Можно ли тереть кожу лица
Просроченная косметика, неправильно подобранные средства для умывания, недостаточное очищение кожи лица, домашние маски или пилинги с добавлением уксуса и горчицы могут навсегда лишить вас красоты. Мы выявили грубые ошибки, которые допускают девушки при уходе за кожей лица.
Ошибка №1 – недостаточное очищение кожи лица
Каждая девушка знает, что кожу следует ежедневно очищать, но почему-то пренебрегают этой процедурой, а зря. Очищение – самая важная процедура в уходе за лицом. И пренебрегать этой процедура ни в коем случаи нельзя! То, как мы очищаем кожу лица, зависит ее состояние, здоровье и красота. Поэтому эту процедуру следует полюбить и ввести, как правильную ежедневную привычку. Утром и вечером следует смывать косметику гелем или пенкой для умывания. Средства следует наносить на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Рекомендуется поддержать средство на 10-20 секунд и смыть теплой водой. После основного очищения нанесите на кожу лосьон или тоник, чтобы успокоить кожу, а уже потом увлажняющий или питательный крем.
Ошибка №2 – неправильный выбор средств
Если вы не можете определить, какой у вас тип кожи, вы неправильно подберете себе средства по уходу за ней. Девушки часто путают обезвоженную кожу с сухой и поэтому неправильно подбирают средства. Сухая кожу очень тонкая, гиперчувствительная – легко раздражается и шелушится, потому что ей не хватает выработки кожного сала. Такой кожи нужны средства, которые способны восстановить увлажнение: коллаген, эластин, глицерин, аминокислоты.
Частые покраснения, раздражения, шелушения – признаки чувствительной кожи. Не рекомендуется пользоваться скрабами и пилингами. Выбирайте крем, в составе, которого есть аллантоин – он обладает противовоспалительными свойствами и выступает в качестве защиты чувствительной кожи лица.
Обезвоженная кожа – та, которая нуждается в дополнительном увлажнении. Недостаток увлажненности кожи может проявляться шелушением, ощущением стянутости и раздражением, мелкими морщинками. Помочь такому типу кожи могут увлажняющие средства и регулярный уход.
Заметные поры на лице – это признак комбинированной кожи. Смешанная или комбинированная кожа характеризуется повышенной выработкой кожного сала в области лба, носа и подбородка. Такая кожа нуждается в регулярном очищении утром и вечером, если не хотите, чтобы лицо блестела от жира. Очищайте лицо пенками для умывания или гелями, а после на кожу нанесите крем, в составе которых будут входить ромашка, подорожник, шалфей.
Ошибка №3 – просроченная косметика
Просроченная косметика, как и просроченная еда – опасна для здоровья. Ее использование может привести к аллергии, инфекции, воспалительным процессам на коже. Поэтому проверяйте срок годности косметики, прежде чем ее покупать. Не помешает и проверить свою косметику, возможно, в косметичке найдется крем или тени, которые нужно выбросить. Напоминаем, что после того, как была вскрыта упаковка любого косметического средства , ее срок годности автоматически снижается до шести месяцев, не зависимо от изначальной даты указанной на упаковке.
Ошибка №4 – домашние маски, в составе которых есть уксус, горчица перекись или гликолевая кислота.
Глубокое очищение кожи 1-2 раза в неделю необходимо, но использовать для этого кислоты высокой концентрации запрещено. Вы можете заработать ожоги, пятна, неровности или шелушение. Лучше воспользоваться профессиональным пилингом или услугами косметолога, чем экономить на здоровье кожи лица.
Ошибка №5 – грубое воздействие на кожу
Сильно надавливать, тереть и растягивать кожу – запрещается. Вы своими неосторожными действами повредите верхний слой кожи и заработаете преждевременные морщины. Очищать кожу следует мягко и нежно. После каждого умывания нужно лицо слегка промокнуть мягким полотенцем, а не протирать до покраснения.
Ошибка №6 – частое выдавливание прыщей
Самостоятельное выдавливание прыщей приводит к попаданию инфекции на здоровые участки кожи и к появлению на лице пятен, которые портят весь вид. Поэтому не стоит рисковать и пытаться выдавить прыщи. Лучше обратиться к косметологу. Профессиональный метод лечения поможет справиться с этой проблемой без осложнения.
Ошибка №7 – спать лицом в подушку
Во сне мы проводим примерно 50% жизни и от того, как мы спим, зависит состояние нашей кожи. Некоторые позы, в которых мы засыпаем и просыпаемся могут стать основными причинами возникновения морщин – «гусиные лапки”, морщины между щекой и спинкой носа, между нижней губой и подбородком.
Это происходит потом, что мы во сне не всегда аккуратно меняем свое положение, в результате чего кожа заламывается, сдвигается и сплющивается. Мы можем контролировать свои действия, если научимся спать на животе или на боку. Тогда мы сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы.
Источник
Каждый день мы совершаем определенные гигиенические процедуры. Их количество у каждой женщины свое. Но все мы, несомненно, каждый день умываемся. А вот делаете ли Вы эту простую, на первый взгляд, процедуру правильно? Давайте разберемся, как правильно умываться.
