 после нанесения крема, потом проходит.
В общем основная задача – это просто помочь коже восстановиться самой. В этом деле главный помощник МОИ ЛЮБИМЫЕ МАСОЧКИ (куда ж без них) 🙂 В данном случае, я оооочень рекомендую использовать глубоко увлажняющую розовую маску LULULUN, обзор на которую я делала в одной из предыдущих статей.
Однако наносить маску на поврежденную пилингом кожу – это целое испытание, так как кожу печет нещадно от любого прикосновения какого-либо средства. А тут целая тканевая маска!!! В общем, главное – это перетерпеть и выдержать 20 минут. После 7-ми дневного курса масок кожа будет выглядеть весьма и весьма неплохо.
А теперь плюсы данного опыта
Да-да, даже здесь есть плюсы 🙂
Итак, первое – это реальный пилинг кожи лица, и после полного заживления кожи вы будете готовы, при надобности, пройти ещё раз через этот адский круг, потому что эффект после всех мучений превосходит все ожидания!!!
- кожа становится гладкая и нежная, как у младенца
- микроморщинки вокруг глаз и признаки усталости пропадают без следа
- мелкие прыщички также исчезают
- рельеф выравнивается
- кожа на ощупь более упругая
Таким образом, по окончании всех страданий, после полной регенерации и интенсивного увлажнения масочками, мы имеем идеальную кожу.
Конечно, если нет особой необходимости в пилинге (например, угревая сыпь, пигментация), то лучше избегать такого стресса для кожи лица. Однако, при умеренном нанесении Витамина А на кожу, лицо становится практически идеальным. У меня абсолютно случайно получилось сделать такой пилинг. И этот опыт был достаточно болезненным. Но здесь есть действительно большой плюс в виде прекрасного состояния кожи после всего этого безобразия.
Так что выводы делайте сами – нужно оно вам или нет.
Фух, длинная статья получилась 🙂
❤❤❤ 사랑합니다, 너의 올가 있습니다 ❤❤❤
Источник
Ретинол — это витамин А, который улучшает текстуру кожи, избавляет от пигментации, работает как антиоксидант и помогает бороться со свободными радикалами. Этот ингредиент стал одним из самых популярных составляющих anti-age-сывороток, кремов и концентратов, однако до сих пор многие задаются вопросами: как его грамотно применять, подходит ли он для чувствительной кожи, какие могут возникнуть побочные эффекты, с какого возраста стоит использовать продукты с ретинолом. Вместе с экспертами-дерматологами развенчиваем 11 мифов.
Все эти ингредиенты, начинающиеся на “р” (ретинол, ретиноевая кислота), работают одинаково
И да и нет. Средства с высокой концентрацией ретинола за границей можно купить только по рецепту дерматолога. Они содержат ретиноевую кислоту — магический ингредиент, борющийся с признаками старения.
Продукты, отпускаемые без рецепта, содержат ингредиент под названием ретинол — это производное витамина А. Существует много исследований, доказывающих, что хотя ретинол более нежно воздействует на кожу, чем ретиноевая кислота, биохимически он действует так же. Правда, чтобы увидеть эффект, может потребоваться больше времени. Ретин-А, также известный как третиноин, используется исключительно в средствах, продаваемых по рецепту, и действует быстрее, чем ретинол, но часто вызывает больше побочных эффектов, — говорит Дана Сакс, доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Мичиганского университета.
Этого нельзя сказать о производных витамина А, которые в коже трансформируются по следующей цепочке: ретинола пальмитат, ретинол, ретинальдегид, третиноин (ретиноевая кислота). Чем больше шагов проходит производное витамина А, чтобы стать ретиноевой кислотой (активной формой витамина А), тем слабее ретиноид и тем мягче он работает.
Ретиноиды работают как отшелушивающее кожу средство
Наверняка многие думают, что ретиноиды работают, удаляя омертвевшие клетки кожи. Однако оказывается, принцип действия у них немного иной.
Во время использования продуктов с ретинолом часто возникают шелушение и покраснение. Но это побочный эффект раздражения, а не отшелушивающего действия, подобного тому, которое вы получаете от такого ингредиента, как гликолевая кислота, — говорит Сакс.
Эксперт отмечает, что многие ее клиенты почему-то думают, что ретинол — это пилинг, и именно поэтому часто отказываются от него. Ретиноиды же работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию, активность генов (с годами экспрессия генов у человека снижается) и вызывая увеличение выработки коллагена, разглаживание кожи и уменьшение пигментации.
Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога
Это один из самых известных мифов. Суть в том, что витамин А разрушается при взаимодействии с солнцем, поэтому средства с ретинолом разливают в непрозрачные пузырьки, и их все же лучше наносить на ночь (при дневном свете они станут неэффективными). Однако ретинол не делает кожу более склонной к солнечным ожогам.
Этот миф возник потому, что в некоторых ранних исследованиях люди писали, что, нанеся средство с ретиноидами и выйдя на улицу, они замечали жжение на коже. Но это покраснение, вероятно, связано с воздействием тепла, — объясняет эксперт.
Клинические исследования показали, что ретиноиды не приводят к заметному покраснению кожи.
Всегда следует наносить ретиноиды на сухую кожу
Иногда даже доктора нарушают правила. Я знаю, что в инструкции часто пишут, что следует подождать, пока лицо полностью не высохнет, прежде чем применять ретиноид. Но в научной литературе, которую я видела, нет доказательств того, что влажная кожа усиливает чувствительность, — говорит косметолог.
Первые результаты от применения ретинола появятся не раньше, чем через 4—6 недель
Хотелось бы, чтобы это было правдой. По словам Гэри Фишера, профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Мичигана, оказывается, это займет гораздо больше времени — вдвое или даже втрое больше.
Многие производители обещают видимый эффект уже через несколько недель. Но, по моему опыту, ретиноевой кислоте в среднем требуется 12 недель, чтобы привести к заметным изменениям, — говорит он.
Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные
Слова “чувствительная кожа” на этикетке (например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive) часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс.
Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких “лайтовых” средств с более низкой концентрацией ретинола (также в их составе есть успокаивающие ингредиенты).
Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты.
Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена
Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально. Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сакс.
Нельзя использовать ретинол в отпуске
Изменение климата не заставит вашу кожу реагировать по-другому на ретиноид, который вы хорошо переносили дома несколькими днями ранее, — говорит Вайс.
Как только клетки кожи адаптируются к ретиноидам, то любое раздражение (так называемый ретиноидный дерматит) обычно прекращается. Тем не менее если вы планируете дальний перелет или будете кататься на лыжах высоко в горах, то лучше запастись эффективным увлажняющим кремом, чтобы избежать сухости, которая делает кожу более восприимчивой к раздражению в целом.
Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых
Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов. Эксперты считают, что использование средства с ретиноидами на отдыхе даже может стать отличной идеей. Ретинол не только повышает выработку коллагена, но также может предотвратить фотостарение. Доказано, что он предотвращает выработку фермента, который расщепляет коллаген после воздействия ультрафиолета.
Нельзя наносить ретинол на кожу вокруг глаз
Вайс говорит, что это не только можно делать, но даже нужно. Исследования показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Даже если капля крема попала в глаз, то ничего страшного не случится, лишь немного пощиплет.
Противопоказаний не так много
Далеко не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существует довольно много противопоказаний.
Беременные и кормящие женщины должны избегать ретинола из-за риска возникновения пороков развития плода. Не стоит пользоваться кремом с ретинолом, если у вас, как и у Ким Кардашьян, псориаз, экзема или розацеа, поскольку это может усугубить подобные состояния. Всегда стоит помнить, что витамин А может вызывать аллергию. Лучше сначала провести тест на аллергическую реакцию на небольшой области, например, на запястье. Не следует смешивать ретинол с бензоилпероксидом, АНА-кислотами, так как это может нанести вред коже. В любом случае стоит проконсультироваться с косметологом, а не назначать себе ретинол самостоятельно,
— говорит сертифицированный дерматовенеролог, косметолог и специалист по малоинвазивным процедурам Давид Дзадзаев.
Источник
Ретинол ацетат для кожи лица, он же витамин А – прекрасное средство для ухода за собственной внешностью, позволяющее надолго сохранить свежесть и молодость.
Если вы намерены применять ретинол для кожи лица, то стоит помнить, что покупать его рекомендовано только в проверенных торговых точках, а лучше всего в аптеках, где он представлен в виде:
- в виде раствора – в этом случае выбирать стоит именно масляной раствор ретинола ацетата для лица. Он может быть разной процентовки, в частности, 3.44% и 8.6% и идеален для ухода в домашних условиях;
- капсулы, содержащие масляной раствор. Просто проколите ампулу и после витамин А добавляете в маску, крем или применяя наружно. Это по сути самый удобный способ использования ретинола;
- ретинол в ампулах. Его применяют для внутримышечных инъекций, но можно использовать и как добавку в домашние маски, крема и так далее;
Что это такое?
В аптеках ацетат ретинола продается в капсулированной форме и назначается как часть комплексного лечения при рахите, некоторых глазных заболеваниях, эрозиях и язвах кишечника, бронхолегочных проблемах и различных поражениях и проблемах с кожей.
Препарат представляет собой масляный раствор, так как витамин А относится к категории жирорастворимых. Ретинола ацетат производится синтетическим путем и не так быстро дестабилизируется как ретинол. Это позволяет сохранить и использовать его свойства в косметических средствах.
Отзывы
Узнаем, что говорят женщины, применяющие в уходе за кожей лица ретинола пальмитат.
- Елена, 26 лет: «У меня еще с подросткового возраста не полностью прошла угревая сыпь. Иногда появляются и прыщи. Эта проблема изрядно усложняет жизнь и, конечно, я перепробовала много разных средств и методов для ее устранения. Недавно попала на прием к хорошему косметологу, и она предложила мне лечить прыщи витамином А в масле. Купила — средство стоит совсем недорого, начала смазывать маслом прыщики и угри. Что вы думаете? Там где не справились дорогие крема и различные дорогостоящие шлифовки, помог простой витамин. Через неделю уже был заметен положительный результат, а через месяц лицо почти полностью очистилось. Конечно, нужно еще походить к косметологу на процедуры, но и без этого результат уже очень хорош. Я довольна, всем советую».
- Марина, 43 года: «Витамин А часто использую для кожи, а также для волос, о полезных свойствах этого вещества знаю давно. Дочь-подросток тоже применяет ретинол — решает свои проблемы с кожей, прыщами. Рекомендую наряду с наружным применением принимать витамин А и внутрь — если кожные дефекты значительны, таким образом лечение пойдет быстрее
Итак, витамин А или ретинола пальмитат — средство, оказывающее на кожу лица уникальное положительное воздействие. Приобретите масляный раствор этого витамина — и пусть он всегда будет в вашей домашней аптечке. Если на коже появится прыщ, возникнет лихорадка на губах, язвочка, еще какой-то плохо заживающий дефект, достаточно смазать масляным раствором его, и вскоре от дефекта не останется следа. Кроме того, полезен витамин А и при приеме внутрь — в этом случае он принесет пользу всему организму.
Функции в организме
Не зря препараты ретинола ацетата продаются в аптеках как лекарство. Они помогают быстро восстановить нормальную работу организма и оказывают на него такое воздействие:
- регулирует скорость обменных процессов;
- улучшает и восстанавливает зрение;
- усиливает иммунную защиту;
- облегчает симптомы ПМС;
- стабилизирует уровень сахара в крови;
- улучшает внешний вид и состояние кожи;
- способствует концентрации внимания;
- ускоряет рост ногтей и волос.
А еще является сильнейшим антиоксидантом и способен тормозить деструктивные возрастные изменения. Таким образом, организм при активном поступлении витамина А с пищей или капсулированной форме омолаживается.
Ретинол для кожи
Косметологи давно уже начали применять средства с ретинолом ацетатом для возрастной и проблемной кожи. В более высоких концентрациях он нормализует работу сальных желез, прекрасно убирает прыщи и угревую сыпь. Но для этого надо применять профессиональную косметику или аптечные мази, отпускаемые по рецепту, и только под наблюдением специалистов.
В обычных кремах ретинола ацетат для кожи также полезен и практически безопасен, так как его концентрация в них обычно не превышает одного процента. При их регулярном применении:
- разглаживаются мелкие морщины;
- уменьшается глубина мимических;
- подтягивается овал лица;
- выравнивается тон и рельеф кожи;
- исчезают сухость и шелушение;
- уменьшается количество высыпаний;
- уходят угри и черные точки;
- осветляется пигментация;
- подтягивается овал лица;
- исчезает сосудистая сетка.
Именно поэтому различные формы ретинола, и в том числе ацетат, часто встречаются в готовых препаратах для возрастной кожи. А некоторые дома обогащают им маски или любимые кремы. Стоит ли это делать и как я расскажу немного позже.
Лучшая косметика с ретинолом
Антивозрастная косметика с витамином А эффективно устраняет морщины, пигментные пятна и другие признаки старения. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы. Ретинол ацетат для кожи лица хорошо работает в следующих косметических продуктах:
- Liftactive Retinol HA от Vichy. Кроме ретинола в состав продукта входит гиалуроновая кислота и вода из термальных источников. Применение крема стимулирует дерму вырабатывать больше коллагена. Морщины и неровности разглаживаются, а тон кожи выравнивается.
- Redermic R от La Roche-Posay. Устраняет глубокие морщины, пигментацию и неоднородный цвет лица. Во время применения этого продукта рекомендуется дополнительно использовать солнцезащитный крем.
- Eluage от Avene. Улучшает обмен веществ в дерме и циркуляцию крови. Повышает упругость кожи, делает более четким овал.
- L’Oreal Revitalift. Доступный по цене крем, в состав которого входит ретинол. Впитывается быстро. Улучшает микрорельеф кожи и разглаживает морщины.
Аптечные средства
Для получения быстрого и значимого результата концентрация ретинола должна быть не менее одного процента. В готовых кремах, которые можно купить в обычных магазинах, это встречается редко. Поэтому многие начали применять аптечные препараты. Но для этого нужно знать о некоторых их особенностях.
Форма выпуска
На сегодняшний день ретинол выпускается в нескольких формах:
- В капсулах. Удобное средство для наружного или внутреннего применения. Позволяет максимально долго сохранить все полезные свойства вещества, но стоит дорого.
- Масляный раствор. Продается в небольших стеклянных бутылочках из темного стекла. Стоит намного дешевле, чем капсулы и подходит для приготовления масок или обогащения кремов.
- В ампулах. По инструкции эта жидкая формула предназначается для внутримышечных инъекций. Но его также используют для лечения ран и прыщей, так как препарат стерилен и риск инфицирования после его применения стремится к нулю.
Большой разницы в эффективности этих средств нет. Также есть комбинированные препараты с ретинолом, самый известный из которых – «АЕВит». Они еще активнее воздействуют на организм, так как полезные ингредиенты усиливают друг друга.
Особенности препаратов
Хочется отметить некоторые особенности имеющихся в современных аптеках препаратов с витамином А:
| Препарат | Описание |
| «Ретинол ацетат в масле» от «Марбиофарм» | Содержание активного вещества 3,44%. Препарат имеет выраженный лечебный эффект, но не может применяться на открытых ранах и при сильных повреждениях кожи. Очень выгодное средство, так как при объеме бутылочки в 50 мл стоит менее 100 рублей. |
| «Ретинол в капсулах» от «Алтайвитамины» | Достаточно дорогая биодобавка, цена за которую стартует от 500 рублей за упаковку. По отзывам потребителей, более эффективна при внутреннем применении. |
| «Ампулы витамин А + ретинол» от KLAPP | Профессиональное омолаживающее и средство, представляющее собой сочетание ретинола ацетата и лифтинг-крема. Перед его нанесением не забудьте выполнить демакияж лица! |
Важно! Перед использованием любой формы ретинола ацетата обязательно изучите инструкцию по применению. Обратите внимание на то, что к препаратам есть противопоказания, а его передозировка может спровоцировать достаточно неприятные побочные эффекты.
Полезные свойства
Ретинола ацетат применяется для регенерации и восстановления кожи. У него глубокий увлажняющий эффект. Молекулы, входящие в состав витамина А имеют небольшой вес, за счёт которого проникают в глубочайшие слои. Ретинола ацетат воздействует на внешний слой эпидермиса при этом устраняя воспаления изнутри.
Препарат для приёма внутрь назначают беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто готовится к зачатию ребёнка. Компоненты витамина А очищают организм изнутри. Для применения внутрь используются таблетки и даже специально подобранные витаминные комплексы.
Но перед началом приёма ретинола ацетата проконсультируйтесь с врачом.
Полезные свойства для кожи лица:
- повышает сопротивляемость кожных покровов к факторам, раздражающим эпидермис извне, например, солнечных лучей;
- снимает зуд во время воспалительных процессов;
- очищает и выводит токсины;
- улучшает процесс циркуляции крови и обеспечивает внутренние слои дермы питанием;
- укрепляет сосудистую систему, избавляет от сосудистых сеточек;
- избавляет от угревой сыпи и налаживает работу пор;
- обновляет верхние слои эпидермиса, за счёт фруктовых кислот;
- имея антиоксидантные свойства, помогает побороть начальные признаки старения, усиливает выработку коллагена.
Домашнее применение
Конечно, всегда удобнее пользоваться качественной готовой косметикой, и я настоятельно рекомендую сделать именно такой выбор тем, кто гарантированно хочет получить предсказуемый и длительный результат.
Но с любителями поэкспериментировать в домашних условиях тоже ничего не поделать – они есть и будут. Вот несколько моих профессиональных советов специально для них.
Важные нюансы
Перед тем как наносить на лицо аптечные средства с ретинолом, имеющие достаточно высокую концентрацию этого вещества, обязательно сделайте тест на аллергию. Я вообще советую начинать с содержания не более одного процента, а затем, при необходимости, постепенно ее увеличивать.
Если вы делаете маски с ретинолом интенсивным курсом, ни в коем случае не принимаете его параллельно внутрь. Это может привести к гипервитаминозу, который выражается крайне неприятными симптомами: головной болью, расстройством зрения, повышением внутричерепного давления, тошнотой и рвотой, покраснение лица, кожным зудом и высыпаниями.
Перед нанесением крема или маски обязательно надо сделать демакияж, умыться и даже можно выполнить легкий пилинг. Проблемную кожу лучше еще слегка распарить, чтобы усилить действие ретинола. Наносить маски и кремы нужно по массажным линиям, а затем еще пару минут деликатно вбивать подушечками пальцев.
При высокой концентрации ретинола маски могут подсушивать кожу. Поэтому в них желательно добавлять натуральные масла или после применять качественный увлажняющий крем.
Никакого жжение или другого дискомфорта быть не должно. Если оно появилось, средство надо немедленно смыть.
Рецепты масок
Рецептов масок, в которых применяется ретинола ацетат для кожи лица довольно много. В принципе, масляный раствор можно добавить и в привычный любимый крем. Но лучше попробовать один из приведенных ниже составов:
- С алоэ. Мякоть или сок листьев алоэ (их надо срезать заранее и подержать завернутыми в ткань в холодильнике) смешать с чайной ложкой масляного раствора ретинола и добавить столовую ложку овсяной муки. Когда смесь станет однородной, нанести ее на лицо и выдержать 15-20 минут. Смывать чуть теплой водой без мыла. Маска особенно хороша для тонкой, сухой и чувствительной кожи.
- Масляный компресс. Подогреть на водяной бане небольшое количество натурального масла (жожоба, кокосового, виноградных косточек, зародышей пшеницы, персикового) до температуры 45-50оС. В него влить две капсулы препарата «АЕВит», хорошо перемешать и обмакнуть с состав сложенную в несколько раз стерильную салфетку. Накрыть ею лицо (глаза закрыты) и можно сверху еще утеплить ватой или хлопчатобумажным полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с небольшим количеством геля. Отлично подпитывает кожу и разглаживает морщины.
- Медово-масляная. Очень эффективна процедура сочетает в себе питательную маску и легкий массаж. Две столовые ложки меда растопить на водяной бане (температура до 60оС), добавить одну ложку оливкового, облепихового или миндального масла и половину чайной – раствора витамина А (можно 2-3 капсулы). Все перемешать, нанести равномерным слоем на лицо и затем 2-3 минуты похлопать ладонями или постучать подушечками пальцев. Оставить маску на 10-15 минут, смыть проточной водой с мылом.
При желании можно поискать и попробовать другие рецепты. Но важно помнить, что делать такие маски надо не чаще двух раз в неделю и не дольше двух месяцев без перерыва.
Скрабы и лосьоны
Очищение кожи с помощью скрабов позволяет очистить поры, устранить отмершие клетки и улучшить микрорельеф кожи. Кроме этого, улучшается дыхание дермы и циркуляция крови в ее тканях. Скраб с ретинолом будет полезен для всех типов кожи. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 25 г.
- Молоко (жирное для сухой кожи и наоборот) — 25 мл.
- Масляной раствор ретинола — 5 мл.
Хлопья необходимо измельчить в кофемолке. Овсяный порошок заливают горячим молоком. Когда она остынет до комнатной температуры, добавляют ретинол и перемешивают. Смесь можно использовать в качестве скраба.
Масляной раствор ретинола или витамин из ампул для инъекций, можно добавлять в готовые тоники или лосьоны. Кроме этого, такие уходовые средства несложно приготовить самостоятельно из сока огурца или мякоти листьев алоэ.
Противопоказания
Противопоказаний к применению ацетата ретинола и других его форм немного, но они есть. Препарат не используют при:
- сильных повреждениях кожи;
- острых воспалительных процессах;
- множественных гнойниках;
- беременности и в период лактации;
- хроническом панкреатите;
- желчнокаменной болезни;
- гипервитаминозе витамина А.
Внутренний прием также не рекомендуется при алкоголизме, циррозе или других серьезных заболеваниях печени, почечной недостаточности, возраста до 7 и старше 70 лет.
Мнение дерматологов
Что говорят косметологи?
- О разных формах и концентрациях. Биохимически они делают ровно то же самое, влияют на кожу на клеточном уровне. Но слабая концентрация требует больше времени, чтобы проявились результаты.
- Из применения ретинола может извлечь выгоду любая кожа, но большинство женщин начинают его использовать между 40 и 50 годами.
- Недостатки — первичное шелушение. Чтобы увидеть результаты, нужно запастись терпением на 2-6 месяцев. Когда применение прекращается, все признаки старения возвращаются вновь: проявляются пигментные пятна, углубляются морщины.
Некоторые дерматологи говорят, что средства для домашнего ухода с низкой концентрацией действующего вещества неэффективны, и пользователи не увидят разницы.
Но независимое исследование показало, что ретинол в концентрации 0,4%, применяемый трижды в неделю на протяжении шести месяцев, может исцелить клеточные повреждения зрелой кожи, большинство компаний не разглашает концентрацию действующего вещества в своем продукте, ее просто нет на упаковке даже у «Виши» и «Л’Ореаль».
Тем не менее, было бы неплохо, если бы все марки напечатаны проценты на упаковке, своей продукции, тем более, что крем может быть недешевый?
Тогда мы могли бы сделать более осознанный выбор по поводу этого проверенного омолаживающего ингредиента. Максимальной концентрацией обладают средства, которые можно купить у профессионалов, она составляет 1,0%, что указано на упаковке.
Подводя итоги
По отзывам пациентов, опробовавших на себе готовые или домашние средства с ретинола ацетатом, подтверждают их высокую эффективность. Если есть подозрение на существенный недостаток витамина А в организме, стоит сдать анализ крови. В этом случае вместе или после применения кремов врач может назначить еще и внутренний прием ретинола. Он же определит дозировку и сколько пить препарат по времени. Для перорального приема лучше выбрать средство в таблетках или капсулах.
Помните и о том, что для красивой кожи важно все – от сбалансированного рациона до качественного ухода и здорового образа жизни. Поэтому ожидать чудес от кремов с ретинолом не стоит. Да, они обладают лечебным и омолаживающим эффектом. Но только если применяются как часть комплекса антивозрастных мер или устранения дерматологических проблем.
После прочтения этой статьи у вас остались вопросы? Вы можете задать их в комментариях, и я с удовольствием поделюсь с вами дополнительной информацией.
Аналоги
Основным аналогом ретинола ацетата является Аевит. Последний представляет собой комбинированный препарат, главными составляющими которого являются жирорастворимые витамины — А и Е. Аевит считается более сильным средством, нежели ретинола ацетат. Дело в том, что сочетание витаминов даёт более выраженный омолаживающий, противовоспалительный и регенерирующий эффект. Аевит можно добавлять в маски, лосьоны и покупные средства вместо ретинола ацетата, если эффект от комбинированного препарата нравится вам больше. Стоит средство от 33 до 55 рублей, в то время как цена масляного раствора витамина А, в зависимости от объёма и производителя, составляет 10–90 рублей.
Аевит является основным аналогом ретинола ацетата
Источник