Все девушки и женщины стремятся сохранить молодость как можно дольше. В первую очередь они желают сберечь юную кожу, поэтому тратят огромные деньги на средства по уходу за ней. Сохранить молодость кожи лица на долгие годы можно и другими способами, если правильно за ней ухаживать. Умываемся мы обычно утром и вечером. Не нужно делать этого чаще, если нет такой необходимости. Но и делать это тоже важно знать как.
Первая ошибка – температура воды
Можно ли умываться холодной водой? Многие женщины ошибочно полагают, что умываться холодной водой по утрам полезно для кожи. Увы, это не так. Вода должна быть средней температуры, чуть ниже комнатной. Это примерно 18-20 градусов. Да, протирать кожу кубиками льда из отвара целебных трав полезно, они тонизируют и успокаивают кожу, но холодная вода приводит к чрезмерному сужению сосудов, а горячая – к их чрезмерному расширению. Для поддержания тонуса и молодости кожи косметологи рекомендуют придерживаться золотой середины.
Вторая ошибка – неправильный выбор средства для умывания
Выбирая средство для ежедневного умывания, мы в первую очередь обращаем внимание на надпись на этикетке. Универсального средства для всех не существует – его следует выбирать индивидуально для каждого типа кожи. Проконсультируйтесь со своим косметологом перед тем, как делать выбор и определять, чем умывать лицо. Обычно для тех, у кого сухая кожа, производятся пенки, которые увлажняют кожу и не вредят ей. Для жирной кожи лучше выбрать гель для умывания, в состав которого входят цинк или салициловая кислота. Такие средства борются с раздражением и предупреждают воспалительные процессы на коже.
Третья ошибка – перебор с пилингом
Многие женщины ошибаются, полагая, что чем чаще удалять с кожи все отмершие частички, тем лучше. Перегибать палку с отшелушиванием – не лучший способ поддержания молодости вашей кожи. Да, пилинг должен быть регулярным. Но идеально, если он будет проводиться раз в неделю. Для начала стоит определить тип вашей кожи, в соответствии с которым и будет подбираться режим ухода за ней.
Четвертая ошибка – слишком частое умывание
Эта ошибка очень распространена. От того, что вы будете умываться пять раз в день, ваша кожа не станет чище. Наоборот, вода повреждает тонкую жировую прослойку на коже, которой приходится стимулировать вырабатывание жира. Из-за этого могут возникнуть дерматологические проблемы. Особенно вредно умываться больше двух раз в день людям с жирной кожей, так как они больше всего подвержены таким косметическим проблемам, как черные точки и прыщи.
Не совершайте эту ошибку. Можно умываться только утром, когда через поры выделяются вредные вещества и токсины, и вечером, когда нужно смыть пыль, грязь и макияж, накопившиеся за день. Это поможет вам сохранить здоровье и молодость кожи.
Пятая ошибка – плохое ополаскивание
Плохое ополаскивание часто приводит к тому, что частички средства для умывания забивают поры, от чего на лице может возникнуть воспаление. Закрытые поры мешают коже дышать. Особенно тщательно споласкивайте нос и подбородок, так как именно этим участкам лица большинство женщин обращает слишком мало внимания.
Шестая ошибка – неправильное вытирание
После умывания нужно осторожно вытирать лицо. Нельзя слишком сильно давить на него полотенцем. Обратите внимание на этот совет. Неправильная техника может стать причиной дерматологических проблем. Например, если тереть кожу полотенцем слишком сильно, можно повредить ее защитный слой. Если вытирать кожу лица массажными движениями, она скоро станет не такой эластичной, появятся морщины, проявятся признаки старения. Нужно не вытирать лицо, а промакивать его мягкими осторожными движениями. Это поможет вам надолго сохранить упругость и молодость кожи. Полотенце для лица нужно иметь отдельное. Менять его необходимо не реже одного раза в семь дней. В идеале оно должно быть сделано из мягкого и натурального материала.
Седьмая ошибка – недостаточное увлажнение
Кожу важно увлажнять после каждого умывания, что не зависит от возраста женщины. Молодым девушкам рекомендуется использовать только слабые и мягкие увлажняющие средства. Сильнодействующие смеси подходят только женщинам, достигшим 35-летнего возраста. Нужны они для защиты кожи, пока сальные железы вырабатывают новый защитный слой после умывания. Каждый увлажняющий крем к тому же и питает кожу, что положительно сказывается на ее состоянии.
Не экономьте на увлажняющем креме. От него зависит здоровье вашей кожи. Не нужно до конца вытирать с лица всю влагу перед нанесением увлажняющего крема – с водой полезные вещества впитаются в кожу гораздо быстрее.
Источник
В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.
Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.
Основные правила
- Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
- Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.
Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.
В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.
Руками или спонжем?
- Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
- Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
- Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.
Какое средство выбрать
- Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
- Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
- Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.
Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.
Для жирной и комбинированной — гели и пенки.
Для зрелой и чувствительной — пенки.
Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.
Вода и полотенце
- Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
- Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
- Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.
Кожа вокруг глаз
- Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
- Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.
Дальнейшее увлажнение
- После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
- Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.
Нежное умывание
Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:
- Увлажните лицо водой.
- Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
- Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
- Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
- Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
- Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
- Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.
Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?
Источник
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать “счастливой” обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон – это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце – не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник